生涯决策与行动
第四章 职业决策与行动
（三）期望理论
期望理论是人们面对众多 可以选择的职业时，设定 清晰的目标，经过理性分 析、进行计算后做出选择 的一种决策理论。其中， 最具代表性的学者的维克
托·弗鲁姆（Victor H.Vroom）
第一节 认识职业决策
五、什么是好的职业决策
（一）最优决策与满意决策
1．两者的差异
最优化决策需要个体清晰认识所有 的决策选项，认清选项的利弊，通 过不断比较选出最优的选项。现实 中，由于客观环境的复杂性、人的 观察能力的有限性，人们是很难清 晰认识所有选项，预知优劣，最后 选出最优选项的。
第二节 职业决策的方法
一、决策平衡单
决策平衡单常被用于问题解决模式和职业咨询中，用来协助决策者和咨询者系统地分析每 一个可能的选项，判断分析不同选项之间的利弊得失，最终根据利弊得失上的加权计分情况排 定各个选项的先后顺序，以确定最优先的选项。
2．两者的利弊
最优化决策更依赖外部的信息传 递。比如，大学生在求职过程中， 寻找最优化决策的大学生会更积 极全面地搜集信息，希望得到最 大限度的机会。
第一节 认识职业决策
五、什么是好的职业决策
（二）有效决策的关键因素
1. 辨明决策的问题 2. 明确决策的问题 3. 提出备选方案 4. 理解决策的结果 5. 判断不同决策的利弊 6. 正视不确定性 7. 考虑自身的风险承受力 8. 考虑决策的关联性
第一节 认识职业决策
（二）职业决策
职业决策是指个人为了确定自己的职业，根据各种现有的条件，进行信息搜集、 目标确定、分析评价，最后做出决定的一系列的认知过程。这个过程中，个体需 要结合自我的信息、职业的信息，分析考虑职业的发展前景、个人的发展等，确 定今后职业发展的大致方向，进而做出职业行为的公开承诺。职业决策对人生产 生重要影响，关系到个人的发展，甚至也影响国家的人才发展。
决策与行动计划
最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。
1
2
3
优势分析
性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。
你是否具有善于和他人沟通的能力？
人际关系分析
某毕业生 上海经贸大学 本科专业：金融
就职：中国创业投资有限公司（投资银行）
学习成绩：TOP 8 of 144
外语成绩：CET-6 TOFEL:623
学生工作：记者团团长
实习兼职：某公司业务助理
竞赛特长：金融大赛一等奖
SWOT分析案例
SWOT分析：
平衡单分析法
执行加工领域
知识领域
决策技能领域
元认知
通用 信息加工技能 （CASVE循环）
自我知识
职业知识
3.认知信息加工方法
计划型决策：CASVE循环
综合 Synthesis （形成选项）
Communication （识别问题的存在）
沟通
Analysis （考虑各种可能性）
分析
Evaluation （对选项排列次序） 执行 Execution （采取行动解决问题）
职业生涯决策案例：
第四章 决策与行动计划
单击此处添加副标题
——我们的决定决定了我们
生涯决策的含义
01
影响个人决策的因素：决策风格类型、风险与责任、复杂性、非理性观念
成功的决策与行动计划
成功的决策与行动计划决策是每个人生活中不可避免的一部分，无论是个人还是组织，在面临选择的时候都需要做出决策。
成功的决策和行动计划十分重要，它们能够指引我们朝着目标前进，实现自己的愿望。
本文将探讨成功的决策和行动计划的重要性，并提供一些有效的方法来帮助我们做出明智的选择。
在面对重要决策时，我们需要进行全面的分析和评估。
首先，我们应该明确自己的目标和价值观。
这样一来，我们就能够将决策与我们的价值观相匹配，确保我们的选择与我们的长期目标一致。
其次，我们需要搜集相关的信息和数据。
了解所有相关的事实和情况，包括潜在的风险和机会，有助于我们做出更明智的选择。
最后，我们还需要评估各种可能的选择，并权衡它们之间的优缺点。
通过这种方法，我们能够更好地理解决策的影响和后果，从而做出更为明智的决策。
决策的成功并不仅仅止于做出明智的选择，还需要有一个明确的行动计划来实现我们的目标。
行动计划是在决策的基础上，确定具体的步骤和时间表，以便我们能够全力以赴地追求我们的目标。
在制定行动计划时，我们需要确保目标具有可实现性，并大致估算实现目标所需的时间和资源。
此外，我们需要将目标分解为适当的小步骤，以便我们可以逐步地接近目标。
每个步骤都应该具体明确，并有一个截止日期，以提高我们的工作效率和动力。
为了确保决策和行动计划的成功，我们还需要采取一些有效的方法和策略。
首先，我们应该培养良好的分析和问题解决能力。
通过提高我们的逻辑思维和分析能力，我们能够更好地理解问题和找到解决问题的方法。
其次，我们应该保持积极的心态和坚定的决心。
积极的心态能够帮助我们看到问题背后的机会，而坚定的决心则能驱使我们克服困难和挫折。
此外，与有经验的人交流并寻求建议也是非常重要的。
他们可以为我们提供宝贵的意见和经验，帮助我们做出更明智的决策。
在决策和行动计划的过程中，我们还需要灵活性和适应性。
有时候，事情不会像我们计划的那样进行，我们可能需要对原先的计划做出调整。
职业规划之决策和行动
高等教育自学考试
报考条件
不用经过入学考试，即可根据自己的情况选 择相关的专业，参加该专业课程的学习
报考人员可在本地区的开考专业范围内，自 愿选择考试专业，但根据专业要求对报考对 象作职业上必要限制的专业除外。
分析自己与环境中的优 势、劣势，明确给自己 的发展方向进行定位和 规划。并为未来发展做 好知识与实践的准备
适应大学生活， 进行知识积累， 有意识培养职 业素养
理性地进行个 人分析，把握 自己的发展方 向
在充分做好自我分析和 承担个人选择 环境分析的基础上，选 的责任 择适合的职业
大学阶段的职业生涯发展任务分析
时间 适应 第1学期
试探 转换 实习
第1、2学 期
第2、3学 期
第4、5学 期
就业 第5、6学 期
职业生涯任务
向大学生角色转变，熟悉新环境，明确目标与要求， 把握资源，形成新的角色认同，养成新的生活习惯。
把握专业特点与要求，探索新的学习和交往领域，学 会利用更广泛的学习和生活资源。
形成新的或调整原有的目标与计划，调整学习方法和 生活方式，寻求属于自己的学习与生活舞台。
2 决策的复杂性
影响个人职业决策的因素（克朗伯兹，1979）
遗传和特殊能力 环境和重要事件 学习经验 任务取向的技能
3 职业决策中的障碍
（1）职业阻碍
➢ 外部阻碍：性别歧视、地区歧视等——难以控制 ➢ 内部阻碍：焦虑、拖拉等——可控制的
“请赐给我宁静的心，去接受我不能改变的一切； 赐给我勇气，去改变我所能改变的一切；
高等教育自学考试
学制安排
职业规划中的职业决策与行动计划
职业规划中的职业决策与行动计划在职业规划中，职业决策和行动计划是至关重要的环节。
通过明确的职业决策和有序的行动计划，个人能够更好地追求自己的职业目标并取得成功。
本文将探讨职业规划中的职业决策与行动计划的重要性，并提供一些实用的方法和建议。
一、职业决策的重要性职业决策是职业规划的基石，也是个人发展的关键。
合理的职业决策有助于个人了解自己的能力、兴趣和价值观，从而选择适合自己的职业方向。
一个明确的职业决策能够使个人工作更加有动力、有目标，同时也有助于提高个人的职业满意度和幸福感。
在做出职业决策时，个人需要进行职业探索和自我评估。
职业探索包括对职业领域的了解和研究，可以通过参观企业、实习或与从业者交流等方式来获取信息。
而自我评估则需要个人反思自身的能力、兴趣和价值观，以确定适合自己的职业方向。
二、制定行动计划职业决策仅仅是职业规划的第一步，制定并执行行动计划同样重要。
行动计划是将职业目标转化为可行的行动步骤的过程，有助于个人更好地实现职业规划。
制定行动计划的关键是具体化和可行性。
具体化意味着行动计划需要明确具体的目标和时间表，例如设定短期和长期的职业目标，并制定相应的时间节点。
可行性则需要考虑个人的能力和资源，将目标和行动步骤与现实情况相结合，确保可行性和可持续性。
在制定行动计划时，个人可以按照以下步骤进行：1. 确定职业目标：明确自己的职业目标，包括长期和短期目标。
2. 制定行动步骤：将职业目标转化为具体的行动步骤，例如学习某项技能、参加相关培训或个人能力提升等。
3. 设定时间节点：为每个行动步骤设定明确的时间节点，以提高行动计划的可操作性和可控性。
4. 确定资源和支持：确定自己所需的资源和支持，例如财务支持、人力资源或专业指导等。
5. 监测和调整：定期监测行动计划的执行情况，并根据实际情况进行调整和改进。
三、实施行动计划制定完行动计划后，个人需要付诸行动并始终保持行动力和动力。
在实施行动计划时，以下几点值得注意：1. 全身心投入：将行动计划作为个人发展的重要任务来对待，全身心地付诸努力和行动。
个人职业决策与行动
个人职业决策与行动职业决策是指个人在面临选择职业的时候所做出的决策，而个人职业行动则是指在选择职业之后所做出的实际行动。
个人职业决策与行动是一个复杂的过程，它涉及到个人的价值观、兴趣爱好、能力和职业发展规划等多个方面。
在个人职业决策与行动过程中，个人需要进行自我评估、了解市场需求、探索职业发展路径以及制定实施计划等一系列步骤。
在本文中，我将探讨个人职业决策与行动的重要性、影响因素以及实施中的一些关键要素。
个人职业决策与行动的重要性在于它直接影响着个人的职业生涯和个人成长。
一个明确的职业目标和实施计划可以帮助个人更好地规划自己的职业发展路径，提高个人的职业发展能力，并增加自己在职场上的竞争力。
此外，个人职业决策与行动还与个人的幸福感和满足感密切相关。
如果一个人的职业选择与自己的兴趣和价值观相符，那么他就有更大的可能在工作中获得成就感和满足感，从而提高生活质量。
个人职业决策与行动受到多个因素的影响，其中最重要的是个人的价值观和兴趣爱好。
个人的价值观决定了一个人对于职业的追求和选择，而兴趣爱好则直接影响了个人在特定领域的动力和学习效果。
此外，个人的能力和职业发展规划也会对个人职业决策与行动产生重要影响。
个人的能力决定了他在选择职业时所具备的竞争力，而职业发展规划则可以帮助个人更好地了解市场需求和职业发展路径，从而做出适合自己的职业决策。
在实施个人职业决策与行动时，首先要进行自我评估。
个人需要了解自己的兴趣、价值观和能力，并与市场需求进行匹配，从而确定适合自己的职业方向。
其次，个人需要积极探索职业发展路径。
个人可以通过实习、兼职等方式来了解不同行业的工作环境和要求，从而更好地规划自己的职业发展路径。
此外，个人还需要制定实施计划，并积极行动起来。
个人可以通过参加职业培训、进修学习等方式来提高自己的职业发展能力，从而更好地适应职场的需求。
在个人职业决策与行动中，还有一些关键要素需要注意。
首先，个人需要保持灵活性和适应性。
生涯决策与行动计划课件(ppt 31页)
苏格拉底的人生寓言
对我们有何启发 在人生的每一个“重要关口”，必须认 真分析、郑重选择，争取不留下太多遗憾； 一旦作出了自己的选择，哪怕是有所 “遗憾”，也要理智去面对，然后再努力 创造条件去逐步改变； 假若经过努力也不能改变现实，那就要 勇敢地接受，千万不要使自己时时处在 “后悔”的阴影当中，而应根据现实条件 及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。
选项 考虑 因素
1
2 3 4 5
6 7
权重 1--5
4
选择1__读__1__0_本书
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
28
选择2__打__工__挣__钱__
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
1
选择3__志___愿__活__动_
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
5
20 0 3
头脑风暴
设想一下未来5年内你可能要 面对哪些重要的生涯选择？看 看哪个小组列的最多？
想一想，当面对这些选择时， 你将采取什么方式或途径降低 决策风险？
职业生涯决策过程中需要考虑的因素
• who（人）：“我是谁”、“我具备什么样的性格”、“我喜欢的生活方式是
什么”、“我的专长何在”、“我父母对我的期望”……考虑这些之后，再 作决定，对自己就有了充分认识的基础。
长期目标
中期目标
No 短期目标 短期目标 短期目标
短期目标
Image
系统化职业规划法
探索 工作世界
SO对策：着重考虑优势因素和机会因素，目 的在于力求使这两者的有利影响都趋于最大， （“最大与最大对策”）。 ST对策：着重考虑优势因素和威胁因素，力求 使前者的有利影响趋于最大而后者的不利影响趋 于最小。“最大与最小对策”。 WO对策：着重考虑弱势因素和机会因素，力 求使前者的不利影响趋于最小而后者的有利影响 趋于最大。“最小与最大对策”。 WT对策：着重考虑弱势因素和威胁因素，力 求使两者的不利影响都趋于最小。“最小与最小 对策”。
职业生涯规划之决策与实施
目标设置及方法
设定明确的职业目标是职业生涯规划的重要一步。了解SMART目标设置方法， 确保你的目标具备以下特征：具体、可测量、可实现、相关和有时限。
工具和技巧，如SMART原则及 其应用
在职业生涯规划中，我们可以利用各种工具和技巧来辅助我们的决策和目标 设置，例如SMART原则、时间管理、人际交，如SWOT分析、决策树、利弊分析等。选择适合你的决策方法，并精确地 评估每个选项的优势和劣势，以做出明智的决策。
SWOT分析在职业规划中的应 用
SWOT分析是评估个人在职业生涯中的优势、劣势、机会和威胁的框架。通过 进行SWOT分析，我们可以了解自己的优点和潜在的发展机会，以制定更好的 职业规划策略。
职业生涯规划之决策与实 施
在职业生涯规划中，决策是关键步骤。决策制定能够帮助我们实现职业目标， 影响我们的职业发展。让我们深入探讨决策的重要性以及如何实施职业生涯 规划。
职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是为了在工作生涯中取得个人和职业目标而进行的有序计划。 它有助于我们明确职业方向，发展自己的技能和能力，提高职业满意度和成 功的机会。
决策的定义及其在职业规划中的作用
决策是在多个选项之间做出选择并采取行动的过程。在职业规划中，我们需要做出各种决策，如选择职业路径、 学习新技能、提升职位等，以实现我们的职业目标。
决策的影响因素
决策受到多种因素的影响，包括个人价值观、兴趣爱好、能力和经验、外部机会和趋势等。了解和考虑这些因 素有助于我们做出明智的职业决策。
生涯决策行动
通过有效的生涯决策行动，我们 可以实现我们的生涯目标，获得 个人成长和发展，并提高我们的
生活质量和满足感
5
评估进展
评估进展
01
在采取行动的过程中，我们需要定期评估我 们的进展
03
我们还可以通过评估进展来提高我们的自我 认知，了解我们的优点和不足，以及我们在 哪些方面需要进一步发展
02
智的决策
7
保持灵活和开放
保持灵活和开放
生涯决策行动不是一成不变的， 我们需要保持灵活和开放的心
态
随着时间的推移和个人成长， 我们的目标可能会发生变化， 我们也可能发现新的选项和机
会
我们需要时刻准备着，抓住机 会并采取行动，以实现我们的
生涯目标
4
总结
总结
-
THE END
感谢您的观看
THANK YOU FOR WATCHING
这可以帮助我们了解我们的行动是否有效， 是否需要做出调整
6
寻求反馈
寻求反馈
在生涯决策行动的过程中，寻 求反馈是非常重要的
我们可以从家人、朋友、导师、 同事等人那里获得反馈，了解
他们对我们的看法和建议
我们还可以通过反思自己的行 为和经验来获得反馈
通过反馈，我们可以更好地了 解自己和环境，从而做出更明
这可能包括制定行动计划、采 取措施来提高我们的技能和知 识、寻找机会、冒险尝试等
在这个阶段，我们需要有决心 和毅力，尽管可能会遇到挑战 和困难，但我们需要坚持下去
4
总结
总结
生涯决策行动是一个复杂的过程， 需要我们对自己的目标有清晰的 认识，对选项有深入的了解，并 采取有效的行动来实现我们的目
标
在这个过程中，我们还需要不断 地学习和成长，以适应不断变化
职业生涯规划决策与目标行动
识别职业发展中的威胁，制定应对威胁的 策略。
Part
04
行动计划与实施
提升职业技能与知识
01
确定职业目标
明确个人职业目标，了解所需具备 的技能和知识。
实践经验积累
通过实际工作，积累相关职业经验， 提升职业技能。
03
02
参加培训课程
参加相关培训课程，提升专业技能 和知识水平。
寻求导师指导
寻找业内导师，接受指导与建议， 提升职业素养。
Part
03
职业决策分析
自我分析
兴趣爱好
了解自己的兴趣爱好， 选择与自己兴趣相符的
职业方向。
价值观
技能与能力
职业倾向
明确自己的价值观，选 择符合自己价值观的职
业。
评估自己的技能和能力， 选择能够发挥自己优势
的职业。
了解自己的职业倾向， 选择符合自己性格特点
的职业。
职业环境分析
行业发展趋势
了解所在行业的发展趋势，预 测未来的职业前景。
制定长期发展目标
制定长期发展目标，持续优化职业发展路径。
Part
05
评估与调整
职业发展评估的意义
了解自身优势与不足 通过评估，可以明确自己在职业 发展中的优势和不足，为制定合 适的职业发展计划提供依据。
促进职业发展 定期进行职业发展评估，可以及 时发现和解决职业发展中的问题， 促进个人职业的长期发展。
寻求反馈与指导
及时向上级或职业导师寻求反馈和指 导，以便更好地调整职业发展计划。
制定行动计划
为实现调整后的职业目标，制定具体 的行动计划，包括培训、学习、实践 等方面的计划。
持续评估与调整
在实施职业发展计划的过程中，持续 进行评估和调整，确保计划的有效性 和适应性。
决策与行动ppt课件
1
故事
很久以前，一个人偷了一袋洋葱，被人捉住后送到法 官面前。
法官提出了三个惩罚方案让这个人自行选择： 一、一次性吃掉所有的洋葱； 二、鞭打一百下； 三、交纳罚金。
2
启示
有什么样的选择，就有什么样的人生。 ——诺贝尔
3
目录
知识 要点
4
职业生涯决策概述 职业生涯决策影响因素 职业生涯决策相关理论 职业生涯决策与行动方法
业等外在因素的判断，在面临职业生涯抉择时所做的各种 反应。
其构成要素包括：决策者个人目标、可供选择的方案和 结果，以及对结果的评估。而其历程与结果，则受到机会、 结构、文化等社会因素，以及个人价值观与其他内在因素 的影响。
7
职业决策的常见内容
选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标
执行 Execution 采取行动解决问题
分析
Analysis 考虑各种可能性
评价
Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
26
在沟通阶段，个体应该意识到需要作出就业决 定，并找出目前状态和理想状态之间的差距。
在分析阶段，个体需要利用已获取的自我知识 和就业选择知识分析和理解现存状态和理想状 态之间的差距，思考在作出重要决策时应使用 的典型方法，自身积极和消极的想法将影响问 题的解决和决策过程。
非理性模型则认为决策过程充满了模糊性和不确 定性，强调决策过程中环境因素的作用，把对个 体有意义的环境因素考虑在内。
19
二、生涯决定理论
泰德曼提出了生涯决定理论，也称泰德曼模型。 它注重描述职业决策历程，并特别强调个人生涯 抉择的复杂性与独特性。泰德曼的职业生涯决定 理论包括以下几部分内容：
职业生涯规划决策与目标行动
薪酬福利，工作条件，工作地点，发 展趋势和晋升的前景等。
• 公司/机构/学校 机 构 宗 旨 （ vision ） 、 文 化 、 管
理、提供的条件、工作要求和内容
作业
按专业分小组，参照本次课所讲 述的方法，采用多种途径对本专业进 行探索，其中每人必须进行一次生涯 人物访谈。要求每个小组成员都参与。 形成报告：我的专业可从事的职业有 哪些，我对感兴趣职业的了解是什么？
教学目标
技能目标： • 能够利用职业分类帮助自己探索工作
世界。 • 能够使用多种方法与策略获取职业信
息。 • 了解对一个职业的了解需要掌握哪些
方面的信息。
目录
• 了解职业信息的意义 • 职业的分类 • 探索工作世界的具体内容及
相关资源和方法
了解职业信息的意义
• 对工作世界的认识，是进行正确 而合理的职业选择的基础。
获得职业信息的方法
• 静态的资料接触
–出版品 –视听资料 –行业展览会和人才交流会 –网络 –机构：学校、政府、 公司
• 动态的资料接受
–专业俱乐部 –专业协会/学会 –生涯人物访谈
• 参与真实情境
–直接观察 –直接工作经验
生涯人物访谈
工作性质、任务或内容 工作环境、就业地点 所需教育、培训或经验 所需个人的资格、技巧
决策的原则
讨论：生涯决策应该由谁来做？ 向往的生活.mp3
决策的分类
• 确定无疑的决定：所有的选择及其结果 都清楚明白的决定。
• 有一定风险的决定：每种选择的后果不 完全确定，但我们在一定程度上了解可 能会有什么样的后果。
• 不确定的决定：对于各种选择会产生什 么样的后果几乎完全不清楚。
大学生职业生涯规划之决策与行动
综合 Synthesis 形成选项
评估 Value 对选项排列次序
生涯决策过程——CASVE
意识到自己
添加标题
或专业
添加标题
生涯决策过程——CASVE
添加标题
需要做选择
添加标题
了解自己和
添加标题
自己可能的选择
添加标题
采取行动
添加标题
落实我的选择
添加标题
扩展和压缩
5（+10） 1（+3） 2（+8） 3（+15）
-4（-12）
5（+10） 6（+18） 3（+12） 3（+15）
-1（-3）
他人精神得失 父亲支持（4） 母亲支持（3） 男/女朋友支持（2）
6（+24） 5（+15）
-8（-16）
3（+12） 5（+15） 2（+4）
我计划在三年之内 完成管理学院MBA课程 的学习，拿到学位后换 工作。
我要努力学习、扩大 交往，尽快提高自己的 职业素质与管理能力， 争取将来换个好工作。
制定目标的SMART方法
如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚， 他应该怎么做？
一年后
举办婚礼
第6个月
确定恋爱关系
第3个月
确定候选人
下个月以前
找一个教练，最好是已婚女性
本周末
参加社交活动、并每周至少一次
今天
确定标准、制定计划
第9个月
定婚
山田本一
目标分解
行动
生涯幻游后的行动 生涯幻游后继续追问 已经确定了十年后的你，五年的你该是什么样？ 三年的时候？ 一年？ 半年后你该是什么样？ 下个月你需要做些什么？ 下周？ 今天回去会做什么？
(完整word)2018级第2学期-课题2-职业生涯决策与行动教案
组织学生在蓝墨云上签到导入:➢视频1：非你莫属视频1新课讲授项目2—职业生涯决策与行动知识准备一、决策前的忠告1、决策无处不在。
——决策能力决定了一个人的生涯成熟度.2、没有完美的决策。
—-我们是有限的，选择意味着取舍。
3、任何决策都是有风险的。
-—决策就是根据当下的信息和个人的判断，朝向未来去冒险二、职业价值观分类。
4、决策不仅包括选择，也包括行动。
—-很多时候，人们不是因为有了选择才能去行动，而是因为有了行动才能去选择.——焦虑不会凭空产生,也不会凭空消失,除非我们采取行动。
——任何的决策都是承上启下的。
二、生涯决策四步法第一步：时间这个决策困扰你多久了?教师播放视频，启发学生思考老师介绍决策的忠告给予决策的忠告运用决策四步解决学生的决策问题观看视频,引发思考,提出见解理解决策忠告尝试用决策四步来解决自己的问题◦情绪型？现实型？之前,你已经尝试了哪些努力？◦信息不足？方法不够?信念不合理？最晚到什么时候，你必须有一个选择了？◦没有时间底限，就是被动等待，而非主动决策。
第二步：决策权对于这个选择，你完全自主选择的权限有多大？◦属于一级决策？二级决策？◦决策权超过60%，属于一级决策,可以选择选项.◦决策权低于60％，属于二级决策,只能选择应对方法，或者去争取决策权。
第三步:观点假如拿这个问题,去采访……(可以是家人，朋友，榜样等等），他们会给你什么样的建议？他们为什么会有这样的建议？对此,你怎么看？通过对他们的观点分析，你的观点是……第四步：目标当我们不知道我们要去哪里的时候，对路径的比较是没有意义的。
跨越选项看目标才能做出有效比较.◦无论你选择什么，最终你要的是什么？◦无论你选择哪条路，你的目的地是哪里？三、生涯决策工具1、决策体验单引导学生对于未来的选项进行体验体验未来的选项分数的括号内。
5，将每一个选项括号内的分数做算术加和，把得到的总分写在最下面一行对应空格内。
生涯细目表四、行动合理的行动计划◦有一点点挑战，但是可实现。
挑战自我大学生职业生涯规划的决策与行动
03
职业探索与选择
Chapter
了解职业世界
01
02
03
职业分类与特点
了解不同职业的分类、职 责、工作环境、发展前景 等特点，以便更好地选择 适合自己的职业。
行业趋势与发展
关注当前和未来的行业趋 势，了解新兴行业和热门 职业，把握职业发展的机 遇。
职位信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、职业咨询等途径获取职 位信息，了解不同职位的 招聘要求和市场需求。
02
自我认知与定位
Chapter
兴趣爱好与特长
兴趣爱好
喜欢阅读、旅行、摄影、音乐等，这些爱好丰富了 我的精神世界，也培养了我的审美和创造力。
特长
具备良好的组织协调能力、沟通能力和团队合作精 神，这些特长使我能够在团队中发挥积极作用。
性格特点与优势
性格特点
我是一个积极乐观、善于思考、有责 任感的人，这些性格特点使我能够应 对各种挑战和压力。
职业生涯规划的重要性
在众多的职业选择中，如何找到适合自己的发展方向，制定合理的 职业生涯规划，对于大学生的未来具有决定性的意义。
挑战自我的价值
勇于挑战自我，不断突破舒适区，是大学生在职业生涯中不断成长 、实现自我价值的关键。
目的和任务
引导大学生认识自我
通过科学的测评工具，引导大学 生全面、深入地认识自己的兴趣 、特长、价值观等，为职业生涯 规划提供基础。
持续学习和发展
提升技能与能力
通过参加培训课程、自 学、实践经验等方式， 不断提升自己的技能和 能力，增加职业竞争力 。
关注行业动态
关注所在行业或领域的 最新动态和趋势，了解 市场需求和变化，以便 及时调整自己的职业规 划和目标。
职业生涯规划书中的职业行动研究和决策分析
职业生涯规划书中的职业行动研究和决策分析职业生涯规划是指通过系统性的思考和分析，制定和实施个人职业发展的目标和策略。
在职业生涯规划书中，职业行动研究和决策分析是其中的重要环节。
本文将探讨职业行动研究和决策分析在职业生涯规划书中的作用，并提供一些建议和方法。
一、职业行动研究的重要性职业行动研究是指通过对相关职业和行业的调研和分析，以及对个人发展目标和职业兴趣的探索，为职业生涯规划提供决策支持和方向指引。
职业行动研究的重要性包括以下几个方面：1. 了解职业发展趋势：通过研究职业市场和行业动态，了解就业机会和职业发展趋势，从而选择适合自己的职业道路。
2. 探索个人职业兴趣：通过行动研究，可以对不同职业的工作内容和要求有更深入的了解，从而梳理个人的职业兴趣和优势，为选择职业提供依据。
3. 定位个人职业目标：通过对职业市场的调研，可以了解不同职业的需求和发展路径，从而为个人职业目标的制定提供指导。
二、决策分析在职业生涯规划书中的作用决策分析是指对个人的职业选择和发展路径进行评估和比较，以便做出合理的决策。
在职业生涯规划书中，决策分析发挥着关键的作用：1. 职业选择：决策分析可以通过分析不同职业的工作内容、待遇和发展前景，帮助个人做出适合自己的职业选择。
2. 发展路径：决策分析还可以对个人的发展路径进行评估和比较，帮助个人找到最适合自己的职业发展方向。
3. 职业目标的设定：通过决策分析，可以对个人的职业目标进行制定和设定，并为实现这些目标提供具体的规划和行动步骤。
三、职业行动研究和决策分析的方法与建议在进行职业行动研究和决策分析时，个人可以借鉴以下方法与建议：1. 职业行动研究方法：- 阅读相关资料：通过阅读相关职业和行业的书籍、文章和报告，了解职业市场和行业动态。
- 参观企业和行业展览：通过参观企业和行业展览，可以近距离了解不同行业的工作环境和需求。
- 与行业专家交流：通过与行业专家的交流，可以获取专业的建议和指导，了解职业的发展趋势和要求。
生涯决策与行动计划
⽣涯决策与⾏动计划.第四章⽣涯决策与⾏动计划案例导⼊：刘德华的选择“第⼀次要⾯对⼈⽣抉择是中五毕业那年，左⼿拿着⽆线艺员训练班的报名表格，右⼿拿着应届⾼等程度教育课程的报名表，顿时觉得⾃⼰的前途都掌握在⾃⼰⼿中。
要继续学业，还是去读艺员训练班?再念两年中学毕业后⼜何去何从？是再念⼤学，然后学⼠、硕⼠、博⼠这样⼀路念下去?还是选修艺员训练班有⼀技之长，将来⽆论条件符合与否，台前幕后也好，总算有门专业知识傍⾝?⼀连串的问题此起彼落在我⼼中响起，魔⿁、天使各据⼀⽅，展开辩论⼤会。
反反复复地考虑，我把⾃⼰的优点和缺点逐⼀写在纸上，⾃⼰给⾃⼰理智地分析利弊；这样念书⼀直下去适合我的性格吗？我喜欢艺术⼯作吗?我喜欢什么样的⼈⽣呢？平稳安定，还是多姿多彩，充满挑战?直到那⼀天才明⽩，⼈才是⾃⼰⽣命最⼤的主宰，向左⾛还是向右⾛都是⾃⼰决定的路，与天⽆忧。
我的⼼作了我的指南针，只有它才会明⽩我要的⽅向，也是它让我选择了左⼿那张报名表格。
”(资料泰源：刘德华．我是这样长⼤的)有⼈说⼈⽣充满选择，但关键处只有⼏步。
正如下棋，⼀步之差，可能全盘皆输。
⽣活就是由⼀系列的选择组成的，在做出选择之前有⼀个很重要的⼼理过程——决策。
⼀个⼈遇到的⿇烦和不如意，往往是由于他做出了不合适的决策或未做出决策⽽产⽣的。
⽇常⽣活中的很多决策往往在不经意中就完成了，其过程相当缺乏理性。
但关于⽣涯决策却并⾮⼀蹴⽽就。
你经常⽤什么样的⽅法作决定?算命?星座?求神?⽗母⾼兴?⽼师指⽰?⾃⼰决定?职业⽣涯决策是⼀个⾼度复杂的过程，常常会令⼈左右为难，很难⽤简单的⽅程式来概括。
⼈不可能完全理性，但学会把⼀些理性的⽅法引⼊到⽣涯决策中，培养理性决策的能⼒将使你受益终⽣。
所有的道路，不是别⼈给的，⽽是你⾃⼰选择的结果。
你有什么样的选择，也就有了什么样的⼈⽣。
当我们⾯临选择的时候，我们是果断的还是犹豫的?是理智的还是逃避的?我们在决策的时候要考虑哪些要素?我们应该学会的决策⽅式是什么?本章将带领你⼀起学习⽣涯决定的系统理论，了解决策过程，熟悉决策⽅法，从⽽为⾃⼰的未来作⼀个英明的决策。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
4、如何进行科学决策
科学决策的前提是确定决策目标。它作为评价和监测整个 决策行动的准则，不断地影响、调整和控制着决策活动的 过程，一旦目标错了，就会导致决策失败。
一项决策在确定后，能否最后取得成功，除了决策本身外， 还要依靠对决策运行的控制与调整，包括在决策执行过程 中的控制，以及在决策确定过程中各阶段的控制。
6、决策模式
五个步骤： 1.确定目标 2.评估各种备选方案 3.收集信息 4.评估结果和影响 5.建立一个行动计划
确定目标
你能将问题转化为确切定义的目标吗? 在规定期限内你能达到什么样的目标? 你现在能够清晰地表达你的目标吗?
二、职业生涯规划
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分 析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、 能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析 与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向， 确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标 做出行之有效的安排。
七、互动练习 第一份工作怎样选？
问题
请在下面六项中作出你的选择： １、我希望进入一家薪水普通但稳定性高的企业。 ２、我希望进入一家能重用年轻人的企业。 ３、我希望进入一家以实力决定待遇的企业。 ４、为了自己将来创业方便，我希望进入一家能充分学习的企业。 ５、希望进入一家环境安定、能从事新事业开发工作的企业。 ６、我希望做自己喜欢而且待遇又高的工作。
现实型(R) 传统型(Ｃ) 企业型(E) 研究型(I) 艺术型(A) 社会型(s)
六、职业锚
是指长期职业贡献区，是选择职业时所围绕的中心。
五种职业锚类型和特征
技术型职业锚，其特征是强调实际技术或某项职能业务工作； 管理型职业锚，其特征是承担管理责任，具有强有力的升迁动机和价
值观, 具有将分析能力、人际关系能力和感情能力相结合的技能，对 组织具有较大的依赖性； 创造型职业锚，有强烈的创造欲望，意志坚定, 勇于探险； 安全型职业锚，追求职业的稳定和安全，倾向于根据组织要求行事， 对组织的依赖性大； 自主型职业锚，最大限度摆脱组织束缚, 追求能施展个人职业能力的 工作环境，追求自身的自由,有职业认同感,把工作成果与自己的努力 相连接。从确定职业锚那天起,你的职业转变为你的事业。
企业的"生命周期"
企业寿命５个阶段
—— 开发期、成长前期、成长后期、成熟期与衰退期。
“开发期”企业
—— 晋升的机会通常较多，短时间可能升到较高位置，但由于企业基础尚 不够稳固，势必要承受较大的经营风险。
“成长前期”企业
—— 晋升机会较多，但速度略微缓慢。
“成长后期”企业
—— 制度和体系稳定，短期内难获得晋升或加薪（大企业多属于此阶段）
业，如此才有机会学到所有工作的实务； 选择“5”的人，可以考虑“成熟期”企业的企划或开发部
门； 选择“6”的人，只有一条路－－自行创业当老板。
八、生涯决策理论认知
作为一个决策者，你自己不会做的事，就不要建议别人 去做。
—— A. J. Strickland
我拥有六个忠诚的仆人，他们教会我一切。他们是：何 人、何时、在何处、做什么、为什么要这样做、又如何 去做。
—— Rudyard Kipling
1、什么是决策
作决定并付诸实施的过程。
对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行 动决定并付诸实施的全部过程。
提出问题、分析问题、解决问题的过程。
2、决策的作用
总是导致积极的行动 请大家列举：
3、决策分类
确定型决策： 不确定型决策： 风险型决策： 定量决策： 定性决策：
职业决策反应型态
理性型（rational type）以合乎逻辑的方式；从 未来的观点搜集资料；经详尽比较；勇于为其抉 择负责。
直觉型(intuitive type)：能为其抉择负责，但未 考虑未来的因素；未进行资料的搜集或作合理的 分析比较；决定的方式主要依据想象，即刻感受 和情绪反应。
依赖型(dependent type)：以社会规范为其行事 标准；其决定方式主要依据他人的期望；常将责 任交付于他人。
三、先就业，还是先择业？ 让“择业”与“就业”保持同步 树立择业的意识 出校门前做好自己的职业规划 确保职业的持续发展。
四、影响择业的因素 1， 当前的经济状况 2， 亲人和朋友的影响 3， 社会环境、竞争环境对择业决策的影响 4， 个人志向对择业决策的影响
五、六种人格类型
生涯起航与探索
元认知 （执行领域）
信息加工技能 （决策领域）
职业知识
自我知识
（知识领域）
一、辨析就业与择业 大学生步入社会第一个最重要的生涯决策就
是“就业”“择业”决策。
就业， 简而言之，指的是寻找到一份工作，获得 物质上的报酬，从而解决自己的生活经济来源问 题。
择业，不光是找到工作，而是要在众多的就业机 会里选择某个适合自己的、长远来看能够获得更 好的成功的职业，总而言之，它意在选择，是主 动的、自主的就业，而非被动的就业。它应该是 有“远见”的。
一旦确定了职业目标，就要为实现自己的职业目标进行准 备 : 一是获取从事该项职业的知识和技能。二是培养获取 这种职业的意识以及这种职业要求的综合能力。
5、职业决策形态
每个人的生涯型态都是独特的，因为生计发展是 终生发展的历程，生涯决策是整个历程中须不断 面对的问题，由于生涯决策的牵动，以及决策与 决策间彼此的关联与环环的相扣，于是造成了个 人独特的生涯型态。
“成熟期”企业
—— 晋升的可能性也较小，工作生涯可能很漫长辛苦。
“衰退期”的企业
—— 除非你具有超凡的能力，可以使濒临关门的企业起死回生，否则根本 不需要考虑。
专家分析
选择“1”的人，适合进入“成熟期”的企业； 选择“2”的人，这个愿望恐怕很难在企业中实现，但可以
尝试“开发期”或“成长前期”的企业； 选择“3”的人，“成长前期”的企业最适合你； 选择“4”的人，适合进入“开发期”或“成长前期”的企