家庭系统排列的理论基础
家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识(海灵格)一、谁属于家族系统1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。
2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。
3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)、4、其中一个(外)曾祖父母、、5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待得人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等、)6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利得人。
二、家庭层级因素理论举例时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。
性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。
系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。
位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。
四、家庭序位得现象1、认同当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同得情绪感受、行为模式与命运遭遇,这就就是海灵格所说得「认同」。
2、赎罪引致疾病、自杀、意外与死亡得另一种动力,就是来自于赎罪得愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。
有治疗性得解决方式应就是透过接受与解行为才就是正确得、3、与解-深深得鞠躬、成年得孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向她们提出抗议,又带着父母无法实践得渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美得父母。
解决之道为深深得鞠躬,这就是得到爱得联系得先决条件。
、4、双重转移承继家族中某人得感觉,称之为主体转移;但就是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体得转移。
此即成为双重转移。
5、因她人付出代价而得到得礼物如果所拥有得东西就是因她人付出了代价而得得,例如她人牺牲了生命或让出了原本得位置,这些人便可能会牺牲对她有价值得东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡、解决之道就是:透过感谢与谦卑达到平衡,不论就是好就是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运与谐相处,并且得到自由、、6、施而不受一个施而不受得人,等于在对她人说:『我宁愿就是您有罪恶感而不就是我。
家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识(海灵格)一、谁属于家族系统1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。
2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。
3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。
4、其中一个(外)曾祖父母。
5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。
)6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。
二、家庭层级因素理论举例时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。
性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。
系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。
位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。
四、家庭序位的现象1、认同当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇,这就是海灵格所说的「认同」。
2、赎罪引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力,是来自于赎罪的愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。
有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的。
3、和解-深深的鞠躬成年的孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向他们提出抗议,又带着父母无法实践的渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美的父母。
解决之道为深深的鞠躬,这是得到爱的联系的先决条件。
4、双重转移承继家族中某人的感觉,称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体的转移。
此即成为双重转移。
5、因他人付出代价而得到的礼物如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的,例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置,这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡。
解决之道是:透过感和谦卑达到平衡,不论是好是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运和谐相处,并且得到自由。
6、施而不受一个施而不受的人,等于在对他人说:『我宁愿是你有罪恶感而不是我。
海灵格家庭系统排列课件
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随着社会的发展和变迁,家庭系统排列的研究和应用也在不断拓展和深化,例如在跨文化比 较、多元化家庭关系、家庭与社区的互动等方面,都取得了不少研究成果。
未来,家庭系统排列将继续朝着更加多元化、综合化的方向发展,与其他学科领域的交叉融 合也将更加深入。同时,随着科技手段的不断进步和应用,家庭系统排列也将会更加注重实 证研究和量化分析,以提供更为科学和有效的理论和方法。
02
家庭系统排列的核心原理
爱的传递与流动
01
02
03
爱的传递
在家庭系统中,爱是通过 一代代传递下去的,每个 成员都承载着家族的爱和 关怀。
爱的流动
家庭中的爱不仅需要传递 ,更需要流动,即表达和 接受。
爱的平衡
家庭成员之间的爱应该是 平衡的,避免过度倾斜或 排斥。
家庭中的角色与功能
角色定位
每个家庭成员都有自己的 角色和定位,如父母、子 女、夫妻等。
03
家庭系统排列的实践应用
排列的准备工作与原则
准备工具
排列需要使用到一些工具,如桌椅、代表牌、音乐等,排列师需 要准备这些物品,并确保它们处于良好的状态。
确定代表
代表是家庭系统排列中的重要元素,排列师需要与当事人沟通,确 定每个家庭成员的代表,并为每个代表分配一个号码。
排列原则
排列师需要遵循一定的原则,如不评价、不指导、不预测等,以确 保排列的顺利进行。
04
家庭系统排列的案例分析
个人案例:成长中的困扰与解决
总结词
在家庭系统排列的实践中,个人案例通常涉及到成长过程中的困扰和问题,通过重新审视和调整家庭关系,可以 找到解决的方法。
详细描述
个人案例通常涉及到个人的心理、情感和关系问题。例如,一个人可能在职业选择上感到困惑,不知道是追求自 己的理想职业还是听从家人的期望选择稳定的职业。通过家庭系统排列,可以重新审视家庭关系,找到问题的根 源,从而做出更明智的决定。
系统排列的理论基础
系统排列的理论基础
从人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。
海灵格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系--爱的序位,并不跟随社会及文化的标准或规则运行,而是在这些标准或规则之上运行。
如果我们跟随“爱的序位”和家人相处,关系会很好,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。
海灵格发现,很多人的身心问题,其实都是“牵连”造成的。
“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。
而很多“牵连”的开始,是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”,企图接过父母的问题引起的。
用当今精神分析理念来说,是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。
在一个家庭中,这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。
“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。
这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。
因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。
海灵格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。
网址:/13471.html。
家庭序列排列
家庭系统排列的基本概念“家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。
由德国心理治疗大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来,已成为欧美临床心理学届一个热门的课题。
作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素结构成的系统。
这些大大小小的系统相互联系,结构成一个完整的社会系统。
社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。
系统排列是最新发展出来的应用学问,它隶属于现象学,是通过个案代表的方式呈现出来我们当下的状态,进而能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的了解。
系统排列的技巧,用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上,称为“组织系统排列”;用在心理治疗方面,则能够把一些深层的家族困扰找出和化解,称为“家庭系统排列”。
[编辑本段]家庭系统排列的理论基础从人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。
海宁格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系--爱的序位,并不跟随社会及文化的标准或规则运行,而是在这些标准或规则之上运行。
如果我们跟随“爱的序位”和家人相处,关系会很好,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。
海宁格发现,很多人的身心问题,其实都是“牵连”造成的。
“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。
而很多“牵连”的开始,是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”,企图接过父母的问题引起的。
用当今精神分析理念来说,是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。
在一个家庭中,这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。
“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。
家庭系统排列入门书 德 原文
家庭系统排列入门书是德国心理学家伯特·海林格(Bert Hellinger)的代表作品,它是家庭系统排列(Family Constellations)的理论基础。
家庭系统排列是一种心理疗法,它通过观察家族系统的动态和秩序,帮助个体解决情感问题、关系冲突和身体疾病。
海林格认为,家庭系统中的每个成员都有自己的位置和角色,他们之间存在着特定的平衡和秩序。
当这种平衡遭到破坏时,就会导致问题的出现。
在家庭系统排列入门书中,海林格首先提出了“排列”的概念。
排列是一种通过代表人物(代表者)来代表家族系统中的成员,再通过观察代表者的行为、情绪和言语,来发现家族系统中存在的问题和秩序的方法。
这种方法不仅能够帮助患者理解和接受家族系统中的问题,还能为他们提供一种解决问题的途径。
排列还能帮助人们发现并尊重家族系统中每个成员的位置和角色,从而恢复平衡。
家庭系统排列入门书深入浅出地介绍了排列的原理和方法,以及如何运用它来解决各种情感问题和关系冲突。
海林格通过丰富的案例分析和实践经验,向读者展示了排列如何在实际治疗中发挥作用。
他强调了排列在治疗过程中的重要性,并指出了它对个体和家族系统的影响。
个人观点上,我认为家庭系统排列入门书对于理解家族系统和处理情感问题具有重要的意义。
它不仅帮助人们认识到家族系统中的秩序和平衡,还提供了一种实用的治疗方式。
通过排列,人们能够找到家族系统中存在的问题,并尝试解决这些问题,从而改善个体的情感状态和关系。
家庭系统排列也为心理治疗领域提供了一种全新的思路和方法,为那些传统治疗方式无法解决问题的人们提供了一条新的途径。
家庭系统排列入门书以其深刻的理论和实用的方法,为我们提供了一扇了解家族系统和解决情感问题的窗口。
它不仅促使我们重新审视家族系统的平衡和秩序,还为我们提供了一种新的治疗方式。
相信通过对家庭系统排列入门书的学习和实践,我们能够更好地理解家族系统和自己,从而过上更加健康和美满的生活。
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理是根据家庭成员之间的关系和层级来进行排列。
在一个家庭系统中,通常会有父母、子女以及可能的其他成员,如祖父母、兄弟姐妹等。
排列的原则通常是按照关系的亲疏程度和年龄层次进行排列。
例如,通常情况下,父母会排在家庭系统的最顶部,作为家庭的主要决策者和负责人。
然后是子女按照年龄大小排列,老大排在前面,老二紧随其后,以此类推。
如果有祖父母存在,他们通常会排在父母的后面。
在系统排列中,每个成员代表一个节点,相邻的节点之间通过线连接表示他们之间的关系。
例如,父母节点会和子女节点连接,祖父母节点会和父母节点连接。
通过这样的排列,人们可以清楚地了解家庭成员之间的关系和层级。
通过家庭系统排列,人们可以更好地了解家庭内部的人际关系,方便进行家庭成员间的沟通和理解。
此外,家庭系统排列也可以应用于心理咨询和家庭治疗中,帮助家庭成员解决问题,改善家庭冲突。
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理家庭系统排列是一种管理家庭事务的方法,是从组织管理的角度来思考家庭内部事务的运作和管理。
家庭系统排列的原理是建立一个层次分明、职责明确的家庭系统,在这个系统中,每个成员都有自己的角色和职责,在这些角色和职责的基础上,形成一种相互协作的、运作流畅的家庭管理模式。
1. 建立权责清晰的家庭组织结构家庭系统排列的第一步是建立一个权责清晰的家庭组织结构,包括家庭成员和家庭角色的确定。
家庭成员包括父母、子女和其他家庭成员,每个家庭成员有自己的角色和职责。
比如,父母负责家庭的经济收支和家庭财产管理,子女负责自己的学业和家务劳动等。
在这个基础上,建立一个家庭职责清晰的组织结构,确保每个家庭成员都有自己的职责和任务,能够发挥自己的特长和优势,为整个家庭的运作提供有力保障。
2. 建立有效的沟通渠道家庭系统排列的第二步是建立有效的沟通渠道,确保家庭成员之间的信息及时、准确地传递和交流。
家庭成员之间可以通过面对面交流、电话、电子邮件、社交媒体等多种渠道进行沟通,确保家庭成员之间的信息交流畅通无阻。
家庭成员要学会倾听,以理解对方的想法和感受,避免误解和危机的产生。
3. 建立有效的应对机制家庭系统排列的第三步是建立有效的应对机制,面对家庭内部出现的问题和矛盾,要有足够的准备和应对策略。
家庭成员之间产生的问题可能是因为情绪不稳定、生活压力大、沟通失误等多种原因,需要有有效的应对机制。
家庭成员要学会妥善解决问题,寻找共同利益点,采取合适的策略,包括通过交流、妥协和调和来处理矛盾和问题。
4. 建立良好的家庭文化家庭系统排列的第四步是建立良好的家庭文化,这是管理家庭事务的核心。
良好的家庭文化可以促进家庭成员之间的信任、尊重和爱,同时也可以促进家庭成员之间的合作和行动意愿。
家庭成员要建立家庭价值观和共同目标,形成一种相互尊重、爱护和帮助的家庭文化,为家庭事务的顺利推进提供有力支持。
在家庭系统排列中,家庭成员之间的相互理解、尊重和信任是非常重要的,这需要家庭成员之间的积极参与和合作。
家庭系统排列五大关系法则
家庭系统排列五大关系法则
家庭系统排列五大关系法则包括:
1. 亲子关系:亲子是一个系统的基本关系。
从孩子生命孕育的那一刻起,亲子关系就开始建立,并一直伴随孩子成长。
2. 夫妻关系:夫妻关系是家庭中的核心关系,它是家庭稳定和幸福的
基石。
在夫妻关系中,最重要的就是相互尊重、信任和支持。
3. 婆媳关系:婆媳关系常常是家庭中最为敏感的关系。
要处理好这种
关系,需要互相理解、尊重、包容和沟通。
4. 兄弟姐妹关系:兄弟姐妹关系是家庭中最为常见的关系之一。
尽管
有时会有矛盾和冲突,但共同成长和互相支持是家庭成员之间应该珍
惜的。
5. 代际关系:代际关系是指长辈与后代之间的关系。
在家庭系统排列中,代际关系不仅包括父母与子女的关系,也包括祖父母、叔伯、姑
姑等其他长辈与后代的关系。
代际关系需要尊重、理解、包容和关爱,同时也要培养后代独立思考和自主能力。
这些关系相互影响、相互作用,形成一个动态的家庭系统。
每个家庭
成员在这个系统中都有其特定的位置和角色,同时也受到其他家庭成
员的影响。
因此,理解和处理好这些关系对于维护家庭和谐、稳定和
幸福至关重要。
海灵格家庭系统排列理论
海灵格家庭系统排列理论
海灵格家庭系统排列理论是一种用于分析和描述家庭功能的理论。
这种理论认为,家庭是一个系统,它的成员之间相互影响并相互作用,并且家庭的功能取决于成员之间的关系和互动方式。
根据海灵格家庭系统排列理论,家庭可以被分成三种类型:简单系统、复杂系统和边界系统。
1.简单系统是指家庭成员之间关系紧密,角色定义清晰,关系稳定
的家庭。
这种家庭通常具有较高的功能水平,成员之间相互尊重、支持和信任。
2.复杂系统是指家庭成员之间关系不稳定,角色定义不清晰,关系
不确定的家庭。
这种家庭通常具有较低的功能水平,成员之间存在冲突、摩擦和沟通不畅。
3.边界系统是指家庭成员之间关系松散,角色定义模糊,关系不确
定的家庭。
这种家庭通常具有中等的功能水平,成员之间存在一定的冲突和摩擦,但总体上保持着较好的沟通和合作。
海灵格家庭系统排列理论认为,家庭的功能取决于成员之间的关系和互动方式,并且家庭的功能水平可以通过改变成员之间的关系和互动方式来改善。
此外,海灵格家庭系统排列理论还认为,家庭的功能不仅取决于家庭内部的因素,而且还受到家庭与外界环境的互动影响。
因此,要提高家庭的功能水平,不仅需要解决家庭内部的问题,还需要适当地应对家庭与外界的互动。
海灵格家庭系统排列理论为家庭治疗和干预提供了一种理解家庭功能的框架,并为帮助家庭改善功能水平提供了实用的指导方针。
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理家庭是社会的基本单位,家庭系统排列的原理是指家庭中各个成员之间的相互关系和作用。
家庭系统排列的原理涉及到家庭成员之间的角色分工、权力结构、沟通模式等方面,对于家庭的健康发展和稳定具有重要意义。
首先,家庭系统排列的原理包括家庭成员的角色分工。
在家庭中,每个成员都有自己的角色和责任,比如父母承担着经济支持和教育孩子的责任,孩子则需要尊重父母的权威,尽力完成自己的学业等。
这种角色分工对于家庭的正常运转非常重要,它能够保持家庭的秩序和稳定,使每个成员都能够在家庭中找到自己的位置和价值。
其次,家庭系统排列的原理还包括家庭成员之间的权力结构。
在家庭中,通常会存在着权力的不平衡现象,比如父母对孩子有着更大的决定权和控制权。
然而,家庭中的权力结构并不是一成不变的,它会随着家庭成员的成长和变化而发生变化。
父母需要逐渐放权给孩子,让他们学会独立思考和自主决策,这样才能够促进家庭成员之间的平等和尊重。
此外,家庭系统排列的原理还涉及到家庭成员之间的沟通模式。
良好的沟通是家庭和谐的基础,它能够促进家庭成员之间的理解和信任。
家庭成员之间需要学会倾听和表达,尊重彼此的意见和感受,避免冲突和误解的发生。
父母需要给予孩子足够的关注和支持,孩子也需要学会与父母进行有效的沟通,这样才能够建立起良好的家庭关系。
总之,家庭系统排列的原理是一个复杂而又微妙的过程,它关乎着家庭成员之间的相互关系和作用。
家庭成员需要在这个过程中学会相互尊重、相互支持,共同促进家庭的和谐和稳定。
只有在这样的氛围中,家庭才能够成为每个成员的温暖港湾,成员之间的关系才能够得到良好的维护和发展。
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理,是根据家庭成员在不同角色和职责下的关系,通过一定的规则和规定,形成一种有序且稳定的家庭结构。
家庭系统排列的原理可以从以下几个方面来分析和理解:
1. 权威和领导能力:在家庭系统中,通常有家长或者父母充当领导者的角色,负责对家庭中的事务进行决策和指导。
他们的地位和能力决定了家庭系统中的权力结构和秩序。
2. 角色分工和互补:家庭系统中的成员,根据不同的年龄和性别,通常会担负起不同的角色和责任。
如父母负责养育和教育子女,子女则承担相应的学习和家务责任等。
各个角色在家庭系统中的互补作用,有助于维持家庭的正常运转。
3. 人际关系和沟通:家庭系统中的成员之间的人际关系和相互的沟通交流,是维系家庭和谐的重要基础。
有效的沟通可以减少误解和冲突,促进家庭成员之间的理解和支持。
4. 家庭价值观和规范:家庭系统通常会有一些共同的价值观和规范,用以指导家庭成员的行为和决策。
这些价值观和规范可以是传统的道德观念,也可以是对于家庭关系的期望和要求。
它们对于维持家庭系统的稳定和秩序至关重要。
以上是家庭系统排列的原理的一些要点,通过理解和应用这些原理,可以促进家庭的健康发展和成员之间的和谐关系。
《家在何处:家庭系统排列入门》笔记
《家在何处:家庭系统排列入门》阅读记录目录一、内容简述 (2)1.1 内容简介 (2)1.2 家庭系统排列的意义 (4)二、家庭系统排列的基本概念 (5)2.1 家庭系统的定义 (6)2.2 家庭系统排列的起源与发展 (7)三、家庭系统排列的理论基础 (8)3.1 个体与家庭的关系 (9)3.2 家庭系统中的角色与权力 (10)3.3 家庭系统中的沟通与互动模式 (11)四、家庭系统排列的实践步骤 (12)4.1 初始状态的分析 (13)4.2 排列方案的制定 (14)4.3 实施排列并观察结果 (15)五、家庭系统排列的应用案例 (17)5.1 婚姻关系问题 (18)5.2 子女教育问题 (19)5.3 家庭成员间的冲突解决 (20)六、家庭系统排列的注意事项与挑战 (21)6.1 注意事项 (23)6.2 面临的挑战 (24)七、结语 (25)7.1 家庭系统排列的收获 (25)7.2 对未来家庭生活的展望 (27)一、内容简述《家在何处。
本书主要介绍了家庭系统排列的基本概念、理论和实践方法,旨在帮助读者了解家庭系统排列的基本原理,从而更好地理解和处理家庭关系中的问题。
作者首先介绍了家庭系统排列的理论基础,包括家庭系统的概念、家庭成员之间的关系以及家庭系统中的各种角色。
作者详细阐述了家庭系统排列的四个基本原则,即一致性原则、完整性原则、平衡原则和动态变化原则。
这些原则为家庭系统排列提供了理论指导,帮助读者更好地理解家庭系统的运作机制。
本书还介绍了家庭系统排列的实践方法,包括观察、倾听、提问和排列等步骤。
通过这些步骤,读者可以深入了解家庭成员之间的互动关系,发现潜在的问题和冲突,并寻求解决方案。
作者还强调了自我觉察和自我调整的重要性,认为只有通过不断地自我反思和改进,才能真正实现家庭关系的和谐与幸福。
1.1 内容简介《家在何处:家庭系统排列入门》是一本关于家庭系统排列的入门指南,旨在帮助读者理解家庭系统排列的概念、原理及其在家庭生活中的实际应用。
家庭系统排列五大关系法则
家庭系统排列五大关系法则家庭是每个人生命中最重要的组成部分之一,每个家庭都存在着各种各样的关系。
然而,要维持一个和谐的家庭关系并不容易。
为了帮助您更好地理解家庭关系的重要性和运作方式,本文将介绍家庭系统排列五大关系法则。
第一大关系法则:亲密关系亲密关系是家庭系统中最基础和最重要的关系之一。
在一个健康的家庭中,每个成员都能够建立和发展亲密的关系。
亲密关系的基石是相互关心、尊重和支持。
每个成员都应该努力建立良好的沟通和情感连接,以增强亲密关系。
这样一来,家庭成员之间的信任和亲密感将得到巩固。
第二大关系法则:权力和平衡关系家庭系统中的权力和平衡关系对于维持正常的家庭功能至关重要。
一个健康的家庭中,权力应该平等分配,并且每个成员都应该有发言权。
没有一个人应该垄断权力或者过份依赖他人的决策。
家庭成员之间应该相互尊重、理解和支持彼此的决策与选择,并且共同努力实现家庭目标。
第三大关系法则:角色和责任关系家庭系统中的角色和责任关系对于家庭运转的顺畅非常重要。
每个家庭成员都有自己的角色和责任,他们需要履行这些角色和责任来确保家庭正常运行。
例如,父母是提供支持和教育孩子的责任人,孩子则需要尊重父母的权威并承担起自己的家庭责任。
通过明确的角色分工和相互支持,家庭成员可以更好地协同工作,实现家庭运转的平衡。
第四大关系法则:界限和隐私关系在家庭系统中,界限和隐私关系是维持个人空间和自主性的关键。
每个家庭成员都有权利保持一定的界限和隐私。
尊重个人空间和隐私是建立健康家庭关系的基础。
家庭成员之间需要相互尊重对方的隐私,并创造一个能够允许个人独立发展的环境。
第五大关系法则:灵活性和适应性关系家庭系统中的灵活性和适应性是应对变化和困难的能力。
一个健康的家庭应该具备灵活性,并能适应各种变化和挑战。
家庭成员之间需要共同努力,寻求解决问题的办法,以应对家庭中的各种变化、压力和挑战。
通过灵活性和适应性,家庭可以更好地维护和改善各种关系。
家排的原理是什么
家排的原理是什么
家排是一种将家庭成员按照一定的规则和标准进行排序的方法。
其原理是通过评估每个家庭成员在家庭生活、经济状况、社交关系、责任分担等方面的贡献和影响,然后根据评估结果进行排序和分等级。
家排的原理可以包括以下几个方面:
1. 贡献评估:家排需要评估每个家庭成员在家庭生活中的贡献,如家务劳动、照顾子女、照料老人等。
这些贡献可以量化或非量化,根据家庭的具体情况进行评估。
2. 经济状况评估:家排也考虑到每个家庭成员的经济状况,包括收入、负债、家庭财产等。
经济状况评估可以反映一个人在家庭经济中的贡献和责任分担情况。
3. 社交关系评估:家庭成员的社交关系也是家排的考量因素之一。
例如,一个家庭成员在社交活动中的影响力、社会地位、人际关系等都可能会反映在家排中。
4. 责任分担评估:家排也会考虑每个家庭成员在家庭责任分担上的表现。
这包括承担家庭事务的能力、分担家务的意愿和程度、对家庭成员需求的关心等。
通过评估家庭成员在上述各个方面的表现,并根据具体的评估指标进行量化或排序,可得出一个家排结果。
这个结果可以作为制定家庭决策、资源分配、责任分担等的参考依据。
家排在
一定程度上可以提供清晰的角色定位和责任分配,有助于家庭成员之间的和谐和平衡。
然而,家排也应该灵活变通,要充分考虑家庭成员的个性特点、变化的情况和公平性,以实现家庭和睦共融的目标。
家庭系统排列资料
2
家庭系统排列的基本原理
2. 家庭系统排列的基本 概念
家庭系统排列中有两大基本概念:人 家庭系统排列中有两大基本概念: 家庭系统排列中有两大基本概念: & &家 人 &家 (1)人??什么是“人”
人家
a:生物性,就是独立的生物体,女人 or 男人
b:社会性,就是有一定的交往需要,在互助互利中获得生存,人不可 能脱离社会而存在
The end,thank you!
• 秩序的优先原则 与旧的系统相比,新的系统有优先权,新组建的家庭较之 与原来家庭的关系有优先权
• 爱之流动 案主把爱全部给了她的妈妈,对自己的家庭是没有爱的, 通过简单的话就化解了长期压在心中的沉重无力感,成功 修复了关系中的平衡,使爱能重新流动
资料来源:《爱的序位》《谁在我家》 525心理网 中国NLP学院网
(2)家??什么“家”
汉语中:两层含义,可以居住的地方;以一定的血缘关系或情感关系维 系多个成员组成的群落
关系 ,I love you 英语中:FAMILY: father and mother
多个社会性的人 家庭
家庭系统排列的基本原理
2. 家庭系统排列的基本 概念
系统:由相互作用
相互依赖的若干组成部分结合而成的,具有特定功能的
A B C
父亲
母亲 工作坊成员
自己
家庭系统排列的基本原理
4. 家庭系统排列的一般治 疗方法
种子 ->…… ->树苗 ->树木->树林 受精卵->…… ->儿童 ->男人 +女人 ->家庭->家族 受精卵->……->儿童->男人+女人-> 家庭->家族
【潜意识理论】家庭系统排列的理论基础
【潜意识理论】家庭系统排列的理论基础海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运做在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是“道”。
与通常的治疗技术不同,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。
在海宁格看来,人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。
从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。
每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。
也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。
在个体所处的系统当中,家庭是最基本、最重要的一个系统。
这与精神分析思想是一致的。
海宁格发现,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,“爱的序位”决定着个体的命运。
如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是“牵连”。
在心理治疗中,很多来访者的身心问题,其实都是这些“牵连”或“情结”造成的。
“牵连”可以说是“重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运”。
而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。
很多“牵连”产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。
这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。
因此,如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在,恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。
通常,这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为,我们又难以觉察它的存在,但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。
家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识(海灵格)一、谁属于家族系统1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。
4、其中一个(外)曾祖父母。
5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。
)6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。
二、家庭层级因素理论举例时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。
性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。
系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。
位置层级高者至层级低者依顺时钟排列.四、家庭序位的现象1、认同当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇,这就是海灵格所说的「认同」.2、赎罪引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力,是来自于赎罪的愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。
有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的.3、和解—深深的鞠躬成年的孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向他们提出抗议,又带着父母无法实践的渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美的父母。
解决之道为深深的鞠躬,这是得到爱的联系的先决条件。
4、双重转移承继家族中某人的感觉,称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体的转移。
此即成为双重转移。
5、因他人付出代价而得到的礼物如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的,例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置,这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡。
解决之道是:透过感谢和谦卑达到平衡,不论是好是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运和谐相处,并且得到自由.6、施而不受一个施而不受的人,等于在对他人说:『我宁愿是你有罪恶感而不是我.』如果某一方的给予比另一方多,或某一方接受的比另一方多,关系便会不平衡而开始出错。
家庭系统排列的存在基础
家庭系统排列的存在基础
家庭系统排列是德国的心理治疗大师海宁格经过长达25年的研究而发现出来的。
家庭系统排列可以用三种不同的方式进行:以人围圈以及担任代表、一对一如辅导,及用小物件在桌子上进行。
在系统排列的技巧班里,你会看到这三种方式的运用。
在系统排列工作坊中,因为是以帮助有需要的朋友处理困扰为第一目的,所以你会看到系统排列如何地用在心理的辅导上。
在旁观看的朋友们,往往也会发现自己个人的一些系统性事情,也会有良好改变:即使途中没有说出来,也没有提出以及处理。
深圳市常回家教育投资有限公司为您提供专业的家庭系统排列课程。
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家庭系统排列的理论基础
海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运做在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是“道”。
与通常的治疗技术不同,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。
在海宁格看来,人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。
从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。
每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。
也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。
在个体所处的系统当中,家庭是最基本、最重要的一个系统。
这与精神分析思想是一致的。
海宁格发现,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,“爱的序位”决定着个体的命运。
如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是“牵连”。
在心理治疗中,很多来访者的身心问题,其实都是这些“牵连”或“情结”造成的。
“牵连”可以说是“重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运”。
而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。
很多“牵连”产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。
这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。
因此,如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在,恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。
通常,这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为,我们又难以觉察它的存在,但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。
因此,我们可从这些痛苦中知晓它的存在。
海宁格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来,并找到“化解牵连恢复秩序”的途径。
在一个家庭系统当中,每一个人都肩负着前人的一些使命,由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。
譬如,一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任——代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。
正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。
由于儿子对父亲命运的“忠诚”,这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。
这就是他与父亲的“牵连”。
这是一个符合精神分析思想的临床假设。
家庭排列能够快速地找出和化解这些“牵连”。
在排列中,通过与死去的“父亲”的对话,促使当事人完成自我觉察与自我解脱。
家庭系统排列透过朴素的“角色代表”及“情感互动”运用“系统整合”的有效方
法,帮助我们找出问题的根源与解决方法,对过去事情的“再经验”、“原谅”、“接纳”,然后与过去“修通”并且以一种看得见、亲身体会得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此找到“爱的序位”,重新调整我们的生活,以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。