六年级上册心理健康教育课件 -健康上网快乐多 北师大版(共43张ppt)
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北师大心理健康教育六年级上册第一课《兴趣为学习导航》
孔子说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。” 你知道这句话是什么意思吗?对你的学习有什么启示呢?你有 哪些兴趣爱好,请在小组里和同学们交流一下吧。听听同学们 的建议,如何把这些兴趣迁移到学习之中。
活动二:聪明1+1
有时我们的想法和做法会影响到学习的兴趣,请和 小组同学一起讨论,下面的一些想法和做法会产生什么 结果?为什么?
心情话吧
但是,到了小学高年级后,娇娇的成绩非但没有 半点长进,反而越来越差。每次放学回家,娇娇都要 先看电视,等到妈妈喊她,她才极不情愿地去学习。
这时她的爸爸妈妈才着急起来,他们和学校的班 主任老师、心理老师想了很多办法来提高娇娇的学习 兴趣,经过一段时间之后,娇娇的成绩才有了起色。
心灵港湾
从娇娇的例子来看,好像兴趣干扰了她的学习。其 实兴趣与学习并不是对立的,而且可以成为开启学习的 钥匙。
心理学认为兴趣是人们力求认识某种事物和从事某 种活动的倾向,它表现为人们对某件事物、某项活动的 选择性态度和积极的情绪反应。浓厚的兴趣能使人的大 脑处于最活跃的状态。兴趣是最好的老师,兴趣会使人 集中精力,产生愉快、紧张的心理状态,我们对感兴趣 的事物总是会愉快主动地去探究它。
心灵港湾
例如,有的同学对船模感兴趣,就可以先了解一下 制造和生产船舶需要的知识是什么。其实,只有具备很 好的数学、几何、物理等知识才能生产出好的船舶。娇 娇也是一样,学习绘画也需要其他方面的知识,画家的 每一幅作品都有其深刻的背景和寓意,而具有深厚文化 底蕴的画家,他的作品才具有说服力。
3.掌握恰当的学习方法 如果我们掌握了良好的学习方法,我们会觉得学习更轻松。
一般来说,对于会做的事情,我们比较有兴趣去做;而对于不 会做的事情,我们更不愿意去做。当我们学会了学习的方法, 肯定会对学习更感兴趣了。
活动二:聪明1+1
有时我们的想法和做法会影响到学习的兴趣,请和 小组同学一起讨论,下面的一些想法和做法会产生什么 结果?为什么?
心情话吧
但是,到了小学高年级后,娇娇的成绩非但没有 半点长进,反而越来越差。每次放学回家,娇娇都要 先看电视,等到妈妈喊她,她才极不情愿地去学习。
这时她的爸爸妈妈才着急起来,他们和学校的班 主任老师、心理老师想了很多办法来提高娇娇的学习 兴趣,经过一段时间之后,娇娇的成绩才有了起色。
心灵港湾
从娇娇的例子来看,好像兴趣干扰了她的学习。其 实兴趣与学习并不是对立的,而且可以成为开启学习的 钥匙。
心理学认为兴趣是人们力求认识某种事物和从事某 种活动的倾向,它表现为人们对某件事物、某项活动的 选择性态度和积极的情绪反应。浓厚的兴趣能使人的大 脑处于最活跃的状态。兴趣是最好的老师,兴趣会使人 集中精力,产生愉快、紧张的心理状态,我们对感兴趣 的事物总是会愉快主动地去探究它。
心灵港湾
例如,有的同学对船模感兴趣,就可以先了解一下 制造和生产船舶需要的知识是什么。其实,只有具备很 好的数学、几何、物理等知识才能生产出好的船舶。娇 娇也是一样,学习绘画也需要其他方面的知识,画家的 每一幅作品都有其深刻的背景和寓意,而具有深厚文化 底蕴的画家,他的作品才具有说服力。
3.掌握恰当的学习方法 如果我们掌握了良好的学习方法,我们会觉得学习更轻松。
一般来说,对于会做的事情,我们比较有兴趣去做;而对于不 会做的事情,我们更不愿意去做。当我们学会了学习的方法, 肯定会对学习更感兴趣了。
六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己北师大版
9
四个人去看电影迟到了,不同气质的不同的 表现,你是其中的哪一位?
10
四个人去看电影迟到了,不同气质的不同的 表现,你是其中的哪一位?
学生甲:大吵大闹,暴跳如雷,与验票员争执起来 ,并辩解说:“剧场的钟快了,否则我不会迟到。 ”并且企图推开验票员闯入剧场。
学生乙:嬉皮笑脸,软硬兼施,当明白验票员不会 放他进去时,他假装退却,却偷偷的趁验票员不注 意溜进去。
16
发挥你的想象,你认为《西游记》中的 唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别 适合从事什么职业呢?
17
18
19
• 粘液质 做事稳重,善于思考、安静、沉着、不易冲动,
反应较慢,自我控制能力、忍耐力较强;但是做事速度 很慢。
•抑郁质 想象丰富,观察细致、善于发现他人不易发现
的细节;多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言 。
每一种气质的人都有自己积极和消极的一面
8
气质类型没有好坏之分!
• 自信: • 坚持性: • 抗挫折能力: • 任务完成质量:
建议:加强恒心的培养,三思而后行, 防止自由散漫、虎头蛇尾
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活 建议:多参加运动,培养主动性,防止 产生慎小偏微、因循守旧的品行。
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观 建议:加强主动性、积极性的培养,勇 于面对挫折,提高自己的胆量,多参加 活动,培养自信心,防止产生孤僻自卑。
急
胆汁质
多血质
活泼善交际 浮躁缺毅力
粘液质
踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质
谨慎又敏感 孤僻易悲观
慢
稳
6
什么类型气质的人更好一些?
7
胆汁质 自信 直率热情、精力旺盛,抗挫能力强,但 情绪容易冲动、易感情用事 。
四个人去看电影迟到了,不同气质的不同的 表现,你是其中的哪一位?
10
四个人去看电影迟到了,不同气质的不同的 表现,你是其中的哪一位?
学生甲:大吵大闹,暴跳如雷,与验票员争执起来 ,并辩解说:“剧场的钟快了,否则我不会迟到。 ”并且企图推开验票员闯入剧场。
学生乙:嬉皮笑脸,软硬兼施,当明白验票员不会 放他进去时,他假装退却,却偷偷的趁验票员不注 意溜进去。
16
发挥你的想象,你认为《西游记》中的 唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别 适合从事什么职业呢?
17
18
19
• 粘液质 做事稳重,善于思考、安静、沉着、不易冲动,
反应较慢,自我控制能力、忍耐力较强;但是做事速度 很慢。
•抑郁质 想象丰富,观察细致、善于发现他人不易发现
的细节;多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言 。
每一种气质的人都有自己积极和消极的一面
8
气质类型没有好坏之分!
• 自信: • 坚持性: • 抗挫折能力: • 任务完成质量:
建议:加强恒心的培养,三思而后行, 防止自由散漫、虎头蛇尾
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活 建议:多参加运动,培养主动性,防止 产生慎小偏微、因循守旧的品行。
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观 建议:加强主动性、积极性的培养,勇 于面对挫折,提高自己的胆量,多参加 活动,培养自信心,防止产生孤僻自卑。
急
胆汁质
多血质
活泼善交际 浮躁缺毅力
粘液质
踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质
谨慎又敏感 孤僻易悲观
慢
稳
6
什么类型气质的人更好一些?
7
胆汁质 自信 直率热情、精力旺盛,抗挫能力强,但 情绪容易冲动、易感情用事 。
正确认识我自己PPT课件
4、然后依次再向右传,每个人都写下自己的评价,直到自己的明星卡回到自 己的手中为止。
2021/3/7
CHENLI
7
就像故事里的丑小鸭,其实,我们每个人都是白天鹅, 都有自己美丽的一面。听一听大家是怎样称赞你的——
热情 认真 幽默 有礼貌 聪明 善良 乐观 积极向上 活泼开朗 宽容 有孝心 自信 诚实守信 漂亮 有主见 有正义感 稳重 乐于助人 踏实 勤奋 吃苦耐劳 勤俭节约 好学
CHENLI
13
欣赏小诗 悦纳自我
《如果你不能成为山顶的一株松》
如果你不能成为山顶的一株松, 就做一丛小树,生长在山谷中, 但须是溪边最好的一小丛。
如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛; 如果你不能成为一丛灌木,就做一片草绿, 让公路也有几分欢愉。
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星星; 也许你想成为大树,可你却只是一颗小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪。 于是,你很自卑。 由于自卑,你总以为命运在捉弄自己。
2021/3/7
CHENLI
8
情境表演 完善自我
真羡慕你,大家都 夸你好吃,你真有 用!
你多美啊!我做 梦都想变成你!
卷心菜和玫瑰花在自我认识中存在什么问题?
2021/3/7
CHENLI
9
情境表演 完善自我
情景一:小明是班上的体育委员,是运动健将, 性格活动开朗,可是每次考试成绩却不理想,小 明为此特别烦恼。
2021/3/7
CHENLI
6
1、小组内每位学生一张“_______的闪光卡”,请每个同学填完自己的名字后, 传给小组内右手边的同学。
2、拿到闪光卡的同学根据自己平时对卡片主人的观察和了解,用笔写下 “我欣赏你……因为……”因为这张纸的背面要写6句话,所以请你写的时 候注意自己字的大小。
2021/3/7
CHENLI
7
就像故事里的丑小鸭,其实,我们每个人都是白天鹅, 都有自己美丽的一面。听一听大家是怎样称赞你的——
热情 认真 幽默 有礼貌 聪明 善良 乐观 积极向上 活泼开朗 宽容 有孝心 自信 诚实守信 漂亮 有主见 有正义感 稳重 乐于助人 踏实 勤奋 吃苦耐劳 勤俭节约 好学
CHENLI
13
欣赏小诗 悦纳自我
《如果你不能成为山顶的一株松》
如果你不能成为山顶的一株松, 就做一丛小树,生长在山谷中, 但须是溪边最好的一小丛。
如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛; 如果你不能成为一丛灌木,就做一片草绿, 让公路也有几分欢愉。
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星星; 也许你想成为大树,可你却只是一颗小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪。 于是,你很自卑。 由于自卑,你总以为命运在捉弄自己。
2021/3/7
CHENLI
8
情境表演 完善自我
真羡慕你,大家都 夸你好吃,你真有 用!
你多美啊!我做 梦都想变成你!
卷心菜和玫瑰花在自我认识中存在什么问题?
2021/3/7
CHENLI
9
情境表演 完善自我
情景一:小明是班上的体育委员,是运动健将, 性格活动开朗,可是每次考试成绩却不理想,小 明为此特别烦恼。
2021/3/7
CHENLI
6
1、小组内每位学生一张“_______的闪光卡”,请每个同学填完自己的名字后, 传给小组内右手边的同学。
2、拿到闪光卡的同学根据自己平时对卡片主人的观察和了解,用笔写下 “我欣赏你……因为……”因为这张纸的背面要写6句话,所以请你写的时 候注意自己字的大小。
六年级上册心理健康课件-第十一课 学会自我保护—身体“红绿灯”|北师大版
智慧小锦囊:
明确拒绝叔叔; 暂时到其他亲戚家住; 给父母打电话。
——
联 系 寻实 找际 智, 慧拓 展 延 伸
出谋划策
场景三:小娟父母亲不在家,一个 熟悉的叔叔突然来访,闯入了小 娟的红灯区,让她感觉不舒服。 事后威胁她不能告诉别人,小娟 应该怎么办?
智慧小锦囊:
告诉信任的大人,让大人来帮助 她解决问题。
——
出谋划策
联 系 场景一:课间游戏,芳芳和同学 寻 实 玩得正开心,突然一个调皮鬼跑 找 际 过来掀看她的裙子,芳芳该怎么 智 , 办? 慧 拓 智慧小锦囊: 展 拍开他的手,告诉他:“我不喜欢 延 你这样做。” 伸
——
联 系 寻实 找际 智, 慧拓 展 延 伸
出谋划策
场景二:小林的父母有事回老家, 小林暂时和叔叔住在一起。可是 这几天,小林发现叔叔总是把一些 不健康、不文明的刊物摆在桌上, 而且暗示小林看,小林该怎么办?
设疑:那么你觉得通常我们的身体哪些 部位是可以被别人碰触的?哪些是不可被碰 触的呢? 那接下来同学们根据课本中心语心声内容画 一幅自己性别的简单图画,分别用彩笔标出 红黄绿区域也就是禁区,危险区,安全区三 部分,每组画一幅。
分
请同学们观察各组完成的图片哪里相同, 又有什么不同。
享
注意事项:
每个人的黄灯区、绿灯区可能不
学会自我保护 —身体“红绿灯”
游戏激趣,导入新课
热身活动——都是好朋友
游戏规则
1. 请同桌的两位同学面对面站立,双手拉在一起。
2. 双方面带微笑,大声说:“我是I,你是you,见面 问好说hello,我俩成为好朋友。我们都是好朋友, 耶!”
游戏规则
老师发出指令, 同学相互做出教师 所说的动作,如果 谁感到别扭或不想, 拍拍你的肩、搭搭你的 背、拥抱一下,你会怎 样? 如果是朋友那些 接触是友善的,哪些接 触是不友善的呢?
明确拒绝叔叔; 暂时到其他亲戚家住; 给父母打电话。
——
联 系 寻实 找际 智, 慧拓 展 延 伸
出谋划策
场景三:小娟父母亲不在家,一个 熟悉的叔叔突然来访,闯入了小 娟的红灯区,让她感觉不舒服。 事后威胁她不能告诉别人,小娟 应该怎么办?
智慧小锦囊:
告诉信任的大人,让大人来帮助 她解决问题。
——
出谋划策
联 系 场景一:课间游戏,芳芳和同学 寻 实 玩得正开心,突然一个调皮鬼跑 找 际 过来掀看她的裙子,芳芳该怎么 智 , 办? 慧 拓 智慧小锦囊: 展 拍开他的手,告诉他:“我不喜欢 延 你这样做。” 伸
——
联 系 寻实 找际 智, 慧拓 展 延 伸
出谋划策
场景二:小林的父母有事回老家, 小林暂时和叔叔住在一起。可是 这几天,小林发现叔叔总是把一些 不健康、不文明的刊物摆在桌上, 而且暗示小林看,小林该怎么办?
设疑:那么你觉得通常我们的身体哪些 部位是可以被别人碰触的?哪些是不可被碰 触的呢? 那接下来同学们根据课本中心语心声内容画 一幅自己性别的简单图画,分别用彩笔标出 红黄绿区域也就是禁区,危险区,安全区三 部分,每组画一幅。
分
请同学们观察各组完成的图片哪里相同, 又有什么不同。
享
注意事项:
每个人的黄灯区、绿灯区可能不
学会自我保护 —身体“红绿灯”
游戏激趣,导入新课
热身活动——都是好朋友
游戏规则
1. 请同桌的两位同学面对面站立,双手拉在一起。
2. 双方面带微笑,大声说:“我是I,你是you,见面 问好说hello,我俩成为好朋友。我们都是好朋友, 耶!”
游戏规则
老师发出指令, 同学相互做出教师 所说的动作,如果 谁感到别扭或不想, 拍拍你的肩、搭搭你的 背、拥抱一下,你会怎 样? 如果是朋友那些 接触是友善的,哪些接 触是不友善的呢?
心理健康六年级上册北师大版第三课 放飞烦恼——神奇的开学解忧馆 课件(共16张PPT)
让你动力满满,充满活力! 你想实现什么目标?
拥有交流秘笈, 让你拥有好人缘,结交新朋友!
记忆面包——学业成长
加速饮料——身体状态
准点闹钟——时间管理
交流秘笈——人际交往
• 请在学案纸上的4种物品中勾选最适合你的物品,补 充完整它对你的具体作用。
3
我的产品你设计
• 自主设计:根据自身开学适应困难以及新学 期想要实现的目标,设计更多的适合自己的 神奇物品。
神奇的 开学解忧馆
课堂约定
分 享
倾 听
尊 重
1
你的需求我知道
“解忧馆”开业调查
1.请在学案上画出一个表情来代表自己的开学状态。 2.用一个动作表示自己的开学感受。
非常高兴
还不错
一般般
不喜欢
2
你的需求我满足
小A的来信
你好,我是小A。开学已经一周了,我觉得好烦。每天挣扎着起来 ,迷迷糊糊到学校,要知道,假期我可是睡到自然醒的。这学期学 的东西越来越难,上课犯困的我慢慢跟不上老师的进度了,所以回 去的作业我有好多都不会做,每天都要做到很晚。而且在家太久了 ,一直都没有运动,这几天上体育课和大课间时,我总是觉得好累 。班上很多同学经过一个寒假没有见面,所以刚开学见面我也不敢 找他们说话,感觉好孤独!开学真的太烦了!我还想继续放假!
• 小组分享:在成员互相启发之间补充自己的 “解忧馆”商品。
• 全班分享:你设计了什么新产品?这个产品 有什么特点?如果拥有这款新产品,你会实 现什么目标?
4
“开学解忧馆”开张了
再用一个动作表示自己的开学感受。
非常高兴
还不错
一般般
不喜欢
情绪零食大派送
享受一份美味的甜点
散步、做伸展运动
六年级上册心理健康课件-第十课 男女同学交朋友|北师大版
男女同学交朋友
你欣赏的男生或女生类型 四组(女生)
成熟稳重、阳光帅气、专一、
男生(一组) 温柔、善良、内在美、有
个子比女生高、低调、有上 进心、有责任心、有孝心与 特长、温柔、体贴、三从四
德、大方、不拜金
得、同情心不能泛滥、皮肤
孝顺
白、不长痘、不赌博、不邋 遢、抽烟不成瘾、喝酒不成
二组(男生)温柔、淑女、
且也有利于个性的全面发展。
如果男女同学之间的交往处 理不当,过于频繁地单独相处, 超越普通交往的界线,过早萌 发出对异性的情爱,则容易带 来情绪和行为上的困扰,影响 学习和身心
健康 ,甚至走入歧途。
不正当的交往,虚掷 青春往往会留下悔恨的印 迹,它的伤害可能影响今 后一生的生活
与情感。
记住,我们还有更重要的事情要做!
(2)男生:这时哪班的漂亮女生,怎么没见过。 盯着 ,怎么上厕所了,想想,美女也是会 上厕所的,我们班的男同胞们,如果 是你,你会怎么做?
为什么在一个班级中既有男生,又 有女生?
为什么在一个小组中几乎都是既有 男生,又有女生?
小组合作学习有哪些优点与缺点?
我 们 该 如 何 做 ?
互相尊重 自重自爱 自然大方 不拘谨 保持距离 把握尺度
大学---我理想中的天堂
趁年轻一定要抓住机会,展翅高飞
每天给自己一个☺
长大后,寻找一个能点亮你心灯的人
去恨,让青春活得洒脱些, 珍惜这美好的时光
如何正确处理男女生之间的关系
❖ 交往对象:提倡男女同班同学多交往,不提倡男 女生跨班、跨年级,更不提倡跨校,甚至跨行业 交往。
❖ 交往范围:提倡男女生集体交往,不提倡男女生 单个密切交往。
❖ 交往场合:提倡男女生在校内交往,不提倡男女 生在校外,尤其在娱乐场所交往。
你欣赏的男生或女生类型 四组(女生)
成熟稳重、阳光帅气、专一、
男生(一组) 温柔、善良、内在美、有
个子比女生高、低调、有上 进心、有责任心、有孝心与 特长、温柔、体贴、三从四
德、大方、不拜金
得、同情心不能泛滥、皮肤
孝顺
白、不长痘、不赌博、不邋 遢、抽烟不成瘾、喝酒不成
二组(男生)温柔、淑女、
且也有利于个性的全面发展。
如果男女同学之间的交往处 理不当,过于频繁地单独相处, 超越普通交往的界线,过早萌 发出对异性的情爱,则容易带 来情绪和行为上的困扰,影响 学习和身心
健康 ,甚至走入歧途。
不正当的交往,虚掷 青春往往会留下悔恨的印 迹,它的伤害可能影响今 后一生的生活
与情感。
记住,我们还有更重要的事情要做!
(2)男生:这时哪班的漂亮女生,怎么没见过。 盯着 ,怎么上厕所了,想想,美女也是会 上厕所的,我们班的男同胞们,如果 是你,你会怎么做?
为什么在一个班级中既有男生,又 有女生?
为什么在一个小组中几乎都是既有 男生,又有女生?
小组合作学习有哪些优点与缺点?
我 们 该 如 何 做 ?
互相尊重 自重自爱 自然大方 不拘谨 保持距离 把握尺度
大学---我理想中的天堂
趁年轻一定要抓住机会,展翅高飞
每天给自己一个☺
长大后,寻找一个能点亮你心灯的人
去恨,让青春活得洒脱些, 珍惜这美好的时光
如何正确处理男女生之间的关系
❖ 交往对象:提倡男女同班同学多交往,不提倡男 女生跨班、跨年级,更不提倡跨校,甚至跨行业 交往。
❖ 交往范围:提倡男女生集体交往,不提倡男女生 单个密切交往。
❖ 交往场合:提倡男女生在校内交往,不提倡男女 生在校外,尤其在娱乐场所交往。
第八课我的业余爱好-北师大版六年级上册心理健康课件
乔布斯的故事
热爱技术
乔布斯从小对技术产生浓 厚兴趣,尤其是对电脑和 电子产品的热爱。
创立苹果
乔布斯与沃兹尼亚克合作 ,共同创立了苹果电脑, 从而改变了个人电脑行业 。
重新定义手机
乔布斯带领苹果推出了 iPhone,重新定义了手机 的概念,推动了移动通信 技术的发展。
王羲之的故事
书法家
王羲之是中国著名的书法家,从小就对书法产生了浓厚的兴趣。
“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。 ”
牛顿
“如果你问一个善于溜冰的人怎样获 得成功时,他会告诉你:‘跌倒了, 爬起来’,这就是成功。”
兴趣爱好培养创新精神
爱迪生
“如果你希望成功,当以恒心为良友,以经验为参谋,以当 心为兄弟,以希望为哨兵。”
牛顿
“如果说我比别人看得更远的话,那是因为我站在巨人的肩 膀上。”
兴趣爱好成就人生的名人 名言
REPORTING
兴趣是成功的关键
爱因斯坦
“兴趣是最好的老师。”
莎士比亚
“学问必须合乎自己的兴趣,方才可以得益。”
兴趣爱好丰富人生
卢梭
“一个无所爱好的人,既无学问 ,又无知识,其思想也必愚钝。 ”
孔子
“知之者不如好之者,好之者不 如乐之者。”
兴趣爱好提升个人素质
歌德
我的业余爱好
时间:2023
2023
目录
2023
PART 01
你的兴趣爱好是什么
讨论一下吧
01
运动健身
运动可以强身健体,增强体质,提 高免疫力。
音乐美术
音乐美术可以陶冶情操,培养审美 ,提升艺术修养。
03
02
阅读学习
阅读可以增长知识,拓展视野,提 高个人素质。
六年级上册心理健康课件-第十四课 欣赏我自己 克服自卑心理|北师大版 (共13张PPT)
小学六年级心理健康教育
克服自卑心理
1、热身游戏——大风吹
2、心理剧表演
克服 自卑心理
了解自卑危害
在生活中,你觉得自己哪些 方面给你带来了苦恼?
自卑心理的危害
• ·感到自己事事不如人, 悲观失望·
• 自我怀疑和自我压抑 • 孤僻、忧郁、悲观,与同
学们格格不入,即不合群
克
服
活动一 :积极交往,表现自我
自
卑
心
每个人都有自
理
己与众不同的
的
地方
方法ຫໍສະໝຸດ 活动二:了解自己,增强自信
思考: 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、一次一次地被别人鼓掌有何感想?
“将自己的每一条优点都列出来,用赞美的 眼光去看它们,经常看,最好能背下来。 通过集中注意于自己的优点,你将在心理 上树立信心:你是一个有价值、有能力、 与众不同的人。”——罗伯特·安东尼。
的孩子
活动三:自我暗示,肯定自己
积极暗示, 增强自信
拓展迁移:
如何帮助开始时的那位求助者走出自卑的阴影?
总结
克服自卑心理的几种方法:
• 1、相信自己和客观地评价自己,不要过分在 意别人对自己的评价。
• 2、善于发现自己的优点并积极发扬它们。 • 3、培养积极的心理暗示,克服消极心理暗示
作业:
• 运用本课知识帮助周围自信心不足的人。 • 将本节所学运用在生活中,做个自信快乐
克服自卑心理
1、热身游戏——大风吹
2、心理剧表演
克服 自卑心理
了解自卑危害
在生活中,你觉得自己哪些 方面给你带来了苦恼?
自卑心理的危害
• ·感到自己事事不如人, 悲观失望·
• 自我怀疑和自我压抑 • 孤僻、忧郁、悲观,与同
学们格格不入,即不合群
克
服
活动一 :积极交往,表现自我
自
卑
心
每个人都有自
理
己与众不同的
的
地方
方法ຫໍສະໝຸດ 活动二:了解自己,增强自信
思考: 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、一次一次地被别人鼓掌有何感想?
“将自己的每一条优点都列出来,用赞美的 眼光去看它们,经常看,最好能背下来。 通过集中注意于自己的优点,你将在心理 上树立信心:你是一个有价值、有能力、 与众不同的人。”——罗伯特·安东尼。
的孩子
活动三:自我暗示,肯定自己
积极暗示, 增强自信
拓展迁移:
如何帮助开始时的那位求助者走出自卑的阴影?
总结
克服自卑心理的几种方法:
• 1、相信自己和客观地评价自己,不要过分在 意别人对自己的评价。
• 2、善于发现自己的优点并积极发扬它们。 • 3、培养积极的心理暗示,克服消极心理暗示
作业:
• 运用本课知识帮助周围自信心不足的人。 • 将本节所学运用在生活中,做个自信快乐
北师大版六年级上册心理健康8.我的兴趣爱好课件共13张PPT
趣的标准: 广泛而有中心、稳定而持久!
小测试:
我最喜欢的活动是: 学语文( ) 学数学 ( ) 唱歌 ( ) 打球 ( ) 学外语( ) 探索自然( ) 跳舞 ( ) 读书 ( ) 听音乐( ) 体育锻炼( )
……
做体操( ) 学电脑( ) 学美术( ) 看电视( ) 演讲 ( )
自我评价: 范围:广泛( ) 比较广泛( ) 狭窄( ) 感受:累( ) 讨厌 ( ) 不高兴( )
愉快( ) 轻松( ) 坚持时间:很长时间( ) 很短时间( )
如何培养兴趣:
1、培养“感兴趣”的心态; 2、在活动中寻找“成就感”; 3、在活动中寻找“乐趣”。
通过这节课的学习,你有哪 些收获呢?
如果我们对某一事物产生兴趣,我们就 要努力的去追求,坚持自己的奋斗目标。学 习也是如此,兴趣是我们克服一切困难的根 本动力,也是最好的老师!
兴趣和爱好是事业成功的重要因素, 也是最好的老师。
这个故事让你感受最深的是什么?
兴趣和爱好是事业成功的重 要因素,也是最好的老师。
片段:
王小小是一个兴趣爱好十分广泛的小朋友。他既喜欢 音乐,又喜欢美术,还对自然界的一些奇妙现象感兴趣。 可是,没过几天,他又喜欢舞蹈了,更对电脑着了迷。从 此,他再也不理音乐、美术了,自然界的奇妙也比不上电 脑的魅力了。由于他这样三心二意,没有形成中心兴趣, 最后他什么都没有学会。
小测试:
我最喜欢的活动是: 学语文( ) 学数学 ( ) 唱歌 ( ) 打球 ( ) 学外语( ) 探索自然( ) 跳舞 ( ) 读书 ( ) 听音乐( ) 体育锻炼( )
……
做体操( ) 学电脑( ) 学美术( ) 看电视( ) 演讲 ( )
自我评价: 范围:广泛( ) 比较广泛( ) 狭窄( ) 感受:累( ) 讨厌 ( ) 不高兴( )
愉快( ) 轻松( ) 坚持时间:很长时间( ) 很短时间( )
如何培养兴趣:
1、培养“感兴趣”的心态; 2、在活动中寻找“成就感”; 3、在活动中寻找“乐趣”。
通过这节课的学习,你有哪 些收获呢?
如果我们对某一事物产生兴趣,我们就 要努力的去追求,坚持自己的奋斗目标。学 习也是如此,兴趣是我们克服一切困难的根 本动力,也是最好的老师!
兴趣和爱好是事业成功的重要因素, 也是最好的老师。
这个故事让你感受最深的是什么?
兴趣和爱好是事业成功的重 要因素,也是最好的老师。
片段:
王小小是一个兴趣爱好十分广泛的小朋友。他既喜欢 音乐,又喜欢美术,还对自然界的一些奇妙现象感兴趣。 可是,没过几天,他又喜欢舞蹈了,更对电脑着了迷。从 此,他再也不理音乐、美术了,自然界的奇妙也比不上电 脑的魅力了。由于他这样三心二意,没有形成中心兴趣, 最后他什么都没有学会。
第九课正确表达情绪(课件)-北师大版心理健康六年级上册
北师大版心理健康教育
我们的约定
一、用心倾听 二、积极分享 三、支持同伴 四、遵守规则
情绪是心理状态的晴雨表,正是因 为有了情绪,生活才变得五彩斑斓, 绚烂多姿。把情绪合理、恰当、正 确地表达出来,不仅有利于我们的 身心健康,而且能够发挥情绪的人 际交流功能。何乐而不为呢?
北师大版心理健康教育
热身游戏
与亲朋好友倾诉
痛快的大声唱歌
适当的运动
事情+心情+解决办法
情绪就像气象台, 喜怒哀惧变得快, 生气时,笑一笑。 烦恼时,讲出来。 紧张时,静一静。 伤心时,想得开。 乐观向上有自信, 学习生活添光彩。
剪刀、石头、布
鸡蛋变凤凰
Many desktop publishing packages and web page editors now use orem
情绪万花筒
看到这个表情,你感 受到了怎样的情绪?
情绪万花筒
我养了三年的小狗, 走失了。
看动作,猜心情
Hale Waihona Puke 绪万花筒喜 眉开眼笑 手舞足蹈 语调高昂 笑逐颜开 活蹦乱跳 滔滔不绝
怒 怒目而视 拍案而起 破口大骂 咬牙切齿 紧攥拳头 恶言相向
哀 泪流满面 垂头丧气 有气无力 愁眉苦脸 闷闷不乐 声泪俱下
惧 面无人色 慌张不安 声音颤抖 目瞪口呆 手足无措 语无伦次
面对同一件事情,不同的态度会 产生不同的情绪,而不同的情绪,最 终又会导致不同的结果。
转移注意
合理发泄
适当的哭一场
我们的约定
一、用心倾听 二、积极分享 三、支持同伴 四、遵守规则
情绪是心理状态的晴雨表,正是因 为有了情绪,生活才变得五彩斑斓, 绚烂多姿。把情绪合理、恰当、正 确地表达出来,不仅有利于我们的 身心健康,而且能够发挥情绪的人 际交流功能。何乐而不为呢?
北师大版心理健康教育
热身游戏
与亲朋好友倾诉
痛快的大声唱歌
适当的运动
事情+心情+解决办法
情绪就像气象台, 喜怒哀惧变得快, 生气时,笑一笑。 烦恼时,讲出来。 紧张时,静一静。 伤心时,想得开。 乐观向上有自信, 学习生活添光彩。
剪刀、石头、布
鸡蛋变凤凰
Many desktop publishing packages and web page editors now use orem
情绪万花筒
看到这个表情,你感 受到了怎样的情绪?
情绪万花筒
我养了三年的小狗, 走失了。
看动作,猜心情
Hale Waihona Puke 绪万花筒喜 眉开眼笑 手舞足蹈 语调高昂 笑逐颜开 活蹦乱跳 滔滔不绝
怒 怒目而视 拍案而起 破口大骂 咬牙切齿 紧攥拳头 恶言相向
哀 泪流满面 垂头丧气 有气无力 愁眉苦脸 闷闷不乐 声泪俱下
惧 面无人色 慌张不安 声音颤抖 目瞪口呆 手足无措 语无伦次
面对同一件事情,不同的态度会 产生不同的情绪,而不同的情绪,最 终又会导致不同的结果。
转移注意
合理发泄
适当的哭一场
六年级上册心理健康课件-第十三课增强记忆力记忆秘籍|北师大版(共20张PPT)
记忆秘籍
1
假如有一天自己能像电脑一样去记忆 书本的知识,那该多好呀!
2
记忆的秘密
3
海马回
海马回是我们大脑储存记忆的地方,如果我们掌握科学的训练 方法,能使记忆的容量变大,比别人更快更多地录入外界信息。
4
可是我们对自己的记忆力了解有多少呢? 下面,我们先来做个练习。
请看我即将出示的材料,上面有三行数字, 每行12个。你可任选一行,在一分钟内读 完,记住那些数字。
如果能写下8-9个,记忆力是优秀; 如果写出4-7个数字记忆力算一般; 如果写下的数字在4个以内,则记忆力很不
理想。
7
记忆时出现什么样的困难呢? 哪些容易记,哪些很容易忘记?
记忆的规律: 1. 头和结尾部分的内容记得较牢。 2.有联系的数字往往容易记住。 3.重复遍数越多的内容,越易记住。
8
德国著名心理学家艾宾浩斯发现了记忆的规律
遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。 记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。
9
记忆训练营
记忆下面一组词语,时间为1分钟
穷人 石头 电视 播放 小说 大风 房门 老鼠 奔跑 画布 偷吃 酸奶
10
一、形象联想法
把无意义的学习材料,通过联想使其与 具体形象、具体场景联系起来。 比如: 一个穷人在他的石头房子里看电视,电视 里正在播放小说的新闻。突然,大风吹开 了房门,一只老鼠奔跑着进来,穿过画布, 来偷吃他的酸奶。
清晨起床后 上午8点至11点 下午6点至8点
睡前一小时
17
增强记忆食疗方法
18
学会遗忘
人不可能记得一切的知识 学会选择重要的知识去记忆
19
20
11
利用形象联想法记忆下列词语:
1
假如有一天自己能像电脑一样去记忆 书本的知识,那该多好呀!
2
记忆的秘密
3
海马回
海马回是我们大脑储存记忆的地方,如果我们掌握科学的训练 方法,能使记忆的容量变大,比别人更快更多地录入外界信息。
4
可是我们对自己的记忆力了解有多少呢? 下面,我们先来做个练习。
请看我即将出示的材料,上面有三行数字, 每行12个。你可任选一行,在一分钟内读 完,记住那些数字。
如果能写下8-9个,记忆力是优秀; 如果写出4-7个数字记忆力算一般; 如果写下的数字在4个以内,则记忆力很不
理想。
7
记忆时出现什么样的困难呢? 哪些容易记,哪些很容易忘记?
记忆的规律: 1. 头和结尾部分的内容记得较牢。 2.有联系的数字往往容易记住。 3.重复遍数越多的内容,越易记住。
8
德国著名心理学家艾宾浩斯发现了记忆的规律
遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。 记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。
9
记忆训练营
记忆下面一组词语,时间为1分钟
穷人 石头 电视 播放 小说 大风 房门 老鼠 奔跑 画布 偷吃 酸奶
10
一、形象联想法
把无意义的学习材料,通过联想使其与 具体形象、具体场景联系起来。 比如: 一个穷人在他的石头房子里看电视,电视 里正在播放小说的新闻。突然,大风吹开 了房门,一只老鼠奔跑着进来,穿过画布, 来偷吃他的酸奶。
清晨起床后 上午8点至11点 下午6点至8点
睡前一小时
17
增强记忆食疗方法
18
学会遗忘
人不可能记得一切的知识 学会选择重要的知识去记忆
19
20
11
利用形象联想法记忆下列词语:
六年级上册心理健康课件-第十课 男孩女孩|北师大版
交流:你心目中最棒的男孩或女孩是怎样的?请描述给大 家听听。
5
6
案例:《小军的自述》
我今年14岁,品学兼优。 在一次春游活动上,
因为与一个平时比较要好的同班女生 单独合影一张而被大家疑为“恋爱”。 的确,我平时与这位女生的交往中, 不是很注重自己的行为举止,所以当时, 我们被要求交待自己所有的“隐私”。
在高压之下,在异样的目光中, 最后我不得不离开熟悉的母校,
走上转学之路……
提问:
1、如果有人议论你和异性同学的友谊,
你会怎么想?
2、你认为男女同学怎样交往最合适?
7
(1起友谊,而不是与某一异性进行 单一的交往。
(2)交往宜疏不宜密:
不要与某一异性同学的交往时间过长或过密,注意男女 同学的交往频率要疏一些。
9
规则:全体同学起立,向右转,听老师的口令做动作。
1、请双数组的同学把手搭在同桌的肩膀上,为他(她)捏捏肩, 问一下对方舒不舒服。
2、停,全体同学向后转,单数组的同学给同桌捶捶背,问问他 (她)感觉怎么样。
3、请同学们面对面,听口令: ①微笑着注视对方。 ②向对方点头问好。
提问: 做完这个游戏, 你发现了什么?
3
什么样的女孩最可爱?
怎样才算真正的 男子汉?
4
成长日记——塑像篇 给最棒的男孩塑像: _______________________________________________ _______________________________________________ 给最棒的女孩塑像: _______________________________________________ _______________________________________________
5
6
案例:《小军的自述》
我今年14岁,品学兼优。 在一次春游活动上,
因为与一个平时比较要好的同班女生 单独合影一张而被大家疑为“恋爱”。 的确,我平时与这位女生的交往中, 不是很注重自己的行为举止,所以当时, 我们被要求交待自己所有的“隐私”。
在高压之下,在异样的目光中, 最后我不得不离开熟悉的母校,
走上转学之路……
提问:
1、如果有人议论你和异性同学的友谊,
你会怎么想?
2、你认为男女同学怎样交往最合适?
7
(1起友谊,而不是与某一异性进行 单一的交往。
(2)交往宜疏不宜密:
不要与某一异性同学的交往时间过长或过密,注意男女 同学的交往频率要疏一些。
9
规则:全体同学起立,向右转,听老师的口令做动作。
1、请双数组的同学把手搭在同桌的肩膀上,为他(她)捏捏肩, 问一下对方舒不舒服。
2、停,全体同学向后转,单数组的同学给同桌捶捶背,问问他 (她)感觉怎么样。
3、请同学们面对面,听口令: ①微笑着注视对方。 ②向对方点头问好。
提问: 做完这个游戏, 你发现了什么?
3
什么样的女孩最可爱?
怎样才算真正的 男子汉?
4
成长日记——塑像篇 给最棒的男孩塑像: _______________________________________________ _______________________________________________ 给最棒的女孩塑像: _______________________________________________ _______________________________________________
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网络成瘾
• 网络成瘾,也称为网络过度使用或病理性网络使用,是 指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一 种现象。
• 网络成瘾的特点 • 网络成瘾的危害
2020/5/27
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网络成瘾的特点
2020/5/27
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2020/5/27
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网络成瘾的危害
2020/5/27
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2020/5/27
用尽时以两声哨音响起。
2020/5/27
4
中小学生上网: 利大还是弊大
2020/5/27
5
利 弊
2020/5/27
6
网络是宝
2020/5/27
7
了解新闻资讯
秀才不出门, 全知天下事。
2020/5/27
8
查询班车时刻表票价余票
查询近期天气情况
查询学期考试成绩
查询相关信息
2020/5/27
9
下载软件
2020/5/27
39
科学、健康、安全上网
第一条:切勿到网吧娱乐,远离不良网络游戏;选用安全网 址,少儿不宜的网络不要进去,即使不小心进去,也要迅速离开。
第二条:切不可将网络游戏当作一种精神寄托而沉溺其中。
第三条:控制上网时间。上网之前规定好时间,一般以30分 钟为宜,不超过一小时。
第四条:明确上网目的、任务。每次上网的时候,你都要想
2020/5/27
1
中小学生上网: 利大还是弊大
2020/5/27
2
正方观点:中小学生上网利大 反方观点:中小学生上网弊大
2020/5/27
3
• 在辩论时,一方发言 另一方不可随 意打断对方
• 辩论过程中不能有过激行为和多余动 作
• 言语中不能有攻击性语言
• 时间提示:本次辩论时间为7分钟。 最后1分钟,以一声哨音提示,时间
上2告020/5/诉27 父母或通知服务商。
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全国青少年网络文明公约
• 要善于网上学习,不浏览不良信息; 要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人; 要增强自护意识,不随意约会网友; 要维护网络安全,不破坏网络秩序; 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
2020/5/27
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让我们正确使用网络
2020/5/27
2020/5/27
网上预约医生
17
网络反腐
2020/5/27
18
2020/5/27
娱乐休闲
19
网 络 有 陷 阱
2020/5/27
20
游戏陷阱
2020/5/27
21
聊天陷阱
2020/5/27
22
2020/5/27
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不良网站陷阱
2020/5/27
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2020/5/27
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2020/5/27
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新闻链接
2020/5/27
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2020/5/27
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2020/5/27
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小调查
2020/5/27
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美国金伯利·杨教授(国 际网络成瘾康复的顶尖 人物)设计了一种网络 成瘾测评方法。调查表 中的10个问题,有5个 及以上回答“是”,则 表明你有网络成瘾的倾
向了。
2020/5/27
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• 为避免网络陷阱,我们应该怎 么安全上网呢?请同学们分小 组讨论,每个小组制作一张 “安全上网金点子卡”。
是不真实的。要学会识别信息的真假。
第七条:经常与父母沟通,让父母了解自己在网上的聊天
内容或所作所为,如果父母实在对计算机或互连网不感兴趣,
也要让自己的可靠的朋友了解,并能经常交流使用互连网的经
验。
第八条:如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力
等使你感到不舒服的信件或信息,请不要理睬或反驳,但要马
清楚自己为什么要上网,自己上网是要解决什么问题的,这样可
以有效的节制上网时间。
2020
第五条:加强自我保护意识。在网上,不要给出能确定自己
真实身份的信息,包括:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、
密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如需要给出,一定要
征询父母意见。
第六条:由于网络的虚拟性,在网上读到任何信息都可能
上传文档
下载、上传各类资源
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2020/5/27
MSN
微信
即时聊天工具 11
收发电子邮件
2020/5/27
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论坛
微博
博客
2020/5/27
参与互动,展现自我
13
2020/5/27
网上购物
14
通过支付宝平台进行各类交易
网上预订折扣机票
2020/5/27
网上交易
15
2020/5/27
网上求助 16
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2020/5/27
32
青少年上网调查报告
据相关调查得出:大部分学生都会上网,并且经常上 网,不少学生家里就有电脑和网络。上网绝大部分时 间用于玩网游,看电影,下载音乐和聊天。
70 网络游戏
60
50
40
30
20
看电影听音
10
乐
聊天
0 2020/5/27
其它
网络游戏 看电影听音乐 聊天 其它
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