人际交往对大学生的意义
大学生人际交往1000字论文
大学生人际交往1000字论文大学生人际交往大学生人际交往是指在大学期间，学生之间相互沟通、交流和建立关系的过程。
这段时间是一个人生命中重要的阶段，人际关系的建立对于大学生的成长和发展非常重要。
本文将探讨大学生人际交往的意义，现状以及如何改善人际关系。
一、大学生人际交往的意义良好的人际交往对于大学生来说具有重大的意义。
首先，大学生人际交往可以帮助他们扩大社交圈子，结交更多的朋友。
在大学期间，学生有机会与众多志同道合的人相处，这将丰富他们的人生经验，培养他们的社交能力。
其次，良好的人际关系可以提高大学生的学业成绩。
在与同学的交流中，可以互相学习、互相帮助，共同进步。
此外，大学生人际交往还可以增强他们的自信心和自尊心，在与他人的交往中，获得他人的认同和支持，增强自己的自信心。
最后，良好的人际关系对于大学生的就业和职业发展非常重要。
在大学期间建立的人脉关系，可以为将来的工作提供有力的支持和帮助。
二、大学生人际交往的现状然而，当前大学生人际交往存在一些问题。
首先，由于现代科技的发展，大学生更倾向于使用手机和社交媒体进行交流，而忽视了面对面的交流。
这种虚拟的交流方式往往无法建立真实和深入的人际关系。
其次，大学生在人际交往中存在着沟通障碍。
由于缺乏沟通技巧和交流经验，许多大学生不懂得如何与他人建立联系和进行有效的沟通。
再次，大学生的社交圈子往往局限于同一个群体或同一个圈子，缺乏拓宽自己社交圈子的意愿和能力。
最后，大学生在交往中容易遇到人际冲突和矛盾，由于缺乏解决问题的能力，导致问题越来越严重。
三、如何改善大学生人际交往为了改善大学生人际交往，我们可以采取以下措施。
首先，大学生应该重视面对面的交流，减少对手机和社交媒体的依赖。
面对面的交流可以更好地理解对方的情感和意图，建立起更真实和深入的人际关系。
其次，大学生应该积极培养自己的沟通能力。
可以通过参加演讲比赛、加入辩论队等方式来提高自己的口头表达和沟通能力。
再次，大学生应该主动拓宽自己的社交圈子，参加各种社团活动、社交聚会等，与不同背景的人交流和交往，拓宽自己的人脉圈。
大学生人际交往
大学生人际交往人际交往是每个大学生都需要面对和处理的重要问题。
在大学期间，我们需要与同学、老师、社会人士等各种不同背景的人进行交际，这对我们的学习和个人发展都有着重要的影响。
本文将探讨大学生人际交往的重要性、挑战以及如何提升人际交往能力。
一、大学生人际交往的重要性大学是一个丰富多彩的社交圈，学生们在这里结识了来自不同地方、不同背景的同学。
人际交往对于大学生来说至关重要，原因如下。
首先，通过人际交往，大学生可以拓展自己的人脉资源。
与更多的人建立联系，扩大社交圈，不仅有助于获取更多信息和资源，还能为自己未来的发展奠定基础。
其次，人际交往有助于提高沟通能力。
与人交往可以让我们学会倾听、表达、交流和理解，使我们的沟通能力获得锻炼和提升。
这对于我们未来的职业发展和人际关系处理都非常重要。
最后，人际交往有助于分享经验和知识。
通过与他人的交流和互动，我们可以分享彼此的经验和知识，从中获得启发和帮助，这对于我们的学习和成长大有裨益。
二、大学生人际交往的挑战尽管人际交往对大学生来说具有重要意义，但也存在一些挑战需要克服。
以下是一些常见的挑战：首先，社交焦虑是一个普遍存在的问题。
不少大学生在面对社交场合时感到害羞、紧张和不自信，这使得他们难以主动与他人交流和建立联系。
其次，文化差异和观念冲突也可能导致一些人际交往困扰。
大学中来自不同地区、不同文化背景的学生聚集在一起，他们的价值观和行为习惯可能存在差异，这可能给交际带来一些障碍。
最后，时间管理问题也可能影响到人际交往。
大学生面对各种课程、学习和社交活动，时间有限，难以安排足够的时间去与他人建立联系和保持沟通。
三、提升大学生人际交往能力的方法为了提升自己的人际交往能力，大学生可以采取以下措施：首先，要培养积极的态度。
积极的态度能够增加信心和吸引力，帮助自己更好地融入社交圈。
要学会自信地表达自己的想法和观点，积极参与到各种社交活动中。
其次，要注重倾听和理解。
在与他人交流时，要认真倾听对方的观点和感受，尊重他人的思想和意见。
大学生建立良好人际关系的重要意义
大学生建立良好人际关系的重要意义第一，促进个体发展。
人际关系对个体的发展有着极为重要的作用。
马克思早就指出：“人的发展取决于直接和间接进行的其他一切人的发展。
”大学生在人际交往过程中“以人为镜”，就能了解自己的长处和缺点，又可以通过别人对自己的态度和评价，全面、客观地认识自己。
第二，获得各种信息。
人际关系建立的过程首先是交往双方信息沟通的过程，信息交流与沟通是获取知识的重要途径。
一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的，即便是皓首穷经、学富五车，在现代社会潮水般涌来的新信息中也只是沧海一粟。
而通过人际交往，就能以更迅速的方式直接沟通信息、丰富知识、交换思想，提高人们对知识的理解。
第三，增进身心健康。
良好的人际关系对个人身心健康十分重要。
孔子曾说：“有朋自远方来，不亦悦乎。
”大学生在成长过程中，需要与人交往和获得精神的支持，从朋友那里得到理解与宽慰，从而获得安全感、满足感，提高自信心。
相反，人际关系失调，常引起心理失衡，容易导致身心疾病。
第四，适应社会需要，构建和谐社会。
大学生良好的人际关系是为其将来走向社会打好基础。
大学生都来自全国各地，他们有不同的风俗习惯;大学生来自不同的家庭，他们有着不同的气质、性格、兴趣、爱好和需要，学会与各种各样的人和睦相处，将来走向社会才能适应更加复杂的人际关系，与大众和睦相处，构建和谐社会。
家和万事兴，民族与民族和睦相处，则国家兴旺，国家与国家和平共处，则天下太平。
第五，促进学业进步，事业成功。
“独学而无友，孤陋而寡闻”。
大学生彼此间的互通有无，将会使他们在思想碰撞中产生新的火花，促进学业进步，增加他们对事业、人生、成功的积极看法，朋友之间相互帮助，则有助于事业成功。
古往今来，许多名人志士的成功与他们良好的人际关系分不开。
唐朝李世民明白了“水能载舟，亦能覆舟”的道理，因此能关心爱护自己的臣民，而受到臣民的拥护。
赞扬友情的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的李白的成功有着汪伦的功劳。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义人际交往对大学生的影响1. 人际交往是大学生社会化进程的推进器人际交往是个人社会化的起点和必经之路.社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化,从而取得社会生活的资格,开始发展自己的过程.如果没有其他个体的合作,个人是无法完成这个过程的.从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路.2. 人际交往是大学生正确认识自我的重要途径认识自我途径之一: 通过以他人为镜来认识自我.古人讲"君子不镜于水,而镜于人.镜于水,见面之容,镜于人,则知吉于凶".所谓"镜于人"就是以他人为镜,把他人的态度和反映作为判断自己的重要参照系,通过自己在他人身上的映像来审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方面的情况,并以此来警示自己,教育自己.认识自我途径之二: 通过以群体为镜来认识自我.任何人总是生活在以集群为载体的社会关系中,社会群体总会对个人有一个现实的评价和定位,这就是个体在群体中的映像自我,个体可以通过这个"群体映像自我",明确自身在社会集体中的位置,认清自己的社会价值.认识自我途径之三: 通过以自身的"作品"为镜来认识自我.个体在自我认识过程中,个体的本质力量、个性都物化到了自身的活动结果之中,通过自己的"作品"反映出来,所以,个体可以通过这个"作品映像自我",认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养状况,从中找出优点,察明不足,明确进一步努力的方向.3. 人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段社会心理学研究证实: 愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康.如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷.来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系.健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的.心理健康水平越高,与别人交往越积极,越符合社会的期望,与别人的关系也越深刻.人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好.他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点,如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等.4. 人际交往是大学生保持心理健康的有效方式现代心理学研究证实:人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致.表现一:与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影,导致精神紧张、抑郁,不仅可致心理障碍,而且可刺激下丘脑,使内分泌功能紊乱,进一步引起一系列复杂的生理变化.许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、癌症,都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关.表现二:每个人都有快乐和忧愁,快乐与朋友分享会更快乐,忧愁向朋友倾诉就会减轻,倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程.如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重.大量的研究证实,离群索居会使人产生孤独、忧虑,可导致心理障碍.有的国家以限制人际关系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段,经过数年隔离,罪犯轻者出现心理沮丧,失去语言能力,重者可患精神分裂症.表现三:人都需要安全感.社会心理学家所做的大量研究证实,与人交往是获得安会感的最有效途径.当人们面临危险的情境而感到恐惧时,与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感,使人们感到安宁与舒适.有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理,发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟,而是失去同战友联系的孤独.一旦一个散兵遇到自己的战友,哪怕其完全失去了战斗力,也会感到莫大的安慰,其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失.21世纪是人才竞争的时代，但对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义大学生活是人生中的一个重要阶段，也是社交关系形成的关键时期。
人际交往是大学生活的重要组成部分，对于大学生的成长和发展具有深远的影响。
本文将探讨大学生人际交往的意义，从以下几个方面进行阐述。
一、促进心理健康人际交往是促进大学生心理健康的重要因素。
通过与他人的交流和互动，大学生可以减轻压力、消除孤独感，增强自信心和自尊心。
人际交往还能够提供情感支持和安慰，帮助大学生更好地应对挫折和困难。
同时，与他人建立良好的关系，可以增加大学生的社会支持系统，为其提供更多的资源和帮助。
二、提高学习能力人际交往能够提高大学生的学习能力。
在与他人的交流和合作中，大学生可以互相学习、分享知识和经验，扩展自己的视野和思维方式。
同时，人际交往还能够激发大学生的创造力和创新思维，为其提供更多的灵感和思路。
通过与他人的合作和竞争，大学生可以更好地发掘自己的潜力和优势，提高自己的学习效率和质量。
三、培养团队合作精神人际交往能够培养大学生的团队合作精神。
在团队中，大学生需要学会尊重他人、倾听他人意见、协作配合，共同完成任务。
这种团队合作的过程可以让大学生学会如何与他人协作、沟通和处理冲突，为其今后的事业发展打下坚实的基础。
四、拓展人脉资源人际交往是拓展人脉资源的重要途径。
在大学期间，通过与同学、老师、社会人士等的交流和互动，大学生可以建立起广泛的人脉关系。
这些人脉资源可以为大学生提供更多的机会和帮助，如实习机会、就业机会、社交机会等。
同时，与不同领域的人交往，还可以让大学生了解到更多的行业和职业信息，为其未来的职业规划提供参考。
五、促进个人成长和发展人际交往能够促进大学生的个人成长和发展。
在与他人的交流和互动中，大学生可以不断地发现自己的优点和不足，不断地完善自己的人格和品质。
人际交往还能够培养大学生的沟通技巧、社交技巧和领导能力等，为其未来的事业发展提供更多的机会和可能性。
大学生人际交往对于其心理健康、学习能力、团队合作精神、人脉资源和个人成长等方面都具有重要的意义。
和谐的人际交往对大学生的意义_交际礼仪_
和谐的人际交往对大学生的意义当今的用人单位要求大学生不仅要有良好的业务水平，同时更要有较强的合作精神和为人处事的能力。
可见建立和谐的人际交往能力，提升自己的情商和交际能力，是摆在大学生面前一个重要的课题。
下面是小编给大家搜集整理的和谐的人际交往对大学生的意义文章内容。
和谐的人际交往对大学生的意义1.为大学生营造了良好的学习生活环境。
和谐的人际交往会让大学生的生活变得惬意自如，不需要为同学间的小争执而费神，也无需为老师同学瞧不起自己而忧心，更不需要怕周围人误解自己而焦虑。
这样自然有了更多的精力和时间专心投入到学习中去。
同时和谐的人际交往常常会为大学生提供更多的机遇，让他们有更大的发展舞台和空间。
2.增强自信心，形成正确的人生观和价值观。
和谐的同学关系，老师同学的良好评价，都会增强大学生的自信心，让他们觉得自己是一个对人有帮助的人，有意义的人，受人欢迎和喜爱的人。
有了这样的自信，自然会鼓舞和激励他们形成正确的人生观和价值观，摒弃许多自私狭隘的思想，变得乐观开朗，积极上进，肯定自己，尊重他人。
3.加强自身的修养，学会为人处事。
毋庸置疑，和谐的人际交往会提升大学生的素质和修养。
在建立良好和谐的人际交往的过程中，大学生会自发自觉地锻炼自己待人接物的能力，处理问题的能力，团结同学、化解矛盾的能力。
这些能力提升的背后，大学生会学会换位思考，宽容大度，团结合作，自然而然会形成良好高尚的人格魅力和内在修养。
4.避免出现孤僻自卑等心理问题。
目前，大学生中出现的不少心理问题，都是由于缺乏一个良好和谐的人际交往圈，或多或少地感觉自己被排除在集体之外，感到自己不被人所理解、认同和关心。
人是社会的人，如果没有和谐的人际交往环境，大学生就不能得到一种社会的认同感，无法看到自身的价值，从而加深自己的自卑。
另一方面，自卑心理使得他们封闭自我，不愿与人相处，从而变得孤僻难处。
孤僻的性格又使得原本不好的人际交往环境雪上加霜，变得更加恶劣。
人际交往对大学生的意义
人际交往对大学生的意义面对日益竞争激烈的社会环境，一个大学生的综合素质已成为用人单位的是否被录用的关键，而综合素质的核心之一就是大学生的人际交往能力。
伟大的革命导师马克思曾经说过:人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。
大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
而所谓人际关系，就是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人的交往建立起心理上的联系，它反映出在人类社会活动中，人们相互之间情感距离和排斥心理状态。
和谐、友好、积极、亲密的人际关系属于良好的人际关系，对于个人的工作、生活、学习是有益的。
相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系是不良的人际关系，对于个人的学习、生活、工作是有害的。
社会心理学家的调查研究表明，良好的人际关系是一个人心理正常健康、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。
大学是社会的缩影，是大学生人际交往的重要场所。
明确人际交往的意义，正确掌握人际交往的原则和艺术，对于正处在学习知识、健康发展的大学生来说有着十分重要的意义。
一新时期大学生人际关系的特点大学生的人际关系存在着平等性、纯洁性、独立性、开放性等特点。
在这种人际关系中，大学生不必承担与父母、师长交往中感受到的那种心理负荷和不平等感，也感受不到由于观念不同而找不到共同语言的困惑。
这种平等的交往可以使他们之间的信息传递、感情沟通等过程比较轻松自如，从而更好地发展人际交往的各项功能。
大学生所承担的社会角色决定了他们来到大学的主要任务是学习知识和技能，在短时期内还存在着复杂的政治、经济、利益等利害冲突。
这一时期，也正是思想活跃、感情丰富的时期，大学生更珍惜友谊，把友谊作为重要的追求目标，充满对理想的憧憬和生活的热爱。
人际交往对大学生的重要意义
人际交往对大学生的重要意义一有利于大学生的身心健康通过人际交往体现人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊，是精神需要得到满足的重要内容。
大学生在彼此交往的过程中，相互倾诉各自的喜怒哀乐，进行感情交流，获得心理上的满足感，增进彼此之间的亲密感。
通过交往，化解心中的疑虑、培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，有利于促进大学生身心健康。
二有助于大学生知识的获取首先，在经济快速发展的时代，仅仅书本上的知识已经不能满足大学生对知识的需求，大学生在交往过程中获得的信息对他们的学习和生活也会起到积极的作用，所以人际交往是获取新知识的有效途径。
其次，大学生学习环境单一，加上社会经验不足，看问题难免陷入僵局，而在与老师、同学的交往中畅所欲言、思维撞击，使自己茅塞顿开。
人际交往中的信息交流有利于启迪思维，开发智能。
三有助于大学生自我认识的提高人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中，通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程。
具体地说，就是指从他人对自己的评价和态度，从和他人关系中认识自我形象，从与别人的比较中认识自我。
恰当的自我认知，既能使人避免狂妄自大，又能使人摆脱自卑感，形成良好的自我形象，塑造完美的人格。
四有助于大学生社会化的形成人际交往是个人社会化的必经之路。
个人社会化，即个人学习社会知识、技能和文化，从而取得社会生活的资格。
如果没有其他个体的合作，个人是无法完成生活必需的知识技能，学会与人和谐相处，才能自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的社会化的人。
1. 交往内容丰富化。
大学生思想活跃,兴趣广泛,正处于获取知识与技能阶段。
他们交往的内容十分丰富,涉及政治、经济、文学、艺术、体育、学习、娱乐、个人情感等多方面，形成跨学科、跨专业多维化立体化的特点。
2.交往对象层次化。
随着社会的发展，大学生与外界的广泛沟通和交流越来越多，大学生可以和不同辈分、不同层次、不同行业的人物去交往，使其人际交往形成了一种超越亲情关系、地域关系、师生关系、同学关系等多层次的人际关系。
大学生人际交往的重要性
大学生人际交往的重要性1.人际交往是大学生身心发展的一种需要，它是保护大学生身心健康的重要门路。
关于青年期的大学生而言，他们思想活跃、感情丰富，特别是人际交往的需要极为激烈，大家都努力经过人际交来往获取友情，知足自己物质和精神上的需要。
此时，踊跃的人际交往，优异的人际关系，不只令人精神快乐，充满信心，并且会令人保持乐观的人生态度。
一般来说，拥有优异人际关系的学生，多数能保持爽朗的性格，热忱乐观的质量，进而可以正确认识、对待各样现实问题，化解学习、生活中的各样矛盾，形成踊跃向上的优异质量，快速适应大学生活。
相反，假如缺少踊跃的人际交往，不可以正确地对待自己和别人，气度狭小，眼光短浅，则简单形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾，严重的还可能以致病态心理，比方：抑郁症。
2.人际交往是大学生成长成才的重要保证。
现代社会是信息社会，信息量大且价值高。
人们对拥有各样信息和利用信息的要求，跟着信息量的扩大，也在不停地增加 ; 人际交往是交流信息、获取悉识的重要门路。
大学生经过人际交往，可以互相传达、交流信息和成就，不停圆满自己的经验，广阔视线，活跃思想 ; 人际交往是个体认识自我、圆满自我的重要手段。
孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。
人际交往实质上就是一种获取和交流知识信息的社会活动。
在现在信息化充满的社会里，那些不肯意与别人交往的学生，必定在自己与社会之间筑起一道道屏障，进而眼光如豆。
所以，人际交往不单好够令人拓宽自己的知识视线，并且信息的交流又必定成为大学生成功道路上的润滑剂。
据检查，目前我国大学生人际交往水平广泛较低，自己以为除一些客观要素外，其主要原由是大学生自己主观要素，特别是他们的心理原由。
1.不肯意去交往。
主要有以下三方面：一是出于个人动机比方自卑心理、孤单心理、忌妒心理等原由，好多大学生不可以正确认识人与人之间的交往作用和需要，所以致使不主动，甚至不肯意参加集体活动，进而回避了人与人之间的交往。
人际交往在大学生活中的作用
人际交往在大学生活中的作用一、自我发展：1.建立社交网络在进入大学后，许多大学生离开自己的家庭和朋友圈，在一个新的环境中重新开始他们的生活。
与身处相同情况的人相遇并建立联系是非常重要的，这有助于他们建立新的社交网络和获得支持和信息。
通过参加各种组织和活动，大学生可以建立不同层次的人际关系，开拓自己的视野，并且了解多样化的文化背景和价值观。
这些经历可以增强他们的自我意识和自信心，并且有助于缓解由忧郁、孤独等心理问题带来的负面影响。
2.提高沟通技巧与人交往需要良好的沟通技巧，这对于大学生也非常重要。
通过互动和交流，大学生可以提高他们的口头表达能力、聆听能力、协调沟通和公共表达能力。
这些技能不仅会帮助他们更好地了解自己和他人，而且也直接关系到今后的就业面试成功率以及职业生涯中与领导和同事进行正常沟通的成功率。
3.身份认同具有支持性的社交网络在很大程度上促进了个体的身份认同的建立。
当一个人或者群体被社交圈支持时，他们的价值观、兴趣爱好等核心特征被认可和强化，从而达到团结和自信的最佳效果。
二、职业发展：1.获取工作机会人际关系在职业发展中非常重要。
通过社交活动，大学生可以认识专业人士，并有可能得到工作推荐。
此外，积极参与不同类型的社交活动也提供了机会，让大学生深入了解不同的职位和机会，并建立相关行业和工作的人际关系。
这些经历和经验可以帮助大学生选择适合自己的职业，更好的发挥他们的潜力，并为保持竞争优势打下基础。
2.提高团队合作能力在工作中，如何有效地合作是至关重要的。
参加各种社交活动与积极的团队合作有助提高个人的社交技能和领导能力。
大学生在参与社交活动中，可能需要主动负责或者被指定检查工作中的问题，这些经历都会帮助他们了解团队协作的重要性并帮助他们建立所需的技能。
3.进行课外竞赛除了在学业方面努力，许多大学生也喜欢参加关于创新创业、演讲和辩论等相关竞赛和比赛，社交圈的这种互相鼓励和支持可以激发他们的灵感和进取心，并为他们提供学习和成长的机会。
人际交流对大学生健康成长的意义
人际交流对大学生健康成长的意义理解人际交流对大学生健康成长的意义首先必须了解何为人际交流。
人际交流，书面解释为一种双边的影响行为的过程，将彼此的观点，事实，思想，感受，价值观等信息进行交流。
而日常生活中人们则理解为人与人之间的感情沟通。
大学是大学生成功走向社会的最后一个加油站，一个大学生要健康成长，全面发展，必须要是自己的综合素质得到全面的提高。
而有着良好的人际交流能力和良好的人际关系，不论是对大学生的健康成长还是日后的成功都有积极的意义。
一．人际交流对大学生心理健康成长的意义大学生健康成长问题主要是心理健康的问题，当代大学生生理和心理发展不平衡极大的影响了大学生的健康成长。
而大学生人际交流障碍与对大学生活极不适应，恋爱问题一起成为大学生心理健康的三大常见问题。
良好的人际交流的有利于锻炼自己的交际能力，培养自己对他人的欣赏能力，以及欣赏他人的能力，从而构建一个良好的人际交流圈，是自己处于一个健康的生活环境中，对自己心理的健康成长有着极大帮助。
二．人际交流对大学生树立健康正确的价值观，人生观的意义正确的价值观和人生观对大学生的健康成长甚至是人生发展都有着巨大的影响，一份积极健康的价值观和人生观往往会带给人一个光明美好的未来，相反，消极阴暗的价值观和人生观往往将人拖入深渊。
而人际交流中，通过人与人之间的交流，有利于彼此交流和探讨价值观和人生观，从而去伪存真，逐渐摒弃消极阴暗不健康的思想，建立积极健康的价值观和人生观。
试问，如果马加爵不是一个自闭的人，而是有着良好交际能力和将抗价值观人生观的人，又怎会出现那幕惨剧?三．人际交流对大学生综合素质全面发展的意义当代社会是一个全面发展，竞争激烈的社会，面对这样一个社会，大学生将拿什么去应对？当代大学生只有做到综合素质的全面发展才能够有能力去应对和适应这个社会。
良好的人际交往有利于锻炼自己的交际能力，培养自己对他人的欣赏能力，增强辨别是非的能力，能够更好的展示自己，同时在和他人的交往中也会学得很多做人的道理。
大学生人际交往论文1500
大学生人际交往论文1500大学生人际交往在大学生活中，人际交往是一项至关重要的技能。
它不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，还能提升我们的社交能力和个人发展。
本文将探讨大学生人际交往的重要性，以及如何有效地进行人际交往。
一、大学生人际交往的重要性大学生人际交往的重要性不容忽视。
首先，良好的人际关系可以帮助我们融入大学生活。
在陌生的环境中，建立亲密的友谊关系可以让我们感到归属感和安全感。
其次，良好的人际关系可以提高我们的学习效果。
与同学们一起学习，分享知识和经验，可以加深对学习内容的理解和记忆。
此外，积极参与社团活动和课外项目，与其他同学互相合作也能够培养合作精神和团队意识。
最后，良好的人际关系还有助于我们的职业发展。
大学期间我们将结识各个领域的专业人士和学术界的专家，并能够通过他们的帮助和建议，为将来的就业做好准备。
二、有效进行人际交往的技巧1. 倾听能力倾听是进行有效人际交往的基础。
当我们和他人交流时，要保持全神贯注地倾听对方的言辞和情感，不打断对方的发言。
同时，我们可以通过肢体语言和鼓励性的言语来表达我们的关心和理解。
倾听能力的提升将使我们建立更加深入和真诚的人际关系。
2. 礼节和尊重在与他人交往时，我们要注意礼节和尊重。
要注重言辞的礼貌和友善，避免冷漠或傲慢的态度。
我们还应该尊重他人的观点和生活方式，不轻易对他人进行批评和指责。
在遇到分歧时，我们应该学会尊重对方的权利和自由。
3. 建立信任信任是良好人际关系的基石。
我们需要通过诚实和可靠的行为来赢得他人的信任。
我们应该遵守承诺，不轻易许诺无法实现的事情。
此外，我们还可以通过与他人分享我们的感受和想法，展示我们的真实性和善意。
4. 解决冲突的能力在人际交往中，难免会遇到一些冲突和分歧。
我们需要学会以积极的方式解决这些问题，而不是回避或者通过冲突来解决。
我们可以通过冷静地沟通和理性地表达自己的观点，寻求共识和妥协。
这样能够增进我们与他人之间的理解和互信。
大学生人际交往的必要性
大学生人际交往的必要性1.对心理健康成长的好处。
每个人都有情感和心理的需求，渴望得到别人的理解和认同，作为年青人的大学生尤其是这样，健康的人际交往可以打造良好的心理成长环境，通过情感的交流得到一个良好的心理支撑，远离心理问题的烦扰。
同时，良好的人际交往也是治疗心理疾病的良药。
2.在学习人际交往的过程中，也让大学生学会如何处理同学、同事之间的关系，掌握人际交往的艺术，有利于适应社会就业环境。
3.一个孤独的、不擅与人相处的人是得不到同伴的认可，也得不到集体的支撑力，注重人际交往能力的提升，将有助于培养学生的集体协作能力和团队意识。
4.有利于相互学习，共同提高。
通过人与人之间的交往，大学生自然会学习那些优秀的人，不自觉地接受他们的思想、做法，潜移默化地受到影响。
多和优秀的人在一起，通过人际交往，有利于学习他们各方面的长处，培养积极的心态。
5.增强自控力，培养健康的情绪状态。
缩短坏脾气运行周期，给脾气加个“度”。
每个人都有情绪不好的时候，而善于控制不好的情绪，把注意力集中到需要专注的工作上来是成功不可缺少的一种能力。
青年大学生受外在事物影响较大，情绪波动强，易受干扰。
但是在学校里的人际交往过程中，大学生会逐渐学会去关心他人，理解和认同他人，学会自控，学会自我疏导。
自觉的学习把脾气控制在一个可控范围之内，不把坏脾气带给他人，学会宽容、理解。
1.在人际交往过程中，也有可能受到一些人不好的影响，大学生思想尚未成熟，社会阅历浅，易感情用事，缺乏辨别力，受到不良思想、行为的侵蚀。
如：抽烟、酗酒、打架、赌博、沉迷网络等等。
2.现代大学生面临着各方面的压力，学习压力、就业压力、经济压力等，没有良性的疏通渠道，就很容易导致心理疾病。
没有良好的人际交往环境和渠道，就无法形成健康的心理支撑系统，这可能导致两种情况：一是不良的交往可能会导致心理疾病的产生和加重;二是由于长期情绪、压力无法排解，没有形成正确的疏导渠道，而使心理疾病产生和加重。
人际交往对大学生的重要意义
人际交往对大学生的重要意义(一)有利于大学生的身心健康通过人际交往体现人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊，是精神需要得到满足的重要内容。
大学生在彼此交往的过程中，相互倾诉各自的喜怒哀乐，进行感情交流，获得心理上的满足感，增进彼此之间的亲密感。
通过交往，化解心中的疑虑、培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，有利于促进大学生身心健康。
(二)有助于大学生知识的获取首先，在经济快速发展的时代，仅仅书本上的知识已经不能满足大学生对知识的需求，大学生在交往过程中获得的信息对他们的学习和生活也会起到积极的作用，所以人际交往是获取新知识的有效途径。
其次，大学生学习环境单一，加上社会经验不足，看问题难免陷入僵局，而在与老师、同学的交往中畅所欲言、思维撞击，使自己茅塞顿开。
人际交往中的信息交流有利于启迪思维，开发智能。
(三)有助于大学生自我认识的提高人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中，通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程。
具体地说，就是指从他人对自己的评价和态度，从和他人关系中认识自我形象，从与别人的比较中认识自我。
恰当的自我认知，既能使人避免狂妄自大，又能使人摆脱自卑感，形成良好的自我形象，塑造完美的人格。
(四)有助于大学生社会化的形成人际交往是个人社会化的必经之路。
个人社会化，即个人学习社会知识、技能和文化，从而取得社会生活的资格。
如果没有其他个体的合作，个人是无法完成生活必需的知识技能，学会与人和谐相处，才能自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的社会化的人。
1.交往内容丰富化。
大学生思想活跃,兴趣广泛,正处于获取知识与技能阶段。
他们交往的内容十分丰富,涉及政治、经济、文学、艺术、体育、学习、娱乐、个人情感等多方面，形成跨学科、跨专业多维化立体化的特点。
2.交往对象层次化。
随着社会的发展，大学生与外界的广泛沟通和交流越来越多，大学生可以和不同辈分、不同层次、不同行业的人物去交往，使其人际交往形成了一种超越亲情关系、地域关系、师生关系、同学关系等多层次的人际关系。
大学生人际交往的意义和技巧
大学生人际交往的意义和技巧大学生人际关系是大学生活中一个不可忽视的重要方面。
现实表明，人际交往问题已成为困扰和影响大学低年级学生学习和身心健康发展的一个重要因素。
大学生人际交往的意义和技巧一、当代大学生建立良好的人际交往的意义1.有助于大学生正确认识自我和完善自我大学生正处于趋近成熟但又未真正成熟的年龄阶段，他们自认为了解自己，其实并没有能够科学地看待自己。
在人际交往中，大学生们可以互相交流思想和经验，彼此取长补短，通过与别人亲密友好地交往，获得别人的真诚的批评与帮助，从而促进自我完善。
2.是大学生成长成材的重要手段人是生活在群体当中的，而一个良好的集体、团队能促进大学生优良个性品质的形成。
大学生不可能一辈子呆在“象牙塔”里，“一心只读圣贤书”，他们必须需要与社会、与他人进行交往、交流，尽管他们的大多数时间在学校里度过，但人际关系对于大学生来说同样存在并且必不可少。
二、当代大学生人际交往的现实特点1.愿望迫切，但交往对象单一大学生大多数都是第一次离开家、离开父母，为了适应新的环境，排除寂寞，他们便在业余时间广交朋友，扩展生活空间，以此来丰富自己的业余文化生活。
但大多数的学生往往只注重同学间的横向交往，却忽视了与家长、老师、学校其他行政人员等的纵向交往。
2.感情色彩浓厚，理智成份不够大学生情感十分丰富，他们在人际交往中十分注重感情的交流，以各种表达感情的方式来感染对方，产生心理共鸣。
但他们在注重交流感情的同时，理智成份又显得不够，易感情用事。
在当代大学生中存在的“哥们”、“姐们”义气及陷入恋爱的小圈子不能自拔等现象，都是以情感代替理智的具体反映。
3.具有一定的开放性，但仍存在不平衡的倾向当代大学生人际交往的开放性主要表现在对异性的交往上。
由于社会的发展和来自多方面的相关因素的影响，正处于青春期的大学生们随着生理的成熟以及性意识的产生，他们对于爱情特别关心和敏感。
加之大学生们对校园里广泛的异性交往大多持认同态度。
人际交往对大学生的影响有哪些
⼈是社会的⼈，很难想象，如果⼀个⼈离开了社会，离开了⼈与⼈之间的交往，⽣活将会怎样?⼀个⼈只要在社会上存在，就必须与⼈交往。
与社会上各种各样的⼈打交道时，你能否得到别⼈的⽀持，这就涉及到⾃⾝⼈际交往能⼒的问题。
善于与⼈交往，你会从中得到很多东西。
可见，良好的⼈际交往能帮助⼤学⽣树⽴⾃信，有利于⼈⽣更好的发展，反之，不良的⼈际交往关系将不利于⼤学⽣健康全⾯的发展，归纳起来主要有以下⼏种：第⼀，⼤学⽣的⽣理和⼼理状况受⼈际交往的影响。
处于青年期的⼤学⽣，渴望真诚的友情，友情来⾃于⼈际交往，⽽进⼊新环境的⼤学⽣们⾯对陌⽣的城市和陌⽣的同学，不知所措，这时如果能有正确的⼈际交往的指导，帮助他们建⽴良好的⼈际关系，保持乐观的⼈⽣态度。
在⼤学校园⾥开朗、热情的学⽣都是具有良好⼈际关系的，只有拥有这种健康积极的⼈际关系，才能正确认识⾯对⽣活中出现的各种现实问题，化解⽣活和学习中出现的.各种⽭盾，形成良好的品质，迅速适应⼤学⽣活。
反之，如果不与任何⼈交往，没有⼀个朋友，久⽽久之，给精神和⼼理造成巨⼤压⼒，会给⼀个⼈的⾝⼼健康带来很⼤的负⾯影响。
第⼆，⼤学⽣的情绪和情感变化取决于⼈际交往。
18~25岁是⼈⽣的黄⾦时期，这个时期也是⼈⼀⽣中情绪波动最⼤的时期，⼤学⽣正处于这个黄⾦时期，在⼼理、⽣理等⽅⾯还没发展成熟。
在这个发展过程中，如果遇到不良因素的影响，就容易导致⼀些不良情绪的出现，⽐如：焦虑、紧张、恐惧、愤怒等，影响了学习和⽣活。
实践证明，⼤学⽣不良情绪的出现受⼈际关系的影响很⼤，⼈际关系好的学⽣产⽣不良情绪的频率很低，反之则较⾼。
第三，⼤学⽣的精神⽣活受⼈际交往的影响。
⼈是社会的⼈，⼈既然⽣活在社会上，就需要进⾏彼此之间的情感交流，处于青春期的⼤学⽣更需要情感交流，互相探讨⼈⽣和理想，诉说各⾃的情感世界，表达⾃⼰的喜怒哀乐。
这种交往可以满⾜⼤学⽣对归属、情感等⽅⾯的需要，体会到⾃⼰在集体中的价值，从⽽产⽣对集体和他⼈的亲密和依恋之情，获得愉快的精神⽣活，这些都有利于⼤学⽣的⾝⼼健康。
大学生人际关系总结8篇
大学生人际关系总结8篇篇1人际关系是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅影响着我们的学习、生活，更是我们成长过程中的重要影响因素。
通过本次总结，旨在深入剖析自己在人际关系方面的表现，发现问题并寻求改进方法，以更好地适应大学生活，促进个人全面发展。
一、人际关系的重要性大学生活是一个充满挑战与机遇的阶段，人际关系的好坏直接影响到我们的心理健康、学业进步和未来发展。
良好的人际关系可以帮助我们更好地融入集体、获得支持和资源，从而更好地面对生活中的各种困难和挑战。
二、自己在人际关系中的表现在大学生活中，我始终努力与同学、老师保持良好的沟通与互动。
课堂上，我认真听讲、积极参与讨论，课后，我主动与同学交流心得、分享资源。
同时，我还参加了多个学生组织和社会实践，锻炼了自己的沟通能力和团队协作能力。
然而，在与人交往中，我也存在一些不足之处。
例如，有时过于在意他人的评价，导致在表达自己的观点时显得犹豫不决；有时过于追求和谐，而忽略了原则和底线。
三、改进方法针对自己在人际关系中的不足之处，我制定了以下改进方法：1. 增强自信。
通过阅读、思考和锻炼，提升自己的综合素质和自信心，使自己在与人交往中更加从容自信。
2. 明确原则和底线。
在与他人交往中，明确自己的原则和底线，不要为了迎合他人而牺牲自己的利益和尊严。
3. 学会拒绝。
对于不合理的要求和无理取闹的行为，要学会勇敢地说“不”，保护自己的权益和尊严。
4. 加强沟通技巧的学习。
通过参加讲座、阅读相关书籍和与同学交流经验，提高自己的沟通技巧和表达能力，使自己在与人交往中更加得心应手。
四、未来展望通过本次总结，我深刻认识到自己在人际关系方面的不足之处，并找到了相应的改进方法。
在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断提升自己的综合素质和人际关系处理能力。
我相信，在不断的努力和探索中，我会逐渐成长为一个成熟、自信、善于与人交往的大学生。
同时，我也将更加注重与他人的沟通和互动，积极参与集体活动和社会实践，拓展自己的社交圈子，结交更多志同道合的朋友。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义人际交往对大学生的影响1. 人际交往是大学生社会化进程的推进器人际交往是个人社会化的起点和必经之路.社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化,从而取得社会生活的资格,开始发展自己的过程.如果没有其他个体的合作,个人是无法完成这个过程的.从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路.2. 人际交往是大学生正确认识自我的重要途径认识自我途径之一: 通过以他人为镜来认识自我.古人讲"君子不镜于水,而镜于人.镜于水,见面之容,镜于人,则知吉于凶".所谓"镜于人"就是以他人为镜,把他人的态度和反映作为判断自己的重要参照系,通过自己在他人身上的映像来审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方面的情况,并以此来警示自己,教育自己. 认识自我途径之二: 通过以群体为镜来认识自我.任何人总是生活在以集群为载体的社会关系中,社会群体总会对个人有一个现实的评价和定位,这就是个体在群体中的映像自我,个体可以通过这个"群体映像自我",明确自身在社会集体中的位置,认清自己的社会价值.认识自我途径之三: 通过以自身的"作品"为镜来认识自我.个体在自我认识过程中,个体的本质力量、个性都物化到了自身的活动结果之中,通过自己的"作品"反映出来,所以,个体可以通过这个"作品映像自我",认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养状况,从中找出优点,察明不足,明确进一步努力的方向.3. 人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段社会心理学研究证实: 愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康.如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷.来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系.健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的.心理健康水平越高,与别人交往越积极,越符合社会的期望,与别人的关系也越深刻.人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好.他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点,如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等.4. 人际交往是大学生保持心理健康的有效方式现代心理学研究证实:人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致.表现一:与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影,导致精神紧张、抑郁,不仅可致心理障碍,而且可刺激下丘脑,使内分泌功能紊乱,进一步引起一系列复杂的生理变化.许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、癌症,都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关.表现二:每个人都有快乐和忧愁,快乐与朋友分享会更快乐,忧愁向朋友倾诉就会减轻,倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程.如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重.大量的研究证实,离群索居会使人产生孤独、忧虑,可导致心理障碍.有的国家以限制人际关系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段,经过数年隔离,罪犯轻者出现心理沮丧,失去语言能力,重者可患精神分裂症.表现三:人都需要安全感.社会心理学家所做的大量研究证实,与人交往是获得安会感的最有效途径.当人们面临危险的情境而感到恐惧时,与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感,使人们感到安宁与舒适.有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理,发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟,而是失去同战友联系的孤独.一旦一个散兵遇到自己的战友,哪怕其完全失去了战斗力,也会感到莫大的安慰,其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失.21世纪是人才竞争的时代，但对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。
大学生人际沟通
大学生人际沟通在当代社会中，人际沟通是大学生必备的一项重要技能。
随着社会的进步和发展，大学生不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备良好的人际沟通能力。
本文将从沟通的重要性、沟通的障碍以及沟通技巧三个方面对大学生人际沟通进行探讨。
一、沟通的重要性大学生人际沟通的重要性不言而喻。
首先，良好的人际沟通是学业成功的必要条件。
大学生在学习过程中需要与同学、老师等进行积极互动，共同探讨问题，交流学习经验，传递信息，提升自己的学习效果。
其次，良好的人际沟通能力有助于解决与他人的冲突和矛盾。
在大学期间，同学之间可能会因为各种原因产生矛盾和冲突，这时候如果具备良好的沟通能力，就能够有效地解决问题，维护人际关系的和谐。
最后，大学生通过与他人的交流和互动，可以扩展自己的人脉资源，获得更多的机会和信息，对未来的发展产生积极的影响。
二、沟通的障碍在实际的沟通中，大学生常常会遇到一些障碍。
首先是语言障碍。
大学生学习的专业知识较为繁杂，术语众多，有时候难免会遇到对方听不懂自己的情况。
其次是心理障碍。
有些大学生在与他人沟通时可能会感到紧张或者羞涩，导致表达能力受限。
此外，文化差异也是沟通的一个障碍。
大学生来自不同地区，具有不同的文化背景，这可能导致在沟通中存在理解的障碍。
三、沟通技巧为了有效地进行人际沟通，大学生需要掌握一些沟通技巧。
首先，注重非言语交流。
大学生在进行沟通时，不仅要注重口头表达，还要关注对方的肢体语言、面部表情等非言语信号，这有助于理解对方的真实意图。
其次，倾听是良好沟通的关键。
大学生在与他人进行沟通时，除了表达自己的观点和意见，还要充分倾听对方的想法和意见，这有助于增加彼此之间的理解和信任。
最后，善于表达自己的需求和情感是良好沟通的关键。
大学生要敢于表达自己的观点和需求，同时也要善于表达自己的情感和感受，这样才能更好地与他人进行交流和互动。
总结起来，大学生人际沟通是促进学业成功、解决冲突和矛盾以及获得更多机会和信息的重要手段。
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论大学生学好人际交往的意义和作用
人际交往就是人与人的交流和往来，人与人之间的相互作用，是以人为对象的一种活动形式。
马克思在谈到人类交往现象时强调，交往是人类历史发展的必然伴侣。
交往的内容，是人的思想，观点，兴趣，情感和态度的相互交流，目的是达成沟通，协调和建立一定的人际关系。
大学生校园生活会遇到各种困扰因素,而人际交往问题在所有困扰因素中处于十分突出的位置,成为大学生校园生活的第一大问题。
不良的人际关系已越来越成为其心理障碍和心理疾病最重要的起因,不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活和心理健康,而且对大学生的成长进步和事业成功也产生了很大的负面作用。
因此，提高大学生人际交往能力，对大学生的健康成长具有十分重要的现实意义和作用。
一、大学生人际交往的存在的问题
据中科院心理素质调查报告显示：大学生中不善交际者占80％以上，有明显心理异常者占37％，与人无法沟通者占21％。
有许多大学生升入高校，走上社会，因交际能力差而无法适应错综复杂的社会，导致心理严重扭曲，造成很多社会问题。
纵观大学生的人际交往现状，主要存在以下问题：
1、性格缺陷
大学时期，正是青年人生观和价值观成型的重要时期。
在这个时期，大学生面临着来自多方面的影响，让他们自身的价值观摇摆不定，人生观难以确定，进而带来无所适从、惶恐等心理压力。
有些学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往，狭隘自私，让周围的人都无法与之接近；还有有些大学生性格内向、不善言谈，同学之间不知道说什么好；一些大学生胆小、害羞、孤僻、怀疑他人、对人冷淡等。
这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。
2、沟通渠道单一
大学生在学校自己支配的时间多了，却又常常感到无聊，于是借助现代化的通讯手段在电脑前、电话机旁、床头上发信息、打电话来与亲人、朋友交流思想、诉说烦恼, 懒得或不愿直接面对面交流，而各类电视节目争奇斗艳，新鲜刺激的网络游戏层出不穷，又使得许多学生沉迷于形形色色的电视节目和瞬间万变的网络世界。
如此种种，无形之中便减少了学生之间直接交流的机会，而同时又助长
了学生各自为政、孤军奋战等不良习惯的养成，在这样的前提下，学生之间和谐的人际关系似乎就变得天方夜谈了。
3、人际交往中缺乏技巧
交往中语言艺术和技术技巧的缺乏，认知偏差、不讲究原则等等，带给大学生很多的困惑和打击。
有的大学生在毕业找工作时，笔试关过了，而面试却没有过，究其原因，则在于语言表达无艺术性、一些交际技巧不能够在面试中很好体现。
美国心理学家巴克说：“人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推销与展示。
”不论是在校园里还是将来从事任何工作，大学生都必须学会处理各种人际关系，学会人生的公关。
二、大学生人际交往能力的培养
人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。
培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。
另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。
人际交往的原则如下：
1. 平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
2. 相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。
主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
3. 互利的原则：指交往双方的互惠互利。
人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。
所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
4. 信用的原则：信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。
古人"有一言既出、
驷马难追"的格言。
现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。
朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
5. 宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。
大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。
这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、不计较对方的态度、不计较对方的言辞。
宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。
相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂。
三、培养人际交往能力的意义和作用
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。
当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。
我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。
与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。
善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
1.人际交往是维护大学生身心健康的重要途径
（1）人际关系影响大学生的生理和心理状况
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。
但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。
此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。
一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各
种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。
相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。
严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
（2）人际交往影响大学生的情绪和情感变化
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。
但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。
实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
（3）人际交往影响大学生的精神生活
大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。
人际交往正是实现这一愿望的最好方式。
通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
2.人际交往是大学生成长成才的重要保证
（1）人际交往是交流信息、获取知识的重要途径
现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。
人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。
通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。
（2）际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段
孔子曾说过：独学而无友，则孤陋而寡闻。
人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。
在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。
同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。
交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。
只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。
（3）人际交往是一个集体成长和社会发展的需要
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。
而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。
如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。
良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。
人际交往是人与人之间的一种互动。
良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。
每个人生命的主宰其实就是自己，关键是我们要有所改变，要有强烈成功的愿望，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。