水平四快速跑

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水平四快速跑教材单元教学计划、教案

水平四快速跑教材单元教学计划、教案
水平四快速跑单元教案(14课时)
第一课时
学习目标
1、学生明确快速跑的概念,体会自然放松的摆臂和有力的蹬地。
2、通过加速跑等练习学生体会快速充分的后蹬技术。
3、培养学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。
学习内容
跑的专门练习、加速跑等
重点、难点
重点:蹬摆充分有力
难点:动作自然协调放松
流程
步骤
意图
热身活动激发兴趣
示范、讲解
领做、提示
注意观察
模仿动作
相互学习
四列横队成体操队形散开












(30分)
4、快速反应练习
(1)听哨音变换方向跑
(2)看信号练习快速起动
(3)以手势进行跳跃练习
5、直体前倾失去平衡顺势跑15——20米4组
6、走动中突然俯身快跑20——25米3组)
7、快速上坡跑中速下坡跑20米3组
3、40米快速跑3组
4、蹲踞式起跑结合口令练习10次
5、蹲踞式起跑结合加速跑30米4

7
蹲踞式起跑(二)
1、学生巩固蹲
踞式起跑和加速跑的动作技术,并乐于参与练习
2、发展学生的身体素质,提高学
生快速跑的能力
3、通过练习培养学生合作探究能力,增强学生克
服困难的信心和拼搏意识
重点:两腿的蹬伸与两臂的摆动
难点:起跑与加速衔接自如连贯
学习内容
快速反应练习、快速跑
重点、难点
重点:腿的蹬伸和手臂积极摆动
难点:动作迅速,衔接连贯
流程
步骤
意图
教师活动

水平四快速跑教材单元教学计划、教案

水平四快速跑教材单元教学计划、教案

水平四快速跑单元教学计划质练习来调动学习氛围,提高学生参与学习的积极性和热情。

第四课时学习目标学习内容重点、难点流程中精力激发兴趣(10分)掌握运动技能发展运动能力(30分)放松身心(5分)4、基本掌握正确途中跑的技术,体会自然放松的摆臂和有力的蹬地。

5、通过途中跑练习来提高学生快速跑的能力。

6、培养学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。

复习站立式起跑、途中跑重点:正确合理的身体姿势和蹬摆的充分有力难点:步频、步长的协调和高水平的放松能力步骤意图教师活动1、常规2、慢跑两3、徒手操养成良好的组织性、纪律性预防运动损伤热身活动激发兴趣1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生教师或体育委员骨干领做、提示注意事项和要求4、复习站立式起跑掌握动作1、观察学生练习+加速跑的连贯性,练习15 提高动作2、提示、指导米3、4 的爆发力组3、讲解、示范提高快速奔跑能力4、巡视辅导、纠5、学习途正中跑技术35——40 5、参与学生练习米3、4 增强学生组的合作意6、与学生交流探识、发展学讨6、加速跑生的速度+途中跑能力7、做出适当合理练习50 评价米3组6、整理放松(音乐)回味本课、共同调整情绪引导、提示交流、分享学生活动1、体育委员整队2、全体同学积极配合注意观察教师或同伴的练习模仿老师与同学的示范动作同学间相互学习、合作1、男女生分组练习2、观察、学习3、认真听讲解、仔细看示范4、互相观察、提示5、积极参与练习6、相互交流、分,j、]-7、互相评价、交流心得按要求学生积极放松心理、肢体,做到动作放松,心情愉悦组织安排两路纵队一一四列横队——成体操队形散开集体练习男女生各分二、三组进行练习纵队练习时4、6人一组练习,学生间自选项目,自己找伴合作组合教师、骨干组织本组练习第五课时学习目标学习内容1、学生掌握途中跑技术,并乐于参与练习2、发展学生的身体素质,提高学生途中跑的能力3、通过练习培养学生合作能力,增强学生克服困难的信心和决心途中跑技术重点、难点流程步骤中精力激发兴趣(10 分)1、常规2、慢跑两圈3、徒手操重点:手臂与腿的蹬摆结合,合理的身体姿势难点:动作自然、放松,协调养成良好的组织性、纪律性预防运动损伤热身活动激发兴趣教师活动学生活动组织安排1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生领做、提示1、体育委员整队2、全体同学积极配合A注意观察模仿动作相互学习四列横队成体操队形散开掌握运动技能发展运动能力(30分)4、肩肘倒提高学生肢1、巡视、观察1、分组进行练习男女同学集立做车轮体的协调性体练习(四路跑练习和膝关节的2、动作技术指导2、相互观察、学纵队)(100次)灵活性习3、讲解、示范强调髋、膝、3、向冋学或老师踝关节的充4、引导学生积极练请教5、30—40 分用力习米中速跑4、互相合作、提练习3组5、巡视辅导、纠正示体会蹬摆结男女同学分合技术6、参与学生活动组成纵队按5、积极参与练习序练习,学生6、40 ——能相互合作、50米的放7、与学生交流探讨交流松跑练习改进途中跑6、乐于展示、交(3组)的技术8、合理评价流、分享7、80 ——7、同学间相互鼓100米的励与帮助重复跑(中、小8、互相评价、交圆形或纵队强度)4 流心得练习、评价组第七课时重点、难点流程中精力激发兴趣(10分)1、学生掌握蹲踞式起跑的动作技术,并乐于参与练习2、发展学生的身体素质,提高学生快速跑的能力3、通过练习培养学生合作能力,增强学生克服困难的信心蹲踞式起跑(一)重点:手臂与腿的蹬摆结合难点:重心的平衡,动作的协调步骤意图教师活动学生活动1、常规2、慢跑两圈3、徒手操养成良好的组织性、纪律性预防运动损伤热身活动激发兴趣1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生领做、提示1、体育委员整队2、全体同学积极配合组织安排00*0 000004、站立式起跑+加速跑20 掌米3组握运5、后蹬动跑25米3技组能6、40 米快速跑3组7、蹲踞发式起跑结展合口令练运习10次动能8、蹲踞力式起跑结(30 分)合加速跑30米4组放9、松整理放松身(肢体肌提高学生肢体的协调性和下肢爆发力发展学生的蹬摆能力和步幅提高学生的反应速度发展学生的快速起动能力1、巡视、观察2、动作技术指导3、讲解、示范4、引导学生积极练习5、巡视辅导、纠正6、参与学生活动7、与学生交流探讨8、合理评价注意观察模仿动作相互学习1、分组进行练习2、相互观察、学习3、向同学或老师请教4、互相合作、提示5、积极参与练习6、乐于展示、交流、分享7、同学间相互鼓励与帮助8、互相评价、交流心得四列横队成体操队形散开男女同学集体练习(四路纵队)男女同学分组成纵队按序练习,学生能相互合作、交流圆形或纵队练习注重配合A第八课时2、学生巩固蹲踞式起跑和加速跑的动作技术,并乐于参与练习2、发展学生的身体素质,提高学生快速跑的能力3、通过练习培养学生合作探究能力,增强学生克服困难的信心和拼搏意识蹲踞式起跑(二)重点、难点重点:两腿的蹬伸与两臂的摆动难点:起跑与加速衔接自如连贯流程步骤意图教师活动学生活动组织安排中精力激发兴趣(10 分)1、常规2、慢跑两圈3、徒手操养成良好的组织性、纪律性预防运动损伤热身活动激发兴趣1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生示范、讲解领做、提示1、体育委员整队2、全体同学积极配合注意观察、模仿动作相互学习、集体练习00*0 00000四列横队成体操队形散开4、后蹬跑20米3组掌握5、高抬腿运过渡到加动跑(15+20 技米)3组台匕冃匕6、复习蹲踞式起跑15米5组发展7、蹲踞式运起跑+加动速跑40米能4组力(30 分)放8、松整理放松身(肢体肌提高学生的步幅和下肢爆发力培养学生的的步频和蹬摆能力发展学生的反应速度起动技术的连贯性1、巡视、观察2、动作技术指导3、讲解、示范4、引导学生积极练习5、巡视辅导、纠正6、参与学生活动7、与学生交流探讨8、合理评价1、分组进行练习2、相互观察、探究学习3、向同学或老师请教4、互相合作、提示5、积极参与练习6、乐于展示、交流、分享7、同学间相互鼓励与帮助8、互相评价、交流心得男女同学集体练习(四路纵队)男女同学分组成纵队按序练习,学生能相互合作、交流圆形或纵队练习注重配合第九课时1、学生掌握合作跑、接力跑技术,并乐于参与练习2、发展学生的身体素质,提高学生合作跑的能力3、通过练习培养学生合作能力,增强学生克服困难的信心和决心蹲踞式起跑(三)重点、难点流程中精力激发兴趣(10分)掌握运动技能发展运动能力(30分)放松身心重点:反应快速、起动迅速难点:蹬地有力,衔接连贯步骤意图教师活动学生活动组织安排1、常规2、慢跑两圈养成良好的组织性、纪律性预防运动损热身活动激1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生领做、提示7、了解学生认识直、1、巡视、观察直、弯道弯道起跑器安装起跑安装的区别2、动作技术指导器的方法3、讲解、示范3、徒手操发兴趣8结合口令练习起跑+加速跑30米4组6、40——60米加速跑2组7、结合终点冲刺50——70米2组8整理放松(肢体肌肉)1、体育委员整队2、全体同学积极配合注意观察模仿动作相互学习1、分组进行练习2、相互观察、学习3、向同学或老师请教00*0 00000四列横队成体操队形散开男女同学集体练习(四路纵队)发展学生的快速反应能提高学生的蹬摆与协调能力发展学生的快速跑能力4、引导学生积极练习4、互相合作、提示5、巡视辅导、纠5、积极参与练习正男女同学分组成纵队按序练习,学生能相互合6、参与学生活动7、与学生交流探讨8、合理评价6、乐于展示、交流、分享7、同学间相互鼓励与帮助8、互相评价、交流心得作、交流圆形或纵队练习注重配合第十课时1、学生掌握弯道跑技术,并乐于参与练习2、发展学生的身体素质,提高学生弯道跑的能力3、通过练习培养学生合作能力,增强学生克服困难的信心和决心弯道途中跑技术(一)重点、难点流程重点:腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度难点:动作自然、放松,衔接连贯中精力激发兴趣(10 分)1、常规2、慢跑两圈3、徒手操意图养成良好的组织性、纪律性预防运动损伤热身活动激发兴趣教师活动1、观察、提示2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生学生活动1、体育委员整队2、全体同学积极配合组织安排00*0 000004、直道跑25米3组掌握运动技能发展运动能力(30 分)放松身心(5 分)5、弯道跑40米3组6、直道25米+弯道40米3组)7、弯道40米+直道25米3组8、整理放松(肢体肌肉)回味本提高学生肢体的协调性和下肢爆发力体会腿的蹬地与手臂的摆动感觉身体姿势的变化上下肢配合的协调性领做、提示1、巡视、观察2、动作技术指导3、讲解、示范4、引导学生积极练习5、巡视辅导、纠正6、参与学生活动7、与学生交流探讨8、合理评价注意观察模仿动作相互学习四列横队成体操队形散开1、分组进行练习2、相互观察、学习3、向同学或老师请教4、互相合作、提示5、积极参与练习6、乐于展示、交流、分享7、同学间相互鼓励与帮助8、互相评价、交流心得男女同学集体练习(四路纵队)男女同学分组成纵队按序练习,学生能相互合作、交流圆形或纵队练习、评价。

水平四学生基本运动技能测评案例

水平四学生基本运动技能测评案例

水平四学生基本运动技能测评案例一、测试目的学生基本的运动技能是其身体发育和健康的重要基础,也是其参与各类体育活动和课堂体育教学的前提条件。

对学生进行基本运动技能的测评具有重要的意义。

本文结合水平四学生的特点和运动发展的规律,对水平四学生基本运动技能进行测评案例的设计与解读。

二、测评内容及标准1. 跑步跑步是孩子体能锻炼的常见方式,也是其他体育项目的基础。

水平四学生的跑步技能主要表现为:跑姿稳定、步伐均匀、速度适中。

测评标准为:50米短跑时间控制在10-12秒。

2. 跳绳跳绳可以锻炼孩子的爆发力和协调性,也是一项基本的身体素质训练。

水平四学生的跳绳技能主要表现为:跳动姿势稳定,双脚交替,节奏明确。

测评标准为:单次跳绳次数控制在50次以上。

3. 投掷投掷是学生体育课上常见的活动,也是培养学生协调能力和肌肉力量的有效方式。

水平四学生的投掷技能主要表现为:投掷力度适中,动作准确,目标稳定。

测评标准为:投掷出的球或物体落点在目标区域内。

4. 水性水性是水上运动的基础,也是孩子们进行游泳等水上活动的前提条件。

水平四学生的水性技能主要表现为:能够自由在水中浮动,能够进行自由式、蛙泳等基本游泳姿势。

测评标准为:能够在水中游泳50米以上。

三、测评案例设计1. 姓名:小明性别:男年龄:10岁项目:跑步测试标准:50米短跑测试结果:11.5秒评价:小明的跑步速度较快,姿势端正,符合水平四学生的标准。

但在起跑和加速阶段存在一定的起伏,需要进一步加强训练。

2. 姓名:小红性别:女年龄:9岁项目:跳绳测试标准:单次跳绳次数测试结果:56次评价:小红的跳绳次数较多,跳动姿势稳定,节奏明确。

但在跳绳过程中有些呼吸急促,需要加强心肺耐力的训练。

3. 姓名:小强性别:男年龄:11岁项目:投掷测试标准:投掷出的球或物体落点测试结果:投掷落点准确评价:小强的投掷力度适中,动作准确,目标稳定。

但在投掷后的站姿不够稳定,需要加强站立平衡力的训练。

水平四学生基本运动技能测评案例

水平四学生基本运动技能测评案例

水平四学生基本运动技能测评案例
作为体育教师,常常需要评估学生的运动技能水平。

以下是一个关于水平四学生基本运动技能测评的案例,帮助教师更好地了解学生的运动能力。

测试项目:跑步、跳跃、投掷、接球
测试器材:计时器、测量距离的器具、足球、篮球、接球道具等
测试要求:学生按指示进行测试项目,评分标准根据具体项目进行设定。

测试过程:
第一项:跑步测试
1. 使用计时器计时,学生从起点跑到终点,记录跑步所用时间。

2. 测量跑步距离,计算学生的跑步速度(速度=距离/时间)。

3. 根据学生的跑步速度,给予相应的评分,速度越快,分数越高。

评分标准:
跑步速度评分
小于4秒/米优秀
4-5秒/米良好
5-6秒/米达标
大于6秒/米不达标
1. 使用接球道具,如球拍、接球板等,学生站在指定的位置,接住教师投掷的球。

2. 根据学生成功接到球的次数,给予相应的评分,接到的次数越多,分数越高。

测试总分的计算:
将四项测试的分数总和,得出学生的总分,根据总分进行排名和评级。

总分评级:
通过上述测试,教师可以更准确地了解学生的运动技能水平,针对不同学生的需要进行个别指导和训练,帮助他们提高运动能力。

体育教案——快速跑(水平四)

体育教案——快速跑(水平四)
体育教案——快速跑(水平四)
教 学 内 快速跑。 容
教 学 任 1、发展身体素质和跑的能力;中速跑 60—80 米。 务 2、加速跑 60—80 米。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数 时间









1、体育委员整理队伍,பைடு நூலகம்查人数,向教师报告。
分 钟

2







3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。


4x 8钟


(一) 动作名称:快速跑。
(二)教学任务:发展身体素质和跑的能力;中速跑 60—80 米。加速跑 60—80 米。
(三)教学要求:跑得轻松、协调,按具体规定的节奏跑完规定距离,技术上注意
步幅要大。

(四)教学重点:改进途中跑动作。
(五)教学难点:后蹬有力,前摆大小腿尽量折叠前抬。
3--6
(八)易犯错误:步幅与频率节奏不好。
(九)纠正方法:多加强这方面辅助练习。


(一)放松运动:
(1) 手臂放松

(2)腿部放松 (3)跳跃放松

(二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。




4x 8钟

4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。
二、准备活动。
1、头部运动
2、扩胸运动、 3、体侧运动 4、踢腿运动

5、膝关节运动 6、踝腕关运动 7、压腿运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

《体育与健康》(水平四)短跑教学设计

《体育与健康》(水平四)短跑教学设计

《体育与健康》(水平四)短跑教学设计一、指导思想:本课实施新课程理念坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,重视学生主体地位;依据《新课标》水平四的要求设计课堂教学,营造积极的课堂氛围,激发学生的学习兴趣,提高学生的自主参与意识、互相学习、交流的机会,建立和谐的学习氛围,培养学生养成锻炼的习惯和终身体育意识。

二、教材分析:根据《新课标》水平四的要求,径赛项目是学生比较喜爱的一项运动,这项内容充满了激情和观赏性,特别是快速跑项目。

快速跑是一项用最快的速度跑完一定距离的运动,不仅要在最短的时间发挥出最高速度,而且还要维持这种速度一直跑到终点。

本次教学注重学生个性和全面发展,充分发挥学生的主体地位,使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践,真正掌握快速跑技术。

三、学情分析:本课教学对象是八年级的学生,学生课堂参与积极性高、活跃,身体素质好大多数学生都有竞争意识,好胜心强的特点。

四、教学目标和教学重点:1、教学目标:(1)认知与技能目标:使学生了解短跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,激发跑的兴趣。

(2)体能与健康目标:初步掌握短跑的技术,能用合理的速度,发展奔跑能力。

(3)情感目标:发展学生个性,树立群体意识,培养组织性,纪律性,竞争意识和顽强拼搏精神。

教学重点:途中跑教学中,注意双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合。

教学难点:身体协调、控制重心。

五、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进和分组的方式进行教学,通过比赛、游戏和行为教育,激发学生自主参与教学,提高课堂效率。

六、教学过程(一)开始部分1、课堂常规(2’)组织:学生六列横队要求:精神饱满、集中注意2、准备活动(8’)(1)热身跑组织:学生绕田径场慢跑热身。

水平四单元教学计划

水平四单元教学计划

水平四单元教学计划篇一:水平四快速跑单元教学计划水平四快速跑单元教学计划教材分析:根据课标要求,快速跑教材的学习主要是:1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度,发展学生快速奔跑的能力,2、提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,3、在练习和比赛中,培养竞争意识,体验快速跑的乐趣,促进身心的全面发展。

快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一,主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。

它是田径运动的基础项目,经常练习对增强体质,提高成绩,效果明显。

特点是:距离短、强度大、速度快。

所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。

在教学中还要发掘教材的教育功能。

培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风,团结合作和吃苦耐劳的精神。

根据初中学生的生理和心理特征,教师在教法上采取多样性和竞赛性,提高学习和锻炼兴趣,增强竞争意识,促进身心的全面发展。

学情分析:跑的内容在体育教学中是比较枯燥,乏味的课程。

初中学生如果按部就班的教学,效果不是很好。

所以在课堂教学过程中,要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点,应该创设情境,创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成,实效性会更强一些。

单元计划说明:短距离跑教学中,应以提高学生快速奔跑的技能为主,着重培养跑的正确姿势,发展学生的奔跑能力,打好身体素质基础。

该教学一般安排在春、秋季为宜。

教学重点应放在途中跑练习上,待途中跑有了一定基础后再进行其他环(:水平四单元教学计划)节的教学。

在途中跑的教学中,摆臂练习常被忽视,尤其是女生,在快速跑中臂腿动作很不协调,既影响跑动速度又缺乏美感。

所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。

在跑的专门性练习中经常出现易犯错误,如小步跑直腿拍打式着地,踝膝紧张直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础,高抬腿是臀部后坐,膝踝蹬伸不直;后蹬跑时前摆伸小腿,后蹬屈膝等,影响教学效果。

要针对初学者的接受能力和身体条件,选择有效的教学措施,简化动作难度,使学生建立正确的跑姿。

水平四《快速跑》教学设计

水平四《快速跑》教学设计

水平四《快速跑》教学设计云霄立人学校杨雄(一)指导思想与理论依据1、依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。

2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的欲望和兴趣;注重学生的运动体验。

3、培养学生运动兴趣,培养学生正确的跑姿,发展学生跑的能力,进一步培养勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。

(二)教学背景分析1、教学内容分析快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。

学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量。

在练习和比赛中培养竞争意识,同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神,对学生的生理和心理起着积极的促进作用。

初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标。

本课是水平四初中教材中田径项目中重要的教学内容之一,也是初一阶段过程性评价考试内容之一,本次课是初一年级快速跑第二课时,学习起跑和起跑后的加速跑,主要目标是教学中通过反复的练习,发展学生快速反应能力,让学生养成正确的跑姿,发展学生跑的能力。

2、教学重点、难点根据以上分析,结合教学实际,本课的重难点确定如下:重点:双腿前摆后蹬快速有力,双臂前后摆动协调难点:起跑反应快,重心的变化控制3、学情分析(1)初一的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过展现自己的能力,吸引同伴的眼球。

(2)小学时候已经初步学习了快速跑技术,但是学生的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。

(3)该技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对该技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

4、教学策略本课遵循教学规律和学生认知规律,由浅入深、由易到难逐步提高。

主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

5、场地器材篮球场绳梯4副标志桶4个(三)教学目标认知目标:建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

快速跑--单元计划和课时计划

快速跑--单元计划和课时计划

水平四(七年级)快速跑单元教学计划课时计划年级:水平四(七年级)课型:新授课次:6‐1课时计划学习阶段:水平四(七年级)课型:复习课次:6——2结构目标内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数保持兴趣阶段目标:培养学生的竞争意识和团队精神,发展速度体能。

③教师评价与小结④教师讲解游戏(30米赛跑)的方法与要求。

⑤提出目标与要求⑥竞赛后及时评价与鼓励。

③同学间相互加油和鼓励。

④分组进行30米赛跑。

⑤学生积极思考,谈感受。

要求:积极进取顽强拚搏团结协作积极为同伴加油 6│81│2内容:游戏:齐心协力1、两人一组抛球2、四人一组抛球目标:培养合作意识,提高身体的协调性。

①讲解游戏方法与规则。

②教师参与到小组练习中。

③练习中引导学生抛得直、抛的高④竞赛后及时评价与鼓励。

①学生倾听②同学间合作练习的过程中,注意观察与思考③学生认真接受教师的指导。

④小组合作与展示组织:(图4)要求:齐心协力动作协调8│104│6兴趣延伸阶段目标:放松身心内容:舞蹈《小鸟,小鸟》总结本课①语言激励②师生互动③教学评价在舒缓的音乐中进行练习。

组织:散点,要求:舒展放松3│41场地器材小足球20个小排球20个录音机一台标志旗2个沙巾20条课后巩固1、利用课余和课后时间,与小朋友和家长合作练习跳短绳和球类活动。

2、在楼梯的台阶上做两腿交换跳,每组20次课后反思课时计划年级:水平四(七年级)课型:复习课次:6‐3课时计划学习阶段:水平四(七年级)课型:复习课次:6——4结构目标内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数保持兴趣阶段1、追球跑、追人跑2、30米赛跑③教师评价与小结④教师讲解游戏(30米赛跑)的方法与要求。

⑤提出目标与要求⑥竞赛后及时评价与鼓励。

③同学间相互加油和鼓励。

④分组进行30米赛跑。

⑤学生积极思考,谈感受。

要求:积极进取顽强拚搏团结协作积极为同伴加油 6│81│2三、目标:培养合作意识,提高身体的协调性。

内容:游戏:齐心协力1、两人一组抛球2、四人一组抛球①讲解游戏方法与规则。

水平四(初二)体育《快速跑》教学设计

水平四(初二)体育《快速跑》教学设计

快速跑一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与的活动意识,培养他们的想象力、创造力和表现力。

让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼身体的好习惯。

二、教材分析快速跑是田径运动各个项目的基础,是用于锻炼的最基本的手段和方法。

通过本次课的练习,发展学生基本的运动能力,培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。

通过本次课的学习,发展学生反映能力、速度、力量等身体素质,使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。

三、学情分析本次课的教学对象是初中二年级的学生,这一阶段的学生处于生长发育的过渡期,有很好的模仿能力,同时学生具有好动和好奇的生理特点。

与他人合作方面有一定基础,虽然体质还是较弱,运动技术较差的现象还是存在。

但求知欲强,学习积极性高,好胜心强,敢于表现。

本次课结合身体素质练习,使学生的身体素质得以加强提高。

四、教学目标1、知识与技能:了解跑的基础知识,掌握跑的基本方法;2、过程与方法:通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作,同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。

3、情感、态度与价值观:培养坚强的意志,增强自尊和自信,体验跑的乐趣。

五、教学难点、重点1、教学难点:瞬间加速度的提高。

2、教学重点:重心的移动和蹬地动作六、教学方法(-)教法1、讲解示范法:通过讲解动作要领,做到精讲多练,辅助学生掌握动作要领,启示学生积极思维,学练结合。

教师完整示范,让学生在大脑中树立准确的动作,激发学生学习兴趣。

通过示范,培养学生观察能力。

2、指导、纠正错误法在学生的练习过程中,进行个别指导、纠正错误。

(-)学法:本课在学法上运用观察法,让学生通过实验观察,比较正确与错误之间的区别,接着在尝试练习中发现问题,从中悟出正确的动作原理、要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。

初中体育《快速跑》说课稿(5篇)

初中体育《快速跑》说课稿(5篇)

初中体育《快速跑》说课稿1各位评委: 今天,我说课的课题是:七年级体育与健康快速跑课(水平四)的教学。

一、说教材 这节七年级(水平四)快速跑课的教材是以学生"健康第一"为指导思想,结合七年级学生的活泼好动特点,组织安排教学有关内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学。

它是田径跑教材二单元第一次课,是学生必须学习的短跑课。

这节课主要任务是要完成两个教学目标:一是技能培养目标、二是身体发展目标。

技能培养目标是教师应在教学过程中介绍快速跑的练习原理、方法,使学生学会一些基本的快速跑的练习方法,并提高学生以后的生活中因地制宜从事身体锻炼的意识和能力。

身体发展目标是通过快速跑练习和各种有关专项练习,发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等,进而提高学生的身体综合素质和运动能力。

在教学中,应有效地对学生进行思想品德教育,激发每一个学生参与体育活动的兴趣,为终身体育锻炼打下良好基础。

二、说重难点 本次课快速跑的重点是如何加强两腿交换的频率。

那么,上课时认为要设计有关快速跑的一些练习,如反应练习、追逐跑练习等。

我的反应练习是各种预备姿势的快速反应起动练习和听号数快速抢球练习。

采用这些练习可以突破快速跑的重点,使学生懂得如何更好使用两腿进行交换跑,以便更好地在跑动中加快频率。

这节课的难点是手脚配合的协调性。

那么,我在教学中采用的是前后摆臂、高抬腿、后蹬跑等练习来攻克本课难点,使学生动作连贯、自如,同样学生在快速跑中手脚配合的协调性也就得到了加强。

三、说教法 本课以快速跑为主教材,素质练习、游戏为辅教材。

因为跑是运动项目的最基础活动,所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。

那么,素质练习的十秒钟高抬腿跑练习,可以提高学生快速奔跑能力;素质中的提踵练习和立卧撑练习可以提高学生手脚的力量,提高学生两腿有力的蹬地动作,增加学生快速跑能力,七年级学生生性活泼好动,体育学习中能够积极进行练习,从中得到满足和快乐,做为体育教师应紧紧抓住这一特点。

水平四体育《快速跑》单元教学设计

水平四体育《快速跑》单元教学设计

(封面)水平四体育《快速跑》单元教学设计授课学科:授课年级:授课教师:授课时间:XX学校《快速跑》单元教学设计一、指导思想贯彻“健康第一,以学生为主体”的指导思想,把快速跑课变成学生心中的“篮球课”(学生只要听到篮球课开心,听到快速跑就没精神),我深入挖掘教材的愉悦性,让学生在快乐中学习,学习中有快乐,培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。

将课的内容揉和轮胎游戏中,从学生接触到轮胎的新鲜感,第一课时,利用轮胎,进行游戏练习,锻炼学生的身体素质,为快速跑打下运动基础。

第二课时,应用轮胎,提高步频、步幅的练习方法和专项辅助练习,让学生对步频、步幅有初步的认识。

第三课时,进行专项素质练习,就步频、步幅进行专项练习,让学生的练习有一个巩固的过程。

第四课时,对步频、步幅的练习有一个巩固提高的过程,学生在跑道上体会纠正和提高技术动作后的练习。

整个教学过程,让学生融入体育比赛和游戏角色中,激发练习热情,通过“游戏、比赛”进行定格型技术练习和速度比赛,提高学生的途中跑技术,在练习中,培养学生机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质和团结协作、创新的意识。

课次1234课时目标利用轮胎,游戏帮助学生锻炼快速跑所必须的基本身体素质,帮助学生了解快速跑的基本动作框架,激发学生兴趣。

利用轮胎,游戏,继续强化步频、步幅练习,形成巩固的动力定型。

进一步巩固提高技术动作,并让学生在跑道上体会纠正提高后的技术动作。

知识了解快速跑的健身价值。

了解快速跑的锻炼方法,和提高的练习方法。

进一步掌握和巩固提高快速跑的练习方法。

快速跑的起跑,加速,途中跑,冲刺的全过程。

并在跑道上体会。

技能提高快速跑的身体素质的运动方法。

了解提高快速跑步频、步幅的练习方法。

巩固提高快速跑步频、步幅的练习方法将前三节课的练习应用到快速跑的全过程。

过程与方法策略语言激发学生练习热情。

掌握学练方法,利用挂图引导学生自我练习,勇于展示。

正确示范,语言鼓励,积极评价,参与练习。

水平四《快速跑》教学设计

水平四《快速跑》教学设计

水平四《快速跑》教学设计泰兴市分界中学张燕一、设计思想本课以学生为主体,以新课标为依据,发挥学生个性及创造能力,促进学生身心和谐发展、提高学生综合素质为目的,遵循“以人为本,健康第一”宗旨,以“建立概念,体验动作、发展能力、检查动作”为主线,力求创设和谐,宽松的学习氛围,使学生真正体会到体育课的乐趣,在活动中学习到知识,学会与他人合作,体现成功与失败感受,提高学生身体及心理承受能力,提高学生综合素质。

二、教材分析跑的实用性较强,是人体基本活动能力,也是人们生活运动中不可少的基本活动技能,特别能够促进青少年正常的生理发育改善和提高青少年人体内脏器官的机能,具有极其重要的作用。

初中八年级学生处于发育关键时期,他们喜爱追逐、奔跑,喜欢展现自我,他们身体各部分肌肉、骨骼日趋成熟,充满活力,只有通过快速奔跑来释放能量,锻炼下肢,使下肢力量进一步增强,对学生今后体形、体态形成都有良好促进作用。

本课通过各种姿势突发信号反应起动,加速跑、追逐跑、集体迎面接力跑来发展学生快速跑的能力。

了解跑的基本知识,锻炼学生意志品质,学会与他人合作,张扬学生个性,课的设计,符合初中阶段学生心理,年龄特点。

三、学练过程设计。

1、老师用饱满精神,亲切的语言来宣布本课教学内容及要求吸引学生,提高学生学习积极性。

2、利用柔和音乐,让学生自创动作做热身运动。

3、基本部分:建立概念-----体会动作-----培养兴趣-----发挥能力-----检验动作-----学生自评4、恢复阶段,跟音乐做放松身体,放松心情练习。

5、集中小结,收拾器材。

四、运动负荷预计。

平均心率“130—140次/分强度:中上练习密度:40%--45%五、单元教学计划六、《体育与健康》课教案。

水平四教学内容及评价标准(1)

水平四教学内容及评价标准(1)
2
3.200---500米反复跑
多种方法学习、练习速度耐力,提高意志力。800米、1000米成绩参照《国家学生体质健康标准》要求
4.障碍跑
学习跑、跳、跨、爬、钻、绕、滚等多种过障碍的能力,能适度的应用到日常生活实践中去。
5.接力跑
学习基本掌握上挑式或下压式交接棒的方法,能连贯有序的接力跑。
跳的技术
1.立定三级蛙跳
仰卧起坐、引体向上成绩参照《国家学生体质健康标准》要求。
6
类别
课程内容
教材内容
标准(表现标准)
建议课时
必学内容
体操
多种技巧组合动作
1.鱼跃前滚翻
2. 肩肘倒立
3.头手倒立
1.学生能基本独立完成鱼跃前滚翻、肩肘倒立、头手倒立动作。
4
4.组合动作(女生:肩肘倒立--单肩后滚翻成跪撑--跪跳起;男生:头手倒立--前滚翻--挺身跳)
1.能独立完成规定的组合动作,姿态优美、动作流畅。
韵律操和舞蹈
健美操
韵律操
熟练掌握一套健美操
女生并掌握一套韵律操
3
综合体能单元
1.俯卧收背、仰卧两头起
2.负重侧举
3.腿部、腰部、肩关节柔韧练习
4. 坐位体前屈
选择体操中的多种练习,发展学生的柔韧、力量、速度、灵敏等身体素质,学生能谁出并做出5种以上发展体能、提高技能水平的方法。
坐位体前屈成绩参照《国家学生体质健康标准》要求。
1
武术
武术套路及运用
少年拳
熟练掌握五步拳,并能积极展示。
3
综合体能单元
1.竖叉、横叉
2.外摆腿、里合腿
选择武术中的多种动作,通过改变练习频率、速度、歪理辅助,提高武术的动作速度、动作幅度、爆发力等,学生能做出3种以上发展一般体能与专项体能的方法。

水平四快速跑(共5篇)

水平四快速跑(共5篇)

水平四快速跑(共5篇)第一篇:水平四快速跑水平四——八年级快速跑技术教学第三课时说课稿一、教材简析快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。

快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二学情分析学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。

1、八年级的学生他们学习的经验是一种课程资源,已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。

这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。

另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三教学设计教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。

水平四教学内容及评价标准(1)

水平四教学内容及评价标准(1)
3.体育运动中安全防范的重要性。
保健知识
1.少年体育锻炼卫生。
2.体育锻炼与营养。3.脊柱侧弯的体育矫正
器械体操
单杠
1.跳上支撑--前翻下
能独立完成跳上支撑--前翻下动作
8
2.一足蹬地翻身上成支撑
能在帮助下完成动作。
双杠
3. 支撑移动
4.支撑摆动---前摆下
能在保护下完成跳上支撑--前翻下动作
支撑跳跃
水平四教学内容及评价标准
表9:七年级教学内容的范围与标准
类别
课程内容
教材内容
标准(表现标准)
建议课时
必学内容
田径
跑的技术
1.50米快速跑
1.基本掌握小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。
2.学习掌握蹲踞式起跑的动作要领和方法。成绩参照《国家学生体质健康标准》要求
4
2.定时、定距离的耐久跑
1.学习多种耐久跑的方法,了解锻炼功能。(匀速跑、变向追逐跑、变速跑、定向跑、反复跑、往返跑等)800米、1000米成绩参照《国家学生体质健康标准》要求
1.学习掌握原地双手胸前投篮和肩上投篮技术
2.1分钟投篮(自投自抢不限距离),男6次以上,女4次以上。
3.1分钟投篮3米距离外2个以上(男)
类别
课程内容
教材内容
标准(表现标准)
建议课时
必学内容
球类
篮球技术及简单战术
5.双手胸前传接球
1分钟对墙传接球
(男2.5米、女2米外,自行捡球)35次以上
6.原地双手反弹传接球
1.自垫与对垫
1.学会垫球手型与姿势
2.能一次性自垫球20次以上(球垫起高度高于头部)
3.基本掌握,并能连续对垫3次以上(间距5米,3分钟内连续完成次数计算,取最多一次)
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水平四——八年级快速跑技术教学第三课时说课稿一、教材简析快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。

快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二学情分析学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。

1、八年级的学生他们学习的经验是一种课程资源,已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。

这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。

另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三教学设计教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。

主要体现在以下几方面:;通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。

通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。

通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。

四教学目标认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。

五、教学重点、难点:教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点:培养学生正确的追星方式。

六、教法与学法设计:本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。

在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。

教法主要采用:探索教学法、多种示范法。

运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学习的重点,通过看校田径队运动员100米比赛的表演,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。

多种示范法:即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣,使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验,便于学生获得更多的知识。

在运用教法的同时渗透着学生的学法,在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。

自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

七教学组织形式为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式,实行全开放。

在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组。

在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。

通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。

八、教学程序:课前准备——与明星探讨教学激发兴趣——看明星表演10探索、体验技术——跟明星学几招10提高技术——与明星同场竞技20放松总结——与明星同乐10本课教学以快速跑教材教学资源的开发利用与学校体育明星和学生的互动两条主线贯穿全课,试图通过课程资源的开发利用,使学生学会快速跑中发展步频、步幅的技能方法(突出重点),通过与体育明星的互动引导学生正确的追星方式(突破难点)。

教学中突出重点依据了循序渐进教学原则,突破难点运用了“从生活中来,到生活中去”的理论联系实际的教学原则。

(一)、课前准备——与明星探讨快速跑技术教学(课前一星期)教师利用运动队训练时间,与短跑运动员探讨如何发展步频与步幅的方法。

教师与短跑运动员探讨如何根据不同学生教会他们发展步频与步幅的方法。

教师与短跑运动员、班级体育骨干研究场地、器材布置,与教学节奏控制。

设计思想:课程资源的开发与利用中,教师应是主角,教师不仅要主动并创造性的开发利用教学资源,充分挖掘潜力与深层次的内涵,而且要引导并帮助学生进行课程资源的开发与利用,使教学走进学生。

教学前通过课前准备,为学生学习创造良好条件,也为教学组织提供了安全保障。

(二)、激发兴趣——看明星表演>提问引导:出示国际、我国、学校男女飞人照片,提问:知道他们是谁吗?想看他们的表演吗?想让他们指导你们练习吗?想和他们同场竞技吗?观看表演:教师幽默地说“大牌明星太忙,又要很高的出场费,我们只能从电视上观看他们精彩的表演,今天请来学校的飞人,让他们为我们表演!”观看时提出注意两位体育明星的技术特点。

导入课题、教学目标、教学重点。

<准备活动:围绕本课学习,充分运动各关节,为练习作充分的生理、心理准备。

体育教师、两位体育明星、体育班委各带一组,学生自由选择。

设计思想:从学生兴趣着眼开发出来的课程资源,是学生自己的课程资源,从某种程度上讲是最适合学生的,他可以使学生愿意参与进来,可以充分调动学习的积极性。

课中以学生对明星的兴趣出发,通过提问引导、观看表演、激发学生学习的兴趣,导入本课的课题、教学目标、教学重点、,初步激励学生正确追星的情感。

(三)、探索、体验技术——跟明星学几招20分>50米跑:学生之间互相观察、体育明星观察结合,了解自己步频与步幅方面的的技术特点,为学习技术做准备。

(5分)>发展步频、步幅方法介绍:体育明星在发展步频与步幅区域滚动介绍练习方法,学生根据自己需要选择练习,并学会。

体育教师在探讨研究区域随时和学生探讨其他的练习方法并解释合理性。

三个区域同时进行。

15分)(四)提高技术——与明星同场竞技>与体育明星比赛。

与体育教师比赛。

与体育骨干比赛。

>与班级同学比赛。

设计思想>教学过程是师生共同开发课程、丰富课程的过程。

教学中教师、学生的生活经验、智慧、理解、问题、情感、态度、价值观都是课程资源的重要要素,一旦让他们进入课程教学中,就成为课程的重要建构者,发挥着课程资源的作用。

而这些都需要通过学习方式的改变才能够实现。

因此在以上两部分教学中,为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,这一部分在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择,实行全开放。

通过动态分组、活动区域的选择变化、比赛形式的多种选择,实现真正意义上的多项信息交流,达到共识、共享、共进。

教学重点在学生的实践与思考中得到突出。

同时通过透明型的技术教学学生正确追星的方式得到建立。

(五)、放松总结——与明星同乐.0pt">放松游戏:“点爆竹”体育明星为“点火”者,学生为“爆竹”。

总结:游戏过程中,反应不快失败者,谈本节课的感受。

>设计思想通过游戏放松总结既让学生心理上得到放松,又通过多个同学的总结看到本课教学的成败,教师与学生得到信息反馈,新的教学资源得到建立。

通过体育明星与学生的又一次互动,进一步加强了学生正确追星方式的形成。

>九、教学中可能出现的问题及解决办法>问题:学生不知道自己要学什么、该怎样去学、学习节奏该怎样控制?>1、学生一定要有新课程学习的基础,具有一定自主学习的能力。

2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习。

>3、教师要有较强控制学生能力与应变能力。

十、场地布置:见课时计划。

八年级快速跑技术教学课时计划。

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