手持轻物掷远教案
小学拓展上下手持轻物掷远游戏教案
小学拓展上下手持轻物掷远游戏教案一、教学目标：1. 培养学生团队合作意识和交流能力；2. 提高学生身体协调性和手眼协调能力；3. 增强学生的体能和运动能力。
二、教学内容：上下手持轻物掷远游戏。
三、教学准备：1. 定义游戏区域；2. 准备适量的轻便物件（例如软式球、轻质织物球等）。
四、教学过程：步骤一：游戏规则介绍1. 老师向学生们简单介绍游戏规则：游戏中，学生将分为两个团队，每个团队有三名队员。
每个队员手持一个轻物件，他们需要协作合作，通过上下抛掷的方式将物件尽可能远的扔出，以获得更高的分数。
2. 强调游戏的安全性，提醒学生在扔物体时要注意力量掌握，避免伤到自己和他人。
步骤二：分组和队员安排1. 将学生分成两个团队，确保每个团队都有三名队员。
2. 每个队员在游戏开始前领取一个轻物件，并将其上下持握在手中。
步骤三：游戏实践1. 第一轮：每个团队轮流进行，每个队员依次轮流抛掷物件。
每次抛掷结束后，记录下最远的一次距离。
2. 第二轮以后：每个队员仍然轮流抛掷物件，但这次要达到比上一轮的距离更远。
3. 学生在团队合作中寻找最佳的抛掷力度和角度，以使物件飞得更远。
4. 游戏进行多轮，每轮结束后统计每个队的得分，并记录。
步骤四：总结和讨论1. 游戏结束后，老师与学生一起总结游戏经验和技巧，讨论每个队在不同轮次中的策略和优势。
2. 引导学生思考：在团队协作中，有什么困难？怎样才能更好地合作与沟通？3. 教师提供反馈和指导，帮助学生改进团队合作和个人技巧。
五、教学延伸：1. 在游戏实践中，可以选择不同的轻物件，例如纸球、气垫球等，以增加游戏的难度和挑战性。
2. 引导学生自行设计游戏规则和室外游戏场地，提高学生的创造力和领导力。
六、教学评价：1. 观察学生在游戏中的团队合作和个人表现；2. 对学生在游戏中的技巧表现进行评价；3. 收集学生的反馈意见和建议，以便调整和改进教学策略。
七、教学注意事项：1. 确保游戏区域的安全性，避免学生在扔物体时撞到其他学生或物品；2. 强调团队合作的重要性和尊重他人的规则；3. 鼓励学生积极参与，尝试新的策略和技巧。
二年级体育教学设计《单手持轻物掷远与游戏 》
二年级体育教学设计《单手持轻物掷远与游戏》一. 教材分析《单手持轻物掷远与游戏》是一篇二年级体育教学设计。
本教材旨在让学生掌握单手持轻物掷远的技巧，培养学生的协调性和准确性。
通过游戏的形式，增加学生的练习兴趣，提高学生的体育技能。
二. 学情分析二年级的学生已有了一定的体育基础，对于简单的体育技巧有一定的掌握。
但是，学生的协调性、准确性以及团队合作能力仍有待提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在教学中得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.让学生掌握单手持轻物掷远的技巧。
2.培养学生的协调性和准确性。
3.培养学生团队合作精神，提高学生的体育兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：单手持轻物掷远的技巧。
2.教学难点：协调性、准确性以及团队合作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行练习，培养学生的团队合作精神。
3.游戏法：通过游戏的形式，增加学生的练习兴趣，提高学生的体育技能。
六. 教学准备1.器材准备：轻物（如篮球、羽毛球等）、测量工具、计时器。
2.场地准备：篮球场或羽毛球场。
3.教学PPT：展示动作要领、游戏规则等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动的语言引导学生进入课堂，简要介绍本节课的教学内容。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示单手持轻物掷远的动作要领，让学生直观地了解动作过程。
3.操练（10分钟）教师进行动作示范，然后引导学生分组进行练习。
学生在练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的技巧。
4.巩固（5分钟）教师学生进行游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。
游戏结束后，教师对学生的表现进行点评，巩固所学知识。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行身体素质练习，如跑步、跳绳等，提高学生的体能。
6.小结（5分钟）教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点知识，鼓励学生在课后加强练习。
上手持轻物掷远教案
上手持轻物掷远-教案第一章：课程导入1.1 教学目标让学生了解和掌握上手持轻物掷远的技巧。
培养学生的协调性和准确性。
培养学生团队合作和竞技精神。
1.2 教学内容介绍上手持轻物的基本姿势和掷远技巧。
讲解投掷时的身体协调和力量来源。
分析掷远时的角度和力度控制。
1.3 教学方法示范教学：老师或学生代表进行示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习。
竞技比赛：学生进行比赛，提高兴趣和动力。
第二章：基本姿势与投掷技巧2.1 教学目标让学生掌握正确的投掷姿势。
培养学生准确投掷轻物的能力。
2.2 教学内容讲解和示范正确的投掷姿势，包括握物方式、手臂位置和用力顺序。
指导学生进行投掷练习，纠正错误姿势。
2.3 教学方法示范教学：老师进行正确的投掷姿势示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，互相纠正和指导。
第三章：身体协调与力量来源3.1 教学目标让学生了解投掷时的身体协调重要性。
培养学生运用正确力量来源的能力。
3.2 教学内容讲解投掷时的身体协调要求，包括脚步、手臂和腰部的配合。
指导学生进行力量来源的练习，如投掷前的拉伸和用力时的节奏感。
3.3 教学方法示范教学：老师进行身体协调和力量来源的示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，注重身体协调和力量的运用。
第四章：角度与力度控制4.1 教学目标让学生掌握投掷时的角度和力度控制技巧。
培养学生投掷远距离的能力。
4.2 教学内容讲解投掷时的角度对掷远的影响，如合适的角度可以增加投掷距离。
指导学生进行力度控制的练习，如投掷时的用力方式和投掷后的跟随动作。
4.3 教学方法示范教学：老师进行角度和力度控制的示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，注重角度和力度的控制。
第五章：竞技比赛与总结5.1 教学目标让学生体验团队合作和竞技比赛的乐趣。
培养学生总结经验，不断提高投掷能力。
5.2 教学内容组织学生进行投掷比赛，鼓励团队合作和竞技精神。
学生总结比赛中的经验和不足，分享心得体会。
5.3 教学方法竞技比赛：学生分组进行投掷比赛，评选出优胜者。
第19课 投掷：上手持轻物掷远-科学版一年级教案
第19课投掷：上手持轻物掷远-科学版一年级教案
一、教学目标
1.学生能够正确掌握持轻物投掷的基本方法，能够投掷目标物
2.培养学生观察能力和动手能力，提高其动作协调性和反应能力
3.增强学生的科学素养，了解投掷与物理运动的联系
二、教学重点
1.练习持轻物投掷的基本方法
2.培养学生的观察能力和反应能力
3.增强学生对物理运动的认识和理解
三、教学内容
1.授课教师向学生展示投掷的基本方法，包括手臂的摆动，目标物的准确度等
2.组织学生练习投掷的基本方法，并在掌握基本方法后向目标掷远
3.引导学生观察投掷运动的物理特性，如速度、加速度、距离、重力等
4.向学生介绍掷物在生活中的应用和作用，例如扔垃圾、投篮、比赛等
四、教具材料
1.碗、戳、豆子等轻质物品
2.目标物、篮球框等
五、教学流程
1.教师介绍投掷的基本方法
2.学生模仿教师进行练习，调整手臂摆动力度和角度，提高目标命中率
3.学生分组进行比赛，检验掷物技能
4.学生观察物体投掷的物理运动特性，如速度、加速度等
5.归纳总结投掷的应用和作用
六、教学反思
1.教学方法: 教师在课前准备充分，教具准备齐全，教学过程中及时纠正学生
动作，引导学生重复练习，提高其动手能力和反应能力。
2.教学效果: 课堂气氛活跃，学生积极参与课堂互动，掌握了基本的投掷方法，并将其运用到实际生活中，提高了学生科学素养。
3.改进措施: 在教学中应更注重个性化教学，给予学生更多的自主练习机会，
并加强对学生的引导和反馈。
同时，应注重将理论知识与实践相结合，让学生更好地理解投掷运动与物理的相关性。
持轻物掷远教案
持轻物掷远教案教案名称：持轻物掷远教案目标：1. 培养学生准确判断距离和力度的能力。
2. 提高学生手眼协调和运动能力。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 器材准备：一些轻质球或其他适合投掷的物品。
2. 学生分组：小组为基本单位，每个小组约3-4人。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生跑步热身，做简单的伸展运动。
- 引导学生关注手腕的灵活性，手臂的力量。
2. 游戏规则介绍（2分钟）：- 将学生分成小组，每组选出一个代表。
- 游戏目标是将轻质球或物品从一定距离内投掷到尽可能远的地方。
- 每个小组有三次机会。
- 最终以个人或小组总投掷距离最远的为胜。
3. 技巧讲解（8分钟）：- 视距离和力度为关键，在投掷时要准确估计目标位置和需要的力度。
- 持球时，用自然放松的姿势握住球，摆动手臂准备投掷。
- 在投掷时，迅速放开手腕，同时用臂力向前推动球体。
- 注意重心平衡，保持身体稳定，以增加投掷远距离的概率。
4. 实践练习（15分钟）：- 学生按小组轮流进行投掷练习，每人有2-3次机会。
- 教师可以通过示范和指导，帮助学生掌握正确的投掷技巧。
- 注意观察学生的动作，及时给予肯定和建议。
5. 群体合作（10分钟）：- 将小组成绩进行比较，评选出每个小组的最佳投掷距离。
- 鼓励学生在小组内相互交流和合作，分享投掷的经验和技巧。
6. 竞争比赛（15分钟）：- 将各组的最佳投掷代表组成新的小组。
- 进行决赛比赛，看哪个小组能够投掷最远的距离。
- 鼓励学生互相竞争，展示个人的技巧和团队的实力。
7. 总结和反思（5分钟）：- 回顾本节课学到的技巧和经验。
- 学生之间互相分享投掷的心得和感受。
- 引导学生思考如何运用这些技巧提高自己的投掷能力。
8. 作业布置（5分钟）：- 要求学生在家中找一些轻松的物品，进行投掷练习。
- 记录自己在不同距离下的投掷效果，看是否有进步。
教学反思：通过本课的教学，学生通过实践练习学会了持轻物掷远的技巧，提高了手眼协调和运动能力。
第37课 投掷：持轻物掷远-科学版二年级教案
第37课投掷：持轻物掷远-科学版二年级教案一、教学目标1.了解投掷的基本要素和技巧。
2.体验投掷的乐趣，培养投掷兴趣和能力。
3.发展动手能力和观察能力，提高实践操作技能。
4.提升集体合作意识和团队协作精神。
二、教学准备1.投掷物品：球、石头、纸团等。
2.投掷距离测量器：30米卷尺。
3.投掷场地：比较平坦的室外空地。
三、教学过程1. 热身1.教师引导学生做热身活动，如深呼吸、耸肩、摇头晃脑等动作，为今天的投掷活动做好准备。
2. 知识点讲解1.投掷的要素：投掷距离、投掷高度、投掷方向、投掷力度。
2.投掷的技巧：握法、姿势、摆臂、放手、视线等。
3.常见的投掷物品：球、石头、纸团等。
3. 操作练习1.教师示范投掷的正面操作步骤，注意正确的握法、姿势和技巧，并指导学生逐个练习。
2.学生分组练习投掷，教师巡视指导，纠正学生的错误动作和不规范的投掷行为，帮助学生提高操作技能和规范投掷动作。
4. 投掷比赛1.学生按小组进行比赛，每个小组选择自己最擅长的投掷物品。
2.教师组织比赛，采用成绩累计制，每个小组进行3次投掷，统计最远投掷距离，计分排名。
3.比赛结束后，教师点评学生的投掷情况，鼓励更多的尝试和创新，提高学生的投掷能力和技术。
四、课后反思本课程通过简单的投掷活动，激发孩子们的运动兴趣，提高了他们的团队协作意识和实践操作技能。
不过，由于场地条件和人员数量的限制，比赛过程中存在学生投掷物品撞到其他学生或者场地控制不当等问题，希望在今后的教学中多加注意。
此外，注重学生的运动安全，切勿盲目追求记录而忽略安全问题。
二年级体育教案 持轻物掷远
二年级体育教案持轻物掷远教学目标：1. 学习并掌握持轻物掷远的基本动作技巧；2. 提高学生手眼协调能力和身体协调能力；3. 培养学生勇敢、积极、协作的精神。
教学准备：1. 轻质球或软质球；2. 投球训练场地。
教学过程：引入活动（3分钟）：老师问学生：“大家都喜欢玩球吗？还会什么其他的球类运动呢？”学生回答后，老师介绍今天要学习的掷远动作，让学生掷远。
示范动作（5分钟）：老师拿起一个轻质球进行示范。
首先，站直身体，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双臂向后伸直。
然后，用身体的力量迅速转动，将臂膀向前甩出，并同时将球从掌心释放，球顺势离开手掌飞出。
最后，保持站立，观察球的飞行方向和距离。
细节讲解（5分钟）：老师结合示范，对动作的每个细节进行详细解释：1. 站立姿势：双脚与肩同宽，身体站直，保持平衡；2. 用身体的力量：身体转动时，要用腰部和臀部的力量推动手臂；3. 手臂甩出：手臂向后伸直，向前甩动时，力量要集中，速度要迅猛；4. 释放球：在手臂完全伸直的同时，掌心轻轻释放球。
练习操作（15分钟）：学生分成小组，每组两人，一个负责投球，一个负责接球。
学生们依次进行练习，在场地上进行投球练习，力求把球投得越远越好。
教师在一旁进行指导和纠正，并鼓励学生间互相观察和交流。
游戏活动（10分钟）：组织学生进行游戏活动，如“打靶”游戏。
学生们站在指定位置，相互轮流投球，尽量将球投中靶心，每次投球之后，计算所投球离靶心的距离，最终得分最高的学生获胜。
这个游戏能够帮助学生综合运用所学技能，同时增加趣味性和竞争性。
总结与评价（2分钟）：教师与学生一起总结今天学习的持轻物掷远的基本动作技巧，并对学生进行评价。
学生可分享自己的感受和体会，教师鼓励学生积极参与和尝试，不怕失败，要相信自己的潜力。
拓展活动：1. 学生可以在家里练习掷远动作，通过多次练习和反思，逐渐提高技巧；2. 学生可以尝试使用不同重量和质地的球进行投掷，探究不同球的特点和影响；3. 学生可以与朋友进行比赛，看谁能将球投得更远。
小学体育与健康投掷与游戏持轻物掷远教案
小学体育与健康投掷与游戏持轻物掷远教案体育课在小学生的培养中占据了重要地位，而投掷与游戏是小学体育教学中的一项重要内容。
通过持轻物掷远的训练，不仅可以培养学生的体质素质和协调能力，还能提高他们的动作能力和控制力。
本文将就小学体育与健康投掷与游戏持轻物掷远教案进行详细探讨。
一、教学目标1. 了解持轻物掷远的技术动作要领；2. 掌握基本的投掷动作技巧；3. 培养正确的投掷姿势和动作规范；4. 提高学生的协调性、灵敏性和反应能力；5. 培养学生的竞技意识和团队合作意识。
二、教学准备1. 教学器材：软质球、绳子、计时器等；2. 教学环境：室外或室内的开阔场地；3. 学生身体状况检查：确保学生身体健康，适合进行投掷训练；4. 分组安排：根据学生的实际情况分成小组。
三、教学过程1. 热身活动通过热身活动能够预热学生的身体和提高肌肉活动的柔韧性，降低受伤的风险。
可以进行跑步、伸展和活动关节等热身训练。
2. 技术讲解向学生详细介绍常见的持轻物掷远的技术动作，包括站位姿势、抓握姿势、摇臂动作等。
3. 示范讲解教师进行操作演示，让学生观察教师的动作，并注意观察动作的要领和动作规范。
4. 分组训练将学生分成小组，每个小组由2-4名学生组成。
让学生依次进行持轻物掷远的练习，教师及助教在旁边进行指导和纠正，确保学生的动作正确。
5. 游戏形式训练为了激发学生的学习热情，可以设置一些游戏形式的训练，如比赛、接力等。
通过游戏的形式，使学生能够更好地运用投掷技巧，增加学习的乐趣。
6. 总结讲评针对学生的表现进行总结讲评，及时指出他们的不足之处，鼓励其在下次训练中进行改进。
同时，也要及时表扬学生的优点和进步，增强他们的自信心。
四、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生的基本投掷技能和动作规范，提高协调能力和灵敏性；2. 教学难点：对于某些学生来说，控制力和动作规范可能是难点。
通过不断练习和指导，帮助学生养成正确的姿势和动作规范。
五、教学扩展1. 根据学生的实际情况，可以增加难度，并进行进一步的投掷技巧训练；2. 可以结合其他体育项目，例如远投、标枪投掷等，综合运用掌握的动作技巧。
小学体育与健康《投掷：双手持轻物掷远与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：双手持轻物掷远与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，通过投掷活动可以培养学生的协调能力、力量控制能力以及团队合作精神。
在本节课中，我们将以双手持轻物掷远与游戏为主题，通过设计丰富的活动来提高学生的投掷能力和兴趣。
一、教学目标1. 知道轻物投掷的基本技巧，并能正确掌握动作要领；2. 能够进行适当的力量控制，将物体投掷到较远的目标位置；3. 培养学生的协调能力、团队合作精神和积极的竞技意识；4. 增强学生对身体锻炼的兴趣，形成积极健康的生活方式。
二、教学准备1. 投掷器材：轻质的球类或橡皮软球等；2. 活动场地：开阔平坦的室外场地或体育馆；3. 标志物：用来标示投掷目标的物体，如圈、桶等。
三、教学步骤及内容1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
2. 技术讲解：a. 引导学生正确的双手持轻物掷远动作姿势，注意手臂的摆动、身体的协调和重心的控制；b. 讲解投掷的力量控制，要求学生运用适量的力量来投掷物体，以达到较远的目标位置。
3. 技能练习：让学生分组进行练习，通过反复练习不断提高技巧。
a. 练习基本的投掷动作，包括手臂的摆动、重心的转移和手指的释放等；b. 练习力量控制，要求学生在不同的距离上进行投掷，逐渐适应力量的控制；c. 进行小组练习，通过一定的规则和目标，让学生进行比赛和互动，增加趣味性和竞技性。
4. 游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中体验投掷的乐趣和挑战。
a. 目标投掷游戏：设置不同距离的目标，学生依次进行投掷，看谁能将物体投进目标中；b. 团队合作游戏：将学生分成若干小组，每组成员轮流进行投掷，看哪个小组投掷的距离加起来最远；c. 动作连击游戏：要求学生在投掷过程中进行一些动作连击，如转身投掷、跳跃投掷等，增加投掷的难度和乐趣。
5. 整理反思：让学生总结和分享自己在投掷活动中的收获和困难，教师进行总结和点评，引导学生形成正确的观点和价值观。
第3课 投掷：持轻物掷远-科学版二年级教案
第3课投掷：持轻物掷远-科学版二年级教案一、教学目标1.了解投掷的基本技能和规则；2.掌握投掷时的注意事项；3.能够正确地投掷物体，实现远距离投掷。
二、教学内容1.投掷的基本技能和规则介绍；2.持轻物掷远的技巧练习；3.投掷时的注意事项。
三、教学步骤1.引入先介绍本节课的主要内容，让学生们了解今天将学习的技能和规则以及目标。
2.知识传授1.讲解投掷的基本技能和规则，例如以手臂为摆臂，掌握发力的时机等。
在讲解时可以请一名学生模拟抛物线的运动轨迹。
2.介绍掷远的技巧，选取浅色小球作为示范物品，以扔球的方式来练习掷远。
3.详细说明注意事项，例如应该注意掷出去的方向，以及在掷远时需要关注的物体远近等。
3.实践练习针对上述传授的投掷基本技能和规则，展开实际的练习，让学生们尝试投掷一个小球（直径约5cm、重量适中），并通过演示、讲解等方式帮助学生们掌握压线、增加臂力等技巧。
4.讲解注意事项针对上述注意事项，进行逐一详细的说明，并通过方式的模拟、实物展示等方式帮助学生们掌握相关的知识点。
5.练习巩固在掌握了上述技术和注意事项后，让学生们进行一些小练习，帮助学生们巩固并深化知识点。
四、教学资源为了更好的帮助学生们掌握本节课程的内容，可以准备以下资源： 1. 浅色小球； 2. 投掷指南。
五、教学评价在教学过程中，可以根据学生的情况进行实时的评价，例如： 1. 学生掌握的投掷技巧是否正确； 2. 学生能否正确实现远距离投掷； 3. 学生对注意事项是否有了更加深入的了解。
六、教学反思根据学生反馈，可以进行教学的反思和总结，进一步完善和优化教学方案，更好地为学生们提供有价值的课程。
一年级体育下册 投掷：持轻物掷远教案
一、教学目标：1. 让学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生遵守纪律，听从指挥，积极参与集体活动的良好习惯。
二、教学内容：1. 投掷姿势和技巧的学习。
2. 投掷游戏的进行。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷姿势的正确性和投掷技巧的掌握。
2. 教学难点：投掷力量的控制和投掷方向的准确性。
四、教学资源：1. 轻物（如沙包、羽毛球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施（如护具、标志物等）。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意动作的舒展和呼吸的调整。
2. 投掷姿势和技巧的学习（10分钟）：a. 讲解正确的投掷姿势，包括站位、握物、挥臂等。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得，教师巡回指导。
c. 进行投掷练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3. 投掷游戏的进行（10分钟）：a. 讲解游戏规则，确保学生清楚游戏的目的和方式。
b. 分组进行游戏，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 游戏结束后，组织学生进行总结，分享彼此的收获和感受。
4. 课堂小结（5分钟）：回顾本节课的学习内容，强调投掷姿势和技巧的重要性，鼓励学生在课后积极参与投掷活动。
5. 安全防护（始终）：确保学生在投掷过程中遵守纪律，听从指挥，做好安全防护措施，避免发生意外事故。
六、教学评价：1. 观察学生在投掷练习中的姿势和技巧，评价其投掷能力的提高。
2. 关注学生在团队合作中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 搜集学生的课堂表现和课后反馈，评价其对投掷运动的兴趣和参与程度。
七、教学反思：1. 分析课堂教学效果，总结成功经验和不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷运动中取得进步。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外投掷比赛，提高他们的竞技水平。
《投掷：单手持轻物掷远》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版
投掷：单手持轻物掷远（教案）一、教学目标1.了解投掷的基本概念和技巧；2.掌握单手持轻物的正确握持方法；3.掌握单手持轻物投掷的基本技能；4.提高学生的投掷远距离和准确性。
二、教学内容1.投掷的概念和分类；2.单手持轻物的正确握持方法；3.单手持轻物投掷的基本技能。
三、教学重点和难点1.重点：单手持轻物的正确握持方法和投掷的基本技能；2.难点：投掷的准确性和远距离。
四、教学方法1.示范法：教师先进行投掷的示范，让学生能够直观的了解投掷的动作和技巧；2.讨论法：让学生通过互相讨论的方式，找出自己的不足之处，从而改进自己的技能；3.练习法：让学生通过反复的练习，提高自己的技能和准确性。
五、教学过程1. 习得投掷基础知识通过讨论，让学生了解投掷的基本概念和分类，如：力量投掷、技巧投掷等。
2. 单手持轻物的正确握持方法以及投掷技能介绍1.正确的握持方法：（1）手掌贴紧物体，用大拇指和食指捏住物体的一端；（2）手指伸直，拇指和食指夹住物体的一端，其余手指自然张开。
2.投掷的基本技能：（1）保持身体的平衡，将投掷物体放在身前；（2）转动身体，向前伸出抛球的臂；（3）向前转体，同时利用大臂、小臂和手掌将球抛出去；（4）在球抛出去后，将身体平稳地转回来。
3. 练习1.让学生跟随教师的示范，反复进行单手持轻物投掷的练习，重点练习投掷的准确性和远距离；2.分组比赛，让学生分组进行投掷比赛，增加学生之间的互动。
4. 总结1.教师总结本节课的教学内容，提问学生，检查学生对课程内容的掌握情况；2.学生进行自我总结和总结小结。
六、教学评估1.观察学生在练习中的投掷准确性和远距离；2.进行小组比赛，评选出投掷距离最远的学生；3.鼓励学生加强练习，提高技能的熟练度。
七、教学准备1.轻便的小球或绸巾等教具；2.合适的教学场地。
小学体育与健康双手持轻物掷远与游戏教案
小学体育与健康双手持轻物掷远与游戏教案体育与健康教学是小学课程中不可或缺的一部分。
通过体育与健康教学，学生能够获得体格上的锻炼，培养良好的生活习惯，并且提高他们的协调能力和团队合作能力。
本篇文章将重点介绍小学体育与健康课程中的两个重要内容：双手持轻物掷远和游戏教案。
一、双手持轻物掷远1. 教学目标：通过学习双手持轻物掷远，培养学生的上肢力量和手眼协调能力。
2. 教学准备：a. 需要一些小型轻质球或其他适合小学生使用的物品。
b. 教师准备一个示范台。
3. 教学过程：a. 导入：通过示范向学生展示正确的双手掷远的动作，并解释动作要领并强调安全。
b. 练习：将学生分成小组，让他们在教师的指导下进行练习。
确保每个学生都有足够的机会练习。
c. 游戏化学习：将学习内容转化为游戏形式，例如，比赛看谁能扔得更远。
这样可以增加学生的兴趣和参与度。
d. 总结：回顾学习内容，让学生总结正确的动作要领，并鼓励他们在课余时间继续练习。
4. 教学评估：通过观察学生的动作和成绩来评估他们的掷远能力和掌握程度。
二、游戏教案1. 教学目标：通过游戏教案的学习，培养学生的团队合作能力、社交技巧和身体协调能力。
2. 教学准备：a. 针对不同年级和能力的学生，准备相应的游戏教案。
b. 将学生分成小组，每个小组至少有一个指导员。
3. 教学过程：a. 导入：简要介绍游戏的规则和目标，激发学生的兴趣。
b. 分组：将学生分成小组，并根据游戏要求分派角色，例如队长、队员等。
c. 游戏进行：提供足够的时间让学生进行游戏，并在必要的时候给予指导和帮助。
d. 游戏总结：让学生回顾游戏中出现的问题和解决方法，并进行讨论和总结。
鼓励学生分享自己的心得和经验。
e. 总结评估：以小组为单位进行总结评估，评价他们的合作能力和表现，并给予肯定和建议。
通过以上的教学步骤，学生可以在体育与健康课程中获得全面的身体锻炼和培养综合素质的机会。
教师在教学中应该注重激发学生的学习兴趣，提供积极的学习氛围，使学生在愉快的氛围中积极参与，并在体育活动中不断成长与进步。
人教版体育一至二年级《2.单手持轻物掷远与游戏》教案5
人教版体育一至二年级《2.单手持轻物掷远与游戏》教案5一. 教材分析本节课的主题是“单手持轻物掷远与游戏”，教材内容精选了适合一至二年级学生的掷远项目。
通过单手持轻物掷远的练习，可以发展学生的上肢、腰腹和协调能力，提高他们的运动技能。
教材还结合游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习，激发他们对体育运动的热爱。
二. 学情分析一至二年级的学生具有强烈的好奇心、好动性和模仿能力。
他们在生理、心理和认知方面都有了一定的发展，但上肢、腰腹和协调能力仍有待提高。
因此，在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，创设有趣、富有挑战性的教学情境，引导学生积极参与，体验运动的乐趣。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握单手持轻物掷远的动作要领，提高掷远能力。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 教学重难点1.教学重点：单手持轻物掷远的动作要领。
2.教学难点：掷远时的腰腹用力、协调性和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法：结合游戏，提高学生的练习兴趣和积极性。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们改进动作。
六. 教学准备1.器材：轻物（如沙包、羽毛球等）、掷远区域、标志物。
2.场地：宽敞的操场或体育教室。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示单手持轻物掷远的动作要领，让学生初步感知本节课的学习内容。
3.操练（10分钟）分组练习，学生按照教师示范的动作要领进行单手持轻物掷远练习。
教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4.巩固（5分钟）学生进行掷远比赛，增强实践体验，提高掷远能力。
教师给予获胜组表扬和鼓励。
上手持轻物掷远-教案
上手持轻物掷远-教案一、教学目标1. 让学生掌握上手持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生的协调性和准确性。
3. 提高学生的力量和耐力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：提高学生的掷远力量和准确性。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。
2. 教学器材：轻物（如球、沙包等）、测量工具（如卷尺、米尺等）。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：a. 教师讲解上手持轻物掷远的正确姿势和技巧。
b. 教师进行示范，展示掷远的整个过程。
c. 学生跟随教师一起进行练习，体会掷远的要领。
3. 分组练习（10分钟）：a. 学生分组进行练习，每人手持一个轻物。
b. 学生按照正确的姿势和技巧进行掷远，教师巡回指导。
4. 比赛与评价（10分钟）：a. 学生进行掷远比赛，记录各自的成绩。
b. 教师对学生的掷远技巧和成绩进行评价，给予鼓励和建议。
5. 放松活动（5分钟）：a. 学生进行轻松的游戏，如捉迷藏、丢沙包等。
b. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
五、教学反思2. 学生反馈学习感受，提出改进建议。
3. 针对学生的表现，制定下一步的教学计划。
六、教学延伸1. 增加掷远的难度，如增加轻物的重量或改变掷远的姿势。
2. 引导学生尝试不同的掷远技巧，如侧身掷远、转身掷远等。
3. 组织学生进行掷远比赛，邀请其他班级或学校的学生参加，提高学生的竞争意识。
七、安全事项1. 提醒学生注意周围环境，避免掷远过程中发生意外。
2. 指导学生正确使用轻物，避免受伤。
3. 教师应随时关注学生的掷远过程，确保安全。
八、教学评价1. 评价学生的掷远技巧和成绩，给予鼓励和建议。
3. 教师根据学生的表现，调整教学计划，提高教学效果。
九、教学建议1. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。
上手持轻物掷远教案
上手持轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握上手持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生身体协调性和力量。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容：1. 上手持轻物的正确姿势。
2. 掷远时的动作要领。
3. 掷远技巧的练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上手持轻物的正确姿势，掷远时的动作要领。
2. 教学难点：掷远技巧的掌握。
四、教学准备：1. 轻物（如球、棒等）。
2. 足够宽敞的场地。
五、教学过程：1. 讲解与示范：教师向学生讲解上手持轻物的正确姿势，例如：握住轻物的手把，手臂自然弯曲，手腕放松。
示范掷远时的动作要领，如：身体侧对投掷方向，脚距与肩同宽，膝盖微曲，上臂与地面平行，手腕用力向前甩动。
2. 学生练习：学生按照教师的要求，进行上手持轻物的姿势练习，教师逐一指导，纠正错误。
学生进行掷远练习，教师观察并指导。
3. 小组竞赛：学生分组进行竞赛，比一比谁掷得远。
教师记录每组的成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的体会。
教师针对学生的表现，给予肯定和建议。
5. 作业布置：学生回家后，练习上手持轻物掷远的技巧，家长签字确认，下次上课时检查。
六、教学评价：1. 观察学生在掷远练习中的表现，评价其掌握掷远技巧的程度。
2. 通过小组竞赛，评价学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 收集家长签字确认的作业完成情况，了解学生在家练习的情况。
七、教学拓展：1. 邀请家长参与课堂教学，观察学生的表现，增进家长对学校体育教育的了解。
2. 组织校内外体育比赛，让学生有机会展示和提高自己的掷远技巧。
3. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，综合培养学生的身体素质。
八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免掷远时伤及他人。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予不同学生适当的指导和支持。
九、教学反馈：1. 教师通过课堂观察、小组竞赛和作业完成情况，了解学生对掷远技巧的掌握程度。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生的协调性和准确性。
3. 提高学生的团队协作能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：培养学生掷远的准确性和力量控制。
三、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分准备身体。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：a. 讲解持轻物掷远的要点和技巧。
b. 示范正确的掷远姿势和动作。
c. 强调掷远时的手腕、手臂协调和力量控制。
3. 学生分组练习（15分钟）：a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
b. 负责人指导组内成员进行持轻物掷远练习。
c. 鼓励组内成员相互鼓励、交流，共同提高。
4. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行掷远比赛，记录每组的成绩。
b. 评价学生的掷远技巧和准确性，给予鼓励和指导。
c. 总结比赛过程中的优点和不足，进行改进。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 回顾本节课所学内容，让学生明确自己的收获。
b. 强调持轻物掷远在生活中的应用和重要性。
c. 鼓励学生在课后继续练习，提高掷远技巧。
五、课后作业1. 学生回家后，进行持轻物掷远练习，记录自己的成绩。
2. 观察并分析自己在掷远过程中的优点和不足，写在练习本上。
3. 家长签名确认，加强家校合作。
六、教学目标1. 让学生能够独立完成持轻物掷远的动作，并达到一定的距离要求。
2. 培养学生的空间判断能力和目标意识。
3. 增强学生的自信心和竞技精神。
七、教学重点与难点1. 教学重点：学生能够准确判断掷远方向和力度，独立完成掷远动作。
2. 教学难点：学生掷远的距离控制和稳定性，以及对掷远动作的自我调整能力。
八、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地，设置目标区域。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）、目标物（如标志物）。
持轻物掷远教案范文
一、教学目标：1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和力量。
二、教学内容：1. 持轻物掷远的技巧。
2. 团队合作和竞技比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：掷远时力量和方向的把握。
四、教学准备：1. 轻物（如羽毛球、乒乓球等）。
2. 掷远场地。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：1. 教师讲解正确的掷远姿势和技巧，强调力量和方向的把握。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解掷远的动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：1. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生逐渐增加掷远的距离，体会力量和方向的掌控。
4. 竞技比赛（10分钟）：1. 学生分组进行比赛，比一比谁掷得远。
2. 教师记录每组的成绩，给予表扬和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习成果，让学生分享自己的感受和收获。
6. 课后作业（课后自主练习）：1. 学生回家后，自主进行轻物掷远的练习。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生掷远成绩的提升。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的表现。
3. 学生对掷远技巧的掌握程度。
七、教学反思：1. 教师应及时总结课堂教学中的优点和不足，不断改进教学方法。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 加强家校沟通，了解学生在家的练习情况，共同促进学生的全面发展。
八、教学拓展：1. 可组织学生进行轻物掷远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进亲子关系，共同关注学生的成长。
九、安全注意事项：1. 确保掷远场地安全，无杂物、障碍物。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质。
二、教学内容1. 持轻物掷远的技巧教学。
2. 团队协作掷远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：持轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：团队协作掷远比赛。
五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行热身运动，提醒学生注意安全。
2. 技术教学：（1）讲解持轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。
（2）示范动作，让学生跟随教师练习。
（3）分组练习，教师个别指导。
3. 实践比赛：（1）分组进行团队协作掷远比赛。
（2）鼓励学生积极参与，培养团队协作精神和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生持轻物掷远的技巧掌握情况。
2. 评价学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 评价学生参与体育活动的兴趣和态度。
七、教学拓展1. 邀请专业运动员进行讲座，分享掷远技巧和训练经验。
2. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高竞技水平。
3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。
八、教学资源1. 轻物掷远器材：如标枪、实心球等。
2. 测量工具：如卷尺、测距仪等。
3. 教学视频：掷远技巧讲解和示范视频。
九、教学建议1. 针对不同年级的学生，调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异，因材施教，提高学生的自信心。
十、教学反思2. 反思教学方法，寻找更适合学生的教学手段。
3. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学计划。
重点和难点解析一、教学目标1. 掌握持轻物掷远的技巧：学生应能够正确执行动作，理解力量与角度的控制对于掷远的重要性。
2. 培养团队协作精神和竞争意识：在实践中，学生应学会如何在团队中协作，并在比赛中展现出竞争力。
3. 增强体质：通过体育活动，提高学生的体能水平和健康状态。
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有序投掷，注意安全。
二、队列如图（一）
1、教师示范并讲解动作要领。
2、学生观察并模仿。
3、教师特别强调要想投得远，窍门就是：用力挥臂，快速出手。
4、学生自己练习和两人练习并体会。
5、教师巡视指导。
三、队列如图.〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
1、教师集合、整队，清点人数；
2、师生问好，宣布课的内容和要求；
3、检查服装，强调安全问题，安排见习生。
二、热身《兔子舞》
要求：
充满活力，积极参与。动作到位，有节奏。
一、队列图示：
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，师生精神饱满。
二、队列图示：（略）
要求：身心愉悦，注意安全。
二、总结这节课的情况
一、队列如图
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
1、教师示范并讲解比赛要求。
2、强调安全问题和注意事项。
3、组织学生进行比赛。
要求：轻松快乐
5
2
主
要
器
材
准
备
笑脸粘：30个
箩筐：4个
录音机：1台
乒乓球：50个
“四害”图片道具：4张
预计出现问题及处理方法
预计：投掷物（乒乓球）较轻，学生动作幅度不大，力度不够。
措施：强调加大练习次数和难度。
预计练习密度：
35℅—40℅
预计运动强度：中
4、教师巡视指导并增加抛球的难度，学生模仿，练习。
10
基
本
部
分
三、初步学习单手肩上正面投掷的动作。
动作要领：
右脚在前，右脚再后，
肩上屈肘，用力投球。
四、辅助练习：
两人一组合作，徒手练习用力挥臂，快速出手的动作。
五、消灭“四害”游戏：
学生轮流扮演消灭害虫“小卫士”和“四害”中的害虫。从两队中间穿过，小卫士们就用手中的球向这些害虫们投掷，看谁反应快，消灭的害虫最多。
由四列横队变为扇形队形
1、复习热身《兔子舞》。
2、组织学生模仿，随教师一起进行热身活动。
3
基
本
部
分
一、引导学生进行各种方式地乒乓球玩法。
要求：注意安全。
有序地进行练习。
二、集体一起玩乒乓球
1、人手一球
2、分为四个区域进行玩球
3、抛高接准，
抛高击掌，
抛高转体。
一、队列图示：（略）
分成四个区域的散点站立
手持轻物掷远教案
广西百色市第一小学：闻志英二年级人数：50人
教材
投掷类：手持轻物掷远
教
学
目
标
（1）以乒乓球的玩法贯穿全课，激发学生对体育活动的兴趣。
（2）初步学习单手肩上正面掷的方法，了解快速挥臂才能投远的道理。
（3）发展上肢投掷能力及灵敏，协调能力。
教学过程
内容要点与要求
实施过程及提示
T
准
备
部ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
分
一、课堂常规
1、导入语：今天我班来了个新“朋友”，你们猜猜是谁？今天我们结识的新“朋友”就是---乒乓球。它虽然小，用途可大呢！你们想不想和它成为朋友呢？下面老师就把新朋友交给你们。请排头的同学发球，乒乓球有很多种有趣的玩法，同学们开动脑筋，去尽情的玩吧！
2、教师巡视指导，表扬优生。
3、优生示范玩法，其他学生观察并模仿。
四、队列如图.〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
（小卫士）〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
(害虫)〇〇〇〇〇〇〇〇〇
（小卫士）〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
1、教师示范并讲解要求。
2、强调安全问题和注意事项。
3、分组并组织学生进行练习。
15
5
结
束
部
分
一、放松活动：
利用乒乓球来玩“播种”比赛。（回收器材）
方法：发令后，排头的同学，迅速跑到箩筐前把手中的球“播种”到筐里，然后快速返回本组，以此类推，哪组先轮完，哪组就获胜。