健康：“完善自我 健全人格”主题班会(教案)
《认识自我-完善自我》主题班会教案共4篇
“认识自我完善人格”主题班会一、活动目的通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、活动过程（一）谈话导入孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：（二）情境表演1．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢？谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。
因为小芳说她，嘲笑她,她受不了. 师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
（生充分说）师小结:这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点.要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2．《上课铃响了》上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说,王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心.同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐.下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好,不嘲笑缺点。
健康主题班会教案,关注学生身心健康
健康主题班会教案，关注学生身心健康引言：教育的最终目的是培养健康、快乐、自信、有爱心的人。
而人的健康是养成一切能力和素质的基础。
在学校的教育中，我们必须高度关注学生的身心健康，不断引导和培养学生养成正确的生活和行为习惯。
一、引导学生树立正确的健康观念1. 认识到健康的重要性：开展主题班会，通过PPT、小视频等多种形式，呈现具体事例帮助学生了解健康的内涵、体会健康对人们的重要性和实际意义。
2. 掌握科学的生活习惯：通过案例分析，引导学生学习科学的健康生活习惯，如合理饮食、适当运动、养成每日锻炼体育的习惯等。
3. 着重讲解防疫措施：利用视频等形式向学生普及抗疫知识，让学生了解目前防范疫情所需的措施，有效预防新冠病毒的传播。
二、营造健康和谐的班级氛围1. 开展防疫常识专题知识竞赛：通过知识竞赛的形式，增加学生的学习兴趣，提升学生的防疫意识和自我防范能力。
2. 举办健康生活习惯征文大赛：通过征文、绘画等多种形式将健康科普知识进行深入浅出的普及，年级领导审批选出优秀作品并进行展示。
3. 营造阳光、快乐的班级氛围：开展自由课活动，引导学生进行合理分组，开展一些小型体育比赛或团队战斗小游戏来增强学生的班级交往能力，壮大班级凝聚力。
三、引导学生积极健康的心态和情感1. 正确引导学生处理情感问题：分期分舵的组织学生发表自己的情感日记，及时引导学生处理情感问题，如遇矛盾不要放大，寻求办法和解决困难。
2. 良好的心态，保持健康：用鲜花、绸带等辅助活动让学生体验到生命的多姿多彩，健康的身心会给人带来快乐和美丽，让学生学习积极乐观的生活态度。
3. 关注学生心理健康，一对一沟通：组织专业心理医生进行专业化辅导，及时发现和解决学生的心理问题，及时沟通与帮助，有助于提升学生心理健康水平。
总结：学生的身心健康对于学生成长至关重要，班主任在日常工作中，要加强对学生的身心健康管理，正确引导学生的健康观念，营造健康和谐的班级氛围，引导学生积极健康的心态和情感。
《认识自我-完善自我》主题班会教案
《认识自我-完善自我》主题班会教案第一章：认识自我1.1 活动名称：我的特征1.2 活动目的：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征。
1.3 活动步骤：1.3.1 学生自由讨论，分享自己的外貌特征。
1.3.2 学生思考并分享自己的性格特点。
1.3.3 学生探讨自己的兴趣爱好，并分享给其他同学。
1.4 作业：让学生写一篇关于自己的小作文，包括外貌、性格、兴趣爱好等特征。
第二章：我的优点和不足2.1 活动名称：优点和不足大揭秘2.2 活动目的：让学生认识到自己的优点和不足，并学会欣赏自己的优点。
2.3 活动步骤：2.3.1 学生自己列举自己的三个优点和三个不足。
2.3.2 学生互相分享自己的优点和不足，并给予鼓励和建议。
2.3.3 学生讨论如何克服自己的不足，并制定相应的计划。
2.4 作业：让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，并思考如何改进。
第三章：我的梦想和目标3.1 活动名称：梦想之旅3.2 活动目的：让学生明确自己的梦想和目标，并学会制定实现计划的步骤。
3.3 活动步骤：3.3.1 学生思考并分享自己的梦想和目标。
3.3.2 学生讨论如何制定实现梦想和目标的计划。
3.3.3 学生分组讨论并分享自己的实现计划。
3.4 作业：让学生写一篇关于自己的梦想和目标的文章，并制定实现计划的步骤。
4.1 活动名称：良好习惯的力量4.3 活动步骤：4.3.1 学生分享自己认为的良好习惯。
4.3.2 学生讨论良好习惯对个人成长的影响。
4.3.3 学生制定自己的良好习惯培养计划。
4.4 作业：让学生写一篇关于良好习惯对个人成长的文章，并制定自己的良好习惯培养计划。
第五章：学会与人沟通5.1 活动名称：沟通的艺术5.2 活动目的：让学生学会与人沟通的技巧，提高沟通能力。
5.3 活动步骤：5.3.1 学生进行角色扮演，模拟不同的沟通场景。
5.3.2 学生讨论沟通中的注意事项和技巧。
5.3.3 学生进行小组讨论，分享自己的沟通经验。
健全人格主题班会
健全人格主题班会健全人格的重要性
班会内容：健全人格的培养与发展
尊重他人：做个有素质的年轻人
培养自律力：健康自信的人格塑造
积极乐观：阳光人格带来美好未来
诚实守信：健全人格的基石
锤炼毅力：做好自我管理的前提
友善待人：有涵养的人品修炼
关怀他人：健全人格的体现
注重克己：健全人格的内在修养
倡导公正：健全人格引领正义的力量
积极参与：发展积极思维的重要环节
追求卓越：健全人格的进一步提升
守诚守德：培养高尚人格的方式
敬业奉献：健全人格见证责任与担当
安全自律：健全人格的安全意识
培养责任感：健全人格造就完善的个体
互帮互助：塑造和谐人格的重要条件
信守承诺：健全人格的可靠表现
勇于担责：培养坚强人格的关键
激发潜能：健全人格引领个人发展
合理规划：健全人格实现成功人生
忠诚守信：健全人格的道德底线
增强适应力：培养能够应对变化的人格特质乐于助人：健全人格促进社会进步
独立自主：健全人格的自我发展
发展团队精神：培养与人合作的人格意识毅然坚持：健全人格铸就内心坚强
和谐共处：健全人格的和平守则
实现自我价值：健全人格追求个人成就
勤勉努力：培养坚韧人格的必备素质
宽容包容：健全人格传递爱与宽容的精神
奉献社会：健全人格贡献社会的力量
自强不息：健全人格的永恒追求
学会感恩：健全人格的滋养之源
发扬民主：健全人格的民主意识
树立正确的人生观：健全人格带来美好未来拥抱多元文化：培养包容人格的重要途径
践行正直：健全人格的道德准则
争做伟大的人格塑造者：健全人格的最终目标。
《完善自我健全人格》主题班会
《完善自我健全人格》主题班会关于《《完善自我健全人格》主题班会》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
走出雨季——克服不良情绪老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……快乐的心情不会与生俱来。
你不能控制他人，但可以把握自己。
你不能左右生活，但可以改变心情！（多媒体展示“心灵剧场”内容）老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。
但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。
也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。
因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。
此时，可转向复习别的科目。
再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。
同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。
所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。
（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）附：建立一套快乐的学习模式（1）快乐就在此时此地，快乐就在你的身边！有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊？只有等我考完后才会快乐。
”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。
“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案
“健全的人格，健康的心理和身体”主题班会活动方案为贯彻学校、学院精神，加强班级建设。
让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康的成长，确保同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
我班于2012年11月6日在B-211举行了“健全的人格，健康的心理和身体”主题班会。
具体安排如下：一、活动主题“健全的人格，健康的心理和身体”二、活动时间2012年11月6日三、活动地点公共教学楼B-211四、参与人员文秘1001班全体同学及辅导员五、前期策划准备1、心理委员了解同学们在生活、学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使各位班干部在班会中配合心理委员开展班会，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习和生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做真心话大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始主持人讲解此次班会的意义，发放资料进行学习，把此次班会的安排流程告诉同学们，使同学对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频如《心理访谈》。
5、分组讨论、解答疑惑分组讨论同学们学习、生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理委员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以宿舍为单位分组，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
人格修养主题班会教案
人格修养主题班会教案篇一：《自强-自律-自立-自信-自理》主题班会教案《四自三远离》主题班会活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'四自三远离主题活动"。
让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。
1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
2.通过学习有关安全知识，形成自护、自救的意识，杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,远离危险。
3. 加强教育，提高学生对行为规范的认识。
形成良好的行为习惯，更好地学习，更好地做人。
4.使学生明白网络具有的的危害性，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。
活动时间：两节课活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。
活动的过程：主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。
日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。
在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。
日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。
面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。
学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。
主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。
学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。
主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。
大学人格完善活动设计方案
大学人格完善活动设计方案一、活动背景近年来，大学生面临着各种挑战和压力，人格塑造成为教育工作中亟待解决的重要问题。
为了帮助大学生更好地完善自己的人格，提高综合素质，促进健康发展，特制定本人格完善活动设计方案。
二、活动目标1.提升大学生的综合素质和人格魅力。
2.增强大学生的责任意识和社会担当。
3.培养大学生的创新精神和领导能力。
4.培养大学生的团队合作意识和沟通能力。
三、活动内容安排1. 专题讲座安排专业心理学老师、社会学老师等相关专家进行人格发展、情绪管理、社交技巧等方面的专题讲座，引导大学生树立正确的人生观和价值观。
2. 座谈交流组织大学生参与座谈交流活动，分享自己的成长经历、人格塑造过程，鼓励多样化的见解和观点交流，促进思想碰撞和共同提高。
3. 心理测试开展心理测试活动，帮助大学生了解自己的个性特点、性格优缺点，引导他们在认识自己的基础上进行合理的人格完善和发展。
4. 志愿活动组织大学生参与社会志愿活动，让他们亲身体会社会的温暖与责任，培养大学生的社会担当和使命感。
5. 体验活动开展各类体验活动，如户外拓展、文化体验、艺术创作等，通过亲身体验激发大学生的潜能，培养其团队合作意识和创新精神。
四、活动效果评估1.通过问卷调查、反馈意见等方式收集参与大学生的活动感受和改进建议。
2.监测参与大学生在活动后的人格变化和成长情况，做出评价和总结。
3.结合评估结果，对活动内容和形式进行调整和改进，提高活动效果和参与度。
五、活动实施细则•活动时间：每周举办一次，持续一个学期。
•活动对象：全校在校大学生均可参与。
•活动经费：由学校提供支持，并可招募赞助商。
•活动宣传：通过校园网络、社交媒体等渠道进行宣传和推广。
通过以上方案的实施，相信大学人格完善活动将会为大学生的未来发展奠定坚实的基础，促进他们全面成长和提高综合素质。
培养人格修养班会教案设计
培养人格修养班会教案设计引言。
人格修养是指一个人在思想、情感、意志和行为等方面所表现出的道德品质和修养水平。
在当今社会，人格修养的培养已经成为教育工作的一项重要任务。
而班会作为学校教育的一部分，也应该承担起培养学生人格修养的责任。
因此，设计一套完整的班会教案，以培养学生的人格修养，是非常必要的。
一、主题，培养人格修养。
1. 目的，通过班会活动，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养学生的品德修养，提高学生的道德素质。
2. 内容，人格修养的重要性、人格修养的培养途径、人格修养的实践方法等。
3. 方法，通过讲解、讨论、互动游戏、案例分析等多种形式，引导学生积极参与，加深对人格修养的理解和认识。
二、教案设计。
1. 第一堂班会，人格修养的重要性。
（1）活动目的，让学生了解人格修养的概念，明白人格修养对个人成长的重要性。
（2）活动内容：a. 通过引用名人名言、案例分析等形式，让学生了解人格修养的内涵和意义。
b. 以小组讨论的形式，让学生思考并表达对人格修养的看法。
c. 教师总结并引导学生对人格修养的重要性进行深入思考。
（3）活动形式，讲解、小组讨论。
2. 第二堂班会，人格修养的培养途径。
（1）活动目的，让学生了解人格修养的培养途径，明白通过不同方式可以提高自身的人格修养水平。
（2）活动内容：a. 通过讲解和案例分析，介绍人格修养的培养途径，如家庭教育、学校教育、社会实践等。
b. 以小组形式，让学生讨论并分享自己在日常生活中的人格修养培养体会。
c. 教师总结并引导学生思考如何在日常生活中培养自己的人格修养。
（3）活动形式，讲解、小组讨论、分享。
3. 第三堂班会，人格修养的实践方法。
（1）活动目的，让学生了解人格修养的实践方法，明白通过实践可以提高自身的人格修养水平。
（2）活动内容：a. 通过互动游戏、角色扮演等形式，让学生体验人格修养的实践方法。
b. 以小组形式，让学生讨论并总结人格修养的实践方法。
《认识自我 完善自我》主题班会教案共三篇
认识自我主题班会教案三篇（一）《认识自我，悦纳自我》教学设计一、主题分析自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。
由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
由于中学生自我认知水平的限制，在自我认识与评价中往往容易出现偏差。
因此，培养中学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节，进而达到自我教育的必由之路。
认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。
二、教学目标1、情感与态度目标：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、能力目标：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3、知识目标：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
三、教学重难点重点：如何认识自我难点：如何悦纳自我四、教学方法1、讲授法2、讨论法3、启发法4、活动法五、教学准备PPT课件教学过程由于课堂时间的限制，教学过程中的活动部分（如Who am I？、优点轰炸）留给学生的时间还不够充分，教学内容的深度也存在欠缺。
（二）认识自我，悦纳自我[活动理念]自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。
由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
心理健康人格更美教案高中下学期主题班会
心理健康人格更美教案-高中下学期主题班会一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与人格发展的密切关系。
2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，塑造健全人格。
3. 引导学生学会自我调节情绪，掌握基本的心理应对技巧。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念与重要性2. 人格发展与心理健康的关系3. 情绪调节与心理应对策略4. 自我认知与心理健康5. 心理素质的提升方法三、教学过程：1. 导入：通过一个心理健康的小故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：介绍心理健康的基本概念，阐述心理健康与人格发展的关系。
3. 分享：让学生分享自己身边的心理健康故事，加深对心理健康重要性的认识。
4. 讨论：分组讨论如何提高心理素质，培养健全人格。
5. 总结：总结本次班会内容，布置课后作业。
四、课后作业：1. 写一篇关于心理健康与人格发展的感悟文章。
2. 制定一个提高心理素质的计划，包括具体的行动步骤和目标。
3. 观察身边的人，发现他们的心理健康问题，并提出相应的建议。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价他们的积极程度。
2. 课后作业完成情况：检查学生完成的作业，评价他们对课堂内容的理解和掌握程度。
3. 学生心理健康状况：通过观察和交流，了解学生的心理健康状况，评价本次班会的效果。
六、教学方法：1. 讲座法：讲解心理健康的基本概念和理论。
2. 案例分析法：分析心理健康案例，引导学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，促进学生互动交流，提高课堂参与度。
4. 角色扮演法：让学生模拟不同情境，学会应对心理压力。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：心理健康的基本概念、人格发展与心理健康的关系、情绪调节与心理应对策略。
2. 教学难点：心理素质的提升方法，自我认知与心理健康。
八、教学资源：1. 教案、PPT、教学素材（案例、故事、图片等）。
2. 心理健康测试量表（可选）。
“健全人格,树立信仰”的中学主题班会教案2篇
“健全人格，树立信仰”的中学主题班会教案2篇中学主题班会教案：健全人格，树立信仰一、教学目标：1.引导学生了解健全人格的重要性，并通过榜样引领、经典诵读等方式，营造健康向上的心理氛围。
2.引导学生认识信仰对个人成长及生活的指导作用，通过讲述经典故事和亲身经历启迪学生如何树立信仰。
二、教学内容：1.学生自我介绍，互相了解彼此，营造相互尊重、包容和关心的氛围。
2.通识一：引领榜样，成就完整人格----从自身出发，让学生了解健全人格的重要性，并感受不同界别的榜样对自己的影响与启示。
3.通识二：崇信信仰，使人生充满光彩----通过讨论、讲述经典故事、亲身经历等多种形式，引导学生认识信仰对个人成长的指导作用。
三、教学过程：1.开场：通过自我介绍的方式，学生互相了解，营造相互尊重、包容和关心的氛围。
2.通识一：引领榜样，成就完整人格（1）老师讲述真实故事老师讲述自己小时候认识的邻居大姐姐，她生活勤俭，为人热情大方，从未忘记帮助过自己。
后来，大姐姐成为了一名优秀的社区工作者，为社会做出了巨大的贡献。
老师结合大姐姐的事例，引导学生认识榜样的重要性，让学生深刻地了解健全人格的含义。
（2）经典诵读老师选择一些经典诵读材料，让学生沉浸其中，营造健康向上的气氛。
（3）角色扮演老师选择几个学生，让他们分别扮演社会不同领域的榜样人物，带领整个班级学习实践，让学生感受到榜样的正能量。
3.通识二：崇信信仰，使人生充满光彩（1）经典故事老师选择一些有关信仰的故事，引导学生认识信仰对个人成长的指导作用，如“尼古拉·特斯拉的成就依赖于他的信仰”等。
（2）亲身经历学生之间分享自己在面对生活困难时的信仰和坚持。
让学生在分享中找到自己心灵上的支撑。
（3）心理疏导老师引导学生寻找打造健全人格的方法，让学生找到自己心灵上的根。
四、教学评价：1.观察学生对故事的理解和收获，是否能够理解信仰对个人成长的重要作用。
2.观察学生的行为表现和言语态度，是否能够表现出尊重和包容不同意见的态度。
“完善自我 健全人格”主题班会
“完善自我健全人格”主题班会走出雨季——克服不良情绪时间：第十周班会课地点：高一（12）班教室老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……快乐的心情不会与生俱来。
你不能控制他人，但可以把握自己。
你不能左右生活，但可以改变心情！老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（小黑板展示讨论的问题，学生自由讨论发言）老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。
但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。
也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。
因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。
此时，可转向复习别的科目。
再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。
同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。
所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。
（小黑板展示“消除不良情绪的方法”）附：建立一套快乐的学习模式(1)快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。
”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。
所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。
健康的人格所必备主题班会方案
一、班会背景在当今社会，随着生活节奏的加快和竞争的加剧，人们面临着越来越多的压力和挑战。
在这种环境下，健康的人格显得尤为重要。
为了帮助学生了解健康人格的重要性，并培养他们具备健康的人格特质，我们决定举办一场主题为“健康的人格所必备”的班会。
二、班会目标帮助学生了解健康人格的概念和内涵，认识健康人格的重要性。
引导学生反思自己的人格特质，发现自己的优点和不足。
通过分享和交流，让学生学习健康人格的养成方法和途径。
培养学生的自信心、自律性和社会责任感，促进他们的全面发展。
三、班会准备确定班会主题、时间和地点，通知全班同学参加。
组织班委会成员策划班会流程，准备相关材料，如PPT、视频等。
邀请心理老师或班主任作为嘉宾出席班会，提供专业的指导和建议。
四、班会流程（一）开场致辞主持人（男）：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们齐聚一堂,共同探讨一个非常重要的话题一一健康的人格所必备。
人格是我们每个人的独特标志，它决定了我们的思维方式、行为举止和价值观念。
那么，什么是健康的人格呢？它又有哪些必备特质呢？接下来，就让我们一起走进今天的班会。
主持人（女）：是的，健康的人格是我们成长的基石，也是我们走向成功的关键。
在这个充满挑战和机遇的时代，我们需要具备自信、自律、坚韧、乐观等健康人格特质，才能更好地应对各种困难和挑战。
今天，我们将通过分享、交流和讨论，一起探讨如何培养健康的人格。
（二）健康人格的内涵与重要性通过PPT展示健康人格的定义和内涵，引导学生理解健康人格的概念。
分享一些成功人士的人格特质和成长经历，强调健康人格对个人发展的重要性。
（三）自我反思与发现发放问卷，引导学生反思自己的人格特质，发现自己的优点和不足。
小组讨论：分享自己的反思结果，讨论如何改进自己的不足，发扬自己的优点O （四）健康人格的养成分享健康人格的养成方法和途径，如阅读、运动、社交等。
邀请心理老师或班主任进行专业指导，为学生提供具体的建议和帮助。
《完善自我健全人格》班会主题
《完善自我健全人格》班会主题摆脱多雨——摆脱消极情绪教师：进到普通高中，好像每日都是有不顺心的事产生：学习上的艰难，备考的焦虑不安，市场竞争的加重……开心的情绪不容易难能可贵。
你不能操纵别人，但能够掌握自身。
你不能上下日常生活，但能够更改情绪！（多媒体演示“内心剧院”內容）教师：大家同学们在学习培训的全过程中，是不是也和之上常说的同学们一样，造成消极情绪？或是有别的不一样的状况而造成消极情绪？下边大家就请学生们就这个难题开展探讨沟通交流。
（多媒体演示探讨的难题，学员随意探讨讲话）教师：由此可见大家同学们在平常学习培训总是会有心态不佳、心烦意乱的情况下，这很一切正常，社会心理学科学研究证实，课程与专业技能的学习培训与训练，逐渐时是以迅速的速率前行，其曲线图呈慢慢增长的趋势。
但到某一环节进展减慢，曲线图主要表现为竖直情况，社会心理学称作“高原现象”。
换句话说，在复习功课的全过程中，逐渐的情况下高效率会很高，可之后随時间的过程和复习提纲的提升会发生备考高效率降低，乃至无高效率的状况。
因此有的情况下某一科备考的高效率减少，也无需焦虑不安，它是一切正常状况。
这时，可转为备考其他学科。
其次人的情绪有积极心态和负面情绪之分，积极心态是取得成功的起始点，是学员身心健康的主要表现，有利于备考高效率的提升，而负面情绪会防碍学员的身心健康，好似一个要跋山涉水的人身背没用的厚重大负担一样；太重的备考压力、成绩的工作压力、经常的考試、异常的师生之间等都是有很有可能造成焦虑不安心态与抑郁症心理状态的造成。
学生们要擅于解决外部的负面影响，搞好自身心理状态健康保健，摆脱消极情绪，塑造积极心态，开心应对每一天。
因此在我们同学们应对不如意的事时，应怎样维持开朗开心的心理状态呢？可以看显示屏。
（多媒体演示“清除消极情绪的方式”）附：创建一套开心的学习方式（1）开心就在此时此地，开心就在你的身旁！有的同学说：“现在我要报考了，工作压力那么重，怎么快乐得起來啊？仅有等着我考过后才会开心。
倡导文明,建设和谐：培养健全人格班会教案
倡导文明，建设和谐：培养健全人格班会教案随着现代社会的日益发展，人们的生活水平显著提高，但在成功和富裕的背后，人们却愈来愈感受到了精神层面的匮乏。
我们不得不承认，随着社会迅速发展，人们的道德标准和社交礼仪面临严重的挑战。
而班集体作为学生最基本的社会组织形式，承担着对于学生道德、思想、品德等形成的关键作用。
建设和谐、文明的班级集体成为了每个学校的必修课程。
在班会上，怎样培养学生的健全人格，引导他们遵循道德规范、践行公平正义、注重社会责任，这是班主任需要思考和努力实践的问题，也是这篇文章的主题。
一、班会教案的设计1. 教案目的班会教案的设计不仅要注重内容的充实、教学方法的多样化，更应注重培养学生健全的人格，引导他们正确的价值观，建设和谐班级。
只有这样，才能真正做到充分发挥班会教育作用，帮助学生树立正确的价值观念，增强社会责任感，并在实践中形成良好的自我和主题探索、讨论和评价的能力。
2. 教案内容及教学安排班会教案的内容应该选择当前社会关注的事件、重大宣传、当前学校活动等为主题，帮助学生了解形势、情况，并引导学生到论坛或报刊进行综合分析。
班会教案主要分为以下几个环节：（1）班会开场白：简要介绍班会主题和安排，准备小组活动。
（2）小组活动：以小组为单位进行班会，通过小组讨论、交流，形成自己的看法，并在讨论过程中培养批判性思维和合作意识。
（3）汇报分组意见：各小组汇报分组意见，并结合理论知识分析、评价问题。
（4）班会总结：总结教育主题、总结小组讨论、强化班级活动。
二、培养学生健全的人格在日常教育中，我们应该着重培养学生的健全人格，引导他们遵行公平正义、注重社会责任感等：1. 建设友谊，珍惜友谊情感交流是培养学生健全人格的关键。
我们应该教育学生有爱心、懂得关心别人，在班级生活中建设友谊，珍惜友谊，学会感恩他人。
2. 注重公平正义我们希望通过班会教育，引导学生遵循公平正义原则，不追求不义之财、不参与欺诈行为，同时积极维护自己的权益，充分发挥自己的作用。
人格教育主题班会
《完善自我健全人格》主题班会会发镇中心小学一、活动目标：针对部分同学学习习惯较差，且在常规检查中出现违规违纪现象，行为习惯观念淡薄，我们班举办了这次《完善自我健全人格》主题班会。
二、活动过程：1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，尤其是进入新学期，经过这段时间的观察与了解，我发现同学们在各各方面表现出了良好的精神面貌，良好的风气，肯定地同时也暴露出了我们仍然存在的，甚至可以说一些根深地固的问题。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自己，正视自己，改变自己，走向成功，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
2、宣誓：领誓人引导大家进行班级宣誓。
3、班主任：有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：你了解自己吗？“尺有所短，寸有所长”。
其实每个人都有自己的优势和长处。
“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。
那么让我们一起来找出自己的优点和缺点？（学生自我思考几分钟）（1）认识自己的优点、能力和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。
如何认识自己身上存在哪些优点呢？“列优点清单”（板书）大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。
请大家写下“我的优点”。
具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。
要想了解自己，最好问问别人。
写完后再请同学、父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。
对自已不足的地方一定要改正。
（2）再让我们寻找自己的缺点大屏幕对班里出现的不良现象提出问题，由各小组或学生进行原因分析，并进行总结性点评，屏幕展示点评结果。
完善人格主题班会
完善人格主题班会人格完善是每个人终身的任务，培养良好的人格特质对个人的成长与发展有着重要的影响。
为了引导学生进一步完善自己的人格，我们举行了一次以“完善人格”为主题的班会。
以下是班会内容的详细介绍。
一、开场白主持人：各位同学，老师们，大家好！欢迎来到本次班会。
今天，我很荣幸能够主持这次班会，主题是“完善人格”。
人格完善，就像一座高山，我们一步一步地攀登，正如老师所常说的，“树正态人，育全面人”。
本次班会旨在启发我们的思维，引导我们积极培养良好的人格特质。
希望通过这次班会，大家能有所收获。
二、分享会主持人：为了增进对“完善人格”主题的理解，我们邀请了几位同学对自己所认为重要的人格特质进行分享。
请首先请董明同学上台进行分享。
董明：大家好！我觉得一个人的人格特质首先应该是诚实守信。
诚实和守信是人格的基石，它是我们与他人沟通交流的基础。
只有真诚待人、守信用人，才能建立起良好的人际关系。
而伪善、欺骗只会破坏人与人之间的信任，让人们对我们的人品产生怀疑。
主持人：非常好！诚实守信确实是一个人品质的基础。
下面请李娜同学分享她认为的重要人格特质。
李娜：我认为一个重要的人格特质是责任心。
责任心是一个人对自己、对他人、对社会的应尽责任的担当感。
一个有责任心的人会对自己的事情负责，勇于承担起应尽的责任。
同时，在与他人的交往中，有责任心的人会关注他人的需要并愿意帮助他人。
只有具备责任心，我们才能成为一个对社会有贡献的人。
主持人：非常正确！责任心的重要性不言而喻。
那么接下来请刘鑫同学分享他认为的重要人格特质。
刘鑫：我认为谦虚是一个很重要的人格特质。
一个谦虚的人不会对别人做出高高在上的评价，相反他们倾向于客观评价自己，虚心向他人学习，愿意承认自己的不足并积极改进。
谦虚的心态让我们更容易接受意见和建议，能够与他人更好地合作。
通过谦虚的态度，我们可以不断地完善自己的人格。
主持人：谢谢大家的分享，你们的观点都很有启发性。
每一个人格特质都有其重要性，它们相互支持，共同构建了一个完善的人格。
健全的人格修养班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们的人格修养，培养良好的道德品质，增强集体凝聚力，我校组织了一次以“健全的人格修养”为主题的班会。
本次班会旨在引导同学们树立正确的人生观、价值观，提高自身道德素质，为今后的学习和生活打下坚实基础。
二、班会时间及地点时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅三、班会主持主持人：班主任四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导讲话3. 主题讲座4. 分组讨论5. 总结发言6. 班级合唱五、班会内容1. 主持人开场班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了加强我们的人格修养，培养良好的道德品质。
希望通过这次班会，大家能够有所收获，共同进步。
2. 邀请校领导讲话校领导：同学们，很高兴参加今天的班会。
健全的人格修养是我们一生的追求，也是我们肩负的责任。
希望大家能够珍惜这次机会，认真学习，努力提高自己的人格修养。
3. 主题讲座主讲人：心理老师心理老师：今天，我将为大家讲解什么是健全的人格修养，以及如何培养健全的人格。
（1）什么是健全的人格修养？健全的人格修养是指一个人在道德、智慧、情感、意志等方面全面发展，具有良好的道德品质、高尚的道德情操、积极向上的生活态度和良好的心理素质。
（2）如何培养健全的人格修养？①树立正确的人生观、价值观：我们要明确自己的人生目标，坚定信念，追求真善美。
②加强道德修养：我们要自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德，做到诚实守信、敬业奉献。
③培养良好的心理素质：我们要学会调节情绪，保持乐观心态，勇于面对困难和挫折。
④锻炼意志品质：我们要树立信心，勇于挑战自我，不断提高自己的综合素质。
4. 分组讨论将同学们分成若干小组，讨论以下问题：①如何理解健全的人格修养？②在日常生活中，如何践行健全的人格修养？③如何将健全的人格修养融入学习、生活和工作中？5. 总结发言班主任：同学们，通过今天的班会，相信大家对健全的人格修养有了更深入的了解。
希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，不断提高自己的人格修养，为实现人生价值而努力。
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健康新课程标准教材
健康教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
主题班会教案 / 班会课专题 / 心理健康主题班会教案
编订：XX文讯教育机构
“完善自我健全人格”主题班会(教案)
教材简介:本教材主要用途为学习与健康有密切关系。
学习能使人精神振奋,情绪乐观,积极向上,生活充实,思想开阔,从而降低减少忧愁烦恼、孤独寂寞、沮丧无聊等不良情绪，本教学设计资料适用于健康科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
走出雨季——克服不良情绪
毛晓岚
老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……
快乐的心情不会与生俱来。
你不能控制他人，但可以把握自己。
你不能左右生活，但可以改变心情！
（多媒体展示“心灵剧场”内容）
老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）
老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。
但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。
也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。
因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。
此时，可转向复习别的科目。
再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。
同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。
所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。
（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）
附：
建立一套快乐的学习模式
(1)快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!
有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。
”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。
所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保
持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。
因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。
(2)快乐与否并不完全取决于外界环境。
快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。
事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。
问题就在于我们持何种想法。
所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。
拼搏的生活最有意义，高考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。
(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!
快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。
例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。
真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!
特别提醒：不要让分数高低主宰你的情绪！
分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。
故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺
你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。
最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。
记住：阳光总在风雨后。
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