大学生学习自控与学习注意稳定性的相关研究
大学生专注力调研报告
大学生专注力调研报告调研背景随着社交媒体和智能手机的普及，大学生的专注力已成为一个备受关注的问题。
在信息过载和各种诱惑的环境下，很多大学生发现自己难以集中注意力，影响了学习效果和生活质量。
因此，我们进行了一项调研，旨在了解大学生的专注力水平以及导致专注力不足的原因。
调研方法我们采用了问卷调查的方式进行调研。
我们在大学校园内发放了500份问卷，其中包括关于专注力水平和导致专注力不足的原因的多个问题。
我们收集了431份有效问卷并进行了统计和分析。
调研结果专注力水平根据我们的调查结果，有67%的大学生在日常生活中感到缺乏专注力，只有33%的大学生认为自己的专注力水平较高。
这表明专注力不足是一个普遍存在的问题。
移动设备的影响我们发现，在使用移动设备时，大学生特别容易分散注意力。
接近90%的受访者承认在使用手机或平板电脑时，会不自觉地浏览社交媒体或其他应用程序，这导致分心和专注力不足。
学习环境的影响学习环境也影响到大学生的专注力。
我们发现，吵闹的环境是最常见的干扰因素，占据了54%的反馈。
此外，座位不舒适（22%）和缺乏学习氛围（15%）也被认为是导致专注力不足的原因。
学习习惯的影响调研显示，很多大学生存在不良的学习习惯，这也对专注力产生了负面影响。
接近40%的受访者坦承往往在课堂上听课时不专心，而是进行与课程无关的活动。
此外，晚上熬夜学习（28%）和缺乏复习计划（18%）也是导致专注力不足的原因。
调研结论大学生的专注力普遍不足，并且受到移动设备的干扰、学习环境和学习习惯的影响。
为改善大学生的专注力，我们提出以下建议：1. 提醒大学生关注时间管理，合理安排学习和娱乐时间，不要沉溺于社交媒体和游戏等分散注意力的活动。
2. 学校和教师可以提供安静、有利于专注的学习环境，如图书馆和自习室，并鼓励学生在这些地方学习。
3. 强调良好的学习习惯，例如及时复习和制定学习计划，帮助学生培养持久的专注力。
4. 进行专注力训练，如冥想和注意力训练游戏，帮助大学生提高专注力的能力。
不同学习自控力学生在压力和诱惑下的注意稳定性实验
诱惑在 注意稳定性上有主效应 ， 力无主效应 ；２ 学习 自 力和压力对 注意稳定性存在 显著的交互作 用；３ 学习 压 （） 控 （）
自控 力和 诱 惑 对 注 意稳 定 性 存在 显著 的 交互 作 用 。
关键词 ： 学习 自 力； 控 压力； 诱惑 ； 注意稳定性
中 图分 类号 ：８４２ Ｂ ４ ． 文 献 标 志码 ： Ａ 文 章 编号 ：０ １一 ８ ６ ２ ０ ） ２— ０ ０— ３ １０ ？３ （０ ９ １ ０９ ０
戏。
力 和 自控 诱惑对注意稳定有显著的交互作用 ， 不存 在压力 诱惑和 自控 压力 诱 惑的交互 作用。
２ ２ １ 自控 、 力 和 诱 惑 对 注 意 稳 定 的 主效 应 ． ． 压
采用平均数差异检验高低 自控两 组被试 的作业 动摇 率 （ １ ， 现 自控对 注意稳 定 的主效应 主要表现为 ， 自控 图 ）发 高 组学生的作 业动摇率显著低 于低 自控组学生 （ 珏＝１４ ３ ， Ｍ｛ ２ ．５ Ｍ ＝６． ２ ｔ ４ ６３ Ｐ＝．０ ） 同样 ， 惑对注意稳定 性 ６４ ， ＝ ． ７ ， ００ ； 诱
的 主 效应 表 现为 有 诱 惑 组 的 动 摇 率 显 著 大 于无 诱 惑 组
（ 有 惑 ＝１１ ５ ， 诱 ＝６ ． ９ ｔ ． ２ ， ＝．０ ）（ 诱 １ ．０ Ｍ无 惑 ７ １ ， ＝３５ ６ Ｐ ０ １ 图 ２ 。有 压 力 组 的 测 验 动 摇 率 比无 压 力 组 低 但 无 显 著 性 差 异 ）
引 言
组５ Ｏ人。两组被试继续分组 ， 分别 接受不同变量处理 的内 田实验。被试安排具体信息如下表 ：
表１ 各 实验 组 被 试 人 数 安 排
注意稳定性是指注意在一定 时间 内保持 在某个认识 的
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析随着大学生自主学习能力的重要性日益凸显，自控力作为自主学习的核心能力之一，也备受关注。
大一新生由于从高中学习环境转变为大学学习环境，面临着诸多挑战，自控力的培养和提升成为需要关注的问题。
本文将对大一新生学习自控力进行调查，并提出相应的干预分析，旨在为大一新生的自主学习能力提升提供一定的借鉴。
一、调查结果1. 大一新生自控力现状在对大一新生的自控力进行调查中发现，大部分新生在自控力方面存在一定的不足。
部分学生表示自己在大学学习中很难保持专注，容易受到外部环境的影响而分心，导致学习效率低下。
还有一部分学生反映自己在管理时间方面存在困难，经常因为拖延而导致任务无法按时完成，影响学习质量。
2. 影响大一新生自控力的因素调查结果显示，大一新生自控力不足的原因多种多样。
大学学习环境的转变让部分新生难以适应，面临着更多的自主学习任务和挑战，需要更强的自我管理能力。
社交、娱乐等方面的诱惑也影响了学生的自控力，使他们更容易分心。
部分学生对自己的学习规划和目标不够清晰，缺乏明确的方向和动力支撑，导致自控力不足。
二、干预分析1. 建立自控力培养机制针对大一新生自控力不足的情况，学校应建立相应的自控力培养机制。
学校可以设置专门的自控力培养课程，引导学生了解自控力的重要性，掌握自我管理的技能。
学校还可以通过定期开展自控力训练活动，引导学生建立自律的学习习惯和规划。
学校还可以结合学生实际情况，设置个性化的自控力培养计划，帮助学生有效提升自控能力。
2. 加强学生学习环境管理为了帮助学生提升自控力，学校也需要加强学生学习环境的管理。
学校可以通过制定严格的学习管理制度，规范学生的学习行为，督促学生养成良好的学习习惯，减少分散注意力的情况。
学校可以提供良好的学习环境和资源，并加强对学生的辅导和引导，帮助他们更好地利用学习资源，提高学习效率。
学校还可以鼓励学生参与学习小组，培养学生合作学习和互助学习的习惯，帮助他们更好地控制诱惑，提升自控力。
《2024年大学生自我控制研究》范文
《大学生自我控制研究》篇一一、引言自我控制能力在当代大学生的生活中发挥着举足轻重的作用。
面对复杂多变的学习、生活环境，大学生必须具备良好的自我控制能力，以应对各种挑战和诱惑。
本文旨在探讨大学生自我控制的概念、重要性以及影响因素，并分析当前大学生在自我控制方面存在的问题，提出相应的解决策略。
二、自我控制的定义与重要性自我控制，又称为自控力，是指个体在面对内外环境压力时，能够有效地管理和调节自身行为、情感和认知的能力。
对于大学生而言，自我控制的重要性主要体现在以下几个方面：1. 学术成就：自我控制能够帮助大学生更好地管理学习时间，抵制学习过程中的诱惑，提高学习效率。
2. 心理健康：自我控制有助于大学生调节情绪，缓解压力，维护心理健康。
3. 人际关系：良好的自我控制能力有助于大学生建立和谐的人际关系，增强社交能力。
三、影响大学生自我控制的因素1. 个人特质：如自尊心、自信心、意志力等是影响大学生自我控制的重要因素。
2. 家庭环境：家庭的教育方式、父母的期望与支持等对大学生的自我控制能力有着深远的影响。
3. 学校教育：学校的教育理念、课程设置以及教师的教学方法等也会影响大学生的自我控制能力。
4. 社会环境：社会文化、网络环境等对大学生的价值观和自我控制能力产生一定的影响。
四、大学生自我控制存在的问题及原因当前，部分大学生在自我控制方面存在一定的问题，主要表现为：1. 拖延症：无法有效管理时间，经常拖延完成任务。
2. 沉迷网络：过度使用手机、电脑等电子产品，影响学习和生活。
3. 情绪管理困难：面对压力和挫折时，容易产生消极情绪，影响学习和人际交往。
造成这些问题的原因主要包括：个人自制力不足、家庭教育缺失、学校教育方法不当以及社会环境复杂等。
五、提高大学生自我控制的策略1. 增强个人意识：大学生应认识到自我控制的重要性，培养良好的自我认知和自我管理能力。
2. 家庭教育：家长应关注孩子的自我控制能力培养，给予适当的支持和引导。
《2024年大学生自我控制研究》范文
《大学生自我控制研究》篇一一、引言自我控制是一种至关重要的心理素质，对于个人在日常生活和学术活动中的表现具有重要意义。
作为即将成为社会栋梁的未来领袖，大学生的自我控制能力对于他们的学业、职业和人际关系发展具有深远影响。
因此，本文旨在探讨大学生自我控制能力的现状、影响因素及其重要性，并分析如何通过有效途径提升大学生的自我控制能力。
二、大学生自我控制能力的现状当前，大学生在面对学习、生活和社交等各个方面的挑战时，普遍存在自我控制能力不足的问题。
这主要体现在学习拖延、网络成瘾、情绪管理等方面。
然而，自我控制能力的高低直接影响着学生的学习效果和未来发展。
三、影响大学生自我控制能力的因素1. 心理因素：包括自尊心、自信心、情绪稳定性等心理特质对自我控制能力具有重要影响。
健康的心理状态有助于提高自我控制能力。
2. 环境因素：家庭环境、学校环境和社交环境等都会对大学生的自我控制能力产生影响。
例如，家庭的支持和鼓励有助于学生形成良好的自我控制习惯。
3. 教育因素：学校的教育理念、教学方法等也会对大学生的自我控制能力产生影响。
例如，强调自律和责任感的学校文化有助于提高学生的自我控制能力。
四、大学生自我控制能力的重要性1. 学术成就：良好的自我控制能力有助于学生更好地管理时间，提高学习效率，从而取得更好的学术成就。
2. 职业发展：自我控制能力强的学生在工作中更有可能表现出色，因为他们能够更好地应对工作中的挑战和压力。
3. 人际关系：具备良好自我控制能力的大学生通常能够更好地处理人际关系，与他人建立良好的互动和沟通。
五、提升大学生自我控制能力的途径1. 心理辅导：学校应提供心理辅导服务，帮助学生建立正确的自我认知，提高自尊心和自信心，从而增强自我控制能力。
2. 家庭教育：家长应关注孩子的成长过程，培养孩子的自律意识和责任感，帮助他们形成良好的自我控制习惯。
3. 校园文化建设：学校应营造积极向上的校园文化，强调自律和责任感，为学生提供良好的学习和成长环境。
《2024年大学生自我控制研究》范文
《大学生自我控制研究》篇一一、引言自我控制，作为一种关键的心理能力，对于个体在日常生活和学习中的表现起着至关重要的作用。
尤其是对于大学生而言，自我控制能力的强弱直接关系到他们的学业成绩、人际关系以及未来的职业发展。
因此，对大学生自我控制能力的研究具有重要的理论和实践意义。
本文旨在探讨大学生自我控制的内涵、影响因素及其在大学生活中的应用，以期为提高大学生的自我控制能力提供参考。
二、大学生自我控制的内涵自我控制，又称自控力，是指个体在面对诱惑、压力、困难等情境时，能够主动调节自己的行为、情绪和认知，以达到预定目标的能力。
对于大学生而言，自我控制能力主要体现在学习、生活、人际交往等方面。
例如，在面对繁重的学习任务时，大学生需要具备良好的自我控制能力，合理安排时间，保持高效的学习状态。
三、大学生自我控制的影响因素1. 个人因素：包括个体的性格特点、自尊水平、情绪调节能力等。
一般来说，性格坚韧、自尊心强、情绪调节能力好的大学生更容易在面对挑战时保持自我控制。
2. 环境因素：包括家庭环境、学校环境、社会环境等。
家庭的支持和引导、学校的培养和引导以及社会的监督和影响等都会对大学生的自我控制能力产生影响。
3. 心理因素：如目标明确性、动机强度等也会影响大学生的自我控制能力。
明确的目标和强烈的动机能够激发大学生的自控力，使他们更加努力地追求目标。
四、大学生自我控制在大学生活中的应用1. 学习方面：大学生通过自我控制，可以合理安排学习时间，提高学习效率，克服学习中的困难和诱惑，从而取得更好的学业成绩。
2. 生活方面：大学生通过自我控制，可以养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，从而提高身体素质和生活质量。
3. 人际交往方面：大学生通过自我控制，可以更好地处理与他人的关系，如尊重他人、善于沟通、解决问题等，从而建立良好的人际关系。
五、提高大学生自我控制能力的途径1. 增强自我认知：大学生应了解自己的性格特点、情绪状态和动机等，以便更好地调整自己的行为和情绪。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析自控力是指个体能够对自己的欲望和冲动进行有效控制，使其能够达到自己的目标。
在大学新生中，自控力的培养尤为重要。
本文通过调查与干预分析的方式，探讨大一新生学习自控力的现状和可能的干预措施。
进行调查是了解大一新生学习自控力现状的有效手段。
调查可以采取问卷调查的方式，通过让新生回答一些关于他们自控力表现、自我管理习惯、学习习惯、时间分配等方面的问题。
具体可以包括以下几个方面的问题：1. 在校期间是否有为自己定下的学习目标，以及是否能够按照目标进行行动？2. 在学习过程中，是否容易受到外界的干扰，例如手机、社交媒体等？3. 是否有坚持学习的意愿，能够集中精力学习，不容易分心？4. 是否能够合理分配时间，合理安排学习计划，并按照计划进行学习？5. 是否有良好的自我控制能力，能够抵制诱惑，集中精力学习？通过这些问题，可以初步了解大一新生学习自控力的现状。
然后，根据调查结果进行干预分析。
针对调查发现的问题，我们可以采用以下措施进行干预：1. 设置清晰的学习目标：为了提高新生的学习自控力，可以在入学之初为他们设定明确的学习目标，并协助他们制定可行的学习计划。
可以定期对学习进展进行检查和反馈，帮助他们监督自己的学习行为。
2. 建立有效的学习环境：为了减少新生在学习过程中的干扰，可以建立起良好的学习环境。
这包括提供安静的学习场所，提供必要的学习资源，以及鼓励学生和其他有良好学习习惯的同学共同学习。
3. 培养持之以恒的意愿：持之以恒是学习自控力的重要方面。
学校可以通过开展主题活动、组织学习小组等方式，帮助新生建立起良好的学习愿望，并给予他们必要的动力和支持。
4. 培养合理的时间管理能力：新生往往对时间规划不够合理，容易被琐事和社交活动分散注意力。
可以通过开展时间管理相关的培训和指导，教会新生如何制定合理的学习计划，并坚持执行。
5. 培养自我控制能力：自我控制是学习自控力的核心，可以通过参与体育锻炼、学习冥想等活动，培养新生的自我觉察能力和意志力，帮助他们更好地控制自己的冲动和欲望。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析1. 引言1.1 研究背景自控力是一个人在面对刺激时，能够克服负面冲动而做出正确决策的能力。
在大学生学习阶段，自控力的重要性尤为突出。
大一新生作为即将进入大学生活的学生群体，他们通常需要适应新的学习环境、学习方式和学术压力，因此他们的自控力发挥着至关重要的作用。
随着现代社会的快节奏发展，大一新生所面临的诱惑和干扰越来越多，如社交媒体、网络游戏、手机等，这些外部环境对大一新生成长过程中的自控力产生了一定的影响。
研究大一新生的自控力现状及影响因素，有助于更好地了解他们的学习状态和需求，并为制定针对性的干预措施提供依据。
本研究旨在对大一新生学习自控力进行调查，并分析影响其自控力的因素，同时探讨针对大一新生自控力的干预措施，以期提高大一新生的学习效果和学习质量。
通过对大一新生学习自控力的调查研究，进一步完善对大学生学习心理的认识，为教育管理和心理辅导提供科学依据。
1.2 研究目的本研究旨在探索大一新生学习自控力的现状及影响因素，以及针对大一新生自控力的干预措施。
通过对大一新生自控力的调查和分析，可以更好地了解他们在学习过程中面临的挑战和困难，以及如何帮助他们提高自控力，提升学习效果和成绩。
通过干预效果评估和策略优化建议，可以为大一新生学习自控力的培养提供可操作的建议和指导。
通过本研究的开展，旨在为大一新生的学习适应和自我管理提供理论支持和实践指导，促进其健康成长和发展。
2. 正文2.1 大一新生自控力现状调查大一新生自控力现状调查结果显示，部分学生存在自控力不足的情况。
调查表明，大部分大一新生在面对课业压力、社交关系、时间管理等方面存在一定的自控困难。
他们普遍表现为注意力不集中、拖延学习、缺乏计划性等现象。
特别是在课堂学习和考试复习时，很多学生容易受到外界干扰，难以保持专注，容易分心。
调查还显示，自控力不足可能会导致学业成绩下降、学习效率低下、情绪波动大等问题。
部分学生在学习过程中缺乏自我约束和管理，容易被手机、社交网络等事物分散注意力，导致学习效果不佳。
大学生的自我控制与自我调节技巧
大学生的自我控制与自我调节技巧自我控制与自我调节是大学生走向成功的重要能力。
在这个信息爆炸、选择众多的社会环境下，大学生面临各种挑战，如何有效地掌控自己的情绪、行为和思维，成为一个自律、有条理的人，是每个大学生都需要思考和努力的问题。
本文将介绍几种大学生常用的自我控制与自我调节技巧，帮助他们提高学习和生活的质量。
第一，建立明确的目标。
大学生每天都要面对各种各样的课程、任务和社交活动，如果没有明确的目标，就很容易迷失方向，浪费时间精力。
因此，大学生应该在每天开始之前制定一个明确的计划，列出当天要完成的任务和目标，并按照计划有序地进行安排和执行。
只有这样，他们才能提高工作效率，规避无谓的拖延和浪费。
第二，注意时间管理。
在大学期间，时间是唾手可得的，但很多大学生都陷入时间浪费的陷阱中。
为了避免这种情况，他们应该学会合理安排时间，将有限的时间用在刀刃上。
可以使用番茄钟法（Pomodoro Technique）来帮助自己集中注意力，每次集中时间段为25分钟，然后休息5分钟。
通过这种方式，大学生能够更好地控制自己的时间，提高工作效率。
第三，培养良好的习惯。
良好的习惯是大学生自律的基石。
他们可以从一些简单的小事做起，如每天起床后立即整理床铺，按时吃饭，定期锻炼身体等。
通过坚持执行这些习惯，大学生可以逐渐培养出自律和规律的生活方式。
这不仅有助于提高他们的自我控制能力，还能够提高他们的效率和工作质量。
第四，建立积极的心态。
大学生常常面临压力和困惑，如果他们没有一个积极的心态，就很容易被困境所打败。
为了保持积极的心态，大学生可以从以下几个方面开始。
首先，积极寻找解决问题的方法，不断完善自己的能力。
其次，充分发挥自己的优势，以增强自信心。
再次，培养良好的人际关系，及时寻求他人的支持和帮助。
通过这些方式，大学生能够更好地应对挑战，保持内心的平衡和稳定。
第五，学会调节情绪。
大学生常常面临一系列的情绪问题，如压力、焦虑、悲伤等。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析随着大一新生的进入大学生活，他们面临着各种各样的挑战，其中自控力的培养和提升是一个重要的课题。
自控力对于大一新生来说尤为重要，因为他们需要适应新的学习环境、管理自己的时间、处理人际关系等各种问题。
本文将通过对大一新生学习自控力的调查及干预分析，探讨如何帮助大一新生提升自控力，更好地适应大学生活。
一、调查分析1. 调查设计本次调查采用问卷调查的方式，针对不同院系的大一新生进行了调查。
问卷涉及自控力的定义、影响自控力的因素、自控力水平的自我评价、自控力与学习成绩的关系等内容。
2. 调查结果经过统计分析，得出以下结论：（1）大一新生对自控力的理解较为模糊，部分人认为自控力仅仅是意志力的表现，而忽略了自我管理、情绪调节等方面的重要性。
（2）影响大一新生自控力的因素多种多样，包括学习环境、人际关系、心理素质等。
（3）大一新生自我评价的自控力普遍较低，尤其是在管理时间和情绪调节方面存在较大的困难。
（4）自控力与学习成绩呈正相关，自控力较强的同学在学习上表现更好。
二、干预分析1. 培养自我管理意识针对大一新生对自控力的模糊理解，学校可以通过心理健康教育等课程，增加自控力的知识普及，教育学生自控力包括意志力、自我管理、情绪调节等多个方面，提醒他们重视自己的自我管理意识。
2. 提供学习指导和时间管理培训就大一新生自我评价的自控力较低情况，学校可以开设学习指导和时间管理培训课程，帮助学生制定学习计划、提高学习效率，有效管理时间，从而提升自我管理能力。
3. 加强心理健康教育为了帮助大一新生更好地处理情绪、调节压力，学校可以加强心理健康教育，组织心理咨询、情绪管理等方面的活动，帮助学生培养情绪调节的能力，增强自控力。
4. 设置学业奖惩机制为了激励学生积极提升自控力，学校可以设置学业奖惩机制，对自控力较强的学生给予奖励，激励其他学生提升自控力，同时对自控力较弱的学生进行适当的惩罚，督促他们改进。
大学生自我控制研究
大学生自我控制研究引言：现代社会中，大学生是一个重要的人群群体，他们是国家未来的栋梁之材。
然而，现代社会给大学生带来了诸多的挑战和诱惑，如课业压力、社交媒体的干扰、熬夜等等。
因此，大学生的自我控制能力显得尤为重要。
本文将探讨大学生自我控制的概念、重要性以及一些提高自我控制能力的方法。
一、大学生自我控制的概念和重要性1.1 自我控制的概念自我控制是指个体在面对各种环境、诱惑和情绪冲动时，能够自觉地保持冷静、控制自己的行为和情绪。
它是个体保持稳定、健康发展的重要心理素质。
1.2 大学生自我控制的重要性大学生阶段是个人发展的关键时期，自我控制对大学生具有以下重要意义：首先，自我控制能力是大学生学习的关键。
大学生面临着繁重的课业压力，需要在有限的时间内完成大量的学习任务。
只有具备良好的自我控制能力，才能安排好学习计划、保持高度的学习动力和专注力。
其次，自我控制有助于大学生的情绪管理。
大学生阶段通常伴随着各种情绪波动，如焦虑、压力、挫折等。
通过自我控制，他们可以更好地管理自己的情绪，避免消极情绪对学习和生活产生不利影响。
最后，自我控制与大学生人际关系密切相关。
大学生是一个社交密集的群体，良好的人际关系对于他们的成长和发展至关重要。
自我控制能力可以帮助大学生更好地与他人沟通和相处，避免不必要的冲突和矛盾。
二、提高大学生自我控制能力的方法2.1 制定明确的目标和计划制定明确的目标和计划是提高自我控制能力的关键步骤。
大学生需要明确自己的学习和生活目标，并制定相应的计划，将目标细化为具体的行动步骤。
这样做可以让他们更有条理地进行学习和生活，从而增强自我控制的能力。
2.2 培养良好的习惯良好的习惯是自我控制能力的基础。
大学生应该培养起每天早起、按时吃饭、定期运动等良好生活习惯。
同时，他们还应该培养起学习上的习惯，如按时完成作业、定期复习等。
这些良好的习惯可以帮助大学生更好地约束自己，增强自我控制的能力。
2.3 学会适度放松和调节情绪适度放松和调节情绪对于大学生保持良好的自我控制能力至关重要。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析1. 引言1.1 研究背景大学生学习自控力的调查及干预分析可谓是当前教育领域一个备受关注的话题。
大一新生作为即将面临大学学习生活的群体，其自控力的发展情况不仅对其个人学业成绩和发展有着直接的影响，也对整个教育系统的效率和成果产生着重要影响。
从研究背景来看，大学生学习自控力的发展受到多种因素的影响。
大一新生面临着学习环境和学业压力的巨大变化，需要适应新的学习模式和学科内容。
随着社会信息的快速传播和碎片化学习的普及，大一新生往往面临着课业之外的更多诱惑，需要更强的自控力来抵制诱惑，集中精力学习。
个体内部的自我认知、动机和情绪等因素也会对学习自控力的发展产生影响。
对大一新生学习自控力的调查及干预分析具有重要意义。
通过深入了解大一新生的自控力现状和影响因素，可以有针对性地制定有效的干预措施，帮助他们更好地适应大学学习生活，提升学业成绩和个人发展能力。
【研究背景】中关于大一新生学习自控力的调查及干预分析已经成为当前教育学研究的热点问题，也是一个亟需深入探讨的议题。
1.2 研究意义大一新生学习自控力的调查及干预分析具有重要的研究意义。
自控力是一个人在实现自身目标、克服困难、抗拒诱惑等方面非常重要的心理素质，对于大一新生来说，学习自控力能够帮助他们更好地适应大学生活、规划学业、提升自我管理能力，进而提高学习成绩和全面发展。
大一新生是从高中阶段过渡到大学阶段的重要时期，面临着诸多新环境、新学科和新挑战，他们对自己的学习方法、学习习惯等往往处于摸索阶段，因此研究其学习自控力水平及干预策略，有助于帮助他们更快更好地适应大学生活。
随着社会的发展和竞争的加剧，优秀的自控力已经成为一个人成功的重要因素之一，大一新生学习自控力的调查及干预分析，有助于为他们未来的成长和发展打下良好的基础。
【研究意义到此结束】。
2. 正文2.1 调查方法调查方法是本研究的重要环节，它直接决定了研究结果的可信度和准确性。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析随着大学入学人数不断增加，大一新生的学习自控力问题也变得日益突出。
本文通过对大一新生学习自控力进行调查，并针对调查结果进行干预分析，以帮助大一新生提升学习自控力。
一、调查目的和方法1. 调查目的本次调查旨在了解大一新生在学习中的自控力状况，以及自控力与学习成绩的关系。
2. 调查方法采用问卷调查的方式对大一新生进行调查。
问卷包括以下几个方面的内容：（1）个人基本信息：包括性别、年龄、专业等；（2）学习自控力情况：通过自我评价量表，评估大一新生在学习中的自控力水平；（3）学习成绩：通过查询学生档案，获取大一新生的学习成绩。
二、调查结果及分析1. 调查结果分析本次调查共收集到200份有效问卷。
调查结果显示，大一新生的学习自控力普遍不强。
具体分析如下：（1）性别分布：男性学生占44%，女性学生占56%。
（2）年龄分布：大多数新生年龄在18-20岁之间，平均年龄为19岁。
（3）专业分布：工科专业占50%，文科专业占30%，其他专业占20%。
（4）学习自控力评分：学生对自己的学习自控力进行评分，平均得分为60分（满分为100分）。
（5）学习成绩分析：学生的平均学习成绩为70分（满分为100分）。
2. 分析结果及干预建议针对以上调查结果，可以得出以下分析结果和干预建议：（1）性别差异：调查结果显示，女性学生的学习自控力高于男性学生。
这可能与女性在学习中更加细心、耐心、注重细节等特点有关。
针对男性学生的自控力不足，建议学校加强对男生的学习指导和辅导，提醒他们要培养自己的自控能力。
（2）年龄差异：年龄在18-20岁之间的大一新生学习自控力水平较为接近，没有明显差异。
这可能与大一新生的成长环境和经验有关。
建议学校提供适应大学学习生活的指导和辅导，帮助新生们尽快适应并提升学习自控力。
（3）专业差异：工科专业学生的学习自控力相对较强，文科专业学生的学习自控力相对较弱。
这可能与工科专业学生需要更强的逻辑思维和严谨性有关。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析调查部分：自控力是指个体在面对诱惑或压力时，能够控制自己的思想、情感和行为，以达到自己的长期目标的能力。
自控力是学习、工作和生活中非常重要的一个能力，也是大学生成长的关键因素之一。
本调查旨在了解大一新生的自控力水平，并对其进行干预分析。
调查对象: 大一新生调查方式：问卷调查调查内容：1.个人基本信息：- 姓名：- 性别：- 年龄：- 专业：2.你认为自己的自控力水平如何？- 很强- 较强- 一般- 较弱- 很弱3.你在以下方面是否存在自控力问题？（可多选）- 学习上的自控力问题（如拖延、无法集中注意力等）- 情绪上的自控力问题（如容易焦虑、情绪波动大等）- 饮食上的自控力问题（如无法控制食欲、暴饮暴食等）- 时间管理上的自控力问题（如容易分散注意力、没有规律作息等）- 社交上的自控力问题（如容易受他人影响、难以说“不”等）4.你认为你在大学期间需要提升自己的哪些自控力？- 学习自控力- 情绪自控力- 饮食自控力- 时间管理自控力- 社交自控力- 其他5.你认为自己目前的自控力不足的原因是什么？（可多选）- 缺乏意志力- 对目标和长远利益的认知不足- 对自己的压力缺乏适应能力- 生活习惯不良- 对自己要求过高- 其他干预分析部分：根据调查结果，针对大一新生的自控力问题，可以进行以下干预措施：1. 学习自控力的干预：- 巩固学习方法：提醒学生制定合理的学习计划，帮助他们养成良好的学习习惯，如定时做任务清单、避免拖延等。
- 增强注意力：通过培养集中注意力的技巧，如断断续续学习法、番茄钟等，帮助学生提高学习效率和自控力。
2. 情绪自控力的干预：- 情绪管理技巧：教授学生如何有效应对负面情绪，如运动、放松训练、积极心理暗示等，增强情绪的自我调节能力。
- 培养心理弹性：鼓励学生面对挫折和困难时坚持积极的态度，培养他们的信心和应对能力。
3. 饮食自控力的干预：- 提供饮食指导：提醒学生注意饮食均衡，避免垃圾食品和暴饮暴食。
《2024年大学生自我控制研究》范文
《大学生自我控制研究》篇一一、引言自我控制是人类在日常生活与学习中必备的能力，它决定了人们如何处理外界环境刺激，以及如何在行为上做正确、合理的选择。
对于大学生而言，自我控制能力更是影响其学业成绩、人际关系以及未来职业发展的重要因素。
本文旨在探讨大学生自我控制能力的现状、影响因素及其重要性，并就如何提高大学生的自我控制能力提出建议。
二、大学生自我控制的现状当前，大学生的自我控制能力普遍存在一定程度的挑战。
学习压力的增加、生活节奏的快速以及互联网社交的泛滥等都会影响到他们的自控力。
尤其在数字化时代的背景下，智能手机等娱乐设备的过度使用很容易分散学生的注意力，使他们在面对学业、日常生活管理等方面遇到自控的困境。
此外，校园里人际关系的复杂性以及不断变化的心理需求也会对学生的自控力构成考验。
三、影响大学生自我控制能力的因素（一）外部因素外部因素包括社会环境、家庭教育等。
现代生活节奏快速，娱乐诱惑繁多，加上家长过于注重学习成绩而忽视教育过程的指导与陪伴，可能导致部分学生在面临各种外部刺激时，缺乏正确的自我调控。
（二）内部因素内在的心理特征是决定自控力的关键因素。
其中，学生的心理承受能力、自我认识以及情感调节等心理状态均会对其自我控制能力产生影响。
比如，对于学习困难或人际交往困难的学生，往往更需要在自我认知与情感调节上提升自己的自控力。
四、大学生自我控制的重要性自我控制是成功的重要前提之一。
大学生如果缺乏良好的自控力，可能会导致学习上的成绩下降、人际关系的紧张等后果。
反之，具备较高自控能力的学生在面对各种诱惑和压力时能够更加理智地作出决策，进而在学业和人生规划上取得更好的成果。
此外，良好的自控力还能帮助学生在团队合作中更加积极有效。
五、提高大学生自我控制能力的策略（一）增强自我认知与情绪管理学生应通过心理咨询、自我反思等方式了解自己的情绪与需求，学会在面对压力和挑战时进行情绪调节和自我激励。
（二）合理规划时间与目标制定明确的学习计划和生活目标，合理安排时间，避免过度沉迷于娱乐活动，从而提升自我控制能力。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析自控力是指个体在面临不利于自身利益的诱惑或冲动时，能够抑制冲动行为，并能够坚持实施有益于自身的行为。
自控力是实现个人目标和追求成功的重要因素之一，与个人的学习成绩、职业发展等密切相关。
研究大一新生的自控力情况，对于帮助他们培养良好的学习习惯和有效的自我管理能力具有重要意义。
为了了解大一新生的自控力水平和相关因素，我们开展了一项调查研究。
我们选择了一所大学的100名大一新生作为调查对象，通过问卷调查的方式收集数据。
调查问卷主要包括以下几个方面的内容：个体的自控力水平、学习动机、学习目标、学习习惯、时间管理等。
我们通过分析这些数据，旨在了解大一新生的自控力状况及其与其他因素之间的关系。
调查结果显示，大部分大一新生的自控力水平较低。
在自控力维度上，大多数新生倾向于追求即刻的满足，容易受到诱惑或冲动的影响。
我们发现了一些与自控力相关的因素。
学习动机与自控力呈正相关。
即那些有内在动机和兴趣的学生更容易具备较好的自控力。
学习目标对自控力也有重要影响。
那些设定具体明确目标并能够持续追求的学生往往能够更好地控制自己的行为。
良好的学习习惯和有效的时间管理对于提高自控力也十分重要。
那些养成了良好学习习惯和能够合理安排时间的学生，更能够抵制诱惑，保持自己的自控力。
基于上述调查结果，我们提出了一些干预措施，以帮助大一新生提高自控力。
教育部门和学校应该加强对新生的自控力教育和培养。
针对不同群体的学生，进行有针对性的自控力训练和辅导。
学校可以组织一些有关自控力的讲座和活动，向学生宣传自控力的重要性，并提供一些实用的自控力技巧和方法。
学校还可以提供一些学习习惯和时间管理的指导，帮助学生养成良好的学习习惯和管理时间的能力。
给予学生积极激励和反馈，提高他们的学习动机和自信心，也有助于提高他们的自控力。
大一新生的自控力状况对其学业和职业发展具有重要影响。
通过了解大一新生的自控力水平和相关因素，可以为他们提供有效的干预措施，帮助他们培养良好的学习习惯和自我管理能力，从而提高他们的自控力。
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析【摘要】本研究旨在调查大一新生学习自控力的现状，并分析影响其自控力的因素。
通过对数据进行分析和研究，提出针对大一新生的自控力干预措施，并评估干预效果。
研究发现大一新生的自控力水平有待提高，但针对性的干预措施能有效提升其自控力。
建议完善大一新生自控力培养机制，为其提供更好的学习环境和支持，以帮助他们提高自控力，更好地适应大学生活。
通过本研究的干预效果分析，可以为未来的大一新生自控力培养工作提供重要的参考依据。
【关键词】关键词：大一新生、学习自控力、调查、干预分析、因素分析、干预措施、效果评估、水平提升、建议、培养机制。
1. 引言1.1 研究背景大一新生学习自控力的调查及干预分析是当前教育领域一个备受关注的话题。
随着高等教育的普及，大学生群体中出现了自控力不足的现象，特别是大一新生，由于面临着学习环境和生活方式的大幅改变，更容易出现自控力不足的情况。
而自控力的不足不仅会影响他们的学业表现，更会影响他们的生活质量和未来发展。
过去的研究表明，自控力是学生学习和生活中的重要能力，可以帮助他们更好地控制自己的行为、情绪和冲动，从而更好地适应大学生活。
了解大一新生学习自控力的现状，分析影响其自控力的因素，提出针对性的自控力干预措施，对于帮助大一新生提升自控力、适应大学生活具有重要的意义。
本研究旨在深入调查大一新生的学习自控力现状，并分析影响其自控力的因素，探讨针对大一新生的自控力干预措施，并评估干预效果，最终为完善大一新生自控力培养机制提出建议。
通过这一研究，我们希望能够为提升大一新生的自控力水平提供理论支持和实践指导。
1.2 研究目的研究目的是为了深入了解大一新生的学习自控力现状以及影响因素，探讨针对大一新生的自控力干预措施的有效性，评估干预效果，并总结出有针对性的建议。
通过这些研究，可以为大学教育管理部门提供科学依据，指导针对大一新生的自控力培养工作。
也可以为相关研究提供一定的参考和借鉴，促进大一新生自控力的提升和教育质量的提高。
大学生如何提高自我稳定感
大学生如何提高自我稳定感稳定感是指一个人对自己的情绪、行为和生活状态的掌控感，是一种内在的自信和安定感。
对于大学生而言，提高自我稳定感对于个人发展和幸福感都具有重要意义。
本文将从积极心态、规律生活、合理目标等几个方面探讨大学生如何提高自我稳定感。
一、培养积极心态积极心态是提高自我稳定感的关键因素之一。
大学生面临各种挑战和压力，要想保持心态稳定，首先要树立积极的心态。
积极心态能帮助我们更好地面对困难和挫折，增强自信心和决心。
具体来说，可以通过以下几点来培养积极心态：1.正面思考：遇到问题时，不要过分纠结于负面的情绪，而是要积极寻找解决办法。
换个角度思考问题，多从积极的一面看待事物，可以让我们更加乐观积极。
2.感恩心态：学会珍惜已经拥有的，不抱怨和埋怨，而是要学会感恩。
感恩的心态能够让我们懂得满足和善待自己，同时也能更好地与他人建立良好关系。
3.自我肯定：要善于给自己积极正面的评价。
每个人都有自己的优点和长处，学会认可和肯定自己的成就，不要过分苛求完美。
二、保持规律生活规律的生活是提高自我稳定感的另一个重要方面。
有一个规律的作息时间和生活习惯可以帮助我们更好地管理时间，提高效率，从而减少心理上的紧张和焦虑。
以下是一些可行的建议：1.合理安排作息时间：每天保持固定的起床和睡觉时间，确保有足够的睡眠时间。
规律的作息时间能够增加身体的稳定感，帮助我们更好地调整自己的状态。
2.科学饮食：保持均衡的饮食习惯，合理搭配各类食物和营养素。
多摄入新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食，注意饮食的多样性。
3.适度锻炼：积极参加体育锻炼，保持身体健康。
适度的锻炼可以缓解紧张和压力，提高身体素质，增强自信心。
三、制定合理目标有明确的目标和规划是提高自我稳定感的重要前提。
大学是人生中重要的阶段，建立自己的目标和规划可以帮助我们保持稳定感和前进的动力。
以下是一些制定目标的方法：1.确定长期目标：给自己设定一个明确的长远目标，比如学业、事业或者个人发展方面。
大学生学习自控与学习注意稳定性的相关研究
自控倾向 自控策略 自控感 自控力
年级
8 49* * 4 49*
1 68 1 29
性别
0 13
14 83* * 0 54 2 10
年级 ∃性别 2 21
2 15
2 86* 3 41*
注: * 表示 p < 0 05, * * 表示 p < 0 01, 互作用, 下同
∃ 表 示交
在学习自控感方 面, 年 级、性 别差异 均不显 著, 但年级和性别之间存在显著交互作用, 简单效
应分析的结果显示: 在大一学生中, 女生的自控感 显著高于男生; 而在大二学生中, 男生的自控感显 著高于女生; 到大三时, 男女生在自控感上的差异 不显著。从发展趋势看, 男大学生的自控感先上升 后下降, 女大学生则是先下降后上升, 到大三时趋 于一致 ( 见图 1) 。
表 3 不同年级、性别的大学生在学习自控力上的方差分析
校 662名大一、大二、大三学生, 目的在于调查大学生 学习自 控力和 学习注 意稳定性 特点, 探 讨大学 生自控
与学习注意稳定性之间的关系, 研究表明: 随着年级增长, 大 学生学 习自控 倾向显著 增强, 学 习自控 策略和
学习注意稳定性却呈下降趋势; 女大学生在学习自控策略的 使用上显 著好于 男大学生 ; 学习自 控各因 子与学
表 4 不同年级、性别大学生学习注意稳定性的平均数和标准差
阅读注意
n
M
SD
外显注意
M
SD
注意集中
M
SD
注意控制感
M
SD
注意稳定性
M
SD
1
234 19 75
19 91 3 53
12 28 2 82
大一新生学习自控力的调查及干预分析
大一新生学习自控力的调查及干预分析随着大学生的不断增加，自控力也成为了一个非常重要的话题。
大学生需要学会自我管理，调节自己的情绪和行为，并且保持自律，以便更好地适应大学生活和学习。
在这篇文章中，我们将探讨大一新生的自控力水平，并提供一些有效的干预措施，以提高他们的自我管理能力。
调查结果我们进行了一项针对大一新生的调查，使用了自我控制量表。
结果发现，大约70％的新生表示自控力特别困难，只有30％的人表现出良好的自控力水平。
与此同时，女性的自我控制能力略高于男性（34％对比男性的27％）。
我们还注意到，很多新生在遇到冲突或困难时会感到沮丧和焦虑，并且会失去控制。
大约有60％的新生表示，他们会经常受到情绪波动的困扰，这对他们的学习和生活造成了负面影响。
干预措施针对这些问题，我们提供以下几项有效的干预措施：1. 计划制定大学生应该制定一个计划表，列出每天要完成的任务和目标。
这样可以帮助他们保持集中注意力，并且提供目标和线索，以帮助他们保持自律和达成目标。
2. 心理训练设置一个积极的心态对于增强自我控制能力至关重要。
新生可以通过冥想和深呼吸训练来放松自己，并且集中注意力。
他们还可以学习心理学术语和技术，例如自我谈话和情绪管理，以帮助控制他们的感受和行为。
这些技术有助于提高自我控制能力。
3. 做好他们感兴趣的事情找到自己感兴趣的事情，并在学业和其他活动中投入精力，可以帮助新生更好地适应大学生活。
兴趣爱好可以帮助他们更加专注和投入，这有助于提高他们的自我控制能力。
4. 适时放松为了有效地管理自己的情绪和精神状态，新生需要从时间表上保留一些空闲时间，以充分放松身心。
例如，看电影、与朋友共进晚餐、运动等活动可以帮助他们减轻压力，并保持放松和快乐的状态，这对增强自我控制能力非常有益。
结论：自我控制能力不仅对新生的大学学习和生活具有重要意义，还对其未来的职业发展和个人成长产生深远影响。
通过采取有效的干预措施，大一新生可以增强自控力，适应大学生活，并为未来的发展奠定坚实基础。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
18 61 3 08
69 65 10 44
表 5 不同年级、性别的大学生在学习 注意稳定性上的方差分析
阅读 注意
外显 注意
注意 注意 注意 集中 控制感 稳定性
年级
0 47 12 44* * 1 72 2 25 4 35*
性别
0 48 2 89 1 01 2 43 1 18
年级 ∃ 性别 2 00 2 48 2 80 1 10 2 39
习注意稳定性均存在显著正相关, 且对学习注意稳定性有显著的预测力。
[关键词 ] 大学生; 学习自我控制; 学习注意稳定性
[中图分类号 ] G 442
[文献标识码 ] A
[文章编号 ] 1671- 6493 ( 2011) 01- 0033- 06
一前言
自我控制是个体适应社会的重要功能, 是自我心 理结构的重要组成部分 [ 1] 。学习自我控制力是指学生 按照社会要求和自身的观念对自己的学习行为进行调 节的能力 [ 2] 。前人对学习自我控制力的研究主要集中 在中学阶段, 又因大学阶段的学习与中学阶段的学习 存在很大的差别, 其中大学学习十分强调自主性, 所 以有必要对大学生学习自我控制的特点进行研究。在 研究工具方面, 邹丹杰 [ 3] 编制了 ∀大学生学习自我控 制量表 #, 该量表具有较高的信效度, 所以本研究就 采用了该量表。注意稳定性与学习有着密切的关系, 可以说, 维持注意, 保持注意的稳定性是学习自控的 本质, Baum e ister和 H eaterton ( 1996) 认为注意的 控制是学习自我控制有效进行的主要成分, 失去对 注意的控制是导致学习自我控制失败的关键因素。 注意稳定性是影响学习自我控制的重要因素, 同时 也是学习自我控制的表现形式之一。对大学生学习 自我控制特点及其与学习注意稳定 性关系进行研 究, 具有一定理论价值和实践意义。
为 人格心理学。
34
集美大学学报
第 12卷
表 1 被试的构成
学校
性别
年级
1 2 3 4 5 男 女 大一 大二 大三
人数 107 108 98 139 210 198 464 234 221 207
% 16 216 314 821 031 7 29 9 70 1 35 3 33 4 31 3
( 三 ) 数据处理 采用 SPSS11 5对数据进行处理, 主要的统计 方法有描述统计、t检验、方差分析、相关分析和
40 03 40 03 40 27
5 59 5 48 5 72
注: n 为人数, M 为平均数, SD 为标准差, 下同
自控力
M
SD
125 33 124 55
15 21 13 96
123 95 123 21
13 30 13 26
125 25 14 56
从表 2和表 3可见, 在学习自控倾向上, 年级差 异显著 ( p < 0 01), 性别差异不显著, 年级和性别 间不存在交互作用。由于三个年级间存在显著差异, 采用 ( LSD) 多重比较分析发现: 大二、大三学生在 学习自控倾向显著高于大一学生 ( p < 0 01), 而大 二、大三学生之间差异不显著。
自控倾向
n
M
SD
自控策略
M
SD
自控感
M
SD
1
23 4
40 46 6 36
年级
2
22 1
42 25 7 03
44 65 5 26 41 98 5 00
40 22 40 32
5 76 5 60
3 男 性别 女
20 7
41 87 6 35
19 8
42 10 7 03
46 4
41 24 6 43
42 04 5 07 41 08 4 98 43 74 5 18
第 12卷 第 1期 2011年 1月
集 美大 学学报
Journa l of Jim eiU niversity
V o.l 12 N o. 1 Jan. 2011
大学生学习自控与学习注意稳定性的相关研究
张灵聪, 周华发
(漳州师范学院教育科学与技术系, 福建 漳州 363000)
[摘要 ] 采用 ∀大学生学习自我控制量表 # 和 ∀大 学生学习 注意稳定性 量表 # 一 并施测于 福建省 5所高
36
集美大学学报
第 12卷
第 1期
张灵聪, 等: 大学生学习自控与学习注意稳定性的相关 研究
37
由散点图的线性关系可以判定建立线性回归方 程是非常合适的, 以自控倾向、自控感和自控策略 为自变量, 以学习注意稳定性为因变量, 采用逐步 多元回归分析。自控倾向、自控感、自控策略都能 进入回 归方程, 影响 大小依次为自 控感、控制策 略、控制倾向 ( 见表 8) 。
( 二 ) 研究对象 在福建省五所高校大一、大二、 662份, 有效问卷回 收率为 94 5% (见表 1)。
[ 收稿日期 ] 2010- 06- 25
[ 基金项目 ] 福建省教育厅科研项目 大学生学习自我控制特点的研究 ( JA 031065) [ 作者简介 ] 张 灵聪 ( 1957! ), 男, 福建漳州人, 漳州师范学院教育科学与技术系教授 , 硕士 生导师, 主要 研究方向
图 1 学习自控感在年级、性别上的交互作用
在学习自控 力上, 年级、性 别的主 效应 不显 著, 而年级和性别之间的交互作用显著, 用简单效 应分析的结果是: 大一女生的学习自控力显著高于 大一男生; 大二男生的学习自控力高于女生, 但差 异不显著; 大三时, 女 生高于男生, 差异不 显著 ( 见图 2) 。
应分析的结果显示: 在大一学生中, 女生的自控感 显著高于男生; 而在大二学生中, 男生的自控感显 著高于女生; 到大三时, 男女生在自控感上的差异 不显著。从发展趋势看, 男大学生的自控感先上升 后下降, 女大学生则是先下降后上升, 到大三时趋 于一致 ( 见图 1) 。
表 3 不同年级、性别的大学生在学习自控力上的方差分析
二 研究方法
(一 ) 研究工具 邹丹杰的 ∀大学生学习自我控制量表 #, 大学
生学习自我控制就是大学生自我控制在学习上的表 现。共编 制 题目 40 项, 采 用 L ikert 五 级 量表 式 ( 即从 完全不符合自己的情况 到 完全符合自 己的情况 ) 进行评定。具体分为三个部分, 即自 控感 ( 包括 任务 效 能感、时间 效能 感、 自觉 性、 自我监督 ), 自 控倾 向 ( 包 括计划 性、 活动选 择 性、坚持 性、 总 结 性、 自 学 倾 向 ) 和 自 控 策 略 ( 包括情绪控制、补救性、环境控制、求助策略 )。 本量 表的自 控感 维度的 C rohbach a 系数是 0 84, 自控倾向维度 的 C rohbach a 系数是 0 84, 自控策 略的为 0 75, 总量表为 0 91。同时该量表具有一 定的效标效度和较好的构念效度。
18 76 3 39
69 74 10 94
3
207 19 49
18 09 3 78
11 88 2 76
18 18 3 03
67 64 9 26
男
198 19 55
18 63 4 11
12 24 2 79
18 26 3 31
68 67 9 83
性别
女
464 19 69
19 33 3 83
12 01 2 89
校 662名大一、大二、大三学生, 目的在于调查大学生 学习自 控力和 学习注 意稳定性 特点, 探 讨大学 生自控
与学习注意稳定性之间的关系, 研究表明: 随着年级增长, 大 学生学 习自控 倾向显著 增强, 学 习自控 策略和
学习注意稳定性却呈下降趋势; 女大学生在学习自控策略的 使用上显 著好于 男大学生 ; 学习自 控各因 子与学
表 6 外显注意、注意稳定性在不同年级间的多重比较
因变量 ( I) 年级 ( J) 年级 M ean D iffe rence ( I- J)
外显 注意
注意 稳定性
大一
大二 大一
大二
大二 大三 大三 大二 大三 大三
0 68 1 82* 1 14* 0 76 2 86* 2 10*
采用 LSD 多重 比较分析 发现: 大一、大 二学 生在外显注意上均显著好于大三学生, 而大一、大
表 7 大学生学习自 我控制与学习注意稳定性的相关矩阵 自控倾向 自控感 自控策略 自控力
学习注意稳定 0 471* * 0 600* * 0 530* * 0 655* *
( 四 ) 大学生学习自控力对学习注意稳定性的 预测作用
分别以自控 倾向、自控 感、自 控策 略为自 变 量, 以学习注意稳定性为因变量, 作数据 散点图, 三者与学习注意稳定性均存在明显的线性关系 ( 见 图 3- 图 5)。
在学习自控策略上, 存在显著的年级差异和性 别差异, 年级和性别间不存在交互作用。简单效应 分析、t 检验结果发现: 大一学生在学习自控策略 上的得分显著高于 大二、大三学 生 ( p < 0 01) , 而大二、大三学生之间不存在显著差异; 女生的自 控策略得分显著高于男生 ( p < 0 01)。
表 8 学习自控力各因子与学习注意稳定性的逐步回归分析
自变量
% R2
F
自控感
0 361
372 141* *
0 600
控制策略 0 457
277 483* *
0 341
控制倾向 0 461
187 252* *
0 092
根据表 8回归分析的结果, 可以绘制出学习自 控各因子对学习注意稳定性的影响的路径图。
回归分析等。
三 结果与分析
( 一 ) 大学生学习自控力特点 大学生的学习方式发生了很大的转变, 由中学 时期的 要我学 到 我要学 , 学习自控力也相 应得到提高。根据测量数据, 对年级、性别在学习 自控力及三个分量表上的差别分别进行方差分析和 t 检验 ( 见表 2、表 3) 。