催眠疗法在心理咨询中的应用

催眠在心理咨询中的应用

1、心理问题的诊断：一般情况下，进行量表测验是诊断心理问题的主要手段。但是，对于特殊心理问题和复杂心理问题，心理量表测验往往难以测试出问题的特殊性。这些心理问题的最初诱因可能发生在一个人的婴幼儿时期，后来又在成长的不同时期遇到各种事件而增加了问题的严重性和复杂性，这些最初的原因可能连来访者本人往往都不记得了或者忽视了他们的重要性，但事实上根据精神分析理论的观点，这些似乎“忘记”的记忆并没有消失，而是存储在人的潜意识里。人在清醒状态下很难觉察到这些记忆的存在，

然而，可能正是这些记忆造成了来访者长时间的心理困扰。运用催眠疗法，能把来访者潜意识中的这些记忆“调出来”或者根据这些记忆线索寻根问底、探究问题间的深层联系，最后做出可靠的诊断，催眠疗法对这些问题具有重要的诊断意义。

2、心理问题的治疗：催眠疗法和其他疗法一样，对一般心理问题、严重心理问题和恐惧症、抑郁症、焦虑症等神经症都有很好的治疗效果。以催眠治疗神经衰弱为例，许多患有神经衰弱的人，睡觉时越想快点睡着，反而越睡不着。有些人可能习惯吃安眠药来解决神经衰弱问题，然而，安眠药虽然可以帮助人入睡，可是并不能使人睡的沉、睡的香。往往睡了很久，第二天醒来后还觉得没有睡醒，头昏昏沉沉。使用催眠疗法帮助治疗神经衰弱，可以说毫无副作用，而且睡眠质量高，人睡醒后神清气爽、精力充沛。

3、辅助治疗生理疾病：催眠疗法在治疗生理疾病方面的应用可以追溯到很早以前，世界上一些民族通过各种宗教活动治疗人的疾病。其实质就是借用宗教的外壳，给病人施加强烈的心理暗示，缓解和消除病人的病痛甚至治疗了病人的疾病。现代科学研究证实，人在深度催眠状态下，咨询师可以针刺实验者的手和腿，而对方毫无感觉。另外，心理失调可以导

致生理疾病，而催眠疗法对因心理失调导致的生理疾病，有非常好的治疗效果，只要运用催眠疗法帮助病人恢复新的心理平衡，就能使生理疾病得到治愈。根据医学界的研究报告，催眠疗法对于十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等，都有很好的治疗效果。

4、帮助放松身心：由于现代人工作竞争激烈，生活节奏加快，一些人精神长期处于高度紧张状态，持续时间一长就会出现注意力难以集中，思维能力受到影响等问题。一方面对人的身心健康产生损害，另一方面在工作中容易发生失误，甚至导致责任事故。这就要求现代人，特别是从事尖端技术和尖端工作的人要始终保持良好的睡眠和积极的心理状态。催眠疗法在放松减压、缓解焦虑、改善失眠方面有着其他疗法难以替代的作用。

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