小学生心理健康辅导讲座
小学生心理健康讲座PPT课件
如何解决? 学会舒缓舒解愤怒、低落、 忧郁、厌倦的情绪。
1、改变对生活事件、挫折、压力的看法。 2、变换环境:参加一些户外活动,亲近 大自然。 3、做应当做的事,不能任由情绪支配。
如何解决?
对自己要时常鼓励增强自信心
1.培养耐心 2.培养从容的态度 3.培养学习耐心并精通一项技能 4.发现自己的闪光点 5.培养外在形象 6.培养笑容 7.做事要有准备
如何解决? 拥有一个伟大的梦想, 设立明确的生活目标
我们通过每天持之以恒的行动 去实现一个个的小目标的时候,我 们的短期目标会实现,接下来是中 期目标、长期目标、远期目标。而 远期目标即具体化的梦想,所以我 们也就实现了自己的梦想。
如何解决?
学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中
心乱须先定心,看护情绪,不 认同,不判断,让它出现,把感觉 放在心的位置,管它眼还有泪,呼 吸还很乱。心是最大的情绪控制中 心,要稳定情绪必须从心开始,学 习定心的方法。至于方法,每个人 得靠自己寻找。
如何解决?
注意锻炼身体,展现朝气活力
祝小朋友们学习进步, 天天开心,健康成长
心理健康表现
叛逆
逆反心理,容易偏激,由于知识 经验的扩展和加深,逐渐长大的学生 开始用批判的眼光来看待周围的事物。 对教师的简单说教,喜欢从反面思考, 喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激 的不良倾向,因而产生逆反心理。
心理健康表现
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别 的小朋友比较,于是,很多同学开始 会过分在意别人的看法,不甘心输给 别人。于是,就样样想跟着别人,变 得浮夸,害怕落于人后。这就是一种 不健康的攀比心理。
心理健康表现
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得 自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格 孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人 不理解自己,不接纳自己。心理学把 这种心理状态称为闭锁心理,由此产 生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的 情绪体验称为孤独感。
[小学生心理健康讲座]小学生心理健康知识讲座3篇
[小学生心理健康讲座]小学生心理健康知识讲座3篇小学生心理健康知识讲座一、学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;教师不屑回答自己的问题;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等等。
二、生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。
三、人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。
四、兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备。
五、自尊心方面:被老师体罚或变相体罚,遭到点名批评,经常忍受委屈;教师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职;没取得应有的比赛名次。
六、自信心方面:自己付出巨大努力,没有达到预期目标,精心制订的学习计划常常不能落实;自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定;因某门功课没学好而被视为“不可造就”。
当人处在挫折情境中的时候,总要伴随着一定的心理反应,引发出一系列直接或间接的挫折行为,并最终影响到人们个性心理的形成和发展。
学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢?(1)情绪方面:挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。
(2)理智方面:接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动,常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板,缺少灵活性、独创性。
这些学生往往把失败归咎于他人,并为自己找一些合理的借口,以减轻心理压力。
如:踢输了球,便抱怨场地不标准;害怕与人交往,就说别人对自己不热情。
(3)自信方面:由于学习上的频繁挫折,加剧了学生对学习的担忧,从而怀疑自己的能力,丧失了学习的信心,放弃了追求的目标,进而产生逃避学习的心理倾向。
(4)性格方面:挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争,或表现出暴躁、易怒,喜欢挑衅等等。
小学心理健康讲座稿-六篇
心理健康讲座稿(一)一、怎样克服厌学的心理同学们好!有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办?今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺,学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明.解决的办法应从以下几方面入手:第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状.第二、要确定学习目标。
从小树立远达理想,周总理曾说过:“为中华之崛起而读书”。
毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。
我们要心中有祖国,要为祖国而学习。
大目标确定之后,我们从眼前做起;实施小步目标,目标要适当、明确、具体,上好每一节课,写好每天作业,学好每一单元的知识。
做到不懂就问,学过的知识要及时温故,有的同学说自己太笨,那我们就“笨鸟先飞”,每天坚持预习第二天要学的知识,把自己没看懂的地方画出来,第二天,带着问题听课,认真听课,预习时懂了的地方积极发言,不懂的地方集中注意力认真听,直到弄懂为止。
先复习后做作业,做作业之前先复习今天学的内容,总结出重点,然后再做作业。
形成自我检查学习的效果的习惯,克服马虎的习惯。
学习要循序渐进,不能求之过急,还要不断总结经验教训,功夫不负有心人,只要你用心去学了,那么,老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。
二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好!我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题.有的同学说:“我一考试不是丢题,就是落题,大家都叫我‘小马虎’.”有的同学说:“考前我总是感到害怕和不安,甚至失眠。
”有的同学说:“考试时,如果遇到自己没有复习过的题目,就抓住不放,冥思苦想,耗费了大量的时间,有时甚至会做的题目都来不及做了。
”这些现象都是因为紧张,焦虑的心理造成的。
那么,我们如何克服考试焦虑的心理呢?1、做好考前准备,如文具、草纸、垫板等。
2、遵守答卷要求,认真听监考老师的说明。
3、通读试卷,认真审题,不丢题,落题。
小学心理健康教育讲座讲话稿小学生心理健康讲座
小学心理健康教育讲座讲话稿小学生心理健康讲座XXX心理健康教育讲座讲话稿_小学生心理健康讲座小学心理健康教育讲座讲话稿篇1一、小学生心理健康的现状大家都知道,小学心理健康问题普遍荐在,这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%,有人说是30%~40%,最保守的值是15%以上。
人数是越来越多,主要原因是:近年来,缺乏有力的关注和有效的对策,同时我们德育效能很差,跟不上学生的身心发展的速度。
总得一句话“当前小学生心理健康状况非常令人担心”。
1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”,专家调查:平均两个班最少有一个孩子,有这样的打算,也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
2、上学期我们听到XXX有个学生自杀,就他一个吗?XXX的XXX配老师一次心理学讲座时就说,像XXX这样的学校至少有5、6个这样的学生,正在作痛苦的心里挣扎,由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过,金华某中学优秀学生铁锤杀母事件,这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟,有暴力倾向的学生良多。
只是条件不具备,时机不成熟,还没暴发出来!当然,不仅是上面的心理问题,另有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常妒忌等等,这些心理问题每个班里都能找到例子,只是成度有轻有重。
这就是我们当今小学心理安康的现状!那么到底什么是心理安康呢?二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上,心理健康是这样被定义:(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解,这句话换一个说法,就好理解多了:这句话的意思就是:“如果你这个人与其他人相比较,发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点,那么你的心理是健康的,反之就是不健康。
”举个例子:两、三周岁的小孩子,喜欢哭闹,这非常正常,但到了XXX、二岁还哭闹,那这个学生一定有心理问题。
由于哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特性。
小学生心理健康讲座三篇
小学生心理健康讲座三篇篇一:小学生心理健康讲座打开心灵的快乐频道同学们,大家好。
我是*老师,来自***。
你们可以叫我XX姐姐。
XX姐姐特别喜欢交朋友,今天来到三(1)班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏,游戏的名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦!XX姐姐说“大风吹,大风吹,吹戴红领巾的同学”,这时候戴红领巾的同学起立鼓掌,会了吗?好,那我们一起来玩这个小游戏。
(做游戏)大家喜欢这个小游戏吗?那你们想和我做朋友吗?那谁愿意成为我的第一个朋友呢?请你来做个自我介绍。
还有吗?(学生做自我介绍)谢谢大家!这么短的时间我就认识好几位朋友了!其他同学也不要着急,我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸,一起看游戏规则。
(学生看游戏规则)下面,请大家闭上眼睛我们开始游戏,注意听口令。
(开始做游戏)现在,请大家将被撕的纸张打开,互相对比看看,有什么不同呢?此时,你有什么感想?对啊,我们每个人都会有属于自己的不同的想法,让我们一起来大胆表达自己的想法。
(幻灯片出示“健康”)健康,大家都知道。
那你知道什么事健康吗?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。
心理状态的健康也就是心理健康,是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。
就好比我们的身体,会有生病的时候,心理健康也是。
人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康。
因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢?让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
(学生做心理健康测试,测试内容见附件)A得0分,B得1分,C得2分,D得3分,得分相加。
小学生心理健康讲座PPT课件《珍惜生命,关爱自己》
心是什么?请你说一说
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什么是心理健康?
我们每个人都有一颗与众不同的心,它会随 着我们成长而成长,怎样让我们的心更阳光 健康的成长,这就是我们今天要认识的一个 有趣知识。
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心理健康
健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备良好的心 理状态、社会适应良好和有道德
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小学生心理问题表现1
叛逆 由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自
我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的 监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为 了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判 的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验 的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的 眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教, 喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固 执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。
小学生心理问题3
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,
于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不 甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得 浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较, 还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。
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那同学们该做些什么呢?
多做有意 义的事,帮 助别人,快 乐自己。
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那小朋友们该做些什么呢?
注意锻炼 身体,展现 朝气活力
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老师送大家一个小故事,以此共勉!
穿针心理
心理学家们曾做过这样一个实验:在给小小的 缝衣针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,线越 不容易穿入。在科学界,这种现象被称为“目的颤 抖”,目的性越强就越不容易成功。
小学生心理健康教育讲座讲稿
小学心理健康教育讲座讲稿第一部分心理健康和心理健康标准一、心理健康概述(一)健康和心理健康什么是健康?1、健康是人类生存、发展的基础,是一个随着时代的推移,在社会和文化因素影响下不断演变的概念。
即使在今天,对于健康还很难做出明确的界定。
我们引用联合国世界卫生组织(who)宪章中所提出的健康的定义:健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态,而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。
2、健康用中医理论来说就是“身体上的健,心理上的康。
” 什么是心理健康呢?在第三届国际心理卫生大会上,心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上及他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”这个定义强调,如果一个人及其他人比较,符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平,那么这个人的心理就是健康的,反之就是不健康的。
但是,由于国内外学者各自kcb齿轮油泵对心理健康的兴趣和出发点不同,其定义也是各不相同,因此,迄今为止,对心理健康也没有一个公认的定义。
(二)心理健康问题的普遍性调查发现,各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的,只不过在数量、类型上有所差别。
近几年,我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到,少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道,小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会,特视。
(三)心理健康的特性:1、心理健康的阶段性:从发展的角度来看,心理健康是一个及人终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。
同一个人,在人生发展不同的时期或阶段,其心理发展可能是健康的,也可能会变得不健康。
也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。
从差异的角度来看,人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类。
也就是说心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题,在每个人身上都会同时存在心理健康的可调压渣油泵和心理不健康的情况。
如何辨别心理健康还是不健康呢?如何对小学生开展心理健康教育?就要了解心理健康的标准。
小学生心理健康讲座内容
小学生心理健康讲座内容一、心理健康概念举个例子:两、三周岁的小孩子,喜欢哭闹,这非常正常,但到了十一、二岁还哭闹,那这个学生一定有心理问题。
因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。
再举个例子:到了十一、二的孩子至少会交些好朋友,如果一个朋友都没有。
那这个学生心理一定有问题!所以我们可以总结为:小学生心理是否健康的应该是这样评判:“如果这个学生与其它学生比较,发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点,那么该学生的心理是健康的,反之就是不健康。
”有人会问:小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?二、小学生心理健康的一般标准第一方面是学习:(学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,在学习中获得智慧和能力,并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。
因此,与学习有关的心理健康的标准)2、是能自我满足。
这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。
有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、二,结果总是对自己不满意;而有些学生却认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。
这两种学生都不能算是心理健康的学生。
因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上,体验到学习的成就感”能不断增强自信心。
例如:有一学生考65分非常高兴,因为他本来就只能考60分,65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。
这就是一个心理健康的学生。
如果一个本来成绩是90分,考了65分,也嘻嘻笑笑的,不当一回事,甘于落后的话,这就不是一个心理健康的学生。
3、是能排除学习中不必要的忧虑例如:有些学生考试不理想会产生悲伤情绪,考试前会出现焦虑。
问题在于,心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影,结果焦虑过度,由其是低年段的学生,甚至害怕去学校,对学习产生逃避。
心理正常的学生在学习中也有烦恼,但他们会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系:心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。
小学生心理健康讲座PPT课件
鼓励学校、家庭和社区合作提供感情
教授情绪管理技巧
2
上的支持和帮助。
提供学习如何应对情绪困扰和压力的
技巧和策略。
3
培养积极心态
鼓励积极的思考方式,树立自信和积 极的自我形象。
如何帮助小学生应对心理健康问题
作为教育者和家长,我们可以采取以下措施来帮助小学生应对心理健康问题:
倾听和支持
与他们建立信任和倾听他们 的需求和担忧。
自尊心问题
缺乏自信和对自己的价值感到质疑。
情绪波动
不稳定的情绪,包括焦虑、沮丧和易怒。
心理健康问题的表现和影响
当小学生面临心理健康问题时,可能表现出以下迹象,并对他们的生活产生负面影响: • 学习成绩下降 • 社交障碍和孤立 • 身体不适和失眠 • 自杀念头和自伤行为
提高小学生心理健康的方法
1
建立支持系统
小学生心理健康讲座PPT 课件
欢迎大家来到本次小学生心理健康讲座!在这个课件中,我们将探讨小学生 心理健康的重要性以及如何提高他们的心理健康水平。
心理健康的重要性
一个健康的心理对小学生的成长十分重要。它对他们的学习、社交和情绪管的心理健康有助于 集中注意力,提高记忆 力和解决问题的能力。
2 促进社交技巧
3 增强情绪管理
心理健康的小学生更容 易建立良好的人际关系, 增强团队合作和沟通技 巧。
学会理解和管理情绪有 助于小学生更好地应对 压力和情绪困扰。
小学生常见心理健康问题
小学生在成长过程中可能面临各种心理健康问题,包括:
适应困难
对新环境和社交变化的适应能力不足。
学习压力
来自学业和考试的压力导致焦虑和紧张。
提供资源
为他们提供专业的心理咨询 和支持资源。
小学生心理健康讲座课件PPT课件
人际关系紧张
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小学生的人际关系主要表现在与同学、老师和家长的关 系上。紧张的人际关系可能导致学生出现心理问题。
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•·
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1. 同学间的冲突:学生之间可能因为性格、兴趣爱好等 方面的差异而产生矛盾。
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2. 师生关系紧张:学生可能对某些老师的教法或态度不 满,产生抵触情绪。
05
培养健康心理的方法
家庭教育
1 2 3
建立亲密的亲子关系
家长应与孩子建立亲密的关系,多与孩子交流, 了解孩子的想法和感受,给予孩子足够的关爱和 支持。
树立正确的价值观
家长应引导孩子树立正确的价值观,如尊重他人、 诚实守信、积极向上等,帮助孩子建立良好的道 德品质。
培养良好的生活习惯
家长应帮助孩子养成良好的生活习惯,如规律作 息、健康饮食、适当运动等,有助于提高孩子的 身心健康水平。
学校教育
关注学生心理健康
01
学校应关注学生的心理健康状况,提供必要的心理辅导和支持,
帮助学生解决心理问题。
营造良好的学习环境
02
学校应营造积极向上、和谐友好的学习环境,鼓励学生积极参
与校园活动,提高学生的学习积极性和自信心。
开展心理健康教育活动
03
学校应定期开展心理健康教育活动,帮助学生了解心理健康知
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3. 亲子关系不和:家长与学生之间的沟通不畅,导致关 系紧张。
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4. 网络社交的影响:过度依赖网络社交可能导致学生在 现实生活中的人际关系受到影响。
情绪波动
小学生的情绪波动是常见的心理现象,主要表现在情 绪不稳定、易怒、易焦虑等方面。
中小学生心理健康教育知识讲座ppt课件
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
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2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
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五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
小学主题班会 小学生心理健康讲座(共26张PPT)
02 小学生心理问题表现 不自信
02 小学生心理问题表现 叛逆
02 小学生心理问题表现 攀比
孤独
02 小学生心理问题表现 以谁而学
多跟父母老师沟通
1、主动沟通 4、多些宽容
2、换位思考 5、有错就改
3、尊重理解 3、主动帮助
03 为谁而学
了解自己 接纳自己 肯定自己
心理健康讲座 MENTAL HEALTH
学
前言
心理健康
那么什么是人的心理健康呢?
目录
0 1
什么是健康
0 3
为谁而学
0 2
心理健康表现
0 4
如何解决问题
01
什么是健康
01 什么是健康
01 什么是健康
现代人的健康内容包括
01 什么是健康
02
心理健康表现
02 心理健康表现
不自 信
02 小学生心理问题表现 自责倾向
注意锻炼身体, 展现朝气活力
净化心灵,追 寻内心的安宁
学会独立思考,培养积 极进取的学习生活态度。
正确面对竞争,在竞争 中发现别人的闪光点
04 如何解决问题
三思而后行,慎言慎行,免留遗憾。
谢MENTAL
谢观看聆听 HEALTH
学
加油!祝你成功。
04
如何解决问题
04 如何解决问题
树立宏伟梦想,制定明确人生目标
04 如何解决问题
自我掌控,抵御诱惑,拥抱现实
04 如何解决问题
学会平息情绪,缓解愤怒、低落、忧郁和倦怠感
04 如何解决问题
对自己要时常鼓励 增强自信心
04 如何解决问题
乐善好施,助人自助,愉悦身心。
04 如何解决问题
小学生心理健康教育讲座PPT课件
原则
尊重学生的个性差异,关注学生全面发展和生命成 长。
心理健康教育的方法和策略
1
启发式教育
通过安排拓展课程、组织各类活动等方式激发学生的学习热情,培养其自主学习能力。
2
认知行为疗法
通过教育与训练,帮助学生树立正确的人生观和价值观,增强调控情绪的能力。
3
情感管理
建立安全的心理环境,提供丰富的疏导方式,指导学生的情感管理能力。
小学生心理健康教育ห้องสมุดไป่ตู้实施步骤
第一步
开展学生心理健康工作的宣传和教育活动
第二步
建立学生心理健康档案,开展初步排查和分析工作
第三步
开展心理辅导、心理治疗等工作。随时调整、更新 和完善工作方案
第四步
加强心理团体辅导,促进学生间的情感交流和互动
心理健康教育的效果评估
1 标准化的评估工具
如学生心理测评表、教师评价表等,对工作进行科学、全面的评估。
小学生心理健康教育讲座 PPT课件
小学生的心理健康对于未来的发展至关重要。本课程将帮助您了解小学生心 理健康教育的重要性和方法。
小学生心理健康问题的常见类型
焦虑
如分离焦虑、考试焦虑等
攻击行为
如攻击性、冷漠等
抑郁
如情绪低落、失去兴趣等
注意力不足
如多动症、注意力缺陷等
心理健康教育的目标和原则
目标
帮助学生建立积极的心态、自尊心和自我意识。
2 自主调查与反馈
启用各种选拔方式,培养队员对工作的自我评价和反思能力。
心理健康教育的未来展望
技术手段的应用
如在线辅导、远程心理治疗等, 发挥新技术在心理健康教育中 的作用。
家校协同
建立家庭与学校的联动机制, 将心理健康教育纳入课程体系, 帮助评估学生的心理健康。
5.小学生心理健康教育讲座
小学生心理健康教育讲座(一)内容:学会建立和发展良好的人际关系一、了解人的交往心理需求。
(1)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。
学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
(2)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。
(3)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
二、学会提高调控情绪的能力(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉:对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话。
(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察:留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因。
(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理:延迟满足;衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力。
(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策:了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。
5.学会增强耐挫能力增强耐挫意识。
认识到遭遇挫折是正常的。
学会耐挫方法。
学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
小学生心理健康教育讲座(二)内容:如何克服心理障碍:主讲:1、学会建立理性的价值观念(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。
(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.学会建立良好的自我观念(1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。
小学生心理健康教育知识讲座三篇
小学生心理健康教育知识讲座三篇篇一:小学生心理健康教育知识讲座小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。
今天我们要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感:青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。
因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。
2、叛逆:由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒:这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落:小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑:它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。
谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。
6、孤独:通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座3篇
小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座3篇人生会面临许多选择,当你正处于十字路口不知道该何去何从时,你将做出如何决择?在现实生活中,有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生,当然尤其是我们青少年。
由于这方面的原因,学校特意为我们组织了一节法制教育课。
对于我们来说真可谓是意义重大。
这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例,围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述,使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。
家,是青少年第一个影响最深的地方。
有的父母忙于工作,疏忽了对子女的照顾。
因此,他们胡乱结识朋友,到处留连,自甘堕落;甚至为了引起父母的注意,希望父母能关心自己,不惜一切,又偷又抢,坏事做尽.学校,是第二个影响青少年的地方。
例如,一些青少年因为和同学一时怄气,就影响了彼此之间的友谊,还很容易导致心灵或肉体上受伤。
又例如某某同学被老师批评了一顿,如果接受不了,就会怀恨在心,便处心积累想谋害老师。
罪恶,往往是在不知不觉中,一些不经意的事情中造成的,缺少了胸襟,那么,你就会成为罪恶的"猎物"。
第三,便是自身原因。
俗话说得好:"小时偷针,大时偷金。
"如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯,没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等坏事,就会渐渐腐蚀你的心灵。
如果你不能够痛改前非,继续发展下去,那些恶习就会在你心理根深蒂固,而且会越变越严重。
到时,你很可能走上犯罪的道路,最终等待你的,就只有失去人生自由的监狱了。
现代社会是法制社会,社会中的每一个人,做任何事都要按规则去做。
国家制定相关的法律,目的就是为了公民能更好的实现自己的权利与自由,同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。
在法制社会里,每个人时时处处都离不开法律。
作为一个公民,在日常生活中就应该遵守法纪。
如果我们不小心违反触犯了法律,应该勇于承担责任按照规定进行补救,千万不要耍小聪明,结果反而会害了自己。
小学生心理健康教育讲座(完整版)
小学生心理健康教育讲座(完整版)尊敬的小朋友们,大家好!我是心理健康教育老师XX,很高兴能够在这里为大家讲解关于心理健康的一些知识和技巧。
心理健康对每个人都非常重要,它关系到我们的学习、成长和快乐。
所以,希望大家能认真听讲。
首先,让我们一起来了解什么是心理健康。
心理健康是指一个人情感上的平衡和稳定,能够积极面对生活的各种挑战和困难。
身体健康很重要,但心理健康同样重要哦!有了良好的心理健康,我们才能够更好地发挥自己的潜力,快乐地生活。
既然我们知道心理健康的重要性,那么如何保持良好的心理健康呢?首先,我们要学会管理自己的情绪。
每个人都有各种各样的情绪,包括开心、生气、难过等等。
当我们感到不开心或者生气的时候,可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、听音乐或者和朋友聊天。
这样可以让我们的情绪得到释放,更快地恢复平衡。
另外,我们要学会和他人良好地交流和沟通。
有时候,我们会遇到一些困难或者烦恼,这时候和家人、朋友或者老师聊一聊,听听他们的建议和支持,会让我们感到轻松和安慰。
有时候,我们可以选择写日记或者画画来表达自己的感受,也可以帮助我们缓解压力。
另外,培养一些良好的生活习惯也是保持心理健康的重要方法。
每天保持足够的睡眠时间,做好饮食和运动,是我们保持身心健康的基础。
此外,培养一些自己喜欢的爱好和兴趣,可以让我们感到快乐和满足。
最后,我们要学会接受自己和他人。
每个人都有自己的优点和不足,没有人是完美无缺的。
我们要学会接受自己的不足,同时也要尊重和接受他人的差异。
每个人都是独特的,都值得被尊重和关爱。
小朋友们,我希望你们能够记住这些方法和技巧,把它们应用到自己的生活中。
保持良好的心理健康,才能让我们更加快乐和自信。
如果大家有任何心理健康的问题,可以随时找老师或者家长寻求帮助。
相信我,大家都会愿意帮助你的。
谢谢大家!祝愿你们拥有健康快乐的心理!小朋友们,我今天还想和你们分享一些有关心理健康的重要性以及如何有效管理自己情绪和压力的方法。
小学生心理健康教育讲座(完整版)
小学生心理健康教育讲座(完整版)尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是XX学校的心理健康教育讲师,今天非常荣幸能为大家讲解一些关于心理健康的知识。
首先,我们来探讨一下什么是心理健康。
心理健康是指人的心智状态和心理活动都处于良好的状态。
也就是说,在面对各种问题和困难时,我们能够保持积极的态度和情绪,正确地应对挑战,保持身心健康。
那么,心理健康的重要性是什么呢?首先,心理健康可以帮助我们更好地适应学习和生活中的压力。
在学习中,我们可能会遇到考试、升学等一系列的压力,而心理健康可以让我们更好地应对这些压力,有助于提高学习成绩。
同时,在日常生活中,我们也会遇到各种挑战和困难,如人际关系、家庭问题等,而心理健康可以帮助我们更好地处理这些问题,保持身心健康。
那么,如何保持心理健康呢?首先,我们要养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯包括有规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动等。
这些习惯可以帮助我们保持身体健康,进而有助于提高心理健康。
同时,我们还要学会积极应对困难和问题。
当我们遇到问题时,可以试着主动寻求解决方案,可以向老师、家长或者朋友寻求帮助。
此外,我们还要学会放松自己,比如可以通过听音乐、看书、做游戏等方式来放松自己的心情。
另外,我们还要学会正确对待自己和他人。
每个人都是独一无二的,我们不必去追求完美,要学会接受自己的不足和缺点,做到自信、自尊、自爱。
同时,我们也要尊重他人,关心他人,帮助他人。
相互之间的理解和关爱可以建立良好的人际关系,有助于心理健康的发展。
最后,我想强调的是,如果我们在日常生活中遇到了心理压力过大,或者心理困扰不能自己解决的问题,要及时寻求帮助。
我们可以向老师、家长、学校心理辅导员等寻求帮助,他们会帮助我们排解困惑,找到解决问题的方法。
同学们,心理健康是我们学习和生活中不可或缺的一个重要部分。
希望今天的讲座能让大家更加了解心理健康的重要性,并且能够在日常生活中注重心理健康的培养,合理应对各种问题和困难。
小学生心理健康知识讲座稿-一年级心理健康教育教案-【2篇经典合编】
小学生心理健康知识讲座稿各位同学:你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
)4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。
)5.人际关系良好(其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。
)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
)那么,心理健康的标准又是什么呢?1.乐于学习。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。
4.意志健全,树立自信。
不良的心理行为表现:1.注意异常。
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小学生心理健康辅导讲座
同学们,老师们:
大家好!我是今天的主讲人xxx老师。
我们今天来一起探讨作为学生我们该如何克服心理上的不适应,尽快自我调整,以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。
希望能对同学们有所帮助。
面对新学期,有满心期待、亟不可待想要回归学校的同学,也有忧心忡忡、寝食难安,害怕开学的同学。
如果你有以下症状说明你有“开学焦虑”,需要注意了哦!
症状1:迟到,精力不集中
这是开学综合征最常见的症状,学生们结束了假期自由散漫的生活,突然回到课堂上,心理上会有一个调适的过程,尤其是心理素质差的学生。
假期大多数学生都是睡到九十点钟才起床,开学后六七点钟甚至更早就要起床,生物钟被打乱,造成上课时精力不济、哈欠连天。
症状2:免疫力下降
每次开学都有一些学生感觉上体育课吃不消,甚至在操场上举行开学升旗仪式都会有人晕倒,感冒发烧者更是多见。
如果你出现了以上这些表现或症状了,要及时和家长或老师沟通,调整好身心状态,回归校园生活。
那么究竟要怎样做呢?
调整好了身心状态,我们才能全身心地投入到学习生活中,为了能帮助大家适应新的学习内容和节奏,有效地提高学习效率。
这里也给大家温馨送出16个字:时间限制、一心一意、劳逸结合、保持
心情。
1、时间限制
可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。
例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
2、一心一意
不要在学习的同时干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。
3、劳逸结合
保持清醒敏捷的头脑,需要适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的。
4、保持心情
首先要有自信,相信自己可以做好。
其次如果精神饱满,在学习一样东西时就会感到轻松,学得也快。
千万不要因为遇到一些小小的困难和挫折而被打倒了,用积极、勇敢的心态去面对,相信自己一定能战胜困难。
同学们,困难和挫折不是拦路虎,害怕挫折的心理才是拦路虎。
我们应该把困难和挫折当作垫脚石,只有经历生活中的一次次挫折,我们才能渐渐成长、坚强。
相信自己,拿出勇气,让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折,用我们的勇气去战胜困难和挫折吧!相信我们一定会在战胜挫折后露出灿烂的笑容!。