“快速起跑折返跑接力”教学设计(水平二)

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水平二折线跑游戏教案林龙

1(水平二) —各种形式的折返跑及游戏教学设计温岭市城南小学林龙一、设计理念本课坚持以学生发展为主体，牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨：以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生的身心健康，培养学生对体育课的兴趣。

教学中采用循序渐进、层层深入等教学方法，注重学生的个体素质发展进行教学，启发学生通过探究、合作自主学习，是学习直线跑过程中由易到难，由浅入深，让学生体验体育学习的成功愉悦感二、教材分析教材折返跑是人较快体位移动的体现，小学生四年级的时候还是对跑有一种“天性的“偏爱，也是能适应学生的好动、爱表现的心里特点。

另外要通过直线跑的练习，可以让学生懂得使用最短的距离到达自己的目标地，也可以培养学生团队和竞争意识，这是其他教材所无法替代的本课是学习折返跑的第三课，通过使用正确姿势、加速、减速、降低重心、转身来配合各种形式的要求是本节课的教学重点，学会该技术动作可以为以后的生活中使用快速跑教学打下坚实的基础。

三、学情分析本节课教学对象是水平二的学生，处在长身体的时期，爆发力和耐力存在很多不足，所以本节课以多样化、趣味化内容为主，所以本节课采用了较多的游戏参与，一方面能满足学生的心理需要，促进学生的运动参与；另一方面能激发学生运动热情，能够自由并且快乐的奔跑起来。

四、教学目标1.认识目标：通过游戏让学生了解各种折返跑在不同路线中的应用2.技能目标：让学生通过叫号起跑提高学生的反应.速度.耐力素质3.情感目标：增强学生的自信心.好胜心.努力拼搏的精神。

五、教学重难点重点：分配体力难点：减速.侧身下蹲.加速六、预计效果练习密度在45%-50%左右,平均心率在105—110次/分左右，根据本课特点，学生积极主动的参与到折返跑的各种练习中，兴趣较高，学生学习热情高涨，并且在学习中获得的愉悦心理体验的情感交流小学体育与健康实践课教案《折返跑》温岭市城南小学林龙四年级 32人课时3跑5。

小学体育与健康《快速跑》(水平二)教案

小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。

通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。

教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。

教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。

教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。

二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。

三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。

四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。

五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。

六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。

小学体育(水平二)《接力跑》单元计划和教案

体育《接力跑》(水平二)单元教学目标◆【易犯错误与纠正方法】◆【运动项目评价】●跑的动作质性评价表●跑的动作量性评价表四年级体育《接力跑》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：4×8×2～3 ●小步跑时，原地脚尖不离地的交换支撑腿练习。

基本部分一、20～30米往返接力跑。

1.讲解传接棒的方法。

“立棒式”传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大姆指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒，接棒后从小8＇×2～4组织方法：●●●学生练习走、慢跑传接棒配合。

教学方法：●启发学生讲解往返接力跑的完整过程和“立棒式”传接棒的方法。

●启发学生讲述练习方法，调动学生结构教学内容运动量教与学的方法时间次数基本部分旗左侧跑出。

传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。

2.往返接力跑。

游戏方法：将学生分为人数相等的2～4队，各队排头手持接力棒，当听到信号后，持棒人快速跑进并绕过标志杆，以“立棒式”方法将棒传给本队第二人，自己站在队尾。

以此类推，先传完的队且又不犯规者为胜。

游戏规则：①谁掉棒谁拾棒；不得抢跑，不得踩踏起跑线;②左手传，左手接棒，右手传，右手接棒，然后从左(右)侧绕过标志杆继续跑进。

二、游戏：听号抱团。

游戏方法：学生沿圆圈跑进，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“3”、“4”…。

学生听到数字后，立即与邻近的同伴按教师所喊出的数字抱成一团。

最后没有抱成团的同学表演节目。

游戏规则：不能用推、拉等动作挤出已抱成团的人。

13＇5＇×2～3×4～6主体积极性。

●请一位优秀学生和教师共同示范1～2次传接棒方法。

学法指导：●认真观看示范动作，重点观看传、接棒的配合；●对教师的讲解、示范提出质疑。

●互相研究切磋技术动作。

教法步骤及学练方法:●学生自由练习往返接力跑1～2次。

●在教师指导下练习往返接力跑。

教学要求:●奔跑积极，准确传接棒；●生动、活泼、欢乐、愉快，学有所成，学有所获。

体育折返跑水平二优质课教学设计

指导思想根据《体育与健康课程标准》和小学水平二阶段的教材学习内容，针对小学生生理、心理特点和兴趣爱好，本课以“折返跑”为主要教学内容，根据课程标准精神，设计多样的练习活动，围绕“技术、体能、运用”三个维度以学生的发展需要为根本，发展学生速度、协调、平衡及控制身体等能力，通过学生体验学习，提高身体的感知能力与体能素养，发展学生的基本活动能力和互助互学精神。

教材分析跑是同学们比较喜欢的体育活动，本节课的主要内容是折返跑，折返跑技术是实际生活及各类比赛中经常运用到的技术，如篮球、足球比赛中的攻防转换，羽毛球比赛中的位置跑动等。

折返跑技术简单易学，且运用频率较高，通过有效合理的教学设计，可以培养学生对多种形式的跑的兴趣，培养集体主义精神，并发展学生灵敏、速度、协调等体能。

学情分析三年级的学生对跑充满兴趣，通过水平一阶段的学习，学生已经基本掌握了多种跑的方法，如直线跑、弧线跑、曲线跑、折线跑等，有一定的基础，通过有效教学设计，可以使学生较快的掌握折返跑技术动作。

教学流程准备部分8’（课堂常规、队列队形、准备活动），基本部分（折返跑、素质练习）25’，结束部分（放松、总结、回收器材）7’场地布置体育馆、标志桶、标志垫、音响安全防范提示学生保持安全距离，听从指挥。

注意力集中，有安全意识，避免发生碰撞。

《折返跑》教学设计（水平二）教案（课时计划）教学内容1、跑：折返跑2、素质：“拨打电话”年级、班级、人数三年级一班单元课次5—1教学目标1、认知目标：了解和知道折返跑的基本规则，并能说出折返跑的技术要点。

2、技能目标：在折返跑练习中90%的同学能够做到急停急起，转身迅速，动作协调，10%的同学能够基本掌握技术要领并在练习中不断提升，发展学生奔跑能力和快速反应能力，培养灵敏性、协调性等体能。

3、情感目标：在活动中表现出勇敢、积极的良好体育品质，加强合作意识，并注意自我保护。

重点难点重点：侧身，降低重心急停难点：转身蹬地，快速起动课的部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习次数时间教师活动学生活动准备部分8’1.课堂常规2.队列练习立正、看齐3.准备活动：3.1.一般性准备活动：搏击操。

水平二(三、四年级)体育《25米折返跑》教学设计及教案

《25米折返跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，结合游戏，充分激发学生积极参与、合作的学习热情。

引导学生多思考、多练习、通过学生自主、合作、探究的方式掌握动作技术，学生身体素质在得到提高的同时，体验锻炼带来的快乐。

二、教材分析跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能，它是各项运动的基础。

而往返跑是跑的一种形式,通过往返跑的练习，可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力,它在游戏和竞赛中都有较多的体现。

三、学情分析水平二的学生，学生活泼好动,有一定的识别能力，能够及时领会教师的意图,接收新鲜事物能力强,而且善于模仿,好胜心强,喜欢表现自我。

不过，学生的注意力难以长时间集中，自控能力还是比较差,采用各种游戏和竞赛进行教学，激发学生学习的兴趣和提高学生练习的积极性。

学生正处在长身体时期，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态。

四、教学目标1.初步学习往返跑的技术动作，学生熟练说出动作要领。

2.通过往返跑的练习，学生能掌握往返跑技术动作，发展学生的灵敏、速度和协调等素质。

3.在练习活动中积极展现自我,超越自我,大胆尝试,体验成功；培养学生客服困难，勇于拼搏的品质和团结协作的精神。

五、教学内容折返跑、体能练习。

六、重点、难点重点：重心降低、转身脚蹬地有力。

难点：动作协调连贯。

七、教学组织与教法本课以自主、合作为主要学习方式，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生的学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围。

为了解决“降低重心”的难点，本课设计了放置标志碟，让学生降低重心触碰。

为了解决，“脚蹬地有力”，本课设计了分解动作，原地多次练习，和让学生通过多次往返练习，从中体验动作，在体验动作中探究出答案。

在学生自学、互练的基础上，组成学习小组，让学生相互观察、相互纠正，使学生在合作的学习氛围中互相帮助，不断提高动作质量。

20-25米往返接力跑教案

水平二(四年级）20-25米往返接力跑的教学设计一、指导思想本课依据《国家基础教育课程改革》的精神和《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合小学中年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏等年龄、身心发展特点进行教学设计。

通过“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学方式，发展学生身体素质，满足学生的心理需求。

在教学过程中,通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异,体现区别对待,保持学生学习与练习的兴趣，使学生在良好的教学氛围中个性得到充分彰显，促其有效发展，培养学生善于观察、敢于竞争的精神。

二、教材分析本课是基本身体活动跑单元的第二学时,旨在通过基础练习促使学生能够学会20-25米往返跑接力的动作。

在体验往返跑接力乐趣的同时，又可以提高学生的身体协调能力以及下肢的奔跑能力。

三、学情分析小学四年级学生对于体育运动兴趣十分浓厚，他们具有很强的观察能力和模仿能力，好奇心强。

因此，本节课借助各种游戏激发学生的学习兴趣，促使他们主动参与，以此来提高学习效果.四、教学内容水平二四年级基本身体活动跑单元-—-—-20-25米往返跑接力五、学习目标1、使学生初步掌握往返接力跑的动作要领和练习方法.2、通过教学使90%的学生能掌握往返接力跑动作技术，通过练习发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。

3、通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

六、学习重、难点教学重点：右错肩、立式传接棒,合理的折返方法。

教学难点：传接棒的时机和配合.七、课的主要环节设计1、慢跑。

在慢跑中加上跑的专项练习,高抬腿跑及后踢腿跑。

2、热身操。

在操中加入接棒位置练习以及摆臂练习。

3、小游戏：抢位置.激发学生学习兴趣。

4、握棒练习:让学生掌握接力棒的握法.5、迎面接力跑交接棒练习，让学生知道右错肩接力。

6、进行由近到远的，由慢到快的交接棒练习.7、游戏：蚂蚁搬家。

增加上肢练习，补偿主教材上肢锻炼不足，培养团队协作精神。

水平二快速跑教案(杜树桂)

水平二体育课教案学校：文昌小学班级：四年级执教：杜树桂
水平二体育课教学设计
《快速跑》
学校：文昌小学
执教：杜树桂 2 0 0 5 年 5月
教学设想
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以“节约时间”为主题，让孩子们成为故事的主角，在没有任何交通工具的情况下选择跑步来节约时间,本课是根据学生的心理、生理特征，富教于乐，从情感入手去构思教学。

用循序渐进的教学方法和手段，在教学过程中力求达到学、导、练、娱相结合，同时注重学生的身体发展、兴趣、启发学生思维、开发智力，培养学生有组织、有纪律的好习惯。

二、教学过程
1、进行队列练习，培养学生良好的组织纪律，确立良好的课堂教学
秩序。

通过游戏激发学生的学习兴趣。

2、让学生自己做准备活动充分发挥学生的自主性，使学生既能充分
活动，又能激发学生的学习兴趣，为主教材作铺垫。

3、采用循序渐进的方法进行教学，使学生在游戏过程中逐步掌握快
速奔跑动作，学会与他人愉快参与运动，培养团结协作的集体精神，同时培养学生勇往直前的竞争精神和养成良好的运动兴趣，达到良好的教育教学效果。

4、通过音乐集体放松，让学生在愉快的气氛中身心得到放松而逐渐恢复平静状态。

单元教案计划。

体育-小学田径水平二(三年级)田径单元—折返跑教学设计

水平二（三年级）田径单元——折返跑教学设计一、指导思想本课是根据《体育与健康课程标准》以健康第一为指导思想，在教学中以教师为主导，学生为主体，始终以学生发展为中心。

结合学生的特点，以消防演练为主线，让学生在情境中感受跑的乐趣，充分调动学生的学习积极性，通过遊戏比赛教学，让学生在游成比寨中掌握折返跑的技术要领，培养堂生的跑的速度，发展关生的下肢力量以及身体的协调佳，灵敏性等身体素质：同时培养学生遊守纪律．听从指择，团结友爱和互助合作的优良品质。

二、教材分析折返跑是人教饭《体育与健康》水平二三年级的教学内容，折返跑在小学教学当中很容易展开，小学生天性活泼好动，喜欢各种跑跳，所以将折返跑的技木动作要领与游戏挑战相结合，能够极大的调动学生的学练积极性。

所以也会很受小学生的喜爱，根据小学生的生理和心理特点，利用情境法，选择简单易行的学练方式，极大的增强学生的学练兴趣。

本节课是进过各种形式折返跑的练习，提高学生的快速奔跑能力以及身体协调性，培养学生顽强意力，对促进学生生理、心理的健康发展起着积极作用。

三、学情分析根据小学生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的下肢力量、反应速度和协调能力，培养团结协作精神，展现学生的自我个性，并培养学生的自主思考能力、创新能力。

同时，三年级学生的协调性、灵敏性发展关键期，模仿性强，学习兴趣易激发。

因此，在教学环节设计中，教师应多鼓励，运用游戏激发学生的兴趣。

通过合理的运动挑战，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快的生活态度。

四、教学方法教法：情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法、自主探究学习法学法：自主体验法、合作学习法六、场地器材与安全措施1、师生着运动装、运动鞋；2、安全教育，提醒学生遵守规则；3、器材：标志桶32个、标志垫32个水平二（三年级）田径单元——折返跑教学设计体育与健康实践课教案四、结束部分（3′）一、放松二、总结1、带领学生进行拉伸练习，学生跟随教师动作模仿；2、总结本课学习情况，收拾器材。

依据四有体育课堂进行教学设计,完成水平二快速跑教案

依据四有体育课堂进行教学设计,完成水平二快速跑教案教案：水平二快速跑教学目标：1.能够正确理解和掌握水平二快速跑动作要领。

2.能够熟练运用正确的起跑动作进行快速跑。

3.能够在比赛中根据自己的实际情况调整跑姿。

教学重点：1.动作要领的讲解和细节的打磨。

2.起跑动作的规范和灵活运用。

教学难点：1.快速跑的身体前倾和手臂相协调。

2.教师的示范和学生的操作之间的对接。

教具准备：1.体育场地2.羽毛球3.计时器教学过程：第一步：导入（5分钟）1.教师：观察学生们当天的状态，引导学生进行身体的热身活动，如慢跑、扭腰摆臀等动作。

2.教师：通过微笑和问候，为学生们创造积极的学习氛围。

第二步：示范和解说动作要领（10分钟）1.教师：站在讲台上，通过视频和图片的展示，向学生们展示标准的起跑动作要领。

2.动作要领解说：a.掌握好起跑的技巧和节奏：脚趾放在起跑线上，双手放在身体两侧，保持身体前倾姿势。

b.应用推土机蹬地法：大腿的外侧提前用力并蹬地，将身体的重心向前推动。

c.手臂的协调：保持手臂与腿部的同侧动作，提高跑步的效果。

d.经过身体动作练习，学生们在教师的指导下逐渐熟悉起跑动作要领。

第三步：练习和打磨动作（20分钟）1.教师：将学生们分成小组，每组2人进行练习。

2.练习内容：a.学生A站在起跑线上，学生B用计时器计时，当学生A起跑时，计时器起动，学生A快速跑到终点，计时器停止。

b.学生A观察学生B的计时，学生B观察学生A的动作是否规范，进行反馈和修正。

c.学生A和学生B轮流练习，教师巡视并给予指导和建议。

第四步：比赛和调整（15分钟）1.教师：通过示范并解释比赛规则，组织学生们进行比赛，以检测学生们的学习成果。

2.比赛内容：a.学生们分组进行比赛。

b.每个小组选出一名队员进行比赛，其他队员观看和记录比赛成绩。

c.比赛结束后，学生们观看比赛录像，分析自己的表现，并进行自我反思和调整。

第五步：总结和评价（10分钟）1.教师：引导学生回顾学习过程，总结水平二快速跑的动作要领。

四年级水平二(快速跑课)小学体育实践课教案-经典教学教辅文档

小学体育理论课《快速跑与游戏》教案教学对象程度二（四年级）课次第1课时班级人数教学内容1、快速跑2、游戏：小猫钓鱼教学目标1、能说出快速跑的基本动作要领；2、能做出积极摆臂，加快步频的动作，跑得自然、快速；3、练习中能与同伴彼此鼓励，合作愉快。

教学重点后蹬有力，加快步频教学难点加快步频时摆臂与抬腿的谐和用力课的部分教学内容教与学教师活动先生活动组织方式准备部分6′|8′1、体育委员整队，汇报上课人数，师生问好2、集中留意力练习3、绕瓶子：嘿，少年！4、耍瓶子：击倒与扶起5、数瓶子：活动各关节6、找瓶子：找到后站到点上1、指点整队，亲切问好2、组织先生进行集中留意力的练习3、组织先生绕着本人的垫子慢跑热身4、组织先生练习击倒瓶子与快速扶瓶5、指点先生用身体部位去数垫子6、组织先生快速找到本人的2个小瓶子并且找到本人的1、向老师亲切问好2、听清规则，按要求快乐活动3、快乐奔跑，彼此鼓励4、规定工夫和区域内按照要求做推倒瓶子和扶起瓶子的练习5、按照老师的要求数一数瓶子6、按照老师的要求找到本人号码的瓶子站组织：四列横队提示：每个瓶子底部都有号码！音乐：《意大利之夏》点到对应的点上基本部分（一）10′|15′1、原地持瓶摆臂练习2、原地高抬腿练习3、站立式起跑接加速跑4、接力跑：【换瓶子】5、追逐跑：【圆形跑】1、讲解与示范原地摆臂的基本动作，集体练习原地摆臂动作：一二三——喝！2、引导先生练习原地高抬腿动作：Ⅰ30秒集体练习Ⅱ听信号交替练习（面对面站立）Ⅲ2人一组合作练习3、指点先生做站立式起跑接加速跑练习。

4、组织先生游戏：【换瓶子】5、组织先生快速站成圆形，其中红黄1圆，蓝绿1圆，按老师要求完成练习：Ⅰ老师指挥Ⅱ小组长指挥Ⅲ自在练习《丢手绢》1、认真观看老师的示范动作，详记原地摆臂的动作方法2、积极参加原地高抬腿跑练习，做到大腿高抬，有力蹬地3、自喊口令快快跑，口令：预备——跑！4、认真倾听游戏规则与要求，积极参与到游戏中去。

水平二25米往返接力跑教案

水平二25米往返接力跑教案教案标题：水平二25米往返接力跑教案教学目标：1. 学生能够正确理解并掌握25米往返接力跑的基本规则和要求。

2. 学生能够通过练习提高自己的接力跑技巧和速度。

3. 学生能够培养团队合作意识和沟通能力。

教学准备：1. 教师准备一块平整的场地，标出起跑线和终点线。

2. 准备足够的接力棒。

教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 教师带领学生进行全身热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的运动。

2. 介绍25米往返接力跑规则（5分钟）：- 教师向学生介绍25米往返接力跑的规则，包括起跑线、终点线和接力棒的传递方式。

- 强调团队合作和传递接力棒时的技巧和注意事项。

3. 示范和练习（15分钟）：- 教师进行示范，展示正确的起跑姿势和接力棒的传递技巧。

- 学生分组进行练习，每组轮流进行起跑和接力棒传递的练习，教师进行指导和纠正。

4. 接力比赛（15分钟）：- 将学生分成若干个小组，进行接力比赛。

- 每个小组进行多轮比赛，每轮比赛后进行总结和反馈，鼓励学生互相学习和提高。

5. 结束活动（5分钟）：- 教师进行总结，回顾学生在接力跑中的表现和进步。

- 鼓励学生继续练习和提高，培养他们的团队合作和沟通能力。

教学延伸：1. 可以引导学生思考和讨论接力跑的策略和技巧，如何提高团队的整体速度和效率。

2. 可以组织更复杂的接力跑比赛，增加学生的挑战和竞争性。

评估方法：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，包括起跑姿势、接力棒传递的准确性和速度等。

2. 对学生的表现进行定性评价，鼓励他们在接力跑中的进步和团队合作能力的发展。

教学反思：1. 需要注意学生的安全，确保场地平整和接力棒的传递安全。

2. 需要充分调动学生的积极性和参与度，通过游戏化的方式增加趣味性和吸引力。

3. 需要根据学生的实际水平和需要进行个性化的指导和辅导，帮助他们克服困难，提高技能。

《快速跑》教案(水平二)[1]

2思考回答问题认真听讲3注意力集中起来动作准确规范4跟随音乐的节奏和老师充分活动5守规则认真练习1观察讨论进行模1曲棍球2高尔夫3羽毛球4赶小猪2教师归纳3教师提示以前学过的快速跑口诀4提出本课的重点要求强调逐渐提高速度5组织进行集体练习6提示动作要领鼓励学生加速7抓人跑练习简单讲解提高加速跑技术8指导练习9语言激励1把尾巴迅速团成球讲解方法2简单说一说怎么玩3和老师一起打出去2说出答案3复习口诀体会动4体会怎样提高跑速5两路横队四人一6用力摆臂和脚掌蹬地逐渐加快速度7四人跑四人追8注意安全9逐渐加快速度争取抓到前面同学1学生用手迅速用力的握成团2分散开打纸球3用力准确打纸球要求
7、四人跑，四人追
8、注意安全
9、逐渐加快速度
争取抓到前面同学
1、学生用手迅速用力的握成团
2、分散开打纸球
3、用力准确打纸球
要求：遵守规则
注意安全，
积极参与。
结
束
部
分
4分
一、放松整理
二、回顾总结
三、宣布下课
师生再见
1、利用纸棒敲打身体
2、教师带领学生回顾本课的教学重难点
3、宣布下课
1、放松身体，愉悦心情
3、和老师一起打出去
1、组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
2、思考回答问题，认真听讲
3、注意力集中起来，动作准确规范
4、跟随音乐的节奏和老师充分活动
5、守规则、认真练习
1、观察讨论、进行模仿
2、说出答案
3、复习口诀、体会动作
4、体会怎样提高跑速
5、两路横队，四人一组
6、用力摆臂和脚掌蹬地，逐渐加快速度
二、抓尾巴练习
三、游戏： “打纸球”

《趣味折返跑》教案

《趣味折返跑》教学设计（水平二）一、设计理念依据体育课程标准和教材的要求,以“健康第一”为宗旨,以人为本,面向全体学生,使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。

教学中以教师为主导,以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。

“兴趣是最好的老师”。

在教学中,根据小学生的心理特征,让学生在玩中学,玩中练。

发挥评价功能,注意对学生的赏识,让每一个学生都能获得成功,体验学习的快乐,张扬学生个性。

二、设计思路运动生理学研究表明,水平二学生处于速度发展的敏感期,这时对他们进行速度训练,可以起到事半功倍的学习效果。

他们对快速跑的动作技术已经有了一定的基础,但动作技术还处于泛化阶段。

折返跑技术又是篮球运动中的一项基础而又基本的技术。

通过学生的自主学习,达到培养学生正确的体育锻炼习惯,发展学生的位移速度和反应速度的目标。

利用折返跑的多次变向启动,避免教材的单调性,增加学习的趣味性,强化快速跑的动作技术, 编排了有趣的游戏“打电话”,在游戏中学习动作技术,练习运动技能,从而激发学生学习兴趣,并利用比赛特有的魅力,进一步提升学生的学习积极性,把学习推向高潮。

在教学中充分发挥学生的能动性,让他们合作交流,培养他们的合作意识和竞争意识。

三、学情和教材分析(一)教材分析跑是人的基本活动能力之一,是水平二学生的重要教学内容,也是发展人的速度、灵敏、身体协调的最有效方式之一。

折返跑技术又是篮球运动中的一项基础而又基本的技术。

通过学习使学生初步掌握折返跑技术，发展学生的奔跑能力，提高学生身体的灵活性和协调性。

(二)学情分析水平二学生正处于身体发展的最佳年龄,他们身体尚未定型,大肌肉群快速发展,肌肉内的水分比较多,蛋白质和无机盐较少,富有弹性,感知能力较强,灵敏度较高。

但肌肉的发育相对落后,肌肉的力量较弱,耐力差,正是速度力量发展的最佳敏感期。

在心理上,他们对别人的评价很敏感,自尊心比较强,但自制能力较差,注意力容易受外界的影响,容易产生不必要的思想迁移;在兴趣方面,兴趣和爱好比较广泛,并逐步分化, 兴趣极不稳定,带有明显的情感色彩。

二年级体育教学设计《(水平二)快速跑》

二年级体育教学设计《（水平二）快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学二年级体育课程中的一项重要内容。

通过学习快速跑，学生可以提高自身的身体素质，增强动作的协调性，培养勇敢、自信、坚韧的性格品质。

本节课的教学内容主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的技巧。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢参与体育活动。

但部分学生可能对快速跑的技巧掌握不够，动作不够协调，需要在教学中给予个别指导。

此外，学生之间的体能和运动能力存在一定差距，教学过程中应注重因材施教，调动每个学生的积极性。

三. 教学目标1.知识与技能目标：学生掌握快速跑的基本技巧，能够正确地进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的性格品质，树立积极参加体育活动的意识。

四. 教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

2.教学难点：起跑后的加速跑和途中跑的协调性，以及终点冲刺的速度保持。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生掌握快速跑的技巧。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中提高快速跑的能力。

3.游戏法：通过体育游戏，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

4.反馈法：教师对学生的动作进行点评，给予指导和建议。

六. 教学准备1.场地准备：学校操场或体育场馆，确保场地安全、平整。

2.器材准备：口哨、秒表、标志杆、接力棒等。

3.教学PPT：制作教学课件，展示快速跑的动作要领。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。

例如：“同学们，今天我们来进行一场有趣的快速跑比赛，看看谁跑得最快！”2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示快速跑的动作要领，并进行讲解。

例如：“同学们，看这里，快速跑首先要做好起跑，然后是加速跑、途中跑和终点冲刺。

人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《立定跳远与游戏：折返跑接力》教案

1.遵守纪律，
不讲话。
2.认真做操，
动作到位。
3.动作标准，协调。
组织：１、五列横队
小
二
基本部分（7分钟）
1、立定跳远练习
（1〉体会双脚同时起跳（2）结合摆臂双脚同时起跳跳过障碍物〈3〉加大障碍物距离练习立定跳远
1、培养学生观察和思考能力。
2、培养学生自主学习的能力。
3、培养学生的竞争意识。
1、用“三拍法”进行立定跳远的讲解示范，引导、启发学生。
教师活动
学生活动
组织方法
运动负荷
一
准备部分（8钟）
课堂常规
1、让学生明确上课的内容与要求。
2、激发学生运动绪，积极参与。
3、为上课做好充分准。
1、集合整队、检查人数、师生问好
2、教师创设情景引出课堂内容。
3、组织学生慢跑和做准备运动
4、带领学生做“立定跳远专门性练习”
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
2、组织练习。
3、教师巡视、纠正指导。
4、启发、鼓励、引导学生进行练习
5、进行评价。
6、提出安全注意事项。
1、认真听教师的讲解，知道练习的方法,记住立定跳远的重点。
2、分组轮流练习
3、练习中，能积极动脑筋，快速、安全地进行立定跳远练习。
中
顺序
教学内容
达成目标
教师活动
学生活动
组织方法
运动负荷
二
基本部分（20分钟）
2、身体拉伸，腿部。
3、自评、互评、小组评相结合。
4、收回器材。
组织：学生排成五列横队伍
要求：动作整齐。学生积极参与放松，注意力集中
小
教学预计效果

接力跑(水平二)说课稿(改)

迎面接力跑（水平二）说课稿各位评委老师：下午好我今天说课的内容是：水平二，迎面接力跑。

我将从说教材、说教法与学法、说教学准备、说教学程序这四个方面来谈一谈。

一、说教材本课选自义务教育课程标准实验教师用书《体育》。

跑是每个小学生都具有的自然活动能力。

跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

本课教材——接力跑是发展学生奔跑位移速度的游戏。

也是田径项目中唯一的一个集体项目。

接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。

所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

在体育教学中占有重要的地位和作用。

本课通过游戏化的练习，让学生保持正确的身体姿势，发展奔跑能力，同时让学生学会正面传接棒的动作，培养学生反应灵敏、协调性，以及克服困难、团结合作的能力。

这段内容缺乏对主教材s 所要解决问题的阐述，也就是你这节课主要解决接力跑的哪项技术教学，学生可能存在什么问题，然后根据学生的身心特点分析，采用何种手段来解决，你采用的特殊的，有针对性的方法手段同时能自然、准确、快速的交接棒还有待于于进一步的提高。

接力跑又是一项集体项目，因此，在教学中，教师应抓住机会，加强对学生进行集体主义、遵守纪律和规则的教育，培养学生团结协作的意识，促进学生身心全面发展与提高。

基于以上分析，我把本课的目标设为：1、能说出正面立棒传接的方法。

2、能在快跑中准确完成交接棒,做到错肩交接棒，并注意跑的正确姿势。

3、能相互合作、团结友爱。

把本课的重点定位在：错肩交接棒.难点是：在快跑中准确完成交接棒。

二、教法及学法根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性，自觉性，积极性和循序渐进原则，我采用了讲解示范法和游戏练习法为主，纠正错误法、启发式教学法为辅的教学方法，来达成本课的教学目标。