动脉硬化症食疗13方

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动脉硬化实用食谱

动脉硬化实用食谱

动脉硬化食谱在我们的日常生活中,由于平时饮食不注意,有很多人患有动脉硬化,患上动脉硬化后,可以食用哪些食物呢?适宜食材1、多吃富含维生素C的食物2、多吃高纤维素的食物3、多食用豆制品此外,在炒菜的时候使用玉米油对防治动脉硬化也有一定的作用。

禁忌食材:1、忌食高胆固醇的食物,2、忌食高脂肪食物,3、忌食发物、忌烟酒禁吃:肥肉、猪油、猪大肠、猪肝、猪肾、猪蹄、猪头皮、香肠、狗肉、鸡血、蛋黄、咸鸭蛋、墨鱼、腊肉、鱼籽、鸡皮、多春鱼、五花肉、香糟块肉、熏烤小里脊、猪肉脯、香肚、松花蛋、鱿鱼、啤酒、白酒适宜吃以下食材1.苹果,白薯如果患有动脉硬化,在日常生活中,要尽量多食用富含纤维的食物,如苹果,白薯等食物,因为这些食物中含有丰富的纤维,在食用后,不易被人体吸收,并且会吸收肠道中的水分,使肠道的内容物增加,刺激肠壁神经,促进肠蠕动,从而减少胆固醇的吸收,促进胆固醇的排除。

对防治动脉硬化有一定的作用。

2.西红柿,橘子,木瓜如果患有动脉硬化,在日常生活中,要尽量多食用富含维生素C的食物,如西红柿,橘子,木瓜等食物,因为这些食物中所含有的维生素C可以促进胆固醇在体内进行生物转化,从而减少胆固醇在血液中的含量,对防治动脉硬化有一定的好处。

3.海带在日常生活中,多食用一些海带,对防治动脉硬化也非常有好处,海带可以减少胆固醇类食物在我们人体的吸收。

胆固醇的吸收减少了,动脉硬化发生的机会就减少了。

对已有动脉硬化的人,可以防止动脉硬化程度的加深。

在中老年的饮食中,海带也是一种必不可少的食物,它同样具有保护心脑血管疾病的作用。

研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素,这些物质具有类似肝素活性的特点,经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效,不仅如此,老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样硬化。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。

脑动脉粥样硬化日常护理及饮食

脑动脉粥样硬化日常护理及饮食

坚持力所能及的家务劳动和体 育锻炼。对有智力障碍、精神 障碍和肢体活动不便者,要加 强护理,以防止意外事故的发 生。 2、学习放松心情 不论是作轻松的运动或打坐冥 想,学习控制情绪,而不是让 情绪控制你。释放压抑或紧张 情绪。避免精神紧张,情绪波 动,以减少脑血管痉挛的发生。 3、不吸烟并预防被动吸烟 烟草毒害心血管内皮细胞,损 害内皮系统功能
药物治疗
改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制 剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制 剂;活化神经细胞药如三乐喜、ATP、CTP等; 同时治疗高血压、糖尿病等导致动脉硬化的 主要疾病等。 目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管, 改善血液循环,活化脑细胞等。 三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼 为主,药物治疗为辅,效果更佳。
脑动脉硬化患者饮食原则
1、低胆固醇饮食,少食动物脂 肪,控制动物脂肪、高胆固醇摄 入,如限制蛋黄、肥肉、动物内 脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜、 水果及海带,控制体重。 2、戒除一切不良嗜好 特别是应 戒烟、戒酒。 因烟草中烟碱可引 起动脉痉挛引起动脉缺血,引起 脑梗塞、心肌梗塞的发生。
3、饮食宜清淡 不食过咸和甜食,经常吃甜 食, 人体血液中甘油三脂增高。 4、保持正常体重 每日摄入量不可过多,不 宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。 5、蛋白不能少 饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。 蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体 必须氨基酸。
脑动脉硬化食疗
1、芹菜粥:芹菜15克、木耳3克, 洗净,切碎,粳米30克,煮粥, 每日两次服食。
2、荷叶粥:荷叶一张切碎,煎汤, 取出荷叶, 加入粳米50克煮粥。 早晚两次服食。 3、红薯粥:红薯250克,绿豆15 克,粳米50克,煮粥,分两次服。
4、水晶山楂:山楂15枚去核,冰糖适量, 煮熟后加山药粉15克,再煮片刻,每日两次 5、吃香蕉 香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、 降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便, 能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4 支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑逸结合,生活有规律、 避免情绪激动和进行适度的体育锻 炼。 加强体力和体育锻炼。坚持适 量的体力活动体力活动量需根据原 本身体情况而定,要循序渐进,不 宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持 不短于30分钟的活动,可"一次性 完成"或分3次进行,每次10分钟。 依个体条件进行跳绳、保健体操、 打太极拳、骑车、步行、修花剪草、 拖地、干家务等。

最新动脉硬化食疗整理

最新动脉硬化食疗整理

动脉硬化食疗整理动脉硬化症是指人体的动脉管壁由于各种原因发生月旨肪沉积、细胞变性、纤维增生等变化,以致动脉弹性减弱的一类病证。

临床主要有冠状动脉硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬化、其他动脉硬化四种类型。

其中发生于冠状动脉的硬化即为冠心病。

动脉硬化的表现随其发生部位不同而不同。

动脉硬化主要与不良生活习惯如精神紧张、或过食肥甘、辛燥之品和胆固醇含量高的食物,长期吸烟和饮酒,以及平时缺少劳动、运动等有直接关系。

动脉硬化是导致心脑血管疾病的重要因素,因此防治动脉硬化意义重大。

动脉硬化属中医“痰证”、“眩晕”、“心悸”等病证的范畴。

中医认为本病主要由饮食不当、情志过激或脾肾不足所致。

根据临床表现可辨为肝肾不足、痰瘀阻滞、阴虚火旺、脾气虚弱等证型。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小。

动脉硬化有三种主要类型:(1)细小动脉硬化(2)动脉中层硬化(3)动脉粥样硬化。

本病主要累及主动脉、冠状动脉、脑动脉和肾动脉,可引起以上动脉管腔变窄甚至闭塞;引起其所供应的器官血供障碍,导致这些器官发生缺血性病理变化。

如冠状动脉粥样硬化可引起心绞痛、心肌梗塞;脑动脉粥样硬化可引起脑血管意外、脑萎缩;肾动脉粥样硬化可引起顽固性高血压,下肢动脉粥样硬化可发生下肢坏死或多走路后下肢疼痛故被迫停停走走。

动脉硬化是中老年人的常见病、多发病。

它是由于动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的改变,使动脉管壁增厚变硬,失去弹性和使动脉管腔缩小的一种疾病。

在临床上,此病多表现为冠状动脉硬化、脑动脉硬化及肾动脉硬化等。

动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害,所以,中老年人应积极地防治动脉硬化。

脑动脉硬化是中老年人的常见病,尤其在60岁以后发病率明显增高。

脑动脉硬化可使脑动脉血流减少,出现慢性脑供血不足。

临床上表现为记忆力减退,尤其记不住近事,刚说的话,刚做的事就忘了。

智力低下,分析综合力减弱,注意力不集中,常有头晕、耳鸣、失眠、听力减退等症状。

动脉硬化症食疗方

动脉硬化症食疗方

动脉硬化症食疗方
动脉硬化症是指人体的动脉管壁由于各种原因发生月旨肪沉积、细胞变性、纤维增生等变化,以致动脉弹性减弱的一类病证。

临床主要有冠状动脉硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬化、其他动脉硬化四种类型。

其中发生于冠状动脉的硬化即为冠心病。

动脉硬化的表现随其发生部位不同而不同。

动脉硬化主要与不良生活习惯如精神紧张、或过食肥甘、辛燥之品和胆固醇含量高的食物,长期吸烟和饮酒,以及平时缺少劳动、运动等有直接关系。

动脉硬化是导致心脑血管疾病的重要因素,因此防治动脉硬化意义重大。

动脉硬化属中医“痰证”、“眩晕”、“心悸”等病证的范畴。

中医认为本病主要由饮食不当、情志过激或脾肾不足所致。

根据临床表现可辨为肝肾不足、痰瘀阻滞、阴虚火旺、脾气虚弱等证型。

肝肾不足
阴虚火旺痰瘀阻滞
动脉硬化症食疗方
脾气虚弱。

脑动脉硬化的食疗

脑动脉硬化的食疗

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脑动脉硬化的食疗
导语:在现在的社会中脑动脉硬化的患者已经很多了,有的人在检查的时候会发现轻度的脑动脉硬化,有的人根本就没有去重视,轻度的脑动脉硬化对我们
在现在的社会中脑动脉硬化的患者已经很多了,有的人在检查的时候会发现轻度的脑动脉硬化,有的人根本就没有去重视,轻度的脑动脉硬化对我们的生活也不会造成什么严重的影响,如果到了严重的程度才会引起一些脑部的疾病,脑血栓的现象就是很常见的,大家应该重视脑动脉硬化的食疗。

脑动脉硬化现在已经是很常见的疾病了,我们在平时,特别是中年人都应该有这方面的意识,及时的去预防脑动脉硬化,如果知道自己有脑动脉硬化的情况,就要能够及时的去了解脑动脉硬化的食疗方法。

脑动脉硬化的食疗
治疗脑动脉硬化的食疗秘方一:鹿角胶粥
鹿角胶20克,枸杞子30克,粳米100克。

先煎粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其深化,再煮二三沸即可。

早晨空腹以粥代食,可加糖调味。

半个月为一个疗程。

方中鹿角胶是鹿角煎熬而成的脱块,有补血益精之功效。

《本草汇言》中称其为“壮元阳,补血气,生精髓之良药”;
现代医学认为,其可“补脑强心”。

枸杞子能滋肾补肝益精,《食疗本草》中记载,枸杞子能“坚筋耐老,补益筋骨,能益人,去虚劳”。

现代医学认为,枸杞子确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂作用。

加入适量粳米,具有补脾养胃,顾护骨气之效。

此药粥治疗脑动脉硬化,有补肝肾,益精血之功用。

治疗脑动脉硬化的食疗秘方一:龟板胎盘膏
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动脉硬化吃什么好?

动脉硬化吃什么好?

动脉硬化吃什么好?*导读:本文向您详细介绍动脉硬化饮食保健,动脉硬化的食疗方。

得了动脉硬化吃什么好,同时又不能吃什么呢?*动脉硬化吃什么好?*适宜食物:面包,糙米,蚕豆,豌豆,胡萝卜*忌吃食物:火腿,香肠*一、饮食1、动脉硬化的食疗方:1) 首乌丹参蜂蜜饮取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。

先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。

具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。

2)海参冰糖羹取海参20-30克,冰糖适量。

先将海参用清水泡发,洗净后放锅中,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖烂,加入冰糖稍煮,日服1次。

具有补肾益精血、滋阴润燥的功效,适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。

3)三鲜酿豆腐取豆腐500克,水发海参20克,虾仁1000克,冬笋20克,鸡蛋黄35克,鸡蛋清20克,香菜25克,葱3克,姜3克,鸡汤200克,味精5克,面粉15克,酱油15克,麻油5克,花生油50克。

先将豆腐切成约6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块,再热油炸成金黄色后捞出,再从上面片下一薄片,再将下面的一片挖成糟状待用。

海参、冬笋切成小丁,用开水焯一下入碗。

虾仁洗净,加鸡蛋清、淀粉、精盐,拌好浆匀,分别填入豆腐盒中,将鸡蛋黄掺入少许面粉,拌匀后抹在片下的豆腐片上,将豆腐盒盖封好,上屉蒸约10分钟取出,滤出汤汁,豆腐盒上,再淋上少许麻油,撒上香菜末,佐餐食用。

具有补中益气、清热解毒、益精养血、生津润燥的功效,适用于高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等患者,健康人经常食用可以预防心血管系统疾病。

4)荠菜炒肉干丝取荠菜500克,猪腿肉200克,五香豆腐干2块,精盐、黄酒、豆油各适量。

先将荠菜去杂洗净,切碎;猪腿肉洗净切丝,加精盐、黄酒拌匀;五香豆腐干用水冲洗一下,切成丝。

炒锅上火,放油烧热,倒入荠菜翻炒3分钟,加精盐少许,炒至半熟,盛起备用。

动脉硬化实用食谱汇编

动脉硬化实用食谱汇编

动脉硬化食谱在我们的日常生活中,由于平时饮食不注意,有很多人患有动脉硬化,患上动脉硬化后,可以食用哪些食物呢?适宜食材1、多吃富含维生素C的食物2、多吃高纤维素的食物3、多食用豆制品此外,在炒菜的时候使用玉米油对防治动脉硬化也有一定的作用。

禁忌食材:1、忌食高胆固醇的食物,2、忌食高脂肪食物,3、忌食发物、忌烟酒禁吃:肥肉、猪油、猪大肠、猪肝、猪肾、猪蹄、猪头皮、香肠、狗肉、鸡血、蛋黄、咸鸭蛋、墨鱼、腊肉、鱼籽、鸡皮、多春鱼、五花肉、香糟块肉、熏烤小里脊、猪肉脯、香肚、松花蛋、鱿鱼、啤酒、白酒适宜吃以下食材1.苹果,白薯如果患有动脉硬化,在日常生活中,要尽量多食用富含纤维的食物,如苹果,白薯等食物,因为这些食物中含有丰富的纤维,在食用后,不易被人体吸收,并且会吸收肠道中的水分,使肠道的内容物增加,刺激肠壁神经,促进肠蠕动,从而减少胆固醇的吸收,促进胆固醇的排除。

对防治动脉硬化有一定的作用。

2.西红柿,橘子,木瓜如果患有动脉硬化,在日常生活中,要尽量多食用富含维生素C的食物,如西红柿,橘子,木瓜等食物,因为这些食物中所含有的维生素C可以促进胆固醇在体内进行生物转化,从而减少胆固醇在血液中的含量,对防治动脉硬化有一定的好处。

3.海带在日常生活中,多食用一些海带,对防治动脉硬化也非常有好处,海带可以减少胆固醇类食物在我们人体的吸收。

胆固醇的吸收减少了,动脉硬化发生的机会就减少了。

对已有动脉硬化的人,可以防止动脉硬化程度的加深。

在中老年的饮食中,海带也是一种必不可少的食物,它同样具有保护心脑血管疾病的作用。

研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素,这些物质具有类似肝素活性的特点,经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效,不仅如此,老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样硬化。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。

治疗脑动脉硬化的中药

治疗脑动脉硬化的中药

治疗脑动脉硬化的中药中医辨证治疗。

心脾两虚,表现为头晕头痛,疲乏无力,心悸失眠,健忘,肢麻者,可用归脾汤加减(党参12克、黄芪20克、茯苓15克、炒白术10克、当归12克、川芎12克、龙眼肉12克、熟地12克,制首乌12克、阿胶10克、炒枣仁15克、远志12克、大枣5枚)以养血安神,益气健脾;心肾两虚,症见表情淡漠,沉默寡言,或自言自语,语无伦次,反应迟钝,健忘失眠,头晕耳鸣者,可选用六味地黄汤及生脉散加减(熟地20克、山药12克、山萸肉10克、茯苓12克、泽泻10克、丹皮10克、当归12克、川芎12克、五味子10克、阿胶10克、女贞子12克、白菊花12克、炒远志12克)以滋肾养血,交通心肾;若有大便失禁,可加肉桂6克、炒苡仁12克;小便失禁则加覆盆子15克、益智仁12克、升麻8克。

3.饮食疗法。

有高血压、糖尿病者,可用胡萝卜50克切丁,加入50~100克粳米煮粥,早晚食用。

脾虚乏力者,可用淮山药250克,研细并加炒米粉250克,调均匀,每次取1~2匙,开水冲服,每天3次。

若有肢体麻木、便秘,可用黑芝麻30克,粳米100克,煮粥经常食用。

4.单方验方。

据报道,用益气聪明汤(黄芪20克、党参15克、升麻5克、葛根15克、蔓荆子12克、白芍10克、黄柏8克、丹参20克、川芎12克、甘草10克)治疗脑动脉硬化症,总有效率达90%。

每日1剂,煎服2次,最多服药30剂。

亦可用葛根15克,煮水代茶,经常饮服。

5.针刺疗法。

心脾两虚者选用神门、三阴交、四神聪、百会、心俞、足三里;肝火旺加肝俞、太冲穴;心肾两虚者选用心俞、肾愈、三阴交、膻中等穴。

采用轻或中度刺激,隔日一次,5~7次为1疗程,1疗程结束后可稍休息数日。

6.艾灸治疗。

一般采用卧位,取足三里、绝骨穴。

方法是:在穴位处薄涂凡士林,将米粒大小艾柱直立于穴位点燃,待烧至皮肤,轻拍打局部,有水泡者可用敷料覆盖,每日更换敷料1次;以防感染。

一般先灸足三里,后灸绝骨,每周1~2次,每次1穴(双侧),每穴灸1~3壮,2穴轮换,10次为1疗程。

宝健机能性营养食品调理病症配方

宝健机能性营养食品调理病症配方

宝健机能性营养食品调理病症配方1、粉刺、青春痘:磷脂+S茶+纤百灵+芦荟+洁容霜2、牛皮癣、红斑狼疮:磷脂+S茶+纤百灵+牛初乳+芦荟胶(不能吃螺旋藻)3、口腔类、咽喉炎:牛初乳+维佳力+S茶+磷脂4、鼻类、中耳炎:牛初乳+葡萄籽、千娇媛蛋白+乳钙+维佳力5、风湿类关节炎、肩周炎:磷脂+乳钙+娇媛+S茶+灵动(第二疗程加钙)6、创伤性手术、骨折、骨裂:初乳+娇媛+乳钙+灵动7、烧伤、烫伤:S茶+初乳+芦荟胶8、胃炎、胃溃病:初乳+蛋白粉+螺旋藻+甘维康+自主套装9、便秘:纤百灵+磷脂+益生菌+初乳10、结肠类、腹泻:纤百灵+益生菌+初乳11、肝类、肝硬化:磷脂+S茶+初乳+螺旋藻+甘维康12、胆囊火、胰腺炎:初乳+磷脂+S茶+纤百灵13、动脉硬化、高血压:自主套装+纤百灵+维佳力14、心脏病、脑血栓:磷脂+初乳+蛋白粉+乳钙15、糖尿病:自主套装+初乳+蛋白粉+钙纤饼干16、肾炎、膀胱炎:磷脂+初乳+螺旋藻+番茄红素17、前列腺炎、尿毒症、阳痿:磷脂+S茶+维佳力+初钙+西洋参+番茄红素18、月经不调、痛经:磷脂+娇媛+维佳力+乳钙19、阴道炎、子宫縻烂:初乳+S茶+纤百灵+磷脂+番茄红素20、乳腺肿块、子宫肌瘤:磷脂+S茶+螺旋藻+葡萄籽+番茄红素21、孕妇:磷脂+初乳+乳钙+蛋白粉22、更年期综合症:自主套装+舒始+娇媛23、支气管炎、哮喘:初乳+蛋白粉+磷脂+番茄红素24、肺炎、肺气肿:初乳+蛋白粉+磷脂+番茄红素25、三叉神经痛:自主套装+维佳力26、失眠:自主套装+舒始+娇媛+初乳(女性)27、感冒:初乳+S茶28、整年疾燥:自主套装+维佳力29、忧郁症:自主套装+维佳力30、痛风:自主套装+维佳力+初乳31、癌症:初乳+葡萄籽+自主套装+番茄红素(初乳术前大量、放化疗小量)32、贫血:初乳+螺旋藻+蛋白粉33、肥胖:多元纤维片+纤百灵+蛋白粉+钙纤饼干+益生菌+维佳力34、高血脂:自主套装+多元纤维+纤百灵35、小儿多动症:磷脂+螺旋藻+乳钙+初乳36、脑血栓:自主套装+初乳+娇媛(急救时不吃)37、心胶痛:磷脂+螺旋藻+乳钙+初乳+娇媛(不能喝S茶)38、骨质疏松:灵动+娇媛+初乳+自主套装39、脑萎缩:自主套装+初乳40、过敏性皮炎:自主套装+纤百灵(S茶一定要热喝,不能吃四条腿的肉)41、丹毒:磷脂+螺旋藻+纤百灵(一定要就医)42、股骨头坏死:自主套装+娇媛+灵动43、免疫力低下:自主套装+初乳44、腰间盘突出、腰股劳损:自主套装+娇媛+灵动45、干糙综合症:自主套装+芦荟胶+护手霜46、硬皮症、重症疲疾类:磷脂+螺旋藻+S茶+初乳47、甲亢、甲低:自主套装+纤百灵+初乳(初乳每天4粒不能多吃)48、心肌类:自主套装+初乳(发现病立即吃上)49、强直性脊柱炎:自主套装+初乳+娇媛+灵动50、急性肾小球肾炎:磷脂+初乳+S茶(热喝)51、败血症(40岁以下):自主套装+初乳。

一方配方颗粒专病专方

一方配方颗粒专病专方

消化内科1、反流性食管炎处方:柴胡1包白芍1包枳壳1包蒲公英1包夏枯草1包厚朴1包代赭石1包海螵蛸2包煅瓦楞子1包甘草1包功效:疏肝清热,和胃降逆。

适应症:胸骨后灼痛,烧心感,反酸、吞咽疼痛或吞咽困难。

2、慢性胃炎处方:醋延胡索1包白芍1包炒川楝子1包海螵蛸1包蒲公英1包沉香1包乌药1包甘草1包功效:疏肝理气,和胃止痛。

适应症:上腹疼痛或上腹胀闷,嗳气反酸,口干口苦,纳呆。

3、消化性溃疡处方:海螵蛸1包白芍1包白及1包醋延胡索1包党参1包三七1包甘草1包功效:健脾和胃,化瘀止痛。

适应症:上腹痛有规律,或饭前、夜间痛,进食后缓解或进食后上腹胀满,反酸,乏力,纳呆。

4、萎缩性胃炎处方:黄芪1包太子参1包石斛1包三七1包莪术1包白花蛇舌草1包枳壳1包厚朴1包鸡内金1包甘草1包功效:健脾养阴,理气活血。

适应症:上腹胀满或隐痛,嗳气,纳呆,神疲乏力。

5、急性胃肠炎处方:黄连1包木香1包广藿香1包火炭母2包凤尾草2包薏苡仁2包山药2包葛根1包功效:清热利湿,止呕止泻。

适应症:腹泻,腹痛,呕吐,发热伴恶寒。

6、肠易激综合症处方:党参1包白术1包防风1包炮姜1包茯苓1包吴茱萸1包补骨脂1包柴胡1包木香1包白芍1包石榴皮1包延胡索1包炙甘草1包功效:温中健脾,疏肝祛风止痛。

适应症:反复腹痛腹泻,大便稀溏,腹痛即泻,泻后痛减。

7、溃疡性结肠炎处方:淡附片1包干姜1包党参1包炒白术1包柴胡1包升麻1包诃子1包地榆炭1包功效:温补脾肾,固涩止泻。

适应症:腹泻、大便清稀,完谷不化,或滑脱不禁,或五更肠鸣腹痛、腹泻,或泻下脓血,食少,神疲,四肢不温。

8、肝硬化处方:醋鳖甲2包牡蛎2包泽泻1包鸡内金1包麦芽1包大腹皮1包麦冬1包太子参1包三七1包丹参1包黄芪2包功效:健脾养肝,软坚散结。

适应症:神疲乏力,纳呆,腹胀闷或腹胀大,面色黧黑,形体消瘦,心烦眠差。

9、慢性非特异性溃疡性结肠炎处方:黄芪1包党参1包黄连1包木香1包苦参1包三七1包赤芍1包地榆1包功效:健脾益气,清热化湿,理气活血。

治疗动脉硬化中药方剂

治疗动脉硬化中药方剂

治疗动脉硬化中药方剂
动脉硬化是一种常见的心血管疾病,它的发生与进展可能导致
心脏病和中风等严重并发症。

除了药物和手术治疗,中药方剂也被
广泛应用于治疗动脉硬化的临床实践中。

下面是一些常用的治疗动脉硬化的中药方剂:
1. 桑螵蛸汤:由桑叶、螵蛸、瓜蒌、桑白皮等组成。

它具有清
热解毒、活血化瘀的功效,可改善血液循环,减少动脉壁的损伤。

桑螵蛸汤:由桑叶、螵蛸、瓜蒌、桑白皮等组成。

它具有清热解毒、活血化瘀的功效,可改善血液循环,减少动脉壁的损伤。

2. 补脾和胃方:由黄芪、白术、陈皮等组成。

它能增强脾胃功能,促进消化吸收,改善血液质量,从而减轻动脉硬化的风险。


脾和胃方:由黄芪、白术、陈皮等组成。

它能增强脾胃功能,促进
消化吸收,改善血液质量,从而减轻动脉硬化的风险。

3. 通络化瘀方:由丹参、川芎、红花等组成。

它具有活血化瘀、通络舒筋的作用,有助于改善动脉硬化造成的血液循环障碍。

通络
化瘀方:由丹参、川芎、红花等组成。

它具有活血化瘀、通络舒筋的作用,有助于改善动脉硬化造成的血液循环障碍。

除了中药方剂,合理的生活惯也对治疗动脉硬化非常重要。

如均衡饮食、定期运动、戒烟限酒等都可以帮助恢复和保持血管的健康。

请注意,中药方剂治疗动脉硬化仍需要在医生的指导下进行。

在使用中药方剂前,应详细了解草药的功效和作用,避免过量使用或不当搭配。

参考资料:
- 张锦龙,《中药方剂在动脉硬化治疗中的应用进展》,《世界最新医学信息文摘》。

〖中医配方〗治疗动脉硬化症6方

〖中医配方〗治疗动脉硬化症6方

〖中医配方〗治疗动脉硬化症6方长庚书库 2022-09-25动脉硬化症现在已经成为了我国老年人死亡的主要病症之一,危害极大。

主要是由高血压、高血脂、抽烟等为主要病因。

患者在患病后会有脑力和体力衰退、间歇性跛行等的症状。

现在很多人选用中医来治疗此病,在此推荐几种治疗动脉硬化症的中药方。

《方1》【配方】:柏子仁300克、核桃仁1000克、桃仁500克、松子仁300克、红糖或者蜂蜜1500克。

【用法】:前四味各捣如泥,混合在一起,用红糖或蜂蜜调匀即可。

按此方法每次服10克左右,一天服三到四次,用开水送服。

【主治】:此方动脉硬化症,也包括脑、冠状动脉和肾动脉硬化。

《方2》【配方】:石菖蒲12克、熟地12克、首乌12克、杞子12克、虎杖12克、女贞子12克、丹参15克、川芎9克、山楂9克、益智仁9克、红花6克、远志6克。

【用法】:一起用水煎,等到药剂温凉后分次服下。

【功能】:此方有益肾补脑,活血化瘀的功效。

对脑动脉硬化,证属肾亏衰老,脂瘀阻滞脑络者疗效甚好。

对于动脉硬化症的治疗,除辨证施冶外,用中药复方以辨病治疗也收效显著。

比如首乌延寿方。

《方3》首乌延寿方【配方】:桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石,决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。

【加减】:并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。

【用法】:药同水煎服,每日―剂。

《方4》也可以用益脑活血方【配方】:熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克,丹参15克,川芎、山楂、益智仁各9克,红花、远志各6克。

【用法】:用水煎服,每日一剂。

《方5》还有可用黄连解毒方【配方】:黄连6克,黄芩、栀子各9克。

对症时可随症加减,黄连解毒汤具有上血降压、改善脂质代谢、改善脑血流等作用。

但是此方属于大苦大寒之剂,长期服用会伤脾胃,所以施治时应当酌情考虑。

《方6》还有古方活血通络散【配方】:川牛膝,地龙,羌活,秦艽,香附,薏苡仁,伸筋草,没药,生石膏,知母,老鹳草。

脑动脉硬化症【配方】:生黄芪25...

脑动脉硬化症【配方】:生黄芪25...

脑动脉硬化症【配方】:生黄芪25...【配方】:生黄芪 25 克,茯苓、海藻、法夏各 10 克,首乌、麦冬各 15 克,水蛭 6 克,炒杏仁 3 克。

【加减】:肾阳虚者:加淫羊藿、鹿角霜、巴戟天等;肾阴虚者:加女贞子、熟地、旱莲草、山萸肉、枸杞子;失眠多者:加枣仁、夜交藤、生牡蛎等;痰浊者:加胆南星、陈皮等。

【用法】:1 日 1 剂,水煎 3 次,早、中、晚分服。

【疗效】:治疗 48 例,治愈 17 例,有效 30 例,无效 1 例,总有效率 98%。

附:【偏方】:黄芪 50 克,沸水冲泡 30 分钟当茶饮,1 日 l 剂,30 日为 1 个疗程,治疗 13 例,其中2 例治愈,9 例有效。

【配方】:生黄芪 25 克,茯苓、海藻、法夏各 10 克,首乌、麦冬各 15 克,水蛭 6 克,炒杏仁 3 克。

【加减】:肾阳虚者:加淫羊藿、鹿角霜、巴戟天等;肾阴虚者:加女贞子、熟地、旱莲草、山萸肉、枸杞子;脑动脉硬化症失眠多者:加枣仁、夜交藤、生牡蛎等;痰浊者:加胆南星、陈皮等。

【用法】:1 日 1 剂,水煎 3 次,早、中、晚分服。

【疗效】:治疗 48 例,治愈 17 例,有效 30 例,无效 1 例,总有效率 98%。

附:【偏方】:黄芪 50 克,沸水冲泡 30 分钟当茶饮,1 日 l 剂,30 日为 1 个疗程,治疗 13 例,其中2 例治愈,9 例有效。

脑动脉硬化症【配方】:生黄芪 25 克,茯苓、海藻、法夏各 10克,首乌、麦冬各 15 克,水蛭 6 克,炒杏仁 3 克。

【加减】:肾阳虚者:加淫羊藿、鹿角霜、巴戟天等;肾阴虚者:加女贞子、熟地、旱莲草、山萸肉、枸杞子;失眠多者:加枣仁、夜交藤、生牡蛎等;(1)肾精不足,髓海空虚:治法:填精补髓充脑。

偏于阴虚者滋阴,偏于阳虚者温阳。

方药:偏于阴虚者左归丸加减。

本方重用熟地以填人身阴精之源;辅以枸杞、山萸肉增强滋阴填精之力;鹿龟二胶,为血肉有情之品,鹿角胶补阳,龟板胶滋阴,共奏填精补髓充脑之功;菟丝子配牛膝强腰壮骨,山药滋益脾胃。

动脉硬化食疗方法

动脉硬化食疗方法

动脉硬化食疗方法
动脉硬化是指动脉壁逐渐变得坚硬、厚度增加,导致血管腔狭窄甚至闭塞的疾病。

食疗方法是改善动脉硬化的一种辅助方式,以下是一些常见的动脉硬化食疗方法:
1. 增加富含纤维的食物:如全谷物、糙米、大豆、蔬菜、水果等,可以帮助控制血液中胆固醇的水平,减少动脉壁上的沉积。

2. 增加富含健康脂肪的食物:如鱼类、橄榄油、坚果等,这些食物富含Omega-3脂肪酸,具有降低血压和胆固醇的作用。

3. 减少食用饱和脂肪酸和反式脂肪酸:如动物肉类、黄油、油炸食品、快餐等,这些食物会增加血脂水平并促进动脉硬化。

4. 控制盐摄入:减少食用高盐食物,多选择低盐或无盐的调味品,以降低血压。

5. 增加摄入维生素和矿物质:如维生素C、E、叶酸、镁、钙等,这些营养物质有抗氧化和保护血管健康的作用。

6. 增加摄入富含植物固醇的食物:如坚果、植物油、豆类等,植物固醇可以降低胆固醇的吸收。

7. 适量饮用红葡萄酒:适量饮用红葡萄酒可以提高HDL胆固醇水平,对心血管
健康有益。

请注意,食疗方法作为辅助治疗方法,不能替代正规医疗,建议在使用之前咨询医生。

对于动脉硬化患者而言,合理饮食结合药物治疗,以及保持适当的锻炼和健康的生活方式都是非常重要的。

【偏方】动脉硬化的27个验方

【偏方】动脉硬化的27个验方

《【偏方】动脉硬化的27个验方》xx年xx月xx日•偏方总览•食疗偏方•中药偏方•西药偏方目录01偏方总览偏方种类以天然食材为主,针对动脉硬化患者制定一些食疗方案。

饮食偏方中药偏方运动偏方按摩偏方以中药材为主,制定一些中草药、药茶等验方。

以运动疗法为主,制定一些适合动脉硬化患者的运动方案。

以按摩疗法为主,制定一些适合动脉硬化患者的按摩方法。

偏方来源源自民间经验传承和搜集整理。

民间验方源自古代医书中的记载和验方。

古代医书源自网络上的一些经验和验方。

网络搜集源自一些患者的经验分享和总结。

患者分享偏方使用注意事项不同的偏方适用于不同的人群,患者应该根据自己的实际情况选择适合自己的偏方。

偏方因人而异偏方不代替药物治疗偏方效果因人而已偏方安全性偏方不能代替药物治疗,患者应该在医生的指导下使用药物。

偏方的效果因人而异,患者应该保持理性态度,不要过分依赖偏方。

在使用偏方前,患者应该注意偏方的安全性,不要使用来源不明或成分不安全的偏方。

02食疗偏方燕麦西瓜皮汤总结词降压降脂、清热利尿详细描述燕麦含有多种营养素,如膳食纤维、蛋白质、脂肪和碳水化合物等,具有降低血压、降低胆固醇和改善血液循环的作用。

西瓜皮具有清热利尿的功效,可以帮助排除体内多余的盐分和水分,从而降低血压。

将燕麦和西瓜皮一起煮汤,能够起到降压降脂的效果。

鲤鱼青小豆汤总结词补虚强身、利尿消肿详细描述鲤鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,能够提高身体的免疫功能,同时具有利尿消肿的作用。

青小豆含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可以增强体力、利尿消肿。

将鲤鱼和青小豆一起煮汤,能够起到补虚强身、利尿消肿的效果。

总结词消食化积、活血化瘀详细描述山楂含有多种有机酸和黄酮类物质,具有消食化积、活血化瘀的功效。

将山楂与大米一起煮粥,能够促进消化、减轻胃肠负担,同时可以扩张冠状动脉、改善心肌缺血。

山楂粥总结词补血养心、润肠通便详细描述黑木耳是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和蛋白质等营养成分,具有补血养心、润肠通便的功效。

调治脑动脉硬化症药膳两款

调治脑动脉硬化症药膳两款

药膳坊YAOSHANfANg
菜品制作/梅依旧

责任编辑/刘颖
脑动脉硬化症,是指以脑动脉管壁增厚、变硬、弹性减退为特征的一种病变。

脑动脉硬化者平素表现为头晕、头痛、健忘、耳鸣、眼花,重者甚至出现昏厥和老年性痴呆,行动失常,智力完全丧失。

采用药膳调理有良好效果。

调治脑动脉硬化症药膳两款鹿角胶粥首乌丹参蜂蜜饮
鹿角胶20克,枸杞子30克,粳米100
克。

先将粳米和枸杞煮成粥后,加入鹿角
胶,使其融化,再煮沸二三次即可。

早晨
空腹以粥代食,可加糖调味。

鹿角胶是用鹿角煎熬而成的胶块,有
补血益精的功能。

枸杞子能“坚筋耐老,
补益筋骨,能益人,去虚劳”。

粳米可补脾
养胃,顾护胃气。

此药粥治疗脑动脉硬化,
有补肝肾、
益精血的功能。

何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15~30
克。

先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后
调入蜂蜜,日服1剂。

何首乌可养血滋阴,润肠通便。

丹参
能活血化淤,养血安神。

该方具有滋阴润
燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于脑
动脉硬化、
高血压者。

35。

老人脑动脉硬化的食疗方法

老人脑动脉硬化的食疗方法

老人脑动脉硬化的食疗方法老人脑动脉硬化的食疗方法:脑动脉硬化症患者最好采用饮食疗法进行治疗。

下面4款治疗脑动脉硬化症的食疗方可供患者选用:1、首乌泽泻粥:原料:何首乌、泽泻各15克,粳米80克。

制用法:将何首乌、泽泻研成细末,将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。

此粥可每日代替早餐食用。

2、泽泻山楂粥:原料:泽泻20克,鲜山楂50克,粳米100克。

制用法:将泽泻研成细末,将山楂去核、捣成泥状,然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。

此粥可每日代替早餐食用。

3、泽泻荷叶粥:原料:泽泻、枸杞子各15克,鲜荷叶1张,小米100克,白糖适量。

制用法:将泽泻研成细末,将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。

先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅,并加入适量的清水,然后将荷叶盖在锅中的水面上,加热煮粥。

粥熟后可加入适量的白糖调味。

此粥可每日早、晚各吃一次。

4、枸杞鸡蛋羹:原料:鸡蛋2个,枸杞子、海带丝各15克,食盐适量。

制用法:将鸡蛋打入碗中,加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀,入锅蒸熟即可。

此羹可每日吃一次,应连吃3个月。

如果可以,愿始终趋光而行,向着太阳升起的地方。

无论飘摇还是安逸,都要坚守住内心那道光,我们可以不完美,但灵魂必须向美而生。

有时,灵犀的相悦会铭记一生,我不知道岁月有多长,人生还会有多少未知。

只是希望自己能做个心思澄明,有着简单的小欢喜,不过多的忧思,也不给自己添加太多束缚的人。

阳光很暖,你也还在,如此,足够。

看多了花开花谢,聚散离合,便逐渐明白,我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火,简单而情重,朴素而感恩。

余生很长,从晨曦到日暮,就让我们一起慢慢走。

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动脉硬化症食疗13方
动脉硬化症是指人体的动脉管壁由于各种原因发生月旨肪沉积、细胞变性、纤维增生等变化,以致动脉弹性减弱的一类病证。

临床主要有冠状动脉硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬化、其他动脉硬化四种类型。

其中发生于冠状动脉的硬化即为冠心病。

动脉硬化的表现随其发生部位不同而不同。

动脉硬化主要与不良生活习惯如精神紧张、或过食肥甘、辛燥之品和胆固醇含量高的食物,长期吸烟和饮酒,以及平时缺少劳动、运动等有直接关系。

动脉硬化是导致心脑血管疾病的重要因素,因此防治动脉硬化意义重大。

动脉硬化属中医“痰证”、“眩晕”、“心悸”等病证的范畴。

中医认为本病主要由饮食不当、情志过激或脾肾不足所致。

根据临床表现可辨为肝肾不足、痰瘀阻滞、阴虚火旺、脾气虚弱等证型。

一、肝肾不足型
临床表现头晕目眩,腰膝酸软,健忘心悸;舌淡红或红,苔薄白,脉弦细。

【胡桃芝麻桑叶丸】
配方:胡桃仁60克,芝麻60克,桑叶60克。

制法:将以上三味共捣如泥作成丸,每丸重5克。

功效:补益肝肾。

用法:每日2次,每次1丸,连服5日。

【雀卵猪睾丸】
配方:猪睾丸10个,麻雀卵10~20个。

制法:阉猪时取睾丸,洗净血液,切成薄片,晾干,研为细末,用雀卵拌匀,搓丸似黄豆大,晒干备用。

功效:益肾填精补脑。

用法:每日3次,每次6克,饭后温开水送服,半个月为1个疗程。

【白鹅煨淡菜】
配方:白鹅1只,淡菜100克。

制法:白鹅洗净,将淡菜用黄酒浸泡后,放入鹅腹内,加水1500毫升炖煮,加葱15克,姜5克,盐2克,烧至鹅肉烂熟即可。

功效:补益气血,填精补脑。

用法:每日3次,食肉饮汤,空腹服用,半个月为1个疗程。

二、阴虚火旺型
临床表现头晕耳鸣,面赤易生火,五心烦热,口干舌燥,夜眠不安,舌红苔少,脉细数。

【绿豆萝卜灌大藕】
配方:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。

制法:将绿豆泡胀为度,滤干,胡萝卜切碎,与绿豆一起捣泥,加适量白糖调匀,待用。

藕洗净后,以刀切开靠近藕节的一端,切下部分留作盖,将绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满为止。

再将切下的部分盖在原处,再用竹签插牢,上锅隔水蒸熟。

功效:清热养阴降脂。

用法:当点心服食。

【葛根五味芝麻露】
配方:葛根鲜品1000克或干品500克,五味子250克,黑芝麻500克,蜂蜜500克。

制法:葛根、五味子冷水浸泡1~2小时,浸没为度。

黑芝麻洗净,滤干,用小火炒芝麻,至水气散尽,芝麻发出响声时(不要炒焦),盛起,研碎备用。

将葛根、五味子连同浸液倒入砂锅或大瓦罐内,用中火烧开后,改用小火漫煮1小时,煎至约剩下浓液一碗半时,滤出头汁,再加水3碗,约煎1小时至药液剩下1碗时,滤出药汁,将头汁、二汁倒入瓷盆内,加入芝麻、蜂蜜拌匀,瓷盆加盖,隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶盖紧。

功效:养阴清火,凉血止血。

用法:每日3次,每次1匙。

饭后1小时服。

食时,芝麻细嚼,再饮少量开水。

三、痰瘀阻滞型
临床表现头晕头痛,心胸闷痛甚或刺痛,心悸,咯吐痰涎,舌淡有紫气,苔薄白或微腻,脉细涩。

【橘皮醋煮花生】
配方:连壳花生1000克,橘皮50克,米醋150克。

制法:将洗净的橘皮、花生放入大砂锅内,加水适量,用中火烧沸15分钟后,加米醋、细盐1匙,茴香4只,再改用小火慢煮约1小时,煮至花生酥烂时关火。

功效:橘皮性味辛苦温,有行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕功效。

花生性味甘平,具有润肺止咳,补养气血的功效。

二者配合,有行气通脉、健脾和胃、理气化痰的效果。

现代研究表明,经常食醋,具有降压、降脂功效,有助于降低毛细血管脆性,对由于细小动脉硬化而容易导致的出血、血压升高等病症,有辅助治疗作用。

花生佐以橘皮、米醋、茴香同煮,可使花生壳中降脂的有效成分溶解,增加防治血管破裂出血的效果,适合于冠心病、脑血管病者服用。

注意制作时不能用铁锅,花生宜细嚼慢咽,使之易于消化吸收。

用法:取出花生晒干后可作零食吃,每日2~3 次,每次20~30 颗。

【海带排骨汤】
配方:海带200克,猪排骨1000克。

制法:将海带浸泡洗净,切成粗丝。

排骨切块。

起油锅,放植物油2匙,用中火烧热油,倒入排骨,翻炒断生,后加黄酒3匙,水少许,焖烧5分钟。

有香味时,盛入大砂锅内。

再放入海带,加冷水,浸没为度,先用旺火烧沸,加黄酒1匙,后改用小火慢炖2 时,加细盐调味,再煨半小时,至排骨、海带均已酥烂,离火。

功效:消痰散结,软坚通脉,益气养血。

用法:佐餐食用。

【丹参黄豆汁】
配方:丹参500克,黄豆1000克,蜂蜜250克,冰糖30克。

制法:黄豆用冷水浸泡1小时后捞出,倒入大锅内,加水适量。

先用旺火烧开,加黄酒1匙,再改用小火煮,至黄豆烂熟,汁浓时离火,将豆汁滤出。


参倒入大瓦罐中,用冷水浸泡1小时,浸没为度,用中火烧沸后,改用小火煎半小时许,滤出头汁,再加水适量煎半小时许,约剩下半大碗药液时,滤出二汁,弃渣。

将黄豆汁、丹参汁一起倒入瓷盆内,加蜂蜜、冰糖,瓷盆加盖,隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶,盖紧。

余下的熟黄豆可再做成菜。

功效:通血脉,破瘀血,健脾胃,补心血。

用法:每日2次,每次1匙。

饭后1小时开水冲服或米汤送下。

【五味银叶红枣蜜】
配方:五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或白糖50克。

制法:将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,与五味子土起放入大瓦罐内,用水浸泡2小时,浸没为度。

如银杏叶浮起,可加重物压下。

用中火煎沸后,改用小火约煎1小时,煎至约剩浓汁一大碗时,滤出头汁,再加冷水适量,约煎1小时,至剩下药液一大碗时,滤出二汁。

将头汁、二汁倒入大砂锅内,用小火先煎半小时,使药汁进一步浓缩,再加蜂蜜、冰糖,不要加盖,约熬炼半小时,离火,冷却后装瓶盖紧。

功效:通利血脉,软坚润燥。

用法:每日2次,每次2匙,饭后开水冲服,3个月为1疗程。

【茼蒿鸡子白汤】
配方:鲜茼蒿菜250克,鸡蛋3个。

制法:茼蒿洗净切细后放入锅内,加水500毫升煨汤,汤将沸时,将鸡子白倒入调匀,煮滚后,加油、盐调味,即可饮服。

功效:清热化痰。

用法:佐餐食用,可常食。

四、脾气虚弱型
临床表现食少纳呆,倦怠乏力,面色不华,口淡乏味,舌质淡,苔薄白或微腻,脉细濡。

【猪肉炒洋葱】
配方:洋葱150克,瘦猪肉50克。

制法:洋葱、猪肉均切丝。

起油锅烧至八成热,放入猪肉丝翻炒,再入洋葱同炒片刻,调味稍炒即成。

功效:益气降脂。

用法:佐餐食用。

【红薯羹】
配方:红薯500克,蜂蜜1匙,糖腌桂花微量。

制法:红薯去皮,切成小厚片放入小锅内,加冷水适量,小火约煮半小时,由于红薯含有黏液蛋白和大量淀粉,煮后会自然成羹。

再加蜂蜜1匙、糖桂花少许调味即成。

功效:补中活血,通便宽肠。

用法:作早餐或当点心吃。

每日2次,酌时食用。

【银耳山楂羹】
配方:白木耳20克,山楂糕或山楂片40克,白糖1匙。

制法:白木耳浸泡发透洗净,山楂糕切成小方块。

将白木耳同浸液倒入小砂锅内,用小火慢炖1小时,再加山楂糕和白糖,炖半小时,至木耳炖烂,汁糊成羹时离火。

如白木耳未炖烂可延长时间。

功效:益气养肺,和血通脉。

用法:每日1次或2次,每次1小碗,当点心吃。

或临睡前吃,2日吃完。

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