A型行为类型大学心理学
心理学之A型行为
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问题：想要确定患者是A型行为，还需要什么资料？
何谓A型行为？？？
病例：冠心病
心理诊断
通过会谈及量表监测对个性特征和心理状态做出诊断。
心理状态。
个性特征。
A型行为的历史概述 冠心病，心脏病，应激反应(stress) 1950s,美国心脏病学家弗里德曼(Friedman,M)和罗森曼(Rosenman,R.H.)首次发现冠心病人的典型特点: 雄心勃勃,争强好胜,缺乏耐心,怀有敌意和攻击性,醉心于工作,有时间紧迫感.并称这类行为为A型行为,相对缺乏这类行为的人为B型行为. 1959年,主持了意向非常有影响的研究WCGS,Western Collaborative Group Study, 从1960-1968,追踪调查了3524名男性公司职员,发现:A型人的冠心病发病率是B型人的2倍,复发率是B型人的5倍.
否认
否认(denial)是指否定、漠视、淡化和回避应激事件的存在或其严重性的一种心理应对方式，可伴有一系列认识上、情感上和行为上的相应表现。临床上，病人面对威胁性疾病的诊断事实(除MI，还有癌症等)，首先采用的心理应对机制往往是否认。
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A型行为是一种长期生活中形成的个性定型，不能轻易地改变。而且，A型行为在社会上较易得到人们的赏识，许多人不能在健康期下决心去主动改造。
一旦发生心肌梗塞以后，病人的侥幸心理不复存在，而且发病后的A型行为如过分的竞争、敌意，有时会增加或加重心悸、胸闷、乏力等症状，使病人直接体会到A型行为的危害，易产生较强烈和持久的行为改造动机。
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矫正A型行为一般在医生指导下以认知行为矫正疗法为主要手段实施综合矫正。常用的模式有： 冠心病知识和A型行为知识教育(常以分发小册子或集体讲课的方式进行) 松弛训练(要求将松弛反应泛化到日常生活中) 认知疗法(帮助病人进行认知重建和实施自我控制) 想象疗法、行为演练、社会支持和运动锻炼等。
A型行为
A型行为简介：A型行为—type Abehaviour A型行为是美国加州心脏病专家Meyer Friedman和Rosenman RH于1970年提出，其基本行为特征为竞争意识强，对他人敌意，过分抱负，易紧张和冲动等。
A型行为行为特征：①时间紧迫感，行为急促，工作速度快；不仅是怕误时，而且总想提前；脾气急躁，缺乏耐心，常因急于考虑做什么事情彻夜不眠，甚至半夜起床做事情；②争强好胜、暴躁：常常是雄心勃勃，目标远大，措施强硬，行为刚毅、果敢勇猛，只想到奋斗目标，不顾不良后果。
有时甚至一意孤行，独断专横。
走路办事匆忙，说话快、急、声音响亮，常带爆破性音调；③敌意：总是把周围的人看作自己的竞争对手，把外界环境中不利因素比重看得大，有很强的他人和环境控制欲。
A型行为与冠心病的关系，目前存在着两种对立的观点，一种为肯定的观点，认为A型行为与冠心病有必然联系，甚至是其“倾向个性”或其“易患行为模式”，这类观点较为普遍；另一种为否定的观点，认为将A型行为与冠心病联在一起的简单模型是不适宜的，强调A型行为者个性因素中与冠心病有关的有害核心是对外界的敌意和高度生气发怒联合作用，没有敌意的A型行为者（忙忙碌碌地工作），不属冠心病的危险性为，而高敌视的性格是冠心病的高危因素。
有的学者持反对观点，是否与研究的群体不同有关，还需更长时间的临床研究。
目前，国内已有较多冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、脑血管病、胆囊炎、精神病等与A型行为关系的研究报道，有关的结论尚需更深入的研究。
行为方式在现实生活中，有这么一种人，做一件事总想一下子干完，不干完不踏实。
他总觉得时间紧张，不够用；走起路来风风火火，上楼梯也是三步并两步；坐公共汽车，遇到交通拥挤车开得慢，他坐立不安，恨不得把司机换下来，自己开；若要排长队买东西，他宁可不买;做工作总要尽善尽美，比别人好，让领导说不出什么；也不喜欢别人插手的工作，总觉得不如自己干得好；他有很强的竞争欲，也有很强的嫉妒心，人际关系也比较紧张。
a型行为类型评定量表
a型行为类型评定量表
A型行为类型评定量表是一种常用的心理测量工具，用于评估人们的行为类型。
该量表主要涉及人们的行为方式、处理压力的方式以及工作方式等方面。
通过对量表的填写和计分，可以评定个体在A型行为和B型行为上的倾向程度。
A型行为类型评定量表通常包括多个项目，每个项目涉及到人们的行为方式、处理压力的方式、工作方式等。
量表的测量结果一般分为两个维度：A型行为和B 型行为。
其中，A型行为倾向于急躁、紧张、焦虑，而B型行为则倾向于冷静、轻松、自信。
通过对量表的填写和计分，可以评定个体在A型行为和B型行为上的倾向程度。
A型行为类型评定量表的意义和应用在于，它可以帮助个体了解自己的行为特点，认识到自己在应对压力和工作方式上的倾向。
同时，对于临床心理咨询师而言，A型行为类型评定量表可以作为一种辅助工具，帮助他们了解患者的行为类型和面临的困境，从而更好地制定干预措施和建议。
然而，A型行为类型评定量表也存在一定的局限性和不足之处。
首先，由于该量
表是一种自报式问卷，结果可能受到个体主观因素的影响。
其次，量表无法全面评定个体的行为类型，对于一些特定的行为特征和应对方式可能无法准确衡量。
最后，该量表的应用范围相对有限，主要集中在工作和健康心理领域，无法适用于其他领域的研究。
综上所述，A型行为类型评定量表是一种用于评定个体行为类型的常用心理测
量工具。
通过对量表的使用和分析，我们可以了解个体在应对压力和工作方式上的倾向，并帮助个体提高自我认知和制定合理的干预措施。
然而，该量表也存在一定的局限性和不足之处，需要在应用时予以注意。
a型行为大学生应激策略对其亚健康状况的影响与干预
教育者应关注大学生的心理 健康，提供必要的心理辅导 和干预措施，帮助大学生建
立积极的应对方式。
高校可以开设相关课程和讲座 ，提高大学生对应激和亚健康 的认识，培养他们良好的应对
习惯和心态。
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a型行为大学生应激策略
应对压力的策略
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积极应对
采取主动、积极的态度面 对压力，寻找解决问题的 方法，而不是逃避或抱怨 。
寻求支持
与亲朋好友、同学或老师 分享自己的压力和困扰， 获得他们的支持和建议。
调整心态
通过放松训练、冥想或心 理咨询等方式，调整自己 的心态，缓解压力。
应对挫折的策略
长期处于紧张和压力状态，容易导致 自信心下降、自我评价降低，影响自 尊心健康发展。
人际关系问题
由于急躁、易怒等行为特点，A型行 为特征的大学生容易与同学、老师等 产生矛盾和冲突，影响人际关系。
对学习生活的影响
学习效率下降
由于急躁、易怒等行为特点，A型行为特征的大学生容易在学习过程中出现注意力不集 中、思维迟缓等问题，影响学习效率。
接受现实
面对挫折时，要认识到现实中的困难和挑战是不可避免的，要学 会接受并勇敢面对。
自我激励
在遇到挫折时，通过自我激励来保持积极的心态，相信自己能够 克服困难。
寻求帮助
在遇到自己无法解决的问题时，不要犹豫，及时向他人寻求帮助 。Leabharlann 应对挑战的策略制定计划
在面对挑战时，要制定详细的计划，明确目标和 方法，有条不紊地推进。
应对压力的技巧培训
深呼吸与冥想
培训深呼吸和冥想技巧，帮助大学生 在紧张时放松身心，缓解焦虑和压力 。
a型行为模式特征
a型行为模式特征A型行为模式特征A型行为模式是指具有强烈竞争意识、工作狂热、时间紧迫感和不耐烦等特点的人群。
这种行为模式常常与心血管疾病、高血压和其他健康问题有关。
本文将从以下几个方面详细介绍A型行为模式的特征。
一、竞争意识强A型人群对于竞争的敏感性非常高，他们总是希望自己能够在各个领域中取得胜利。
无论是在工作中还是在生活中，他们都会时刻保持警惕，随时准备着应对挑战。
同时，他们也非常注重自己的形象和地位，希望能够获得别人的认可和尊重。
二、工作狂热A型人群通常会把工作放在第一位，他们认为只有通过努力工作才能获得成功和成就感。
因此，他们经常会加班加点、不顾身体健康地投入到工作中去。
这种过度劳累可能会导致身体健康问题，并影响到家庭生活。
三、时间紧迫感A型人群通常会认为时间非常宝贵，因此他们会尽可能地利用每一分每一秒来完成自己的任务。
他们经常会把自己的日程安排得非常紧凑，以便能够更有效地利用时间。
这种紧迫感有时候会让他们变得焦虑和不安。
四、不耐烦A型人群通常对于等待和拖延非常不耐烦，他们希望事情能够尽快得到解决。
当遇到一些困难或者阻碍时，他们往往会感到沮丧和失落。
这种情绪可能会导致他们做出冲动的决定，从而引发问题。
五、易怒A型人群通常对于自己的期望非常高，并且对于别人的失误容忍度较低。
当遇到一些挫折或者失败时，他们很容易就会爆发出愤怒和不满情绪。
这种情绪可能会影响到与周围人的关系，并给自己带来负面影响。
六、过度紧张A型人群通常对于事情都持有高度关注和警惕态度，这种紧张感可能会影响到他们的身体健康。
他们经常会感到疲劳、焦虑和失眠等问题，这些问题可能会导致身体健康问题。
七、强迫症倾向A型人群通常会有一些强迫症倾向，他们希望自己的生活和工作都能够按照自己的安排进行。
当遇到一些不符合自己预期的情况时，他们往往会感到不安和不满。
这种情绪可能会导致他们变得固执和难以相处。
八、心理压力大A型人群通常会承受着非常大的心理压力，他们希望自己能够在各个方面都表现出色。
abcde型行为模式的特征
ABCDE型行为模式的特征1. 什么是ABCDE型行为模式？ABCDE型行为模式是一种心理学上对人类行为进行分类和描述的模型。
它是根据人们在不同情境下展现出的行为特征和反应方式来进行分类的。
ABCDE分别代表了五种不同类型的行为模式，即A型、B型、C型、D型和E型。
2. A型行为模式的特征A型行为模式指的是竞争性和急迫性较高的人格类型。
以下是A型行为模式的特征：•竞争性强：A型人格倾向于与他人竞争，追求成功和胜利。
•急迫感：他们通常有较高的工作效率，喜欢快速完成任务。
•焦虑倾向：由于对成功有较高要求，他们可能经常感到压力和焦虑。
•多任务处理能力：A型人格具备同时处理多个任务的能力。
•高度目标导向：他们通常设定明确的目标，并努力实现这些目标。
3. B型行为模式的特征B型行为模式指的是相对放松和平静的人格类型。
以下是B型行为模式的特征：•放松性：B型人格通常较为放松，不容易感到紧张和压力。
•非竞争性：他们对于与他人的竞争并不感兴趣，更注重自我发展和内在满足。
•耐心和耐心：B型人格通常具备较高的耐心和耐性，能够处理长期目标和计划。
•高度合作性：他们善于与他人合作，能够有效地协调团队工作。
4. C型行为模式的特征C型行为模式指的是相对内向和稳定的人格类型。
以下是C型行为模式的特征：•内向性：C型人格通常内向，不太善于表达自己的情感和想法。
•稳定性：他们通常情绪稳定，不容易受外界环境影响。
•细致入微：C型人格注重细节，并且擅长分析问题。
•善于倾听：由于内向性，他们善于倾听他人的需求和意见，并进行适当的反馈。
5. D型行为模式的特征D型行为模式指的是相对谨慎和保守的人格类型。
以下是D型行为模式的特征：•谨慎性：D型人格通常谨慎，不喜冒险和变化。
•保守性：他们倾向于保持现状，不太愿意接受新的观念和想法。
•内向性：D型人格通常较为内向，不太善于表达自己的情感和想法。
•高度责任感：他们通常有较高的责任感，能够承担起自己的职责和义务。
名词解释a型行为类型
名词解释a型行为类型
a 型行为是指一种以积极主动的方式表现出来的行为方式。
这种行为成分的本质在于，参与者愿意采取这种行为，并有意识地协助他人实现他们的目标。
A型行为有助于建立一个和谐、支持和团结的社会关系，其参与者将各自的兴趣需求与他人的需求进行有机结合，从而实现共同目标。
A型行为正在提供社会发展和改善的新方法。
它可以帮助我们在任何情况中谨慎地应对不确定的环境，把握积极机会，积极解决问题。
A型行为的主要特点是对自name的责任和团队的支持的一致原则。
与A型行为相关的例子有，当社会遇到共同的挑战时，参与者将有意识地与他人共同努力，使彼此都达到共振，达到目标。
A型行为可以帮助我们以合理的方式处理困惑和不确定性，从而达成更有效的处理过程，创造出一个更有效解决问题的模型。
合理的A型行为有助于确定最佳的解决方案，从而帮助解决社会问题。
它也可以创造一个真正有效的团队合作，协作，共同分担责任，更有效地完成艰巨的任务。
因此，A型行为是一种积极的行为方式，可以有效地帮助人们解决社会问题，改善处理过程，支持和促进社会发展。
A型行为可以增强整个社会的友谊和和谐，支持和帮助大家实现共同的目标，参与者将他们的兴趣需求与他人的需求紧密结合，实现共同的最佳解决方案，从而改善社会现实。
a型行为类型名词解释
a型行为类型名词解释A型行为类型名词解释：A型人格：有着出色的工作能力和智慧，同时拥有着丰富情感的人。
（最容易成功）（ 1）内心充满矛盾——想说“是”，又说“不”；既想坚持自己的主张，又不愿与别人发生冲突；一方面想改变世界，另一方面又担心世界不能接纳自己。
（ 2）过度考虑别人的需要——永远无法理解别人的感受；即使别人表达了不合理的期望，也会觉得他们不可理喻。
（ 3）在生活中不断地创造奇迹——就算失败一百次，也会第一百零一次取得成功；尽管被人排斥，却始终相信自己。
（ 4）事业成功之前有很长的人生低谷——对于追求完美、过于操劳的A型人而言，只有当做好工作、建立起自信以后，才会得到回报。
（ 5）忍耐性很强——宁可放弃享乐也要实现自己的目标。
（ 6）十分自信——不断质疑自己，认定自己的选择是对的；在任何场合都十分注重自己的举止。
测验结果显示， AB型人普遍属于A型行为类型。
（ 7）具有多种优势特点，并能加以利用——具有将多种事物组合在一起的能力；重视物质胜过精神；依靠技巧获得成功；以自我为中心，但同时会考虑别人的感受；懂得如何赢得别人的赞赏；热衷于创造奇迹。
4、我不值得被爱？据调查，许多人对所爱之人产生“我不值得被爱”的感觉，尤其当他们从事的是设计或艺术创作，或在专业领域崭露头角时，这种感觉尤其强烈。
甚至可能导致情侣间关系破裂。
在心理学中，将这种现象称为“爱的恐惧症”，也称之为“害怕对方爱上自己”。
情况真的如此吗？若以A型行为类型来看，很可能有几个原因造成情侣间“不值得被爱”的感觉。
（ 1）做某些事情是A型人的责任——每当恋人希望他们全身心投入一段感情时， A型人总是觉得自己应该先将手边的工作处理妥当，才有余力去经营两人的关系，如此一来便容易使情人丧失耐心，引起情绪化。
（ 2）总想掌控对方的生活——无论A型人是男是女，都喜欢独占伴侣，虽然这份独占欲没有太多心理层面的原因，却容易令伴侣觉得“没有隐私空间”，无法自在呼吸。
人的四种心理类型
A型行为特征的人：做事急促，时间紧迫感强，说 话快而大声，脾气急噪，很容易生气，个性强，竞
争心强烈，事业心强，对人常怀有敌意，好发脾气， 有进攻性，经常处于超负荷工作和高度的应对状态。 血中儿茶酚胺、胆固醇、低密度脂蛋白、血液粘度、 血小板聚集性都比常人要高，故易得冠心病、高血 压。
2）C型行为特征——癌症
C型行为特征的人：性格上倾向于自我克制，
压抑情绪，怒向内发，焦虑成性。通常免疫 力下降，器官代谢紊乱或障碍，DNA自然修 复能力偏弱，甚至障碍，故易患癌症
3）强迫性人格——强迫性精神症
强迫性人格的人：谨小慎微，敏感多疑、拘
谨呆板、墨守成规、优柔寡断、心胸狭窄、 求全求美、顾虑重重、自我克制、苛求自己、 责任心过重、缺乏随机应变能力等。易患强 迫性精神症
4）癔病人格——癔病
癔ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ人格的人：富于暗示性，情绪多变容易
激动，爱幻想、自我中心、爱表现，喜欢矫 揉造作，希望得到同情，待人热情，富于同 情心，易患癔病。
人的四种心理类型a型行为特征冠心病c型行为特征癌症强迫性人格强迫性精神症癔病人格癔病不同的心理状态不同的心理类型会产生不同的心身疾病a型行为特征的人
人的四种心理类型
A型行为特征——冠心病 C型行为特征——癌症 强迫性人格——强迫性精神症 癔病人格——癔病
不同的心理状态，不同的心理类型会 产生不同的心身疾病
医学心理学实验报告a型行为量表测试
医学心理学实验报告a型行为量表测试本实验旨在通过A型行为量表测试，了解被试者是否具有A型行为特征，并探讨A型行为与心理健康的关系。
实验材料：1. A型行为量表（由20个问题组成，被试者需要根据自己的实际情况选择相应选项）2. 研究者准备的纸笔实验过程：1. 解释实验目的，并告知被试者可以自愿参加实验，保证他们的隐私和数据的保密性。
2. 分发A型行为量表，要求被试者根据自己的实际情况选择每个问题对应的选项。
3. 被试者完成测试后，收集量表并记录下每个问题的得分。
4. 对得分进行统计分析，计算出被试者的总分和各个维度的分数。
5. 根据得分结果，将被试者划分为A型行为组和非A型行为组。
6. 根据划分结果，探讨A型行为与心理健康的关系，比较两组在心理健康方面的差异。
实验结果：根据A型行为量表测试的结果，将被试者划分为A型行为组和非A型行为组。
根据统计分析结果，比较两组在心理健康方面的差异。
讨论与结论：通过实验结果可以得出A型行为与心理健康之间存在一定的关系。
A型行为组更容易出现焦虑、抑郁等心理问题，与非A型行为组相比，他们面对压力时更容易过度紧张、急躁，并且难以放松和恢复。
这与过去的研究结果一致，A型行为与心理健康之间的关系得到了验证。
实验的局限性：1. 受试者的样本数量和样本来源有限，可能无法代表整个人群。
2. 受试者的回答可能受到个体主观因素的影响，结果可能存在一定的主观性。
3. 实验结果只能表明A型行为与心理健康之间存在一定的关系，不能确定因果关系。
进一步研究建议：1. 扩大样本容量，增加样本的多样性，以提高研究结果的可靠性和普遍性。
2. 结合其他心理测试和生理数据收集，以深入探讨A型行为与心理健康之间的关系。
3. 分析不同年龄段、性别、职业等群体在A型行为和心理健康方面的差异。
总结：本实验通过A型行为量表测试，研究了A型行为与心理健康的关系。
结果表明A型行为组相对于非A型行为组更容易出现心理问题。
A型性格
A型行为研究综述摘要：随着科技的进步，越来越多的疾病可以使用更加精确的手段来检测，心理学的研究也渐渐凸显了自己的优势，因此探究出来很多疾病都是与A型行为有十分显著的相关，对此，本文专门围绕A型行为的问题展开探讨。
文章从（1）A型行为的概念、特征;（2）A型行为与各种疾病的关系;（3）A型行为的干预研究;（4）A型行为的测量工具;（5）A型行为与冠心病关系的研究不足之处展开比较全面的论述。
目的是让研究者及A型行为的患者能更清楚的认识到A型行为的特点及应对策略。
关键词：A型行为冠心病抑郁1. A型行为的基本概念1.1 A型行为概念及其来历1959年美国华盛顿大学医学院弗里德曼（Frideman）和罗森曼（Rosenman）领导的研究小组发现，冠心病患者的个性特征与非冠心病患者相比，表现得更主动，精力更充沛，更具支配性，故将这种个性特征成为冠心病易感行为模式。
1960年，他们提出“A 型行为的人医患冠心病”假说，随后他们发起了西部协作研究组（WCGS），对此做了验证。
这个维度被称为A型—B型行为模式，或称为“A型行为类型”（type A behaviour pattern，TABP）。
1974年，弗里德曼和罗森曼发表《A型性格和你的心脏》一书，指出：TABP是一种动作—情绪复合体（action-motion complex），可以见诸于任何人。
1984年，弗里德曼与Ulner提出一个更加心理动力化的TABP模式。
在这个模式中，起核心作用的是不安全及自尊不足。
TABP的两个主要症状是时间紧迫感及无端的敌意，当成就不能得到长期满足就会带来新一轮“更大、更高”的挑战。
最终，时间紧迫感、过度的好胜，以及无端的敌意泛滥，导致个性衰颓及耗竭。
[1]1.2 A型行为特征几十年来心理学家、医学家的研究，总结出A型个性特征（TABP特征），归纳如下：(1)过分的抱负和雄心壮志，希望在尽量少的时间内取得越来越多的成绩。
(2)过重的工作要求。
A型行为类型与大学生心理健康关系研究
A型行为类型与大学生心理健康关系研究Ξ刘连龙(西北大学 公共管理学院 陕西西安 710069) 摘 要 该研究考察了403名大学生心理健康状况与A型行为类型之间的关系。
结果发现:大学生中的A型行为者比B型行为者更容易出现心理障碍;B型行为者倾向于产生心理非常健康状态;典型A型行为者没有一人呈现心理非常健康状态;巨大的竞争压力是导致大学生出现心理障碍的一个重要原因。
关键词 大学生 A型行为类型 心理健康 竞争意识中图分类号 G444 文献标识码 A目前我国正处在社会急剧变革时期,计划经济被市场经济所取代,伴随而来的就是残酷的竞争,结果是那些不适应社会发展和竞争的人将会被淘汰、下岗。
这种社会现实冲击着在校的大学生,许多学生甚至从报考大学的第一天起就不得不开始考虑大学毕业后的就业问题。
这些隐形压力,迫使大学生在上大学期间广泛储备知识,增强自身竞争能力,为日后就业做准备。
因此身心极度疲惫,从而导致在校大学生各种心理问题、心理障碍、神经症、精神病发病人数呈逐年增加趋势。
追其根源与大学生头脑中不断出现的危机感、时间匆忙感、时间紧迫感、强烈的竞争意识和敌对意识密切相关。
而美国两位心脏病专家M.Friedman和R.H.Rosenman在上世纪70年代所提出的“A型行为类型”概念正是衡量人们在时间匆忙感(Time Hurry)、时间紧迫感(Time Urgency)、做事快节奏(Do something Rapidly)以及竞争意识(Competition)、无端敌意(Hostility)和缺乏耐性(Impatience)上的强弱程度。
因此,研究A型行为类型与大学生心理健康的关系,对于更好的理解“竞争”对于大学生心理健康究竟会产生怎样的影响、大学生能否在现代激烈的竞争环境中提高自己的心理健康水平意义重大。
一、研究的对象与方法11对象2004年4月30日～5月15日,笔者采用分层、随机整群抽样法从西北大学、长安大学1～4年级随机抽取12个班(每年级3个班)共420名学生(学科包括文、理、工三类)作为研究对象,发放心理测量问卷420份,收回有效问卷403份(男生215份,女生188份)。
a型行为类型特征
a型行为类型特征
在心理学中，人们通常将个体的行为类型分为A型和B型两种。
A型行为类型是指那些在行为上表现出高度竞争性、急躁、争强好胜、工作狂等特征的人。
以下是A型行为类型的一些典型特征：
1.竞争性：A型人格倾向于在各个领域竞争，并对成功和胜
利有很高的追求。
他们有强烈的事业和成就动机，善于设
立目标并努力追求。
2.急躁和压力：A型人格更容易感到急躁和压力。
他们倾向
于在时间紧迫的情况下表现出紧张和焦虑，并经常感到时
间不够用。
3.急于行动：A型人格通常是行动派，他们倾向于快速做出
决策和采取行动，不喜欢拖延或等待。
4.控制欲强：A型人格通常希望掌控事情的发展，喜欢自己
来安排和控制事务，并期望事情按照自己的计划进行。
5.紧张和焦虑：由于对绩效和成功有高度的关注，A型人格
更容易感到紧张和焦虑，对失败和不完美更敏感。
6.高度自律：A型人格通常具有较高的自律性，能够自我约
束和保持高度的工作动力，有时候甚至超过了必要的程度。
需要指出的是，A型行为类型并非固定的人格特征，而是会受到环境和个体经历的影响。
此外，研究也表明A型人格在心理和生理健康方面可能存在一些风险，如心血管疾病、焦虑和抑
郁等。
因此，对于那些表现出A型行为类型特征的人，适当的情绪管理、工作平衡和放松技巧对于促进心理健康至关重要。
大学生A型行为类型及其学业情绪特点
希望
27.86
3.80
28.49
3.07
29.10
2.88
29.90
2.92
气愤
11.70
2.77
13.84
2.98
15.20
2.53
15.87
3.35
注： *p<0.05， **p<0.01， 以下同； M+代表典型中间型者。
A
M
SD
47.00
8.97
36.00
7.25
32.00
4.30
27.80
采用马惠霞编制的 《大学生一般学业情绪问卷》。 该问卷由 88 个项目组成， 包括羞愧、 焦虑、 气愤、 兴趣、 愉快、 希望、 失望、 厌烦、 自豪、 放松 10 个 分量表， 采用 5 点评分。 信度检验结果 α 系数在 0.641-0.887 之间， 重测信度在 0.563-0.866 之间 [5]。
厌烦
26.65
6.63
30.57
8.09
31.10
6.15
30.26
8.58
自豪
31.00
3.96
31.25
4.38
32.00
5.06
33.67
4.72
羞愧
19.98
4.24
22.24
4.85
25.80
3.65
24.96
5.02
愉快
26.14
3.67
25.69
3.46
25.80
3.79
27.78
3.52
193
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心理与行为研究
第7卷
3.1 各种行为类型者的基本状况 完 成 A 型 行 为 问 卷 的 学 生 共 218 人 ， 其 中 B
[名词解释题,1分] a型行为类型
![[名词解释题,1分] a型行为类型](https://img.taocdn.com/s3/m/051c8e37fd4ffe4733687e21af45b307e871f9ce.png)
[名词解释题,1分] a型行为类型所谓“行为类型”就是人们常说的“性格”。
一般将人的基本心理活动划分为三种基本类型，即感情类型、意志类型和行为类型。
人的基本心理活动属于这三种基本类型的人约各占一半。
a型行为类型是指那些感情丰富而易于冲动的人。
他们有很强的同情心，善于感受别人的痛苦和欢乐，自己也容易陷入深深的内疚之中。
但这类人不怕竞争，而且喜欢与人竞争。
他们的行为总是热情而紧张，虽然情绪激动，但对周围的事物缺乏冷静的态度，总是处于兴奋状态。
他们在与人交往时，常被外界事物所吸引，容易感情用事。
可以把行为分为四类：即成就行为、攻击性行为、侵犯性行为和消极防御行为。
成就行为又称支配行为，表现为精力充沛、坚持性强，具有雄心壮志，渴望在事业上出人头地，干一番大事业。
攻击行为又叫敌对行为，表现为好斗好强、爱冒险、自信心强，容易使人产生恐惧感，也容易招致别人的反感。
侵犯性行为又叫过失行为，其特点是情绪紧张，缺乏预见性，鲁莽，急躁。
多见于体育运动员，比如足球，篮球，运动会，比赛，摔跤，拔河等等。
消极防御行为又叫自我保护行为，当挫折发生时，无意识地表现出退缩、躲避、怨恨、冷漠等，甚至出现幻觉或轻生的念头。
1、求胜型（ 3分）2、实用型（ 5分）3、理想型（ 7分）由此看来， a型人物在事业上敢冒风险，可以做一个风险家；在生活中善于控制局面，作一个理想主义者；在处理社会关系方面，显得灵活机智，能够迅速适应复杂环境，并根据变化了的情况采取相应的行动，善于利用人际关系中的矛盾解决问题，能巧妙地维护和巩固自己的地位。
一个领导如果属于a型，必须知道下级是否合作，只有了解清楚了下级的思想，才能安排工作和处理问题，因为“管人先要知人”。
由此看来， a型人的性格偏向于急躁、冲动、感情强烈，而b型人的性格则相对稳重、冷静、较不感情用事，因此，两种性格的人都有可能是社会领袖，但领导风格也有明显的区别，因此，领导者在组织管理时，要因材施教，尽量安排与自己性格相匹配的下属。
[名词解释题,1分] a型行为类型
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医学心理学名词解释：什么是A型行为类型
①时间紧迫感，行为急促，工作速度快；不仅是怕误时，而且总想提前；脾气急躁，缺乏耐心，常因急于考虑做什么事情彻夜不眠，甚至半夜起床做事情；
②争强好胜、暴躁：常常是雄心勃勃，目标远大，措施强硬，行为刚毅、果敢勇猛，只想到奋斗目标，不顾不良后果。
有时甚至一意孤行，独断专横。
走路办事匆忙，说话快、急、声音响亮，常带爆破性音调；
③敌意：总是把周围的人看作自己的竞争对手，把外界环境中不利因素比重看得大，有很强的他人和环境控制欲。
医学院校A型行为类型毕业生心理健康现状调查
●院校管理医学院校Ａ型行为类型毕业生心理健康现状调查高 立，周艳芳，张秋梅＊（济宁医学院，山东济宁２７２０６７）［摘要］ 目的：调查医学院校Ａ型行为类型毕业生心理健康现状，为开展有针对性的心理健康教育提供一定依据。
方法：采用Ａ型行为类型问卷（ＴＡＢＰ）对某医学院校毕业生的行为类型进行检测，结合采用９０项症状清单（ＳＣＬ－９０）对不同行为类型毕业生的心理健康状况进行对比研究。
结果：３２５名毕业中检出Ａ型行为类型毕业生６２人，Ａ型行为类型毕业生的检出率为１９．０８％。
Ａ型行为类型毕业生躯体化、强迫、人际关系及抑郁４个因子得分高于非Ａ型行为类型毕业生，焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性及其他６个因子得分低于非Ａ型行为类型毕业生，差异均无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。
结论：医学院校毕业生心理健康存在一定问题，且不同行为类型毕业生心理健康之间具有一定差异。
［关键词］ 医学院校；Ａ型行为类型；毕业生；心理健康ＤＯＩ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００２－１７０１．２０２０．０２．０３０［中图分类号］ Ｇ４４４ ［文献标识码］ Ａ［文章编号］ １００２－１７０１（２０２０）０２－００５８－０２ 医学院校毕业生，由于人格特质间的差异，在面对种种问题时，往往会产生与其人格特质相应的不良反应，进而对其心理健康造成特定的影响［１］。
开展医学院校毕业生行为类型与心理健康关系的调查［２］，对于全面掌握毕业生心理健康状况、开展毕业生心理健康教、提升毕业生心理健康水平均具有重要理论意义和应用价值。
一、对象与方法１．对象。
选取某医学院校大五年级毕业生３５９人作为对象进行相关问卷调查。
调查最终收回全部有效问卷３２５份，有效问卷回收率为９０．５３％。
２．方法。
（１）一般情况调查。
对参与调查医学的性别、年龄、当年考研（就业）等情况进行调查及统计。
（２）Ａ型行为类型问卷（Ｔｙｐｅ Ａ Ｂｅｈａｖｉｏｒ Ｐａｔｔｅｒｎ Ｓｃａｌｅ，ＴＡＢＰ）［３］。
A型行为类型
A型行为类型
A型行为类型是美国著名心脏病专家弗里德曼（M·Friedman）和罗森曼（R·H·Roseman）于20世纪五十年代首次提出的概念。
他们发现许多冠心病人都表现出共同而典型的行为特点，如雄心勃勃，争强好胜，醉心于工作；但缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间匆忙感和时间紧迫感等；他们把这类人的行为表现特点称之为“A型行类型”（TABP），而相对地缺乏这类特点的行为表现称之为B型行为。
A型行为类型被认为是一种冠心病的易患行为模式。
调查研究表明冠心病人中有较多的人是属于A型行为类型，而且A型行为类型的冠心病人复发率高，预后较差。
A型行为类型医学生心理健康现状调查研究
在自 愿 参与 的前 提下 ， 在 某 医学 院 校选 取 ５ ０ ０ 名 医学
生作为研究 对象进 行不记名 问卷调查 。调查 最终 收 回全部
本次调 查共检 出 Ａ型行 为类 型 医学 生人 １ １ ０ ， （ Ａ型行
为类型 ３ ４人 ， 中间偏 Ａ型行为类 型 ７ ６人 ） ， Ａ型行 为类 型医
定 差异 。
［ 关键 词 ］ Ａ型行 为类型 ； 医学生 ； 心理健 康 ［ 中图分 类号 ］ Ｃ Ａ ， Ａ ． Ａ ． ． ［ 文献标识 码 ］ Ａ
Ｄ Ｏ Ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ２ ． １ ７ ０ １ ． ２ ０ １ ７ ． １ ２ ． ０ ０ ８ ［ 文章编 号 ］ １ （ １ ０ ２ ． １ ７ ０ ｌ （ ２ ０ １ ７ ） １ ２ ０ ０ １ ５ ． ０ ２
间， 往往 面临较大 的压 力 ， 在 应对 压 力 时 ， 往往 也会 因行行
２ ． Ａ型 行 为 类 型 问 卷 （ Ｔ ｙ ｐ ｅ Ａ Ｂ ｅ ｈ ａ ｖ ｉ ｏ ｒ Ｐ ａ ｔ ｔ ｅ ｍ Ｓ ｃ ａ ｌ ｅ ， Ｔ Ａ Ｂ Ｐ ） Ｅ ］ ： 该 问卷通过对 参 与调 查 医学 生 时 间匆忙 感 （ Ｔ ｉ ｍ ｅ Ｈ ｕ ｒ ｒ ｙ ， Ｔ Ｈ ） 和 争强 好 胜及 敌 意 （ Ｃ ｏ ｍ ｐ ｅ ｔ ｉ ｉ ｔ ｏ ｎ ａ ｎ ｄ Ｈ ｏ ｓ ｉ ｔ ｌ ｉ ｔ ｙ ， ｃ Ｈ） 方 面进行调查 ， 进 而对 其行 为类型进行 诊断 。
有效 问卷 ４ ９ ３ 份， 占发放 问卷总数 的 ９ ８ ． ６ ０ ％。 （ 二） 方法 。
学生 的检 出率为 ２ ２ ． ３ １ ％。Ａ型行 为类 型 医学生 Ｔ Ｈ 、 Ｃ Ｈ及 Ｔ Ａ Ｂ Ｐ 总分 得分均高 于非 Ａ型行 为类 型医学生 ， 且差 异均 有
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A型性格和B型性格的特点
• A型性格：急躁、做事 快、争强好胜
• B型性格：悠闲自得、 不爱紧张、有耐心
• 所以想到A型性格和B 型性格的人在时间认 知上可能有所不同。
本实验想法的由来
• 本小组在做速度知觉实验（实验运用EP509速度知 觉测试仪，让被试在速度和挡板距离组合的四种 条件下看遮挡范式下速度直觉测试仪上移动的红 灯，让被试估计碰撞发生时按下电键时），发现 有些被试实验数据大部分出现滞后反应，有些被 试则大部分呈正值。所以猜想是否是与被试的性
格有关。想对A型和B型大学生的时间认知做研究。
• 实验假设：A 型与B 型行为类型大学生的 时间认知特点有明显差异。前者再现的时 距比后者短。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 实验方法
• 一、被试的选择及分组：被试的选择及分组：用张伯源等编制的 ‚A 型性格间卷‛ 在西南师范大学选择A 型与B 型行为类型大 学生（预计各30人）作为被试，男女被试各一半。 • 二、实验仪器：计算机，E-Prime软件 • 三、试验程序：用计算机E-Prime软件给出指导语、呈现时距和 计时，采用听觉通道，以声音的呈现或消失作为信号。结合记忆 规律，我们选用呈现时距分别为3秒、16秒、40秒、70秒，在每 种实验条件下，每个时距重复测试3次。12次测试的顺序采用 ABCD法排列。被试的再现计时精确到1/1000秒，以三次再现或估 计的均值作为被试的实验成绩。呈现时距结束与再现或估计时距 开始的间隔时距为2 秒，本实验研究两个分实验组成, 在做每个 实验前均作4 次预备练习，练习时距分别为5‘、l0’、12‘和 l5’ , 在确认被试掌握了实验要求之后, 再进行正式实验。
实验一：剥夺内部时间标尺下口头估计时距。由计算机呈 现规定的时距，声音的开始时间即为呈现时距，3在呈现 时距内，让被试做累加运算，以次剥夺其使用内部时间标 尺。算式是由两个随机的个位数相加作起点。例如5+6=？、 11+8=？等等。当呈现时距的声音结束时，运算立即停止。 要求被试立即口头估计呈现时间，并把估计结果输入计算 机。 实验二：产生时距。由计算机给出声音产生时距的数值, 要求被试在计算机上把给出的时距复制出来被试产生时距 时, 声音持续响,当被试认为声音呈现的时距与所要产生 的时距相等时, 便按规定的键。计算机记下声音呈现的时 距。