4.1青春的情绪
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部编版道德与法治七年级下册《4.1 青春的情绪》教学设计
部编版道德与法治七年级下册《4.1 青春的情绪》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册的《4.1 青春的情绪》一课，主要让学生了解和认识青春期的情绪特点，以及如何正确处理和调控自己的情绪。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识情绪的多样性，了解情绪对身心健康的影响，以及如何通过积极的方式调节情绪，培养良好的心理素质。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。
这一阶段的学生情绪丰富，但情绪稳定性较差，容易受到外界因素的影响。
因此，他们在处理情绪时往往缺乏正确的认知和调控能力。
通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会正确处理和调节情绪，培养良好的心理素质。
三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2.培养学生正确处理和调节情绪的能力，形成良好的心理素质。
3.引导学生学会关爱自己，关心他人，培养良好的道德品质。
四. 教学重难点1.重点：情绪的类型及特点，情绪对身心健康的影响，正确处理和调节情绪的方法。
2.难点：如何引导学生在生活中运用所学知识，形成良好的情绪调控能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在情境中体验情绪，认识情绪。
2.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中吸取经验，学会正确处理情绪。
3.小组讨论法：分组讨论，让学生在交流中分享自己的心得，互相学习。
4.实践锻炼法：引导学生运用所学知识，在生活中实践，形成良好的情绪调控能力。
六. 教学准备1.准备相关案例和情境素材，用于教学中的分析和讨论。
2.设计好教学活动，准备好相应的教学用具。
3.安排好课堂时间，确保教学过程的顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等素材，创设情境，引导学生关注情绪，激发学生学习兴趣。
2.呈现（10分钟）展示教材中的案例，让学生了解情绪的多样性，引导学生认识情绪的特点。
3.操练（10分钟）分组讨论，让学生分享自己生活中的情绪经历，互相学习如何正确处理情绪。
七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
青春的情绪-部编版道德与法治七年级下册 (4)
林黛玉 忧思成疾
战国时期孙膑 被砍去双脚后， 怒而发愤，写 出《孙膑兵 法》。
Part2 情绪的青春色调
4．青春期情绪特点产生的原因？ P36.一.
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发 生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5.青春期的情绪特点有哪些表现？P36.相关链接
Part3 课堂小结
青春的 情绪
情绪面 面观
情绪的青 春色调
情绪的分类
情绪的影响 因素
基本情绪：
复杂情绪
个人的生理周期、对某件事的预期 周围的舆论氛围、自然环境
情绪的作用
积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上 消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前
特点
反应强烈、波动与固场景中你的情绪反应怎样？
人生没有白走的路，每一 步都算数 “我是第一吗？””是的 你是”老将徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭 到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手 瓦利耶娃因多次失误错 失冠军。
基本情绪：喜怒哀惧
北京冬奥会餐厅机 器人炒菜送餐
喜怒
哀惧
情
绪
是
复
悲愤填膺 喜极而泣 乐极生悲 啼笑皆非
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记
载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
➢怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐 血而亡）； ➢喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）； ➢忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死； ➢惊伤胆——胆都吓破了； ➢恐伤肾——吓尿裤子了； ➢思伤脾——想家而不想吃饭。
3、情绪的作用有哪些？
情绪影响着我们的观念和行动。 ①它可能激励我们克服困难、努力向上。
《道德与法治》七下4.1青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人 第1课时 青春的情绪
古诗词鉴赏
※剑外忽传收蓟北， 喜 初闻涕泪满衣裳。 ※漫卷诗书喜欲狂。 喜 ※哀民生之多艰。 哀 ※风声鹤唳，草木皆兵。惧 怒 ※怒发冲冠。 ※闻风丧胆。 惧
思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪 丰富了我们的生活。
活动二：情绪组合
观祈雨(唐)李约 桑条无叶土生烟， 箫管迎龙水庙前。 朱门几处看歌舞， 犹恐春阴咽管弦。
旱情严重，桑树枝不生叶，土地干燥，腾起的尘土好像烟雾； 人们吹奏着乐器到龙王庙前面求降雨。 但是，富贵人家却整天听歌看舞；
还怕春天的阴雨使管弦乐器受潮而发不出悦耳的声音。
内心需求
小龙 小芬 出去踢球
3.情绪的作用（正反两面性）
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和 行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
不同情绪
作用不同
积极 情绪
对人的行为起着促进、增 力作用产生积极结果
消极 情绪
对人的行为起着削弱、减 力作用产生消极结果
1.青春期的情绪特点
四种基本情绪：喜、怒、哀、惧
活动一：民中词语大赛
分成四组，分别写出代表喜、怒、哀、惧四 种情绪的这类词语，如：喜：眉飞色舞、手舞足 蹈等。
喜：喜出望外、喜气洋洋、 欢天喜地 、 惊喜若狂 怒：怒气冲天、火冒三丈、 大发雷霆 、 怒气冲天 哀：泪流满面 、愁眉苦脸 、悲痛万分、 伤心欲绝 惧：胆小如鼠 、提心吊胆 、心惊肉跳、 心慌意乱
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
古诗词鉴赏
※剑外忽传收蓟北， 喜 初闻涕泪满衣裳。 ※漫卷诗书喜欲狂。 喜 ※哀民生之多艰。 哀 ※风声鹤唳，草木皆兵。惧 怒 ※怒发冲冠。 ※闻风丧胆。 惧
思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪 丰富了我们的生活。
活动二：情绪组合
观祈雨(唐)李约 桑条无叶土生烟， 箫管迎龙水庙前。 朱门几处看歌舞， 犹恐春阴咽管弦。
旱情严重，桑树枝不生叶，土地干燥，腾起的尘土好像烟雾； 人们吹奏着乐器到龙王庙前面求降雨。 但是，富贵人家却整天听歌看舞；
还怕春天的阴雨使管弦乐器受潮而发不出悦耳的声音。
内心需求
小龙 小芬 出去踢球
3.情绪的作用（正反两面性）
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和 行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
不同情绪
作用不同
积极 情绪
对人的行为起着促进、增 力作用产生积极结果
消极 情绪
对人的行为起着削弱、减 力作用产生消极结果
1.青春期的情绪特点
四种基本情绪：喜、怒、哀、惧
活动一：民中词语大赛
分成四组，分别写出代表喜、怒、哀、惧四 种情绪的这类词语，如：喜：眉飞色舞、手舞足 蹈等。
喜：喜出望外、喜气洋洋、 欢天喜地 、 惊喜若狂 怒：怒气冲天、火冒三丈、 大发雷霆 、 怒气冲天 哀：泪流满面 、愁眉苦脸 、悲痛万分、 伤心欲绝 惧：胆小如鼠 、提心吊胆 、心惊肉跳、 心慌意乱
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
4.1 青春的情绪 课件
上述情境，说说默默和小冲面 对考试的情绪有什么不同？
★在你的生活经历中，遇到过哪些因 情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
4、情绪的作用有哪些？
情绪影响着我们的观念和行动。 （1）它可能激励我们克服困难、努 力向上。 积极作用 （2）它也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。 消极作用
情绪的青春色调
进入到青春期，随着身体 发育加快和生活经验不断 丰富，我们的情绪也发生 着变化，表现出青春期的 情绪特点。
1、为什么会 出现青春期的 情绪特点？ （出现青春期 情绪特点的原 因）
2、青春期的情绪特点有哪些？（青春期的情绪 特点表现在哪些方面？） 反应 强烈 波动与 固执
青春期 的情绪 特点
表现性
细腻性
闭锁性
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性或 闭锁性
情绪的表现性
我来说说
阅读教材P38探究与分享“陈玲 和芳芳的故事”
★(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？
未被理睬的失落、不悦 好朋友取得比自己好的的成绩的嫉 妒 被踩到手和被班主任批评后的愤怒、 委屈
我来说说
★陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青
4、说一说 （1）影响情绪的因素有 哪些？
（2）青春期的情绪特 点有哪些？
1
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等
影响 因素
2
3
4
探究与分享
仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？
★小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心 就会“火冒三丈”。 生理周期 ★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球 鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。 小林有点失落。 对某件事情的预期 ★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教 室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。 娜娜有点不知所措。 周围的舆论氛围 ★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好 了起来。 自然环境
★在你的生活经历中，遇到过哪些因 情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
4、情绪的作用有哪些？
情绪影响着我们的观念和行动。 （1）它可能激励我们克服困难、努 力向上。 积极作用 （2）它也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。 消极作用
情绪的青春色调
进入到青春期，随着身体 发育加快和生活经验不断 丰富，我们的情绪也发生 着变化，表现出青春期的 情绪特点。
1、为什么会 出现青春期的 情绪特点？ （出现青春期 情绪特点的原 因）
2、青春期的情绪特点有哪些？（青春期的情绪 特点表现在哪些方面？） 反应 强烈 波动与 固执
青春期 的情绪 特点
表现性
细腻性
闭锁性
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性或 闭锁性
情绪的表现性
我来说说
阅读教材P38探究与分享“陈玲 和芳芳的故事”
★(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？
未被理睬的失落、不悦 好朋友取得比自己好的的成绩的嫉 妒 被踩到手和被班主任批评后的愤怒、 委屈
我来说说
★陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青
4、说一说 （1）影响情绪的因素有 哪些？
（2）青春期的情绪特 点有哪些？
1
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等
影响 因素
2
3
4
探究与分享
仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？
★小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心 就会“火冒三丈”。 生理周期 ★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球 鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。 小林有点失落。 对某件事情的预期 ★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教 室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。 娜娜有点不知所措。 周围的舆论氛围 ★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好 了起来。 自然环境
4.1青春的情绪 课件
A．消极情绪会产生消极后果 B．积极情绪会产生积极的后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
3.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用 （ c ）
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪只会给我们的生活带来负面影响
④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。 6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38） ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的
情绪寄语
快乐是一天，不快乐也是一天， 何不快快乐乐过好每一天
祝大家快乐 再见
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
“高兴”
龙舟侧翻导致人员死亡
“悲伤”
美国空袭叙利亚
“恐惧” “愤怒”
第一课时 青春的情绪
学习目标：
1.知识目标： 知道情绪的基本类型；影响情绪的因素； 懂得情绪的作用。
2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。 3.情感、态度和价值观目标：
激发正面情绪，积极面对负面情绪，做情绪的主人
不良诱惑、战胜自我的努力。 • ②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 • 5、★为什么要自强？（自强的作用）（P26-P27） • ①自强可以让我们更自信。 • ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 • 6、★如何做到自强？（P27） • ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 • ②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
默默：克服困难、努力向上...... 小冲：止步不前，身体健康等......
3.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用 （ c ）
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪只会给我们的生活带来负面影响
④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。 6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38） ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的
情绪寄语
快乐是一天，不快乐也是一天， 何不快快乐乐过好每一天
祝大家快乐 再见
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
“高兴”
龙舟侧翻导致人员死亡
“悲伤”
美国空袭叙利亚
“恐惧” “愤怒”
第一课时 青春的情绪
学习目标：
1.知识目标： 知道情绪的基本类型；影响情绪的因素； 懂得情绪的作用。
2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。 3.情感、态度和价值观目标：
激发正面情绪，积极面对负面情绪，做情绪的主人
不良诱惑、战胜自我的努力。 • ②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 • 5、★为什么要自强？（自强的作用）（P26-P27） • ①自强可以让我们更自信。 • ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 • 6、★如何做到自强？（P27） • ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 • ②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
默默：克服困难、努力向上...... 小冲：止步不前，身体健康等......
4.1青春的情绪 课件(共27张PPT)
情绪
青春期
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现 出青春期的情绪特点。
青春期情绪的特点
4.情绪的闭锁性
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰 自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
2.情绪波动与固执
一方面，情绪体验常常不稳定，容易 从一个极端到另一个极端；另一方面， 情绪体验有一种顽固性。
③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极 面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需 要经历的。p38
情绪的种类：基本情绪、复杂情绪
青
影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境
春
情绪的作用：积极、消极
的
青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、
情
闭锁性、细腻性表现性
绪
等 激发正面的情绪感受
正确面对青春的情绪
悲伤 难过 心灰 意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂情绪：
害羞 焦虑 厌恶 内 疚
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
1. 情绪的种类有哪些？
人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得轻松、很自在。
01
节下心上节数里体学对育，课事你，最情你不的终喜于预欢可数期以学去课踢了球。了。快上课时数学老师告诉你们这
02 数周学课围后的，舆同桌论弄氛坏围了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。
03 放自学然了环，你境走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。
七年级道德与法治(部编版)下册重点问题解析——4.1青春的情绪
七年级道德与法治（部编版）下册重点问题解析——4.1青春的情绪1．材料一：外界的事物有的令我们喜欢、满意有的让我们愤怒、伤心有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受就是情绪的表现。
材料二：情绪是我们自觉失衡的主观感受它往往伴随着某种生理变化。
（1）了解自己的情绪：你知道情绪的种类有哪些？（2）感受青春期的情绪：你对青春期的情绪是怎样认识的？【答案】（1）喜、怒、哀、惧四种基本类型。
（2）①进入青春期随着身体发育和生活经验不断丰富我们的情绪也发生着变化表现出青春期的情绪特点。
①青春期的情绪特点体现了青春能量它带给我们不同的感受。
①青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧学习积极面对自己的情绪是我们成长过程中必须经历的。
【解析】（1）此题旨在考查学生对情绪的类型的认识，主要考查学生的识记能力。
根据所学，情绪分为喜怒哀惧四个基本类型。
（2）此题旨在考查学生对青春期情绪的认识，主要考查学生的认知和理解。
进入青春期，我们的情绪发生变化，从青春期情绪的特点带给我们的感受，对我们生活和学习的影响回答，言之有理即可。
2．期中考试到了，七年级甲班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一。
由于太兴奋，她没睡好。
第二天考数学时，由于紧张、害怕，她出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐等症状，脑子一片空白。
结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。
从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
（1）小凤同学先后出现了哪些情绪?（2）负面情绪对小凤同学有哪些消极影响?【答案】（1）小凤同学先后出现了喜、惧、哀三种情绪。
（2）不良情绪对小凤的消极影响：使小凤感到难受，降低了小凤的自控能力和活动效率，影响了小凤正常水平的发挥，影响了小凤的考试成绩。
【解析】（1）此问旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的分析能力。
题文中小凤因为自信过于兴奋，体现了喜的情绪表现；考试紧张害怕属于惧的情绪表现；考试发挥失常，伤心的哭起来，属于哀的情绪表现。
4.1-青春的情绪
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
周围情况的变化影响情绪
成吉思汗勃然大怒，一气之下杀了爱鹰。 之后当他寻往高处的水源地时才发现，原来 爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄，而是由于 水源里有一条死去的毒蛇尸体。
成吉思汗在盛怒那一刻已经情绪的 失控，导致失去合理的判断，最终 酿成大错。
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的 行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和 负面情绪。
院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺 癌”，这位病人不看则已，一看情绪大变，昏 倒在地，不省人事。经过医务人员全力抢救， 病人慢慢苏醒过来，医生接着说：“你看你这 人，我还没写完呢！”接着写道：“肺癌可以 排除。”病人一见，不禁笑逐颜开，说笑正常。
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。
哭。
情绪是一种复合的心理 状态，包括内在体验、 外显表情和生理反应三
种成分。
当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、 心跳加快； 可能 会感到口干，也可
能会 出汗。
当我们害怕的时 候, 可能会心跳 加快、呼吸急促、
肌肉紧张。
个人的生理周期影响情绪
周围的舆论氛围影响情绪
一名患者怀疑自己得了某种癌症，就到医
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。
周围情况的变化影响情绪
成吉思汗勃然大怒，一气之下杀了爱鹰。 之后当他寻往高处的水源地时才发现，原来 爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄，而是由于 水源里有一条死去的毒蛇尸体。
成吉思汗在盛怒那一刻已经情绪的 失控，导致失去合理的判断，最终 酿成大错。
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的 行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和 负面情绪。
院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺 癌”，这位病人不看则已，一看情绪大变，昏 倒在地，不省人事。经过医务人员全力抢救， 病人慢慢苏醒过来，医生接着说：“你看你这 人，我还没写完呢！”接着写道：“肺癌可以 排除。”病人一见，不禁笑逐颜开，说笑正常。
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。
哭。
情绪是一种复合的心理 状态，包括内在体验、 外显表情和生理反应三
种成分。
当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、 心跳加快； 可能 会感到口干，也可
能会 出汗。
当我们害怕的时 候, 可能会心跳 加快、呼吸急促、
肌肉紧张。
个人的生理周期影响情绪
周围的舆论氛围影响情绪
一名患者怀疑自己得了某种癌症，就到医
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。
人教 道法七年级：4.1青春的情绪
害羞 焦虑 厌恶等
样情 的绪
是 复 杂 多
正 面 情 绪
负 面 情 绪
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、 外显表情和生理反应三种成分。
01外显表情
02 内在体验
03生理反应
本以 为能 考90 分的
自然环境
对某件事情的预期
周围的舆论
生理周期
不同的人，面对同一件事，可能会 产生不同的情绪。
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
随堂训练
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多
B 艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（ ）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
消极 作用
它也可能让我们因为某个 小小的挫败而止步不前。
青春期情绪的特点
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
情绪的闭锁性
掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。
情绪的细腻性
情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定，还有顽固性。
情绪反应强烈
富有激情和热情，也会因为小事冲动。
3.李蕊和付强经常一起学习，同学们议论纷纷，说他
们在早恋。周围的舆论让他们很难过，不知如何是好。—周围的舆论氛围
4.和同学约好周日去登山，结果下起了大雨。 —自然环境
分析教材35-36页探究与分享
1、面对考后的不理想，默默表现出什么情绪？这给 他带来了影响？
2、面对考试，小冲表现出了什么情绪？这导致了怎 样的后果？
样情 的绪
是 复 杂 多
正 面 情 绪
负 面 情 绪
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、 外显表情和生理反应三种成分。
01外显表情
02 内在体验
03生理反应
本以 为能 考90 分的
自然环境
对某件事情的预期
周围的舆论
生理周期
不同的人，面对同一件事，可能会 产生不同的情绪。
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
随堂训练
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多
B 艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（ ）
A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
消极 作用
它也可能让我们因为某个 小小的挫败而止步不前。
青春期情绪的特点
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
情绪的闭锁性
掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。
情绪的细腻性
情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定，还有顽固性。
情绪反应强烈
富有激情和热情，也会因为小事冲动。
3.李蕊和付强经常一起学习，同学们议论纷纷，说他
们在早恋。周围的舆论让他们很难过，不知如何是好。—周围的舆论氛围
4.和同学约好周日去登山，结果下起了大雨。 —自然环境
分析教材35-36页探究与分享
1、面对考后的不理想，默默表现出什么情绪？这给 他带来了影响？
2、面对考试，小冲表现出了什么情绪？这导致了怎 样的后果？
4.1 青春的情绪 课件(共25张PPT)
响情绪的因素有哪些？
◆个人的生理周期
◆对某件事情的预期
◆周围的舆论氛围
◆自然环境
材料展示：棺材真的好灵
有两个秀才一起去赶考，路上他 们遇到了一支出殡的队伍。看到那 一口黑乎乎的棺材，一个秀才心里 立即“咯登”一下，凉了半截，心 想：完了，活见鬼，赶考的日子居 然碰到这个倒霉的棺材。于是，心 情一落千丈。走进考场，那个“黑 乎乎的棺材”一直挥之不去，结果， 文思枯竭，果然名落孙山。
猜谜语： 人的身上有一宝， 有时哭来有时笑， 笑一笑来十年少， 胜过灵丹和妙药， 哭一哭来人自扰， 烦恼痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。
情绪的表达方式： 表情、声调和动作。
遇到或听到以下情景，你会产生什么样的情绪？
2018年平昌冬奥会，武大 靖为中国获得首枚金牌。 喜
2018年3月14日，霍金去世。 哀 平昌冬奥会韩国裁判不公 正处罚。 早恋被班主任找家长。 怒
（1）积极作用：它可能激励我们 克服困难、努力向上。
（2）消极作用：它也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
典故赏析
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退
维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后， 激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸 葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。 1、材料说明情绪和什么有关？ 喜：不可得意忘形 身体健康 2、通过分析资料，你受到 怒：不可暴跳如雷 什么启示？ 哀：不可悲痛欲绝
情绪的青春色调
情绪的青春色调 (1)请从青春期的情绪特点角度，分析校园暴力 频发的原因。 ①青春期的情绪反应强烈，可能会因为一点儿小事 而冲动，自控力又不强。②情绪波动较大，情绪体 验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；情 绪体验又有一种顽固性。 (2)结合上述材料，简要说明我们应怎样正确对待 青春期的情绪。 ①善于激发正面的情绪感受。 ②学习积极面对这些负面情绪。 ③学会调节自己的情绪。 ④增强自控力。
4.1青春的情绪
(1)小伟前后有着怎样的情绪变化？
由高兴、愉悦的情绪变成生气、愤怒的情绪。
(2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？
青春期的情绪具有反应强烈、波动性大、闭锁性、表 现性等特点。
(3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同 的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更 加绚烂多彩。 ②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负 面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
课堂小结
当堂小结
(3)怎样正确看待情绪的作用呢？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行 动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾获得 市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同 学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却 紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时， 小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回 头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔， 冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长 而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 (1)小伟前后有着怎样的情绪变化？ (2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？ (3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
二 情绪的青春色调
1．青春期情绪特点的出现 身体发育 进入青春期，随着_____________ 加快和 生活经验 _____________ 不断丰富，我们的情绪也发生着变化， 表现出青春期的情绪特点。 2．青春期的情绪特点有哪些？ 反应强烈 (1)情绪____________ 。 波动与固执 (2)情绪_____________。 细腻性 (3)情绪的___________ 。 闭锁性 (4)情绪的___________ 。 表现性 (5)情绪的___________ 。
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2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话告诉我们（ ） ①积极情绪有利于人的健康长寿 ②消极情绪影响人的身体健康 ③情绪低下的人白头发都多 ④青年人爱快乐，老年人善忧愁 A.①④ B.③④ C.①② D.②③
答案解析
• 答案：C • 解析：情绪影响人们的身体健康。长期保持积极的情绪状态，有益于人的身 心健康。如果长期处于消极情绪中，会对人的身心健康产生不良影响。
参考答案
• 1.D2.A3.C4.A • 5.（1）积极乐观或焦虑担心等，可根据自己的实际情况回答。 • （2）①情绪犹如双刃剑。②一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高 个人的活动效率与能力，促使我们健康成长；③另一方面，情绪也会使人感 到难受，抵制人的活动能力。
第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
目录
学习目标
课前预习
知识结构 课堂练习
课后训练
学习目标
• 知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。 • 了解青春期情绪的特点。 • 懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
课前预习
• 1.人的情绪是______的，和内疚等____情绪。各种各样的情绪____了我们的生活。 • 2.我们的情绪受_______影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境等。随着______的变化，我们的情绪也经常发 生变化。 • 3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的______。它可能激励我们克服困难、 _______，也可能让我们因为某个小小的挫折而_______。
答案解析
• 答案：C • 解析：当人处在积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐 怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易 失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至作出连自己也觉得反常的、不 可思议的举动。
课后训练
• • • • • 1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即 A．酸甜苦辣 B．喜忧参半 C．喜怒哀乐 D．喜怒哀惧
• 4、青春期的情绪特点（ ） • ①体现了青春的活力②带给我们不同的感受③可以让我们的生活更加徇烂多 彩。 • ④是我们成长过程中需要经历的。 • ①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
• 5、有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结 果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻 松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获，所以能考出正常成绩。” • 请结合七年级“情绪”的有关知识回答： • （1）你面对考试时是怎样的情绪? • （2）材料中两位同学的表现说明了什么?
• 3、有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考 场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学 们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答老师的提问，尤其是一上讲台 就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是（ ） • A.记忆能力差 B.口语表达能力弱 • C.紧张与焦虑，不能自控情绪 D.过于兴奋、喜悦
• 4.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生 着变化，表现出青春期的_______。如：情绪反应_____、情绪波动与固执、 情绪的细腻性、情绪的_____、情绪的表现性。 • 5.青春期的情绪特点体现了青春的___，它带给我们不同的感受。善于激发 正面的情绪感受，可以让我们的生活更加_______。 • 6.青春期的情绪也包括_______。学习积极面对这些_______，同样是我们 成长过程中需要经历的。
• 2、现在的“路怒族”越来越多，调查显示，76.1%的人一遇堵车就着急上火， 63.4%的人被别人超车、“插队”就开骂。“路怒族”的情绪（ ）
• ①是一种不良情绪②不利于身心健康③会使其精神焕发④一定会让其做出违法 行为 • A①②B③④C①④D②④
• 3、进入初中阶段，同学们的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特 点有（ ） • ①稳定性 ②多样性 ③隐蔽性 ④复杂性 • A．①② B．①③ C．②④ D．③④
知识结构
课堂练习
• 1、“神舟”十一号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂， 所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受 就是我们所说的（ ） • A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
答案解析
• 答案：B • 解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需 要是否得到满足密切相关。一般来说，人的需要得到满足的时候，就会产生 愉快的情绪；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不 快的消极情绪。