小儿去火按摩
中医经络穴位退烧
儿童发烧经络疗法首先，你要准备好一些食用油，涂抹在需要按摩推拿的地方作为介质，以免伤害孩子的皮肤。
孩子小，食用油最为安全，最好是芝麻油，清热的。
第一个要推的地方，是孩子的眉心到额头发际线的地方一条线，用两个大拇指指肚交替往上推，称之为“推攒竹”。
两三分钟就好。
然后，两个眉头往眉尾分推，二十次左右。
眉毛尾部往下一点，是太阳穴，用两个手指尖轻轻按揉，然后往发际部位轻推。
也要二十次以上，如此，如果孩子头疼的话，会有所减轻。
面部推拿完了之后，点揉百会穴两分钟，然后揉孩子脑后的风府穴、风池穴分别两分钟以上，完成头面按摩之后，基本上头疼减轻八成。
那么，接下来可以开始经络的推拿了。
第一要推的，就是天河水。
天河水的位置，在小手臂正面中指正对着的一条线，从手腕儿横纹一直推向手肘横纹。
至少三百次哦！这条经络是清除心火。
然后是推三关，旺气血，帮助气血循环。
三关在小手臂侧面，食指靠大拇指之间缝隙正对着手肘横纹延伸的一条直线，从手腕横纹开始从下往上推至手肘横纹，至少三百次外侧是六腑，内侧是三关，正面是天河水，记住，六腑一定要从手肘开始往手腕部位推哈，千万别推反了搞不懂穴位经络具体在什么地方，麻烦自己去百度图片搜索下。
已经找到穴位图，就按照我说的顺序给娃娃推天河水，三关，六腑分别推完之后，就是要从指尖到指头根部推肝经、肺经、从指尖到指头根部推肝经、肺经五百次。
然后旋转顺时针推脾经和肾经，也就是大拇指和小手指长着指纹的地方，也是分别三百次以上。
最后，推内八卦一百次以上，揉外劳宫两分钟，（外劳宫散寒发汗的效果非常显著，十来分钟后你会发现孩子已经出汗了，这时候赶快擦干汗水换衣服。
）再在背后从颈椎往下推至尾椎三十次，就完全结束啦一套手法完毕之后，你立刻量体温，保证有所下降。
两个小时之后再推一次，一般情况下的发烧基本就要彻底解决了。
我儿子每次都是这样的。
大肠经的推拿最好是从指尖到合谷穴的部位。
也就是通常说的“虎口”。
发烧，大肠上通常也是有热的。
小儿内热吃什么水果好
小儿内热吃什么水果好文章目录*一、小儿内热吃什么水果好*二、小儿内热怎么按摩*三、小儿内热如何调理小儿内热吃什么水果好1、小儿内热吃什么水果好之草莓在发生内热的症状之后,大家可以多吃一些草莓。
因为草莓的营养价值非常高,经常食用可以达到祛除内火、降火除燥以及清热去火的功效,对改善内热的症状十分有利,经常食用就能有效缓解和改善内热的症状了。
2、小儿内热吃什么水果好之西瓜在生活中多吃一些西瓜可以达到治疗内热的效果。
因为西瓜是一种水分含量非常高的水果,而且西瓜中含有非常多的维生素和微量元素,对改善内火旺盛的症状有很大的帮助。
大家在生活中可以经常吃一些西瓜来达到祛除内火和降火去烦的功效,这对改善内热的症状有很大的帮助。
3、小儿内热吃什么水果好之圣女果圣女果中的维生素含量非常高,而且其他的营养价值也比较高,经常吃还可以达到清热解毒和平肝去火的功效,大家在出现内热的情况之后可以多吃一些圣女果来进行调理和改善。
4、小儿内热吃什么水果好之梨子梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,对于内热宝宝也是有效的,建议去核后加冰糖蒸着吃,效果更好。
5、小儿内热吃什么水果好之杨桃杨桃是属于凉性水果,食用后对体内热量有抑制作用,能起到清热去火的作用,适宜内热的宝宝。
建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2个即可。
小儿内热怎么按摩1、打马过天河位置:内劳宫穴在掌心中点,打马过天河可以理解为清天河水的升级版,清热功效尤其显着。
手法:先运内劳宫,后用一手手指按于宝宝的内劳宫穴,再用食指、中指蘸清水自宝宝腕横纹一起一落的弹打,直到肘横纹,别忘了一边弹打一边吹气。
作用:打马过天河一般用于宝宝高热。
2、掐四横纹位置:四横纹在掌面食指、中指、无名指、小指中节横纹处。
手法:采用掐一揉三的方式,用拇指掐揉宝宝该穴。
作用:这个推拿方法有清热除烦的功效,不过一般更适合退肺胃之热。
小儿推拿穴位
儿科小儿推拿穴位
手指点穴（发热板门，太阳穴，涌泉，小天心，总筋，咳嗽板门，肺月俞，天突，膻中，乳旁）qd、其他推拿qd、小儿捏脊（脊柱旁）qd
（每个基本都要做）清脾经，清肝经，清心经，清肺经，补肾经，补脾经
开天门，推坎宫，推太阳、按揉太阳穴，掐内劳宫5・20次,掐小天心5-10,掐总筋5-10,掐二扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑，按揉涌泉，掐大椎5-10,捏脊5,按肩颈5√10,提3下，揉肺腌等。
+积食：顺时针揉腹，揉脐，揉中脱，分推腹阴阳
咳嗽：补脾，清肺，补肾，揉天突，膻中，乳旁，肺腌，揉丰隆，捏脊
发热：开天门，推坎宫，推太阳、按揉太阳穴，掐内劳宫5-20次，掐小天心5-10,掐总筋5-10,掐二扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑，按揉涌泉，掐大椎5-10,捏脊5,按肩颈5；0,提3下，揉肺腌。
+积食：顺时针揉腹，揉脐，揉中皖，分推腹阴阳
大便不顺，积食：补脾，揉板门，清大肠，掐揉四横纹，运脾于肾，顺时针揉腹，揉脐，揉中脱，分推腹阴阳，下推七节骨，揉龟尾，捏脊
感冒：开天门，推坎宫，按揉太阳穴，补脾，清肺，按迎香，
手搓热来回搓鼻翼（流涕），按揉风池，捏脊5,按肩颈5-10腹泻：补脾，补大肠，揉板门，揉中皖，揉肚脐，揉龟尾，上推七节，揉按涌泉，按足三里
惊风:耳后高骨，百会，印堂，人中，承浆，小天心，总筋
‹6月50次，6月-1岁100次，1-3岁100-150次，3-5岁200
次，＞5岁300-400次
其他推拿（加10分钟）：捏脊，开天门，推坎宫，推太阳、掐二
扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑,按揉涌泉，。
小儿推拿常用穴位大全(附穴位示意图),快快收藏!
[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
天枢
[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
儿科学基础
1、儿科基础知识：小儿的解剖、生理和病理特点、2、儿科诊断基础：小儿常见病的四诊（望闻问切）
十天
小儿推拿基础
小儿推拿适应症、禁忌症、基本要求、推拿处方、注意事项；
小儿推拿常用手法详解及实际操作，老师一对一指导；
小儿推拿常用穴位：定位、操作、功效及主治。
小儿推拿临床运用
常见病及疑难病证治疗：
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小儿推拿中级班3980（前10名送小儿推拿证书+开店扶持）
报名资料
身份证复印件、学历证复印件、个人近照（2寸蓝底照片4张以及电子版照片）
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【招生对象】
以小儿推拿为职业者、获取小儿推拿专业资格者、增加小儿推拿专业技能者、为自己宝宝治疗保健者、小儿推拿爱好者。如医生、护士、医学院校毕业生等。
宋《苏沈良方》中有掐法治疗脐风口撮等症;
明清已有小儿推拿专科, 小儿推拿著作有30余种；
小儿推拿于2013年正式列入“国家基本公共卫生服务项目”；
小儿推拿至今兴起
【小儿推拿的核心优势】
儿童中医保健穴位按摩示意图
忠路镇中心卫生院儿童中医保健穴位按摩
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各位家长：为了宝宝的健康，请您记住下面
的方法
摩腹
6月龄或12月龄儿童按摩该穴位
主治病症
消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
捏脊
6月龄或12月龄儿童按摩该穴位
主治病症
发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
迎香穴
18月龄或24月龄儿童按摩该穴位
主治病症
中医病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等
西医病症：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等
足三里穴
18月龄或24月龄儿童按摩该穴位
主治病症
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
四神聪穴
30月龄或36月龄儿童按摩该穴位
主治病症
头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等神志病证。
二、推拿注意事项
（一）操作前需准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。
（二）操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小儿皮肤。
（三）天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。
（四）推拿手法应柔和，争取小儿配合。
（五）局部皮肤破损、骨折早期不宜推拿。
小儿推拿24节气方案
小儿推拿24节气方案小儿推拿是一种古老的中医疗法，它通过按摩穴位、推拿肌肉、调理经络，以及其他手法技术，来调整小儿的生理功能，增强抵抗力，促进健康成长。
在中医理论中，小儿推拿也与24节气有着密切的关系。
24节气是中国古代农耕文化的产物，它反映了中国古人对自然界变化规律的认知，同时也为小儿推拿提供了重要的时间依据。
在不同的节气中，小儿的生理特点和健康问题也会有所不同，因此在进行小儿推拿时，需要根据不同的节气特点，采用相应的推拿方案，以达到更好的效果。
春季的小儿推拿方案：春季是生机勃勃的季节，小儿的生长发育也处于旺盛期。
在春季进行小儿推拿时，可以重点调理小儿的肝经和胆经，以促进肝气疏泄，舒缓情绪，增强免疫力。
同时，还可以通过推拿腹部和足三里穴，促进小儿脾胃功能，增强消化吸收能力，预防春季易发的肠胃问题。
夏季的小儿推拿方案：夏季气候炎热，小儿容易出现口渴、食欲不振等情况。
在夏季进行小儿推拿时，可以重点调理小儿的心经和小肠经，以清热解暑，平复情绪，促进心脏和肠胃功能。
此外，还可以通过推拿头部和足太阳穴，舒缓小儿的头痛、失眠等问题，帮助他们度过炎炎夏日。
秋季的小儿推拿方案：秋季是干燥的季节，小儿容易出现咳嗽、便秘等问题。
在秋季进行小儿推拿时，可以重点调理小儿的肺经和大肠经，以润肺止咳，通利大肠，增强呼吸道和肠道功能。
同时，还可以通过推拿背部和足太冲穴，调整小儿的情绪，增强抵抗力，预防秋季常见的感冒等疾病。
冬季的小儿推拿方案：冬季是寒冷的季节，小儿容易出现感冒、手脚发冷等问题。
在冬季进行小儿推拿时，可以重点调理小儿的肾经和膀胱经，以温暖肾脏，增强体内阳气，预防感冒和手脚冰冷。
此外，还可以通过推拿腰部和足涌泉穴，增强小儿的肾脏功能，提高体内能量，帮助他们度过寒冷的冬季。
综上所述，小儿推拿在不同的节气中有着不同的调理重点和方法。
通过结合24节气的特点，制定相应的推拿方案，可以更好地促进小儿的健康成长，增强抵抗力，预防疾病，提高生活质量。
小儿穴位按摩大全
小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。
（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。
治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。
（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。
小儿推拿真人图解版教程
小儿推拿真人图解版教程小儿推拿是建立在传统中医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。
1、龟尾位置：在尾骨端。
操作：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
功用：调理大肠，消炎，止泻通便。
主治：泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
2、肺俞位置：在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
操作：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
服从：益肺理气，止咳化痰。
主治：发热，咳喘以及一切呼吸道疾患3、脊柱位置：自大椎至长强呈一向线。
操作：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。
捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
服从：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功用。
主治：发烧、惊风、夜啼、疳积、腹泻、吐逆、腹痛、便秘等4、天枢位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
操作：用食指和中指划分点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
服从：天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。
辣妈课堂提醒您临床上常用医治消化体系疾患。
主治：腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱5、腹阴阳别名：腹。
位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。
服从：健脾和胃，理气消食。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。
顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻6、膻中位置：在胸骨上，两连线之中央，属任脉操作：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至名分推膻中功用：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
小儿推拿按摩常用穴位 上肢部穴位(一)
小儿推拿按摩常用穴位上肢部穴位（一）小儿推拿是运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位，使经络通畅，气血流通，以调整脏腑功能，达到治病保健目的的一种方法。
且小儿推拿对常见病、多发病均有较好疗效，尤其是消化道病症疗效最佳，对小儿某些慢性病及疑难病症均有显著效果。
一、大陵穴：主要功效：清心凝神。
穴位定位：大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治疾病：癫狂，呕吐。
掌握以下三种穴位疗法，有助于预防和改善上述疾病。
1.按摩方法：用拇指指腹按揉大陵穴1到3分钟，有刺痛的感觉。
用相同的方法按揉另一侧大陵穴，每天坚持，可缓解癫狂、呕吐。
2.艾灸方法：准备艾条、打火机，用打火机将艾条一端点燃。
用艾条温和灸灸治大陵穴3到5分钟，用相同的方法操作另一侧大陵穴，每日一次，可治疗癫狂、呕吐等病症。
3.刮痧方法：准备刮痧板、经络油，在穴位上涂抹适量的经络油。
用角刮法刮拭大陵穴2到3分钟，可不出痧。
用相同的方法操作另一侧大陵穴，隔天一次，可治疗癫狂、呕吐等病症。
二、阳池穴：主要功效：清热通络。
穴位定位：阳池穴位于腕背横纹中，当直升机间的尺侧缘凹陷处。
主治疾病：肩背痛，手腕痛。
掌握以下两种穴位疗法，有助于预防和改善上述疾病。
1.按摩方法：先用拇指指腹按柔一侧阳池穴1到3分钟，以有刺痛的感觉为佳。
再用掌心推揉一侧阳池穴1到3分钟，用相同的方法按摩另一侧阳池穴，每天坚持，可缓解肩背痛、手腕痛。
2.艾灸方法：准备艾条、打火机。
用打火机将艾条一端点燃，用艾条温和灸灸治阳池穴3到5分钟。
用相同的方法灸治另一侧阳池穴，每日一次，可治疗肩背痛、手腕痛。
三、液门穴：主要功效：清火散热，消炎。
穴位定位：液门穴位于手背部，当第四、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
主治疾病：中暑、昏迷、热病、心痛。
掌握以下三种穴位疗法，有助于预防和改善上述疾病。
1.按摩方法：用拇指指尖垂直掐按液门穴1到3分钟，有刺痛的感觉。
用相同的方法掐另一侧液门穴，每天坚持，可缓解中暑、热病。
儿童中医穴位按摩保健操
儿童中医穴位按摩保健操1、开天门位置：两眉中间至前发际成一直线。
功效：有发汗解表、开窍醒神等作用。
用治感冒，头痛，惊风等症。
动作要领：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门【如果是从眉心推到囟门，则称为大开天门。
】30～50次。
2、按摩迎香穴位置：鼻翼外缘中间的凹陷功效：经常揉按迎香穴可促进局部血液循环，预防各种呼吸道疾病，增强肺部等呼吸系统的抵抗力。
同时对幼儿排便也非常有好处。
动作要领：双手食指螺纹面置于迎香穴上，从轻到重，由浅而深，按照一定的方向按压，切忌用力过猛。
3、按摩耳轮位置：耳廓周围的软骨，弯折的皮肤边缘。
功效：耳轮上有很多穴位，与人体脏器有非常密切的关系。
局部按摩促进血液循环，促进儿童生长发育。
动作要领：双手握空拳，用拇指与弯曲成弓状的食指中节一侧助力，沿耳轮上下来回推摸，直至耳轮充血发热则可。
4、按摩四神聪位置：在头顶部，在百会穴前后左右各一寸处。
两耳与头顶中穴交汇处为百会穴。
功效：为中医的经络奇穴，经常轻轻敲按能促进人体智力，提神醒脑，可促进儿童智力发育。
动作要领：采用点击法刺激。
双手五指弯曲呈弓状，食指、中指、无名指置于左右神聪穴上点击，以穴位感觉酸胀为止。
5、运板门位置：掌测大鱼际平面。
功效：治疗食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。
动作要领：①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。
100～300次。
6、按摩足三里位置：小腿前外侧，膝盖外侧窝下方四横指（本人手指）位置，距胫骨前缘一横指。
功效：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，可促进人体消化吸收，增强人体免疫力，调理脾胃、通经活络，从而达到预防疾病的作用。
对于幼儿多发的秋季腹泻，按摩此穴位也有一定的预防保健效果。
动作要领：双手拇指螺纹面分别按压在双腿足三里穴位上，其余手指放在两侧助力。
先轻后重，按照一定的方向进行按压。
幼儿自行按摩时通常采用拍打的方法，四指并拢，对足三里穴进行敲击。
珍贵的40个小儿推拿手法大全
珍贵的40个小儿推拿手法大全小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过对小儿身体特定部位的推拿按摩，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。
以下为您介绍 40 个珍贵的小儿推拿手法。
1、补脾经用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作顺时针旋转推动，约 300 次。
具有健脾胃、补气血的作用。
2、清脾经与补脾经相反，用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作逆时针旋转推动，约 300 次。
能清热利湿、化痰止呕。
3、清肝经用拇指螺纹面从小儿食指指根向指尖方向直推，约 300 次。
有平肝泻火、解郁除烦的功效。
4、清心经用拇指螺纹面从小儿中指指根向指尖方向直推，约 300 次。
可清心泻火、养心安神。
5、清肺经用拇指螺纹面从小儿无名指指根向指尖方向直推，约 300 次。
能宣肺清热、疏风解表。
6、补肾经用拇指螺纹面在小儿小指螺纹面上作顺时针旋转推动，约 300 次。
具有补肾益脑、温养下元的作用。
7、清大肠用拇指螺纹面从小儿食指尖向虎口方向直推，约 300 次。
能清利肠腑、除湿热、导积滞。
8、补大肠用拇指螺纹面在小儿食指桡侧缘，自指尖至虎口呈一直线，作自虎口向指尖方向直推，约 300 次。
可涩肠固脱、温中止泻。
9、揉板门用拇指揉小儿手掌大鱼际平面，约 300 次。
具有健脾和胃、消食化滞的作用。
10、运内八卦用拇指螺纹面在小儿手掌内八卦处作环形推动，约 300 次。
能宽胸理气、行滞消食。
11、揉中脘用指端或掌根按揉小儿脐上 4 寸处，约 3 分钟。
可健脾和胃、消食和中。
12、揉脐用中指或食指指端或掌根揉小儿肚脐，约 3 分钟。
能温阳散寒、补益气血、消食导滞。
13、摩腹用手掌或四指在小儿腹部作顺时针环形摩动，约 5 分钟。
可健脾和胃、理气消食。
14、分腹阴阳用双手拇指沿肋弓边缘，向两旁分推，约 100 次。
能调理气机、消食导滞。
15、揉足三里用拇指按揉小儿外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约一横指处，约 3 分钟。
具有健脾和胃、调中理气、通络导滞的作用。
小儿推拿常用手法及穴位
小儿推拿常用手法及穴位
小儿推拿常用手法及穴位
一、常用手法
⒈捏法：用拇指和食指等手指捏住肌肉或皮肤，进行按摩或推拿。
⒉推拿：用手掌、掌根和掌侧按摩和推拿患者的相应部位。
⒊摩擦法：用手掌或掌根在特定部位进行快速摩擦，增加局部血液循环。
⒋按揉法：用手指和手掌在穴位附近进行揉动，刺激经络和穴位。
⒌指压法：用手指按压特定穴位，调节经络和气血运行。
⒍敲打法：用手掌或拳头等部位轻拍或敲打患者的相关部位，刺激经络和穴位。
⒎推拿扭转法：在推拿的基础上加入扭转动作，增加关节活动度。
⒏推法：用手指或掌根沿着经络或肌肉进行推动。
二、穴位
⒈风池穴：位于颈部后正中线上，头发生长的窝凹处。
⒉大椎穴：位于颈椎第一棘突后下方⑸寸，两侧与风池穴连线相交处。
⒊太阳穴：位于眉毛外端凹陷处，额骨与颧骨交界处。
⒋天突穴：位于胸骨中央的凹陷处。
⒌足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧髌骨下缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
⒍冲门穴：位于足背骨第一蹊络开始的地方，两侧脚趾骨之间凹陷处。
⒎三阴交穴：位于小腿内侧，当踝骨内侧后缘与腓骨前缘之间的凹陷处。
⒏胃脘穴：位于胃部正中线，脐上5寸处。
附件：本文档涉及的附件包括推拿手法示意图和穴位示意图。
法律名词及注释：
⒈推拿：中医传统疗法之一，通过按摩和刺激特定穴位以调整人体的气血运行。
⒉穴位：中医学中特定的身体部位，通过刺激穴位可以调节和改善气血运行。
⒊经络：中医学中的气血运行通道，贯穿全身，与身体的功能和疾病有密切关系。
小儿降火法
作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火” , 指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
穴位降火(图文全)
穴位推拿去火（最齐图文）之阳早格格创做秋夏之贸易上火，而上火常常皆是先上喉咙.北京中医药大教副熏陶直黎敏道，“吐”是关卡，“喉”是空腔.一定先是关卡得守，而后仇人便少驱直进了.直黎敏道，人体的“火”本本是人体的“浩气”，普遍躲正在丹田，以养脾胃.秋终比较炎热，“热消累人的阳气，阳气到体表矮于炎热，里里便成了热干的格局.”当前的女人们皆爱脱露脐拆，腰部受热很宽沉，会益伤阳气，也会引导上火.天气一热，人们便爱喝热饮，但是贪热凉会让热气吞噬了脾胃，火被逼出去攻热，便成了“上火”.喝凉茶去火也不可与，会越喝越热，越喝越真.直黎敏认为当前人们皆是真火上飘，不克不迭盲目灭火，如果滥吃去火药的话，会把身体搞垮.直黎敏主弛上火之人该当“食温热破热”，多吃一些温补的物品，将“热邪”驱赶进去，让本本驻守丹田的浩气回到本位，那样才是治本的佳要领，此所谓“改邪归正”.女性要先护佳腰，出事把二脚搓热了，捂正在腰眼上，非常有益.别的，直黎敏认为，情绪的压抑与紧弛也是“上火”的一大主果，易上火的人应教会安排情绪，脆持搁紧的心态.火可分真火战真火，真火指阳热卑衰真热证.以肝胆、胃肠真火为多睹.症睹下热，头痛，目赤，渴喜热饮，慢躁，背胀痛，大便秘结，小便黄，舌黑苔黄搞大概起芒刺，脉数真，甚大概吐血、鼻出血等.治疗上宜采与苦热造火、浑热解毒、泻真败火的准则战要领.真火多果内伤劳益所致，如暂病粗气耗益、劳伤过分，可引导净腑仄衡、健壮而死内热、内热从而化真火.根据病机分歧，普遍将真火进一步分为阳真火旺战睦真火旺二种病状.阳真火旺皆多表示为齐身潮热、夜早匪汗、形骸消肥、心燥吐搞、五心烦热、躁动担心、舌黑无苔、脉搏细数.治疗时应以死津养血、滋阳降火为准则.气真火旺者表示齐身炎热、午前为甚、畏热怕风、喜热怕热、身倦无力、气短懒止、自汗不已、尿浑便溏、脉大无力、舌浓苔薄.治疗时应以补中益气、强肾兴阳、苦温除热为准则.心火：分真真二种，真火表示为矮热、匪汗、心烦、心搞等；真火表示为反复心腔溃疡、心搞、小便短赤、心烦易喜等.肺火：主要表示为搞咳无痰、痰中戴血、吐痛音哑、潮热匪汗等.胃火：分真真二种，真火表示为沉微咳嗽、饮食量少、便秘、背胀、舌黑、少苔;真火表示为上背不适、心搞心苦、大便搞硬.肝火：表示为头痛、里黑目赤、心搞吐痛、胁肋痛痛、尿黄便秘、以至吐血.肾火：主要表示为头晕目眩、耳鸣耳聋、收脱齿摇、睡眠担心、五心烦热、形骸消肥、腰腿酸痛等.去胃火的穴位是内庭.它正在人的三足趾战二足趾相对接的接叉处，按压时偏偏背二足趾目标.普遍皆市很刺痛，大概者再沿着二足趾的韧戴中间往上一面会找到陷谷穴，一并按去胃火效验更佳，普遍按几分钟便会缓解痛感. 去心火的穴位是心经上的少府战少海，少府正在人的脚掌才华线战小脚指以及知名指漏洞延少线的接叉处，少海正在肘枢纽内缘突后下端，也正在知名指漏洞延少线上.按压5分钟便佳了.去肝火的穴位是肝经的太冲战止间.正在大足趾战二足趾的接叉处是止间，往上蔓延到韧戴接叉深处便是太冲.由太冲背止间目标掐压3到5分钟，坐刻睹效. 去肺火的穴位是鱼际穴大概者尺泽，鱼际便是咱们的大拇指侧的大鱼际中，揭近大拇指骨，尺泽正在肺经的肘枢纽处，内侧肘横纹处.推拿三个穴位帮您去燥降火穴位介绍内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴.荥穴不妨道是热症、上火的克星.如果您有心臭、便秘、吐喉肿痛、牙痛、背胀、吐酸火等不适时，不妨多按内庭穴.内庭穴是正在第二足趾战第三足趾之间的漏洞接叉处，每天早早用大拇指面揉100次即可.少府脚少阳心经穴.正在脚掌里，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处.脚少阳心经的荥穴.荥（火）穴.正在脚掌里，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处.布有去自尺神经的第四指掌侧总神经战指掌侧动、静脉.主治胸痛、心悸、小指拘挛，掌中热，皮肢瘙痒，小便不利，遗尿等.直刺0.3-0.5寸.艾炷灸1-3壮；大概艾条灸3-5分钟少海【服从】：理气通络，益心安神.【主治病症】：1.粗神神经系统徐病：神经衰强，粗神团结症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎；2.呼吸系统徐病：肺结核，胸膜炎；3.疏通系统徐病：降枕，前臂麻木及肘枢纽周围硬构造徐患，下肢痿痹；4.其余：心绞痛，淋凑趣炎，疔疮.【刺灸法】：刺法：直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，有麻电感背前臂搁集.灸法：艾炷灸大概温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟.太冲穴太冲穴位于大足趾战第二个足趾之间的漏洞进与1.5厘米的凸起处.由于它属于足厥阳肝经，果此对付肝火旺衰戴去的上火症状效验非常佳.如果把脚搁正在太冲穴上，稍用力便会感觉非常痛，证明肝火比较旺衰，那更要多推拿那个穴位.简直的搞法：正在推拿太冲穴前，先用热火泡足约10分钟，而后用大拇指从下进与推揉3分钟即可.止间此穴的主治徐病为：宿醉不适、眼部徐病、腿抽筋、夜尿症、肝净徐病、背气上顺、肋间神经痛、月通过多、粘膜炎等.此穴位为人体足厥阳肝经上的主要穴道之一，月通过多，关经，痛经，黑戴，阳中痛，遗尿，淋徐，疝气，胸胁谦痛，呃顺，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘛疭，得眠，心喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛.主治：①中风、癫痫、头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、心喎等肝经风热所致病证. ②月经不调、痛经、崩漏戴下等妇科病证. ③遗尿、癃关等泌尿系病证. ④疝气. ⑤胸胁胀痛.第1、2趾间，趾蹼缘的后圆赤黑肉际处.有趾背动、静脉；布有腓深神经的趾背神经.照海穴强肾降火的妙穴[导语]照海穴照海最早睹于《针灸甲乙经》，此穴正在偶经八脉中属阳蹻，与足少阳肾经接会，为八脉接会要穴之一，有滋肾浑热、通调三焦之功，既补益又浑热.面揉那一个穴位既不妨调理阳跷脉又不妨调理肾经，可谓一举二得的妙法.时常按压该穴位，可缓解胸闷、嗓子搞痛、声音嘶哑、缓性吐炎等症状，对付肩周炎、得眠有辅帮效率.合谷穴合谷穴最佳找了，便是咱们寻常道的虎心.合谷穴属脚阳明大肠经，中医道“肺与大肠相内中”，如果您有牙痛、耳鸣、眼睛黑肿、鼻出血、头痛、吐喉肿痛、便秘、收热、心搞，大概者脸上的青秋痘一个接一个对接天往中冒，便不妨按合谷穴去消消火.那个穴位推拿起去也比较便当，果此不牢固的次数，有空的时间按一按便不妨了.保守疗法去火灵验果拔罐搁血缓慢灭火一名德国教死眼泪鼻涕一大把.课后，熏陶花10分钟给他走了一下罐，下午鼻涕眼泪便止住了.“震”住那名教死的熏陶，便是华夏中医科教院针灸医院副主任医师孟宏.她道，拔火罐，对付上火、风热皆非常灵验，可惜很多年少人不了解，上火时只了解治吃浑火药.孟宏道，上火时可正在背部走罐，屡屡只消花5~10分钟.拔罐也不妨正在家搞，只消罐挨罐，沿着后背的膀胱经战督脉从上而下拔便不妨了.不过，她指示，正在家搞时一定要注意别烫伤，也不主弛拔起泡，可则泡破了易熏染.对付于上火宽沉，嗓子搞痛的患者，孟宏还会给搁面血，迩去便有一名患者嗓子上火哑得道不出话去了，拔罐、搁血之后，当天下午嗓子便能出声女了.孟宏道，走完罐后，正在大椎、肺俞、耳尖等穴位上搁面血，降火效验是坐竿睹影的.。
小儿穴位归纳总结
小儿穴位归纳总结小儿穴位对于儿童的健康和治疗疾病起着重要的作用。
在中医理论中，小儿穴位是经络和气血运行的重要通道，通过按摩和刺激这些穴位，可以调整儿童的体内功能，促进健康发育。
本文将对小儿常用的穴位进行归纳总结。
一、足三里（ST36）足三里位于小腿前外侧，距胫骨前缘3寸。
这是一处经络运行畅通的穴位，被誉为“百会之会”。
按摩足三里可增强脾胃功能，促进食欲和消化，还可以增强体质，提高免疫力。
对于儿童常见的脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题，足三里是一个有效的穴位。
二、迎香（LI4）迎香穴位于手掌背侧第一、二掌骨之间的间隙处。
按摩迎香穴可以调节气血流通，增强免疫力，改善体质。
对于儿童常见的感冒、发烧、咳嗽等症状，迎香穴具有较好的缓解作用。
但需要注意，迎香穴在孕妇中具有促进宫缩的作用，在儿童中轻柔按摩即可，不宜用力刺激。
三、曲池（LI11）曲池位于手臂外侧，当肘部弯曲时，尺侧尺骨下端后缘的凹陷处。
曲池穴具有清热解毒、通利经络的作用。
对于儿童出现的皮肤病、耳鼻喉感染等疾病，曲池穴的按摩可以起到辅助治疗的效果。
四、百会（GV20）百会穴位于头部的中央部位，最高点的凹陷处。
百会穴是一处重要的穴位，具有平衡五脏、调整气血的作用。
对于儿童的多动症、注意力不集中、睡眠问题等，按摩百会穴具有较好的效果。
五、列缺（TE6）列缺穴位于手臂背侧，尺侧尺骨前缘直线下5寸，当手臂伸直时凹陷处。
按摩列缺穴可以调节气血运行，增强体质，对于儿童常见的肺热咳嗽、气血不足等问题有辅助疗效。
六、膈俞（BL17）膈俞位于背部正中线第七胸椎棘突下的隆起处。
膈俞穴是调节呼吸系统的重要穴位，可以舒张肺部，增强肺功能。
对于儿童的咳嗽、哮喘、呼吸困难等问题，膈俞穴可以起到一定的缓解作用。
通过以上的归纳总结，我们可以了解到小儿常用的穴位及其作用，但需要注意的是，穴位按摩需要由专业的中医师指导，且在操作过程中要轻柔、细致，避免过度刺激。
希望本文能对关注小儿穴位的读者提供一些帮助。
小儿特定穴常用穴位
【小肠】 • 位置：小指尺侧边缘，自指端到指根成一直线。 • 操作：由指根向指端方向直推为清，称清小肠； 反之为补小肠。清小肠和补小肠统称为推小肠。 • 次数：100～300次。 • 主治：小便赤涩、尿闭、遗尿等。 • 临床应用：①清小肠能清利下焦湿热泌清别浊， 可与清天河水穴合用；②补小肠可用于遗尿、多 尿，与揉丹田、揉肾俞等穴合用。
• 【六腑】 • 位置：前臂尺侧，阴池至少海成一直线。 • 操作：用拇指或食、中指面自肘推向腕部，称推（退）六 腑，或退下六腑。 • 次数：100～300次。 • 主治：高热、烦渴、惊风、咽痛、木舌、腮腺炎和大便秘 结等。 • 临床应用：退六腑性寒凉，可用于一切实热病证。可与清 肺经、清心经、清肝经、推脊等穴合用。 • 本法与推三关为大凉大热之法，可单用，亦可合用。若患 儿气虚体弱，畏寒怕冷，可单用推三关，如高热烦渴，可 单用退六腑。而两穴合用能平衡阴阳，防止大凉大热，伤 其正气。如寒热夹杂，以热为主，退则可以退六腑与推三 关之比为3：1；若以寒为重，则可以推三关与退六腑之比 为3：1。
胸 腹 部 穴 位
• 胁肋 • 【位置】从腋下两胁至两髂前上棘。 • 【操作】用两手掌从两胁下搓摩至髂前上棘处， 称搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。【次数】50～ 100次。 • 【主治】胸闷，胁痛，痰喘气急，疳积等症。 • 【临床应用】搓摩胁肋，能顺气化痰、除胸闷、 消积滞，对小儿因食积、痰壅气逆所至的胸闷、 腹胀、气喘等有效。
• 【板门】 • 位置：掌测大鱼际平面。 • 操作：①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向 腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。 • 次数：100～300次。 • 主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧 气等。 • 临床应用：①揉板门能健脾和胃，可与补脾经、 揉中脘、揉脾俞等穴合用；②板门穴推向腕横纹 能止泻，腕横纹推向板门能止呕吐。
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[转] 孩子少生病、不生病的秘诀2012-3-8 15:45阅读(10)转载自飘逸的心情返回日志列表
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什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。
如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。
她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火” , 指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，
孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！
火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之
类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。
如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6 ，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。
如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。
这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。
一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.
第二，防“蔫”
小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。
这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。
这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”
都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。
所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，
白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。
晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。
但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。
这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。
她告诉我的几个关键部位是：
十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：
每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。
要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。
”想想看，是不是这个理儿？
但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。
而且，哪个当妈的即使再
能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！
宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师
一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。
刘纳推荐了一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。
我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。
我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。
孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩”。
1、捏脊
具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。
不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。
脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。
经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。
经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。
可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。
一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。
另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他
搓一搓檀中穴。
14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。
这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。
十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。
在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。
经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风
刘纳提醒，家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。
因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。
房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。
比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。
孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。
对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。
（转自“生活家”刘纳做客中国经济网“亲子大家谈”栏目，向网友传授了孩子少生病、不生病的秘诀。
）
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