短传球-实践课教案6
短传球教案最新6篇
短传球教案最新6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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足球教练员实践课教案分享——短传、球感、传接球、长传
足球教练员实践课教案分享(一)一、提高球感训练二、提高短传质量三、提高传接球能力四、提高长传准确性短传球实践课教案教练员:日期:训练主题:短传球器材:足球标志桶号坎训练时间:100 出席人数:图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分(时间:10 )图组织方法练习要求、要点训练项目:准备活动(热身)场地:15m x 15m参加人数:15人器材:足球,标志盘方法:1.热身慢跑2.行进间体操左右侧滑步、向前后滑步左右交叉步3.游戏:” 保龄球”在20mX20m场地内,看哪个踢出的球离对面端线距离最近。
(不可越过端线)1.迅速慢跑,身心放松。
2.动作协调,标准,统一。
3.A.力度;B.小腿摆动速度;C.考虑球的质量;D.场地的摩擦。
练习1(时间:20 )图组织方法练习要求、要点练习2(时间:20 )图训练项目:短传球场地:15m x 15m参加人数:15人器材:足球,标志盘方法:在10mX10m场地内进行短传球练习,球穿过小门得3分,击中标志物得2分,从两个球门中间穿过得1分,出界得0分;看谁先得到5分;用脚内侧、外侧正脚背等部位触球,两脚都要练习。
组织方法训练项目:带球突破场地:20m x 15m参加人数:15人器材:足球,标志盘方法:队员站在两侧,每队第一位队员绕过B、C球门,接传球进攻,绕过C门后开始防守,进攻C、D门,防守方断球后攻守转换,运球越过球门得分。
1.准确;2.球要穿越小球门;3.触球时脚要对准目标;4.踝关节紧张;5.触球的中部。
变化:A.改变距离;B.原地变为活动状态;C.颠停球后踢球击打标志物。
练习要求、要点1.观察对手的位置,对手的防守意图及双脚的站立位置;2.第一次触球,是将球控制在原地,还是空当;3.创造运球空间,使对手移动到一侧;4.改变速度要突然;5.摆脱对手时球要推远(2-4米)。
变化:1)可先用手抱住球完成;2)在场地外围起点处增加步伐练习。
足球短中距离传球接球教学教案
足球短中距离传球接球教学教案标题:足球短中距离传球接球教学教案教学目标:1. 学生能够正确执行足球短中距离传球和接球的基本动作;2. 学生能够在游戏中运用传球和接球技巧进行团队合作;3. 学生能够理解传球和接球在足球比赛中的重要性。
教学重点:1. 传球动作的正确性和准确性;2. 接球动作的稳定性和准确性;3. 传球接球技巧在比赛中的应用。
教学准备:1. 足球;2. 场地标记工具(如锥桶);3. 练习传球和接球的小组活动。
教学步骤:引入:1. 给学生介绍“足球短中距离传球接球”的概念,并解释它在足球比赛中的重要性。
2. 引导学生思考并讨论短中距离传球接球的基本技巧有哪些。
技术讲解:1. 向学生展示正确的传球和接球姿势,并解释每个动作的关键点。
2. 分步骤地演示传球和接球的正确动作,并借助实例来强调技巧的应用。
3. 强调传球接球的重要性,包括快速反应、准确性和合作。
练习活动:1. 将学生分成小组,每组4-6人。
2. 在场地上设置多个目标区域,同时将小组成员进行编号,每人持球进行传球和接球练习。
3. 每个小组的任务是在规定时间内尽可能多地完成短中距离传球和接球次数。
4. 鼓励学生团队合作,优化传球和接球的效率和准确性。
游戏实践:1. 组织一个小规模的足球比赛,鼓励学生在比赛中应用所学的传球和接球技巧。
2. 观察并评价学生在比赛中的表现,提供积极的反馈和指导。
总结:1. 回顾本堂课的教学目标和重点,并与学生一起检查达成程度。
2. 强调继续练习和应用传球和接球技巧的重要性。
3. 结束课堂,鼓励学生在日常练习中持续提高他们的技能。
教学扩展:1. 引导学生研究其他类型的传球和接球技巧,如长距离传球、弧线传球等。
2. 组织足球技能比赛,以鼓励学生全面发展他们的足球技巧。
此教案旨在培养学生正确的足球传球和接球技能,并鼓励他们在比赛中运用这些技巧。
通过各种练习和游戏活动,学生将提高其传球和接球的技术水平和团队合作能力。
足球短传球教案通用8篇
足球短传球教案通用8篇足球短传球教案篇1一、指导思想:本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析:1、教学内容:足球脚内侧传接球2、教学重点:支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。
3、教学难点:脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。
三、学情分析:本次课授课对象是高一年级的男生,他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的兴趣,但是,由于我国足球运动的普及情况不是很好,他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异,普遍不高,本课的安排中重点强调了典型示范的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,已达到本课的教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。
2、技能目标:巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学方法:本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用模仿学练法,小组合作探究法、游戏比赛法等。
六、教学过程:导入与热身部分。
通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习,来激发学生的学习兴趣,巩固上节课所学的运球动作,以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。
同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。
活跃了课堂气氛,调动了学生的积极性,让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习,有利于发挥学生的自主性。
实践与提高部分。
首先通过学生的射门练习提出问题:使用脚的哪个部位踢球是最准确的?导出本课的授课内容——脚内侧传接球,从而提高学生的学习积极性。
再通过学生实践体会,通过小组内同学的自评与互评,总结出脚内侧传接球的技术动作要领,教师归纳总结,提炼出正确的脚内侧传接球的技术的动作要领。
短传球教案推荐6篇
短传球教案推荐6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小班游戏教案及教学反思《传球》5篇
小班游戏教案及教学反思《传球》小班游戏教案及教学反思《传球》精选5篇(一)教案:教学目标:1. 学生能够正确理解并运用传球的基本技巧;2. 学生能够在游戏中培养合作意识和团队合作能力;3. 学生能够通过游戏感受到运动的快乐和团队协作的重要性。
教学准备:1. 标注好传球区域的操场;2. 足球或其他合适的传球器材;3. 辅助器材,如标志物、目标框等。
教学步骤:1. 引入:通过介绍一些团队合作和合作运动的例子,激发学生的兴趣,并让学生思考团队合作的重要性。
2. 示范:教师示范正确的传球动作和技巧,并讲解要点,确保学生理解。
3. 练习:让学生进行一些简单的传球练习,如直线传球、交叉传球等。
4. 游戏规则介绍:将学生分成小组,每个小组站在既定的位置上,将球传给其他组员,目标是将球传到每个组员手中后,全部队员站在既定位置上。
5. 游戏实施:学生按照规则进行游戏,教师充当裁判并提供指导。
6. 游戏总结:游戏结束后,教师与学生一起总结游戏的过程和体验,让学生讲述游戏中遇到的困难和困惑,并引导他们思考解决方法。
7. 反思:教师引导学生思考游戏中的合作和团队合作体验,让学生总结感受,以及如何将这些体验应用到日常生活和学习中。
教学反思:《传球》是一款既有足球元素又强调团队合作的游戏,能够锻炼学生的合作能力和团队意识,在游戏中体验到运动的快乐,感受到团队合作的重要性。
通过此次教学活动,学生对传球技巧有了基本的了解,并能在游戏中运用。
同时,学生也学会了在团队中合作和沟通,善于倾听和理解他人的意见。
在游戏过程中,一些学生可能会遇到传球不准确、合作困难等问题,教师需要及时给予指导和帮助。
在游戏总结和反思环节,学生能够分享自己的感受和体会,并思考如何将团队协作的经验运用到实际生活和学习中。
总之,通过这个游戏,学生在培养运动技能的同时,也得到了团队合作和沟通能力的提升。
小班游戏教案及教学反思《传球》精选5篇(二)教案:一、教学目标:1. 学习和掌握英语单词“飞机”、“飞行员”及短语“开飞机”。
篮球传接球教案7篇
篮球传接球教案7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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足球教案20篇短传
足球教案20篇短传教案标题:足球教案20篇短传教案1:基础短传技巧训练目标:通过练习基础短传技巧,提高学生的传球准确性和速度。
教学步骤:1. 引入:介绍短传的重要性和应用场景。
2. 示范:展示正确的短传技巧,并解释每个动作的关键点。
3. 练习:分组进行传球练习,注重准确性和速度。
4. 游戏:组织小组比赛,考察学生的短传技巧。
教案2:短传与移动结合训练目标:培养学生在传球时能够与队友进行有效的移动配合。
教学步骤:1. 引入:回顾基础短传技巧,并介绍与移动结合的重要性。
2. 示范:演示短传与移动的配合方式,如传球后的追逐、交叉跑位等。
3. 练习:分组进行传球与移动的练习,注重配合默契和时机把握。
4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与移动技巧。
教案3:短传与控球技巧结合训练目标:通过传球与控球结合的训练,提高学生的传接球能力。
教学步骤:1. 引入:介绍短传与控球结合的重要性,并回顾基础控球技巧。
2. 示范:演示传球后的控球技巧,如停球、带球等。
3. 练习:分组进行传球与控球的练习,注重传球准确性和控球稳定性。
4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与控球技巧。
教案4:短传与射门结合训练目标:通过传球与射门结合的训练,提高学生的射门准确性和进球能力。
教学步骤:1. 引入:介绍短传与射门结合的重要性,并回顾基础射门技巧。
2. 示范:演示传球后的射门技巧,如远射、近射等。
3. 练习:分组进行传球与射门的练习,注重传球准确性和射门力度。
4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与射门技巧。
教案5:短传与盘带结合训练目标:通过传球与盘带结合的训练,提高学生的盘带能力和突破能力。
教学步骤:1. 引入:介绍短传与盘带结合的重要性,并回顾基础盘带技巧。
2. 示范:演示传球后的盘带技巧,如变向、过人等。
3. 练习:分组进行传球与盘带的练习,注重传球准确性和盘带灵活性。
4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与盘带技巧。
青训足球实践课教案——6种基本训练模式
青训足球实践课教案——6种基本训练模式1、无对抗技术练习2、有对抗技能练习3、小场地比赛4、专项技战术练习5、整体技战术练习6、训练赛练习1.无对抗技术练习(TECHNIQUE PRACTICE)此练习目的在于培养运动员的基础技术能力,因为我们在发展某种技术之初是要遵循由易到难,由简到繁的这一基本逻辑,所以这种训练内容的设计一般是无对抗的练习,也就是我们过往教练员培训班中学习的技术练习。
(当然技术或是技能其实都不太重要,这些都是翻译的区别,关键在于透过语言的描述,理解训练的实质。
)训练布置如图所示,球员从标志盘顶处出发,按照标定的路线盘带过设定的标志盘,然后在虚线位置将球传给球门后的接球队员,然后接球队员从场地内侧带球盘带至出发点,之后传球队员跑至接球队员处,依次循环。
2.此练习如图所示,一目了然,是一个固定区域内的1抢3,旨在有对抗的情况下,发展队员的带球能力和传球能力,具体的要求和场地大小可以根据球员的个人能力以及年龄做出相应的调整。
3.小场地比赛(SMALL-SIDED GAME)此练习已被我们广大教练所熟知,小场地比赛顾名思义,一般指的是在小于正式比赛场地内(50x70、60x40、40x20等),以更加接近实战的方式所进行的比赛,旨在相对简单理想的条件下发展球员的技术、战术能力,教练员一般专注于某一队或者某一个主题。
4.专项技战术训练(FUNCTIONAL PRACTICE)此训练旨在针对特定位置或者特定比赛场地区域的训练,它是为了满足比赛特定位置需要或者特定角色需求的练习,它可以是为了某一两个球员,也可以是为了某一个小组(防守队员/进攻队员)。
如上图所示的训练内容,蓝队以在设定区域外的队员传球开始,此训练很明显便是为了提高球队的边路进攻/防守能力而设置的,蓝队的得分方式是球门,红队的得分方式是将球传给区域外的T队员。
5.整体技战术训练(PHASE OF PLAY)此训练是最为接近真实比赛的一种训练方式,旨在模拟真实比赛中的某个特定部分,以此提高球队的整体技战术能力,该训练一般设置在整个足球场的三分之二或者整个足球场,它专注于整体技战术的某些细节,如边路进攻、防守反击等。
体育游戏传球游戏教案
体育游戏传球游戏教案教案标题:体育游戏传球游戏教案教案目标:1. 学生能够掌握传球游戏的基本技巧和规则。
2. 学生能够与队友合作,有效地传球和接球。
3. 学生能够通过传球游戏锻炼身体素质和团队合作能力。
教案步骤:引入活动:1. 向学生介绍传球游戏的概念和目的,强调团队合作的重要性。
2. 展示一段传球游戏的视频或示范,激发学生的兴趣。
技能训练:3. 分组练习:将学生分成小组,每组4-6人。
每个小组站成一列,站位间距适当。
4. 基本传球技巧练习:首先向学生示范正确的传球姿势和动作要领,如站稳、双手握球、用手指控制球的方向等。
然后让学生两两之间进行短距离传球练习,逐渐增加距离和难度。
5. 游戏规则介绍:解释传球游戏的规则,如传球者不能移动脚步、接球者要站稳等。
确保学生理解并能够遵守规则。
游戏实践:6. 游戏一:传球接力赛- 将每个小组分成两队,站在球场两端。
- 第一名学生持球,向队友传球后立即跑到队尾,队尾学生接到球后继续传球,如此循环。
- 第一个完成接力赛的队伍获胜。
7. 游戏二:传球比赛- 将每个小组分成两队,站在球场两端。
- 队员之间进行传球,尽量避免对方抢断。
- 每个队伍在规定时间内传球次数最多的获胜。
总结:8. 回顾整个活动,强调学生在游戏中的进步和团队合作的重要性。
9. 鼓励学生继续练习传球技巧,并参与更多的体育游戏活动。
教案评估:- 观察学生在练习和游戏中的表现,包括传球技巧、团队合作和规则遵守等方面。
- 提供实时反馈和指导,帮助学生改进和提高。
教案扩展:- 引入不同的传球技巧,如胸部传球、头球传球等。
- 增加游戏难度,如增加传球距离、增加抢断规则等。
- 组织比赛或锦标赛,激发学生的竞争意识和团队合作精神。
短距离传球训练课教案设计
短距离传球训练课教案设计课程名称:短距离传球训练课课程目标:通过本课程的学习,学生将能够掌握短距离传球的基本技巧,提高传球准确度和速度,增强团队合作意识。
适用对象:适合所有年龄段的足球爱好者,尤其是初学者和青少年球员。
课程时间:1小时教学内容及步骤:1. 热身运动(10分钟)- 开始课程前,进行适当的热身运动,包括慢跑、拉伸等,以准备身体进行后续的训练。
2. 传球姿势和基本动作(15分钟)- 介绍正确的传球姿势和基本动作,包括站姿、双脚分开、脚尖指向目标、脚踝锁定等。
通过示范和练习,让学生掌握正确的传球姿势和动作。
3. 直线传球练习(15分钟)- 在场地上设置两个传球目标,让学生进行直线传球练习。
教练可以根据学生的水平调整传球距离和难度,引导他们提高传球的准确度和速度。
4. 传球接力赛(15分钟)- 将学生分成若干小组,进行传球接力赛。
每组的成员依次进行短距离传球,传完球后迅速返回队列,下一位队员再进行传球。
通过比赛形式的训练,激发学生的竞争意识和团队合作精神。
5. 回顾总结(5分钟)- 对本节课的内容进行回顾总结,强调正确的传球姿势和基本动作,鼓励学生在课后进行反复练习,巩固所学内容。
教学方法:本课程采用示范-练习-指导的教学方法,通过示范正确的传球姿势和动作,让学生进行练习,并及时给予指导和纠正。
教学评估:通过观察学生在课堂上的表现和练习成果,评估他们是否掌握了短距离传球的基本技巧,并能够在实际比赛中运用所学内容。
教学反思:在教学过程中,要及时发现学生的问题和困难,给予针对性的指导和帮助。
同时,要鼓励学生在课后进行反复练习,巩固所学内容,提高传球技术水平。
通过本课程的学习,学生将能够掌握短距离传球的基本技巧,提高传球准确度和速度,增强团队合作意识,为日后的足球训练和比赛打下良好的基础。
短传球训练教案8个人
短传球训练教案8个人教案标题:短传球训练教案(8人)教学目标:1. 通过本课的短传球训练,学生能够掌握正确的短传技术和配合战术,提高团队合作和沟通能力。
2. 发展学生的身体协调能力、灵敏性和反应速度。
3. 培养学生的技战术意识和竞技精神。
教学内容与步骤:1. 热身活动(10分钟)- 组织学生进行适量伸展运动以活跃身体。
- 进行热身跑或简单的足球小游戏,如贴墙比赛等,以提高心肺功能和体能。
2. 技术讲解(10分钟)- 介绍正确的短传动作要领:用脚内侧、身体保持平衡,脚背放松,将球向前推送等等。
- 指导学生正确站位和接球姿势:双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜,双手张开等等。
3. 短传训练(20分钟)- 将学生分成四组,每组两人为一对。
- 在规定的训练区域内,让学生进行短传练习,交替进行传球与接球动作。
- 强调配合的重要性,鼓励学生之间的积极沟通和互助。
4. 进阶练习(15分钟)- 将四组学生重新排列成两组,并加入两名防守队员。
- 设定比赛形式,进行8人对抗,要求学生在传球过程中加强观察队友和对手的位置。
5. 游戏应用(15分钟)- 进行小面积比赛,如3v3或4v4,注重学生合作能力的发展。
- 强调团队合作和战术配合,鼓励学生积极参与比赛,并提供一些奖励机制激发学生的竞争欲望。
6. 总结与评价(5分钟)- 回顾本节课的重点内容,强调正确的短传技术与战术的重要性。
- 鼓励学生进行自我评价,对他们的表现进行肯定,同时指出需要进一步提高的方面。
教学辅助材料与器材:1. 足球2. 训练区域标记(如锥桶等)3. 计时器(可选)教学要点:1. 强调正确的短传技术和站位姿势的重要性。
2. 提醒学生在训练过程中保持积极沟通与互助,增强团队合作能力。
3. 引导学生观察队友和对手的位置,培养技战术意识。
4. 鼓励学生参与小面积比赛,培养竞技精神和合作意识。
教学扩展:1. 针对学生技术水平和兴趣,可增加训练难度,如进行单脚短传、低空传球等。
篮球传球教案
篮球传球教案一、教学目标:1. 学生能够掌握正确的传球姿势和基本的传球技术。
2. 学生能够能够准确地进行短传和长传,并能在比赛中灵活运用。
3. 学生能够与队友配合进行传球,提高球队整体的配合水平。
二、教学重点:1. 传球姿势和动作要正确,保证传球的准确性。
2. 学习短传和长传的技巧和注意事项。
3. 学习与队友的传球配合技巧。
三、教学内容:1. 传球姿势和动作的讲解:a. 站稳,脚开肩宽,身体保持平衡。
b. 弯曲膝盖并屈腿稍微弯曲,以便更好地展开传球动作。
c. 手握球,手指自然分开,掌握球员。
d. 用两只手臂保护好球,避免被对方抢断。
2. 短传技术的讲解:a. 目标:传球距离短,速度较快,准确度高。
b. 动作:挺胸收腹,直接向前扔球并用手臂的力量推动球的速度。
c. 注意事项:球不要离地太高,保持球的稳定性。
3. 长传技术的讲解:a. 目标:传球距离较远,速度较快,准确度高。
b. 动作:挺胸收腹,用身体的力量向前扔球,同时用手臂后摆来增加力量。
c. 注意事项:球不要离地太高,以免对方拦截,保持球的稳定性。
4. 与队友的传球配合:a. 传球的时机:学会观察队友的位置和动向,在合适的时机传球。
b. 传球的方向:传球要有目标性,将球传到队友易接触的地方。
c. 传球的力量:根据队友的位置和距离,掌握合适的传球力度。
五、教学方法:1. 示范法:教师对传球的姿势、动作和技巧进行示范。
2. 游戏方法:进行传球练习时,通过游戏的方式增加趣味性,提高学生的参与积极性。
3. 分组练习:将学生分成小组,进行传球配合练习,提高学生的合作精神和团队意识。
六、教学过程:1. 引入:通过观看一段篮球比赛视频,引导学生讨论球员之间的传球配合技术的重要性。
2. 讲解和示范:依次讲解传球姿势和动作、短传技术、长传技术以及与队友的传球配合技巧,并进行示范。
3. 练习:学生自行进行传球练习,教师给予指导和纠正。
4. 游戏:设置传球游戏,鼓励学生积极参与,以巩固所学的传球技术和配合技巧。
足球短传球教案
足球短传球教案
教学目标:
1. 学会正确的足球短传球动作与技巧。
2. 提高学生的传球准确性和速度。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
教学准备:
1. 足球。
2. 球门或标志物。
3. 教学领域。
教学步骤:
引入活动:
1. 以小组形式展示学生一段短传球视频。
2. 提问学生对视频中的传球动作和技巧有什么观察。
技术指导:
1. 示范正确的脚法和传球动作姿势。
2. 强调重要的技术细节,如目标方向、脚部垂直姿势、踢球力度等。
练习活动:
1. 小组内传球练习:将学生分为小组,两个球门之间设定适当的距离。
每个学生依次进行传球,尽量将球传到对方手中,尽量保持传球的准确性和速度。
2. 传球比赛:将学生分为两队,进行相互传球比赛。
每队在规定时间内尽量多地完成传球次数,比赛结束时传球次数最多的
队伍获胜。
对抗训练:
1. 推荐学生在正式比赛或训练中进行对抗训练,以提高他们在比赛中应对压力和适应实际情况的能力。
2. 强调学生之间的沟通和团队合作,鼓励他们积极参与比赛,提高球队整体合作水平。
总结:
1. 总结练习中的表现和进步,鼓励学生保持良好的传球技巧。
2. 提醒学生短传球在实际足球比赛中的重要性,并鼓励他们在平时的训练中继续练习和提高。
扩展学习:
1. 继续学习其他足球传球技巧,如长传球、弧线球等,并持续进行相关练习。
2. 观看更多的足球比赛录像,学习国内外优秀球员的传球技巧和战术意识。
足球短传球教案
足球短传球教案足球短传球教案足球是一项全球性的运动,它的魅力不仅在于球员们的技术和身体素质,还在于球队之间的默契配合。
在现代足球中,短传球是一种非常重要的技术,它能够帮助球队保持控球、传递和组织进攻。
本文将为大家介绍一份足球短传球的教案,帮助球员们提高短传球技术。
一、引导球员正确站位短传球的成功与否,首先取决于球员的站位。
在接球的时候,球员应该保持身体平衡,并且站在合适的位置。
站位过高或过低都会影响传球的准确性。
因此,教练应该引导球员们找到一个合适的站位,既能够方便接球,又能够迅速做出传球决策。
二、培养球员的观察力和判断力短传球需要球员具备良好的观察力和判断力。
球员在接球的同时,应该观察场上的局势,判断哪个队友处于最佳的传球位置。
这需要球员们时刻保持警觉,并且善于分析比赛形势。
教练可以通过训练和比赛中的实践,帮助球员们提高观察力和判断力。
三、加强传球技术训练短传球的准确性和力量掌握是非常重要的。
教练可以通过一系列的传球训练来帮助球员们提高技术水平。
例如,可以设置传球目标,要求球员在一定时间内完成尽可能多的准确传球。
此外,还可以进行传球对抗训练,让球员们在紧张的比赛环境中提高传球技术。
四、培养球员的配合意识短传球的成功离不开球队的默契配合。
教练应该培养球员们的配合意识,让他们能够在比赛中迅速找到合适的传球对象。
可以通过小组对抗训练、分组练习等方式来提高球员们的配合能力。
同时,教练还要鼓励球员们进行积极的沟通,帮助他们更好地理解和适应队友的跑位和传球意图。
五、加强比赛实践只有在实际比赛中,球员们才能真正感受到短传球的重要性和技术要求。
因此,教练应该加强比赛实践,让球员们有更多的机会运用所学的技术。
可以组织内部热身赛、友谊赛等活动,让球员们在真实的比赛环境中不断提高短传球的能力。
总之,足球短传球是一项非常重要的技术,它能够帮助球队保持控球、传递和组织进攻。
通过正确的站位、良好的观察力和判断力、传球技术训练、配合意识的培养以及比赛实践,球员们可以不断提高短传球的水平。
学员实践课教案(E级)(传球)
学员实践课教案(E级)(传球)第一章:教学目标1.1 知识目标了解传球的基本概念和重要性掌握传球的基本技巧和动作要领理解传球在团队中的作用和策略1.2 技能目标能够准确、迅速地进行传球操作能够在不同的情境下运用传球技巧能够与队友配合,完成传球配合动作1.3 情感目标培养学员对传球的兴趣和热情增强学员团队合作意识和沟通能力提高学员自信心和自我表达能力第二章:教学内容2.1 传球基本概念传球的定义和作用传球的重要性传球的分类和特点2.2 传球基本技巧传球动作要领传球的准确性和稳定性传球的力度和速度控制2.3 传球配合动作传球与接球的配合传球与移动的配合传球与进攻和防守的配合第三章:教学方法3.1 讲解法通过讲解传球的基本概念和技巧,让学员了解传球的重要性通过示范和演示,让学员观察和模仿传球的正确动作3.2 实践法通过分组练习和比赛,让学员亲身体验和练习传球技巧通过指导和反馈,让学员改进和提高传球技巧3.3 互动法通过团队配合练习,让学员与队友进行交流和合作,培养团队合作意识通过问题讨论和分享,让学员主动思考和表达,提高自我表达能力第四章:教学步骤4.1 准备活动组织学员进行热身运动,包括跑步和拉伸,以准备身体状态组织学员进行传球练习,包括简单的传球动作和配合,以熟悉传球的基本技巧4.2 基本技巧学习讲解传球的基本概念和技巧,包括传球的定义、作用、动作要领等示范和演示传球的正确动作,包括手势、力度、速度控制等分组练习和比赛,让学员亲身体验和练习传球技巧4.3 配合动作练习讲解传球配合动作的重要性,包括传球与接球、移动、进攻和防守的配合示范和演示传球配合动作的正确方式,包括传球时机、配合默契等分组练习和比赛,让学员亲身体验和练习传球配合动作第五章:教学评价5.1 学员自我评价学员根据自己在实践课中的表现,评价自己在传球技巧和配合动作方面的掌握程度学员根据教练的指导和反馈,评价自己在传球方面的进步和需要改进的地方5.2 教练评价教练根据学员在实践课中的表现,评价学员在传球技巧和配合动作方面的掌握程度教练根据学员的自我评价,给出指导和建议,帮助学员进一步提高传球技巧和配合能力第六章:传球战术应用6.1 传球战术概述介绍传球战术的基本概念和重要性分析不同传球战术的特点和适用场景强调传球战术在比赛中的灵活运用6.2 基本传球战术练习教授如何进行垂直传球和水平传球讲解如何进行穿透传球和回传球分组练习和比赛,让学员在实际场景中应用传球战术6.3 复杂传球战术训练介绍如何进行长传进攻和短传配合讲解如何进行快速反击和控球战术分组练习和比赛,让学员在复杂场景中应用传球战术第七章:传球与团队配合7.1 团队合作的重要性强调团队合作在传球中的关键作用分析团队合作对于球队胜利的影响7.2 团队配合练习练习不同传球配合动作,如二过一、三角配合等讲解如何在比赛中找到合适的传球时机和配合伙伴分组练习和比赛,让学员在实际比赛中应用团队配合7.3 团队配合实战演练模拟实际比赛场景,让学员在实战中应用传球和团队配合技巧强调在比赛中灵活调整配合方式和应对对手策略教练进行现场指导和点评,帮助学员提高团队配合能力第八章:传球心理素质培养8.1 传球心理素质概述介绍传球心理素质的重要性,如自信心、专注力等分析传球心理素质对于传球技巧发挥的影响强调传球心理素质在比赛中的关键作用8.2 传球心理素质训练进行传球技巧训练,帮助学员建立自信心和自我认知通过心理游戏和活动,培养学员的专注力和应对压力的能力分组练习和比赛,让学员在实际场景中应用传球心理素质8.3 传球心理素质实战演练模拟实际比赛场景,让学员在实战中面对压力和挑战教练进行现场指导和点评,帮助学员提高传球心理素质和应对能力第九章:传球训练计划设计与实施9.1 传球训练计划设计原则介绍传球训练计划设计的基本原则,如针对性、系统性等分析如何根据学员水平和比赛需求制定传球训练计划强调传球训练计划的重要性和实施效果9.2 传球训练计划案例分析提供传球训练计划案例,让学员了解和参考优秀训练计划的特点分析传球训练计划中的关键环节和注意事项指导学员如何制定个人或团队的传球训练计划9.3 传球训练计划的实施与评估讲解如何有效实施传球训练计划,包括训练方法、时间管理等强调学员在训练过程中的积极参与和自我评估教练进行定期评估和指导,帮助学员优化训练效果第十章:传球训练与比赛策略10.1 传球训练与比赛策略的关系强调传球训练与比赛策略之间的紧密联系分析传球训练如何为比赛策略提供支持讨论比赛策略如何指导传球训练10.2 传球训练与比赛策略的实战应用分析实际比赛中的传球战术和比赛策略讲解如何根据比赛情况和对手特点调整传球技巧和配合方式模拟实际比赛场景,让学员在实战中应用传球训练与比赛策略10.3 传球训练与比赛策略的持续改进强调传球训练与比赛策略的持续学习和改进重要性分析如何通过比赛反馈和教练指导优化传球技巧和配合能力指导学员如何制定长期传球训练与比赛策略发展规划重点和难点解析重点环节1:传球基本技巧的学习和练习补充说明:传球动作的正确性和准确性是传球技巧的基础,学员需要通过反复练习掌握传球的基本动作要领。
足球短传球教案
足球短传球教案足球短传球教案一、教学目标:1. 学会正确的足球短传球姿势,掌握短传球的基本技术要领。
2. 提高学生的传球准确性和速度。
3. 培养学生良好的团队合作精神和意识。
4. 通过短传球的教学,培养学生的足球兴趣和锻炼身体的能力。
二、教学准备:1. 足球2. 球场或室内场地3. 传球靶三、教学过程:1. 热身活动(10分钟)在教学前的热身活动中,可以进行一些简单的跑动、拉伸和传接球练习,以提高学生的身体活动能力。
2. 技术讲解(20分钟)a. 短传球的姿势:站立时双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,重心放在前脚掌,膝盖微微弯曲,臂膀放松自然。
b. 短传球的动作要领:- 用内侧脚背将球从地面上提起,掌握好踢球时机,球近身运动。
- 脚头顶住球,用脚背踢球,注意力要集中,踢向目标方向。
- 脚踝有力,下一脚速度要快,保持球的一致性。
c. 短传球的注意事项:- 注意力集中,看准传球的目标。
- 控制好力量和角度,使球传达给队友。
- 注意传球时的平衡和稳定性,保持动作的协调性。
3. 技术练习(30分钟)a. 直线传球练习:学生分成两排,站在同一直线上,进行直线传球练习。
学生之间的距离可以根据实际情况确定。
要求学生控制力量和角度,尽可能地连续传球。
b. 平行传球练习:学生分成两排,站在相邻直线上,进行平行传球练习。
同样要求学生控制力量和角度,保持球的一致性。
c. 运球传球练习:学生在固定范围内进行运球,然后将球传给队友。
练习中学生要注意控制好力量和角度,保持球的速度和传球准确性。
4. 游戏实践(30分钟)a. 传球比赛:将学生分为两队,进行传球比赛。
比赛时要求学生能够准确地传球给队友,并尽可能多地完成传球,增强团队合作意识。
b. 传球靶练习:设置传球靶,学生在规定时间内尽可能多地将球传到靶子上,提高学生的传球准确性和速度。
五、总结点评(10分钟)教师对学生的表现进行总结和点评,提出进一步改进的建议,并鼓励学生继续努力。
短传球实践课教案
实践课教案
教练员:王昕日期:
训练主题:短传球-6
器材:足球标志桶号坎
训练时间:100
出席人数:
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:30)图
组织方法
练习要求、要点
训练项目:准备活动(热身)
场地:13m x
15m
练习1(时间:25)图
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:20)图
训练项目:击塔
球放在标志物上,2人一组,站在蓝色标志盘传球攻击中间的“塔”,击中得1分,得分队员把塔复位
组织方法
训练项目:
三人一组,一人在中间,双腿趴开,两端球员传球过中间队员的裆部,成功得一份
练习要求、要点
交流和喊话
练习3(时间:30)图
参加人数:15人
器材:足球,标志盘
方法:1.热身慢跑
2.行进间体操:左右侧滑步、向前后滑步、左右交叉步
3.比比谁的反应快(搭帽):球放在标志物上,2人一组,听指令,所有人以最快的速度完成,喊球时,最快抱起球的队员获胜
1、喊身体部位,用双手触碰到那个部位
2、跳、蹲、倒退、侧步、转圈等,每个动作3次
3、发散性指令,比如蓝色的东西,白色线条,球门柱等,摸到后再回位。
组织方法
二人一队,每队防守三个塔,也可以进攻三个塔,击中一个塔得一分,然后由对方发球,边线可带可传,把对方三个塔都击倒的获胜
练习要求、要点
1、什么时候把球传给友
2、什么距离适合射门
结束部分(时间:10)图
组织方法
训练项目:放松练习
方法:慢跑进行放送。
练习要求、要点
学员实践课教案(E级)传球
E级教练员培训班实践课教案教练员:孙中政日期: 7.9训练主题:传球练习器材:标志物,足球等训练时间:45分钟出席人数:12人图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习1(时间: 10分钟)图组织方法练习要求、要点1.在场地内摆设四个标志物(横向距离较远,纵向5米左右)2.学员面对面进行传球练习3.传球过后跑向对面4.后半阶段进行竞赛,先传20下即为获胜方传球过程中不要触碰标志物,学生传球过后迅速跑向对面标志物后排队,进行练习过程中另学生互相鼓励。
练习2(时间: 10分钟)图组织方法练习要求、要点练习3(时间: 13分钟)图1.用标志物摆出正方形区域,每个标志物站有三名学生2.如图所示,将球带到圆形区域内进行近距离对角传球。
3.对角传球后进行顺时针传球,然后进行逆时针传球4.传球过后,球员迅速跑向拿球方身后等待练习组织方法1.将标志物两两一组组成球门。
2.队员两两一组进行传球,穿越球门一次则为1分。
练习途中不可重复打门避免练习途中球与球相撞,人与人相撞。
在练习过程中注意躲避。
练习要求、要点练习过程中不可触碰标志物,强调互相传跑配合整理(时间: 12分钟)组织方法1用两个标志物组合为一个球门2进行分组对抗踢两个球门的比赛练习要求、要点练习过程中提醒学生对球进行转移,多传球,进行有选择的射门THANKS致力为企业和个人提供合同协议,策划案计划书,学习课件等等打造全网一站式需求欢迎您的下载,资料仅供参考。
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交流和喊话
练习3(时间:30)图
组织方法
二人一队,每队防守三个塔,也可以进攻三个塔,击中一个塔得一分,然后由对方发球,边线可带可传,把对方三个塔都击倒的获胜
练习要求、要点
1、什么时候把球传给队友
2、什么距离适合射门
结束部分(时间:10)图
组织方法
训练项目:放松练习
方法:慢跑进行放送。
练习要求、要点
实践课教案
教练员:王昕日期:
训练主题:短传球-6
器材:足球标志桶号坎
训练时间:0
出席人数:
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:30)图
组织方法
练习要求、要点
训练项目:准备活动(热身)
场地:13m x ?15m
参加人数:15人
器材:足球,标志盘
方法:1.热身慢跑
????? 2.行进间体操:左右侧滑步、向前后滑步、左右交叉步
????? 3.比比谁的反应快(搭帽):球放在标志物上,2人一组,听指令,所有人以最快的速度完成,喊球时,最快抱起球的队员获胜
1、喊身体部位,用双手触碰到那个部位
2、跳、蹲、倒退、侧步、转圈等,每个动作3次
3、发散性指令,比如蓝色的东西,白色线条,球门柱等,摸到后再回位。
练习1(时间:25)图
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:20)图
训练项目:击塔
球放在标志物上,2人一组,站在蓝色标志盘传球攻击中间的“塔”,击中得1分,得分队员把塔复位
组织方法
训练项目:
三人一组,一人在中间,双腿趴开,两端球员传球过中间队员的裆部,成功得一份