一年级常规口令课间休息操

龙井学校一年级常规训练口令

师：一二三生：坐端正

师：一二三四生：坐好姿势

师：大眼睛生：亮晶晶

师：谁坐好？生：我坐好。

师：谁的眼睛最明亮！生：我的眼睛最明亮！

表扬：

1、棒！棒！我真棒！

2、夸夸他，顶呱呱。

3、表扬你，了不起。

课中操（可配上动作）

（一）：我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。（可配上动作）

（二）：拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！

（三）：手指游戏操一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六个手指打电话，七个手指捏捏，八个手指啪啪，九个手指钩钩，十个手指拍拍。

（四）：小手小手拍拍，我把小手伸出来，小手小手拍拍，我把小手举起来，小手小手拍拍，我把小手藏起来。

（五）：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动，抖抖手呀，抖抖脚，请做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老！

（六）：点点头，伸伸腰，我们来做课中操。伸伸手，动动脚，同桌相互坐坐好。