蔬菜榨汁食谱大全有哪些

蔬菜榨汁食谱大全有哪些

可能大家对于蔬菜榨汁食谱还不是很了解，其实我们应该学习一下其制作方法，这种蔬菜榨汁对我们的身体很有好处，但是很多人都不了解蔬菜榨汁的功效，其实蔬菜榨汁其中也有很多各类营养物质，还有就是蔬菜榨汁使我们很多女性朋友特别爱吃的东西，很多人对于蔬菜榨汁食谱还不太了解，下面就让我们一起来了解一下蔬菜榨汁食谱大全吧。

做法一：

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法：

1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

做法二：

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

做法三：

材料：橘子3颗、胡萝卜1根

做法：

1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

以上内容为我们介绍了蔬菜榨汁食谱大全，我们可以将这篇文章转给我们的女性朋友们，让更多人的了解这些生活小常识，给更多的人带去营养与健康，希望以上内容对大家有所帮助，相信这篇文章对大家一定会大有裨益的。