考前指导(精华版)
2024年高考考前指导(考前提醒+心理调整+应试策略+答题技巧)
内容提纲1、考前篇2、考场篇3、答题技巧：（1）单项选择题的答题技巧；（2）多项选择题的答题技巧；（3）填空题的解题技巧；（4）解答题的答题技巧4、七大题型解题策略：（1）数列；（2）解三角形；（3）立体几何（4）概率统计（5）解析几何（6）导数及应用（7）新定义题型1、合理作息、调整状态适当休息、按时学习，调整状态，以最好的状态迎接高考！2、适度温习、保持题感准备好回扣材料、错题好题本、一模以来的高考综合模拟题等相应材料考前再浏览一遍重点题目，作息时间和高考保持一致，学习上做基础题练笔，看以前的错题，不要再做新题、仿真卷、猜题卷等！对新题看看思路，也可做些简单题，免得"手生".考前把一些基本数据、常用公式、重要定理"过过电影"。
再看一眼难记易忘结论、平时考试比较容易出错的地方：如抽样中的平均数、方差公式、几何体的体积面积公式、圆锥曲线和平面向量的二级结论等.3、清单物品、奔赴考场出发前，再次清点用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等），根据学校的安排，精神放松，心态平静的奔赴考场考场。
到达考场后不要打闹喧哗，按照考场安排，按时进入考场。
1、填涂信息拿到答题卡后一定先认真填涂信息，贴好二维码，注意不要忙中出错影响考试心态，万一出现错误，也不必着急，请示监考老师后，考点会有补救措施。
2、心理调整（1）合理设置考试目标，创设宽松的应考心理，以平常心对待高考。
（2）调节呼吸，不断进行积极的心理暗示。
（3）遇事都往好处想在考试时，要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了。
就算是有不会的，也要告诉自己：“这题我不会，那么大家肯定都不会，我不是一个人。
”就算数学是弱科，你也要知足常乐，把会做的题都做完，把该得的的分都得到就好了。
3、通览试卷刚拿到试卷，一般心情比较紧张。
开考铃响之前不允许答题，利用这5分钟：先从头到尾、正反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。
中考考前指导
中考考前指导中考考试成功的关键在于实力、信心和良好的心理素质。
为了帮助同学们在中考中发挥超水平的能力，我们提供以下指导：一、要充满信心。
经过几个月的努力复，大家已经达到了临考前的最佳状态，应该相信自己能发挥最好的水平。
在考前20分钟，不要再看书复，也不要进行剧烈活动，应该到室外散步，让大脑休息，稳定情绪。
二、进入考场要放松，不要考虑考题的难易，能否考好及与之有关而容易引起精神紧张的问题。
三、如果在考试前几分钟仍然感到紧张，可以闭上眼睛，做几次深呼吸。
如果过度紧张或焦虑，可以轻按太阳穴或顺、逆时针转动手腕，交替进行，1-2分钟就可以消除紧张的状态。
四、要充分利用五分钟的看卷时间，了解卷面哪些题容易，哪些题较难，以便正式开始考试后掌握先易后难的解题顺序。
在外语听力测试中，要快速浏览题目，了解各个选项的意思，这样在收听时才能有心理准备，不至于慌乱。
五、每门学科开始答卷时，应该认真填写自己的姓名、准考证号码和学校全称，字迹要工整。
在试卷反面答题时，特别要注意答案写在离装订线1厘米以外，绝不要写过装订线，否则订超部分就无法批阅，将以错论处。
六、审题要仔细，不要偷懒。
一定要正确理解题意，看清题目要求后再动笔，防止一字看误而造成失分。
例如：选择题中的“将正确答案选出”与“将不正确答案选出”要区别清；对类似“升高了”与“升高到”区别清等，是划√或×还是选字母A或B 等。
答卷时不能疏忽而漏题。
七、运算要正确，步骤要正确全面，注意格式，求解题要写答案，会做的题要力争得全分，防止粗心大意使会做的题失分。
对选择填充题一定要力求正确，这些题无步骤分，不要漏写单位。
问答题的回答要全面，防止遗漏，宁多勿少，宁写而不要不写，但不要写错。
有些大题目有几个小题，上面的小题往往为下面的小题作铺垫，特别是当上面的小题证不出时不要随便放弃该题，考虑能否利用上面小题的结论来证下面的题。
十九、在考试期间要准时到达考场，每次考试都要携带准考证，并将其妥善保管在固定位置，以免遗失。
高三《考前指导》
③先易后难，敢于放弃 答题的次序应尽量做到先易后难，这是因为 一方面做容易题准确率高，用时短，能够增强信 心，使思维趋向高潮，对发挥水平极为有利；另 一方面如果先做难题，可能会浪费好多时间，即 使难关被攻克，却已没有时间去得那些易得的分 数，所以关键时刻，敢于放弃，也是一种明智的 选择。有些解答题第一问就很难，这时可以先放 弃第一问，而直接使用第一问的结论解决第2问、 第3问。
考前指导
二、临场答题策略 • （4）、考完后千万别急着离开考场。检查准考 证、文具等是否带在袋子里
考前指导
•
• • •
三、考试注意事项 1、拿到试卷、答卷后，有5分钟时间，可先检查 有无白页、漏印、重印、字迹模糊等问题，若有 要及时更换试卷、答卷；若无问题，先填好姓名、 准考证号等有关信息，再把试卷大致浏览一遍， 做到心中有底。 2、先作容易题，分值较高的题，但不要轻易改 变答题顺序。 3、填涂答题卡：快速、准确。不要忘填、漏填 或填错顺序，不要做一个填一个。 4、文字题字迹工整、清楚，不用涂改液，不要 答在边框上，不要填错地方，如果刚开始填错， 要及时更换答卷。
考 前 指导 一、考前心理调适策略
• • • • • • • • • 心态稳定，满怀信心参加高考 自信之心，平静之心，竞争之心。 沉着冷静、思维活跃。 自控能力强，专一答题，心无旁骛。 “人易我易， 我不大意， 我难人难， 我不畏难”。 保证会的对，争取猜的对！ 保证必得分，争取同情分！ 保证不漏题，争取能检查！
考前指导
三、考试注意事项 • 5、带好绘图工具：三角板、直尺、圆规。先用 铅笔画好，再用黑色水性笔描现，线条清楚。 • 6、相信自己的第一感觉，没有十足的把握，不 要轻易改答案。 • 7、考一门丢一门，考完后不对答案，始终向前 看。
考前复习指导(8篇)
考前复习指导（8篇）期末考试复习方法篇一一、期末复习的任务期末复习的任务主要有五个方面：1、查缺漏通读，读懂教材，对知识进行查缺漏，对薄弱处进行重点强化。
2、加深理解，巩固吸收把有关知识放到本学期所学内容中，去定位、理解。
3、构建体系对知识举行系统整理归纳，形成自己的知识框，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。
4、强化记忆以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。
5、力求规范在解题思路、方法及过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁、规范，提升应用技能、技巧，使知识融会贯通。
二、如何提高复习效率提高复习效率，要解决好四个问题：一是目标，二是态度，三是方法，四是处理好几个关系。
1、确定自己期末的奋斗目标和信心有目标才有动力，人的一生是在不断追求和达成不同阶段人生目标的拼搏中走过的。
中学生要善于树立自己不同时期的奋斗目标或追赶的对象，这叫“捕捉”目标，自我驱动。
我们知道，学习效率是多种因素综合作用的结果，但不同时期都有影响自己学习的主要动因或牵引目标。
不同的学生，或同一个学生在不同的时期，影响其学习效果的因素往往不尽相同。
要想提高学习效率，就要善于“捕捉”影响自己学习的主要因素，并加以强化，就可以使学习效果不断提高。
现在你学习的近期目标应该是最真实的也是最功利的，就是考出一个好成绩，让家长脸上有个笑模样，让自己有个好心情，让假期过得更自由、更愉快潇洒。
既然，你确立了近期的目标，就要制定可行的计划，下定决心去实施。
这样在目标的牵引和决心驱动下的主动学习，往往“事半功倍”的效果。
学习的实践证明，学习的任务明确，方向性越明确，就能发掘出各种潜力，从而取得较好效果。
而且现在的两周的刻苦的学习“短痛”，可以在一定程度上避免今后一个时间段，至少即将到来的假期的“长痛”。
2、要有复习的紧迫感同学们思考一个问题：什么时候你的学习效率比较高呢？赶作业的时候；考试之前；为应付课堂老师的提问，在课间十分钟，突击时效率高。
考前指导
高考秘籍——致即将参加高考的孩子们1.考前（至少是考前2天）尽量少做新题，多复习已经学过的内容，特别是以前的错题、典型题。
2.复习主要是重复，考前重复的次数越多，知识点越熟悉，越有助于考试的发挥。
3.复习也可以发现自己不会的重要考点，争取每次考试前弄懂一些自己不会的考点。
4.考试前真的弄不懂也没关系，但是请不要放在心上，哪怕考试时遇到了，也别放在心上，从容而淡定，别影响其他问题的解答，这样才能正常发挥。
可见，优秀的心理素质是你考试成功的重要因素，也是你人生成功的重要因素。
5.我们的大型正规考试就那么几次，请务必认真对待。
你可以考不好，但对待重要事情的态度与你对待人生的态度是一致的。
6.高考能否正常发挥，取决于你平时的考试态度、考试习惯。
平时你怎么做的，小高考也会这样做。
小高考成败的原因在你平时的考试就生成了。
7.好的考试习惯：（1）带上铅笔、圆规、量角器、三角板，我们需要武装到牙齿。
坚决不带手机（小高考时不要玩着玩着手机就把它带入考场了）。
（2）所有的考试都必须先易后难。
题目的难易在拿到试卷后就可以开始判断了。
（3）任何学科的选择题做完后，必须先涂到填涂卡上。
不要放在最后涂，没涂完的都是放在最后涂的。
要知道，涂的过程其实是拿分的过程，是享受的过程，是放松大脑以备投入强度更大的战斗的过程！（4）涂完选择题后，务必校对一下，不要涂错位置了。
校对的技巧是，奇数、偶数。
总之，必须校对。
死在涂错上，伤不起啊。
（5）理综拿到之后先认真阅读物理的三个大题目吧。
很多人到最后都不知道物理的三个大题目是什么，因为没有时间了。
你读了，就超过很多人了。
（6）物理三个大题是认真阅读，不是扫一眼。
读完之后，你觉得可以早点下手就早点下手。
（7）物理选择题如果遇到特别大的计算量，而你不擅长，请像袋鼠学习（勇敢地跳过去）！同理，遇到你不擅长的实验题，也请像袋鼠学习！不能在题目上纠结，特别是自己平时都不会的类似的题目上纠结，纠结掉的是时间，浪费的是分数，影响的是人生！我们的原则是：先易后难！（8）考后尽量不要跟同学对答案，越对分数越少，那样很影响心情。
考前指导(简好)
考前指导
人难我难我不畏难， 我沉静! 人易我易我不大意， 我仍沉静!
一：考场上应注意的问题 1、进考场马上安静，埋首桌面，等待发卷； 2、正确涂写答题卡，三涂两写； 3、阅卷五分钟内从第一题开始“心算”，心态平静， 为答题做准备；不求多 4、考场无论遇到什么情况，都应保持镇静，相信自己 有能力把问题解决，出现怯场时： 一是自我暗示，尽 量克制；二是停止答题，镇静一会儿，进行深呼吸，平 定心境；三要集中精力，思考问题，“两耳不闻窗外事， 全神贯注答试题”； 5、考场上不宜经常看时间，不但造成时间损失，还易 导致心理紧张，一般在一半时间时或是选择填空做完后。 看一看，以便调整答题策略就可以了。
Байду номын сангаас、审题要慎重： 慢审题，务必要把题设条件看清楚再动笔。 这道题做完后再看看题目，看你所用的条件是否 和题设条件一致，所得结果会不会是答非所问。 7、遇到新题要沉着：只是因为新而觉得难，其实 是“换汤不换药”、“新瓶装旧酒”，它考察的 还是那些基本知识，不过乍一看难懂其意，冷静 思考、仔细分析，定能得到应有的分数。多想想 就能理解了。
4、保持稳定的心态： （1）看到“容易”题不可掉以轻心，看到新面 孔的“难”题不要胆怯，冷静思考，按常规仔细 分析，定能得到应有的分数。千万不要因为一道 选择题做不出来就乱了方寸。（但不会做的也不 能空）。 （2）避免一题受阻一科失利，一科受损全局不 振的心理陷阱。在考场中考生的学科知识、能力 水平以及试题难度和考试环境都是常量，最有弹 性的就是心理调适水平，最终的胜利者就是能绕 开这些心理“暗礁”的舵手。
三、考试大忌： 1、题扔后，仍念念不忘； 2、“抠”题，浪费时间； 3、一点失误引起紧张；（完美主义） 4、定位过高；（贪大求全） 5、听、看别人答题；（不相信自己） 6、对于考前睡不着觉的正常现象进行有害 的理解。
高考考前指导及考前注意事项精编版
高考考前指导及考前注意事项公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-高考考前指导及考前注意事项一、考前一周1、作息：考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。
这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。
如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。
每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。
要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。
2、饮食应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。
家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。
平时吃什么，考前就吃什么。
要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。
消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。
脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。
还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
不可过度“开小灶”，不要太过油腻。
高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。
油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。
切莫吃不卫生的食品。
不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。
不吃补品。
如果平时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。
一定要吃早饭。
考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。
还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。
3、家长不可过分“优待”：家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。
殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。
家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。
4、关于女生“例假”：月经不影响智力。
正常月经可以无视，不影响高考。
轻度痛经，可遵医嘱服用止痛药。
对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期，但副作用较大，不推荐。
考前指导
（5）考时永远不要怀疑自己的能力。有一些同 学平时考试成绩较好，但面临重大考试往往会发挥 失常，主要是考试时不相信自己，老是回头检查， 老是重复计算，结果导致时间不够和心里紧张。应 该先把容易的题做完再回过头来检查，而且马上做 了马上检查也不利于发现问题。
3考试策略：
1、统览试卷
3、草稿纸有序使用 5、先易后难 7、卷面整洁 9、小秋收 2、适度紧张 4、看分花时 6、简明扼要 8、力争不丢一分
6考试中的心理调整
“四心”：信心+专心+细心+恒心 信心：考生成功的精神支柱 专心：专心致志才能考出水平 细心：减少不必要的损失 恒心：坚持就是胜利
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输 要充分相信自己能承受各种压力接受挑 战 积极的自我暗示：“我一定能考好”！ 适度紧张而不慌张，避免考前过度疲劳 遇到难题，镇定自若，沉着应考
1养成良好的考试习惯
考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养 成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时 的每次答题都当作正式考试来认真对待。 1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致 估算一下完成每一部分试题需花的时间。 2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开 始答题，这样有利于保持良好的解题心态。 3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先 做其它题目，等。试卷一发下来，立即忙 于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清 “试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做不仅 是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。 第2计：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些 是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题， 按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力 争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一 分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。 第3计：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏 掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条 件和结论。
接近高考的考前指导
接近高考的考前指导要考出高水平,一半在于平时刻苦钻研,一半在于临场发挥。
因此考前一定要对自己充满百分之百的信心.要想在竞争中走在前面，关键并不在于走得早，而在于在整个行进的过程中都做好准备，这样才能保证你走得快、走得稳。
找到一双适合我的鞋，然后系紧鞋带儿，这就是我跑得最快的原因。
——刘易斯准备好考试工具,带上信心和热情,装着希望和细心,提前10分钟进入考室.坐在自己的座位上,静静等待几分钟.要给自己一点压力,以能集中思想、快带答题为宜。
一．试卷发下来的前五分钟:浏览整个试卷,让难易心中有数;再者一方面唤醒许多知识记忆,形成一个知识磁场,另一方面让题目在心中有了初识的印象,再做会有似曾相识的感觉.二．答题心理准备:人难我难我不畏难,人易我易我不大意.审题要小心.不看错,不遗漏,看完全,要审准。
具体地说,理解题中的每一句话、每一个字词的内涵和外延,有时甚至要揣摩命题者的意图.文字比较长的试题,尤其要镇定情绪,仔细阅读,甚至在草稿纸上做一些必要的圈点,以帮助理清思路,寻找解题的突破口答题讲技巧:先易后难。
试卷中的考题不一定是按照由易到难的顺序排列的,因此,要敢于放弃难题,保证后面的易题能顺利完成.遇到易题要细心,遇到难题不紧张,遇到生题反复读题,遇到怪题多方回顾联想.这样化难为易,化生为熟,化怪异为普通.这就是会做易题全做对,稳做中档题,一分不浪费.难题也要得小分,易题得全分.答题要按照试卷的要求，做到有问就答,对症下药.三．做完客观题请马上填涂好答题卡,至迟要在最后15分钟的提醒铃时填涂.如果是跳跃式答题,一定要找准答案书写的部位,错位填写往往是劳而无功,即使发现后能更正也要白费许多力气.四．书写要整洁、清晰,答题要规范.整洁的卷面使阅卷教师形成能得分,得高分的好印象。
请相信自己的第一感觉,不轻易改动答案,更不能把希望寄托于全卷作完以后的检查。
这样会导致思想不能高度集中,使解题的效率降低.。
高考考前指导及考前注意事项完整版
高考考前指导及考前注意事项完整版高考考前指导及注意事项一、考前一周1、作息：考前一周应保持正常的作息惯，避免熬夜。
充足的睡眠是保证临场发挥的关键。
如果无法入睡，也要躺在床上放松身心，让自己得到充分的休息。
每天中午要坚持半小时的午睡，以增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。
早起并按时进行轻缓的运动，如散步、做操等。
2、饮食：应保持均衡的饮食，摄入适量的瓜果、青菜、鱼和豆类等食物。
家长应提供多样化的菜肴，让考生吃熟悉的食物。
避免食物过敏引起的不适。
脑细胞主要能量来源是碳水化合物，因此应多吃主食和新鲜的蔬菜水果。
不要食用高热能、油腻的食物，以免影响消化和精力集中。
切勿食用不卫生的食品，不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。
如果平时喜欢吃辣，可以适当调整食量。
一定要吃早饭。
如果考前一两周出现厌食现象，可以吃米粥或温拌菜，加点甜酸味道的调料，以减轻厌食症状。
3、家长不可过分“优待”：家长对孩子应考的期望过高，过分陪读或过度关注，会增加考生的心理压力，反而不利于考试发挥。
家长只需要在生活、饮食方面给予适当的调整和支持，不必过分“优待”。
4、关于女生“例假”：正常的月经不会影响考试，轻度痛经可以服用止痛药。
对于非常严重的痛经，可以咨询医生，但不推荐通过药物改变月经日期。
二、考前准备1、准备考试用具：准备双份文具，包括三支0.5毫米黑色签字笔和两支2B铅笔。
橡皮擦要保持清洁，以免影响涂改效果。
理科考试需要准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。
2、带好证件：出门前要确认带好准考证，避免遗失。
一场考试结束后，我们要快速地遗忘，不要让自己陷入后悔的深渊。
我们要坚决不和别人对答案，不去问别人的答案，更不要听别人的答案。
即便听到别人的答案跟自己不同，也要相信自己的选择是正确的。
在吃饭的时候，家长不应该谈论考试，更不能指责孩子。
适度的锻炼对于我们的身体和心情都有好处，可以散步或做伸展运动，看看绿色的植物，呼吸新鲜的空气，让自己放松心情。
为了下一门考试做好准备，我们要检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复一下热点问题和重要公式。
高一考前指导
考前指导一.做好考前准备（工欲善其事必先利器）1.物质准备：准备好必要的考试用品：0.5毫米签字笔、2B铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规等考试必需品。
（一律用黑色笔答题，一律不准使用计算器）2.思想准备：(1)思想重视：自测是对高一入学一个月以来学习的检测和总结，具有检测功能；自测还具有锻炼功能，通过考试，练技巧练规范，在考试中学会考试。
我们应该珍惜考试，重视考试，做到：拉练一套提高一步，考试一次进步一次。
二.合理安排时间：1.考前20分钟开始准备；考前10分钟进入考场，适当休息，养精蓄锐。
2.考前10分钟发答案卡和草纸，答案卡要做到三涂两写，确保万无一失。
3.考前5分钟，试卷下发后，做好三件事。
⑴检查试卷，看看页码够不够，有无缺页有无破损，然后迅速写好学校班级、姓名考号。
⑵总体浏览试卷，看看试卷的长度，大体了解试卷的难易程度，以便确定答题速度，合理分配答题时间。
⑶做好最前面的1---2个选择题，开考铃一响，立即填好答案，节省时间。
4.每一学科考完后，坚决不和同伴对答案，避免人为导致的心理紧张。
休息一会儿，高高兴兴地准备下一门考试。
这样一鼓作气，始终保持旺盛的精力，就一定能取得理想的成绩。
三.注重答题技巧和答题规范1.按顺序答题考题基本都是按从易到难的顺序排列的，先易后难是答题的基本常识。
所以，科学的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚；遇到难题或一时懵住的题，先做个记号，放一放，最后回头再做，不要先在难题上过多地花费时间，（遇到难题绕道走）；遇到熟题要考虑新思路，遇到新题要采用常规解；遇到容易题要慎重，遇到难题要尽量去写。
2、要认真审题①审题要慢，常言道“磨刀不误砍柴功”，慢审题快做题, 要做到咬文嚼字。
②审题要清：要把握关键词，弄清题目的条件和要求，绝不可一掠而过，忽略细节。
③审题要慎重，尤其是遇到类似平时做过的题时，更应慎重。
一般来说，试卷上的题一般不会和自己做过的完全相同。
盲目乐观，往往会适得其反。
高考考前指导完整版-2022年学习资料
二、身体上的准备-提示：考前几天不要进行剧烈的体育运-动，避免不必要的伤害。注意饮食卫生，-不 吃坏肚子。特殊情况的女同学可提前-到医院调整。-优选-3
三、临阵该“磨枪”-提示：考前对复习准备工作进行系统-整理，进行针对性攻关非常必要，临阵磨-枪 不快也光。-优选-4
四、考试穿着要求-提示：要穿着不带金属的衣裤，以免-安检时引起自己紧张，高考要求安检必须-前后 右四方位检查-优选-5
高考考前培训川与指-导-优选
休息时间的安排-考前复习最好不要熬夜。考试时，中午时间-比较长，小憩片刻不是一件坏事。但是要小 -午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴-睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。-提示：考 前几日起，要按照考试时间主-动调整自己的作息时间，万一出现失眠也不要-紧张，心理学研究证明，一 两天的失眠对考-试的发挥没有任何影响，考试关键在于实力-所以要充分相信自己，千万不要乱吃安眠药 优选-2
十二、不要误填缺考标记弧-2003年全国成人高等学校招生全国统一考试-语文科答题卡-名-头花生禁填-缺考标志-证号-缺考考生，由监考员贴条形码，开-徐颜-401841030104-用2铅 填涂右面的缺考标记-正确填涂-注-答题前，考生务必用黑色墨水的铜笔或签字笔将姓名、淮考证号等栏 填写请楚。-2.诗用2铅笔填涂选择题答案选项，注意将所选项涂满涂黑，修改时用橡皮擦干净：-画误填涂-其它题目做答用黑色墨水的钢笔或签字笔，不得用圆珠笔答题。-样例-事-3.请按照题号顺序 各题目的答题区域内做答，超出答题区域书泻的答案无效：在-☑-XO-草稿纸上答题无效。-4.保持 面清洁，不要折叠、不要弄皱。-优选-13
五、确认考场、座位-在考试前，确认自己所在的考点，确定-到达考点的最佳路线，计算好路途所需时。考点、考场、座位在准考证上已标明。-提示：考生入场，要首先确认是否是自-已的应试考场，并对号 座，将有关证件-放在考桌左上角以便监考员核对。-优选-6
考前指导
考前指导
一．每位同学都要根据自己的实际水平，把自己的时间和精力放在到考试的得分点上，对于中等学生来说，什么是得分点呢？会做有思路的题目，计算简单易得分的题目，就是得分点。
只要会做的题目都做对了，对自己来说，就是考试的成功。
小题不重视，可能有了速度，丢了分数。
难题上花过多的时间，得分不理想，情绪受影响，最后鸡飞蛋打。
二．要牢固树立准确率第一的观念
数学考试没有辛苦分，计算结果正确才能得分，如果你的结果是错误的，只能给零分，所有的努力都将是无用功。
老师绝不会看你是否写了多少字，花了多少时间，更不会去问你本人是真的会还是马虎。
为了做对要注意以下几点
1看清题目要求，2最后结果要检验，3第一题要慢，4 关键步骤要小心
三．要根据选择题的特点，灵活选择解题方法，做选择题要做到快、准、狠，得分不择手段，切记不要死心眼。
都用直接法，小题大做。
四．计算量大，思路堵塞的题目可以先跳过去。
时间允许时，遇见难题时要敢于攻坚克难，要安慰自己，大家都会感觉到难。
题目又不是光难我自己。
实在不会的题目，要果断放弃，有些题目就不是你的菜。
总结先易后难，先简后繁，遇到难题不心烦，
计算得准，书写规范，考好数学过大年。
考前指导[全文5篇]
![考前指导[全文5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/d1dfef6a3a3567ec102de2bd960590c69ec3d89a.png)
考前指导[全文5篇]第一篇：考前指导团城中学2011年中招考前指导一、学会自我调整，树立必胜信心。
1、考前要保持良好的情绪，要尽量不为外部环境所影响（如：家庭变故、家庭矛盾、同学朋友之间争吵等），努力稳定自己情绪，稳定自己的心理状态，树立起自信心。
2、正确树立自己的考试目标，坦然面对考试，不去设想考试结果，把精力和智力用到分析题目和开拓思路上去，而不是盘算得分的多少。
3、战略上藐视，战术上重视。
中招考试的试题和平时训练的题型、难易程度基本一致，你平时考试怎样，中招考试还会怎样，思想上不要害怕，没有什么可忧虑和恐惧的，只要正确对待，就会正常发挥，考出自己应有的水平，因此，考试时特别要细心、有序，避免因慌乱而出错；做题时，从前往后，依次先把简单、熟悉的题做完，使心理安定，然后以平静的心境去解答难题，这样才能使自己立于不败之地，甚至可以超水平发挥。
二、考前要求1、调整睡眠。
根据自己情况调整好睡眠生物钟，保证自己的兴奋点在白天处于最佳状态；考试前几天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，造成习惯性失眠。
一般晚上在9：30左右入睡为宜，保证睡眠时间不少于8小时，第二天最好在6：00—6：30之间起床，中午一定要午休。
2、考前休整的两天，在家适当看一些喜欢的文体电视节目，调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定饱满的情绪迎战中招考试。
最好不要看具有刺激性的电视剧、电视连续剧等，更不要在这期间上网聊天、玩游戏，这样大脑会处于高度兴奋状态，抑制已掌握知识的发挥。
3、注意饮食，要吃清淡的、卫生的食品，不吃冰糕，不喝冷饮，严防腹痛、腹泻等疾病发生（包括在鲁山考试期间）。
4、不洗冷水澡，避免感冒。
考前不吃止痛、镇静药物，以免考试中头脑昏昏沉沉。
5、不做剧烈运动，注意外出交通安全，保持良好的身体状态参加考试。
6、6月24日上午回校，在班级进行考前最后心态调整。
7、最好带上手表，便于掌握时间。
不准带手机。
高考考前指导
考试策略三：
不留空白
选择题肯定不能留空白
非选择题也不能留空白。
对于“从不相识”的题目，也不能轻易放弃、 留空白。要发散思维，全方位、多角度寻找突破 口，然后大胆切入。会一点，答一点，即使写上 一些相关的内容也可能会得到一定的分数（高考 分步骤、看要点评分）。 关键时候，多考一分，影响一生。
其他注意事项：
生活篇
考试期间注意饮食卫生，以清淡有营养
的食物为主，不宜太油腻，切不可在马 路摊点买零食吃。 应多吃一些含水分较多的水果（桃子除 外）、蔬菜，少吃冷饮和凉菜。 为了保证高效的复习和良好的睡眠，晚 餐吃七八成饱即可，多吃蔬菜和豆制品， 肉类不过多。
考试策略一：
书写工整
网上阅卷，书写显得更为重要。
老师在枯燥、单调的阅卷过程中，突然看到一份 赏心悦目的卷面，就会情不自禁的加上情感分。 反之，亦然。所以，努力做到清楚工整，至少让 人看上去态度认真，不反感。
考试策略二：
先易后难
拿到试卷，首先通览整卷，了解一下题型、难易， 做到心中有数。
第一遍做试卷时，遇难而过，暂且搁下，不要被难
题做题时，要合理分配时间，先易后难。
7.不要提前交卷，做完认真检查。
检查有无漏做的； 推敲没有把握的；
核对答题卡填涂有无错位、漏涂的。
8.不要把试卷、答题纸、草稿纸
带离试场或撕坏。
在考试期间需要特别注意：
1）要学会迅速遗忘上一门考试，千万
不可与同学对答案而影响自己的情绪。 （2）为下一门考试做好准备，主要注 意一下平时不是很重视的地方，看一些 公式、定理、表格，以及一些概念，以 加强记忆。 （3）考前十分钟应避免嬉笑、打闹， 坐一会儿或整理文具。
子上。以免污染答题卡。
初中教研员考前指导(3篇)
第1篇尊敬的老师们：大家好！我是初中教研员，很荣幸能够在这里为大家进行考前指导。
在即将到来的考试中，我们希望每一位老师都能够发挥出最佳水平，为学生提供优质的教育教学服务。
以下是我为大家整理的一些考前指导，希望对大家有所帮助。
一、考前心态调整1. 保持积极乐观的心态。
考试是检验教师教学成果的重要手段，同时也是教师自身成长的过程。
我们要正确看待考试，将其视为一种促进教师成长的契机。
2. 合理安排时间。
在考前这段时间里，老师们要合理安排自己的时间，既要关注学生的复习，也要关注自己的备课和辅导。
3. 保持良好的作息。
考前要保持良好的作息，确保充足的睡眠，避免熬夜，以免影响考试状态。
二、教学策略调整1. 突出重点，攻克难点。
在复习过程中，老师们要注重突出重点，攻克难点，帮助学生掌握知识体系。
2. 注重基础，提高能力。
考试考查的是学生对知识的掌握程度和应用能力，因此，老师们在复习时要注重基础知识的巩固，提高学生的综合能力。
3. 优化教学方法，提高课堂效率。
在复习阶段，老师们要不断优化教学方法，提高课堂效率，让学生在有限的时间内掌握更多知识。
4. 关注学生个体差异，因材施教。
每个学生的基础和能力不同，老师们要根据学生的实际情况，因材施教，帮助他们在考试中发挥出最佳水平。
三、试卷分析及备考策略1. 仔细审题，把握题意。
在考试过程中，老师们要仔细审题，准确把握题意，确保答题准确无误。
2. 分析试卷结构，掌握命题规律。
通过对历年试卷的分析，老师们可以了解命题规律，有针对性地进行备考。
3. 加强练习，提高应试能力。
在考前这段时间里，老师们要引导学生进行针对性练习，提高应试能力。
4. 关注时事政治，拓展知识面。
时事政治是中考的重要考查内容，老师们要关注时事政治，拓展学生的知识面。
四、家校合作1. 加强与家长的沟通。
在考前这段时间里，老师们要主动与家长沟通，了解学生的家庭情况，共同关注学生的备考情况。
2. 引导家长正确看待考试。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
选择题稍快点，保 证有60分钟写作文
卷面整洁、笔画 清晰、安排合理
字音字形：审清题干 因义辨析 四项都看 比较筛选 词语【成语】：辨清差异 不忘语境
标点病句：综合比较 选最错的
科技文： 题干要求 选项细节
仔细对照 绝对判断
保持原来阅读习惯，可以先看最后的选择题，也可不看。
关注专有名词 ，不懂的跳过去。
• 有两种做法是应该避免的：读不完 文章就做题和阅读时不会圈点勾画。 前者的问题是不能整体把握文章的 思想内容，答题可能不准确不全面； 后者可能会遗漏文章中有助于答题 的关键词和关键句。
散文特点
形散而神不散
扣准文章主旨 理清文章线索
小说特点
主旨
语言、动作、心 理、神态等描写 开端 发展
人物 情节 环境
第一题：综合四项，代入比较。（代入原句也代入原文）
第二题：注意意义和用法两个方面，注意综合比较四项。
第三题：看清题干，是“直接表现” 还是“表现”；
看清选项，是这个人做的不？能体现要求的特点不？ 第四题：关注细节，综合比较。 翻译题：字字落实留删换 有得分点意识 文从字顺调补贯 不写自己也不懂的句子
五、高考现代文阅读开放型考题
1、观点 2、联系文本 3、分析
高分口诀:审准题（中心明确，要能用一句话说出 来你想说啥） 有亮点 卷面美 书写漂亮，工整干净，是第一步； （字数900字左右 最好，字不出格，标点规范） 开门见山，直奔主题，是第二步；（真善美是方向） 注意点题，结构清晰，是第三步；（6——8段就可） 选材典型，叙述简洁，是第四步。 作文开头结尾一定点题，更可以美，但不可以美 到让别人三眼也看不出你的主旨。
二是要有思路分析意识。(关注各段落意思及 段与段之间的关系）
三是要有把握关键词句意识。(每段的中心句, 特别是文章的开头,结尾,过渡句以及标题) 从题干中求启示，寻求解题的突破口，确保准确答题。
不即不离，分条作答，多答几“点”。
最后一题，有观点、有分析、有引申。
• 学会整体把握，圈点勾画；多答 一些。
• 学会整体把握，圈点勾画；多答 一些。
• 有两种做法是应该避免的：读不完 文章就做题和阅读时不会圈点勾画。 前者的问题是不能整体把握文章的 思想内容，答题可能不准确不全面； 后者可能会遗漏文章中有助于答题 的关键词和关键句。
阅读指导
1、学会整体把握，圈点勾画。 2、所写即所问。 3、努力做到言简意赅；多答一 些。 4、注意答题要点的次序，有粉 搽在脸上。
设误方法
（1）时间地点官职等错 位（顺序颠倒）； （2）偷换对象，造成人 物张冠李戴； （3）错、漏译实词。 （4）人物性格品质分析 失当、无中生有等。
解题要点
（1）注意时间、地点、官职 等与人物所为的对应关系； （2）特别要注意主语省略句和 被动句，把准陈述对象； （3）关注相应句子中每一个 实词，多义词辨准义项。 （4）人物性格品质分析恰如 其分，注意文中有无相应 表述等。
诗 歌 的 艺 术 手 法
比喻、拟人、排比、对偶、夸张、 修辞手法 反问、设问、互文、通感、反语、 反复、顶真、对比等。 表达方式 记叙、议论、描写、抒情
不 审题 不 如 不 答！ 不 看 语境 不 如 回 家！
关注内容和形式两个方面
符合要求，不写病句；
尽量优美，不求完美。
一是保持原有阅读习惯。
关注题目 、作者、注释和关键字词，全面 理解诗文大意。 记清诗歌的艺术手法。 有总有分有引用。
看准题号，选最能拿得准的；
笔画清晰，防止眼高手低。（煮熟的鸭子别飞了）
直抒胸臆 抒情手法 间接抒情 白描/渲染 描写手法 对比/衬托 动静 正侧 虚实 扬抑 托物言志 借景抒情 借事抒情 借古讽今 用典
自然环境
高潮 结尾 线索
社会环境
现代文阅读——小说类答题模式 一、有关语言修辞和表现手法的题型
1、什么手法 1、Leabharlann 容 2、联系文本 （主旨） 3、作用
二、有关布局谋篇的题型
2、结构
三、对标题的解读
1、本义 2、标题语境义 3、标题中心义
四、有关归纳内容要点的题型
1、划分本段的层次 2、提取要点词语 3、整合答案。
慎写记叙文，慎编小故事，慎发牢骚。
• 学会整体把握，圈点勾画；多答 一些。
• 有两种做法是应该避免的：读不完 文章就做题和阅读时不会圈点勾画。 前者的问题是不能整体把握文章的 思想内容，答题可能不准确不全面； 后者可能会遗漏文章中有助于答题 的关键词和关键句。
• 学会整体把握，圈点勾画；多答 一些。
• 有两种做法是应该避免的：读不完 文章就做题和阅读时不会圈点勾画。 前者的问题是不能整体把握文章的 思想内容，答题可能不准确不全面； 后者可能会遗漏文章中有助于答题 的关键词和关键句。