体育集体备课教案 武术基本动作
武术基本功教案小学
武术基本功教案小学一、教学内容本节课教学内容选自《小学体育课程标准》武术单元，主要针对小学四年级学生。
详细内容包括：1. 武术基本手型（拳、掌、勾）2. 武术基本步型（弓步、马步、虚步）3. 武术基本动作（冲拳、推掌、弹腿）二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型、步型和动作。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的连贯性和力度。
教学重点：武术基本手型、步型和动作的准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音箱、示范架、保护垫。
2. 学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）课堂开始，教师身着武术服装，演示一段精彩的武术表演，激发学生的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）学生跟随教师做简单的武术热身操，包括头部、颈部、腰部、腿部等关节的拉伸。
3. 基本手型、步型学习（15分钟）教师示范并讲解武术基本手型（拳、掌、勾）和步型（弓步、马步、虚步），学生跟随练习。
4. 基本动作学习（15分钟）教师示范并讲解冲拳、推掌、弹腿等基本动作，学生分组练习。
5. 例题讲解（5分钟）教师选取一个动作进行详细讲解，如冲拳，分解动作要领，并进行示范。
6. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
教师邀请学生代表进行动作展示，对学生的表现给予评价和鼓励。
六、板书设计1. 板书武术基本功2. 板书内容：（1）基本手型：拳、掌、勾（2）基本步型：弓步、马步、虚步（3）基本动作：冲拳、推掌、弹腿七、作业设计1. 作业题目：练习武术基本手型、步型和动作。
2. 答案：学生在课后进行分组练习，家长协助录制练习视频，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点：武术动作的连贯性和力度。
武术教学设计方案基本功
一、教学目标1. 让学生掌握武术基本功的基本要领，提高学生的身体素质。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，激发学生的武术热情。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 站桩2. 步法3. 手法4. 腿法5. 基本拳法与套路三、教学过程1. 热身活动（1）教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动筋骨。
（2）时间：5分钟2. 站桩训练（1）教师讲解站桩的姿势、要领，强调身体放松、呼吸均匀。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟3. 步法训练（1）教师讲解步法的种类、动作要领，强调步法的灵活性和稳定性。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟4. 手法训练（1）教师讲解手法的种类、动作要领，强调手法的准确性和力度。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟5. 腿法训练（1）教师讲解腿法的种类、动作要领，强调腿法的灵活性和爆发力。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟6. 基本拳法与套路训练（1）教师讲解基本拳法的动作要领，强调拳法的连贯性和节奏感。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟（4）教师带领学生练习基本套路，强调动作的规范性和整齐度。
（5）时间：10分钟7. 放松活动（1）教师带领学生进行简单的拉伸运动，让学生放松身心。
（2）时间：5分钟四、教学评价1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，评价学生的基本功掌握情况。
2. 通过学生的自评和互评，了解学生对武术基本功的掌握程度。
3. 教师根据学生的训练情况，调整教学进度和教学方法。
五、教学总结1. 总结本次武术基本功训练的成果，强调学生在训练过程中的进步。
2. 鼓励学生继续努力，提高自己的武术水平。
3. 提出下次训练的目标和计划，为学生制定合理的学习方案。
体育集体备课教案武术基本动作
体育集体备课教案-武术基本动作一、教学目标：1. 让学生了解并掌握武术基本动作，提高学生的武术技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强学生的身体素质。
3. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，提高学生的运动参与度。
二、教学内容：1. 武术基本动作：拳法、掌法、肘法、腿法、步法等。
2. 武术组合动作：简单的拳法、掌法、肘法、腿法、步法的组合。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：武术基本动作的掌握和运用。
2. 教学难点：武术组合动作的流畅度和准确性。
四、教学方法：1. 讲解法：教师对武术基本动作和组合动作进行讲解。
2. 示范法：教师进行武术动作的示范。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：学生进行小组比赛，提高学生的学习积极性。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍武术运动的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习：教师讲解并示范武术基本动作，学生跟随教师练习。
3. 组合动作学习：教师讲解并示范简单的武术组合动作，学生跟随教师练习。
4. 练习时间：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课后作业：学生回家后自行练习武术基本动作和组合动作，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的练习情况，评价学生对武术基本动作和组合动作的掌握程度。
2. 学生之间的相互评价，鼓励学生互相学习，提高整体水平。
3. 设置课后练习任务，要求学生回家后自行练习，通过家长的反馈了解学生的学习情况。
七、教学资源：1. 教学视频：收集一些武术基本动作和组合动作的教学视频，用于课堂上的示范和分析。
2. 武术道具：如拳击手套、靶子等，用于学生的练习和互动。
3. 录音设备：用于记录学生的练习声音，帮助学生纠正动作。
八、教学环境：1. 教室：布置宽敞明亮的教室，确保学生有足够的空间进行练习。
2. 音响设备：用于播放教学音乐和录音。
3. 镜子：挂在教室墙上，帮助学生观察自己的动作，进行自我纠正。
小学体育水平二《武术-基本功、基本动作》教案
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1
分
钟
一.课的常规（略）
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织：四列横队
要求：虚心学习、积极练习
准备部分
7
分
钟
一、正、侧压腿练习
二、武术操
手型变换马步冲拳
弹踢冲拳弓步架打
击掌俯腰跳步推掌
组织：四列体操队形
教法：
1、提出要求、提示要点
2、教师领做、口令指挥
要求：动作正确、到位、有力
基本部分
28
分
钟
一、武术
1、复习武术基本动作
2、学习武术基本功
仆步压腿——动作要点:
挺胸、塌腰、沉髋、臀部贴近地面
后压腿——动作要点：
挺胸、挺膝、松髋、腰后屈
3、武术基本动作
摆掌：两肩放松、两臂划圆、身体微转、摆成立掌
撩掌：双手摆动协调、头与躯干一致
穿掌：劈、按、穿节奏分明，上体随势
教法：
1、在教师引导下复习基本动作
2、教师讲解组合动作并示范
3、分解逐动学习组合动作
4、完整逐动学习组合动作
5、连贯逐动学习组合动作
6、自由结合分组练习
7、师生共同评价练习
要求：
1、学习时要先弄清动作线路，然后再逐渐体会用力顺序
2、要发扬互帮互学精神，共同提高、共同进步
结束部分
4
分
钟
一、放松身心活动
《自编放松舞》
二、小结本课
三、布置课外练习内容，收还器材
组织：自然围绕教师站立
教法：在教师引导下放松身心
要求：自然协调、轻松愉快
小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案
小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案武术是中国传统的体育项目之一，也是小学体育与健康课程中重要的一部分。
通过学习武术基本功练习和组合动作，不仅可以提高学生的身体素质和体能水平，还能培养学生坚韧的品质和自信心。
下面是一份小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案，旨在教导学生武术的基本功和提供一些组合动作的训练。
教学目标：1. 了解武术的基本功及其重要性；2. 掌握武术基本功的正确练习方法；3. 学会进行简单的武术组合动作训练；4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
教学准备：1. 教师准备：教案、投影仪或黑板、音响设备；2. 学生准备：运动服、鞋、毛巾、饮水壶。
教学过程：第一课时：武术基本功练习1. 教师先通过投影仪或黑板，向学生介绍武术的起源和发展，以及武术的重要性，激发学生对武术的兴趣。
2. 教师引导学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备进行武术基本功练习。
3. 教师逐个示范并详细讲解武术基本功的正确姿势和练习方法，包括站桩、深蹲、上步坐腿、倒立等。
学生可以根据自己的能力选择合适的练习强度。
4. 学生根据教师的指导，分组进行基本功练习。
教师可以适时给予指导和帮助，确保学生的姿势正确，并注意他们的身体状况。
5. 教师组织学生集体进行反思总结，询问学生对基本功练习的感受和收获，并对学生的表现给予肯定和评价。
第二课时：武术组合动作训练1. 教师向学生展示一段简单的武术组合动作，并介绍其基本要素和技巧。
2. 教师分组指导学生逐步学习和练习这段武术组合动作，确保学生掌握动作的正确姿势和动作流畅性。
3. 学生分组进行武术组合动作的表演训练。
教师可以根据每个小组的情况，给予针对性的指导并做出适当调整。
4. 学生进行组内小组展示，互相观摩和评价。
教师在评价中提出建议和改进意见，帮助学生进一步提高。
5. 教师组织全班进行集体展示，让学生展示他们学到的武术组合动作。
教师在展示结束后，给予全班学生鼓励和欣赏，让他们感受到自己的成长和进步。
小学体育与健康武术基本动作(拳、掌、勾)教案
小学体育与健康武术基本动作（拳、掌、勾）教案引言：体育与健康作为小学生的一门重要课程，对于他们的身心发展起着至关重要的作用。
其中，武术的基本动作是小学体育与健康课程中的一部分，既能够提升学生身体素质，又能够培养他们的意志力和自信心。
本文将针对小学体育与健康课程中的武术基本动作（拳、掌、勾）进行详细介绍，并给出相应的教案。
一、教学目标：1. 了解武术基本动作（拳、掌、勾）的技术要点；2. 学会正确的站姿和基本的动作要领；3. 能够熟练地完成武术基本动作（拳、掌、勾）的演练；4. 培养学生的意志力、自信心和团队合作意识。
二、教学内容：1. 武术基本动作的介绍与演示；2. 动作要领的讲解与练习；3. 动作演练的指导与提高。
三、教学步骤：第一步：武术基本动作的介绍与演示为了让学生对武术基本动作有所了解，首先进行简单的介绍与演示，可以辅以图片、视频等多媒体资料来增加学生的兴趣。
教师可以带领学生观看一些著名的武术表演，以激发他们学习的兴趣和动力。
第二步：动作要领的讲解与练习在学生对武术基本动作有了初步了解之后，教师应重点讲解动作的要领和技术要点。
在教学的过程中，可以使用分解动作的方法，逐个讲解每个动作的动作起点、转身、拳法及力度等要领。
同时，教师可以结合示范和学生的实践演练，帮助学生熟悉动作，并纠正他们可能存在的错误。
第三步：动作演练的指导与提高当学生对每个动作的要领有了初步的理解和掌握后，教师应引导学生进行一定的动作演练。
可以分为单人演练和双人对练两部分。
在单人演练中，学生可以跟着教师一起进行动作的练习，注重练习的动作流畅度和力度的把握。
在双人对练中，学生可以配对练习，互相指导、互相协作，提高动作的精确度和速度。
四、教学方法：1. 演示法：通过教师的示范，让学生了解动作的正确姿势和要领。
2. 练习法：通过学生的实践演练，加深对动作的理解和记忆。
3. 对练法：通过学生的互相配合和指导，提高动作的准确性和流畅度。
四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案
四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和组合动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体协调能力。
3. 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的自信心和自我约束力。
二、教学内容：1. 武术的基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 武术的简单组合动作。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握武术的基本动作和组合动作。
2. 教学难点：动作的准确性和组合的流畅性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组进行动作演练。
3. 比赛法：学生进行小组比赛，提高学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师讲解武术的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习：教师示范武术的基本动作，学生跟随练习。
3. 组合动作学习：教师示范简单的武术组合动作，学生跟随练习。
4. 分组练习：学生分组进行动作演练，教师巡回指导。
5. 小组比赛：学生进行小组比赛，教师点评并指导。
6. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
7. 课后作业：学生回家后练习武术动作，加强巩固。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的表现，评价学生的学习态度和动作掌握情况。
2. 学生之间的相互评价，促进交流和进步。
3. 家长反馈，了解学生在家练习情况，以便更好地指导学生。
七、教学资源：1. 教学视频：关于武术的基本动作和组合动作的教学视频。
2. 音响设备：用于播放武术音乐，增加学习氛围。
3. 武术服装和器材：为学生提供合适的武术服装和器材。
八、教学进度安排：1. 第1-2周：学习武术的基本动作。
2. 第3-4周：学习简单的武术组合动作。
3. 第5-6周：进行分组练习和小组比赛。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 培养学生的团队精神，尊重他人。
十、课后反思：1. 教师总结课堂教学情况，反思教学方法的运用是否恰当。
小学体育与健康武术的基本动作教案
小学体育与健康武术的基本动作教案教案：小学体育与健康武术的基本动作一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握武术的基本动作技巧，发展体育与健康方面的身体素质，并培养自信心、集中力和责任感。
二、教学准备1. 教学材料：课件、音乐、练习器材（如编织梦、轻质掌）、学生填写的学习笔记。
2. 教学环境：宽敞的体育馆或户外操场。
三、教学过程1. 热身活动（10分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、摇臂、摇腿、转腰等，以准备身体和心理状态进入本节课的学习。
2. 武术基本动作示范（10分钟）通过课件或实际演示，向学生展示武术的基本动作，如站立姿势、起式、抱式、滚翻、踢腿等。
同时，介绍武术的起源和其培养身体素质的重要性。
3. 基本动作练习（30分钟）3.1 分组练习：将学生分为小组，每个小组由3-4人组成，每组设立一个练习区域。
3.2 轮流练习：每个小组内，学生依次轮流练习基本动作，其他组员观察学习并进行口头指导。
3.3 教师示范：教师定期示范并指导学生进行基本动作的练习，注意提醒学生正确的动作要领、保持姿势的稳定性和呼吸的平稳。
3.4 学习笔记：学生在练习过程中填写学习笔记，记录自己的进展和心得体会。
4. 动作串联练习（30分钟）4.1 将基本动作合理组合：教师根据学生的掌握情况，合理组合基本动作，形成一段简短但连贯的动作串联。
4.2 应用音乐：选择一段适合的音乐，用于配合学生进行动作串联的练习。
4.3 集体练习：学生通过集体练习，培养团队合作精神和沟通能力。
5. 拓展练习（15分钟）让学生进行一些较为高难度的武术动作练习，比如空中翻跟头、双人对练等。
这些练习能够挑战学生的能力，提高他们的自信心和毅力。
6. 课程总结与评价（10分钟）6.1 总结回顾：教师与学生一起回顾本节课所学的基本动作，并从身体锻炼和心理培养两个方面进行总结。
6.2 学生评价：学生可自由陈述对本节课的喜好、收获与感悟。
四、教学延伸1. 配合武术基本动作，教师可通过讲解一些武术故事或者培育学生对武术文化的兴趣和了解。
四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案
四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案一、教学目标1. 让学生了解并体验武术的基本动作和组合动作，培养学生对武术运动的兴趣。
2. 通过学习简单的武术组合动作，提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 简单武术组合动作：拳掌组合、拳腿组合、拳步组合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的准确掌握和简单组合动作的流畅表现。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和力量。
四、教学资源1. 教师示范动作视频或图片。
2. 武术器材：拳套、剑、棍等。
3. 安全防护用品：护具、跌倒垫等。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解武术的历史和文化，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习：观看示范动作视频或图片，跟随教师学习武术基本动作。
3. 组合动作练习：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 课堂比赛：分组进行简单组合动作比赛，提高学生的竞技意识和团队精神。
5. 总结与反思：让学生分享学习心得，教师点评并总结课程内容。
注意事项：1. 在教学过程中，注意强调动作的安全性，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
六、教学评价1. 评价内容：学生对武术基本动作和简单组合动作的掌握程度，以及学生在课堂表现出的团队精神和竞技意识。
2. 评价方法：教师观察、学生互评、比赛成绩。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请武术专家进行讲座，让学生深入了解武术文化。
3. 课后作业：让学生拍摄练习武术组合动作的视频，分享到班级群，互相学习和交流。
八、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行总结，反思教学过程中的优点和不足，不断提高教学质量。
2. 关注学生的反馈意见，调整教学方法和策略，以满足学生的学习需求。
体育教案武术基本动作
武术基本动作第一课时教学内容：1.武术基木动作 (一 )2.50米快速跑教学任务:1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·掌握快速跑技术，培养跑的能力，教学过程:一、准备部分: (8'1·开课式。
2·队列练习:并队法、分队法3·准备活动:慢跑两圈;徒手操。
二、基本部分: (281、武术基本动作(一)弹踢冲拳(1)动作:预备姿势:劫弓步冲拳。
身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。
左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。
(4)注意事项：略2、50米快速跑(1)动作：用站立式姿势起跑。
跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。
着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。
上体正直稍向前上。
两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。
(2)教师分解示范。
(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。
把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。
(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。
三、结束部分: (4')1·整理放松，2·小结、讲评，3·宣布下次课内容，4·下课。
第二课时教学内容：1·武术基本动作 (二 )2.跨越式跳高 (一 )教学任务:1。
学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
2。
初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。
教学过程:一、准备部分: (8')1。
开课式。
2。
队列练习:并队、分队法。
3。
准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分: (28’)1·武术基本动作(二)马步架打(1)动作:预备姿势:直立抱拳。
左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。
二年级体育教学设计《武术基本动作组合》
二年级体育教学设计《武术基本动作组合》一. 教材分析《武术基本动作组合》是一年级体育课程的一部分，旨在让学生了解和掌握武术的基本动作，培养学生的身体协调性和灵活性，提高学生的身体素质。
本节课将采用教材《小学体育课程标准》中关于武术基本动作组合的内容，结合学生的实际情况进行调整和设计。
二. 学情分析二年级的学生具有好奇心强、模仿能力强、注意力容易分散等特点。
他们对武术有着浓厚的兴趣，但武术基本动作的掌握程度参差不齐。
因此，在教学过程中，教师应注重激发学生的兴趣，调动他们的积极性，引导学生主动参与学习，并关注学生的个体差异，给予不同的指导和帮助。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解武术的基本动作，理解武术动作组合的意义。
2.技能目标：使学生能够正确地完成武术基本动作组合，提高身体协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生对武术的兴趣，增强学生的自信心和团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：武术基本动作的掌握和动作组合的熟练运用。
2.教学难点：武术动作的准确性和动作组合的流畅性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿和学习。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握武术动作。
3.比赛法：学生进行小组比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。
4.反馈法：教师对学生的动作进行及时点评和指导，帮助学生改进和提高。
六. 教学准备1.器材准备：武术器材（如剑、棍、拳套等）、音响设备、场地布置等。
2.教学资源：教学课件、视频、图片等。
3.安全措施：确保场地安全，提醒学生注意运动安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段精彩的武术表演吸引学生的注意力，然后简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过课件、视频或图片展示武术基本动作组合的动作要领，让学生对所学内容有一个清晰的认识。
3.操练（10分钟）教师带领学生进行武术基本动作的练习，重点关注动作的准确性和流畅性。
小学体育与健康武术基本功(教学设计)
小学体育与健康武术基本功（教学设计）第一节：引入与导入引入：大家好！今天我们要一起学习小学体育与健康武术基本功。
武术作为中国传统体育项目之一，具有独特的魅力和特点。
通过学习武术，可以培养孩子们的协调性、灵活性、力量和耐力等方面的素质。
接下来，我们将一起进行一些简单的基本功训练。
导入：1. 热身运动：先进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的活动。
2. 武术基本姿势示范：展示并介绍武术的基本姿势，如站立姿势、站直、双腿与双肩宽度相等、双拳放至胸部前方等。
第二节：基本动作及技巧教学1. 步法训练：a) 准备站位：身体站定，背部挺直，双脚分开与肩同宽；b) 跳步：用前脚先后跳出一小步，使两脚相隔一个脚距；c) 移步：用前脚先后迈出一小步，使两脚相隔一个脚距；d) 倒退步：运用收腰、发力的方式，用后脚先后往后退一小步；e) 揉步：双脚协调配合后退、前进，轻盈自然。
2. 拳法训练：a) 站立稳定，保持身体平衡；b) 互相触碰拳头：双手握拳靠近对方，保持姿势稳定；c) 空击：通过练习站位和拍拳等动作，加强动作的规范性和力量感。
3. 腿法训练：a) 踢腿训练- 正踢：身体平衡稳定，前腿向前踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 侧踢：身体平衡稳定，侧躺，腿向上侧踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 后踢：维持平衡，身体向前俯身，腿向后踢出，回收后踢出，完成一组动作。
4. 动作组合训练：a) 将基本步法、拳法和腿法进行组合训练，例如：跳步结合拳法、站立稳定结合踢腿等，以提高学生的动作协调性和连贯性。
第三节：巩固与拓展1. 组织活动：a) 小组对抗赛：将学生分为两组，进行武术基本功技术的比拼，以增强学生之间的合作意识和竞争意识。
b) 表演展示：邀请学生进行武术基本功的展示，展示出每个学生的个人技巧和表现力。
2. 总结与复习：a) 对学生进行总结，回顾今天所学习的武术基本功内容；b) 强调武术基本功的重要性以及对培养体质的积极作用；c) 鼓励学生课后多进行练习，提高技巧水平。
第16课 武术基本动作-科学版二年级教案
第16课武术基本动作-科学版二年级教案一、教学目标1.能够掌握基本的武术动作，包括桥步、站桩、单腿站、膝盖压腿、左右踢腿、高抬腿、前后弓步等。
2.能够通过练习武术动作促进身体的协调性和柔韧性。
3.能够培养学生的良好的体育习惯和体育意识。
二、教学重难点1.教育学生掌握武术基本动作的正确姿势，如膝盖的弯曲，腰背的挺直等。
2.教育学生在练习武术动作时注意呼吸、放松肌肉，以避免造成身体上的损伤。
三、教学准备1.教师准备：课件、功夫服、轻武器、音乐等。
2.学生准备：体育装备，良好的心态。
四、教学过程第一步：热身教师给学生介绍武术的基本动作关系到身体的协调性、柔韧性等，所以必须在上课前进行充分的热身，可以进行拉伸、转动关节等动作，以预防受伤。
第二步：武术基本动作的讲解与练习1.武术基本动作的讲解教师介绍武术基本动作的特点、技巧和注意事项，并在课件上进行演示。
2.武术基本动作的练习教师引导学生按照课件上的演示进行动作练习，重点在于引导学生掌握正确的动作姿势。
第三步：合成武术动作教师将基本动作进行合练，以增强学生的协调性和连贯性。
第四步：轻武器练习教师给学生介绍轻武器的分类、特点，然后进行轻武器的使用练习。
在教学时要注意学生的安全。
第五步：游戏教师利用游戏的方式，让学生在轻松愉悦的氛围中复习所学的武术动作和知识。
五、教学总结教师通过总结，让学生掌握今天所学的知识和技能，巩固学习成果，并在以后的学习中不断提高综合能力。
六、作业布置学生在家练习所学的武术动作，以加强对所学知识和技能的巩固和掌握。
初中武术基本动作教案
教案：初中武术基本动作教学目标：1. 让学生了解并掌握武术的基本动作，包括摆拳、撩拳、穿掌等。
2. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我表达能力。
教学重点：1. 武术基本动作的技巧和要领。
2. 培养学生团队合作精神。
教学难点：1. 武术基本动作的协调性和准确性。
2. 培养学生团队合作精神。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、护具等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 教师示范武术基本动作，让学生对武术有直观的认识。
二、基本动作学习（15分钟）1. 摆拳：教师示范摆拳的动作要领，学生跟随教师练习，注意手臂的摆动和身体的协调性。
2. 撩拳：教师示范撩拳的动作要领，学生跟随教师练习，注意手臂的内旋和身体的扭转。
3. 穿掌：教师示范穿掌的动作要领，学生跟随教师练习，注意手臂的劈展和身体的转动。
三、分组练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织练习和协调小组成员的动作。
2. 各小组按照教师的要求，进行基本动作的练习，注意动作的准确性和协调性。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、团队协作练习（10分钟）1. 学生分组进行团队协作练习，每组选出一个指挥者，负责协调小组成员的动作和节奏。
2. 各小组按照教师的要求，进行团队协作练习，注意动作的协调性和节奏感。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到武术基本动作的重要性。
2. 学生分享自己在练习过程中的感受和体验，培养学生的自信心和表达能力。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力，提高自己的武术水平。
教学延伸：1. 学生可以在家中继续练习武术基本动作，巩固所学知识。
幼儿园大班主题活动体育教案：武术基本动作武术课
幼儿园大班主题活动体育教案：武术基本动作武术课一、教学目标1.让学生了解武术的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、自律的品质。
3.增强学生对民族传统文化的认识。
二、教学内容1.学习武术的基本动作：马步、冲拳、推掌、勾拳等。
2.学习武术套路：五步拳。
3.游戏活动：武术接力赛。
三、教学重点与难点1.重点：掌握武术的基本动作，学会五步拳。
2.难点：动作的连贯性、准确性。
四、教学过程（一）导入1.教师播放一段武术表演视频，激发学生的兴趣。
2.教师与学生互动，询问他们对武术的了解。
（二）基本动作学习1.马步：教师示范，学生跟随模仿，注意重心稳定。
2.冲拳：教师示范，学生跟随模仿，注意力量的传递。
3.推掌：教师示范，学生跟随模仿，注意掌心的用力。
4.勾拳：教师示范，学生跟随模仿，注意勾拳的角度。
（三）五步拳学习1.教师示范五步拳，学生跟随模仿。
2.教师分解五步拳动作，逐一指导。
3.学生分组练习，教师巡回指导。
（四）游戏活动：武术接力赛1.将学生分成若干小组，每组学生排成一列，进行接力比赛。
2.每组学生需完成一个武术动作，下一位学生接着完成下一个动作。
3.在规定时间内，完成所有动作的小组获胜。
2.教师对学生的表现给予肯定，并提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学的武术动作，并请教家长相关问题。
2.家长协助孩子完成课后练习，拍摄视频，至班级群。
六、教学反思本节课通过学习武术基本动作和五步拳，让学生初步了解了武术的魅力。
在课堂教学中，教师注重示范和指导，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在游戏活动中，部分学生因为紧张，动作不够标准。
针对这一问题，教师在课后要加强对学生的个别辅导，提高学生的动作准确性。
通过本节课的教学，学生不仅掌握了武术的基本动作，还培养了勇敢、自信、自律的品质。
在今后的教学中，教师要继续关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在武术学习中找到自己的兴趣点，发挥潜能。
小学体育与健康武术基本动作：步型教案
小学体育与健康武术基本动作：步型教案为了让小学生在体育与健康课程中学习武术基本动作，这里我们提供了一个步型教案，旨在帮助学生掌握基本武术动作，并发展他们的身体素质和协调能力。
一、教学目标：1. 让学生了解并感受武术的魅力。
2. 帮助学生掌握和运用武术的基本动作。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学准备：1. 教师准备：武术视频资源、投影仪、音响设备。
2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学步骤：第一步：介绍武术和其基本动作1. 教师向学生简单介绍武术的定义和背景，强调武术对身体健康和心理发展的积极影响。
2. 教师播放一段武术表演视频，让学生对武术的气势和技巧有初步了解。
3. 教师列举几个基本的武术动作，并通过示范和解释，向学生介绍每个动作的名称、要点和重要性。
第二步：学习武术基本动作1. 教师选择几个适合小学生的武术动作，如“踢腿”、“翻滚”、“挥拳”等，并向学生详细示范这些动作。
2. 教师要求学生进行模仿，同时给予个别指导和鼓励。
3. 教师按照难易程度逐步引导学生练习这些动作，要求他们控制好动作的力度和节奏，并注意身体的平衡和柔软度。
第三步：活动与游戏训练1. 教师设计一系列简单有趣的活动和游戏，让学生运用所学的武术基本动作进行练习和表演。
2. 教师可以组织学生进行小组对抗性的活动，如模拟武术比赛，以提高学生对武术动作的掌握和运用能力。
3. 教师鼓励学生表演自己最喜欢的武术动作，以展示他们的成果，并激发他们对武术学习的兴趣。
第四步：总结和评价1. 教师引导学生回顾所学的武术基本动作，并与之前的表现进行比较，以检查学习的进步。
2. 教师与学生一起讨论所学动作的挑战和收获，并鼓励他们将这些动作运用到日常生活和其他体育活动中。
3. 教师给予学生肯定性的评价和鼓励，激发他们对武术学习的兴趣和动力。
四、教学延伸：1. 学生可以在家继续练习所学的武术动作，并邀请家人或朋友观看他们的表演。
2. 学校可以组织武术课外活动，如武术表演赛或武术知识竞赛，以进一步提高学生对武术的了解和兴趣。
初中武术基础动作训练教案
初中武术基础动作训练教案课时安排：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解并掌握武术基础动作，提高学生的身体素质。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，发展学生的特长。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
教学内容：1. 武术基本手型和步型2. 武术基本动作3. 武术组合动作教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术运动的起源、发展及其特点，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己对武术的了解和认识。
二、基本手型和步型训练（10分钟）1. 教师示范并讲解武术的基本手型（拳、掌、勾）和基本步型（弓步、马步、仆步、虚步）。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、基本动作训练（10分钟）1. 教师示范并讲解武术的基本动作（冲拳、按掌、踢腿、扫腿）。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
四、组合动作训练（10分钟）1. 教师示范并讲解武术组合动作，如：拳法组合、掌法组合、步法组合。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术动作的规范性和重要性。
2. 学生分享自己的学习收获和感受。
六、课后作业（课后自主练习）1. 复习本节课学习的武术基本手型、步型和基本动作。
2. 尝试练习组合动作，提高自己的武术技能。
教学评价：1. 学生能够掌握武术基本手型、步型和基本动作。
2. 学生能够完成组合动作的练习。
3. 学生能够积极参与课堂活动，表现出良好的团队合作精神。
备注：教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在武术运动中找到自己的兴趣和特长。
《武术》初中体育教案带领学生掌握基本功
【教案】《武术》初中体育教案-带领学生掌握基本功【教学目标】1.了解武术基本功的含义及分类。
2.掌握拔步、提膝、闪腰、俯身和站稳等基本功动作。
3.提高学生的武术技能。
4.培养学生团结协作、勇敢敬业精神。
【教学重点】1.让学生掌握武术基本功含义。
2.让学生掌握武术基本功具体动作。
【教学难点】让学生掌握武术基本功动作要领。
【教学方法】1.讲解法：通过老师对基本功的讲解，让学生了解基本功的含义及动作。
2.示范法：老师对基本功的动作进行演示，学生观察和模仿。
3.练习法：追求动作的准确性和规范性，通过练习，让学生掌握基本功动作。
【教学内容】1.武术基本功的含义及分类武术基本功是武术运用的一种基本技术，是武术训练的必备内容，主要分为以下几类：身法、步法、基本手法、基本腿法、摔法、投法、拿法、击法、刀法、枪法等。
2.拔步拔步是腿法中的一项基本训练，它是一种出步时的基本动作。
要求两腿分开，先后离地，脚掌要摆正，身体重心下移。
3.提膝提膝是腿法中的一种训练方法，它可以增强肌肉的力量和协调性。
要求抬起一只腿，使其与另一只腿的大腿平行，再向前或者向上伸展。
4.闪腰闪腰是身法中的一种基本技术，可以使腰部灵活。
要求两腿分开，保持膝盖微屈状态，上体略向前倾斜，手臂下垂松弛，转动腰部，使身体向左或者向右转动，同时缩短或加长步伐。
5.俯身俯身是身法中的一种基本训练，可以增强腰、臀部和背部的力量，提高平衡能力。
要求身体向前倾斜，手臂尽可能地向前伸展，头部始终保持平衡。
6.站稳站稳是步法中的一项基本技能，要求身体保持正直，并向前伸展，双脚是平行的，并且与肩同宽，膝盖微屈，重心下移。
【教学过程】1.讲述武术基本功动作，让学生了解基本功的含义及动作；2.进行示范，让学生观察和模仿；3.练习，让学生锻炼基本功动作，提高技能水平。
【教学总结】通过本节课的教学，学生们已经了解了武术基本功的分类及含义，并掌握了拔步、提膝、闪腰、俯身和站稳等基本功动作。
体育集体备课教案 武术基本动作
4.集合再次讲解易错点及重难点。
5.教师做组合动作，学生说出有哪几种手型或步型组成。
6.游戏：猜拳擂台赛
游戏方法：拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳。
请2名学生演示，强调出拳动作时机要同时。
3、结束部分
1.整队、放松。
2.交流、评价。
3.布置课外作业。
4.师生再见。
3．培养学生.能与同伴共同游戏，展示自我的能力。
教学重点
动作的准确性
教学难点
动作与名称熟练转换
教具准备
无
教法学法
讲解示范法
教
学
过
程
1、开始部分
1.课堂常规；体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，安排见习生。
2.宣布课的内容和任务，提出课堂要求。
3.准备活动：（1）跑圈（2）专项准备活动徒手操；
要求：动作到位，各关节活动开。
鲁城镇小学个人初次备课
初备教师王军军年级四源自学科体育课题
武术的基本动作
时间
教材分析
武术有浓郁的民族特色，有变化万端的攻防技术，可以全面提高学生的体质，可以提高武术修养，可以培养学生良好品德。小学四年级武术重点是基本功以及对兴趣的培养。
教学目标
1.学会掌握武术动作的术语，正确做出基本手型。
2.发展学生的灵敏性和耐力。
2、基本部分
1.教师讲解示范武术基本手型：拳、掌、勾；
(1)学生模仿老师动作;
(2)教师说动作名称，全体学生做出动作;
(3)教师对错误动作进行纠正并强调重难点。
2.教师讲解示范武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步；
（1）学生模仿老师动作;
(2)教师说动作名称，全体学生做出动作;
《武术基本动作》精品教案
《武术基本动作》精品教案武术基本动作是武术运动的基本方法之一，是武术套路最基本的组成单位。
它由冲、推、弹、蹬、摆、撩、穿、架、腾跃等多种形式组成，既可单练也可组合练习。
低年级武术基本动作包括简单的手型、手法和步型、腿法等教学内容。
一、教学目标通过教学，使学生了解和体验武术基本动作和礼节的特点，初步学习和掌握拳、掌、钩、抱拳、冲拳、推掌、抱拳礼、弓步、马步和蹬腿等动作方法，发展上、下肢力量和爆发力，培养学生认真学习和刻苦练习的态度和精神。
二、教学内容与教学建议（一）基本手型1、拳【动作方法】四指并拢卷握，拇指弯曲紧扣食指和中指的第二指节处，拳与前臂保持平直（图7-4）。
【动作要点】拳握紧，拳面平，腕伸直。
2、掌四指伸直并拢，拇指弯曲于食指一侧（图7-5）。
【动作要点】指要并，掌要立，腕要沉。
3、钩【动作方法】五指指尖捏拢在一起，屈腕（图7-6）。
【动作要点】并指屈腕。
（二）基本手法1、抱拳礼【动作方法】左掌右拳，左掌心贴右拳面，两手环抱于胸前，头正，身直，目视受礼者（图7-7）。
左掌右拳，胸前环抱成半圆，头正身直眼看前。
2、抱拳【动作方法】两腿并拢或开立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颚微收，眼看前方（图7-8）。
【动作要点】夹臂、挺胸、拳贴腰。
3、冲拳【动作方法】预备姿势成并步抱拳或开立抱拳，一拳从腰间向前快速冲出，在肘关节过腰时，前臂内旋，力达拳面，臂伸直，与肩平。
左右拳交替练习（图7-9）。
【动作要点】出拳快而有力，出拳和收拳时，肘要贴肋运行。
4、推掌【动作方法】立掌屈肘，臂由屈到伸，掌向前推出，力达掌沿（图7-10）。
【动作要点】出掌快而有力，出掌和收掌时，肘要贴肋运行。
【教学建议】〇基本手型、手法的动作，看似简单，但达到规范要求，对于低年级学生仍有一定难度。
教学既要严格要求准确到位，也应循序渐进，通过练习逐步提高要求。
〇武术单个动作的学习比较枯燥，教学时要注重激发学生的兴趣，如：以神通广大的孙悟空、功夫了得的葫芦娃等学生熟悉、喜欢的动画人物作引导，既从武术项目特点上引导，也渗透武德修养教育。
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初备教师
王军军
年级
四
学科
体育
课题
武术的基本动作
时间
教材分析
武术有浓郁的民族特色，有变化万端的攻防技术，可以全面提高学生的体质，可以提高武术修养，可以培养学生良好品德。小学四年级武术重点是基本功以及对兴趣的培养。
教学目标
1.学会掌握武术动作的术语，正确做出基本手型。
2.发展学生的灵敏性和耐力。
2、基本部分
1.教师讲解示范武术基本手型：拳、掌、勾；
(1)学生模仿老师动作;
(2)教师说动作名称，全体学生ห้องสมุดไป่ตู้出动作;
(3)教师对错误动作进行纠正并强调重难点。
2.教师讲解示范武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步；
（1）学生模仿老师动作;
(2)教师说动作名称，全体学生做出动作;
(3)教师对错误动作进行纠正并强调重难点。
3．培养学生.能与同伴共同游戏，展示自我的能力。
教学重点
动作的准确性
教学难点
动作与名称熟练转换
教具准备
无
教法学法
讲解示范法
教
学
过
程
1、开始部分
1.课堂常规；体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，安排见习生。
2.宣布课的内容和任务，提出课堂要求。
3.准备活动：（1）跑圈（2）专项准备活动徒手操；
要求：动作到位，各关节活动开。
3.两人一组进行自由练习，期间教师巡回指导。
4.集合再次讲解易错点及重难点。
5.教师做组合动作，学生说出有哪几种手型或步型组成。
6.游戏：猜拳擂台赛
游戏方法：拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳。
请2名学生演示，强调出拳动作时机要同时。
3、结束部分
1.整队、放松。
2.交流、评价。
3.布置课外作业。
4.师生再见。