我国不同等级单板U型场地滑雪运动员运动损伤研究

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单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析

单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析单板U型场地滑雪是一项激动人心、刺激极限的极限运动项目，它要求运动员具备多方面的运动素质，包括身体素质、技术素质、心理素质等。

在单板U型场地滑雪比赛中，各项素质都能够对运动员的表现产生重要影响，对单板U型场地滑雪项目主导运动素质进行分析，对于提高运动员的竞技水平、推动该项目的发展具有重要意义。

一、身体素质对于单板U型场地滑雪运动员来说，身体素质是基础中的基础。

身体素质包括力量、耐力、速度和灵敏度等方面。

力量是单板U型场地滑雪运动员发力的基础，它直接影响到运动员在起跳、转向、落地等动作中的表现。

耐力是单板U型场地滑雪比赛中必不可少的素质，因为比赛通常需要运动员在短时间内进行多次高强度的动作，而足够的耐力可以帮助运动员在比赛中保持高水平的表现。

速度和灵敏度则是单板U型场地滑雪比赛中取得优异成绩的重要保障，它们直接影响到运动员的动作执行速度和稳定性。

二、技术素质技术素质是单板U型场地滑雪运动员实现高水平表现的关键，它包括平衡能力、动作技术和敏捷度等方面。

在U型场地滑雪比赛中，运动员需要在U型场地上灵活驾驭单板，保持平衡，并且完成各种高难度的动作。

良好的平衡能力可以帮助运动员在高速滑行中保持姿势稳定，动作技术则是运动员在比赛中取得好成绩的重要保障，而敏捷度则能够帮助运动员在比赛中迅速做出反应，完成各种技术动作。

三、心理素质单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析，可以帮助运动员更全面地了解自己，找出自身不足之处，并加强训练，提高竞技水平。

对于教练员和相关工作人员来说，也可以根据项目主导运动素质分析的结果，制定更合理有效的训练计划和比赛策略，推动该项目的发展，并取得更好的成绩。

希望在未来的比赛中，单板U型场地滑雪运动员们都能够发挥出自己的潜力，取得优异的成绩，为该项目的发展做出更大的贡献。

单板滑雪运动损伤的研究

３５．
［４］李刚．单板滑雪回转动作技术原理探讨．黑龙江科技信息，２０１０
（３）：１０２ — １０３．２．４．１很多初级滑雪爱好者，由于前期只学习了基本的平推式的基５】李兴洋．我国女子单板滑雪ｕ型场地技巧运动员成套动作构成础滑雪动作，采用平推式的滑雪身体姿态特别容易使脸部和腰部受【的诊断与分析［Ｄ］．哈尔滨：哈尔滨体育学院，２０１２．伤，爱好者基本都是玩一天，兴奋的原因倒是累的时候也不会特意
滑雪。２．３．２在滑行时，特别转弯的过程中没有动作的引伸。２．３．பைடு நூலகம்３遇到不同雪道、雪坡，没有应对的经验与技术。２．４单板滑雪运动负荷安排不合理２００３（８）：３９ — ４２．【３】李野．单板滑雪教学理论授课的要点阴．冰雪运动，２ｏ１３（２）：３２ —
１概述
发生肌肉拉伤和关节扭伤。３．２建议２．２．２准备活动不充分。滑雪爱好者多数以南方的游客为主，短暂３．２．１滑雪前禁止饮酒，晕晕糊糊滑雪，会害己又害人。．２．２知道了导致外伤的常见原因，就找到了预防外伤的办法。核的一天滑雪旅程里很少有人去浪费时间做好充足的准备活动，多数３量力而行，树立 “ 不怕一万，就怕万一 ” 的预滑雪游客都是简单的拉伸一下就去滑雪。人体的运动是由神经系统心的问题是从实际出发，
还是保守点为妥。和其他器官系统协同完成，没有做好充足的准备活动就开始滑雪，防理念。滑雪，参考文献非常容易产生身体的损伤。［１】伍雯雯．单板滑雪初学者教学浅析【Ｊ】．沈阳体育学院，２０１２（９）：１２．２．３单板滑雪技术不规范２】贾振佳帽儿山单板滑雪场经营管理人才发展现状叽．冰雪运动，２．３．１在进行单板滑雪运动时，没有学会安全摔倒与站起就开始【

中国单板滑雪U型场地技巧运动损伤现状和主要致因

中国单板滑雪U型场地技巧运动损伤现状和主要致因中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01摘要近年来，随着雪上运动的快速发展，单板滑雪运动的损伤也相对增多。

单板滑雪运动是一项难度大、危险高的体育项目，各种损伤时有发生，运动损伤是困扰运动员的一个重大难题，同时也影响运动训练和运动技术的正常发挥。

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等对国家队单板滑雪U型场地技巧运动员的运动损伤情况进行调查并找出主要致因。

关键词单板滑雪 U型场地技巧运动损伤本文深入了解沈阳体育学院单板滑雪队队员运动损伤情况，调查其损伤发生率、易受损的部位和损伤类型等，经过统计分析找出原因及预防措施。

一、研究对象与方法（一）研究对象沈阳体育学院单板滑雪U型场地技巧队20名队员（10名男运动员、10名女运动员）。

研究对象均为国家单板队集训队员，年龄17-21岁，平均训练年限为7年。

（二）研究方法本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对研究对象近6年的运动损伤情况进行调查、研究，发放调查问卷20份，回收20份，回收率100%。

运用SPSS统计软件对近7年的损伤情况进行统计分析，发现运动损伤的现状并找出主要致因。

二、结果与分析（一）国内外单板滑雪运动损伤的现状和主要致因的研究情况我国单板滑雪U型场地技巧运动从传入到发展，虽只有短短几年时间，但已多次参加各种世界比赛并取得优异成绩。

随着单板滑雪U型场地技巧运动竞技水平的提高，运动员的训练强度也随之加大，而出现在训练和比赛中的损伤也日益增多。

1.我国单板滑雪运动损伤的研究情况刘树明、苗巍等对损伤情况进行调查，结果发现创伤呈多发性，发病部位集中于膝、腰、臀、踝和前臂。

运动损伤与专项训练关系密切，保护措施不够、缺乏运动损伤知识、场地和天气原因是造成运动损伤的前三位因素。

损伤以扭伤、骨折、挫伤等急性损伤为主。

建议在今后的训练中加强对损伤的防范意识；充分做好训练前的准备活动和训练后的疲劳恢复，控制训练节奏和负荷量，防止过度疲劳；强化易损伤部位的肌肉力量训练；注意检查、修缮场地，从而保证训练的正常进行。

单板滑雪U型场地“跨界跨项”运动员运动损伤调查

单板滑雪U型场地“跨界跨项”运动员运动损伤调查作者：付伟刘鹏来源：《哈尔滨体育学院学报》2021年第05期摘要：采用文献资料、问卷调查等研究方法，以跨界跨项运动员106人为调查对象。

对单板滑雪U型场地的跨界跨项运动员的损伤情况进行调查。

结果显示，受伤人数与性别存在相关性;社体中心与冬运中心的运动员受伤情况存在显著性差异，水上中心与冬运中心的运动员受伤情况存在显著性差异;各年龄阶段与损伤人数存在一定的相关性;训练年限与损伤人数存在非常显著性差异。

单板滑雪U型场地的跨界跨项男性运动员损伤风险要高于女性运动员;初项目为武术的运动员在从事单板滑雪U型场地项目时发生损伤的风险比体操、蹦床、跳水项目低;随着训练年限的增加，运动员受伤比例也随之增加;受伤部位比列前三位分别是肩关节、膝关节以及腕关节。

关键词：跨界跨项;运动损伤;单板滑雪U型场地中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1008-2808（2021）05-0045-05Abstract：This paper investigates and analyzes the injuries of cross-athletes in snowboard halfpipe.In this paper， 106 cross-boundary athletes were investigated by questionnaire.The results showed that there was a correlation between the number of injuries and gender. There was a significant difference in the injury situation between the center of social sports and the center of winter sports. There was a significant difference between aquatic center and winter sports center. There was a certain correlation between age and injury number.There was a significant difference between training years and injury number. The conclusion that the male snowboard halfpipe athletes have higher risk of injury than female athletes.Athletes whose initial events were martial arts had a lower risk of injury in snowboarding halfpipe than those in gymnastics， trampoline and diving.With the increase of training years， the injury rate of athletes also increases，The top three injuries were shoulder， knee and wrist.Key words：Cross boundary cross sport;Sports injury;Snowboarder in half-shape单板滑雪“U”型场地技巧是一项新兴的空中技巧运动项目，该项目从1998年日本长野冬奥会正式立项，至今为止已经经历了6届奥运会。

我国单板滑雪U型场地运动员陆训运动损伤调查研究

Ｓｐｏｔｒｓｉｎｊｕｙｒｉｓｍａｉｎｌｙｂｅｃａｕｓｅｏｆｓｐｒｉａｎ，ｃｏｎｔｕｓｉｏｎａｎｄａｃｃｉｄｅｎｔａｌｉｎｊｕｙ．ｒ
Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｖｅｎｅｅｒｓｋｉｉｎｇ；ｅｌｉｔｅａｔｈｌｅｔｅｓ；ｌａｎｄｔｒａｉｎｉｎｇ；ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎａｎｄａｎｌｙａｓｉｓ
损伤为主。
关键词：单板滑雪；运动员损伤；陆训；调查分析中图分类号：８０４．５３文献标识码：Ａ文章编号：１００７ — ６２０４（２０１４）０６ — ００４３ — ０２
ＴｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｏｆｓｐｏｒｔｉｎｊｕｒｙｆｏｒｌａｎｄｔｒａｉｎｉｎｇｏｆＣｈｉｎｅｓｅＵ・Ｉ。ｓｈａｐｅｄｖｅｎｅｅｒｓｋｉｉｎｇ
第３６卷第６期２０１４年１２月
辽宁体育科技
ＵＡＯＮＩＮＧＳＰＯＲＴＳＣＩＥＮＣＥＡＮＤＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ
Ｖ０１．３６Ｎｏ．６Ｄｅｃ．２０１４
我国单板滑雪Ｕ型场地运动员陆训运动损伤调查研究
ｓｈａｐｅｄｖｅｎｅｅｒｓｋｉｉｎｇａｔｈｌｅｔｅｓｉｎｊｕｉｒｅｓｄｕｉｒｎｇｔｈｅｌａｎｄｔｒａｉｎｉｎｇｐｅｉｒｏｄ．Ｒｅｓｅａｒｃｈｒｅｖｅａｌｓｔｈａｔｔｈｅｉｎｊｕｒｅｄａｒｅａｓｒｅａｍｏｒｅｆｏｃｕｓｏｎｗａｉｓｔ，ｋｎｅｅｓａｎｄａｎｋｌｅｓ．Ｓｐｏｔｒｓｉｎｊｕｒｙｉｓｃｌｏｓｅｌｙｒｅｌａｔｅｄｔｏｄａｉｌｙｓｐｅｃｉａｌｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｉｎａｄｅｑｕａｔｅｐｒｅｐａｒａ－ｔｉｏｎ，ｉｎｓｕｆｉｆｃｉｅｎｔｋｎｏｗｌｅｄｇｅｏｆｓｐｏｒｔｓｉｎｊｕｒｙａｎｄｆａｃｉｌｉｔｉｅｓｃｏｎｄｉｔｉｏｎａｒｅｔｈｅｍａｉｎｔｈｒｅｅｒｅａｓｏｎｓｆｏｒｓｐｏｒｔｓｉｎｊｕｙ．ｒ

我国单板U型场地滑雪运动员运动损伤研究

ＬＵｈＩＳｕ—ｍｉｇｎ。ＭＩＡ０ｅ。ＢＡＯＷｉＤａ—ｐｎ。ＷＡＮＧｎｅｇＰｅｇ—ｃｅｇｈｎ
（．ｔｅｉＳｏｓＳｈｏｏＳｅｙｎｐｒＵｉｒｉ，Ｓｅｙｎ１２ｈａ２ＭｉｔｙＳｏｓＤｐｒｎｆｅｌｇｉｇ１ＡｈｔｐｒｃｏｌｆｈｎａｇＳｏｎｖｓｙｈｎａｇ１００，Ｃｉ；．ｌａｐｒｅａｔｔｉｎｊｌｃｔｔｅｔ１ｎｉｒｔｍｅｏＨｏａｎ
ｋｏｌｇ，ｅｎｅｔｅｅｔｅｆｓｔｒｅｆｔｓａｓｇｔｅｓｏｓｉｕｈｃａｏｓｎｉｅｕｌｎｗｅｅｆｌａｄｗａｈｒａｒｅｃｏｕｉｐｒｊｒｗｉｈｓｃｎａｇｎｏｓｒａｄｉｄｒｈｉｔｈａｒｃｎｈｔｎｙｈｕｅ—
ｔｌｈｓｎｅｉｅｉｏｉａｉｖｓｇｔｎｏｅｈｌ— ｉｅｓｏｂａｄｒｓｏｔｉｊｒｓｈｅｕｔｓｏｓｔａｉｅａｐｄｍｏｇｌｎｅｔａｏｎｔａｐｐｎｗｏｒｅｓｐｒｕｉ．Ｔｅｒｓｌｈｗｈｔｃａｌｃｉｉｈｆｓｎｅｓ
进行流行病学调查。结果发现创伤呈多发性，病部位集中于膝、、、发腰臀踝和前臂。运动损伤与专项训练关系密切，护措施不够、乏运动损伤知识、地和天气原因是造成运动损伤的前三位因素。损伤以扭保缺场伤、骨折、挫伤等急性损伤为主。提示该运动是一个难度大，险性高，伤治疗困难，训练影响大的项危损对目。建议在今后的训练中加强对损伤的防范意识；充分做好训练前的准备活动和训练后的疲劳恢复，制控训练节奏和负荷量，防止过度疲劳；强化易损伤部位的肌肉力量训练；意检查、缮场地，而保证训练、注修从

对单板滑雪U型场地项目的运动员损伤研究

对单板滑雪U型场地项目的运动员损伤研究
郭芳兵
【期刊名称】《活力》
【年(卷),期】2018(000)006
【摘要】单板滑雪U型场地空中技巧项目是一种非常高危的冬季运动,能够切身参与到其中的大多数都是青少年,但是近两年随着冬季项目的发展和传播促使小孩、成人、老年人对此越来越感兴趣,并参与进来.在单板滑雪U型场地空中技巧这个项目里大多都是青少年,并且在该项目比赛中运动员出现身体损伤是非常普遍的现象.运动员在训练时或比赛中都会存在主观原因和客观原因,但是无论是哪种原因,运动员的运动损伤这一现象是非常普遍的.该论文特别针对单板滑雪U型场地项目的运动员损伤的情况进行分析.
【总页数】1页(P9)
【作者】郭芳兵
【作者单位】哈尔滨体育学院研究生处,哈尔滨 150001
【正文语种】中文
【相关文献】
1.黑龙江省单板滑雪U型场地技巧运动员与运动人体专业学生运动能力的比较研究 [J], 周桐希;李丽
2.我国单板滑雪U型场地运动员陆训运动损伤调查研究 [J], 卢贵胜;卢贵林
3.我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究 [J], 康建鑫
4.我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力结构研究 [J], 王丹丹;李万
哲;周文婷;李兴洋;潘立权
5.单板滑雪U型场地"跨界跨项"运动员运动损伤调查 [J], 付伟;刘鹏
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单板U型场地雪上技巧运动损伤分析

见，运动损伤对各运动队的训练和比赛造成了较大影
响，应引起各运动队的高度重视。
收稿日期：２０１２ — １２ — ３１；修回日期：２０１３．０３２２作者简介：庞晓峰（１９７０一），男，副主任医师，硕士，研究方向：运动损伤与康复。
２结果与分析
２．１运动员损伤情况分析
２．４运动员运动损伤影响程度分析
从表１可以看出，６Ｏ名运动员有运动损伤史，占调查人数的８０．１％，其中男运动员损伤发生率为
８２．５％，女运动员的损伤发生率为７９．４％，女运动员略
表２ ‘单板Ｕ型场地雪上技巧运动员损伤部位
上肢下肢躯干
２２８１
损伤之间的关系，旨在为教练员制定针对性的康复训
练提供参考。
１研究对象与方法
１．１研究对像
头面颈
１１
部位手｝｛ｊ；己髋／臂盆
多。
表３单板Ｕ型场地雪上技巧运动员损伤类别
共发放运动员问卷８０份，回收问卷７５份，其中有
效问卷７４份，有效率为９８．６７％。
１．２．２数理统计法
采用ｓｐｓｓ１６．０统计软件对所有数据进行分析。
第３５卷第２期２０１３年４月
辽宁体育科技

单板滑雪“U”型场地技巧运动员膝、腕关节损伤的调查分析

Investigation and Analysis about Snowboarding Half- pipe Athletes＇Knee and Wrist Joints Injury 作者：宋文利[1] 李晓东[2]
作者机构： [1]哈尔滨体育学院体育系,黑龙江哈尔滨150008 [2]哈尔滨体育学院冰雪运动系,黑龙江哈尔滨150008
出版物刊名：冰雪运动
页码： 19-22页
主题词：单板滑雪运动损伤膝关节腕关节
摘要：运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、归纳分析等研究方法，对单板滑雪“U”型场地技巧运动员身体的损伤进行调查分析。

结果表明：单板滑雪“U”型场地技巧运动是一项极易出现身体损伤事故的运动项目，特别是膝、腕关节的损伤率很高。

如不加以重视，将对单板滑雪“U”型场地技巧运动员训练和比赛造成很大影响。

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员竞技能力特征的研究

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员竞技能力特征的研究作者：赵晨琼费郁红栾兆亮张颖吕婵来源：《哈尔滨体育学院学报》2013年第03期摘要：为了提高单板滑雪u型场地技巧运动员的运动成绩，本文运用文献资料法、专家访谈、逻辑分析法研究了与运动成绩最相关的运动员竞技能力。

结果表明：技能是竞技能力中的主导因素，优秀运动员技术特征表现为稳、高、飘、难、多样性。

运动员体能三要素中以运动素质为主；优秀运动员下肢和腰腹肌肉力量发达，有良好的平衡协调能力，下肢关节和躯干的柔韧性较好；优秀运动员的心理特征表现为兴奋敢为型和自信型；竞技能力中的各因素互相影响，相互促进，只有共同发展，才能提高运动员的运动成绩。

关键词：单板滑雪u型场地技巧；竞技能力；特征中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：1008-2808（2013）03-0029-04我国单板滑雪u型场地技巧项目历经10年的发展，已经成为我国冬季潜优势项目之一，是2014年索契冬奥会争夺奖牌的重点项目，也是全运会正在商讨增设的冬季项目，可见项目的发展速度非常快，这期间科研对项目的扶持作用不可小觑，有些科研工作者、教练员对项目的发展，技术动作的探索，运动员的选材，运动伤病的防治等方面进行了系统而科学的研究，但同时我们也发现对影响运动成绩的关键因素——竞技能力的研究相对薄弱，只有运动员竞技能力得到全面的提高才能保证运动员在国际比赛中取得优异的运动成绩，因此本文对单板滑雪u型场地技巧优秀运动员竞技能力进行研究，旨在为项目的可持续发展贡献一份力量。

1、单板滑雪U型场地技巧优秀运动员竞技能力构成在竞技体育中，优异的运动成绩主要是取决于运动员在比赛中竞技能力的发挥水平，如果运动员在比赛中能够有效地运用技战术，就能将训练中获得的体能、心理能力、智能等，根据比赛的具体情况，合理、稳定地加以运用和充分发挥，从而获得优异的运动成绩。

我国单板滑雪u型场地技巧男、女运动员的国际比赛成绩呈上升趋势，男运动员张义威继世界单板滑雪巡回赛WST六星级赛获得亚军，女运动员蔡雪桐和刘佳宇在单板滑雪世界杯也取得过冠军。

单板滑雪U型场地技巧技术分类的研究

单板滑雪U型场地技巧技术分类的研究单板滑雪U型场地技巧技术分类的研究摘要：单板滑雪作为一项极具挑战性的运动项目，在国内外越来越受到热爱运动的人们的关注和喜爱。

U型场地是单板滑雪训练和比赛中非常重要的一个环节，因为它不仅是一个检验运动员技术水平的平台，同时也是一个展示运动员表现和技术的舞台。

本文主要针对单板滑雪U型场地技巧技术的分类进行系统研究，分析和总结了目前常见的技术和优秀运动员的表现，为单板滑雪爱好者和教练提供有益的参考和指导，促进该运动项目在国内外的普及和发展。

关键词：单板滑雪；U型场地；技巧技术；分类；研究一、前言随着全民健身和户外运动的兴起，单板滑雪这项运动在中国逐渐走向成熟。

单板滑雪涉及的技术种类繁多，其中U型场地技巧技术是单板滑雪运动员必须要掌握的一个方面。

通过对优秀单板滑雪运动员的技能表现和对目前国内外单板滑雪训练和比赛的调查，我们发现单板滑雪U型场地技巧技术有着明确的分类，不同的技术可以应对不同情况和要求。

本文将分析和总结目前U型场地技巧技术的分类和特点，为单板滑雪爱好者和教练提供有益的参考和指导，让更多的人参与到单板滑雪这项华丽的极限运动当中。

二、U型场地简介U型场地是单板滑雪比赛和训练中非常重要的一个环节。

一般来讲，U型场地是一个呈倒U形的场地结构，宽度变化较大，前后相对高度差较大，有时会设置过桥、跳台、滑道等跳跃和障碍设施，以对单板滑雪运动员的技术和能力进行全面考验。

U型场地跑道通常由冰面或人工雪面构成，整个比赛和训练过程需要运动员在较高的速度和精准操作中完成各项动作。

U型场地的主要特点是流畅性和连贯性，需要运动员在高速滑行的同时保持稳定、准确的滑行路径和转向姿态。

三、U型场地技巧技术分类根据对国内外单板滑雪专业训练和比赛的调查，我们对单板滑雪U型场地技巧技术进行了分类，总结如下：1、平移平移指的是在U型场地内进行左右侧向移动的技巧。

平移技巧的目的主要是为了调整和控制板面在U型场地内的位置和方向，以适应不同的要求和操作。

单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析

单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析单板U型场地滑雪是近年来快速崛起的极限运动项目之一，它具有高难度、高速度、高危险性等特点，是一项需要运动员具备较高综合素质的运动项目。

运动素质是指体育运动中所要求的各种能力和素质的综合体现，其中包括生理素质、技术素质、心理素质和战术素质四个方面。

生理素质是单板U型场地滑雪项目中最基本的素质。

它包括耐力、爆发力、协调能力、平衡能力、柔韧性等。

耐力是指运动员在比赛中充分利用身体能量，保持持久的高强度运动能力。

在单板U型场地滑雪比赛中，常常需要运动员进行多次反复的漂移、跳跃、旋转等动作，因此需要运动员具备较高的肺活量和心血管系统的耐力。

爆发力是指运动员瞬间释放巨大能量的能力，其表现在单板U型场地滑雪比赛中是在坡度较大的路段中进行反弹、跳跃等技术动作。

协调能力和平衡能力是单板U型场地滑雪中的重要基础，它要求运动员在高速下坡、大幅度转向、起跳等多种不稳定情况下，能够稳定保持身体平衡，保持动作流畅协调。

柔韧性是指运动员关节灵活度和肌肉弹性。

对于单板U型场地滑雪运动员来说，柔韧性强可以使其更容易完成各种复杂的动作，同时在摔倒时能够减轻受伤程度。

技术素质是单板U型场地滑雪项目成功的关键，也是运动员和教练长期训练所侧重的方向。

技术素质包括滑雪技术、起跳技术、旋转技术、跳跃技术、平衡技术等。

滑雪技术是单板U型场地滑雪运动员最基本的技术，要求运动员能够灵活地控制滑板，适应不同的场地和路况。

起跳技术是指运动员在达到一定速度后，突然抬起前脚或后脚，使身体离开地面进行跳跃。

这种技术需要运动员具有较强的爆发力和平衡能力。

旋转技术和跳跃技术是单板U型场地滑雪中的两大亮点，运动员需要在跳台上进行360度以上的旋转和各种跳跃动作，这要求运动员掌握复杂的技术动作和准确的空中动作。

平衡技术是单板U型场地滑雪中的关键技术，要求运动员在多个U型弯道中进行快速转向和平稳落地，同时保持身体平衡。

运动员除了要掌握这些技术动作外，还要具备快速学习和适应新技术的能力，以及高度的自我控制和执行力。

我国单板滑雪U型场地技巧项目发展现状与对策研究

我国单板滑雪U型场地技巧项目发展现状与对策研究摘要：随着单板滑雪运动在我国的普及，U型场地技巧项目也逐渐受到关注。

本文从U型场地技巧项目的技术要求、发展历程及现状、存在的问题等方面分析了我国单板滑雪U型场地技巧项目的发展现状，并提出了对策建议。

研究表明，单板滑雪U型场地技巧项目在我国发展尚处于初级阶段，技术水平整体偏低，需要注重基础训练、加强比赛组织、制定相关政策等方面的支持和促进。

为此，本文提出了加强教练队伍建设、加大比赛宣传和推广力度、完善竞赛评分标准和评分系统等措施，以进一步推动我国单板滑雪U型场地技巧项目的发展。

关键词：单板滑雪；U型场地技巧；发展现状；对策研究一、引言单板滑雪U型场地技巧项目是单板滑雪比赛项目中的一项，是对运动员技术水平和身体素质的全方位考验。

该项目以运动员在U型场地上展示各种高难度的技巧动作为核心，考察其空中技巧和盘旋的能力，是对单板滑雪技术和身体素质的全面测试。

近年来，随着单板滑雪运动在我国的逐渐普及，U型场地技巧项目也受到了越来越多的关注，但是，该项目在我国的发展依然面临诸多困难和问题。

为此，本文将从技术要求、发展现状及其存在的问题、对策建议等方面，对我国单板滑雪U型场地技巧项目的发展现状进行分析，并提出相应的对策建议。

二、U型场地技巧项目的技术要求U型场地技巧项目是单板滑雪比赛项目中技术要求最高的一项之一。

在技术技能方面，该项目要求运动员具备较高的空中技巧和盘旋能力，同时还要有很好的平衡感和灵活性，能够通过各种技巧方式在U型场地上完成高速滑行、跳跃、转弯、空中翻转等动作。

此外，该项目还有着较高的进攻性和观赏性，要求运动员在比赛中尽可能地展现出自己的个性和风格，使观众能够看到比赛的亮点和精彩之处。

三、发展历程及现状1. 发展历程单板滑雪U型场地技巧项目是近年来才被单板滑雪运动协会正式纳入比赛项目中的。

该项目的起源可以追溯到上世纪90年代，当时的美国单板滑雪运动员Shaun White首次在比赛中展示了空中技巧和盘旋的动作，为这一项目的发展打下了基础。

我国单板U型场地滑雪运动员失误动作种类、特征及其原因分析——中国·哈尔滨国际雪联亚洲杯单板U型场地

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ＲｅｉｗｆｔｅＣｈｎｒｎＦＩｉｐＨａｆ—ＰｐｎｗｂａｄｎｍｐｔｔｏＶｅｏｈｉａＨａｂｉＳＡｓａＣｕｌｉｅＳｏｏｒｉｇＣｏｅｉｎｉ
ＢＡＩＢｉｇＸＩｎ，ＡＯｎＮｉｇ—ｎｎｉｇ
中国－尔滨国际雪联亚洲杯单板ｕ型场地滑雪比赛综述哈白冰肖宁宁。，
（．黑龙江工程学院体育部，１黑龙江哈尔滨
１０８２哈尔滨师汜大学体育科学学院，５００；．ａ４－黑龙江哈尔滨
Ａｂｓｒｃｔａｔ：Ｗｉｈｔｅｍｅｈｄｓｏｏｕｎａｙｉｆｒｔｏｔｈｔｏｆｄｃｍｅｔｒｎｏｍａｉｎ，ｏｓｒａｉｎａｄｖｄｏａａｙｉ，ｔｅａｔｃｅｈｓａｂｅｖｔｏｎｉｅｎｌｓｓｈｒｉｌａｓａｉｔｓｏｎｅｅｓｅｓｆｕｔａｔｎｎＡｓａｃｐｈｌｔｔｓｉｆＣｈｉｓｋｉｒａｌｃｉｓｉｉｕａｆ—ｐｐｎｗｂａｄｎｏｅｉｉｎｔｆｎｓｏｔｔａｈｃｏｉｅｓｏｏｒｉｇｃｍｐｔｏ．Ｉｄｕｈｔｔｅｔｉｍａｎｐｎｏｎｏｓｔｔｔｅｓｉｒｃｎｔｍａｅｔｅｂｅｔｏｌｉｈｅｍｅｎｉｈａｈｋｅａｋｈｓｆｈａｆ—ｐｐｅｆｅｄ，ｔｅａｒａｃｉｎｉｎｔｆｎｓｅｉｌｉｈｅｉｌａｔｏｓｉｈｄ，ｔｉｈｅｓｉｒｆｌｓｏｅｍｓｌｋｅａｌｖｒｈｉｅｆｗｈｅａｌｎｏｔｅｇｏｄＴｓａｌａｔｏｓｍａｎｙｒｌｔｏｔｏｒｅｐｅｉｎｅｏｎｆｌｉｇｔｈｒｕｎ．ｈｅｅｆｕｔｃｉｎｉｌｅａｅｔｈｅｐｏｘｒｅｃｆ

我国单板U型场地滑雪运动员运动创伤流行病学研究

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我国单板滑雪U型场地技巧项目运动员损伤与康复的研究

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单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析

单板U型场地滑雪项目主导运动素质分析单板U型场地滑雪项目是一项极具挑战性和欣赏性的极限运动项目，它需要运动员具备高超的滑雪技艺以及出色的运动素质。

在这个项目中，运动员需要在U型场地上进行各种高难度的动作和技巧，同时还要面对高速飞驰和强烈的竞争压力。

对于单板U型场地滑雪运动员来说，运动素质的培养和提升是至关重要的。

本文将对单板U型场地滑雪项目的主导运动素质进行深入分析，旨在为相关运动员提供科学的训练方向和方法。

一、力量素质力量素质是单板U型场地滑雪项目中至关重要的素质之一。

因为在U型场地上进行各种高难度的技巧，需要运动员具备良好的爆发力和肌肉力量，这样才能够完成各种动作和技巧。

力量素质也是保障运动员在高速飞驰中保持姿势稳定和控制板面的重要因素。

单板U型场地滑雪运动员需要在训练中注重提升力量素质，特别是核心力量和下肢肌肉力量。

在力量素质的培养中，运动员可以通过重量训练和爆发力训练来提升自己的力量水平。

可以进行深蹲、硬拉、卧推等重量训练来增强腿部和核心部位的力量；也可以进行跳跃、爆发力训练来提升爆发力和肌肉反应速度。

通过科学的力量训练，可以有效地提升单板U型场地滑雪运动员的力量素质，从而更好地应对比赛中的各种挑战。

二、平衡素质单板U型场地滑雪项目对运动员的平衡素质要求非常高。

因为在U型场地上，运动员需要随时调整姿势和控制板面，以适应场地的变化和完成各种技巧动作。

而良好的平衡素质可以帮助运动员更好地掌握板面，保持稳定的姿势，并且更容易完成各种技巧动作。

提升平衡素质对于单板U型场地滑雪运动员来说是非常重要的。

在平衡素质的培养中，运动员可以进行一些特殊的平衡训练，比如单脚站立、闭目走路、板面平衡练习等。

这些训练可以有效地提高运动员的平衡感和控制能力，从而在比赛中更加游刃有余。

也可以通过滑雪训练来增强平衡素质，比如可以在不同类型的场地上进行滑雪训练，逐渐适应各种条件下的平衡控制能力。

通过系统的平衡训练，可以帮助单板U型场地滑雪运动员更好地适应比赛要求，提升竞技水平。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究摘要：U型场地技巧是单板滑雪运动中非常重要的一项技能，在运动员的表现中有着至关重要的作用。

然而，单板滑雪运动员的核心力量训练往往被忽视，导致他们的表现无法达到最优水平。

本研究旨在探索我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的有效性和实用性，并提出相应的训练方法和方案。

在该研究中，采用实验研究的方法，选择20名我国优秀单板滑雪选手作为实验对象，对其进行为期8周的核心力量训练方案的实施和评估。

研究结果表明，通过系统的核心力量训练，可以明显提高选手的U型场地技巧表现，同时也增强了其核心稳定性和肌肉力量。

因此，本研究为我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员的核心力量训练提供了有力的实证支持。

关键词：单板滑雪；U型场地技巧；核心力量训练；肌肉力量；稳定性1. 引言单板滑雪作为一项新兴的极限运动，不仅在国际体育赛事中越来越受到重视，也受到越来越多年轻人的追捧。

在单板滑雪运动中，U型场地技巧是一项非常重要的技能，也是许多选手所关注和追求的目标之一。

U型场地技巧涉及到选手的动作协调性、身体平衡能力以及核心稳定性等方面，是一项非常复杂的技能。

然而，在训练中，许多单板滑雪选手往往忽略了核心力量的训练，导致其表现无法达到最优水平。

因此，如何科学有效地进行核心力量训练，提高选手的U型场地技巧表现，是目前单板滑雪运动中亟待解决的问题之一。

2. 研究方法2.1 研究对象本研究采用实验研究的方法，选择我国20名优秀单板滑雪选手作为实验对象。

这些选手都是曾经参加过国内外单板滑雪比赛的运动员，其中包括男女选手各10名，年龄在18-35岁之间。

2.2 研究设计本研究采用随机对照实验设计，将实验对象随机分为实验组和对照组。

实验组进行为期8周的核心力量训练方案，而对照组则维持原有的训练习惯不进行任何干预。

在训练前和训练后，分别对两组选手进行U型场地技巧表现测试、核心稳定性测试和肌肉力量测试，并比较两组之间的差异。

我国单板滑雪“U”型场地技巧运动员赛前心境的研究

第27卷第5期2009年10月哈尔滨体育学院学报　Journal of Ha rbin Institute of Physical Educati on Vol .27No .5Oct .2009收稿日期5;修回日期作者简介姜　波(),女,讲师,学士,研究方向为田径教学与训练。

我国单板滑雪“U ”型场地技巧运动员赛前心境的研究姜　波(黑龙江大学体育部,黑龙江哈尔滨　150008)摘　要:采用文献资料法、调查法、数理统计法、实验法,对我国单板滑雪“U ”型场地技巧运动员神经类型及赛前心境进行研究,得出以下结论:我国单板滑雪“U ”型场地技巧运动员赛前心境较好,呈现“冰山”状;不同性别单板滑雪“U ”型场地技巧运动员赛前心境差异显著性不大;不同运动成绩单板滑雪“U ”型场地技巧运动员赛前心境差异具有显著性。

关键词:单板滑雪“U ”型场地技巧;运动员;神经类型;赛前心境中图分类号:G804.87 文献标识码:A 文章编号:1008-2808(2009)05-0032-04R esea rch on Preco m pet it ion M ood of Snowboa rd Ha lf P ipe A thletesJ IA NG Bo(P .E .Dep t .of Heilongjiang Unive rsity,Ha r bin 150008,Heil ongjiang China )Abstra ct:I n the pape r by using the m ethods of documentary,investigation,m athe m atica l sta tistics and experi 2m enta tion t o research the ner ve pattern and precompetiti on mood of sno wboard ha lf p i pe athlete s .The r e sults showed tha t p r ecompetition m ood of snowboard half pipe athlete swas g ood,to appear the sha pe of “icebe r g ”;The p r ecom 2petition mood difference significance was not very of dif ferent sex;The preco mpe tition mood difference significance was very of different s ports achieve ment .Key wor ds:Sno wboard half p i pe;A thletes;Nerve pattern;Precompetition mood CL Cn u m ber :G804.87 D ocum en t code:A Ar ticle I D :1008-2808(2009)05-0032-04 单板滑雪“U ”型场地技巧(俗称“U ”型槽)综合了极限滑板和单板滑雪的特点,要求运动员在特设的“U ”形槽内,滑降、加速,借助“U ”型槽壁起跳,在空中完成飞行、抓板、空翻、转体等高难度动作[1]。