中国武术的起源PPT培训资料

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武术渊源课件ppt

武术渊源课件ppt
识和重视程度。
传统武术的传承与创新
在现代社会中,传统武术需要不断创新和传承,以适应时代 发展的需求。
03
武术的种类与流派
内家拳法
01
内家拳法注重内功修炼 ,强调以柔克刚,以静 制动,以小胜大。
02
代表拳法有太极拳、形 意拳、八卦掌等。
03
内家拳法注重呼吸配合 动作,以意领气,以气 催力,强调内外兼修。
04
内家拳法在修炼过程中 注重心性修养,强调“ 以德为先”。
攻防技巧
在战争中,武术的攻防技巧得到了 极大的发展,如擒拿、摔跤等。
民间自卫的需求
01
02
03
治安状况
在古代,治安状况较差, 人们需要掌握一定的自卫 技能。
民间组织
民间组织如镖局、武馆等 逐渐兴起,传授武术技能 以保护人身安全。
防身术
为了应对不法侵害,武术 的防身术技巧得到了发展 。
古代哲学思想的影响
常见的器械包括刀、剑、枪、棍等。
器械武术在演练和实战中都需要高度 的技巧和灵活性。
民间武术
民间武术是指在民间流传的各种武术技艺。
民间武术的技艺和风格各异,但都强调实战性和实用性 。
民间武术具有地域性和民俗性特点,通常与当地文化和 习俗密切相关。
民间武术在传承和发展中需要不断与时代相适应,吸收 新的元素和技术。
武术渊源课件
xx年xx月xx日
• 武术的起源 • 武术的发展历程 • 武术的种类与流派 • 武术的文化内涵 • 武术的现代价值 • 结论:武术的未来展望
目录
01
武术的起源
古代战争的影响
军事训练
古代战争频繁,武术作为军事训 练的一部分,被广泛传播和应用

中国武术简介ppt课件

中国武术简介ppt课件

手法要点
要求力从腰发,贯于臂腕 ,达于拳掌,动作要快速 有力,灵活多变。
步型与步法
步型
包括马步、弓步、仆步、虚步、 歇步等,是武ຫໍສະໝຸດ 中身体稳定的基础。步法
包括上步、退步、盖步、插步、行 步等,是武术中身体移动的方法。
步法要点
要求轻灵稳健,快速多变,与手法 和身法协调配合。
身法与眼法
身法
包括闪、转、俯、仰、翻等,是 武术中身体各部位协调配合的方
指武术练习者应具备的身体素质和心 理素质,如勇敢、顽强、冷静、果断 等。
03
中国武术套路演练
拳术套路
长拳
01
以手法为主,腿法为辅,动作舒展大方,快速有力,节奏分明

太极拳
02
以柔克刚,慢中有快,注重意气运动,动作连绵不断,如行云
流水。
南拳
03
以稳马硬桥、脱肩团胛、直项圆胸、沉气实腹为特点,动作紧
推动竞技武术创新发展
鼓励武术运动员和教练员在技战术、训练方法等方面进行创新,促进竞技武术的不断发展 。
武术产业的开发与利用
拓展武术市场
开发武术用品、武术器材、武术服饰等相关产品,满足市场需求, 推动武术产业发展。
发展武术旅游
利用武术文化资源优势,开发武术旅游项目,促进武术与旅游的融 合发展。
推广武术健身
武术与美学艺术
形体美
武术动作矫健、协调, 展现出人体之美。
节奏美
武术套路节奏鲜明,韵 律和谐,给人以美的享 受。
精神美
武术表现出勇敢、坚韧 、不屈不挠的精神风貌 ,彰显出美的力量。
武术与传统文化
01
02
03
04
历史渊源
武术历史悠久,是中华民族传 统文化的重要组成部分。

武术来源课件ppt

武术来源课件ppt

02
在中国,武术的传播途 径主要包括学校教育、 社会培训和家庭传承等 。
03
武术在学校教育中的地 位逐渐提升,越来越多 的学校将武术纳入课程 设置中。
04
社会上各类武术培训机 构和俱乐部也日益增多 ,吸引了大量爱好者参 与。
武术在国际上的影响
随着中国文化的国际影响力不断提升现形式多样,包括实战技巧、表演艺术和特效 处理等。
影视作品中的武术不仅能够展现出中国文化的独特魅力,还能够吸引 观众的眼球和票房。
随着科技的发展,武术在影视作品中的表现形式也不断创新和提升, 为观众带来更加震撼和精彩的视觉效果。
05
现代武术的发展与挑战
现代武术的发展趋势
01
02
兴趣。
促进传承与创新
鼓励传统武术与现代体育、舞 蹈等艺术形式相结合,创新发 展,同时注重保留传统技艺和 精髓。
加强国际交流与合作
积极参与国际武术交流活动, 推动武术文化的国际传播,增 强国际影响力。
完善法律法规
制定相关法律法规,加强对传 统武术技艺和资源的保护,防
止滥用和非法侵占。
THANKS
感谢观看
02
武术的流派
内家拳
内家拳以太极、形意、八卦为主,注 重内功和意念的修炼,强调以柔克刚 、以静制动,具有深厚的文化底蕴和 哲学思想。
内家拳的技击风格以巧制胜、以柔克 刚,讲究运用身体的力量和技巧来化 解对手的攻击,以达到制胜的目的。
内家拳注重身体的整体性和协调性, 通过特定的招式和呼吸练习来达到锻 炼身体和内心的效果,对于身心健康 有很大的益处。
要的作用。
04
器械武术不仅是一种技击技巧的练习,也是一种文化 和艺术的传承,很多器械武术的招式和技巧都蕴含着 深刻的文化内涵和哲学思想。

武术的起源与发展概述PPT实用课件(共21页)

武术的起源与发展概述PPT实用课件(共21页)

武术的起源与发展概述PPT实用课件( 共21页)
民间结社的 武艺组织为 主体的民间 练武活动蓬 勃兴起。
武术的起源与发展概述PPT实用课件( 共21页)
宋元时期
武术的起源与发展概述PPT实用课件( 共21页)
武术的演变
武术的起源与发展概述PPT实用课件( 共21页)
武术的起源与发展概述PPT实用课件( 共21页)
武术的演变
➢ 原始社会初期的旧石器时代人类开始 使用棍棒、打磨石具等原始工具。
➢ 生产活动和狩猎活动的双重作用。
➢ 原始生存竞争状态孕育了武术的起源。
《韩非子·五蠹》中记载,“人民少而禽兽众”
➢ 新石器时代
➢ 原始战争
涿鹿之战
时间:距今约4600多年以前 地点:涿鹿(今河北省涿县)
武术的演变
5.心态强起来应增强自尊自信。中华 民族是 一个自 尊自信 的民族 ,自尊 自信是 中华民 族精气 神的集 中体现 。新时 代,自 尊自信 源于深 入了解 “我们 从哪里 来”“ 我们走 向何方 ”
6.心态强起来应更加理性平和。理性 平和就 是冷静 全面看 待事物 ,不为 不良情 绪所左 右;就 是辩证 客观分 析问题 ,不偏 激也不 片面; 就是实 事求是 解决问 题,不 扣帽子 不打棍 子。
4.文化自信,当然不是文化的自我自 信。文 化并非 主体, 主体是 人。在 当代中 国,文 化自信 的主体 是中国 共产党 和中华 民族。 要坚定 文化自 信,不 能只看 到物, 看到文 化的载 体,而 要理解 中华文 化的深 层内涵 。无论 是文物 还是典 籍,都 只是文 化的载 体,而 灵魂是 载体中 的内在 精神。
武术的起源与发展
武术的概念
武术:打拳和使用兵器的技术,是 中国传统的体育项目。

武术理论知识 PPT

武术理论知识 PPT
一、武术的特点 (一)动作具有攻防技击性 攻防动作是武术套路、散打技术的核心
(二)具有内外合一,形神兼备的运动特色 内:精神、意识、气息。外:手眼身步的形体活动。
(三)内容丰富多彩,具有广泛的适应性 适合不同年龄、性别、体质、职业;不受时间、季 节、场地限制。
二、武术的作用 (一)壮内强外的健身作用 (二)提高防身自卫能力 (三)培养道德情操的教育作用 (四)娱乐观赏,丰富文化生。
(三)近代武术发展概况
近代中国时局动荡,战火不断,在这一段特殊 的历史时期,中国武术虽然受到了一定程度的 负面影响,但在“强种强国”理念的号召下, 武术曾一度兴盛,为中华人民共和国成立后武 术运动的发展,起到了重要的承前启后的作用
1910年上海成立“精武会”
1928年国民政府在南京成立中央“国术馆”
(六)武术理论研究的逐步深入
1952年国家体委设立了民族形式体育研究会。 1983年至1986年全国开展大规模武术挖掘整理工作, 查明全国拳种129个。 1986年成立了中国武术研究院。 1987年成立了中国体育科学学会武术分会。 1997年武术学科首先在上海体院招收武术博士研究生。
目前武术科学研究正向多学科、多层次的立体型研 究深入发展,武术的理论体系框架和技术体系的理 论建设已见成效。
1985年8月在西安举行第一届国际武术邀请赛。
1990年10月国际武术联合会在 北京成立。
1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,每 四年一次。
1999年6月国际奥委会通过决议,承认国际武术联 合会为“被承认的联合会”。
武术“源于中国,属于世界”。
最新消息
国际奥委会主席罗格在参 加中国第十届全运会期间 说:武术将作为比赛项目 出现在2008北京奥运会上, 其全称是“北京2008奥运 会武术比赛”。他说,尽 管武术比赛有别于奥运会 其他28个大项的比赛,但 这毕竟是武术走向奥林匹 克舞台的重大突破。同时 也澄清了“武术将成为 2008年奥运会表演项目的 传闻

《中国武术文化》PPT课件

《中国武术文化》PPT课件

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33
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35
武术名人
他纵横江湖数十 年,凭着过人的 勇敢、智慧和绝 技,身经百战,
显赫辉煌。
黄飞鸿
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36
他的武艺出众,
又执仗正义,继
承家传“迷踪拳”
绝技,先后在天
津和上海威震西
洋大力士,是一
位家喻户晓的民
族英雄,他的一
生虽然短暂,但
霍 却轰轰烈烈,充 满传奇色彩。

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37
李小龙一家四口
﹐其中著名的拳种﹐如太极拳﹑八卦掌﹑
形意拳﹑八极拳等﹐多在清代形成。
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24
▪ 现在。1953年﹐举行了第1届全国民族形
式体育表演竞赛大会﹐接著又举行多次全 国性武术比赛或表演大会。国家组织创编 了比赛规定套路﹐编制了群众武术活动所 需要的初级套路和简化太极拳等﹐使其逐 步科学化。设立武术课和武术专业班﹐大 中小学也把武术列为体育课教学内容﹐青 少年业余体校也建立武术班﹐各地武术协 会设立各种形式的武术辅导站。
19
中华武术,扬中华国威, 众志成城,强身健体,保 家卫国。
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20
武术文化
一、武术具有极其广泛的群众基础。
二、是中国人民在长期的社会实践中不 断积累和丰富起来的一项宝贵的文化 遗产。
三、是中国民族的优秀文化遗产之一。
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21
武术的起源与发展
▪ 原始社会。一是为了自卫﹐一是为了
猎取生活资料﹐后来人们为了互相争 夺财富﹐进而制造了更具有杀伤力的 武器。
▪ 武术旅游发展重点:
一、提升武术文化内涵 二、做好宣传,创造品牌
.
43
鸣谢: 08级旅游管理班及老师的大力支持

2024版《武术概述》PPT课件

2024版《武术概述》PPT课件

中青年
可进行强度稍大的武术搏 击训练,如散打、推手等, 以增强实战能力和身体素 质。
老年人
适宜进行太极拳、八段锦 等柔和的武术养生锻炼, 以延缓衰老、保持健康。
注意事项及安全防范措施
热身运动
进行武术锻炼前,需做好充分的热身运动, 避免肌肉拉伤等运动损伤。
穿着舒适
选择透气、柔软、合身的武术服装和鞋子, 确保运动过程中的舒适性。
申诉途径
如果选手或教练对比赛结果有异议,可以通过正式途径向比赛组委会提出申诉,组委会将组织专家对申诉进行审 核和处理。
05 武术文化内涵与 传承价值
传统文化元素在武术中体现
儒家思想的影响
武术注重武德修养,强调“仁、 义、礼、智、信”等儒家伦理道
德观念。
道家哲学的融入
武术中的太极拳等拳种,融合了道 家“阴阳五行”等哲学思想,形成 了独特的技击理论和养生之道。
裁判员职责和执裁流程
裁判员职责
裁判员需具备专业武术知识和裁判经 验,负责确保比赛公平公正进行,对 选手表现进行准确评判。
执裁流程
比赛前裁判员需熟悉比赛规则和评分 标准,比赛中要严格按照规则进行打 分和判罚,比赛后要对成绩进行复核 和确认。
争议处理机制和申诉途径
争议处理机制
对于比赛中出现的争议情况,裁判员和比赛组委会应及时介入处理,确保比赛顺利进行。
《武术起源与发展 • 武术基本功与技法 • 武术器械与使用方法 • 武术比赛规则与裁判方法 • 武术文化内涵与传承价值 • 健康养生与武术锻炼结合 • 总结回顾与展望未来
01 武术起源与发展
武术起源及历史沿革
远古时期
武术起源于远古时期的生产劳动 和军事战争,是人类为了生存和
创新发展思路

武术的起源与发展概述(PPT课件)

武术的起源与发展概述(PPT课件)

➢ 商周时期,商代出现了武术训练的重要手段 ——田猎。
周朝
➢ 青铜器冶炼技术的顶峰
越王勾践剑

进入春秋战国以后,诸候争霸,都很 重视技术在战场中的运用。
剑道鼎盛,武器多样化。如吴王光剑 、吴王夫差剑、越王勾践剑、越王州 句剑等。
剑的广泛应用,同时促进了剑术理论 的发展,如《庄子·说剑》、《越女 论剑》。
7.阳光总在风雨后,不管失败还是痛 苦,我 们如果 能快乐 地笑一 笑,高 歌生活 多么好 ,蓝天 白云多 么美, 那我们 就会获 得微笑 的幸福 ,甚至 能拥有 金灿灿 的硕果 。朋友 ,为了 生活更 加美好 ,快快 亮出你 的笑容 吧!
8.社会性是人的本质属性。社会参与 ,重在 强调能 处理好 自我与 社会的 关系, 养成现 代公民 所必须 遵守和 履行的 道德准 则和行 为规范 ,增强 社会责 任感, 提升创 新精神 和实践 能力, 促进个 人价值 实现, 推动社 会发展 进步, 发展成 为有理 想信念 、敢于 担当的 人。
还出了《孙子兵法》等军事著作。
在这时期,剑的制造及剑道都得到了 空前的发展。
武术的演变
喻兰仕女清娱图册-舞剑 刀舞
秦汉时期,随着“宴乐兴舞”的习俗,手 持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现,出现了“ 武艺”的名称。
武术成为文明、文化的显著代表形式,影响深远
➢ 唐代三绝 裴民剑术
张旭 草书
诗仙李白
1、乐学善学重点是能正确认识和理解 学习的 价值, 具有积 极的学 习态度 和浓厚 的学习 兴趣; 能养成 良好的 学习习 惯,掌 握适合 自身的 学习方 法;能自 主学习 ,具有 终身学 习的意 识和能 力等。
3.一般而言,课外文言文阅读文段都 会给出 标题。 同学们 要留意 并仔细 分析文 段的标 题。因 为大部 分标题 本身就 概括了 文言文 的主要 内容。 理解题 目可以 帮助自 己理解 材料的 内容, 从而正 确答题 。

传统文化武术ppt课件

传统文化武术ppt课件

培养气质
注重培养自己的精神气质,保持自信、冷静和从 容的态度。
ABCD
多看多练
通过观摩优秀武术表演和比赛,学习他人的优点 和长处,同时加强自己的实践练习。
提高鉴赏力
学会欣赏不同类型的武术表演和比赛,提高自己 的鉴赏能力和审美水平。
THANKS
感谢观看
05
武术的文化传承与价值
武术的文化传承方式
口传心授
01
武术传承的重要方式之一,通过师傅的言传身教,将技艺、理
念和武德传授给徒弟。
武术典籍
02
古代武术家将武术技艺和理论整理成典籍,如《武穆遗书》、
《太极拳谱》等,为后世提供了宝贵的学习资料。
武术流派
03
不同地域、不同民族、不同历史背景形成了各具特色的武术流
多元化融合
武术可以与舞蹈、音乐、影 视等艺术形式进行融合创新 ,呈现出更加多元化的艺术 表现形式。
社会化推广
通过举办武术比赛、表演、 讲座等活动,可以让更多的 人了解和喜爱武术,推动武 术在社会中的普及和发展。
06
武术的欣赏与评价标准
武术表演欣赏指南
观看准备
提前了解武术表演的背景、流派和特点,以 便更好地理解和欣赏表演。
者的实战能力。
招式练习方法
提供针对性的练习方法和技巧 ,帮助学习者快速掌握招式并
提高技能水平。
武术套路演练
套路起源与传承
介绍各个武术套路的历史渊源和传承流派,展现武术的多 样性和丰富性。
套路动作编排
详细解析套路中各个动作的编排原理和攻防含义,帮助学 习者理解套路内涵。
套路演练技巧
提供套路演练的技巧和方法,包括身法、步法、手法、腿 法等方面的协调配合,以及气息调节和神韵表现等,帮助 学习者提高套路演练水平。

武术的起源与发展概述PPT(21张)

武术的起源与发展概述PPT(21张)

8 .文化本身成了一种产业,许多文 化产品 有了商 业属性 ,从一 定意义 上说, 这是思 想解放 和市场 经济使 文化领 域呈现 出的繁 荣景象 。
9 .文学应该追求“精神属性”, “用自己那最鼓舞人心的成果,跑在人 民的前 面”, 而不是 去迎合 低级趣 味。
10.本文叙述和议论相结合,展现人 物的精 神面貌 ,突显 人物的 性格特 征,语 言流畅 有感染 力,也 增强了 传记文 的可读 性和情 感力度 。
武术的起源与发展
武术的概念
武术:打拳和使用兵器的技术,是 中国传统的体育项目。
(《现代汉语词典》)武术又称国术 或武艺,中国传统体育项目。其内 容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑ 劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒 手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑ 套路和单势练习。武术具有极其广 泛的群众基础﹐是中国人民在长期 的社会实践中不断积累和丰富起来 的一项宝贵的文化遗产。是中华民 族的优秀文化遗产之一。

. 人类在发展基因工程作物时没有充分 考虑对 人体和 环境可 能产生 的长期 影响, 此方面 研究有 很大的 欠缺。
6.这篇文章围绕一个“乐”字,先叙事 后议论 ,语言 如行云 流水, 洋洋洒 洒,收 纵自如 ,得心 应手, 颇有大 家风范 。
7.文章详写超然台的美景,是为了说 明作者 能在既 有的景 况下获 得较大 的快乐 ,突出 了他的 超然物 外的思 想。
谢谢
观赏
1.从人人自畏、噤若寒蝉的“文革十 年”到新 时期艺 术家心 情畅达 、创作 自由, 其差别 有如天 壤,主 要是因 为当代 艺术批 评的失 语与批 评家的 缺席。
2.在中国历史上,不乏艺术家特立独 行的故 事,也 不乏统 治者铲 除异端 的故事 ,这些 与艺术 家创作 中重大 主题表 现不够 、历史 进程描 述不力 的缺陷 有很大 关系。

《武术的形成与发展》课件

《武术的形成与发展》课件

02
武术的发展历程
古代武术的发展
总结词
从远古时代到封建社会,武术逐 渐形成并发展。
原始社会时期
人类为了生存和自卫,开始使用简 单的工具和身体技能进行狩猎和战 斗,这被认为是武术的起源。
封建社会时期
随着冷兵器时代的到来,武术逐渐 发展成为一种军事技能和民间体育 运动,各种武术流派和技艺开始涌 现。
武术的文化价值
传承中华文化
武术作为中华传统文化的重要组成部分,承载着丰富的文化内涵 ,有助于传承和弘扬中华文化。
培养道德观念
武术强调武德,即崇德尚武、以德为先的道德观念,有助于培养良 好的道德品质。
促进国际交流
武术作为中国文化的代表之一,能够促进国际文化交流,增进世界 各国人民对中国文化的了解和认同。
05
武术的未来发展与展望
武术的国际化发展
武术的国际传播
推动武术在国际上的传播,加强国际武术交流与 合作,提高武术在国际上的知名度和影响力。
国际武术赛事
举办国际武术赛事,吸引更多国家和地区的武术 爱好者参与,促进武术的国际交流与合作。
国际化发展策略
制定针对不同国家和地区的武术发展策略,推动 武术在海外市场的普及和推广。
近代武术的发展
01
02
03
总结词
在近代,武术逐渐受到重 视和发展,成为民族传统 体育的重要组成部分。
清朝时期
武术在清朝得到了广泛的 传播和发展,各种武术流 派逐渐形成,并开始出现 专业的武术组织和比赛。
民国时期
随着中国社会的动荡和变 革,武术逐渐成为民族传 统体育的代表之一,开始 受到政府的重视和支持。
器械武术
总结词
以器械运用为主,注重身法与器械的配合。

《武术的形成与发展》课件

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目录
• 武术的形成 • 武术的发展历程 • 武术的种类与特点 • 武术的影响与价值 • 武术的未来展望
01
武术的形成
武术的起源
原始社会时期
人类为了生存和自卫,开始使用 简单的工具和身体技能进行狩猎 和战斗,这被认为是武术的起源 。
古代战争时期
随着战争的频繁发生,士兵们开 始学习和训练各种战斗技能,如 剑术、弓箭术等,这些技能逐渐 发展成为武术。
美学等。
现代武术的种类与特点
竞技武术
以竞技为主要目的的武术项目 ,包括套路、散打等,具有规
范化和竞技性的特点。
实用武术
以实战为主要目的的武术项目 ,注重攻防技术的运用和实战 能力的培养。
健身武术
以健身为主要目的的武术项目 ,适合不同年龄段的人群参与 ,具有广泛的适应性。
娱乐武术
以娱乐为主要目的的武术项目 ,通过表演、影视等形式展现

传统武术的特点
01
02
03
04
注重内外兼修
传统武术不仅注重身体的训练 ,还强调内心的修养,追求身
心合一。
强调实战运用
传统武术的技法都是为了实战 而设计的,注重攻防结合和实
战运用。
注重传承与创新
传统武术在传承的基础上不断 创新发展,形成了丰富多彩的
技术体系。
文化内涵丰富
传统武术蕴含着丰富的中国传 统文化内涵,如哲学、伦理、
近代武术的发展
总结词
近代武术受到西方体育和体育教育的影响,逐渐走向竞技化 和教育化,同时也为武术的传播和普及奠定了基础。
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10
11武术的社会价值
1武术被用作体育外交的工具 2武术在学校教育中占有不可替代的地位 3武术在民间的运动价值取代了西方体育项
目的健身作用
11
12武术种类门派的介绍
1少林派 2武当派
1南派 2北派
12
13竞技武术的评分标准
1高——武术完成动作的高度(腾空动作) 2难——武术表演与比赛中腾空、旋转动作
34
33谢谢大家
武术的抱拳敬礼
35
武术的基本功
上肢的动作练习(拳法,掌法、勾、爪) 下肢的动作练习(踢腿、踹退、缠腿、勾腿、
弹腿) 身体的动作练习(眼神与身体重心的控制?
平衡感的培养?
36
四平马步与南拳
南拳要求重心低平 出拳稳健有力道
37
南拳与南狮
南狮在南拳基础上发展起来,要求舞狮子 的两个人下肢力量好,身体平衡性好。
1大家好
萨瓦迪卡普
1
武术发源于人兽相互搏斗
中国的起源
中华武术
2
3武术讲求礼仪往来
武术抱拳礼。 如何行抱拳礼?
3
4武术的本质是什么
怎样去认识武术文化,武术文化的历史? 武术的学习怎样最有效果? 武术学习的动机有哪些方面? 中学生适合学习哪些武术套路,高中生、
大学生适合学那几类套路? 健身健美套路都有什么?
的幅度准确度) 3美——整套动作完成质量的美感 4新——鼓励在比赛中做新动作,给予小学适合学习的武术套路介绍
五步拳、少年拳 南拳套路 长拳套路(北京长拳,中级三路长拳) 简单器械(刀术、剑术、棍术、太极折扇、
14
15红河学院的武术队编制
1教练,教授 2队长 3武术教学指导员
17
18隋代的武举制度
1以武入仕途的可能 2武术的表演功能 3兵器发展,剑舞分离出来,促使“狭义”
成长。
18
19宋元时期功夫成熟
宋太祖三十二式长拳 宋太祖杯酒释兵权——严加看管武术 武术出现纯粹表演性,禁止武术的修炼,
少林寺运用棍棒做武器。
19
20武术修为
武术的道义和美德,仁爱。忠孝礼仪 万物相生相克,讲求天本地人和 武术内化为一种民族文化
20
21传统武术特点的介绍
其实雄壮的长拳 以静制动的内家拳 刚柔相济的太极拳 形神兼备的形意拳 游龙走风的八卦拳 雄浑阳刚的南拳
21
22武术的基本步型
马步 弓步 扑步 虚步 歇步 跪步 骑龙步
22
武术
23
23侧踹劈掌
24
弓步顶肘
24武术
25
跪步顶肘
25南拳
26
南狮子表演出神似的效果,气氛活跃,蕴 藏着深厚的武术底蕴。
38
15
16红河学院的武术训练情况介绍
项目1南拳 项目2长拳 项目3器械 项目4健身健美武术操 项目5传统养生太极
16
17战争需要武艺
1春秋战国时期,中国战事频繁,传统矛戈被 刀剑取代。
2战国时期,中国发明了制钢技术,给兵器制 造带来了巨大的改革发展空间。
3三国时期,华佗发明了五禽戏,模仿虎、鹿、 熊、猿、鸟五种动作发展开创了一种仿生 的武术的动作。
提膝亮掌
25长拳
27
白鹤亮翅
26太极拳
28
27北京长拳
弓步冲拳
29
28团体武术比赛
刀术表演
30
29武术学习动作
腿法练习
31
30少林十八法
侧踹腿法
32
起始动作
31通背拳
33
32拳术学习
冬练三九,夏练三伏 台上一分钟,台下十年功 一日钟,一日功。功夫一日不练十日空 练拳须扎马三年——突出功力稳健雄厚
4
5武术的发展历史
春秋战国之功夫初兴期 秦汉三国之功夫发展期 隋唐五代之功夫壮大期 宋元之功夫成熟期 明清之功夫繁荣期 今日之功夫之重振期
5
6武术与中华文化
武术被用来做防身术,健身术保命术
6
7武术被用作修身养性的娱乐媒介
太极拳(太极拳术,太极剑术) 八卦掌(手法,掌法,步法)
7
8搏击操
三套搏击操(少林武术操,中小学生健身 操,竞赛搏击操)
简单的自编套路 简单的组合套路(五步拳、少年拳、)
8
9竞赛与竞技拳法介绍
南拳、洪拳 少林武术(少林十八法,棍术) 武当棍术 武当剑术 刀术(单刀、双刀,朴刀) 枪法
9
10武术的功能(个人)
健身健美——武术搏击操 娱乐休闲——太极八卦拳术 竞赛竞技——国家规定拳术套路 修身养性——中华传统武术套路
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