2.1 第一课时 悦纳自己
2.1悦纳自己PPT课件
林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统 之一。那么，如果，林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去 发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？
为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中汲取力量来改变 自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。 迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工 作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。 即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下 读书。他曾经说过一句话；“每个人的心中都存在继续往前的使命感。 努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”
你觉得那两个男生的说法有道理吗？ 为什么？
那么，作为张春玲对这种评价应该持 什么态度呢?
我们应该如何对 待他人的意见和评价？
要重视他人的态度与 评价，冷静地分析。既不 能盲从，也不能忽视。
“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知 兴衰；以人为镜，可以明得失” ——李世明
走自己的路，让别人去说吧！ ——但丁
• 我是一个聪明的人
• 我是一个受同学欢迎的人 • 我是一个七年级的学生 • 我是爸爸妈妈的开心果······
社会自我 的认识
苦恼的救灾小英雄
张春玲，四川省平武县石坎小学
六年级学生，是一个勤奋好学、 成绩优异、心地善良，乐于助人 的好学生，在家她很孝顺父母， 抢着帮父母做家务，父母也非常 疼爱她。可是随着年龄的增长， 她越来越不快乐了。原来，3岁时 的一次意外火灾，让她左脸重度 毁容，左手截肢，右手五根手指每根都只剩两节。面
• 每个人外在形象和内在素质都有不完 美的地方，所谓“金无足赤，人无完 人”。我们要勇敢地接受自己的不完 美。
2.1悦纳自我 第一课时
一、科目：七年级上思想品德二、课题：2.1悦纳自己三、授课班级：四、教者：五、课型：授新课六、教学时数：2课时七、教学目标：（一）知识目标：知道自我评价的重要性，了解自我意识对个人成长的重要作用。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
（二）能力目标形成认识自我的途径与方法，能客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
明白悦纳自我的重要性，并通过“自我完善”演讲稿的设计，妥善处理理想自我和现实自我的距离，提高有目的、有计划地塑造自我的能力。
（三）情感、态度与价值观目标十四五岁的中学生正是自我概念形成的时期，了解自己、悦纳自己，对这一年龄的学生来说，是很重要的内容。
他们非常注重自己的“形象”，但是由于中学生自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。
因此，帮助学生树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价，有利于学生的自我完善。
八、教学重点：如何认识自我九、教学难点：如何悦纳自我十、教学方法：讨论法、活动法、阅读、讲故事法。
十一、教具：十二、教学过程：第一课时：认识你自己（一）复习旧课（分钟）（二）导入新课（分钟）师：通过刚才同学的表现，老师看得出来大家都做了很好的复习工作。
为了表扬一下大家的行为，老师先给大家讲个故事，大家一起来猜个谜语，轻松一下。
《斯芬克斯之谜》古希腊有这样一个传说，传说中奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。
众神的主神宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。
斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语，他来到了一座古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。
这句谜语给当时的城民带来了前所未有的灾难。
终于有一天，一位叫俄狄浦斯的人猜中了这个谜语，于是，司芬克斯就跳下了深渊，城堡里的人们才摆脱了这个厄运。
这个谜语从此也就流传了下来。
粤教版思品七上2.1《悦纳自己》(第1课时)ppt课件
箴言是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
人，认识你自己
活动要求：
1.用陈述句，围绕“我是个＿＿＿＿的人”， 用
10-20种不同的回答填写出能表现自己的句子。 2.回答时不必太多思考。 3.根据自己的实际，能回答几种就回答几种。
外在体征（生理自我）：指个体对自己身体、外貌、 体质状况等方面的认识。（高高的个子、清秀、短发、 长相一般等）
我欣赏自己的有哪些方面？ 我觉得还有待于改善或不太满意的 有哪些方面？
每一个人都是独立的个体
每一个“自己”都是独一无二的 “我”是独特的
认识自我的途径 1.自我评价 2.他人评价
《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬 崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了 ，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到 公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞 不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉 住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。 穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？ 做人要有自知之明，凡事不可不自量 力，正确认识和了解自己，能对自己的优势 和劣势了然于心，能认清和衡量自己能力所 到之处。
内在的精神世界（心理自我）：指个体对自我性格、 能力、兴趣、特长等方面的认识。（开朗、调皮、爱 运动、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、 等）
自己在集体中的地位（社会自我）：指个体对自己所 处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。（地 位高、受欢迎、威信高等）
生理自我 心理自我 社会自我
思想品德
第二单元 认识自我
2.1
悦纳自己
自我意识
人在实践中对自己、对自己与自然、自 己与他人、自己与社会等关系的意识活动。
斯芬克斯之谜
传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主 神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句 箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬 克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给 人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守 候在这座城堡唯一 的井口旁，要求每一位前来打水的人 猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉 。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难 。 谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走 路，晚上3条腿走路？” 人 谜底是：＿＿
2.1悦纳自己 第一课时
森林中举办“大”比赛，老牛走上擂 台，动物们高呼：“大！”大象登场表演， 动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落 里一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙 “嗖”地跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮， 并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大。”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的 一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也 不知道它到底有多大。
根据刚才同学们对自 己的描述，概括：我们 应该从哪些方面来认识 自己，了解自己？
1、我们从哪些方面观察和认识自己？
① 外在的体征：即外表和体质状况，包括 外貌，体能、健康状况等。（生理自我）
（高高的个子、清秀、短发等）
②内在的精神世界：包括对自己的智力、 能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的 认识。 （心理自我） （爱运动、喜欢唱歌） ③自己在集体中的地位：包括自己在同学 中的影响，自己在班级、学校中的位置和 作用，对集体生活的适应能力和在集体活 动中的表现。（社会自我）（地位高、受欢迎、威信高）
•
什么动物早上用4条腿走路，中午 用2条腿走路，晚上用3条腿走路？
当时有很多人因猜不出谜底 被斯芬克斯吃掉。
人啊，要认识自己是多么的艰难！
有一天，上帝来到尘世,对地球上的居民进行一番 智慧调查。上帝问大象：“你是谁？” 大象回答：“我是知识渊博的学者。” 上帝问袋鼠： “你是谁？” 袋鼠说：“我是全球闻名的拳王.” 上帝又问鱼儿：“你是谁？” 鱼儿回答：“我是天地间的精灵。” 上帝又问鹰：“你是谁？” 鹰回答：“我是搏击长空的雄鹰。” 上帝最后问人： “你是谁？” 人回答：“我是谁？这个问题我还真没想过呢？” 上帝叹了口气，说道：“哎！天地间最难认识的是 自己啊！”
青蛙为了与老牛、大象比大鼓破了肚 皮，青蛙的这种举动聪明吗？为什么？从 中我们能悟出什么道理？
七年级政治上册 2.1 悦纳自己教案2 新人教版
2.1 悦纳自己基础知识导学1．认识自己的方法（随着年龄的增长，生理的不断成熟，我们内心世界越来越丰富，认识自己就显得更重要。
一般而言，我们可以从三个方面观察和认识自己。
）(1)自己的外表和体质状况（外貌、风度、健康状况等方面）(2)自己的精神世界（对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。
）(3)自我形象，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
2．认识自己的途径（有三种）：(1)自我探究；(2)与他人比较；(3)倾听他人评价。
资料库：正确认识自我作家约翰•保罗说：“一个人真正伟大之处，在于他能够认识自己。
”我们应该努力拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，借助于他人来反观自己，学会正确地认识自己、认识他人和社会。
如果一个人对自己有一个全面正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，扬长避短、取长补短，选择相应的目标为之奋斗。
3．悦纳你自己(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。
（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。
在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。
）②悦纳自己是心理健康的表现。
(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。
③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
资料库：积极悦纳自我悦纳自我是发展健全自我的核心和关键。
悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不论优点或缺点、成功或失败。
要肯定自己的价值，尊重自己，喜欢自己，使自己充分感受到价值感、自豪感、愉快感和满足感。
(3)如何完善你自己：①提高自己的自我控制能力。
②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。
(完整版)2.1悦纳自己-认识自我(公开课教案)
课题：第二单元《认识自我》第一课悦纳自己目标要求：1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
教学重点：如何认识自我教学难点：如何悦纳自我课时安排（2课时）：第一课时认识你自己；第二课时悦纳自我，完善自我第一课时认识你自己目标与要求：1．知识与能力：了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。
学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
2．过程与方法：通过“探究园”中的“给自己画个‘像’”活动，学习科学分析自我的方法。
一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。
结合活动，学习、领悟“心灵导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点3．情感、态度与价值观：通过学习，树立积极自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。
4. 教学重点：如何认识自我。
5. 教学方法: 情景表演法、活动法、讨论法、教学设计思路:（一）兴趣导入:师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。
寒号鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。
2.1 悦纳自己 课件
1. 2. 3. 4. 5.
自我观察 自我检查 通过与他人比较 重视他人的态度与评价 加强与他人的沟通
阅读课本P25 “小小故事会” 和P27第四段至第六段，回答我们 应怎样悦纳自己？（【学案导引】 第4题）
阅 读 课 本 P27P28，回答完善自己 的方法和途径有哪 些？（【学案导引】 第5题）
我会书法，这次 我要好好帮助班 里出黑板报。
我会绘画，这次 我要好好帮助黑 板报画花边。
1.完善自我第一招：
阅 读 课 本 P26 第四至八段，归纳 并回答认识自己的 途径和方法有哪些？ （【学案导引】第 2题）
外表和体质状况，包括 外貌、体能、健康状况等。
外在的特征
精神世界，包括对自己 的智力、能力、性格、兴 趣、爱好、特长等方面的 观察和认识。
内在的世界
社会地位，主要是自己 在班级、学校中的位置和 作用，在公共生活中的举 止表现以及社会适应能力。
• 3. （ ）懒羊羊放学回到家里，第一件事就是玩 电脑游戏。喜羊羊说：“作业没做就去玩游戏，你怎 么这么管不住自己啊！”晚上懒羊羊做完作业，就去 睡觉。喜羊羊说：“你看你的书本弄得这么乱，做事 多没条理啊！”懒羊羊认识到自己的缺点，下决心努 力改正。懒羊羊认识自我的途径是 • A. 与他人接触和比较 • B. 自我观察，自我反省 • C. 自我表现 • D. 他人对自己的态度和评价 • 4. （ ）沸羊羊发现自己还有许多不了解自己的 地方。于是他高兴地找了几个好朋友，想通过它们 更好地了解自己。但面对朋友们的不同评价。他更 迷茫了。这时候，你认为他应该 • A. 认为朋友们的意见都带有一定的感情色彩，不可 相信 • B. 朋友对自己一定很了解，所以要全盘接受 • C. 认真分析朋友们的说法，有选择地接受 • D. 只要按自己的想法生活就行了
2.1悦纳自己[1]
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第二单元认识自我主题词: 认识自我悦纳自我完善自我小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。
一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。
为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。
主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。
小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？你认为小毛驴的问题在哪里呢？小毛驴没有正确认识和评价自己。
人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。
如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。
探究活动我的自画像要求1、用陈述句，围绕着“我是……”这样的问题，用10种不同的回答填写出能表明自己的句子。
2、回答时不必太多思考。
3、2分钟完成。
形容词查核表漂亮的长相一般的高个的矮个的成绩好的成绩中等的大胆的善良的英俊的宽容的聪明的冲动的瘦弱的独立的引人注目的长头发的懒惰的乐观的短头发的自信的能言善道的强壮的实际的机智的不合群的苗条的敏感的顽固的合群的温和的顺从的善良的体贴的诚实的爱运动的大方的粗鲁的友好的受欢迎的有耐心的斤斤计较的……除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。
根据刚才同学们对自己的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。
例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；生理自我的认识对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。
如我是个胆小的人，我爱好文学等；心理自我的认识对自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等；社会自我的认识外在的体征内在的精神世界自己在集体中的地位一、认识自己的途径我们可以通过哪些途径了解自己呢?一、认识自己的途径自我评价倾听他人的评价认识自己的途径与他人比较心理测验……上初中后，我发现班里很多同学的成绩都很优秀，很多同学还有自己的特长，他们上课能踊跃回答老师的提问，课后能积极参加各种课外活动，他们的学习生活每天都很开心。
第一课悦纳自己教案
第二单元《认识自我》第一课悦纳自己目标要求1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
教学对象分析教学重点教学难点课时安排2课时。
第一课时认识你自己第二课时悦纳自我，完善自我第一课时认识你自己教学重点如何认识自我。
教学方法情景表演法、活动法、讨论法、教学设计思路（一）兴趣导入师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。
穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。
后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。
穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）师：人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。
如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。
然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。
那么怎样才能客观正确地认识自己呢？请同学们翻开课本24页第二单元第一课。
出示课题《认识你自己》。
（二）自主探究活动一：认识自己。
同学们把生活中不能正确认识自己的现象说给大家听听，如因某次数学竞赛获奖就以为比别人聪明，就认为将来有望成为数学家。
《悦纳自己》课件
04 自我实现
设定个人目标，追求梦想
总结词
明确目标，坚定信念
详细描述
设定个人目标是一个人实现自我价值的关键步骤。目标能够指引我们前进的方 向，激发我们的动力和激情。在追求梦想的过程中，我们需要坚定信念，勇敢 面对困难和挑战，不轻易放弃。
发挥自身优势，创造价值
总结词
挖掘潜能，展现特长
详细描述
每个人都有自己独特的优势和特长。要实现自我价值，就需要充分挖掘和发挥这些潜能。通过不断地 学习和实践，我们可以提升自己的能力和技能，从而在工作中创造更多的价值。同时，也要学会在团 队中发挥自己的优势，与他人协作，共同实现团队目标。
鼓励和激励身边的人 ，帮助他们克服困难 ，实现自己的目标。
不断成长，追求卓越
不断学习和成长，提升自己的能力和素质。 追求卓越，不仅仅是为了自己的成就和荣誉，更是为了实现自己的潜力和价值。
在成长和追求卓越的过程中，保持谦虚和开放的心态，不断接受新的挑战和机遇。
感谢您的观看
THANKS
理解完美的不存在
完美是不存在的，每个人都有自己的 瑕疵和不足，要学会接受这个事实。
超越自我，不断成长
尽管有不足之处，但要相信自己有成 长和进步的能力，不断超越自我。
接受自己的不完美
不要过分追求完美，要学会接受自己 的不完美，不要对自己过于苛刻。
克服自卑，树立自信
认识自卑的来源
自卑往往来源于对自己能 力的低估和自我否定，要 认识到这种心理的来源。
逐步建立自信
通过逐步挑战自己、克服 困难，逐渐建立自信心， 提升自我价值感。
保持积极心态
保持积极的心态，相信自 己能够克服困难、实现目 标，不断给自己正面的反 馈和激励。
03 自我提升
《2.1 悦纳自己》教案2
《2.1 悦纳自己》教案教学目标1、帮助学生树立积极的自我观念，欣然地接受自己、喜欢自己。
2、正确对待自己和他人的评价。
教学准备1、收集和熟悉有关悦纳自己资料。
2、搜寻相关的实例。
3、一张画有黑点的白纸和一张画有白点的黑纸。
教学过程一、导入。
老师：同学们，老师今天带来了一个精美的盒子，盒子里面装的是在我们班里面老师认为最棒的学生的照片，同学们想知道是谁吗？老师现在打开盒子让同学们把盒子传下去，大家看一看，在盒子里，你看到了谁？对，就是你自己。
在老师心中，我们班上的每个同学都是最棒的，今天我们就一起来学习怎样才能悦纳自己。
二、故事探讨。
1、老师：那什么是悦纳自己呢？悦纳自己就是喜欢自己，欣然地接受自己。
怎样才能悦纳自己呢？有三个秘诀。
但这三个秘诀需要同学们在森林大会的故事中，共同思考和讨论才能得出来。
我们接下来就把眼光投向遥远的森林大会。
老师需要三个同学和我一起把《两只小狗》这个故事一起展示出来。
2、两只活泼可爱的小花狗在哈哈镜前看到了不同的自己，一个高大威猛，一个变成了十分不起眼的小不点儿，从此，两只小狗发生了翻天覆地的变化。
请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗会发生怎么样的变化？3、老师：那么这个故事还有没有别的结局呢？如果，两只小狗在看过哈哈镜后，能客观的评价自己，那么结局可能就截然不同了。
所以，任何时候，我们都要客观地看待自己，正确地认识到自己身上的优点和不足。
4、阅读教材P25的故事，说说自己的启示。
三、白纸黑点与黑纸白点。
1、老师：其实生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活两个不可缺少的部分，这才是真实的生活，面对生活，它本来的样子不是最重要的，重要的是你看到了什么。
拿出一张画有黑点的白纸，问学生：大家看到了什么？拿出一张画有一个白点的黑纸，问学生：大家又看到了什么？同学发言。
2、老师：这两张图代表着许多很多，可以是我们自己，也可以是生活，如果我们只看到了白纸上的黑点，那么黑点就会越来越大，就像我们如果只把眼光集中在自身的不足上，那么我们对自己的认识就会越来越狭隘，最终导致我们失去信心。
七年级政治上册 21 悦纳自己课件 粤教
我就是我！一个自信的我，一个真实的我，一个 潇洒的我，一个执着追求的我．
同学们，生理自我虽然是与生 俱来，但可以通过个人的努力、 个人的内在修养来弥补。心理自 我和社会自我更是可以通过后天 的努力来不断完善。
在断臂的维纳斯 雕像前，人们多 的是赞美，而忽 略她的残缺．没 有人说：“瞧呀！ 她是个残疾，多 么丑陋啊！”
断臂的维纳斯
➢我欣赏自己的有哪些方面？ ➢我觉得还有待于改善或不太满意的
有哪些方面？
11、凡为教者必期于达到不须教。对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。 12、首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后才是专门知识和技能的训练。 13、在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。2022/1/152022/1/15January 15, 2022 14、孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。 15、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。 16、一个人所受的教育超过了自己的智力，这样的人才有学问。 17、好奇是儿童的原始本性，感知会使儿童心灵升华，为其为了探究事物藏下本源。2022年1月2022/1/152022/1/152022/1/151/15/2022 18、人自身有一种力量，用许多方式按照本人意愿控制和影响这种力量，一旦他这样做，就会影响到对他的教育和对他发生作用的环境。 2022/1/152022/1/15
想一想
林肯如果只把眼光停留在自己 丑陋的外貌上，不去发现自己 的其他长处，他能成为美国著 名的总统吗？
中国体坛上曾经有过一颗闪耀过瞬间光辉的新 星．她刻苦训练，曾获得过“打不垮的铜墙铁壁” 的盛誉．她曾两度逼近世界冠军的颠峰，有两次 垮了下来．第一次，赛前她十分紧张，总是担心 自己技术不如对手，担心自己会失败而选择了临 阵逃脱，用小刀刺破自己的手，并谎称被人袭 击．第二次则是在她自己已经领先的形势下，仅 仅因为对手追上了几分，边心慌手软，感觉自己 技不如人，最终败下阵来．此后，她开始用各种 发法逃避比赛，最终这颗新星陨落了．
E770-粤教版《道德与法治》-七年级-初一-2.1.1 悦纳自己第1课时
每次放假我都制定学习计 划，可是由于贪玩，总是 半途而废
……
缺点
经受不起挫折，容易动摇， 缺乏果断性
缺乏自制力和自信心，坚 持性、忍耐力，自理能力 差
……
小辉的烦恼
❖ 小辉是学校的尖子生，成绩非常优秀，在很多 大赛中都获过奖项，而且待人有礼貌，喜欢帮 助同学和老师。但是小辉经常闷闷不乐，他在 日记中写道：“我在班上男生中是最矮的，而 且长得很难看，又不会打篮球，站在那些高大 帅气的同学面前，我总觉得自己不如别人”。 小辉的烦恼影响到了他的各个方面。
没耐心的、短头发的、高高的、情绪化的、浮躁的、 有恒心的、班上很普通的、小气的、优柔寡断的、讲 文明礼貌的、听话的、皮肤白白的、害羞的、没主见 的、冲动的、喜欢唱歌的.…..
外貌、体能、 健康状况
情绪、爱 好、性格、 能力、智力、
特长
在同学中影响、 在班级、学校中
的作用、适应 能力、表现
中等个子的、 漂亮
❖ 古刹里新来了一个小和尚，他积极主动地去见方丈， 殷勤诚恳地说：“我新来乍到，先干些什么呢？请前 辈支使和指教。”
❖ 方丈微微一笑，对小和尚说：“你先认识、熟悉一下 寺里的众僧吧。”
❖ 第二天，小和尚又来见方丈，殷勤诚恳地说：“寺里 的众僧我都认识了，下边该干什么了？”
❖ 方丈微微一笑，洞明睿犀地说：“肯定还有遗漏，接 着去了解、去认识吧。”
1、从哪些方面认识自己 2、认识自我的途径 3、怎样正确认识自己
1、为什么要悦纳自己 2、怎样做到悦纳自己
1、 对待自己的优缺点 , 我们应有的态度 是
A.只看到自己的优点 , 缩小自己的缺点 B. 夸大自己的优点 , 不承认自己的缺点 C.只看到自己的缺点 ，找不到自己的优 D. 既看到自己的优点 , 也承认自己的缺点
2.1悦纳自己
班级：学号：姓名：2011—2012学年度第一学期七年级上册思想品德教学案课题：2.1悦纳自己（第1课时）课型：新授教学设计：胡春花教学案审核：刘晓珊授课时间：第周星期授课教师：一、课前导学（一）认清目标，明确要求1、情感态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价。
2、过程与方法：通过“探究园”中的给自己画个“像”活动，学习科学分析自我的方法。
3、知识与技能：了解自我评价的重要性，学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点。
（二）学习重点和难点：如何认识自我（三）自主学习，认真准备1、认真看书，预习课文2、预习自我检测（会做的认真完成，不会的一定要做好记号哦！）（1）我们每个人都是一个的个体，每个“自己”都是。
（2）.我们可以从①②③三方面观察和认识自己。
（生理自我）（心理自我）（社会自我）（3）、认识自己的途径有①②③（4）置疑：（预习之后，你还有哪些不懂的问题，请记下来，课堂上我们共同探讨）二、课堂助学（一）预习交流展示（二）解疑释疑（记录本课不理解的地方）质疑（疑问）：答疑（解答）：（三）研讨探究1、活动一：我的自画像(P24)（1）、请用丰富的图形或文字，把心目中的“我“描绘出来。
参考词汇：漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、引人注目的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善辩的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的……（2）、小组分享：小组成员互相挖掘彼此的优点。
（参考P24小提示）（3）、共同探讨：问题一：有没谁和你是一样的？你发现了什么？2、活动二：我是个怎样的人？（1）、自我展示在你的眼中，你是一个的人；在同学眼中，你是一个的同学；在老师眼中，你是一个的学生；在父母眼中，（2三、巩固与反思（一）自我检测单项选择题1、莱布尼茨说过：“世界上没有两片完全相同的叶子，页没有性格完全相同的人。
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外在 的体征
内在的 精神世界
自己在 集体中 的地位
用心思考，根据自己的平时表现，你认为自 己最大的优点和缺点是什么？如果用一句话来概括 自己的性格，你会怎样描述？在纸上写下来，同时 也写出你同组印象最深的一位同学的优缺点，以及 性格概述。（然后小组交流，看看你眼中的自己和 他人眼中的自己是否相同）
……
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力 的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、 懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心 的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信 的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、 顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、 大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好 的……
珍妮的烦恼是属于自 我的哪一方面？这带 给她什么影响？
你觉得珍妮 的美真的是 因为蝴蝶结 吗？
人的容貌并没有因戴发卡而改变， 改变的只是人的心态，因她的可爱而让人 感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而 是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到 了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌 自己，对于那些已经成为无法更改的客观 现实，与其整天抱怨，还不如坦然地自我 悦纳，即以积极用４条腿走路， 中午用２条腿走路，晚上用３ 条腿走路？
箴言：
为自己画个“像”,请用陈述句， 围绕“我是谁”这样一个问题，用3种 不同的回答填写出能表现自己的句子。 （要求：认真准确、如实描述）
为自己画个像！！
我是一个___________________人 我是一个___________________人 我是一个____________________人 Who am I?
ABCD
A、外表和体质状况
B、精神世界
C、社会地位
D、自己的能力、兴趣、爱好、特长等方面
2、小丽最近有一件心事,总想知道自己在大家心中是一
个什么样的人，很想了解自己。假如你们俩是好朋友， 你建议她可以通过哪些途径来认识自己？（ ） A、通过反思自己的所作所为来总结 B、通过老师、父母来了解 C、通过好朋友的评价来认识自己 D、通过所在的班集体来了解
3、下列属于对社会自我认识的是 （ D） ⑴我是一个在班里最受欢迎的人 ⑵我是一个留短头发的男孩子 ⑶我是一个性格内向的人 ⑷我是一个好班长
A、⑴⑵ C、⑴⑶
B、⑶⑷ D、⑴⑷
二、多项选择题：
1、古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石 碑，上面刻着一句象征人类最高智慧的神谕— —认识你自己。我们可从以下几方面观察和认 识自己（ ）
一、单项选择题：
1、“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。自我 比任何星球更遥远。”迪斯累里的这句名言说明 （ ）
C
A、完善自己很重要 B、悦纳自己很重要
C、认识自己很重要 D、发展自己很重要
2、我们应该从下列哪三方面来认识 自我？（ A） ⑴心理自我 ⑵社会自我 ⑶生理自我 ⑷理想自我 A、⑴⑵⑶ B、⑵⑶⑷ C、⑴⑶⑷ D、⑴⑵⑷
ABCD
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； 于是，你很自卑。
很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不 必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时 候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也 有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾 见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫 鸣…… 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关 键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现， 天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的 活法。走向超越，只有靠你自己。
除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自 己特征的词汇来描述自己。
根据刚才同学们对自己 的描述，概括：我们应该从 哪些方面来认识自己，了解 自己？
对自己外表和体质状况的观察 和认识，包括外貌、体能、健 康状况等方面。例如：我是个 高个子，我是个短发女孩等； 对自己精神世界的观察，包 括对自己的智力、能力、性 格、兴趣、爱好、特长等方 面的观察和认识。如我是个 胆小的人，我爱好文学等； 对中学生来说，主要是自己在 班级、年级、学校中的位置和 作用，公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。如我是一 名中学生，我是个受欢迎的人 等；
主题词：认识自我 悦纳自我 完善自我
传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众 神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑， 碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人 类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把 这句箴言化作了一道谜语给人类猜。斯芬克斯来 到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡 唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句 谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。 这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的 灾难。
自我探索 与他人的比较 倾听他人的评价
悦纳自己
思考：
1、什么是悦纳自己？
2、悦纳自己可以需要做到哪
些方面？
悦纳自我，就是欣然地接受自我。
恰当的评价自己 欣赏自己的优点 重要的是我们更应该勇 敢地接受自己的缺点、 不足和缺陷
① 珍妮是个总爱低着头的 小女孩，因为她的脸色总是 红红的，跟那些皮肤很白的 小朋友比，她认为自己不够 漂亮。 珍妮觉得很自卑，在班级 里，她几乎不和人说话，上 课时，也不敢发言，怕引起 别人注意。用同桌的话说， 她是一个“静得可怕”的女 孩。