心理活动描写作文指导

只觉手心里呼呼地往外冒汗，手心里的汗在裤子上怎 么蹭也蹭不干，心也砰砰地跳得厉害。快了，老师快走 到我这里了，此刻，我已不敢抬头。张宏昊，作业做完 了吗？老师笑眯眯地望着我。刹时，同学们琅琅的读书
声已从我耳边消失，我的心一下子提到了嗓子眼，浑身 触电一般嘭地站了起来，倒把老师吓了一跳，老师示意 我坐下，嗯，嗯……，我应着，天哪，我该怎么办？此时 如果有人看我的脸，我的脸上肯定是通红通红的，我感
二、直接描写之幻觉描写

人在极度紧张、亢奋的状态下，
耳边或眼前会出现虚幻的画面或声音，
而这些往往是自己最想或最怕听到和看
到的，如果将这些内容详细准确地描绘
出来，就是当时人物内心的最好写照。
在进行幻觉描写前也要用一些提示 语，如：似乎(好像)看见，仿佛听到等
幻觉描写实例
她又擦了一根，哧！火苗又窜了出 来，发出亮亮的光。墙被照亮了，变得 透明了，她仿佛看见了房间里的东西。 桌上铺着雪白的台布，上面放满了各种 各样好吃的东西。一只烧鹅突然从盘子 里跳出来，背上插着刀叉，摇摇晃晃地 向她走来。几只大面包也从桌上跳下来， 一个个像士兵一样排着队向她走来。就 在这时，火柴又熄灭了，她面前只剩下 一面又黑又冷的墙。
身上，此刻我站在起跑线上。我的心像
压了一块巨石般喘不过气来，一股冷气
从脚底迅速涌上脑袋，汗水像掉了线的
珍珠似的不停地往下落，五脏六腑、七
经八脉都绷得紧紧的，“要是拿不了冠
军怎么办？同学会嘲笑我的，家长也会
失望的，老师还会责备我的。”我仿佛
看到同学沮丧的眼神，似乎听到爸爸妈
试一试：
假如你今天不小心把 爸爸的手机弄丢了，你非 常焦急，请用内心独白的 方式表达出你的感受。
片段二：夜已深了，这是一个雨后的夜晚。终于放假 了！我静静地站在窗下，默默望着窗外的新月，一切都显 得那么温柔与闲适。伴着耳边悠扬的旋律，我仿佛是长了 翅膀的精灵，飞越千山万水，飞越关山叠嶂。我似乎站在 了黄果树的飞瀑前，月正当空，飞溅的水珠,重叠的山石,在 月光下格外神秘与圣洁。我好象来到了玉门关口，听远处 悠扬的箫声若断若续，还有梅花的暗香与山风的清凉 ……
思考：怎样运用内心独白法把“愧疚”表 现出来呢？
我不停地在心里责怪自己：“葛 勇龙，你怎么那么笨呢，你为什么连一 场小小的篮球赛都打不好，作为队长， 你在场上不和队友好好配合，只顾自己 展示自己的篮球技术，那又有什么用，
内心独白实例

运动会上，我是800米的种子选
手，老师和同学都把夺冠的希望放在我
完成心理刻画的思维过 程
第一步 明确写作对象
第二步 了解情节环境（情境）
第三步 揣摩（分析）心理状态
第四步 选择适当方法
心里描写的分类
直接描写
心理 描写
间接描写
内心独白 修辞手法 梦境、幻觉描写 环境烘托
动作语言描写
一、直接描写之内心独白
内心独白：就是把人物心里所想的用语 言形式直接描写出来。
放假了，真好！
四、间Biblioteka Baidu描写之动作语言神态 衬托心理
通过语言、动作、神态,反映内心 变化：“言为心声”；人物个性鲜明的 动作往往能传神地体现出人物的心理； “眼睛是心灵的窗口” “表情神态是人 物内心世界的镜子”。准确地描写人物 在特定环境中的神情，能体现出人物内 心的喜、怒、哀、乐。
神态反映心理
对人物在一定环境中，围绕客观事物
而产生的看法、感触（内心的喜、怒、哀、 惧、秘密和矛盾）、联想、潜意识等思想 活动的描写，生动具体地呈现给读者。
心理描写有什么作用
它是塑造人物形象,刻画人物性格的重要手段. 通过对人物心理的描写,能够直接深入人物心灵, 揭示人物的内心世界,表现人物丰富而复杂的思想感情.

一般常用 “我想……”、 “我心里
想……”、“我心里嘀咕着……”、“我思索
着……” 。 “我感到……” “我认为……”
“想起……”等带有标志性的词语引出

这种手法写出了人物的所思所想，让
人物直接地倾吐自己的心声，表白他的欢 乐与悲愁、昂扬与矛盾、希望与失望，使
内心独白方法实例解析
“篮球赛结束了，看着对方队友兴奋的 举动，我的心里一阵自责，作为小队长 没有让自己的队伍取得胜利，我感到非 常愧疚”
试一试：
假设在沙漠里，你已经一天一夜没 有吃饭了，更重要的是没有水喝，你已 经出现了幻觉，请用心理描写的相关技 巧作出描述。
假设你与爷爷已经两年没有见面了，
你非常想念他，今天夜里，你忽然做了
一个梦，梦见他来到你的身边，请用幻 觉描写技巧做出描述。

过了一个钟头，他怀着甜蜜的希望睡熟了。他在梦里看见
心敞开理心描门，写放飞训思练绪
骄傲的“下场”
那天，我硬拉着哥哥去打乒乓球，想在他面前显示一下自己的技术。 我先发了个快球，哥哥往后退了半步，接了过来，我顺势削了一板，球
又弹了回去。不知哥哥是怎么搞的，连连失误，我一连赢了好几个球， 咯咯地笑出了声。心想：我这几天真没白练，球技大大地提高了，就连 我平时望而生畏的哥哥，也成了我手下的败将。这时，哥哥突然发过来 一个上旋球，我还没回过味来，匆忙用拍子一挡，球唰的一声飞了！哼， 哥哥趁人不注意就打，没本事！这球算我让着你。接着，他又发过来一 个侧旋球，又被我打飞了。噢，你是用转球来治我呀！那我也用转球来 治你！我用上我平时打得最熟练的下旋球，我想：哥哥这回一定把球打 飞了，谁知哥哥稳稳地一下把球削过来了。随后，哥哥接连打了几个转 球，一个比一个转，都把我转晕了！我这才明白过来，哥哥刚才输给我 是让着我，其实他的实力比我强多了，我还得虚心向哥哥学习呀！ 〔评语〕这是一段写得比较真实细腻的心理活动片段。“硬拉”着哥哥 打球时，“我”怎样想，哥哥输球时，“我”怎样想，哥哥赢球时， “我”怎样想，最后“我”又怎样从中悟出了道理。这一系列的想法， 随着比赛的进行依次写出来，写得自然，不落俗套。
三、间接描写之环境衬托
景物衬托（间接）通过景物的描写来 反映人物内心活动的方法叫景物衬托法。 一个人在不同的心情时看相同的景物，会 产生不同的感受。即：一切境语皆情语。
没有单纯的景物描写，它的作用是渲 染环境、衬托人物、抒发感情等。

实例解析
片段一：“骑着自行车走在回家的路上，刮着冷冷的风， 路边的树叶都耷拉着，没有一点活力，枝头上麻雀在 那唱着一首难听的歌曲……” ——《考试不及格之后》