心理健康线上考试答案
中国大学MOOC大学生心理健康考试答案
大学生心理健康期末考试返回本次得分为：100.00/100.00,本次测试的提交时间为：2020-06-15。
1单选(4分)一个一味索取的人，以下说法是正确的是：得分/总分A.觉得生活不够美好，会去奋斗，主动去创造美好生活；B.一旦索取不到，会觉得自己是受害者，容易抱怨、指责他人和社会；4.00/4.00C.积极付出；D.对自己的人生负责。
正确答案：B你选对了2单选(4分)生活满意度是指：得分/总分A.物质生活满意度；B.家庭情感满意度；C.子女发展满意度和赡养老人满意度；D.以上都是。
4.00/4.00正确答案：D你选对了3单选(4分)爱情的三角理论中爱情由以下哪些基本成分组成？得分/总分A.激情B.亲密C.承诺D.以上都是4.00/4.00正确答案：D你选对了4单选(4分)在下列影响人际关系相似的因素中，对人际关系影响最大的是：得分/总分兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念4.00/4.00正确答案：D你选对了5单选(4分)下列不是消除情绪的方法是：得分/总分A.自我压抑4.00/4.00B.放松调节C.自我安慰D.转移调节正确答案：A你选对了6单选(4分)俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：得分/总分A.独特性B.稳定性4.00/4.00C.整体性D.功能性正确答案：B你选对了7单选(4分)艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。
其中B是指：得分/总分A.诱发性事件；B.在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果；个体对事件的看法和评价；4.00/4.00D.驳斥、对抗。
正确答案：C你选对了8单选(4分)当你身边大多数人选择某种东西时，经常做出相同的选择。
这一行心理现象称作：得分/总分A.刻板印象B.社会吸引C.从众心理4.00/4.00D.服众心理正确答案：C你选对了9多选(6分)人际交往的原则主要有：得分/总分A.尊重原则1.50/6.00B.真诚原则1.50/6.00C.宽容原则1.50/6.00D.互利原则1.50/6.00正确答案：A、B、C、D你选对了10多选(6分)挫折调试和压力管理的方式有：得分/总分A.改变挫折认知，比如挫折背后是历练和力量，挫折和压力一般化后也觉得很正常；1.50/6.00B.积极投身实践活动，提升自我，比如暂时把挫折和压力放一放，关注点放到自我成长上；1.50/6.00主动寻求社会支持和心理咨询的帮助，当自己无法解决的时候，求助是很好的方式；1.50/6.00D.学习和掌握一些自我心理调适方式，比如倾诉和发泄。
心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案
2022年心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案一、填空题。
【填空题】《江西省中小学(幼儿园)教师心球健康教育转导能力培训方案》要求,要达到“(一证四会三掌握)”的培训目标。
(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中，提出了“五关”，是指:(关心、关系、关照、关注、关键)。
(2分)【填空题】本次培训以线上线下相结合方式进行。
其中线上理论学习34学时，线下28学时，含研讨、(心理活动课程设计)、(个人成长报告)、线上交流、线上测试等，合计共62学时。
(2分)【填空题)在萨提亚模式的沟通理论中，有效沟通包括(亲和关系)、(沟通对象)和(空间)三要素。
(2分)【填空题】积极心理学提出要正向欣赏学生，因为需要关心的学生往往自我价值感不足，自我价值感不足有哪三种表现?(认为不能让别人知道他内心自我价值感不足，因此不惜一切代价去维持表面的价值感。
)；(知道自己不如别人，表现出固执不肯认错害怕承担责任。
)；(有攻击性行为的人，到处批评他人，希望借此使他人减分，最终和自己同等。
)。
(2分)【填空题】具体负责本次培训的机构是(江西省青少年心理健康教育辅导中心)，由面所大学来具体承担：(华东交通大学)(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中提出的“五关”是指(关心、关系、关照、关注、关键)【填空题】我们这次培训的基本内容：学校心理健康教育基本原理、(积极心理学方法与技术)、(家校沟通)、(团体辅导)和心理危机干预等内容。
(2分)【填空题】《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》要求中指出了心理健康教育要溢话：(以人为本，预防为主)；道括规律，守正创新；三全育人，协调联动；分类推进，综合施策。
(2分)【填空题】萨提亚认为，人在从小到大的成长过程中，面对外界的压力和挑战，会逐渐形成属于个人求生存的反应模式，称之为沟通姿态。
包括以下五种类型：(讨好型)、(指责型).(超理智型)、(打岔型)和(一致型)沟通。
心理健康网课测试题集
心理健康网课测试题集第一单元心理健康概论多选题1.积极心理学的主要内容包括: (得分:0.5分)A积极的情绪体验B积极的人格C积极的社会组织D积极的生活我的答案: A,B,C2.判断心理健康的直观标准包括: (得分:0.5分)A体验的标准B适应的标准C运动的标准我的答案: A,B,D3.第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标志是:(得分:0.5分) A身体、智力、情绪十分协调B适应环境，人际关系中还能彼此谦让C无心理疾病D在工作和职业中,能发挥自己的能力我的答案: A,B,D判断题1.积极心理学是一-门追求快乐的理论。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: no2.心理健康与不健康之间有一个经纬分明的差异。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: no3.乐观型解释风格的人倾向于认为失败、挫折时内部原因所导致的，是难以避免的，而成功是偶然的。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: no4.强迫症、恐惧症等神经症性心理问题通过接受心理咨询即可康复。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: no题目解析:本题涉及两个知识点，-是心理咨询与心理治疗的区分，二是神经症性的问题严重时也需要接受正规的药物治疗5.心理健康是-个过程而不是结果。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: yes6.心理咨询就是让人变得快乐。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: no7.心理健康并不只是强调“没病”,更强调个体自身潜能的发挥。
(0.5分)(得分:0.5分)正确错误我的答案: yes第二单元探索人际单选题1.我们会喜欢那些喜欢我们的人，这句话符合人际交往原则中的哪一个?A互动性原则B交换性原则C自我价值保护原则D相互性原则我的答案:D2.以下符合人际交往中的交换原则的是(得分:0.5分)A勿以善小而不为,勿以恶小而为之B来而不往非礼也C工欲善其事必先利其器D鱼和熊掌不可兼得我的答案: B3.我接近并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人。
中国大学MOOC大学生心理健康考试答案
大学生心理健康期末考试返回本次得分为：100.00/100.00,本次测试的提交时间为：2020-06-15。
1单选(4分)一个一味索取的人，以下说法是正确的是：得分/总分A.觉得生活不够美好，会去奋斗，主动去创造美好生活；B.一旦索取不到，会觉得自己是受害者，容易抱怨、指责他人和社会；4.00/4.00C.积极付出；D.对自己的人生负责。
正确答案：B你选对了2单选(4分)生活满意度是指：得分/总分A.物质生活满意度；B.家庭情感满意度；C.子女发展满意度和赡养老人满意度；D.以上都是。
4.00/4.00正确答案：D你选对了3单选(4分)爱情的三角理论中爱情由以下哪些基本成分组成？得分/总分A.激情B.亲密C.承诺D.以上都是4.00/4.00正确答案：D你选对了4单选(4分)在下列影响人际关系相似的因素中，对人际关系影响最大的是：得分/总分兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念4.00/4.00正确答案：D你选对了5单选(4分)下列不是消除情绪的方法是：得分/总分A.自我压抑4.00/4.00B.放松调节C.自我安慰D.转移调节正确答案：A你选对了6单选(4分)俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：得分/总分A.独特性B.稳定性4.00/4.00C.整体性D.功能性正确答案：B你选对了7单选(4分)艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。
其中B是指：得分/总分A.诱发性事件；B.在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果；个体对事件的看法和评价；4.00/4.00D.驳斥、对抗。
正确答案：C你选对了8单选(4分)当你身边大多数人选择某种东西时，经常做出相同的选择。
这一行心理现象称作：得分/总分A.刻板印象B.社会吸引C.从众心理4.00/4.00D.服众心理正确答案：C你选对了9多选(6分)人际交往的原则主要有：得分/总分A.尊重原则1.50/6.00B.真诚原则1.50/6.00C.宽容原则1.50/6.00D.互利原则1.50/6.00正确答案：A、B、C、D你选对了10多选(6分)挫折调试和压力管理的方式有：得分/总分A.改变挫折认知，比如挫折背后是历练和力量，挫折和压力一般化后也觉得很正常；1.50/6.00B.积极投身实践活动，提升自我，比如暂时把挫折和压力放一放，关注点放到自我成长上；1.50/6.00主动寻求社会支持和心理咨询的帮助，当自己无法解决的时候，求助是很好的方式；1.50/6.00D.学习和掌握一些自我心理调适方式，比如倾诉和发泄。
继续教育《学生心理健康教育》网上考试答案
标准答案：本题得分教师批语2.(标准答案：本题得分教师批语3.(标准答案：本题得分教师批语4.(标准答案：本题得分教师批语5.(标准答案：本题得分标准答案：本题得分教师批语7.(标准答案：本题得分教师批语8.(标准答案：本题得分教师批语9.(标准答案：本题得分教师批语10.(标准答案：本题得分标准答案：本题得分教师批语12.(标准答案：本题得分教师批语13.(标准答案：本题得分教师批语14.(标准答案：本题得分教师批语15.(标准答案：本题得分教师批语标准答案：本题得分教师批语17.(标准答案：本题得分教师批语18.(标准答案：本题得分教师批语19.(标准答案：本题得分教师批语20.(标准答案：本题得分标准答案：本题得分教师批语22.(标准答案：本题得分教师批语23.(标准答案：本题得分教师批语24.(标准答案：本题得分教师批语25.(标准答案：本题得分标准答案：本题打分教师批语2.(标准答案：本题打分教师批语3.(标准答案：本题打分教师批语4.(标准答案：本题打分教师批语5.(标准答案：本题打分标准答案：本题打分教师批语7.(标准答案：本题打分教师批语8.(标准答案：本题打分教师批语9.(标准答案：本题打分教师批语10.(标准答案：本题打分标准答案：本题得分教师批语2.(标准答案：本题得分教师批语3.(标准答案：本题得分教师批语4.(标准答案：本题得分教师批语5.(标准答案：本题得分标准答案：本题得分教师批语7.(标准答案：本题得分教师批语8.(标准答案：本题得分教师批语9.(标准答案：本题得分教师批语10.(小学中、高年级心理健康教育的内容主要包括( )。
A.帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心B.正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度C.培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格D.培养自主自动参与活动的能力标准答案：ABCD | 用户答案: ABCD。
原创心理健康教育考试答案
原创心理健康教育考试答案一、选择题1. D2. B3. C4. A5. D6. C7. B8. A9. C10. D二、填空题1.情绪管理2.压力3.沟通4.自我认知5.解决问题的能力6.合作7.恐惧8.负面9.社交10.自尊三、简答题1.请简要介绍心理健康教育的基本原则。
心理健康教育的基本原则包括以下几点：- 全面性：心理健康教育应涵盖心理、生理、社会等多个方面，以全面促进学生的心理健康发展。
- 科学性：心理健康教育应基于科学的理论和研究成果，确保教育的有效性和可靠性。
- 适应性：心理健康教育应根据不同年龄段、不同个体的特点和需求，采用灵活多样的教育方法。
-预防性：心理健康教育旨在预防心理问题的发生，提高个体的心理抵抗力和应对能力。
- 发展性：心理健康教育应注重培养学生的自主性和发展潜能，促进个体全面成长。
2.请简要介绍压力管理的方法。
压力管理的方法包括以下几点： - 身体调节：通过适当的运动、休息和睡眠来维持身体的平衡和健康，增强身体对压力的抵抗力。
- 情绪调节：通过情绪表达、放松训练等方式，有效管理自己的情绪，避免情绪失控造成进一步的压力。
- 时间管理：合理规划自己的时间，合理安排任务和休息，提高工作效率，减少压力的产生。
- 问题解决：面对困扰自己的问题，根据事实和情况分析原因，并采取合适的解决方法，避免问题进一步扩大带来更大的压力。
- 寻求支持：充分利用社会支持资源，与亲友、同事或专业人士交流，分享自己的困扰和压力，获得理解和支持。
3.请简要介绍自尊的重要性。
自尊是个体对自己的价值和能力的主观评价，具有重要的意义。
自尊的重要性主要体现在以下几个方面： - 心理健康：自尊是个体心理健康的基础，有助于形成稳定且积极的心理状态，提高对生活的满意度和幸福感。
- 自信和自主性：自尊有助于个体形成积极的自我评价，树立自信心，从而能够更好地应对挑战和压力，展现自己的能力和潜能。
- 社交关系：自尊能够促进与他人的良好交往，建立健康的人际关系，增强合作和沟通的能力。
《大学生心理健康教育》试题答案
《大学生心理健康教育》试题答案大学生心理健康教育试题答案一、选择题1.答案：C解析：根据题干中的“情绪低落、失眠”可以判断，此人可能出现了抑郁症的症状。
选项C“抑郁症”符合题意。
2.答案：D解析：根据答案选项可以排除A、B、C三个选项，因为它们分别是过度焦虑、精神分裂症和人格障碍的症状。
选项D“强迫症”符合题意。
3.答案：B解析：根据题干中的“两者之间的均衡”可以判断，选项A“心理健康”是指个体内心产生的主观感受和情绪体验的健康状态；选项B“心理健康行为”是指个体在实践中采取的符合心理健康原则的行为，包括自我管理、积极适应压力等；选项C“心理健康问题”是指个体在生活和学习中所遇到的心理困扰和困难。
选项B“心理健康行为”最符合题意。
4.答案：A解析：根据题干中的“在短时间内集中注意力”可以判断，选项A“注意力的持久性和专注性”最符合题意。
选项B“思维的敏捷性和灵活性”是指个体在处理问题时的思维速度和灵活程度；选项C“情绪的稳定性和调节性”是指个体情绪的稳定性和调节能力；选项D“动机”的满足性和持久性是指个体的内在动机满足程度和动力的持久性。
5.答案：C解析：根据答案选项可以排除A、B两个选项，因为它们分别是注意力不集中和知识技能的欠缺的表现。
选项C“注意力分散”指的是个体在学习或工作中容易分心和注意力涣散。
选项D“听课不注意”与注意力分散的概念相近，但比较偏向于学习环境。
二、问答题1.答案：文化因素解析：心理健康教育是一个综合性的学科，影响因素非常多样化。
其中，文化因素是指个体生活在不同地域、具有不同文化背景下所受到的影响。
不同的文化背景会影响个体对心理健康的认知方式、态度和行为习惯。
因此，在大学生心理健康教育中，要考虑到学生的文化背景，根据不同的文化差异，采取相应的教育措施，使学生能够更好地适应大学生活，提高心理健康水平。
2.答案：自我认知解析：自我认知是指个体对自己的认知过程和结果的了解。
在大学生心理健康教育中，提高自我认知水平对大学生的心理健康至关重要。
心理健康考试题及答案
心理健康考试题及答案一、选择题1. 下列哪个不是心理健康的重要特征？A. 自我意识和自我认同B. 情绪稳定和情绪管理能力C. 社交能力和人际关系健康D. 追求物质享受和功利主义观念答案：D2. 下列哪种行为对心理健康有益？A. 保持良好的睡眠质量B. 过度依赖他人的意见和评价C. 不参与社交活动和人际交往D. 长时间沉迷于虚拟世界和网络游戏中答案：A3. 下列哪种因素可能对个体的心理健康产生负面影响？A. 积极的自我形象和自信心B. 高度的工作压力和长时间的工作C. 支持性的家庭环境和良好的人际关系D. 有效的情绪调节和适应能力答案：B4. 下列哪种行为属于积极应对心理压力的方式？A. 长时间逃避和回避问题B. 寻求社会支持和倾诉倾听C. 过度批判和自责D. 长时间沉溺于消极情绪和情绪解脱答案：B5. 下列哪种情绪体验反映了心理健康的状态？A. 非理性的担忧和焦虑B. 持续的情绪低落和悲伤C. 正常的忧虑和生活满意度D. 极端的情绪波动和易怒答案：C二、简答题1. 请简述心理健康的定义及其重要性。
心理健康是指个体心理状态的良好状态，包括对自我、他人和环境的认知、情感、情绪和行为的适应能力。
心理健康的重要性在于它对个体的全面发展和幸福感起着至关重要的作用。
心理健康的人更具有自我意识和自我认同，能够更好地管理情绪和应对压力，同时能够维持良好的人际关系和社会功能。
2. 请列举几种促进心理健康的行为和策略。
- 积极的情绪管理和情绪调节能力：学会有效地应对压力和负面情绪，寻求情感支持，表达情感，学习放松技巧，如深呼吸和冥想等。
- 健康的生活方式：保持良好的睡眠质量，定期锻炼身体，保持均衡的饮食，戒烟限酒，避免过度依赖药物。
- 积极参与社交活动和人际交往：主动寻求社会支持，与他人建立积极的人际关系，参加社交活动和志愿者工作。
- 保持积极的自我形象和自信心：鼓励自己，认识自己的长处和优点，树立积极的目标和信念。
大学生心理健康教育考试答案
一、单选题（题数：40，共40.0 分）1当你在进行社交活动,最合适的距离是()。
（1.0分）1.0 分A、2米B、4米C、5米D、30厘米我的答案：A2自不知,且他不知的“我”,属于( )。
（1.0分）1.0 分A、公开的我B、盲目的我C、秘密的我D、未知的我我的答案：D3婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃,发生在:( )。
（1.0分）1.0 分A、8个月左右B、1岁左右C、2岁左右D、3岁左右我的答案：C4一个心理健康的人,首先是一个能够真诚地自我()的人。
（1.0分）1.0 分A、肯定B、安慰C、接纳D、控制我的答案：C5“心理健康”是一种处于()的心理过程。
（1.0分）1.0 分A、静态平衡静态失衡C、动态失衡D、动态平衡我的答案：D6非常理性又相对比较安全稳定的恋爱方式是()。
（1.0分）0.0 分A、激情式B、游戏式C、逻辑式D、占有式我的答案：D7情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
这是情绪的( )理论的观点。
（1.0分）1.0 分A、情绪的外周理论B、情绪的丘脑理论C、情绪的认知理论D、情绪的认知-分化理论我的答案：A8懂得如何去适应环境的变化,也能用忍耐等方式在社会中满足自己。
这样的人属于以()为主导人格的人。
（1.0分）1.0 分A、本我B、超我C、他我D、自我我的答案：D9“SODAS"是哪一种压力应对的积极方法。
()（1.0分）1.0 分A、解决问题B、紧张消除认知重组D、提高社会技能我的答案：A10不自信的时候可以尽可能地使用()。
（1.0分）1.0 分A、黄色B、灰色C、紫色D、粉色我的答案：A11当一个人的外表充满魅力时,他的其他一些实际同外表无关的特征,也会得到更好的评价,这叫做()效应。
（1.0分）1.0 分A、首因B、晕轮C、近因D、投射我的答案：B12“退行”是下列哪位心理学家提出的?（1.0分）1.0 分A、巴甫洛夫B、阿奎那C、桑代克D、弗洛伊德我的答案：D13“我信息”的表达顺序是:( )（1.0分）1.0 分A、行为-感觉-愿望B、感觉-行为-愿望C、愿望-行为-感觉D、愿望-行为-意志我的答案：A14儿童有一个重要的心理历程,他们需要完成与母亲的心理分离,认同父亲,这个时期属于()。
大学生心理健康教育考试满分答案
一、单选题（题数：40，共40.0分）1“我父母都是老师,所以我也想当老师”,属于()。
（1.0分）1.0分A、认同感扩散B、认同感早闭C、认同感延缓D、认同感获得我的答案：B2懂得如何去适应环境的变化,也能用忍耐等方式在社会中满足自己。
这样的人属于以()为主导人格的人。
（1.0分）1.0分A、本我B、超我C、他我D、自我我的答案：D3“表面服从,暗地敷衍、拖延、不予合作。
在强烈的依从与敌意的双向冲突中,难以平衡。
”可能是()人格。
（1.0分）1.0分A、依赖B、攻击型C、偏执型D、分裂型我的答案：B4缺乏主见,也从不主张,渴望别人为自己做决定,遵守规则,服从权威,属于()人格。
（1.0分）1.0分A、依赖B、抑郁型C、偏执型D、分裂型我的答案：A5遇到危险产生怕的呼救属于情绪的()功能。
（1.0分）1.0分A、自我防御功能B、社会适应功能C、动力功能D、强化功能我的答案：A6好的人际关系和不好的人际关系分界线叫做()。
（1.0分）1.0分A、抉择B、判断C、临界D、有待我的答案：D7有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是()人格。
（1.0分）1.0分A、强迫型B、表演C、偏执型D、分裂型我的答案：B8不自信的时候可以尽可能地使用()。
（1.0分）1.0分A、黄色B、灰色C、紫色D、粉色我的答案：A9法国人浪漫,意大利人热情,这是受了()的影响。
（1.0分）1.0分A、晕轮效应B、C、投射效应D、定势效应我的答案：B10亲密+承诺是()的爱情。
（1.0分）1.0分A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：B11分裂型人格的人一般比较孤独、沉默、(),不爱人际交往,不合群。
（1.0分）1.0分A、乐观B、悲观C、退让D、积极我的答案：C12情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
这是情绪的()理论的观点。
（1.0分）1.0分A、情绪的外周理论B、情绪的丘脑理论C、情绪的认知理论D、情绪的认知-分化理论我的答案：A13对自己要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为,属于()人格。
大学生心里健康考试题及答案
大学生心里健康考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 过度焦虑D. 适应能力强答案：C2. 心理健康问题通常源于以下哪个因素？A. 遗传因素B. 环境压力C. 生活习惯D. 所有以上因素答案：D3. 在大学期间，以下哪项活动最有助于心理健康？A. 长时间独自学习B. 参加社交活动C. 过度使用社交媒体D. 长时间玩电子游戏答案：B4. 如果你感到压力过大，以下哪项不是有效的应对策略？A. 进行深呼吸练习B. 寻求朋友的帮助C. 避免问题，不去想它D. 进行体育锻炼答案：C5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 睡眠障碍答案：C6. 为了保持良好的心理健康，大学生应该如何做？A. 只关注学业成绩B. 保持规律的作息时间C. 避免与人交流D. 过度依赖咖啡因提神答案：B7. 以下哪项是应对考试焦虑的有效方法？A. 临时抱佛脚B. 提前复习，合理安排时间C. 考试前夜不睡觉D. 依赖他人的帮助答案：B8. 心理健康教育在大学中的作用不包括以下哪项？A. 提高学生对心理健康的认识B. 教授应对压力的技巧C. 促进学生之间的竞争D. 帮助学生建立良好的人际关系答案：C9. 如果你的朋友表现出抑郁的迹象，你应该怎么做？A. 鼓励他们自己解决问题B. 避免谈论这个话题C. 主动倾听并提供支持D. 告诉他们这只是暂时的情绪答案：C10. 大学生如何通过饮食来维护心理健康？A. 多吃快餐和零食B. 保持均衡饮食C. 只吃素，不吃肉D. 经常饮酒答案：B二、判断题（每题1分，共10分）11. 心理健康问题只会影响个人的学业成绩，不会影响社交生活。
（错）12. 每个人都有可能在某个时期遇到心理健康问题。
（对）13. 心理咨询是针对有严重心理疾病的人才需要的服务。
（错）14. 保持良好的睡眠习惯对心理健康没有帮助。
2021年学院心理健康知识线上竞答试题及答案
2021年学院心理健康知识线上竞答试题及答案1.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（） [单选题] *A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从(正确答案)2.情绪的作用（） [单选题] *A.情绪是人际交流的协调剂(正确答案)B.丰富性和复杂性C.外显性和内隐性D.波动性和两极性3.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（） [单选题] *A.功能固着B.幻觉C.错觉(正确答案)D.思维定势4.我们经常听人说的“妹子不可交,面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（） [单选题] *A.近因效应B.光环效应C.首因效应D.刻板印象(正确答案)5.某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是xx级干部，以求得心理满足。
这是采用了( ) 这种心理防御方式的表现。
[单选题] *A.退行B.升华C.转移D.补偿(正确答案)6.自我意识良好的核心，就是做到（）和自爱 [单选题] *A.自信B.自知(正确答案)C.自强D.自尊7.人生难免有很多挫折。
面对挫折，必须做到（）. [单选题] *A.还拳脚相向B.停下来，冷静地分析与思考(正确答案)C.忍住不发，独生闷气D.回骂、出言警告对方8.幻觉属于（） . [单选题] *A.注意障碍(正确答案)B.思维障碍C.记忆障碍D.智能障碍9.以偏概全（全盘肯定或否定）在人际交往中属于下面哪种现象（）. [单选题] *A.投射效应B.刻板印象和定势效应C.晕轮效应（光环效应）(正确答案)D.首因效应或近因效应10.由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍的现象称为（）. [单选题] *A.心理障碍B.心理失衡C.心理危机(正确答案)D.心理焦虑11.下列说法中错误的是（）. [单选题] *A.爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
1 1 2 0 2 大学生心理健康末考试线上开卷377473
1 12 0 2 大学生心理健康末考试线上开卷377473 1、为了避免竞争所带来的消极影响，心理学家倾向于（）[单选题] *A取消竞争B开展个人间的竞争C开展群体间的竞争(正确答案)D开展异性间的竞争2、“江山易改秉性难移“说的是（）。
[单选题] *A 一个人的气质在一生中是比较稳定的(正确答案)B 一个人的性格特点是难于变化的C 环境改变了，人的气质也不会发生改变D 环境改变了，人的气质也会发生改变3、下列说法中符合弗洛伊德关于防御机制的表述的是（）。
[单选题] *是超我的活动机制是一种压抑或克制的能力(正确答案)绝大部分防御机制具有积极的意义是后天训练出来的一种能力4、小军由于“锐角三角形”知识掌握不好而影响了“钝角三角形”知识的掌握，这种现象属于（）。
[单选题] *A纵向迁移B横向迁移(正确答案)C顺应迁移D重组迁移5、皮亚杰认为7～12 岁的儿童的认知水平正处在（）。
[单选题] *感知运动阶段前运算阶段具体运算阶段(正确答案)形式运算阶段6、地理老师教学生记忆“乞力马扎罗山”时，为方便学生记忆，将之戏称为“骑着马打着锣”。
这种学习策略属于（）。
[单选题] *A复述策略B精细加工策略(正确答案)C组织策略D元认知策略7、医生根据病人的体温血压心电图等检查资料确诊病患，这属于思维特性的（）[单选题] *A 间接性(正确答案)B 概括性C 预见性D 抽象性8、初中生小黄热爱班集体，学习认真，对自己要求严格，小黄的这种性格特征属于（）。
[单选题] *A态度特征(正确答案)B理解特征C情绪特征D意志特征9、求助者的主要问题不一定是（）[单选题] *最关心的问题最困扰自己的问题最先提出的问题(正确答案)最需要解决的问题10、追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是（）[单选题] *A 自卑者B 自负的人C 完美主义者(正确答案)D偏执者11、青春期学生和老师之间的关系表现为（）[单选题] * A对老师开始评头论足(正确答案)B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威12、真诚是指心理咨询师在咨询过程中（）[单选题] *以“职业的我”出现没有防御式伪装(正确答案)把自己藏在专业角色的背后以心理专家的面目出现13、区分真性幻觉和假性幻觉的依据是（）。
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一.单选题(8题, 80.0分)1、黄金睡眠时间是哪个时间段A. 23点到凌晨5点B.凌晨12点到5点C. 22点到凌晨5点D.23点到凌晨6点10.0分我的答案: A2、情绪ABC理论讲的是什么?A.人不能被事物的表面迷惑B.人不能被事物本身困扰,而是被其对事物的看法所困扰C.压力无处不在,要有好的心态D.来自亲友的支持让你有力量对抗压力10.0分我的答案: B3、石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议?A.组织学生展开讨论疫情期间自己的变化,反应B.检验网课效果C.及时与学生沟通,加强情感交流D.关注学生对疫情的看法、自己的感受10.0分我的答案: B4、运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素A.多巴胺B.催产素C.内啡肽D.胰岛素10.0分我的答案: C5、如何调节自己的情绪,下面错误的做法?A.深呼吸B.先沟通C.换位思考D.先把情绪发泄10.0分我的答案: D6.、白老师的讲座讲到了什么理论?A.心理学ABC理论B.冰山理论C.破窗效应D.人格结构理论10.0分我的答案: B7、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?A.对等对待,虚心学习B.目光关注,情感交流C.用心感受,理解对方D.空杯心态,认真聆听10.0分我的答案: A8、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?A.尊重学生的意愿和心理发展特征B.站在学生的角度看问题C.和学生成为朋友D.遵循学生的心理特征和个性心理10.0分我的答案: D二.多选题(2题, 20.0分)1、情绪的生理基础是以下哪几个A.胰岛素B.多巴胺C.五羟色胺D.内啡肽F催立麦10.0分我的答案: BCDE2、刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:A.调整认知结构B.培养兴趣爱好C.多读书读好书D.经营支持系统E.注重身体健康10.0分我的答案: ABDE1、刘老师的课程中提到史湘云,她是孤儿吗?A.是B.不是10.0分我的答案: A2、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?A.对等对待,虚心学习B.用心感受,理解对方C.空杯心态,认真聆听D.目光关注,情感交流10.0分我的答案: A3、世界卫生组织将多少岁定义为青春期A. 13-19B. 12-18C.9.7-20D.10-2010.0分我的答案: D4、如何调节自己的情绪,下面错误的做法?A.换位思考B.先沟通C.深呼吸D.先把情绪发泄10.0分我的答案: D5、黄金睡眠时间是哪个时间段A.凌晨12点到5点B. 23点到凌晨6点C. 23点到凌晨5点D. 22点到凌晨5点10.0分我的答案: C6、关于晕轮效应的理解错误的是A.爱屋及乌B.看问题看表面C.以偏概全D.追求事实我的答案: D7、下面哪个选项不属于师生沟通的三个要点?A. “谁说”--提升可信度B. “怎么说”--沟通的渠道和策略C.“和谁说”--沟通的主要对象D.“对谁说”--提升理解力10.0分我的答案: C8、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?A.尊重学生的意愿和心理发展特征B.和学生成为朋友C.遵循学生的心理特征和个性心理D.站在学生的角度看问题10.0分我的答案: C二.多选题(2题, 20.0分)1、情绪的生理基础是以下哪几个B.五羟色胺C.多巴胺D.催产素E.内啡肽10.0分我的答案: BCDE2、刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:A.调整认知结构B.经营支持系统C.注重身体健康D.多读书读好书E.培养兴趣爱好10.0分我的答案: ABCE1、运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素A.内啡肽B.胰岛素C.催产素10.0分我的答案: A2、处于焦虑状态时,下面哪个躯体反应是不会出现的?A.食欲不振B.胃痛腹胀C.头痛头晕D.头晕耳鸣10.0分我的答案: D3、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?A.遵循学生的心理特征和个性心理B.站在学生的角度看问题C.和学生成为朋友D.尊重学生的意愿和心理发展特征10.0分我的答案: A4、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?A.空杯心态,认真聆听B.用心感受,理解对方C.目光关注,情感交流D.对等对待,虚心学习10.0分我的答案: D5、刘老师的课程中提到史湘云,她是孤儿吗?A.是B.不是10.0分我的答案: A6、世界卫生组织将多少岁定义为青春期A. 13-19B. 9.7-20C.12-18D. 10-2010.0分我的答案: D7、情绪ABC理论讲的是什么?A.压力无处不在,要有好的心态B.人不能被事物的表面迷惑C.来自亲友的支持让你有力量对抗压力D.人不能被事物本身困扰,而是被其对事物的看法所困扰10.0分我的答案: D8、下面哪位老师不是这次培训课程的讲课老师?A.白云阁B.石建军C.刘春健D.刘春建10.0分我的答案: C二多选题(2题, 20.0分)1、下面那几个状态属于抑郁状态?A.效率下降,连续4-8周B. 自我否定,对自我各种能力的否定C.情绪低落,连续两周以.上D.兴趣减退,做什么都没兴趣E.失眠早醒,醒来了就睡不着,持续一个月10.0分我的答案: ABCDE2、白老师提到与青春期孩子合作的智慧,有下面哪几点?A.和学生成为朋友B.关注学生的行为举止C.读懂行为背后的感受及诉求D.进行积极有效的沟通E.教师自身情绪安抚与管理10.0分我的答案: CDE1、下面哪个选项不属于师生沟通的三个要点?A. “谁说”--提升可信度B. “和谁说”--沟通的主要对象C.“对谁说”--提升理解力D.“怎么说”--沟通的渠道和策略10.0分我的答案: B2、石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议?A.关注学生对疫情的看法、自己的感受B.检验网课效果C.及时与学生沟通,加强情感交流D.组织学生展开讨论疫情期间自己的变化,反应10.0分我的答案: B3、如何调节自己的情绪,下面错误的做法?A.换位思考B.先沟通C.先把情绪发泄D.深呼吸10.0分我的答案: C4、青春期的心理特点有以下哪几点?A.认知独立性、情感波动性、自我认知性、交往差异性B.认知独立性、情绪波动性、自我认知性、交往差异性C.认知独立性、情感波动性、自我专注性、交往差异性D.认知独立性、情绪波动性、自我专注性、交往差异性10.0分我的答案: C5、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?A.空杯心态,认真聆听B.目光关注,情感交流C.用心感受,理解对方D.对等对待,虚心学习10.0分我的答案: D6、白老师的讲座讲到了什么理论?A.冰山理论B.人格结构理论C.破窗效应D.心理学ABC理论10.0分我的答案: A7、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?A.遵循学生的心理特征和个性心理B.尊重学生的意愿和心理发展特征C.和学生成为朋友D.站在学生的角度看问题10.0分我的答案: A8、情绪ABC理论讲的是什么?A.压力无处不在,要有好的心态B.来自亲友的支持让你有力量对抗压力C.人不能被事物本身困扰,而是被其对事物的看法所困扰D.人不能被事物的表面迷惑10.0分我的答案: C二. 多选题(2题,20.0分)1、下面那几个状态属于抑郁状态?A.效率下降,连续4-8周B.兴趣减退,做什么都没兴趣C.情绪低落,连续两周以上D.自我否定,对自我各种能力的否定E.失眠早醒,醒来了就睡不着,持续一个月10.0分我的答案: ABCDE2、刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:A.经营支持系统B.调整认知结构C.培养兴趣爱好D.注重身体健康E.多读书读好书10.0分我的答案: ABCD。