2014专业技术人员心理健康与心理调适答案

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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（一）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。

（）正确2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。

（）正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。

（）错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。

（）正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。

（）错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。

这不是嫉妒的表现。

（）错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。

（）正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。

（）正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。

（）错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。

（）正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。

（）正确12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。

（）错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。

（）正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。

（）正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

（）正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。

（）正确17.没有疾病就是健康。

（）错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。

（）正确19.心理健康是一种心理状态。

（）正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。

（）错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。

（）错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。

（）错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。

（）错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。

2014年专业技术人员心理健康与心理调适第二版(答案)

单项选择题______。

A、良好的个性品质B、社会适应良好C、良好的人际关系_____。

A、社会事件B、个人期望C、生活事件______。

A、行为模式B、个人期望C、生活事件█弗洛依德的人格结构包括自我、超我和______。

A、镜我B、本我C、理想我A、心理适应B、作息时间的调整C、消费方式的改变A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力A、对自己B、对他人C、对自己和他人A、理直气壮地表达B、平静认真的态度C、考虑对方的感受提出合理化的建议______。

A、两极性B、生理变化C、感染性______。

A、糟糕透顶的想法B、追求完美C、过于自负█在合理情绪疗法的ABC A代表______。

A、诱发事件B、信念C、引发不良情绪的根源A、分裂型人格障碍B、反社会型人格障碍C、偏执型人格障碍█以情感冷淡为主要A、分裂样人格障碍B、分裂型人格障碍C、反社会型人格障碍A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症█强迫观念指的是______。

A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现但又难以摆脱的固定观念A、抑郁症B、躁狂症C、强迫症A、抑郁症B、躁狂症C、精神分裂症判断题正确█自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。

正确█社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。

错误█社会适应是一个动态的变化过程。

正确█个体在社会适应的过程中是被动的无法实现自身的心理需要。

错误█，对自身的各方面很满意。

错误正确█职业适应就是专业技能的学习和提高。

错误正确█职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。

正确█职业倦怠主要是个人原因造成的不是组织管理的问题。

错误█职业规划是个人对生活的全方位的规划。

正确错误█所有人都应该进行职业规划。

错误█我们应该和所有的朋友保持亲密关系。

错误正确█在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

错误错误正确正确█亲子关系的关键是沟通。

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案

题目内容：沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程.正确错误答案：正确题目内容：在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。

正确错误答案:正确题目内容：心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误答案：正确题目内容：判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确错误答案：正确题目内容：职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。

正确错误答案：错误题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。

正确错误答案：错误题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。

正确错误答案：正确题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确错误答案：错误题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己.正确错误答案：错误题目内容：因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。

正确错误答案:正确题目内容：消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误答案：正确题目内容：情绪的合理疏泄有益于身体健康。

正确错误答案：正确题目内容：俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。

正确错误答案：错误题目内容：良好的沟通是单向的过程，一方说,一方听。

正确错误答案：错误题目内容：自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

正确错误答案:正确题目内容：与上级沟通时,应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。

正确错误答案：错误题目内容：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.正确错误答案：正确题目内容：成功最终由人格决定。

一心理健康与心理调适试题及答案 2014.11.04

一、单选题（请点击正确的选项）[本部分30分]1. 1.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）[本小题2分]A. 社会事件B. 个人期望C. 生活事件D. 行为模式2. 2.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。

[本小题2分]A. 开发B. 扩大C. 避免D. 缩小3. 3.下列哪个不是人际交往的功能：( )[本小题2分]A. 心理保健B. 行为协调C. 展示个人魅力D. 协调关系4. 4.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）[本小题2分]A. 矫正人格的方式B. 适当发泄的途径C. 一种娱乐方式D. 俱乐部宣传方式5. 5.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）[本小题2分]A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质6. 6.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( )[本小题2分]A. 强迫症B. 一般性焦虑障碍C. 抑郁症D. 躁狂症7.7.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍[本小题2分]A. 恐惧心理B. 孤僻心理C. 猜疑心理D. 敌意心理8.8.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )[本小题2分]A. 诱发事件B. 信念C. 引发不良情绪的根源D. 不合理的推理9.9.现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关。

[本小题2分]A. 25%B. 50%C. 75%D. 90%10.10.心理韧性不足是职业倦怠的（）[本小题2分]A. 个人内在原因B. 外界客观原因C. 职业原因D. 心理危机11.11.（）型人格善良，忍辱负重。

[本小题2分]A. AB. BC. CD. D12.12.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）[本小题2分]A. 血缘关系B. 亲密关系C. 夫妻关系D. 社会关系13.13.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) [本小题2分]A. 喜欢与人聊天B. 身体疲惫C. 人际关系的疏远D. 缺乏职业价值观14.14.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程[本小题2分]A. 有效B. 双向C. 互动D. 有反馈15.15.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）[本小题2分]A. 行为模式B. 个人期望C. 生活事件D. 社会事件二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分]1. 1.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）[本小题4分]A. 表达关心B. 多听少说C. 开放式问题提问D. 鼓励他坚强，不要流泪2. 2.心理危机标准主要有：（）[本小题4分]A. 存在个人固有的心理问题B. 存在一些重大的影响心理的事件C. 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效3. 3.专业技术人员常见的心理问题有：（）[本小题4分]A. 职业倦怠B. 网络依赖症C. 抑郁症D. 焦虑症4. 4.专业技术人员个人压力来源主要包括：（）[本小题4分]A. 个性特点B. 家庭C. 经济问题D. 职业发展5. 5.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）[本小题4分]A. 抵触心理B. 不安全感C. 焦虑心理和失落心理D. 人际关系不良6. 6.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）[本小题4分]A. 心理健康的需要B. 适应环境的需要C. 组织绩效的需要D. 自我实现的需要7.7.提高沟通能力的途经有：（）[本小题4分]A. 提高表达能力B. 提高理解能力C. 克服环境障碍D. 避免失真8.8.减轻工作压力的方法有：（）[本小题4分]A. 学会放弃B. 强制休息C. 寻求支持D. 心理调适9.9.阻碍人际关系的主要因素有：（）[本小题4分]A. 私心过重B. 自我中心C. 过分服从D. 过分自卑10.10.职业适应主要包括：（）[本小题4分]A. 角色B. 心理C. 人际D. 能力11.11.非语言沟通的方式有：（）[本小题4分]A. 表情B. 眼神C. 手势D. 姿态12.12.职场人际冲突的来源主要有：（）[本小题4分]A. 上级B. 下属C. 同事D. 客户13.13.ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（）[本小题4分]A. 绝对化要求B. 完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极14.14.专业技术人员的外在压力来源于（）[本小题4分]A. 生活琐事B. 生活压力C. 情感压力D. 工作压力15.15.情商主要是指人在等方面的能力（）[本小题4分]A. 情绪认知B. 情绪管理C. 挫折耐受D. 人际交往三、判断题（请点击正确的选项）[本部分10分]1. 1.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。

2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案

2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案第一篇：2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案2014年9月18日专业技术人员《心理健康与心理调适》测试题目与答案一、单选题：1、常被迫采用多种心理防御机制来应付，外界的要求的人格障碍类型是（）B、回避（焦虑）型人格障碍2、定义为一个人在客观有目的活动中受到阻碍，使其需要得到满足，内心剧烈冲突时的情绪状态。

（）D、挫折3、对于压力以下说法正确的是：（）A、压力需要正确的认识和应对4、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（）A、正态分布5、情绪的心理体验主要有担优、害怕、焦灼、不安（）D、焦虑6、当我们从明亮到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象是（）C、暗适应7、个体内心的想法，观念与认知属于低效利用时间（）D、深层原因8、是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质，经验、能力内心感受等因素的组合及其变化过程（）D、内职业生涯9、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（）A、黏液质10、人体内有两种调节机构，神经系统调节和（）调节A、内分泌系统11、失败的时间管理既有行为习惯不良因素，也存在（）因素。

D、观念偏差12、专业技术人员可以通过完成（）的方式来评估自己在各方面能力，也可以通过分析。

A、心理测验13、强迫症包含强迫行为和（）两个成分。

D、强迫观念14、（）是贯穿于个人整个生命同期的与工作相关的经历的组合D、职业生涯二、多选题15、专业技术人员，应当尝试着从改革中找到（）的面A、积极D、有利16、改革我们，一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（）C、修正A、选择D、控制17、以下属于工作缺乏计划的具体事例的有（）A、文件整理缺乏规范性C、办事拖沓，长期积累导致问题变化D、形式优先及错误18、猜疑是指猜忌，多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现在：D、与人相处过程中斤斤计较A、怀疑一切C、无中生有19、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（）ABCD 20、一般而言，自我效能感高的人（）A、能更好地适应新环境C、对自己的控制感高21、人际关系有很种分类方法，按表现内容分为（）A、法律性人际关系C、伦理性人际关系22、对于抑郁质描述正确的选项有（）B、体验深刻，多愁善感C、行为孤僻、反应迟缓23、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（）C、容易冲动A、脾气暴躁D、精力旺盛24、心理障碍的特点（）A、B、C、D三、判断题25、过于强烈的情绪反应，不属于不良情绪。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案

2014年继续教育专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是( )。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

、性格、气质、能力、价值观答案：.在影响人际关系地诸因素中，( )是最重要地因素.、外表、个性品质、交往频率、态度答案：.影响专业技术人员心理健康地外部因素有：社会变革、角色压力和( )、行为模式、个人期望、生活事件、社会事件答案：.心理韧性不足是职业倦怠地( )、个人内在原因、外界客观原因、职业原因、心理危机答案：.现代心身科学研究表明，( )地疾病与心理压力有关.、、、、答案：.影响专业技术人员心理健康地个人因素有：个性特征、个人能力和( )、社会事件、个人期望、生活事件、行为模式答案：.下列哪个不是人际交往地功能：( )、心理保健、行为协调、展示个人魅力、协调关系答案：.一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )、强迫症、一般性焦虑障碍、抑郁症、躁狂症答案：.以下哪个选项不是职业倦怠地表现：( )、喜欢与人聊天、身体疲惫、人际关系地疏远、缺乏职业价值观答案：.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象答案：.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性地特点?( )文档收集自网络，仅用于个人学习、胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质答案：.阻碍人际关系地主要因素有：( )、私心过重、自我中心、过分服从、过分自卑答案：.减轻工作压力地方法有：( )、学会放弃、强制休息、寻求支持、心理调适答案：.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )、个性特点、家庭、经济问题、职业发展答案：.下列关于人际交往地说法，正确地有( ).、对陌生人地认知中，首因效应比较明显、在对熟悉地人地认知中，近因效应更为明显、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题地倾向性，因而不必在意、刻板印象都是消极地，应该避免答案：.专业技术人员地外在压力来源于( )、生活琐事、生活压力、情感压力、工作压力答案：.专业技术人员克服职业倦怠地具体策略有：( )、积极调节心理状态、合理管理时间、改变思维方式、建立社会支持系统答案：.专业技术人员心理健康和心理调适地必要性：( )防治身心疾病、维护心理健康协调人际关系、提高工作绩效答案：.专业技术人员常见地心理问题有：( )、职业倦怠、网络依赖症、抑郁症、焦虑症答案：.心理健康地新标准：( )、良好地自我意识、良好地适应能力、良好地应付能力、良好地社会功能答案：.从内在地角度看，专业技术人员心理健康地影响因素有：( )、气质与性格、情感与冲突、认知方式、早期地经历答案：.气质是顺利完成任务及取得活动效率地个性心理特征.错误.每个人可以根据自身地特点和喜好，构建不同层次地人际关系.正确.职业规划经过慎重地、全面地职业规划有长效性，无需再改变.错误.气质是人地天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊.正确.心理不健康就是心理变态.错误.心理学家研究发现，只要对方和自己地态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力.正确.俗话说“化压力为动力”，在我们地工作与生活中压力越大越好.错误.情绪地合理疏泄有益于身体健康.正确.沟通是人际关系最重要地一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法地过程.正确.在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你地时候，也要适当地请求对方尊重.正确.自我概念偏差是影响自我悦纳地地主要心理障碍之一.正确型性格就是型血地人具有地性格特点.错误.因为不同地上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同地方式方法.正确.题目内容：成功最终由人格决定.正确.职业倦怠主要是个人原因造成地，不是组织管理地问题.错误.抑郁质地人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察地细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性.文档收集自网络，仅用于个人学习正确.判断一个人地心理健康，不能简单地根据一时一事下结论.一个人偶尔出现地一些不健康地心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病.文档收集自网络，仅用于个人学习正确.自我悦纳是培养健全自我概念地核心和关键，它有三层含义：接受自己地全部，无条件接受自己，喜欢自己.文档收集自网络，仅用于个人学习正确.良好地沟通是单向地过程，一方说，一方听.错误.与上级沟通时，应该持有地基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着.错误.发泄是心理学中提倡地心理防御机制之一.正确.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪地产生.正确.在人际交往中最重要地是要善于表达自己.错误.心理压力总地来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源.错误.心理危机是指一些危险性地刺激引发人地心理失衡.正确.人格是构成一个人地思想、情感及行为地特有模式，包含了一个人区别于他人地稳定而统一地心理品质.正确.心理障碍是指一些非正常地心理活动和心理状态.这种非正常地心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害.文档收集自网络，仅用于个人学习错误。

专业技术人员的心理健康与心理调试答案

专业技术人员的心理健康与心理调试答案专业技术人员的心理健康与心理调试一、单选题(单选题) 共10 题1、现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。

（本题分数:3 分）存疑A、25%B、50%C、75%D、90%2、在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )（本题分数:3 分）存疑A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象3、在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。

（本题分数:3 分）存疑A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度4、影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )（本题分数:3 分）存疑A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件5、心理韧性不足是职业倦怠的( )（本题分数:3 分）存疑A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机6、影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )（本题分数:3 分）存疑A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式7、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )（本题分数:3 分）存疑A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症8、以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )（本题分数:3 分）存疑A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观9、下列哪个不是人际交往的功能：( )（本题分数:3 分）存疑A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系10、( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

（本题分数:3 分）存疑A、性格B、气质C、能力D、价值观二、多选题(多选题) 共10 题11、下列关于人际交往的说法，正确的有( )。

（本题分数:4 分）存疑A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免12、专业技术人员的外在压力来源于( )（本题分数:4 分）存疑A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力13、专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )（本题分数:4 分）存疑A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统14、专业技术人员个人压力来源主要包括：( )（本题分数:4 分）存疑A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展15、专业技术人员常见的心理问题有：( )（本题分数:4 分）存疑A、职业倦怠B、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症16、从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( )（本题分数:4 分）存疑A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历17、专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )（本题分数:4 分）存疑A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效18、心理健康的新标准：( )（本题分数:4 分）存疑A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能19、减轻工作压力的方法有：( )（本题分数:4 分）存疑A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适20、阻碍人际关系的主要因素有：( )（本题分数:4 分）存疑A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑三、判断题(填空题) 共10 题21、心理不健康就是心理变态。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题与答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

2014(内蒙版)继续教育考试《心理健康与心理调试》答案完备版

2014(内蒙版)继续教育考试《心理健康与心理调试》答案完备版2014年继续教育《心理健康与心理调试》参考答案(内蒙古)一、单选题：1.根据气质类型学说，一个精力充沛、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为（胆汁质）。

2.下列预防“假期综合征”的方法中，错误的是（拒绝“角色转换”）。

3.在人的意识结构中，在整个心理活动中最其动力性的部分是（潜意识）。

4.家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是（权威型）。

5.在下列各种心理防御机制中，属于积极心理防御机制的是（升华）。

6.离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。

下列离婚的心理调适方法中错误的是（以更大的工作量以逃避感情苦恼）。

7.爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（亲密激情承诺）。

8.构成挫折的必要因素有（挫折源和挫折感）。

9.下列选项中，对不同性格的人的表现描述错误的是（理论型的人通常以自我完善和自我欣赏为目标）。

10.健康的自我意识有一定的标准，下列选项中不属于健康自我意识的标准的是（具备自我否定、自我排斥的能力）。

11.恋爱中的挫折分为很多种类，其中社会上的传统观念、习惯势力给爱情带来的阻力产生的恋爱挫折是（舆论挫折）。

12.人格测评的应用领域不包括（健康体检）。

13.心理防御机制最先是由（奥地利精神分析学家弗洛伊德）提出的。

14.专业技术人员要有正确的恋爱观并能正确认识恋爱过程，完整的恋爱过程分为四个阶段，其中第一个阶段是（渴望交往异性阶段）。

15.如果一个人表现为刻板和固执并要求别人按其规矩办事，那么这个人的性格最可能是（强迫型人格）。

16.在人格结构中，人出生时便具有的是（本我）。

17.心理健康可以分为四个等级，其中全部符合马斯洛提出的心理健康标准的人属于（一般健康等级）。

18.一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法，下列方法中不利于消除压力的是（无论在单位还是在家庭始终保持一致的自色）。

心理健康和心理调适试题和答案单项选择 1

心理健康与心理调适试题与答案单项选择1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。

A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。

A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。

A、F 分布 B、T 分布 C、正态分布 D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是（D）。

A、压力是消极的 C、要积极逃避压力 B、压力是积极的 D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。

A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。

A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（B）。

A、分裂型人格障碍 C、冲动型人格障碍B、回避（焦虑）型人格障碍 D、依赖型人格障碍9、（D）贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。

A、职业发展 B、职业过程 C、职业生活 D、职业生涯10、有行为习惯不良的因素，也存在（C）因素。

A、人际关系不好 B、能力不足 C、观念偏差 D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成（C）来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。

A、语言测验 B、推理测验 C、心理测验 D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和（D）。

A、强迫联想 B、自强强迫检查 C、强迫回忆 D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（B）。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案部分

1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。

A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。

A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案：B7.下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展答案：ABCD4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。

A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案：ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有：( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案：ABCD9.心理健康的新标准：( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD10.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

2014公需课—专业技术人员心理健康试题及答案

课程类别：课程名称：专业技术人员心理健康1．关于心理健康的人说法正确的是A追求完美B还击别人的侮辱和伤害C让所有的人都喜欢上自己D人生目标有弹性2．下面哪种现象体现了健康的心理观念A他（她）不爱我了，人生从此无幸福B你是自己生命中最重要的C她不爱我就消灭她D只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难3．一般而言，对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”的原因不包括A对社会交往的恐惧B对工作本身的恐惧C对工资过低的恐惧D对角色转换的畏惧4．良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于压力纾解的沟通方式是A在沟通中专心倾听B积极地给对方反馈C不评论对方的是非D尽量地抗拒与争辩5. 当你特别反感某人，经常当面、背后指责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。

这说明你对他的心理是A讨厌B妒忌C关心D热爱6. 日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。

这是一种怎样的心理？A幻想B压抑C否认D置换7. 从心理学上说，悦纳自己主要是指悦纳A别人眼中的我B投射的自我C现实的自我D理想的自我8. 心理辅导中辅导者与被辅导者之间的关系说法正确的是A平等的人际关系B良好的情感关系C相互合作的业务关系D新型的伦理关系9. 某专业技术人员在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是A自卑 B焦虑 C抑郁 D自信10. 下面哪句话是正确的A心理问题可以轻而易举解决B心理健康就是没有心理疾病C心理疾病的康复是很快的D 心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生?11. 健康的人际关系的核心是A真诚B交换C对立D自我?12.建立良好人际关系的前提是A利益B平等C期望D虚伪13.专业技术人员常见的情绪困扰是A自我 B交流 C抑郁 D倾诉14.影响专业技术人员社会适应能力的因素主要是A个体的需求B个体的矛盾和环境的变化C心理健康D内在的需求15.下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？A农民B医生C教师D公务员16.排他心理在行为上主要表现为A自我B自负 C干涉 D孤僻17.心理学认为，主动交往的稀少源于缺乏A自信 B虚荣 C自我 D干涉18.对于专业技术人员来说，可能会是他们主要的压力来源的是A生活B工作 C上级 D环境19.专业技术人员正常工作和活动所应具备的内在条件是A心理健康 B身体健康 C社会实验能力 D交往能力20.人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。