心理咨询入门1
国开电大心理咨询入门(四川)第一次形成性考核参考答案
C.激情
D.心境
【答案】：应激；激情；心境
题目19.大学生的情绪特点
A.情绪体验丰富多彩
B.情绪表现隐蔽化
C.情绪波动较大
D.情绪体验强烈并易冲动
【答案】：情绪体验丰富多彩；情绪表现隐蔽化；情绪波动较大；情绪体验强烈并易冲动
题目20.大学生常见的情绪困扰
A.嫉妒
B.焦虑
C.抑郁
Hale Waihona Puke D.恐惧【答案】：嫉妒；焦虑；抑郁；恐惧
C.接纳自己的不完美
D.确立合理的评价参照体系和立足点
【答案】：树立正确的认知观念；目标合理恰当；接纳自己的不完美；确立合理的评价参照体系和立足点
题目17.健全的自我意识指的是
A.认识自我
B.超越自我
C.悦纳自我
D.重塑自我
【答案】：认识自我；超越自我；悦纳自我；重塑自我
题目18.情绪按状态可分为
A.愤怒
A.自卑
B.焦虑
C.抑郁
D.嫉妒
【答案】：嫉妒
题目11.注意的特点有
A.集中性
B.整体性
C.理解性
D.指向性
【答案】：集中性；指向性
题目12.健康情绪的标志是
A.高级的社会性情感得到良好的发展
B.情绪反应适度
C.对不良情绪具有调控能力
D.心境愉快、稳定
【答案】：高级的社会性情感得到良好的发展；情绪反应适度；对不良情绪具有调控能力；心境愉快、稳定
题目15.大学生自我意识的特点有
A.独立性和自我控制逐渐增强
B.自我认知的内容更加深刻和丰富
C.自我体验丰富复杂
D.自我评价的不成熟性
【答案】：独立性和自我控制逐渐增强；自我认知的内容更加深刻和丰富；自我体验丰富复杂；自我评价的不成熟性
心理咨询入门
一、是非题（认为正确打“√”，认为错误打“×”）在企业中，服从只有积极效应而没有消极效应。
（）适当的自我暴露有助于增加亲密程度。
（）归因是指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测和判断的过程。
一个人在不安的时候（例如：处于危险情境中时）容易喜欢上别人，这是感情的错误归因。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）共情（empathy），被人本主义心理学家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。
（）积极关注（positiveregard），是对来访者的言语和行为的积极面予以关注，从而使来访者拥有正向价值观。
（）具体化（concreteness）指辅导师协助来访者清楚、准确地直接的表述他们的观点及所经历的事件。
（）心理辅导职业定义：心理辅导是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助企业内部需求者解除或减轻心理困惑的非专业人员。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
（）辅导中的诊断、三比包括（1）纵向比较（2）横向比较（3）社会风俗比较。
（）辅导中的诊断：一看：行为是否符合客观现实二看：是否有不可理喻的行为表现三看：内在精神世界和外在行为表现是否协调统一。
（）心理危机干预的形式有很多，如危机快速反应服务组、电子延伸服务、学校危机干预、家庭问题中心干预等。
（）因疏忽给同事造成被动和麻烦，要及时进行补救。
（）已有的知识经验对解决新问题的影响叫启发。
（）职业活动中，纪律的主要特征是社会性,强制性,普遍适用性,变动性。
（）健康心理学的工作领域包括治疗反应性心理障碍中出现的心理学问题。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
《心理咨询师基础知识 复习要点》(第一章：基础心理学知识).doc
第一章：基础心理学知识（分为：基础心理学和应用心理学）第一节：绪论第一单元：基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述二、基础心理学的内容（分为四个方面）（一）认知：也叫认识，是指人认识外界事物的过程，或者是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
它包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。
（四者关系详见P2）（二）需要和动机内部推动力量需要以欲望、需求的形式表现出来，它反映的是人体内部的不平衡状态。
（三）情绪、情感和意志情绪，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。
意志，是人的思维决策见之于行动的心理过程，表现了心理对行为的支配。
（四）能力和人格能力，是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。
人格，是由气质和性格组成的。
气质，是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。
性格，是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。
认识；情绪、情感和意志；称为心理过程。
需要和动机，反映了他心理过程的动力；能力，说明他对某种活动的适应性气质和性格表现了他的人格特征。
第二单元：人的心理本质一、心理是脑的机能二、心理是对客观现实的反映，是自然和社会相结合的产物。
第三单元：心理学发展简史一、科学心理学的建立1、古希腊.希波克拉底，把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
2、罗马.盖伦，提出“气质”这个概念。
3、德国.韦伯，发现了差别感觉阈限定律（称为韦伯定律）4、德国.费希纳，开创了心理物理学的新领域5、德国.艾宾浩斯，开创了记忆的实验研究6、德国.冯特，创建了世界上第一个研究心理现象的实验室，相继创办了《哲学研究》和《心理学研究》杂志，成为现代心理学的创始人。
科学心理学诞生的标志——1879年，冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。
冯特认为，心理学是研究人的直接经验的，用内省实验的方法研究，提出了统觉学说和情感三维说。
冯特创建了内容心理学，他的学生铁纳继承并发展为构造心理学。
心理咨询入门-国家开放大学电大学习网形考作业题目答案
心理咨询入门一、单选题1.正确理解和使用共情时，应注意避免（）。
A.心理辅导师走出自己的参照框架B.表达共情不考虑对方的特点和文化背景C.表达共情因人而异D.心理辅导师验证自己的共情程度正确答案:B2.如果出现咨询关系不匹配，咨询师最好是（）。
A.转介B.接受C.求教D.调整正确答案:A3.若心理辅导师对求助者的言行不加评论和干涉，则咨询师可能认为（）。
A.求助者有内在潜力去面对挑战和成长B.求助者天生具有消极堕落的自然倾向C.求助者面临重大人生抉择时需要帮助D.求助者有能力改变但这种能力很有限正确答案:A4.对中断概念的理解不正确的是（）。
A.建议变换地方再谈B.暂时休止然后再谈C.时间有限下次再谈D.强迫对方停止谈话正确答案:D5.咨询师协助求助者准确表达自己的求助内容的技术是（）。
A.解释B.内容反应C.释义D.具体化正确答案:D6.心理咨询的总体任务，就是达到（）的目的。
A.提高个人心理素质，使人健康无障碍地生活下去B.提高个人道德素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去C.提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去D.提高个人道德素质，使人健康无障碍地生活下去正确答案:D7.求助者在咨询情境中把原有情绪转移到咨询师身上的现象是（）。
A.共情B.投射C.移情D.关注正确答案:D8.心理辅导是一门创造性的应用学科，是一项“（）语言艺术”的工作。
A.科学B.说服C.指导D.教育正确答案:A9.咨询师应该向求助者说明，咨询是否成功在很大程度上取决于（）。
A.求助者是否有主动参与的态度和行动B.咨询师是否能防止求助者出项建立咨询以外关系的念头C.咨询师是否能够主动与求助者建立起来咨询以外的关系D.求助者是否了解一定数量的咨询术语正确答案:A10.对求助者的一些反社会的价值观，心理辅导师应该（）。
A.保持价值中立B.向有关部门反映C.不予干预D.积极地引导和干预正确答案:D11.对外部世界情绪化的应对，称为（）。
心理咨询技术第一章绪论
• 美国1984年版的《心理学百科全书》认为：咨 询心理学始终遵循着教育的模式，而不是临床 的、治疗的和医学的模式。咨询对象（而不是 来访者）被认为是在应付日常生活中的压力和 任务方面需要帮助的正常人。咨询心理学家的 任务就是教会他们模仿某些策略和新的行为， 从而能够最大限度的发挥其已经存在的能力， 或者形成更为适应的应变能力。
• 帕特森认为：咨询是一种人际关系，在这种关 系中咨询人员提供一定的心理氛围和条件，使 咨询对象发生变化，做出选择，解决自己的问 题，并且形成一个有责任感的独立的个体，从 而成为一个更好的人和更好的社会成员。
• 帕特森对心理咨询的解释同样是强调咨访关系 的重要性，他认为咨访关系是一种合作关系， 在这个过程中，咨询人员需要与来访者相互配 合，咨询人员提供一定的帮助和条件，来访者 需要自己承担责任、解决问题。
（三）根据咨询所需要时间长短的不同来划 分
1、长期心理咨询 长期心理咨询的时间较为长久，时间跨度一般 多于两三个月，有些可能达到数年，甚至持续 终生；长期心理咨询的间隔时间不固定。
采用长期心理咨询的咨询工作者一般将咨询的 关注点放在改变来访者深层次的人格和性格问 题上，而不仅仅是症状的减退和问题的短期解 决。 ·咨询目的：来访者整个人的发展和完善等。
• 伯克斯和斯蒂弗洛认为：心理咨询指的是一个 受过专业培训的心理咨询师和来访之间的职业 关系。其目的在于帮助来访者能够理解和分辨 他们对生活的看法，并通过为他们提供建议或 帮助他们解决情感和人际关系问题，从而使他 们学着实现自己设定的人生目标。
• 伯克斯和斯蒂弗洛关于心理咨询的阐释更重视 咨询的目标和目的，以及达到这种目标的途径， 是职业化的咨访关系。
二、心理咨询的类别
（一）根据咨询所要解决的内容不同来划分
心理咨询入门
心理咨询入门1．心理健康：身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。
2．情绪障碍：也称心境障碍，以显著而持久的心境改变为基本特征。
临床症状为：抑郁状态，即情绪低落、兴趣和活动性减低、自我评价降低的“三低”状态；或躁狂状态，即情感高涨、思维奔逸和活动性增高的“三高”状态；或者二者以混合形式出现。
情绪时而高涨时而低落，称为双相障碍；仅有抑郁发作或躁狂发作则称抑郁症或躁狂症。
世界总人口的5％正在受到情绪障碍的折磨3．退缩：是一种与攻击行为相反的情绪性反应。
它是指当个人遭受挫折时，其反应不是表现为直接或间接的攻击，而是以相反的、退缩式的反应来适应所遭遇的挫折情境，或企图以自己想象的虚构情景来应付挫折，借以脱离现实挫折的困扰4．压抑：就是把那些不为超自我所容忍，具有威胁性的记忆、念头、冲动或知觉禁锢在无意识中，不使其出现于意识。
5．神经症：是一组非精神病性功能性障碍的总称，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病变基础。
病程大多持续迁延或呈发作性。
病程不足3个月或仅有一次短暂发作者称为神经症性反应6．释梦：是揭示无意识材料，使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序7.亚健康：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。
8．情绪调节：情绪调节是个体对自己情绪的唤醒水平的调节。
一般认为，主要是调节过高的唤醒水平和强烈的情感体验，但是，一些较低强度的情绪也需要调节。
研究表明，高唤醒对认知操作起瓦解和破坏作用，如狂怒会使人失去理智，出现越轨行为9．认知障碍：主要是指感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等在一定心理倾向和一定的方法原则作用下，不能全面、深入、客观、准确地认识反映客观事物，以及认知事物时产生的障碍。
10．挫折：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
心理咨询入门
《心理咨询入门》一、名词解释1、反射：借助神经系统对外界刺激所做的应答性反应。
2、自我认识：是个体对自己身心特点的认识与评价。
它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价和自我批评等。
3、场依存型：依赖外在参照物的信息进行判断，易受他人意见左右，过于服从，遇事无主见，好交际；4、应激：是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。
5、代币法：是行为治疗方法中的一种，它通过使用诸如筹码、积分、纸片等作为强化物，以发挥正负强化作用而实施的行为改变方案。
6、释梦：是揭示无意识材料，使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序。
6、压抑：当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就会被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。
7、问题解决策略：是个体在一定的情境中，为完成一定的目标而采用的解决一般问题的程序和方法。
8、认知障碍：主要是指感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等在一定心理倾向和一定的方法原则作用下，不能全面、深入、客观、准确地认识及反映客观事物，以及认知事物时产生的障碍。
9、迁移：是指“在一种情境中获得的技能、知识或态度对另一种情境中技能、知识的获得或态度的形成之影响”。
10、移情:11、系统脱敏法：指一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法。
二、简答与论述1、简述问题解决的一般策略。
答：确认问题和机遇。
首先要确认一个问题的存在，将之视为一个机遇，开始解决问题的进程。
2、确定目标、表征问题。
正确地表征问题是正式解决问题的第一步，对问题的表征方式决定着解决问题的方式。
具体做好a集中注意力、b理解句意、c理解整个问题、d表征和图式训练e反思和评价。
P662、简述健康人格如何培养？答：要营造民主、和谐的家庭环境。
2、认识自我、悦纳自己。
3、提高自我防御和自我调控能力，培养良好的心理素质。
4、积极参加集体活动，提高人际交往能力。
心理咨询入门作业1-4答案
心理咨询入门作业1-4答案作业1一、名词解释（5x5）1、心理咨询P5 心理咨询是指咨询者协助来访者解决各类心理问题以维护心理健康、发展个人潜能的过程。
2、自由联想（P18）自由联想是指由咨询者鼓励来访者讲出头脑中的一切事情，咨询者可以从来访者所述的词句、事件和想象中，推论其间的联系，把来访者压抑的动机召回到意识中来，从而使来访者获得对其潜意识的认识。
3、认知疗法（P21-22）认知疗法遵从一种积极的指导性的咨询方式，咨询者和来访者之间必须建立非常好的帮助关系，咨询者良好的能力有助于来访者理解认知情感、生理和行为之间的关系，有助于来访者学会监控并纠正自己非功能的自动思维模式。
他分为四个阶段：一是唤起求助动机，二是自动思维矫正，三是新认知模式的实践，四是形成新的自我认识。
4、合理情绪疗法（P23）理性情绪疗法的核心是以理性治疗非理性，帮助病人改变其认知，用理性思维的方式来替代非理性思维方式，最大限度地减少由非理性信念所带来的情绪的不良影响。
其过程分为两步：一是让来访者认识到其问题是由非理性信念引起的，并通过努力克服这些问题，二是让来访者形成合理的信念，并形成用理性方式进行思维的习惯5、潜意识决定论潜意识其内容主要是原始本能及与本能有关的欲望，即“力比多”或性欲。
其内容可招回到意识中，是可以回忆起来的经验。
弗洛伊德认为，潜意识是行为强大的动力，意识在决定人的行为中并不重要。
“意识好比冰山露在海洋面上的小小山尖，而潜意识则是沉在海洋面下看不见的那巨大的部分。
”二、简答（8x7）1、心理咨询的目的和意义P37心理咨询的目的和意义包括：提高人的素质、发挥人的潜能、改变人的认知以及改变人的行为。
通过心理咨询帮助来访者更好地认识个体与社会，提高个体的生活技能、解决内心冲突和现实问题的能力，改善来访者的认知偏差，形成新的更有效的思维模式，同时改善和矫正来访者的不良行为，最后提高来访者的整体素质。
2、非理性思维的特征P47非理性信念具有三个特征：O 1、要求的绝对化。
心理咨询师 基础知识 第一章 基础心理学习题集
第一章基础心理学知识习题一、单项选择题1、基础心理学是研究（A正常成人心理现象的心理学基础学科）.2、一般把心理现象分为（A心理过程和心理特性）。
3、心理过程包括（B认知、情感和意志)。
4、个体的心理特征表现为他的（C需要和动机、能力和人格）。
5、心理学是(D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学)。
6、动物心理发展经历了(B感觉、知觉和思维萌芽三个）阶段.7、灵长类动物能够认识事物之间的外部联系,因此它们的心理发展到了（C思维萌芽)的阶段。
8、科学心理学的创始人是（A冯特）。
9、冯特于（C 1879）年在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，这标志着心理学已经成为一门独立的学科.10、冯特和铁钦纳是（B构造心理学）学派的创始人。
11、机能主义心理学的主要特点是(A强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用）。
12、格式塔心理学主张（D从整体上来研究心理现象）。
13、行为主义的创始人是（C华生）。
14、人本主义的主要代表人物是（C罗杰斯和马斯洛）。
15、生理心理学研究的对象是（C心理活动的生理基础和脑的机制)。
16、神经元是（A神经系统）的基本结构单位和功能单位。
17、神经元是由（B细胞体、树突和轴突）组成的。
18、神经元中接受外界刺激或接受前一神经元传来的神经冲动的部位是（A 树突）。
19、前一个神经元和后一个神经元彼此接触的部位叫(D 突触)。
20、神经系统是由（B中枢神经系统和外周神经系统）构成的。
21、外周神经系统是把(D中枢神经系统与感觉器官、运动器官、内脏器官）联系起来的神经系统。
22、外周神经系统从解剖上分包括（C 12对脑神经和31对脊神经).23、从功能上划分可以把外周神经系统分为（B躯体神经系统和自主神经系统）.24、自主神经系统由（B 交感神经和副交感神经)组成。
25、中枢神经系统是由（B脊髓和脑）组成的。
26、脑是由(C 脑干、间脑、小脑和端脑）构成的。
27、脑干包括（C 延脑、桥脑和中脑）。
2023年春电大国家开放大学心理咨询入门形成性考核一
2023年春电大国家开放大学心理咨询入门形成性考核一1.罗杰斯对心理咨询的定义，将心理咨询看成是一种（A ）过程单选题(2 分) 2分A:助人B:他助C:帮助2.咨访关系是在特定地点和时间内建立的一种具有（C ）的特殊关系。
单选题(2 分) 2分A:隐藏性B:开放性C:隐蔽性和保密性3.心理咨询要解决的是来访者（A）方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。
单选题(2 分) 2分A:心理或精神B:疾病C:生活4.张日升教授将来访者自愿原则称为（B ）。
单选题(2 分) 2分A:咨询员不主动原则B:来者不拒、去则不追C:主动原则5.来访者自愿原则既是由咨询的自助目标所决定的，也是由咨询的( A )所决定的单选题(2 分) 2分A:人际互动性质B:来访者领悟力C:关系6.心理咨询的目标，包括终极目标、中间目标和直接目标。
直接目标是( C )的具体显现。
单选题(2 分) 2分A:自我实现B:咨询成功C:心理咨询效果7.理解支持原则体现在：咨询人员热情而自然的态度；对来访者的（A ）及咨询人员的支持态度。
单选题(2 分) 2分A:关心和理解B:同情与认同C:批评与指责8.有效支持包括专心的（A ）、理解性的认同感、情感的反应和适当的保证等。
单选题(2 分) 2分A:倾听B:解释C:询问9.保密例外包括（C ）单选题(2 分) 2分A:来访者有明显的自杀意图B:存在伤害他人的可能性C:A和B两项10.关于心理咨询的次数与时间安排一般是（C ）单选题(2 分) 2分A:每周3-4次、每次50分钟B:每周1-2次、每次120分钟C:每周1-2次每次50分钟11.我国学者钱铭怡认为心理咨询的要素之一是（A ）单选题(2 分) 2分A:人际关系B:信任C:咨询师的素养12.咨访关系是一种（B ）联盟，它能给予当事人心灵上的震动，使他获得自我的重新认识与调适。
单选题(2 分) 2分A:互助B:治疗C:特殊13.精神分析又称为（C ）单选题(2 分) 2分A:性心理学B:心理病理学C:心理动力学14.心理咨询的重要步骤是（A ）单选题(2 分) 2分A:倾听B:理解C:支持15.理性情绪疗法认为导致情绪障碍的三种思维方式是：我简直无法忍受、一钱不值（B ）单选题(2 分) 2分A:我没有用B:糟糕至极C:这世界不分平16.个人中心疗法对人性的基本看法是（A ）单选题(2 分) 2分A:积极乐观的B:理智乐观的C:消极悲观的17.无意识又称为（A ）单选题(2 分) 2分A:潜意识B:前意识C:意识18.行为治疗的理论主要包括：经典条件反射原理、操作条件作用原理和（C ）理论单选题(2 分) 2分A:强化学说B:系统脱敏法C:模仿的学习19.性心理的发展过程如不能顺利进行，停泄在某一发展阶段，即发生（B ）单选题(2 分) 2分A:退行B:固着C:停泄20.强化的方法有惩罚法、消退法、（B ）单选题(2 分) 2分A:积极增强B:增强法、代币管制法C:增强法21.心理咨询的实质就是助人。
心理咨询师基础知识教材电子版
心理咨询师基础知识教材电子版基础知识总结第一章基础心理学知识第一节绪论1、简述心理现象的分类。
心理现象可分为两大类:心理过程和人格。
2、简述人的心理的本质。
心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。
没有脑的心理是不存在的。
正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
但客观现实才是心理的源泉和内容。
离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水。
所以，心理也是社会的产物。
也就是说，心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。
只有从自然和社会两个方面进行研究，才能揭示心理的实质和规律。
3、当代心理学研究的主要取向是什么?人们认识到，很难用一个完善的理论模式概况出心理现象的本质，从而在20世纪30年代开始，逐渐把主意精力转移到对心理现象规律的探讨上，结束了学派之争，却为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。
二战之后，一些新的心理学思想相继产生，它们以新的思潮或发展发现影晌着心理学的各个研究领域，从而加强了心理学研究的整合趋势。
4、人本主义心理学的主要特点是什么?产生在20世纪50~60年代，代表人物是罗杰斯和马斯洛。
主要特点在于:强调心理学家应该关心人的价值与尊严，研究对人类进步富有意义的问题，反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。
认为人又自我的纯主观意识，有自我实现的需要。
只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。
即人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。
5认知心理学的主要观点是什么?认知心理学是20世纪60年代发展起来的。
它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。
用模拟计算机的程序来建立人的认知模型，并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。
第二节心理活动的生理基础1、简述神经系统的主要结构。
组成神经系统的神经细胞叫神经元。
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，由细胞体、树突、轴突三部分组成。
团体心理咨询全第一部分
第一讲团体咨询概述一、基本概念1.团体辅导：团体辅导(Groupguidance)主要强调的是在认知或知识层面的功能，主张用间接的方法来改变人的思想或行为。
团体辅导的主要目标在资料的提供或知识的获得，以作为个人拟定计第六节团体辅导、团体咨询与团体心理治疗划或做决定的参考，其功能是属于预防性和发展性的。
在学校心理健康教育中团体辅导主要是用来预防问题的发生，其内容主要包括心理健康知识与方法的教育和学生个人发展与职业选择等。
学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30一40人左右。
通常由辅导老师或班主任带，重点放在要探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。
使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法，与一般教学技术相似。
2.团体咨询：团体咨询(Groupcounseling)的对象一般是具有暂时性或持续性困扰的人，目标是在提升或改变成员的思想、观念、态度或行为。
团体咨询同时具有预防性、发展性和矫治性的功能。
团体咨询所强调的不只在认知或知识的层面，而是大量情感的介入，主张用直接的方法来改变团体成员。
所以，团体咨询非常注重团体过程、团体动力、咨询技术及引导技巧等，以帮助成员作深入的自我探索，解决他们在生活、学习、交友、感情、择业等方面的困扰。
一般而言，团体咨询属较专业的范畴，必须由受过专业训练、能胜任的咨询员来带领，以短期的方式在学校心理健康教育机构实施，且人数不宜太多，原则上是6～8人。
3.团体治疗：团体心理治疗(Grouppsychotherapy)是在一个正式组成且受保护的团体中进行，其治疗的方式是经由特别的设计且是在控制下的互动行为，目的在协助成员人格和行为上的改变。
团体治疗的对象非一般正常人，而是有严重情绪问题的患者，如焦虑症、抑郁沮丧者等，因此，必须由心理治疗师来主持进行矫治。
团体治疗尝试让患者再度去经验过去痛苦的情境或创伤性的经验，然后帮助他们重建外在的支持系统及学习适应行为，重新获得洞察事物的能力来面对现实。
国家开放大学心理咨询入门 模拟测验一
模拟测验一单选题 (2 分)A.B.C.D.1.下列关于职业道德的说法中，正确的是（ ）。
?社会分工和专业化程度的增强，对职业道德提出了更高的要求?职业道德的稳定性特征，说明职业道德是稳定而不变化的?职业选择属于个人权利的范畴，不属于职业道德的范畴?职业道德与法律分属不同领域，二者没有关联性?单选题 (2 分)A.B.C.D.2.《公民道德建设实施纲要》所提出的职业道德的“五项要求”是（ ）。
?爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献?爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会?遵纪守法，文明礼貌，崇尚科学，艰苦朴素，服务人民?热爱集体，以人为本，守土有责，勤劳勇敢，开拓创新?单选题 (2 分)A.B.C.D.3.从业人员应该树立的正确理念是（ ）。
?劳动是一种交易，劳资双方应该遵循等价交换的原则?时间就是金钱，员工花了时间，就应该得到金钱回报?追踪世界前沿，不断更新观念、知识和技能?奉行拿来主义，对外国的东西要全面大胆地汲取?单选题 (2 分)A.B.C.D.4.心理过程包括（ ）。
?认知、情感和意志?能力、气质和性格?知、情、意和意志?感觉、知觉、记忆和思维?单选题 (2 分)A.B.C.D.5.幼儿期儿童的主导活动是（ ）。
?饮食?睡眠?游戏?学习?AACAC单选题 (2 分)A.B.C.D.6.人在（ ）时情感体验最为深刻。
?触摸和身体接触?身体运动?目光接触?面部表情不协调?单选题 (2 分)A.B.C.D.7.巴浦洛夫的条件反射是（ ）。
?工具条件反射?经典条件反射?强化条件反射?动作条件反射?单选题 (2 分)A.B.C.D.8.下面哪一种不是引起从众行为的原因（ ）。
?渴望获得正确的信息?为了和别人保持一致从而被被人喜欢和接纳?能更好的融入团体，增强团体凝聚力?追求个性?单选题 (2 分)A.B.C.D.9.对源于其他咨询师的资料，心理辅导师应（ ）。
?接受?推翻?核实?删除?单选题 (2 分)A.B.C.D.10.咨询师协助求助者准确表达自己的求助内容的技术是（ ）。
心理咨询基础知识汇总(完整版)
第一章基础心理学知识1、基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象的心理学基础学科，总结心理活动最普遍最一般的心理活动的学科。
第一节绪论1、心理学是研究心理现象发生、发展、活动规律的学科，动物也有心理，猴子发展到思维萌芽阶段。
2、一般把心理现象分为心理过程和心理特性。
3、心理过程包括认知、情趣情感和意志。
4、心理学是自然科学与社会科学相结合的边缘科学5、基础心理学的内容：①认知（是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人感觉器官的外界事物进行信息加工的过程）包括感觉、知觉、记忆、思维等。
②需要和动机（是推动人从事心理活动的内部动力）③情绪、情感和意志（是对客观事物与主体需要之间关系的反映，当外界事物作用于感觉器官的时候，人们总要认识它，在认识它的同时，人们又会产生对它的态度，引起人们的情绪，激发人们的行动，这就是说人的认识情绪情感和意志活动一体的）④能力和人格（能力是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理条件，人格又由气质和性格组成。
气质相当于平常说的脾气秉性，它是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度强度和稳定性方面的人格特征，比如有人暴躁，有人温顺，有人活泼。
）6、生理心理学研究的对象是心理活动的生理基础和脑的机制。
7、人的心理能反映事物本质和事物之间内在的联系，所以只有人的心理才能叫思维、意识和精神。
人的心理(具有能动性，具有主观性，是脑活动的结果，是客观世界在脑中的反映）。
8、心理反映的形式：1.物的形象2.概念3.体验4.欲望和要求。
9、心理和人的行为之间的关系表现在：1.心理支配人的行为 2.人的心理通过行为表现出来。
10、心理学发展始：19世纪末20 世纪初比较有影响的学派有(构造心理学)、(机能主义心理学：主张心理学应该研究心理活动在适应的环境中的机能作用）(行为主义代表人物华生认为：心理学研究的任务在于查明刺激与反应之间的规律性关系，因此可以根据刺激推知反应，可以根据反应推知刺激，可以通过控制环境去塑造人的心理和行为）、格塔式心理学、主张从整体上来研究心理现象也叫完形心理学，精神分析学派代表人物弗洛伊德，认为人的心理包括两部分即意识和无意识）。
心理咨询基础知识全要点
三级心理诊断一、在对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?（三级技能P4-5）1.该求助者主动提出的求助内容。
2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。
3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题，进行谈话。
4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。
5.谈话目标中若有一个以上的内容，应分别处理。
二、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？（三级技能P12）1、避免提问“为什么”的问题。
2、避免多重选择性问题。
3、避免多重问题。
4、避免修饰性反问。
5、避免责备性问题。
6、避免解释性问题。
三、与该求助者进行谈话时，对会谈内容的选择应把握什么原则?（三级技能P12）1.适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。
2.对求助者的病因有直接或间接的针对性。
3.对求助者的个性发展或矫正起关键作用。
4.对深入探索求助者的深层病因有意义。
5.对求助者症状的鉴别诊断有意义。
6.对改变求助者的态度有积极作用，对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。
在选择谈话内容时有一大禁忌，即不可把精神分裂症的症状作为谈话和讨论的内容。
7.会谈法的有效性，会谈法有效实施的关键在于咨询师是否能正确把握求助者的精神状态和行为特点。
四、与该求助者进行摄入性谈话时，要注意些什么?（三级技能P13）1.态度必须保持中性。
2.提问中避免失误。
3.在摄入性谈话中，除提问和引导性语言之外，不能讲任何题外话。
4.不能用指责、批判性语言阻止或转移该求助者的谈话内容。
5.在摄入性谈话后不应给出绝对性的结论。
6.结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话做结束话，以免引起求助者的误解。
五、如何对该求助者的心理活动进行定性分析?（三级技能P26-29）1.根据判断正常心理活动与异常心理活动的三项原则，可知该求助者的心理活动在形式和内容上与客观环境保持一致，符合统一性原则；各种心理过程之间协调一致；其个性相对稳定，故其心理活动在正常范围。
2.从求助者的“求医行为”来判断，可知本案例中求助者表现出强烈的求治愿望而主动求医。
初次心理咨询的步骤
初次心理咨询的步骤1.引言1.1 概述概述:心理咨询是一种通过与专业心理咨询师的交流和互动，帮助个体理解和解决心理问题的过程。
在当前社会，越来越多的人意识到心理健康的重要性，因此初次心理咨询成为越来越多人选择的方式之一。
初次心理咨询的步骤对于确定问题、建立信任关系以及进入治疗过程都起着至关重要的作用。
本文将探讨初次心理咨询的步骤以及每个步骤的重要性。
在初次心理咨询中，第一步通常是建立联系和沟通。
在此阶段，咨询师会与来访者建立起良好的沟通和信任关系，这对于后续的治疗过程十分关键。
来访者需要与咨询师分享自己的问题和需求，而咨询师则会倾听并理解来访者的困扰。
通过相互交流，咨询师会帮助来访者更好地认识和理解自己的问题，并与之合作制定下一步的治疗目标。
第二步则是问题评估和分析。
在这个阶段，咨询师会对来访者的情绪、行为、思维等方面进行综合评估。
通过有效的评估工具和技术，咨询师可以更准确地了解来访者的问题，并在此基础上提供个性化的治疗方案。
问题评估和分析阶段还包括了对来访者背景、家庭关系等因素的了解，这能帮助咨询师更好地把握问题的根源和影响因素，为后续的治疗过程提供指导。
最后一步是明确治疗目标和制定治疗计划。
在初次心理咨询中，咨询师会与来访者一起确定具体的治疗目标和时间计划。
根据问题的性质和来访者的需求，咨询师会针对性地制定出相应的治疗策略和技术。
这个阶段的目标是确保来访者对治疗过程有清晰的期望并保持积极的治疗动力。
总之，初次心理咨询的步骤对于有效开展治疗过程至关重要。
建立联系和沟通、问题评估和分析、明确治疗目标和制定治疗计划是每个初次心理咨询过程中必不可少的环节。
这些步骤不仅为咨询师提供了理解和帮助来访者的机会，也为来访者确立了明确的治疗方向和期望。
通过初次心理咨询的步骤，个体可以更好地了解自己的问题，并与咨询师共同努力，获得更好的心理健康。
1.2文章结构文章结构部分的内容可以如下所示：2. 正文2.1 第一步骤在进行初次心理咨询之前，有几个关键的步骤必须要遵循。
心理咨询基础知识
心理咨询基础知识心理咨询师基础知识：第1节第1单元普通心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学史研究心理现象发生，发展和活动规律的科学：心理现象人皆有之它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注，一代又一带的科学家对它进行了不懈的探索。
人的心理，即意识，是心理发展的最高层次，只有人才有意识。
但是，心里的本质是什么，意识的本质又是什么；心理现象是怎么发生，它又是在什么条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为人类的实践活动服务，所有这些问题都是心理学研究所要解决的。
心理现象可以从它的发生，发展上进行研究，这方面的研究构成了心理学中动物心理学和比较心理学两个分支；从人类个体心理的发生和发展上进行研究，构成了发展心理学和儿童发展心理学；研究社会对心理发展的制约和影响，构成了社会心理学；研究心理现象产生的神经机制，构成了生理心理学；把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，以服务于提高人的工作水平，改善人的生活质量，这又构成了心理学众多的应用分支。
例如服务于人类健康的医学心理学、变态心理学、心理卫生、心理咨询和心理治疗；服务于教育的教育心理学；服务于管理的组织管理心理学、人事心理学和心理测量；此外还有工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、：司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学等等心理学分支。
把上述研究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的最一般的规律，这就是普通心理学。
可以说普通心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的最基础的科学。
普通心理学所总结出来的规律对心理学的各个分支的研究都具有指导的意义。
二、普通心理学的内容普通心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机：能力和人格（一）认知认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程他包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维和想象等心理现象。
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A. 激情
B. 应激
C. 心境
e correct answers are: 心境, 激情, 应激
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
大学生的情绪特点
选择一项或多项：
A. 情绪波动较大
B. 情绪体验丰富多彩
C. 情绪体验强烈并易冲动
D. 情绪表现隐蔽化
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你的回答正确
The correct answers are: 指向性, 集中性
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
健康情绪的标志是
选择一项或多项：
A. 对不良情绪具有调控能力
B. 情绪反应适度
C. 心境愉快、稳定
D. 高级的社会性情感得到良好的发展
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窗体顶端
题目
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题干
直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映是
选择一项：
A. 思维
B. 知觉
C. 感觉
D. 记忆
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正确答案是：感觉
题目
正确
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题干
对某一类特定物体、活动或情境产生持续紧张的、难以克服的情绪体验是
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The correct answers are: 情绪体验丰富多彩, 情绪波动较大, 情绪体验强烈并易冲动, 情绪表现隐蔽化
题目
正确
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题干
大学生常见的情绪困扰
选择一项或多项：
A. 恐惧
B. 嫉妒
C. 抑郁
D. 焦虑
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The correct answers are: 焦虑, 抑郁, 恐惧, 嫉妒
题目
正确
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题干
健全的自我意识指的是
选择一项或多项：
A. 重塑自我
B. 超越自我
C. 悦纳自我
D. 认识自我
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The correct answers are: 认识自我, 悦纳自我, 重塑自我, 超越自我
题目
正确
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题干
情绪按状态可分为
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
大学生自我意识的特点有
选择一项或多项：
A. 自我评价的不成熟性
B. 自我体验丰富复杂
C. 独立性和自我控制逐渐增强
D. 自我认知的内容更加深刻和丰富
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The correct answers are: 自我认知的内容更加深刻和丰富, 自我体验丰富复杂, 自我评价的不成熟性, 独立性和自我控制逐渐增强
题目
正确
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题干
性格的特征有
选择一项或多项：
A. 意志特征
B. 情绪特征
C. 理智特征
D. 态度特征
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The correct answers are: 态度特征, 意志特征, 情绪特征, 理智特征
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
心理的实质是
选择一项：
A. 自卑
B. 焦虑
C. 恐惧
D. 抑郁
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你的回答正确
正确答案是：恐惧
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在人脑中的反映是
选择一项：
A. 思维
B. 感觉
C. 知觉
D. 记忆
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你的回答正确
正确答案是：知觉
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
他人在某些方面胜过自己引起的不快甚至是痛苦的情绪体验是
选择一项：
A. 自卑
B. 抑郁
C. 焦虑
D. 嫉妒
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你的回答正确
正确答案是：嫉妒
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
注意的特点有
选择一项或多项：
A. 整体性
B. 理解性
C. 指向性
D. 集中性
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题干
精神分析心理学的创始人是
选择一项：
A. 华生
B. 马斯洛
C. 弗洛伊德
D. 荣格
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你的回答正确
正确答案是：弗洛伊德
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
人本主义心理学的创始人是
选择一项：
A. 荣格
B. 华生
C. 马斯洛
D. 弗洛伊德
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你的回答正确
正确答案是：马斯洛
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
气质是一个人具有的典型而稳定的心理活动的动力特征。
选择一项：
对
错
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正确的答案是“对”。
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
能体会及了解他人感受的能力是同理心。
选择一项：
对
错
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正确的答案是“错”。
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
过去经验在头脑中的反映是
选择一项：
A. 记忆
B. 思维
C. 感觉
D. 知觉
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你的回答正确
正确答案是：记忆
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
标记题目
题干
人脑对客观现实间接的、概括的反映是
选择一项：
A. 记忆
B. 思维
C. 知觉
D. 感觉
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你的回答正确
正确答案是：思维
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
选择一项或多项：
A. 心理是脑的机能，脑是心理最重要的器官
B. 社会实践活动是心理发展的必要条件
C. 人的心理是能动的反映
D. 客观现实是心理反映的源泉
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你的回答正确
The correct answers are: 心理是脑的机能，脑是心理最重要的器官, 客观现实是心理反映的源泉, 人的心理是能动的反映, 社会实践活动是心理发展的必要条件
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题干
对自己评价过低而产生的压抑、羞愧的情绪体验是
选择一项：
A. 焦虑
B. 嫉妒
C. 抑郁
D. 自卑
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你的回答正确
正确答案是：自卑
题目
正确
获得3.00分中的3.00分
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题干
一种持续时间较长的低落、消沉的情绪体验是
选择一项：
A. 焦虑
B. 自卑
C. 嫉妒
D. 抑郁
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你的回答正确
正确答案是：抑郁
题目
正确
获得4.00分中的4.00分
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题干
过分追求完美的调适方法有
选择一项或多项：
A. 接纳自己的不完美
B. 目标合理恰当
C. 树立正确的认知观念
D. 确立合理的评价参照体系和立足点
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你的回答正确
The correct answers are: 树立正确的认知观念, 确立合理的评价参照体系和立足点, 目标合理恰当, 接纳自己的不完美
题干
想象是大脑对记忆表象进行加工，形成新形象的过程。
选择一项：
对
错
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正确的答案是“对”。