小学体育《跨越式跳高》教案
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高(优秀4篇)跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,培养学生的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验成功,提高跳跃能力发展身体素质,激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间,距离一般约5-7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影60-80厘米的地方,用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象,本节课主要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标:了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点:单脚起跳5、难点:助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”,详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点:起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点:跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“小兔子跳”游戏,活跃课堂气氛,引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
(2)示范跨越式跳高的动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)选取一个动作规范的学生进行现场示范,讲解动作要领,让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习,教师及时给予反馈,指导学生改进。
6. 比赛环节(10分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,培养团队合作精神,提高学生积极性。
7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:身体协调,用力向前跳起。
过杆:身体伸展,尽量提高过杆高度。
落地:双脚同时落地,保持身体平衡。
2. 注意事项:保持身体协调,避免受伤。
起跳时用力,过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地,保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目:(1)请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领,并用自己的话描述动作过程。
(2)请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频,分享到班级群。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案6篇作为一名人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
我们应该怎么写教案呢?以下是小编为大家收集的小学体育《跨越式跳高》教案,欢迎大家分享。
小学体育《跨越式跳高》教案1一、遵循教育规律,感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。
队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。
口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。
在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。
充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。
基本部分共分成三步。
一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。
老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。
学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置,环节清晰。
在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。
教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。
在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。
这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材第四章“跳跃运动”第三节“跨越式跳高”。
详细内容包括:跨越式跳高的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强学生的体质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、计时器、口哨。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“小兔子过河”的游戏,让学生在游戏中体验跳跃的乐趣,为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范(5分钟)教师详细讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一位动作标准的学生进行示范,并讲解动作要点,帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行分组练习,教师对动作不规范的学生进行个别指导。
6. 小组比赛(5分钟)组织小组比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:双脚并拢,膝盖微弯,用力向前跳起。
过杆:身体向前倾斜,双手自然摆动,用背部力量过杆。
着地:双脚同时落地,膝盖微弯,保持身体平衡。
2. 注意事项保持动作连贯性和协调性。
注意安全,避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家长展示跨越式跳高的动作,并让家长协助拍摄视频。
2. 答案:视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的参与度较高,但部分学生动作不够规范,需要在今后的教学中加强个别指导。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加校内外体育活动,提高跳跃能力,增强体质。
小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案
小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案小学体育与健康:学习跨越式跳高动作教案引言:小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要组成部分,其中包括了多种体育运动项目。
跨越式跳高作为一项有趣且技术要求较高的项目,可以帮助学生锻炼身体、培养自信心和团队合作精神。
本文将为小学体育课程要求学生学习跨越式跳高动作设计一份教案。
一、教学目标通过学习跨越式跳高动作,学生应能够:1. 掌握正确的起跳、飞跃和跳远动作;2. 培养平衡感、协调性和力量;3. 培养团队合作精神,积极参与集体训练。
二、教学准备1. 场地准备:教师应确保教学场地平整、宽敞,没有障碍物。
2. 资源准备:教师应准备椭圆形的起跳槽、软垫、示范视频或图片资料。
三、教学步骤1. 热身活动:学生进行全身热身活动,包括慢跑、拉伸等活动,以准备身体运动。
2. 知识讲解:教师向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要求,并展示一些示范动作的图片或视频资料。
3. 示范动作:教师进行示范,分步骤展示起跳、飞跃和跳远的动作,注重身体姿势、腿部力量和手臂挥动等要点。
可以通过分组示范,呈现不同学生的跳高动作,以激发他们对练习的兴趣。
4. 练习指导:教师组织学生进行练习,注重个别指导和群体指导结合。
学生可以分成小组进行练习,互相观摩和纠正,以帮助提高动作技巧。
5. 知识巩固:教师可以提问学生相关知识,例如跳高的起跳部位、飞跃的动作要点等,以便巩固他们对于跨越式跳高的理解。
6. 温故知新:复习上节课学习的内容,回答学生提出的问题,同时引导学生思考自己是否有更好的动作改进方式。
7. 综合应用:教师可以带领学生进行跨越式跳高比赛,分组比拼个人表现,激发学生之间的竞争意识和合作精神,加深对跳高技术的理解和掌握。
四、教学方法1. 示范引导法:教师通过示范动作,让学生直观理解正确的跨越式跳高动作。
2. 个别指导法:教师根据学生的不同情况,进行个别指导和矫正,以帮助每个学生有效掌握跳高技巧。
田径(跨越式跳高)教案
田径(跨越式跳高)教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调与技巧。
四、教学资源1. 田径场。
2. 跨越式跳高器材。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)1.1 学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.2 示范跨越式跳高的完整动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生分组进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。
3.2 对学生在练习中出现的问题进行及时纠正,指导学生掌握正确的动作。
4. 游戏环节(10分钟)4.1 设计一些与跨越式跳高相关的游戏,如“跨越障碍物”、“跳高接力”等。
4.2 学生分组进行游戏,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到自己的进步。
5.2 学生提出在练习中遇到的问题,教师进行解答。
5.3 布置课后练习任务,要求学生课后加强练习,巩固所学知识。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度,观察动作是否规范、协调。
2. 关注学生在练习中的态度、积极参与程度以及合作精神。
3. 通过游戏环节,观察学生的团队协作能力和竞技水平。
七、教学反思1. 教师需在课后对本次课程进行反思,分析教学效果,针对学生的掌握情况调整教学策略。
2. 考虑学生在练习中的表现,教师应适时调整教学计划,提高教学内容的丰富性和趣味性。
3. 对学生在跨越式跳高过程中出现的问题,教师应进行个别指导,帮助学生克服困难,提高技术水平。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 跨越式跳高技术动作教学。
2. 跨越式跳高练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、标志物、计时器。
2. 教学场地:田径场。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习(10分钟)2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领,示范动作。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
3. 实践练习(10分钟)3.1 学生进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
3.2 学生互相评价,教师总结。
4. 游戏环节(10分钟)4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏,如“跨越障碍赛”。
4.2 学生分组进行比赛,教师担任裁判。
5. 结束部分(5分钟)5.1 学生进行简单的放松活动,如拉伸。
5.2 教师总结本节课的学习情况,给予鼓励和表扬。
注意事项:1. 在教学过程中,教师要注意安全,防止学生受伤。
2. 对技术动作要领要进行详细讲解,确保学生理解。
3. 针对不同学生的基础,进行个别指导,提高他们的技术水平。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在实践练习中的表现,包括勇气、自信和克服困难的精神。
3. 结合学生的自我评价和同伴评价,全面了解学生的学习情况。
七、教学反思1. 教师在课后要对跨越式跳高教学进行反思,分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对教学中的不足,调整教学策略,提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学质量。
八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛,提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目,如田径、篮球等,进行综合训练,提高学生的综合素质。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。
2. 教学场地:学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。
小学体育跨越式跳高教案
小学体育跨越式跳高教案一、教学内容本节课教学内容选自小学体育课程标准《运动技能》模块,具体涉及教材的第三章“跳跃运动”中的跨越式跳高。
详细内容包括:跨越式跳高的基本动作要领、实践操作流程、安全注意事项,以及通过跳高运动提升学生的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,能够独立完成跨越式跳高动作,提高身体协调性和灵活性。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、分组练习和个别指导,培养学生团结协作、积极进取的精神风貌,提高运动技能。
3. 情感态度与价值观:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生勇敢、自信的品质,提高学生的运动素养。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高的起跳和过杆动作的协调性。
教学重点:跨越式跳高的动作要领和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具:跳高杆、海绵垫子、测量尺、口哨、秒表。
2. 学具:运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用跳高比赛的视频激发学生的学习兴趣,引导学生关注跳高运动。
2. 理论讲解(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领、安全注意事项,并进行示范。
3. 分组练习(15分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高的实践练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)选取具有代表性的错误动作进行讲解,指出问题所在,并进行正确示范。
5. 随堂练习(10分钟)学生针对错误动作进行改正,再次进行跨越式跳高练习。
教师对学生的表现进行点评,强调动作要领,鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容:动作要领安全注意事项跨越式跳高练习方法七、作业设计1. 作业题目:设计一个跨越式跳高训练计划,包括热身、练习和放松环节。
答案:1. 跨越式跳高动作要领:起跳时,身体重心向前,用力摆动双臂,提膝跳起。
过杆时,尽量保持身体挺直,用脚尖向前伸展。
2. 跨越式跳高训练计划:热身:慢跑5分钟,进行关节活动。
练习:进行5次跨越式跳高练习,每次间隔1分钟。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领与技术要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行动作示范。
2. 分解法:将动作分解成若干部分进行教学。
3. 实践法:学生分组练习,教师指导。
4. 竞赛法:组织学生进行跨越式跳高比赛。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍跨越式跳高的起源和发展。
2. 技术讲解:详细讲解跨越式跳高的动作要领。
3. 动作示范:教师或优秀学生进行动作示范。
4. 实践练习:学生分组练习,教师指导。
5. 训练巩固:组织学生进行针对性训练。
6. 比赛展示:组织学生进行跨越式跳高比赛。
7. 总结讲评:总结课堂内容,表扬优秀学生。
六、教学准备1. 场地准备:确保跳高场地安全平整,设置合适的跨越高度。
2. 器材准备:跳高杆、跳高垫、测量工具等。
3. 安全防护:准备急救包、护具等,确保学生安全。
七、教学组织1. 课堂纪律:强调课堂纪律,确保教学有序进行。
2. 分组练习:根据学生水平,合理分组进行练习。
3. 指导与反馈:教师巡回指导,及时给予学生反馈。
八、训练设计1. 基础训练:加强学生的身体素质,提高基本运动能力。
2. 技术训练:针对跨越式跳高的动作要领,设计相应训练。
3. 巩固训练:组织学生进行综合性训练,巩固所学技能。
九、教学评价1. 过程评价:关注学生在课堂中的表现,包括态度、积极参与程度等。
2. 技能评价:评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
3. 效果评价:通过比赛等方式,评价学生的综合运动能力。
十、课后反思1. 总结教学:回顾本节课的教学内容,总结经验教训。
小学跨越式跳高教案
小学跨越式跳高教案【篇一:五年级跨越式跳高教案教学设计】水平三五年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计镇江市金山小学邢晓萍一、设计理念本课以新课程标准为依据,力争在教学中发挥学生的在主体地位,关注个体差异的需求,注重学生兴趣的培养和能力的发展,教会学生学习方法和锻炼身体的技能,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能,获得成功。
体验运动的乐趣。
二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容,它有助于提高学生身体的跳跃能力,发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。
根据五年级学生的心理特点和认知规律,教学中注重学生的自我体验,通过多种教法和学法吸引学生的注意力,使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术,达到预期的学习目标。
三、学情分析极为有利。
教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。
对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。
提高他们的学习兴趣,精讲多练,充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。
发挥学生的主动性。
激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学过程1、全身总动员---热身运动。
通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣,体验跳跃的快乐,做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。
2、快乐体验法---合作学习。
通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习,由浅入深,分层讲解。
简化器材,采用学生自主学习、合作学习方式,从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习,由易到难、循序渐进,让学生有效掌握动作技能。
在课堂实践中,还通过观察—体验—比较—领悟,留给学生一定的自由练习时间。
在踏石过河游戏中,培养学生果断、勇敢的精神,体会团结互助的喜悦。
3、快乐放松法---恢复身心。
在教师的语言引导下放松身心,互相交流学练过程,为同伴鼓掌,为自己加油,感受成功的喜悦。
五、主要特色1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动,由于它具有经济、简便、趣味性强等特点,容易在学生中普及。
小学体育与健康《跨越式跳高》教案
小学体育与健康《跨越式跳高》教案跨越式跳高教案一、教学目标:1.了解跨越式跳高的基本规则和技术要领;2.掌握跨越式跳高的基本动作和技巧;3.提高学生的跨越式跳高能力,增强身体的协调性和柔韧性;4.培养学生合作意识和团队精神。
二、教学内容:1.跨越式跳高的起跳动作和着陆动作;2.跨越式跳高的技术要领和训练方法;3.跨越式跳高的比赛规则和注意事项。
三、教学过程:第一课时:起跳动作和着陆动作的训练1.通过观看跨越式跳高选手的比赛视频,引导学生了解起跳动作和着陆动作的基本要求和动作规范。
2.进行示范操作,教师示范起跳动作和着陆动作,并解释动作要领和技巧。
3.分组练习,学生两人一组进行起跳动作和着陆动作的模仿和练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4.全班展示,每组选派一名学生进行起跳动作和着陆动作的展示,教师进行点评和评价。
第二课时:技术要领和训练方法的介绍1.通过精心准备的PPT,向学生介绍跨越式跳高的技术要领和训练方法。
包括弹跳力的训练、速度灵敏度的培养等。
2.与学生进行互动讨论,了解学生对于技术要领和训练方法的理解和掌握程度。
解答学生提出的问题。
3.进行实操训练,根据学生的情况,选择适当的训练方法进行实操训练,例如低起跳训练、高起跳训练等。
4.定期进行测试和考核,评估学生的训练效果和进步情况。
第三课时:比赛规则和注意事项的介绍1.通过PPT和实例,向学生介绍跨越式跳高的比赛规则和注意事项,包括比赛规则、比赛器材、比赛注意事项等。
2.与学生进行互动讨论,加深对比赛规则和注意事项的理解和掌握。
解答学生提出的问题。
3.进行模拟比赛,分组进行跨越式跳高的模拟比赛,学生可以互相观摩学习,并进行相应的评价。
4.总结与反思,学生就本次跨越式跳高教学的经历进行总结和反思,自评和互评,以提高学习效果。
四、教学评价:1.通过观察学生的动作表现、听取学生的意见等方式评价学生对于起跳动作和着陆动作的掌握程度;2.通过观察学生的实操表现、考察学生的训练成果等方式评价学生对于技术要领和训练方法的掌握程度;3.通过模拟比赛的观察、学生的表现等方式评价学生对于比赛规则和注意事项的理解程度。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本技术。
2. 跨越式跳高的训练方法。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学资源:1. 体育场地(田径场或篮球场)。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫)。
3. 安全教育器材(标志物、提示牌)。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身运动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范(10分钟):2.1 讲解跨越式跳高的基本技术,包括起跑、起跳、过杆、落地等动作。
2.2 示范跨越式跳高的完整动作,让学生直观地了解技术要领。
3. 分组练习(10分钟):3.1 学生分组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
3.2 按照技术要领,分组进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。
4. 游戏环节(5分钟):4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏,如“跨越障碍物”、“跨越河流”等。
4.2 游戏过程中,注重学生安全,及时给予鼓励和指导。
5. 总结与放松(5分钟):5.1 组织学生进行简单的拉伸放松运动,缓解肌肉紧张。
5.2 总结本次课程的收获,鼓励学生积极参与体育活动。
注意事项:1. 在教学过程中,注重学生的安全,提醒学生遵守纪律,听从指挥。
2. 针对不同学生的身体素质和能力水平,给予个别指导和建议。
3. 关注学生的心理素质,培养他们勇敢、自信、克服困难的品质。
4. 教学过程中,注意调节教学节奏,保持学生的兴趣和积极性。
六、教学评价:1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,是否符合基本技术要领。
2. 评价学生在实践中的表现,如动作的准确性、协调性、节奏感等。
3. 结合学生的自我评价、同伴评价和教师评价,综合考量学生的学习效果。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案XXX给旁边的同学,一直传递下去,最后全班大笑。
调整方法:学生自由活动,做自己喜欢的运动或伸展放松。
跨越式跳高》教案学科:体育与健康课型:研究目标:学生能掌握跨越式跳高过杆的动作要领,学会起跳技术,两腿依次越过橡皮筋,培养迎难而上的惯和团结合作的意识。
重点:两腿依次越过杆重难点:起跳与摆动腿的协调配合教学过程:一、开始部分1.体育委员集合整队,清点学生人数,并向老师报告。
2.师生相互问好。
3.明确课堂研究内容和安全注意事项。
二、基本部分1.学生伴随音乐跳皮筋,指导学生做各种常见跳跃动作,如左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳等。
2.重点讲解起跳技术,即起跳时摆动腿到皮筋上时脚尖稍内侧面跳,两腿伸直,跨越迅速。
3.启发学生尝试更好的跳跃方法。
4.让学生在原地双脚依次跨过皮筋,或跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手,或助跑3-4步摆动腿触气球过皮筋等,教师巡回指导,个别纠正。
5.学生挑战自我,挑战新高。
三、游戏:绕障碍旋风跑游戏方法:5人背向挎肘围成一个圈,共同用背顶住呼啦圈,比赛距离为30米。
学生从起点出发,绕过三个障碍物折回,将呼啦圈交给下一组同伴。
比赛中,用时少的队名次列前。
游戏规则:1.游戏全过程中队员不得用手抓住呼啦圈,否则取消比赛成绩;2.呼啦圈不得落地,如果落地,在落地处捡起放好,继续比赛。
四、调整与放松放松游戏:抓笑游戏方法:从某个同学开始,大笑2秒后用手将脸上的笑容传给旁边的同学,一直传递下去,最后全班大笑。
调整方法:学生自由活动,做自己喜欢的运动或伸展放松。
进学生的研究兴趣和积极性。
2.在游戏部分,教师应该先讲解游戏规则和方法,鼓励学生要有团结合作的意识,然后让学生认真听教师讲解游戏方法与规则,并组织两路纵队进行比赛,让学生之间快乐合作。
3.在比赛中,要求学生起点终点上,团结协作,公平竞争精神,对待比赛要认真态度。
每组的成员都要积极展示自我,肯定自我能力。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
小学体育跨越式跳高教案
小学体育跨越式跳高教案跳高教学一、教学内容本节课选自人教版小学体育教材四年级上册,第四章“跳跃运动”,第三节“跨越式跳高”。
通过本节课的学习,学生将掌握跨越式跳高的基本技术要领,了解跳高的运动原理,提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,能独立完成跨越式跳高动作。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣和自信心。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信、自律等优良品质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高技术要领的掌握,动作的连贯性和协调性。
教学重点:助跑、起跳、过杆、落地等环节的技术要领。
四、教具与学具准备1. 跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨等。
2. 学生自备运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 导入(5分钟)利用图片和视频展示跳高运动,激发学生的兴趣。
引导学生讨论跳高运动的特点和技巧,为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,重点强调助跑、起跳、过杆、落地等环节的技术要领。
进行示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,每组选一个组长,负责组织练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 实践环节(10分钟)设置不同高度的跳高杆,让学生自主选择挑战高度,进行实践。
教师观察学生的表现,及时给予评价和指导。
5. 课堂竞赛(10分钟)以小组为单位进行跨越式跳高竞赛,评选出最佳团队和个人。
培养学生的团队合作精神和竞技水平。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:助跑:轻松、自然、逐渐加速起跳:脚跟先着地,迅速过渡到前脚掌,用力向上跳起过杆:身体挺直,双腿伸直,脚尖向上落地:脚跟先着地,膝盖微弯,双手前伸保持平衡2. 跨越式跳高注意事项:保持身体协调,动作连贯注意安全,防止受伤七、作业设计1. 作业题目:(1)绘制跨越式跳高动作示意图,标注动作要领。
(2)结合本节课所学,谈谈自己对跨越式跳高的认识和理解。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤:一.组织学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二.跳跃:跨越式跳高教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三.学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:8个圆圈五.整理放松1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;-跨越式跳高教案篇2一、主要教材(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
3. 提高学生跳跃的高度和远度。
4. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地、器材。
2. 跨越式跳高教学视频。
3. 助跑、起跳、落地等基本动作教学图解。
五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如慢跑、关节活动等,让学生充分活动身体。
2. 基本技能训练:讲解并示范跨越式跳高的技术动作,让学生分组练习,教师逐一指导。
3. 实践训练:设置一定高度的跳高器材,让学生进行跨越式跳高练习,鼓励学生挑战自我。
4. 游戏环节:设计一些与跨越式跳高相关的游戏,提高学生的兴趣和参与度。
5. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习中的收获和不足,教师进行点评和指导。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性和连贯性。
2. 评价学生的身体协调性和灵活性,通过观察学生在练习中的表现来进行评估。
3. 评价学生的跳跃高度和远度,可以通过测量学生的跳高成绩来进行评估。
七、教学策略1. 采用分组练习的方式,让学生在小组内互相学习、交流和合作,提高学生的团队协作能力。
2. 给予学生充分的练习时间,鼓励学生多次尝试,培养学生的勇敢和自信精神。
3. 针对不同学生的特点和需求,给予个性化的指导和建议,帮助学生克服自身的不足。
八、教学注意事项1. 在教学过程中,要注重学生的安全,确保跳跃过程中没有人身伤害风险。
2. 在学生练习跨越式跳高时,要密切关注学生的身体状况,避免过度疲劳。
3. 对于有特殊身体条件或运动能力的学生,要根据实际情况调整教学要求和难度。
九、教学拓展1. 可组织学生参加校内外体育比赛,提高学生的竞技水平和比赛经验。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案1一、遵循教育规律,感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。
队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。
口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。
在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。
充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。
基本部分共分成三步。
一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。
老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好学生通过动体――动脑――实践――体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。
学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置,环节清晰。
在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。
教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。
在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。
这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。
真是一石二鸟啊!其次,教师在课堂中的分组看似有点混乱,但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。
事实证明,主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的,没有过多的调集队形,为能够高效练习提供了保障。
四、不同层次学习,体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。
袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节,应该是对每一个孩子都能够受益的举措。
学生自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。
在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议:一是教师在课堂中的随意性较大。
教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长,共计45″。
这对于分秒必争的课堂是非常不利的。
究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。
而且分组之后没有为每一组划定区域,只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习,导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。
教师应该事先做好场地、^器木才的安排。
教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。
本节课中学生的问题提出来的非常的到位,之后教师经过了讲解和示范,学生由于小组间的距离并不是均匀,加之本班的人数较多,很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。
在接下来长达六分钟的练习中,学生分小组依次练习,但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚,只是顺着小组的大部队前移,一次次去过,怎样改进就不得而知了。
这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。
建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的全过程练习。
袁老师的课堂是快乐的,学生的学习是激情四射的,这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?小学体育《跨越式跳高》教案2学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤:一.组织学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二.跳跃:跨越式跳高教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三.学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的.成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:8个圆圈五.整理放松1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;-小学体育《跨越式跳高》教案3学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力,尽量使身体向上腾起;2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;一、准备部分1、体委整队;2、师生问好,宣布上课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二、基本部分教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时进行指导;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立另一个小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让学困生尽快掌握动作要领;四、游戏:喊数抱团教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战(要注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;五、结束部分1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;3、布置课后作业。
4、师生再见。
小学体育《跨越式跳高》教案4教材分析三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级:助跑和起跳结合紧密,节奏清楚,过杆动作协调。
助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调,落地平稳。
跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教材的主要内容。
跨越式跳高3~6年级重复出现,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量不足,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。
因此,在教跳高技术的同时,适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握基本功,随着动作地掌握,逐渐提出高度上的要求。
通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析1、初学时,教师可组织学生做诱导性的辅助练习。
如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。
(主要目的是体会两腿依次过杆的动作)2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。
(主要目的是体会两腿依次过杆动作)3、原地或上步摆腿练习。
(主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动)4、助跑几步,单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。
(主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作)5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。
(主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉)7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步(或双数步)助跑做完整动作练习。
教学目标1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展,培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点教学重点:起跳教学难点:过杠技术教学内容(一)准备部分1、体育委员整队,检查人数,2、师生问好,宣布本课内容。
3、广播操(1)踢腿运动8×8(2)全身运动8×8(3)跳跃运动8×8(二)基本部分跨越式跳高动作:(1)从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左(右)脚是有力脚(踏跳脚)从右(左)侧助跑,助跑距离约4―5米,助跑速度逐渐加快,助跑最后一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摆动腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
(2)落地时摆动腿先着地,踏跳腿跟着落地,两腿相应做弹性屈膝,缓冲平衡。
男女各一组,由队长负责学生纪律。
步骤:(1)教师讲解并示范(2)将横杆放成斜坡学生做跨越动作(3)先将横杆放得低一些,让学生练习原地跳起(踏跳脚站立踏跳点上)和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作要求:(1)有较明显的用力蹬地腾起胡动作,不是单体胡跨越过竿。
(2)把横竿适当地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
(三)结束部分教法1、集合整队2、放松:广播体操之整理运动3、总评本课的内容,学习前翻滚场地器材 1、两块平整的场地2、跳高架杆二套3、垫子二块小学体育《跨越式跳高》教案5教材分析跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。