孩子上课坐不住怎么办
孩子坐不住50种训练方法
孩子坐不住50种训练方法孩子坐不住是许多家长在日常生活中都会遇到的问题，尤其是在学习或者课堂上。
孩子的注意力不集中不仅影响了学习效果，也会给家长带来很大的困扰。
因此，如何训练孩子的注意力，让他们能够坐下来专心学习变得至关重要。
下面我将分享50种训练孩子坐不住的方法，希望能够帮助到有需要的家长和老师。
1. 制定规律的作息时间表，让孩子养成良好的生活习惯。
2. 在孩子学习之余，安排一些户外活动，如散步、跑步等，让他们释放体内的能量。
3. 在家中设置一个专门的学习角落，让孩子知道哪里是专门用来学习的地方。
4. 使用定时器，让孩子知道在特定的时间需要坐下来进行学习。
5. 给孩子提供一些适合他们年龄的益智玩具，可以提高他们的专注力。
6. 鼓励孩子参加一些体育运动，如跳舞、游泳等，增强他们的体能。
7. 帮助孩子建立自信心，让他们知道自己有能力完成任务。
8. 给孩子一些简单的任务，让他们逐渐培养耐心和专注力。
9. 鼓励孩子阅读，可以选择一些他们感兴趣的书籍，让他们静心阅读。
10. 在孩子学习时，关闭与学习无关的电子设备，减少干扰。
11. 给孩子提供一些有趣的学习材料，吸引他们的注意力。
12. 培养孩子的兴趣爱好，让他们可以在自己喜欢的事情上花费更多的时间和精力。
13. 使用奖励制度，给孩子一些小奖励来激励他们的学习兴趣。
14. 给孩子提供一些需要动手操作的任务，如拼图、手工等，培养他们的专注力和耐心。
15. 和孩子一起制定学习计划，让他们参与其中，增强学习的主动性。
16. 给孩子提供一些需要思考的问题，让他们思考解决方法，培养他们的逻辑思维能力。
17. 鼓励孩子参加一些小组活动，让他们学会与他人合作。
18. 给孩子讲故事，可以增加他们的想象力和专注力。
19. 避免在孩子学习时过多的干扰和打扰，让他们能够集中精力完成任务。
20. 给孩子提供一些需要解决问题的游戏，让他们动脑思考。
21. 鼓励孩子参加一些音乐或美术课程，培养他们的审美和艺术修养。
孩子坐不住50种训练方法
孩子坐不住50种训练方法孩子坐不住是许多家长在教育孩子时都会面临的一个难题。
孩子的注意力不集中、坐立不安不仅影响了学习效果，也给家长带来了不小的困扰。
那么，如何训练孩子坐得住呢？下面将为大家介绍50种训练方法，希望对您有所帮助。
1. 利用定时器，设定一个时间，让孩子专心做一件事，逐渐延长时间来提高孩子的专注力。
2. 提供舒适的学习环境，确保孩子的学习环境舒适，避免干扰因素的存在。
3. 激励奖励，制定奖励机制，当孩子能够坐得住一段时间时，给予相应的奖励。
4. 分段学习，将学习内容分成小块，让孩子集中精力完成一部分后再进行下一部分的学习。
5. 运动缓解，让孩子进行适当的运动，缓解身体的不适，有助于提高坐姿的专注度。
6. 观察模仿，让孩子观察其他孩子或者成年人的坐姿，学习他们的样子。
7. 增加互动，与孩子进行交流互动，让孩子感到学习是有趣的事情。
8. 制定学习计划，制定明确的学习计划，让孩子知道自己需要坐下来专心学习的时间。
9. 提供适当的支持，在孩子学习时，给予适当的支持和鼓励，让孩子感到自己并不是一个人在学习。
10. 培养兴趣，让孩子对学习内容产生兴趣，从而自觉地坐下来专心学习。
11. 约束时间，规定孩子在家庭作业或学习时段内坐定，不允许离开座位。
12. 坚持规律作息，保证孩子有足够的睡眠，养成良好的作息习惯，有利于提高专注力。
13. 鼓励自主学习，让孩子有自主选择学习内容和学习方式的权利，增加学习的主动性。
14. 增加轻松氛围，营造轻松、愉快的学习氛围，让孩子在愉快的情绪中学习。
15. 利用故事讲解，通过讲故事的方式来引导孩子学习，增加孩子对学习内容的兴趣。
16. 利用音乐，适当的音乐可以帮助孩子放松心情，提高学习效果。
17. 建立奖惩机制，制定明确的奖惩措施，让孩子明白坐得住的好处和坐不住的后果。
18. 增加游戏元素，在学习过程中增加一些游戏元素，让孩子感到学习是一种游戏。
19. 提供适当的帮助，在孩子学习时，给予适当的帮助和指导，让孩子感到学习并不是一件孤独的事情。
孩子坐不住50种训练方法
孩子坐不住50种训练方法孩子坐不住是很常见的问题，但是有许多种方法可以帮助他们养成安静坐下的习惯。
以下是50种训练方法，供您参考：1. 采用定时器：设置一个定时器，要求孩子安静地坐下，直到定时器响起。
2. 阅读时间：每天给孩子一定的阅读时间，让他们在安静的环境下看书。
3. 听故事：给孩子听有趣的故事，让他们集中注意力，并保持坐姿。
4. 计算数目：给孩子一些简单的数学问题，要求他们在解题时坐着完成。
5. 制定计划：帮助孩子制定一个大致的计划表，让他们知道在什么时间段内需要安静坐下。
6. 使用奖励制度：设置一个奖励系统，只要孩子能够在规定的时间内安静坐下，就可以得到奖励。
7. 找到适合他们的位置：孩子可能会对某种特定的坐姿或位置感到舒适，可以尝试找到适合他们的位置。
8. 添加音乐：播放柔和舒缓的音乐，可以帮助孩子放松，更容易保持安静。
9. 运动间隔：安排适量的运动间隔时间，让孩子活动一下，然后再回到坐姿。
10. 设定目标：与孩子一起制定坐下安静的目标，并鼓励他们努力实现。
11. 分解任务：将需要集中注意力完成的任务分解成小块，一步一步地完成。
12. 鼓励交流：鼓励孩子在安静坐姿的时候，与您交流他们的想法和感受。
13. 示范示教：给孩子示范正确的坐姿，并告诉他们为什么这种坐姿是重要的。
14. 网络限制：限制孩子在使用电子设备上的时间，鼓励他们在安静坐姿下进行其他的活动。
15. 艺术创作：给孩子提供一些艺术创作的材料，让他们在坐姿良好的情况下进行创作。
16. 睡眠质量：确保孩子有足够的睡眠，以提高他们的集中注意力和耐心。
17. 安静思考：鼓励孩子在安静的环境下进行思考和反思。
18. 时间限制：为孩子设定一个时间限制，让他们知道他们需要在这段时间内坐下。
19. 合作游戏：与孩子进行合作游戏，要求他们在游戏过程中保持坐姿。
20. 观察大自然：带孩子到户外，让他们观察大自然的美丽，并保持坐姿。
21. 学习工具：提供一些适合孩子的学习工具，以帮助他们保持专注。
大班孩子坐不住的解决方法
大班孩子坐不住的解决方法
有些时候，大班孩子会因为太活泼，而坐不住。
这是一个很常见的问题。
下面是一些解决方法：
1. 给孩子安排更多的户外活动，例如去公园玩耍、踢球、跑步等等。
这样可以让他们消耗体力，减轻坐不住的烦躁感。
2. 提供更多的手工艺活动，例如画画、手工制作、围绕手工制作玩具、珠宝等等，这样可以刺激孩子们的创造力，同时也可以让他们安静下来。
3. 设计一些有趣的活动，例如室内追逐游戏、乐高拼图等等，这可以让孩子们保持注意力集中，同时也可以让他们消耗体力。
4. 安排益智游戏，例如解密游戏、棋类游戏、故事游戏等等，这可以让孩子们保持专注力，提高认知能力。
总之，孩子坐不住，不一定是一件坏事，只要提供适当的活动和游戏，孩子们就能够发挥出他们的天性，成长为更加活泼而有趣的孩子。
孩子一年级上课坐不住怎么办
孩子一年级上课坐不住怎么办
孩子长大到一定年龄，就需要到学校读书，接受知识，学会与他人的人际沟通，许多家长、老师反映，孩子一年级上课坐
不住，总是不能安心的听老师讲课，动来动去，这究竟跟什么有关系？如果是幼儿园的话可以理解，经历了幼儿园阶段还是如此，孩子应该如何一起缓解此类症状呢？希望父母要重视起来。
每个孩子都由于不同家长的不同教育方式有着不同的性格，有的温顺的像小绵羊，有的像猴子一样活泼，因此有家长怀疑自己的孩子是多动症，当然这是遗传造成的。
幼儿园的上课时间并不长，如果孩子的注意力确实不能集中，家长要考虑是否是因为老师的上课方式没能吸引孩子的注意力，孩子没有兴趣，自然就不会专心听讲。
当然您也不能排除，有的孩子看似在玩其他的，其实小耳朵都在听老师讲课呢。
面对孩子注意力不集中，家长或者老师首先要为孩子排除一切可能影响孩子注意力的东西，如太花哨的文具盒，橡皮擦等，如果孩子的视线范围内有其他事物，孩子就很难
集中注意力了。
不过五岁的孩子已经有了一定的自控能力了，家长可以利用一些小技巧来培养孩子的注意力。
如让孩子专心的做一件事情20分钟，及奖励孩子玩5分钟的游戏等，然后等到孩子办到以后再慢慢增加时间，这样我想孩子的情况会有好转。
孩子一年级上课坐不住的现象经常发生，此时需要与老师进行有效沟通，看看孩子坐不住是跟什么方面有关系，如果是病理方面的因素，必须要带着孩子早日去看医生，如果是因为孩子所接触的物质有关系，也要了解清楚具体是哪些物质，让孩子可以慢慢适应课堂。
一年级小孩上课坐不住怎么办
一年级小孩上课坐不住怎么办一年级的小孩，从幼儿园转变成小学生，真正成为了一名学生。
有的孩子可能还不是非常适应，上课的时候总是坐不住，东张西望，调皮的不行。
家长看到这种情况，就要及时介入，纠正孩子上课不专心的坏习惯。
一年级小孩上课坐不住怎么办1、及时表扬。
家长应该及时向老师了解情况，只要孩子有进步就要提出表扬。
对那些坐不住的孩子，家长可以说：“老师跟我说你今天上语文课时很专心，你做得很好，明天我们要继续保持啊。
”2、允许反复。
一年级小孩上课坐不住很正常。
孩子就是孩子，他们经常会坚持不住，偶尔的错误与出格，是孩子活泼天性的表现。
如果每一个孩子的都想家长期望的天生就会学习和安静，那就不用家长去教育和帮助了。
当孩子出现反复的时候，又表现不认真，家长就要拿出耐心，允许孩子出现反复的错误。
3、平等对话。
家长可以与孩子多沟通，问他：为什么老师讲课的时候你玩东西啊？听听孩子是怎么解释这种行为的。
家长要告诉他，上课的时候要守纪律，要认真听讲，别老师讲课自己在下面不注意听是不尊重对方的等等。
但是这种沟通的关键并不在于此，而是在于家长要倾听孩子的想法。
让孩子知道家长不是但单方面命令他，而是在跟他探讨，让他自己在内心建立起一种内在的约束。
一年级小孩上课坐不住的原因1、对新知识理解困难儿童由原来的依靠视觉和感受、动作来体验和学习，上小学后开始向依靠语言和符号来学习。
这时候，每个孩子认知发展的快慢有差异，对于老师所讲知识的理解度有差异。
那些相对理解慢一些的孩子，上课跟不上老师讲课的速度，就容易分心、走神、坐不住。
2、为了吸引家长和老师的注意上课坐不住可能是为了引起老师和家长的特别关注。
细心的家长会发现，当最近家里事情比较多，或者夫妻之间关系不好时，有些孩子会比平时更不听话，上课坐不住。
有的表现在上课故意捣乱，故意与同学闹矛盾等。
这些看似反常的表现其实是为了获得父母更多的关注和爱。
从前幼儿园，老师只看十几个孩子，但是到了小学，老师要面对几十名孩子，被忽略到是很正常的。
孩子上课坐不住小动作多怎么纠正
孩子上课坐不住小动作多怎么纠正？第一、帮助孩子排除某些干扰。
有些孩子不认真听讲，是因为被某些东西干扰了，一旦排除这些干扰，就能把他们的思想拉回课堂。
一定要具体情况具体对待，找到具体原因，帮助孩子排除上课听讲的干扰因素。
第二、不给孩子贴负面确认的标签。
有的家长会无意中和别人谈论孩子。
我家孩子特别好动，一点都安静不下来。
或者直接对孩子说，你就是好动。
这样一来，你传达给孩子的信息就是，他是个好动的孩子。
你给孩子下什么样的定义，孩子就是什么样的一个人。
孩子潜意识里会觉得，他是一个安静不下来的人。
从而固化了他的这种行为。
第三、不要中途打断孩子，给孩子一个专注的环境。
如果孩子正在玩积木或者是看动画片，这时候不要去干扰他。
有时候奶奶会拿一杯水过来说喝口水吧，或者拿个水果过来，吃个水果吧。
这都是一种干扰，影响了孩子专注力的培养。
孩子上课坐不住小动作多的原因：原因一：不感兴趣。
上课坐不住，一方面是老师所讲的这些他已经都会了，另一方面是老师的内容比较枯燥，无法引起他的兴趣，孩子的注意力就很容易发生转移，就会开始跑来跑去，寻求其他的刺激。
原因二：引起关注和重视。
现在的独生子女较多，在家里受到的关注度较高，到了学校发现大家不再围着自己转，心理会产生偏差，有些孩子就会通过这种举动来试图引起其他人的注意力。
原因三：孩子身处的环境。
家庭环境、社会环境都会影响孩子的注意力。
生活在较差环境中的孩子，注意力会比较分散、做事效率低下、喜欢磨蹭。
孩子上课坐不住小动作多的影响：影响一：老师不喜欢。
一般情况下，在老师眼里，那些上课不好好听讲的孩子就是调皮捣蛋一类的，会认为他们在扰乱课堂秩序，这样的孩子恰好是老师不喜欢的。
影响二：影响同学关系。
好动的孩子大多喜欢和别人分享自己的乐趣，不管是上课还是下课，他们都闲不住，总喜欢拉上自己的朋友一起去发现好玩的事物。
如果是下课还好，但如果是在上课，就会打扰别人学习，这样就会被老师批评。
影响三：学习成绩受影响。
让坐不住的孩子更专注心得
让坐不住的孩子更专注心得孩子们天生就是活泼好动的，他们喜欢玩耍、奔跑、跳跃，很难让他们安静地坐在一个地方。
这对于家长和老师来说是一个挑战，因为他们需要让孩子们专注于学习和其他任务。
然而，有一些方法可以帮助孩子们更专注，让他们在学习和其他活动中取得更好的成绩。
让孩子们参与到他们感兴趣的活动中。
如果孩子们对某个主题或活动感兴趣，他们就会更愿意投入时间和精力去学习。
例如，如果孩子们喜欢画画，那么让他们参加绘画课程或者让他们在家里自由发挥画画的创意。
这样，孩子们就会更专注于画画，而不是分心去做其他事情。
让孩子们参与到有趣的游戏中。
游戏是孩子们最喜欢的活动之一，因为游戏可以让他们感到快乐和兴奋。
如果你能够将学习和游戏结合起来，那么孩子们就会更愿意去学习。
例如，你可以让孩子们玩一些有趣的数学游戏，这样他们就会更容易地理解数学概念。
第三，让孩子们参与到体育活动中。
体育活动可以让孩子们释放精力，同时也可以让他们更专注于学习。
例如，你可以让孩子们参加一些体育课程，或者让他们在家里做一些简单的运动。
这样，孩子们就会更有精力去学习，而不是感到疲惫和无聊。
第四，让孩子们参与到音乐活动中。
音乐可以让孩子们放松身心，同时也可以让他们更专注于学习。
例如，你可以让孩子们学习一些乐器，或者让他们听一些轻松的音乐。
这样，孩子们就会更容易地集中注意力，而不是分心去做其他事情。
让孩子们参与到社交活动中。
社交活动可以让孩子们与其他人交流，同时也可以让他们更专注于学习。
例如，你可以让孩子们参加一些社交活动，或者让他们与其他孩子一起学习。
这样，孩子们就会更有动力去学习，而不是感到孤独和无聊。
让坐不住的孩子更专注需要一些技巧和方法。
你可以让孩子们参与到他们感兴趣的活动中，让他们参与到有趣的游戏、体育活动、音乐活动和社交活动中。
这样，孩子们就会更愿意去学习，而不是分心去做其他事情。
记住，让孩子们专注需要耐心和时间，但是只要你坚持不懈，孩子们一定会取得更好的成绩。
小班教研如何对待坐不住的孩子问题
小班教研如何对待坐不住的孩子问题在教育环境中，有些孩子在课堂上经常坐不住，容易分散注意力，给教师的教学带来一定的困扰。
因此，如何有效地应对坐不住的孩子问题，使他们能够更好地参与到学习中，是每位小班教师都需要面对的挑战。
本文将介绍一些方法和策略，帮助小班教师更好地应对这一问题。
1.创设积极互动的课堂氛围：创建积极、活跃的学习氛围是解决坐不住问题的关键。
教师可以通过开展互动游戏、小组合作等方式，增加学生的参与度和兴趣。
例如，在讲解概念之前，可以提出一个有趣的问题，引发学生的思考和讨论；在课堂中设计小组活动，培养学生的团队合作精神。
2.设计富有趣味性的教学活动：孩子们容易因为缺乏趣味而分心和走神。
针对这一问题，小班教师可以设计一些富有趣味性的教学活动，激发学生的学习兴趣。
例如，通过游戏形式的教学方式，引导学生积极参与，提高对知识的接受和消化。
同时，也可以充分利用多媒体教学资源，增加课堂的参与度和趣味性。
3.增加课堂活动的变化性：过度的单调和重复容易导致孩子们的注意力不集中。
因此，小班教师需要灵活运用不同的教学方法和活动形式，增加课堂的变化性。
通过不同形式的学习任务和教学资源，能够吸引学生的注意力，提高学习效果。
4.个性化呵护和关注：针对坐不住的孩子，教师还可以采取个性化呵护和关注的方式，帮助他们更好地适应教学环境。
了解孩子的个性特点和兴趣爱好，根据他们的需求进行针对性的教学设计。
此外，教师还可以与家长进行沟通，了解孩子在家庭中的表现，探讨如何共同帮助孩子克服坐不住的问题。
5.建立规则和奖惩机制：对于坐不住的孩子，教师应该与孩子一起制定适当的规则，告诉他们在课堂上应该如何行为。
同时，建立奖惩机制，根据孩子的表现给予适当的奖励或惩罚，以激励学生积极参与到课堂学习中。
6.寻找孩子的潜在动力：每个孩子都有自己的潜在动力和兴趣，教师可以通过与孩子的互动和交流，了解他们的兴趣爱好，并将其应用到课堂教学中。
例如，如果一个孩子喜欢音乐，可以设立一个音乐相关的学习任务，以增加他们的学习动力和兴趣。
怎么解决一年级学生上课时坐不住的问题
在一年级教学中，老师肯定会发现学生有一个共同的问题，就是上课时坐不住。
孩子们的注意力难以持续，经常会分散，坐姿也不规范，这对于课堂教学会造成很大影响。
那么，我来分享一些我在一年级教学中解决学生坐不住问题的方法。
1.课堂氛围营造课堂环境是影响学生学习的重要因素之一，因此在一年级教学中要注重建立良好的课堂氛围，营造宁静、舒适的学习环境。
在课前可以进行一些热身活动，如放松呼吸、伸展身体等，以使学生集中精力听讲。
另外，提供合适的音乐或漫画视频也可以吸引学生的注意力。
灵活的课堂形式对于一年级学生，他们的认知能力和注意力相对较低，单调的课堂形式难以激发他们的学习兴趣。
因此，老师可以适度地加入一些小游戏、绘本、口罩剧等形式，吸引学生的兴趣，使他们更加愿意坐着听讲。
通过轻松、愉快的教学形式提高学生的参与度，从而帮助学生更好地掌握知识。
惩罚与奖励机制在学生偏离课堂学习重点或无法集中注意力时，老师可以采用惩罚措施，如罚站、罚抄等形式，帮助学生认识到自己的错误行为，减少不必要的打扰。
另一方面，老师也应该给予学生一些奖励，可以是表扬信、小礼品等，激励他们更积极地参与到课堂学习中来。
合理的坐位安排坐姿不规范是学生坐不住的主要原因之一，老师应该在课堂开始前设置好座位，有利于学生逐渐养成规范的坐姿习惯。
此外，可以在座位上安放垫子或坐垫等道具，增加学生的舒适感，让他们更乐意坐下来听讲。
综上所述，解决一年级学生坐不住的问题需要多方面的因素，只有综合考虑，采取正确的方法，才能帮助学生更好地集中注意力，提高学习效果。
希望以上方法能为一年级教师解决问题提供一定的帮助，带来更好的教学效果。
幼儿园孩子坐不住的策略
1. 给孩子提供充足的休息时间，让他们在活动之间有足够的休息时间。
2. 给孩子安排有趣的活动，让他们在玩耍中学习。
3. 给孩子制定规律的作息时间表，养成良好的生活习惯。
4. 给孩子制定适当的规则和奖励机制，鼓励他们安静坐下来。
5. 给孩子提供足够的食物和水，确保他们精力充沛。
6. 给孩子提供适当的视觉刺激，如图书、动画片等。
7. 给孩子提供适当的触觉刺激，如玩具、游戏等。
8. 给孩子提供适当的听觉刺激，如音乐、故事等。
9. 给孩子提供适当的味觉刺激，如水果、蔬菜等。
10. 给孩子提供适当的身体刺激，如运动、舞蹈等。
小班教研如何对待坐不住的孩子
小班教研如何对待坐不住的孩子在小班教学中，经常会遇到一些坐不住的孩子。
这些孩子可能会频繁离开座位、缺乏注意力、难以集中精力等行为表现。
对于教师来说，如何正确对待这类孩子是一个重要的挑战。
本文将介绍一些应对策略，帮助教师在小班教研中更好地处理坐不住的孩子。
1. 理解孩子的需求首先，教师应该保持对坐不住孩子的理解和耐心。
了解孩子为什么坐不住和他们的需求是至关重要的。
孩子可能因为身体不适、精力过剩、学习困难、缺乏兴趣等原因而难以集中精力。
教师应该尝试与孩子进行沟通，了解他们的感受和需求，以便找到适合他们的解决方案。
2. 创建积极的学习环境为了帮助孩子更好地坐下来学习，教师可以创建一个积极的学习环境。
首先，课堂布置要舒适、整洁，给孩子提供一个愉快的学习空间。
其次，教师可以通过丰富的教学资源、有趣的学习活动和互动性强的教学方法来吸引孩子的注意力。
还可以设置学习目标，让孩子参与制定并奖励他们的努力和进步。
3. 制定个别化的教育计划针对坐不住的孩子，教师可以制定个别化的教育计划。
首先，可以与家长协商，了解孩子在家庭环境中的表现和需求，从而更好地配合教学。
其次，可以通过分组教学、小组合作、个性化任务等方式，满足不同孩子的学习需求。
教师还可以通过定期观察和评估孩子的学习情况，及时调整教学策略和节奏，确保孩子的学习进度与其他孩子相当。
4. 引导孩子发展自我管理能力对于坐不住的孩子，教师还可以通过引导孩子发展自我管理能力，帮助他们改善行为表现。
可以通过与孩子共同制定学习计划、建立目标和奖励机制来激发他们的自我管理意识。
同时，教师可以通过启发性提问、让孩子反思自己的行为、鼓励和赞赏他们的努力等方式，培养孩子的自律性和责任心。
5. 寻求专业帮助如果孩子的坐不住问题严重且持续时间较长，教师应积极寻求专业帮助。
可以与学校的心理教育专家或家庭教育顾问合作，共同制定和实施针对孩子特殊需求的干预方案。
这些专业人士拥有丰富的经验和知识，能够为教师提供更科学、有效的指导和支持。
上课坐不住的训练方法
上课坐不住的训练方法上课坐不住？那真是个让人头疼的问题啊。
很多同学都有这样的困扰：一坐下来就觉得腿痒痒，心里像有小蚂蚁在爬，根本无法集中注意力。
今天咱们就来聊聊如何对付这烦人的“坐不住”问题，保证让你上课不再分心！1. 了解自己1.1 明白原因首先，你得搞清楚自己为什么坐不住。
有些人可能是因为对课堂内容不感兴趣，觉得无聊。
还有的人可能是身体原因，比如腰酸背痛或者腿部不舒服。
找出原因才能对症下药。
1.2 调整心态心态也很重要哦。
要试着让自己对学习产生兴趣。
别总想着“我要怎么忍受这堂课”，而是想着“我能从这堂课学到什么”。
调整心态，让自己乐意去听讲。
2. 实用技巧2.1 找到适合自己的坐姿坐姿很关键。
有时候，换个姿势就能让你坐得更舒适。
试试找一个合适的坐垫或者调整座椅的高度。
让你的背部有支撑，脚可以平放在地上，这样你会觉得坐得更稳当。
2.2 使用小工具有些小工具也能帮忙，比如带上一个小垫子，或在座位上放一个小按摩球。
这样一来，不时地小调整一下，能让你不那么容易坐不住。
3. 活动和放松3.1 课间运动别小看课间的几分钟，它可是放松身体的好机会。
站起来活动活动，做些简单的伸展运动，舒展一下紧绷的肌肉。
这样回来坐下时，身体会感到更放松，也不会那么容易坐不住了。
3.2 深呼吸放松深呼吸也是一种有效的放松方法。
试试深吸一口气，然后慢慢呼出来。
这样做能帮助你平静下来，集中注意力，让你在课堂上坐得更稳当。
4. 提升专注力4.1 制定学习计划制定一个清晰的学习计划，设定具体目标。
这不仅能帮助你更有目的性地学习，还能让你在课堂上保持专注。
计划一旦设定好，心里就会有一种踏实的感觉，不容易乱动。
4.2 激励自己给自己设立一些小奖励也是个好办法。
比如，完成一堂课后，可以给自己一个小小的奖励，像是吃个小零食或者看一会儿喜欢的节目。
这样不仅能增加上课的动力，还能让你更愿意待在课堂上。
5. 寻求帮助5.1 与老师沟通如果你真的觉得在课堂上坐不住，千万别憋着。
小班教研如何对待坐不住的孩子问题
小班教研如何对待坐不住的孩子问题孩子是天性活跃的，对于坐不住的孩子来说，专注力不够集中、容易分散注意力，是家长和教师们常常面临的问题。
在小班教研中，如何对待这些坐不住的孩子，培养他们的自控能力，提高学习专注力，是一项关键艰巨的任务。
首先，我们需要正确认识坐不住的孩子。
他们的行为并不是仅仅缺乏纪律，而是与其发展阶段和个体差异有关。
小班教研中的学习任务对于坐不住的孩子来说可能过于枯燥、无趣，他们更希望自由探索世界、参与互动。
因此，作为教师，我们需要理解并接纳这些孩子，寻找适合他们的学习方式。
其次，我们可以采取一系列的策略来帮助这些孩子提高专注力。
建立规则和课堂纪律是必不可少的。
通过给予孩子明确的规则和期望，让他们知道在特定的时间和地点需要控制自己的行为，有助于培养孩子的自控能力。
同时，我们可以采用多种教学方法，如游戏化教学、小组合作等，以吸引孩子的注意力，并增加他们参与学习的积极性。
此外，我们还可以提供适当的自我调节策略，帮助孩子控制情绪和行为。
通过教授他们放松技巧、深呼吸等方法，让他们在遇到困难或焦虑时能够自我调节情绪，从而更好地专注于学习。
同时，我们也可以通过阅读故事、角色扮演等方式，培养孩子的想象力和创造力，激发他们对学习的兴趣。
最后，家庭和学校的合作是培养孩子专注力的关键。
家长和教师应加强沟通，分享孩子在家和学校的表现和进展，共同制定培养孩子坐姿习惯的计划。
家庭可以提供安静的学习环境和适当的学习资源，教师可以及时反馈孩子的学习进展和困难，双方共同帮助孩子养成良好的学习习惯和专注力。
总之，对于坐不住的孩子问题，在小班教研中，我们需要正确认识他们，并采取一系列的策略来帮助他们提高专注力和学习能力。
培养孩子的自控能力、提供适当的学习方式、教授自我调节策略，并与家庭共同合作，这些都是解决坐不住的孩子问题的有效途径。
通过我们的努力和耐心，相信每个孩子都能找到专注学习的方法，更好地发展自己。
小班坐不住的孩子教育笔记
小班坐不住的孩子教育笔记引言在小班教育中，有一些孩子往往坐不住，缺乏集中注意力的能力，对老师的指导和课堂学习兴趣不高。
这些孩子的行为可能会对整个班级的学习氛围产生负面影响，因此，教师需要针对这一问题采取一些措施，并给予这些孩子特别的关注和支持。
理解孩子的需求首先，作为教育者，我们需要深入了解坐不住的孩子的需求。
这些孩子可能有过动症或注意力不集中的问题，可能需要更多的刺激和活动来消耗他们的能量。
此外，他们也可能需要更多的个人关注和肯定，以增强他们对学习和班级活动的兴趣。
了解孩子的需求是制定有效教育计划的关键。
设计活动和任务为了引起坐不住孩子的兴趣，教育者可以设计一些有趣的活动和任务，以激发他们学习的热情。
例如，在语言学习中，可以设置小组游戏，让孩子们通过角色扮演和互动交流，提高他们的学习兴趣和动力。
在数学学习中，可以利用实践案例和实际问题，让孩子们动手解决，培养他们的实际应用能力。
通过设计创意活动和任务，可以更好地吸引坐不住的孩子的注意力，并增加他们参与学习的积极性。
创造积极的学习环境除了设计有趣的活动和任务，创造积极的学习环境也是非常重要的。
教育者可以通过以下几种方式来实现：鼓励合作学习坐不住的孩子通常喜欢与他人合作，通过合作学习可以增强他们与同学之间的互动和沟通。
让孩子们在小组中合作完成任务，互相协助和支持，可以增加他们的参与感和归属感。
提供个体辅导了解坐不住的孩子的学习情况和困难，给予他们个别辅导和指导。
教育者可以根据孩子的学习能力和兴趣，提供个性化的辅导，帮助他们克服困难，提高学习成绩。
肯定和奖励及时给予坐不住的孩子积极的反馈和肯定。
当孩子在学习中取得进步时，教育者应给予适当的奖励和鼓励，以增强他们的自信心和学习动力。
家校合作家庭的支持和参与对于坐不住的孩子的教育同样至关重要。
教育者可以与家长合作，共同制定教育计划和行动方案。
在教育过程中，教育者可以与家长保持良好的沟通，及时了解孩子在家庭中的行为和学习情况，以便于更好地支持他们的发展。
幼儿园坐不住的孩子怎么引导
幼儿园坐不住的孩子怎么引导幼儿园的孩子一般年龄是在四五岁，这个阶段的孩子本身就是爱玩、不遵守规则、坐不住的，这也是孩子的一种正常生理现象，家长不需要过度的紧张，给孩子合适的引导就足够了，但是幼儿园坐不住的孩子怎么引导呢？幼儿园坐不住的孩子怎么引导1、帮助孩子建立规则意识很多孩子在家里没有养成良好的习惯，在学校也会表现得自由散漫，所以，在家里帮助孩子建立规则，约束孩子的行为，作用非常大。
比如，回家之后，书包，鞋子要放在指定的位置，玩具玩过之后要整理归位，饭前便后洗手等。
2、进行专注力游戏及时训练日常生活中父母可以用专注力游戏去训练。
让孩子在高效率游戏中提升手眼脑协调能力，提升专注力稳定性和持续时间长度，比如贴贴画、拼图等等。
3、利用好奇心大多幼儿园坐不住的孩子只是好奇心很强，思维敏捷，头脑灵活，对什么都好奇所以注意力更容易转移。
这时候，我们就更要投其所好，不断给孩子提出一些新颖建议，刺激孩子集中注意力。
4、父母要和孩子进行沟通交流父母与老师私下交流，向老师介绍孩子在家的情况，帮助老师了解孩子的优势从更多的方面进行教育。
另外家长也要去多了解一些幼儿园的知识与规则，可以一起帮助孩子更好的去适应，帮助孩子逐步建立一种规则和纪律养成好习惯。
孩子在幼儿园坐不住的原因1、藐视权威有些古灵精怪的孩子，老师爱逗他，他也知道可以和老师开开玩笑。
他们并不是坐不住，而是在上课的时候有意去招惹老师或保育员，比如伸脚去绊保育员，抱住老师的腿不让通行等等。
这些在被宠坏了的孩子，已经充分认识到老师不会很严厉地对待他，爸妈只能寄希望于换班了。
2、对于规则欠缺训练幼儿园坐不住的孩子其实年纪还是很小的，很多习惯都还没养成，对于规则和纪律都是欠缺理解和认识的。
这就非常需要家长的帮助。
但是很多家长并没有在家里对孩子进行严加训练，从而导致孩子没有规则和指令意识。
所以到了学校，无论是上课还是做游戏，由于不明白服从老师指令的意义，所以会出现坐不住的情况。
孩子坐不住怎么办
孩子坐不住怎么办孩子坐不住怎么办一位家长问：我的儿子今年刚上一年级,老师说上课总是坐不住,不认真听讲,我不知道该如何教育了?知心老师回复：你好，孩子上课坐不住，不听讲，这是很多孩子的毛病，特别是大多数孩子的毛病，怎样引导和纠正。
(一)参加学习能力训练。
孩子年龄小，正是培养学习能力和养成学习习惯的好时机，孩子的注意力细心程度记忆力等都需要训练，只要孩子各种学习能力强了，学习起来更轻松和优秀。
(二)让孩子参加精细运动，如下棋练书法或者每天安静坐10分钟不动的训练，渐渐孩子有好转。
(二)去医院儿科看看，测试一下多动的情况。
一位家长问：你好，我外甥，好像一直都比较粗心，写作业拖拉，上课还老是走神，尤其最近老师说有些自闭了都，和他交流，他自己也说想好好学习，但是没有办法，请问针对这种情况怎么办?知心老师回复：你好，孩子粗心也比较正常，但就是粗心的量多或少，如果孩子很多题目是因为粗心而出错，那肯定影晌成绩。
老师说孩子自闭，可能是从孩子情绪低落，不喜欢说话，学习没积极性，这样的孩子坐在教室里，东张西望，情绪低落，爱走神又粗心，所以知心老师建议：(一)给孩子鼓励，让孩子尽量自信，把低落和忧郁的.情绪转变过来，紧张和忧郁是注意力集中的大敌人。
(二)参加学习能力训练，孩子粗心，是由于注意力和视觉能力不强，经常出现看错抄错数字混淆等简单的错误。
知心老师可提供训练资料。
一位家长问：知心老师你好!我家小孩今年上二年级了.数学英语都蛮好的,就是不太喜欢语文,胆子又小想学又不敢问老师同学.该怎样让他对语文感兴趣呢?知心老师回复：你好，孩子成绩不错，数学和英语成绩很好，那证明孩子的学习能力是不错的，为何语文成绩不好呢?(一)语文需要理解能力，需要看懂题目，理解词语和句子，这些比较有难度，你孩子可能需要提高，多念句子和短文，让他理解。
(二)语文课造成的环境所影晌。
比如语文老师严厉批评多，鼓励少，使得孩子学习起来感到压抑，尽量鼓励孩子多问，在生活提问给孩子思考，培养自信，既然数学和英语成绩可以，那自己本身的能力是可以相信自己的。
小班教研如何对待坐不住的孩子
小班教研如何对待坐不住的孩子孩子是天性活泼好动的，尤其是在小班教育阶段，他们更是无法坐住。
对于教师来说，如何有效地应对坐不住的孩子，是一个具有挑战性的问题。
本文将探讨在小班教研中，如何对待坐不住的孩子，以期给教师们提供一些有价值的思路和方法。
首先，教师应该积极倾听孩子们的声音。
孩子们坐不住的原因有很多，可能是兴趣不浓，也可能是身体上存在不适。
因此，教师在课堂中需要给予孩子们更多的发言权，让他们表达自己的想法和困惑。
通过与孩子们的对话，教师能够更好地了解他们的需求，从而有针对性地进行教学。
其次，教师可以采用多样化的教学方式来吸引孩子们的注意力。
传统的课堂教学往往以讲授为主，对于坐不住的孩子来说很容易产生厌倦感。
因此，教师应该尽量创设多样化的学习环境和形式，例如通过游戏、实践活动等方式来激发孩子们的学习兴趣。
同时，教师还可以利用多媒体技术和教具等辅助工具来提供直观的教学材料，以增强孩子们的参与度和注意力。
此外，教师还应该充分发挥小班教研的优势。
小班教学相对于大班教学来说，师生之间的互动更加密切，教师可以更好地把握每个孩子的特点和需求。
当发现有孩子坐不住时，教师可以与他们进行一对一的交流，并寻找适合他们的学习方法和策略。
同时，教师还可以借助小组合作的形式，让坐不住的孩子们互相促进和支持，形成良好的学习氛围。
最后，教师应该注重培养孩子的自我管理能力。
坐不住的孩子往往缺乏自我控制和自制力，这需要教师在日常教学中进行引导和培养。
教师可以通过制定学习计划、培养良好的学习习惯、鼓励孩子们自主选择学习内容等方式，帮助孩子们逐渐掌握自我管理的能力。
同时，教师还要注重激发孩子们的内在动力，使其产生自觉学习的愿望，从而主动投入到学习中去。
小班教研中如何对待坐不住的孩子是一个复杂而又关键的问题。
有效地应对坐不住的孩子需要教师具备敏锐的观察力和灵活的教学方法。
通过积极倾听孩子们的声音、采用多样化的教学方式、充分发挥小班教研的优势和注重培养孩子的自我管理能力，教师能够更好地解决这一问题，提高小班教研的效果，帮助每个孩子实现全面发展。
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孩子上课坐不住怎么办??“静心”训练1.您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。
让孩子坐好，把杯子顶在头上。
闭上眼睛，您开始记时。
时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。
此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。
同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。
在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。
2.和孩子一起，每天专心听时钟的滴答声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就可以养成专心注意的习惯。
3、听音乐打节奏，数出一小段音乐里有多少拍。
4、听歌曲记歌词。
让孩子帮你记下某首歌的歌词。
开始能听写下多少都可以，直到能听出一整首歌曲。
“静听”的训练1．您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）2 、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。
读完后，您会提几个问题问他。
这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。
如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。
还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。
如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。
4、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。
如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。
”从一件到几件不等，要求在一次中完成。
“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
”经常让孩子做传口信的人。
“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。
”从简短的到长一些的语句。
“静视”的训练孩子坐不住，这是相当普遍的问题。
很多家长不了解孩子，以高标准要求孩子，孩子达不到要求，就说孩子坐不住，于是批评孩子，于是“怒气冲天”。
其实孩子坐不住是有原因的，家长要了解原因，对孩子多一份爱心，多一分宽容和谅解，然后针对原因采取对策。
首先来看是不是注意力的问题。
成人也不能长时间专注一件事，孩子更是不能。
儿童心理学研究发现，孩子的注意力与年龄相关，孩子的年龄越小，注意力时间越短，孩子的年龄越大，注意力时间越长。
资料表明，两岁的孩子，平均注意力集中的时间为7分钟；四岁的孩子为12分钟，五岁为14分钟。
也就是说，孩子年龄越大，专注于某件事的时间越长。
因此，对不同年龄的孩子，要求其注意力集中的时间应有所不同。
比如孩子六七岁，却要他半小时目不转睛，毫不分心，就是强人所难了。
研究发现，孩子分心通常有下列表现：孩子做事时，神情飘浮不定，注意的目标经常转移，一会儿东，一会儿西，像小猫钓鱼，一会儿捉蝴蝶，一会儿捉蜻蜓，其结果是什么也没做好。
孩子对所做的事情提不起精神、心不在焉，老是沉浸在幻想中。
这不是注意力不集中，而是没有把注意力放在应该做的事情上。
对这样的孩子，只要家长正确引导，把孩子的注意力转移到正在做的事情上，就能让孩子把事情做好，达到预期的效果，甚至超过父母的预期。
注意力不集中的原因很多，有生理方面的，也有心理方面的。
生理方面，孩子体质差、身体不舒服等，都会导致注意力不集中，有这种情况，最好到医院或请相关专家进行检查、治疗。
心理方面，缺乏自信，缺乏耐心，过分依赖，心情不好等，都可能造成注意力不集中。
这种情况，大多数是教育方式不当或成长环境不好造成的。
发现并在一定程度上解决这些问题之后，父母更应该认识到，注意力是可以训练、学习、培养的。
比如让年龄小的孩子从说一则故事开始，不断地增加数量加以训练。
对于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。
采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
因此，以科学的教育方法对孩子的注意力进行引导、训练，是能够提高孩子注意力的。
资料表明，经过科学系统的训练，很多孩子都能够养成专心学习、专注做事的好习惯。
来看看是不是孩子对所学的内容不感兴趣。
孩子学习时坐不住，玩游戏却能长时间坚持的话，孩子就不是缺乏注意力，而是对所学的内容不感兴趣了。
这样的情况下，孩子即使在家长的监督下勉强坐到课桌前，他的心也不在学习上，早飘到游戏世界里了。
兴趣是引起人们注意的重要因素，是人学习的最大动力。
一个人对某种事物有浓厚的兴趣，就会对它集中注意，并且能长期坚持。
所以孩子如果玩他喜欢、感兴趣的东西，他能长时间不厌倦，如果让他做不喜欢、不感兴趣的事，恐怕坚持不了几分钟他就不想做了。
因此，要让孩子坐下来学习，培养孩子对学习的兴趣是非常重要的方面。
孩子对游戏感兴趣，家长不要禁止，孩子对感兴趣的游戏往往能全身心地投入，对培养孩子聚精会神的习惯有积极的作用，家长应该把游戏与学习关联起来，让孩子在游戏中学习，享受游戏快乐的同时，达到学习的目的，孩子当然是乐于这样的，比如孩子对电子游戏感兴趣，家长就告诉孩子，游戏是程序设计师编制的软件，让孩子去学习探索程序设计，孩子有了这方面的愿望，可知识能力又达不到，他就会为了向着愿望前进而努力学习。
除了利用游戏的积极作用外，家长还可以采取如下办法培养孩子的学习兴趣：①让孩子由易到难、循序渐进地学习。
先做最简单的题目，让孩子从中体会到成就感，然后再逐渐引导孩子去做较难的题目，让孩子在解决问题的过程中获得快乐。
②让孩子交叉学习，某一科目学习的时间不能太长。
学习某一科目到一定时间后，让孩子稍微休息几分钟后调整学习内容，保持孩子的学习兴趣。
③适当奖励。
孩子专心学习，完成作业后，允许孩子做他喜欢的事作为奖励。
注意，奖励内容不能是金钱或者物质，这类奖励容易诱导孩子把学习的动力放在金钱和物质上。
另外，奖励也不能过于频繁，否则奖励就失去了激励的效果。
只能是偶尔在孩子表现不错时给予奖励。
培养孩子的学习兴趣，归根结底是让孩子对学习本身感兴趣，而不是对学习以外的奖励感兴趣。
除了注意力、兴趣外，学习环境不好、受其他事物吸引和孩子天性好动等都是造成孩子坐不住的原因。
针对这些原因，家长可以采取以下几种办法让孩子专注学习：（1）创造舒适、安静的学习环境。
孩子在自己的房间里学习时，家长把电视和音乐关上，保持安静，不在孩子的房间里走来走去。
（2）不要同时买太多的玩具和图书给孩子，让他们左顾右盼，对新玩具和新图书念念不忘，不要让孩子喜欢的玩具出现在孩子的视线里。
（3）防止过分疲劳。
大脑与人的身体一样，工作一段时间后会疲劳，从而导致力不从心，不能坚持注意某种事情，甚至对必须进行的学习也难于保持注意。
碰到这种情况，休息之后再学习，效果更好。
保证书桌和座椅的高度适合孩子的需要，避免不舒适所造成的精神疲劳，这也是防止过分疲劳的重要方面。
（4）家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。
一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
（5）不能迁就孩子，要强化孩子养成好的学习习惯。
有时候孩子想喝水、吃东西，并不是真的口渴、肚子饿，而是抗拒学习的一种表现。
这时，父母应该采取强行限制的办法，停止孩子的这类举动或拒绝这类要求。
孩子想看电视或玩玩具，可以告诉他做完作业再看电视或玩玩具。
不能因为孩子说看了电视或玩玩具后再学习，就答应孩子的要求。
殷老师，儿子今年上一年级，老师反映我儿子上课做小动作或者发呆，请问我们做家长怎么办？回应：这位家长，您好。
你所反映的问题是个普遍现象，来咨询的父母有近一半会提到这个话题。
进入幼儿园或者小学后，很多父母教育孩子的心态会随着老师的反馈而发生变化，通常情况下，老师可能是除了你之外最容易直接表达对孩子看法的成人了，通过老师的反馈我们能够更全面地看待自己的孩子。
因此，对于老师反映的问题要高度重视，但是也不要过分紧张和焦虑。
老师反应的问题不一定都是孩子的问题，比方说你提到的的这个问题，孩子上课做小动作和发呆，原因可能是多方面的综合的，如是老师上课的精彩程度有待提高，一堂不能抓住学生的课，特别是小学低年级，怎么说都和老师的讲课水平和组织教学的功力有关系。
这么说是希望你在重视老师的反馈时，也能稍稍理性地看待老师的反馈，因为父母常常会因为老师的反馈而过分紧张，特别是面子觉得受不了，而不分青红皂白地对孩子施加压力，这样对孩子的现状非但没有改观，反而容易在焦虑心态下把教育带向一个更为糟糕的状态。
上面从老师的角度来看待老师的反馈，不是让你忽视老师所反映的问题，也不是让你去和老师理论，教老师如何教学。
而是希望你能有平和的心态去面对老师。
老师所提出来的课堂问题是希望家长能够在家庭中对孩子施加一定的影响，但是问题是，很多时候老师和家长都认为是孩子的问题是态度问题，认为孩子学习态度不端正，从而走向唠唠叨叨的说教或者训斥，希望用嘴巴说出一个好孩子出来。
孩子上课注意力不集中，从孩子的角度看，首先是孩子适应集体的学习能力有待加强，这也是幼小衔接过程中的典型任务。
你孩子所暴露出来的问题属于发展性的问题，在很多孩子身上都会出现。
既然是发展性的问题，就需要用积极推动孩子发展的方式去解决。
如在家庭中父母可以和孩子做一些指令性的练习，如给孩子一段话让他有程序地做几件事情，训练孩子的听觉反应和短时间的记忆处理能力。
因为在课堂上很多孩子听不进去原因是听觉处理能力方面的不足所致。
第二，可以让孩子在每天晚上花上一点时间对第二天学习的内容进行预习，这样保证孩子第二天上课时不需要耗费太多的精力，因为小学低年级孩子的神经兴奋时间和强度是有限的，孩子的分神很多情况下都不是故意的，而是不经意间就走神了，那是神经的自我保护。
一堂课40分钟孩子是不可能持续地保持兴奋和紧张状态的。
如果孩子能够对所学习的内容提前做预习和熟悉，那么上课时就能有重点地学习，而不至于因为过分神经疲惫导致分神。
总之，对孩子而言，这个过程不是轻而易举的，父母和老师都需要有耐心，特别是父母更要有耐心，既要对孩子有耐心又要对老师有耐心。
孩子的进步不是突飞猛进的也不是一朝一夕的，而是循序渐进的，父母要坚持做正确的事情，过程正确了，结果就不会偏离太远莲山课件原文地址：/HTML/7781.htm。