高中主题班会:班会专题:吸烟的危害有那些教学PPT
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《吸烟有害健康》主题班会PPT演示课件
有调查结果表明,空气中的苯并芘含量每增加1微 克/1000米3,就会使肺癌发病率增加5%—15%。
五、放射性物质
放射性物质 卷烟烟雾中含210铝、201钋两种 放射性同位素,吸烟时可被吸收入肺并沉积体 内。它们不断放出射线,长期损伤肺组织。
一个每天吸20支烟的人,l年吸入的放射性元素 的辐射量,相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。
△尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中 枢神经系统症状; △尼古丁可促进癌的形成。
二、一氧化碳
一氧化碳 是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中 毒,就是指一氧化碳中毒。 一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍,当人们 吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形 成大量的碳合血红蛋白,而氧合血红蛋白大大减少, 造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官 产生损伤。 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%, 而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%—20%, 也就是说有15%—20%的血红蛋白丧失了输送氧气的 功能,从而导致缺氧。
14种可怕的后遗症——吸烟的附属品
1.肺癌 3.骨质疏松症 5.生殖问题 7.脉管炎 9.慢性肺部障碍性疾病 10.咽喉,口腔,食道癌 11.皱纹,精神不振 12.降低免疫力 13.牙齿健康问题 14. 空空如也的钱包。 2. 膀胱癌 4.心脏病和中风 6.眼睛状况 8.牛皮癣
四、真假烟
让全体同学签名
结束语:
有男人味儿不是靠抽烟来表现的!
什么是有女人味儿?
前卫不是女人味儿, 漂亮的女人也不一定有味儿, 有女人味儿的女人必定优雅、淡定、 从容、温婉、阳光、善良, 如水一般,善利万物而不争……
抽烟一定没有女人味儿!
吸烟会对人体健康造成严重危害,且吸烟 量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越 小,对人体造成的危害越严重。 中学生吸烟大多数是习惯性吸烟, 一般说还谈不上烟瘾。有吸烟毛病的 中学生,常常还会有其他的不良行为 习惯, 如上课睡觉、厌学、打架等。 吸烟的学生一旦发生“经济危机”, 往往采取一些非法的手段,如偷家人 或同学的烟与钱,甚至不惜抢劫、敲 诈勒索他人,做出违法乱纪的行为。
五、放射性物质
放射性物质 卷烟烟雾中含210铝、201钋两种 放射性同位素,吸烟时可被吸收入肺并沉积体 内。它们不断放出射线,长期损伤肺组织。
一个每天吸20支烟的人,l年吸入的放射性元素 的辐射量,相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。
△尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中 枢神经系统症状; △尼古丁可促进癌的形成。
二、一氧化碳
一氧化碳 是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中 毒,就是指一氧化碳中毒。 一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍,当人们 吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形 成大量的碳合血红蛋白,而氧合血红蛋白大大减少, 造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官 产生损伤。 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%, 而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%—20%, 也就是说有15%—20%的血红蛋白丧失了输送氧气的 功能,从而导致缺氧。
14种可怕的后遗症——吸烟的附属品
1.肺癌 3.骨质疏松症 5.生殖问题 7.脉管炎 9.慢性肺部障碍性疾病 10.咽喉,口腔,食道癌 11.皱纹,精神不振 12.降低免疫力 13.牙齿健康问题 14. 空空如也的钱包。 2. 膀胱癌 4.心脏病和中风 6.眼睛状况 8.牛皮癣
四、真假烟
让全体同学签名
结束语:
有男人味儿不是靠抽烟来表现的!
什么是有女人味儿?
前卫不是女人味儿, 漂亮的女人也不一定有味儿, 有女人味儿的女人必定优雅、淡定、 从容、温婉、阳光、善良, 如水一般,善利万物而不争……
抽烟一定没有女人味儿!
吸烟会对人体健康造成严重危害,且吸烟 量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越 小,对人体造成的危害越严重。 中学生吸烟大多数是习惯性吸烟, 一般说还谈不上烟瘾。有吸烟毛病的 中学生,常常还会有其他的不良行为 习惯, 如上课睡觉、厌学、打架等。 吸烟的学生一旦发生“经济危机”, 往往采取一些非法的手段,如偷家人 或同学的烟与钱,甚至不惜抢劫、敲 诈勒索他人,做出违法乱纪的行为。
高中校园禁烟主题班会课件(15张PPT)
第四部分 戒烟的好处和方法
第一步:设定戒烟日期 1、先设定好自己的戒烟日期,最好是一个月,不可急于求
成; 2、列举所有吸烟的危害,如吸烟导致咳嗽和咽喉肿痛、吸 烟导致性功能下降、吸烟导致胸闷气短、吸烟浪费金钱等等; 3、列举所有戒烟的好处,如戒烟提高精力、戒烟使呼吸顺 畅、戒烟省钱、戒烟使人精神抖擞等等;
1.维护校园文化 从我做起,营造无烟校园环境。自觉远离烟草, 倡导文明健康的生活习惯。老师不在教学区、校 园内等公共场所及学生面前吸烟,并带头戒烟, 做戒烟先锋;学生不在宿舍、教室、图书馆、卫 生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟,争做文 明学生。
第四部分 校园禁烟面临的挑战与对策
挑战:缺少自控力 戒烟不是一蹴而就的 缺少监督
保护身体健康 维护公共卫生 维护校园文化
第三部分 校园禁烟的必要性
1.保护身体健康 香烟中含有一氧化碳,进入体内会形成碳氧 血红蛋白,能够减少血红蛋白的携氧功能, 容易引起脑组织缺氧,导致神经系统受损, 因此经常抽烟的青少年很容易出现记忆力下 降、精神萎靡等神经系统不良症状。
第三部分 校园禁烟的必要性
1.维护公共卫生 吸烟有害健康,对被动吸烟者的伤害可能比对吸 烟者本人还要厉害。如果由于养成了对吸烟的依 赖,一时也改不掉,当然这属于吸烟者本人的自 由,任何人不得侵犯。但是问题在于吸烟者在享 受自己的自由时,不得侵犯不吸烟者呼吸清洁空 气的权利,更不得侵害他人的健康权。
第三部分 校园禁烟的必要性
将列举的清单放在或贴在醒目处,使自己经常能够看到,最 好是一天看一遍,这样能够加强个人戒烟决心和意志。
第四部分 戒烟的好处和方法
第二步:做戒烟准备工作 1、观察自己是否有场景吸烟,如压力大时、烦恼时、 饭后、早晨起床时、如厕时等等; 2、当遇到上面这些吸烟情景时,尽量延迟吸烟时间, 可以通过散步、深呼吸、喝水等各种转移注意力的方 法去适应; 3、每次只买一包烟,不给自己拖延戒烟的机会; 这一步主要是适应在那些特殊场景下不吸烟,根据统 计发现,戒烟最大难点就是场景吸烟。
吸烟有害健康教育主题班会ppt课件
有自制力的男人才有控制力。
有控制力的男人才有影响力。
男不男人不是用吸烟的姿势 来证明的!
调查表明: 27.6%的人是因为好奇 而吸烟,受周围人影响吸烟 的占44.8%,可见青少年普 遍存在从众心理,模仿他人 吸烟是青少年吸烟的开始。
世界卫生组织告诫人们 “烟草吞噬生命”,不论 是何种香烟,对人体同样 有害。
膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦 油中所含的致癌化学物质所造 成,这些化学物质被血液所吸 收,然后经由尿中样出来。
网上曾见一趣言:
吸烟者永远年轻——因为 命不长,早早就死了。 吸烟者家里不会有盗贼光 临——因为每晚的咳嗽声足以 吓唬盗贼。
终上所述,吸烟对人体 健康来说有百害而无一利。 所以要尽量戒除或少吸,不 吸烟的人最好不要染上吸烟 的坏习惯 。 为了你、我、他的健康, 学生们更应当做拒绝吸烟的 斗士。
增加了高血压的危险。
吸烟妇女服用避孕药,会 使服药孕药的危险性增大,每 天吸烟15到20支的怀孕妇女, 其流产机率比不吸烟妇女大两 倍,而且更容易产下早产儿或 体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所 生的婴儿在产后期的死亡率, 比不吸烟妇女所生的婴儿大约 高30% 。
口腔及喉部
烟的烟雾(特别是其中 所含的焦油)是致癌物质。 就是说,它能在它所接 触到的组织中产生癌,因此, 吸烟者呼吸道的任何部位 (包括口腔和咽喉)都有发 生癌的可能。
一氧化碳能减低红血球将 氧输送到全身去能力。
吸烟 的危害: 1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列 惊人的结果:再大的马也经不住注 射8毫升的尼古丁,就会很快死亡; 活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁 注射到静脉里就可以将它置于死地; 另外,使某些动物长期吸烟后,可 以发现有血管收缩甚至硬化的明显 趋向。
珍爱生命远离烟草吸烟有害健康主题班会课件(共21张PPT)
列宁的故事
如何戒烟
如何戒烟
承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。与医生交谈再度吸烟的药物治疗和策略,增大成功的机会 。选择戒烟日期,不要蜻蜓点水;从戒烟日开始完全戒烟。去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净;立刻停止在家中和车里吸烟;不要去那些倾向吸烟的场所。
如何戒烟
不要考虑饮食问题,直到安全戒烟为止。
吸烟有哪些危害?
吸烟有害健康
一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
无/烟/青/春/健/康/同/行
珍爱生命 远离烟草
主讲人:XXX
时间:2023年
目录/contents
吸烟有害健康
青少年吸烟
如何戒烟
拓展总结
第一章节
吸烟有害健康
吸烟有害健康
烟草原产于美洲,印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质,在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟,西班牙殖民者将其带到欧洲,最早的西班牙水手回国喷云吐雾时,曾经使家乡的人大惊失色,认为他们和魔鬼打交道,但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。
第二章节
青少年吸烟
吸烟对于青少年
尤为令人担忧的是,在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10—14岁即开始吸烟。
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%,其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%),女性为7%,全国吸烟人口近3亿。
《吸烟有害健康》主题班会课件(共33张PPT)
吸烟有害健康
吸烟是一种具有严重健康危害的行为。在本班会课件中,我们将探讨吸烟的
定指的是通过将燃烧的烟草制品中的烟雾吸入口腔,然后通过呼吸器官将
其吸入肺部。
吸烟行为源远流长,起源于古代,世界各地的人们都有吸烟的习惯。
吸烟对健康的危害
1
致癌物质
2
呼吸系统问题
3
心血管疾病 ⚠️
烟草中的尼古丁和其
吸烟会导致呼吸系统
吸烟会增加患心脏病
他有害物质会增加患
疾病,如慢性支气管
和中风的风险。
癌症的风险。
炎和肺癌。
吸烟相关数据统计
全球吸烟人口
10亿人
吸烟产生的废弃物
每年约5000亿支烟蒂
吸烟相关疾病导致的死亡人数
每年约700万人
吸烟对身体各器官的影响
肺部
口腔
心脏
吸烟导致肺部功能下降,
吸烟会导致口腔黄疸、口
吸烟使血管收缩,增加心
增加肺癌风险。
臭和牙齿损坏。
脏病风险。
吸烟带来的社会问题
1
环境污染
吸烟产生的二手烟对周围人的健康有害。
2
经济成本
吸烟导致医疗费用增加,对经济造成负担。
3
青少年吸烟率上升
吸烟对青少年的社会影响日益严重。
吸烟对家庭和个人的影响
家庭关系破裂
成瘾问题
患病风险
吸烟者家庭成员容易受到二
吸烟成瘾会导致个人身心健
吸烟会增加患病风险,给个
手烟的伤害,引发家庭冲突。
康受到影响,在生活和工作
人健康带来威胁。
中出现困扰。
戒烟的方法和建议
逐渐减少
寻求支持
慢慢减少吸烟量,逐步戒掉吸烟习惯。
吸烟是一种具有严重健康危害的行为。在本班会课件中,我们将探讨吸烟的
定指的是通过将燃烧的烟草制品中的烟雾吸入口腔,然后通过呼吸器官将
其吸入肺部。
吸烟行为源远流长,起源于古代,世界各地的人们都有吸烟的习惯。
吸烟对健康的危害
1
致癌物质
2
呼吸系统问题
3
心血管疾病 ⚠️
烟草中的尼古丁和其
吸烟会导致呼吸系统
吸烟会增加患心脏病
他有害物质会增加患
疾病,如慢性支气管
和中风的风险。
癌症的风险。
炎和肺癌。
吸烟相关数据统计
全球吸烟人口
10亿人
吸烟产生的废弃物
每年约5000亿支烟蒂
吸烟相关疾病导致的死亡人数
每年约700万人
吸烟对身体各器官的影响
肺部
口腔
心脏
吸烟导致肺部功能下降,
吸烟会导致口腔黄疸、口
吸烟使血管收缩,增加心
增加肺癌风险。
臭和牙齿损坏。
脏病风险。
吸烟带来的社会问题
1
环境污染
吸烟产生的二手烟对周围人的健康有害。
2
经济成本
吸烟导致医疗费用增加,对经济造成负担。
3
青少年吸烟率上升
吸烟对青少年的社会影响日益严重。
吸烟对家庭和个人的影响
家庭关系破裂
成瘾问题
患病风险
吸烟者家庭成员容易受到二
吸烟成瘾会导致个人身心健
吸烟会增加患病风险,给个
手烟的伤害,引发家庭冲突。
康受到影响,在生活和工作
人健康带来威胁。
中出现困扰。
戒烟的方法和建议
逐渐减少
寻求支持
慢慢减少吸烟量,逐步戒掉吸烟习惯。
《吸烟有害健康》主题班会ppt
,并配备通风设施,减少二手烟的危害。
监管措施
03
加强对吸烟场所的监管力度,对违反规定的行为进行处罚,提
高违规成本。
制定相关法律法规
制定法律法规
制定和修订相关法律法规,明确吸烟行为的定义、禁止吸烟的场所 、处罚措施等内容,为控烟工作提供法律依据。
执法力度
加大执法力度,对违反控烟法规的行为进行严厉打击,维护法律法 规的权威性。
戒烟的必要性
提高生活质量
戒烟可以显著改善生活质量,降低患病风险,延长寿命。
家庭幸福
戒烟有利于家庭幸福,减少二手烟对家人的危害,改善家庭关系。
社会责任
戒烟是个人履行社会责任的表现,有利于促进社会公共卫生事业的 发展。
共同营造无烟环境
政府监管
政府应加强烟草监管, 限制烟草广告和销售渠 道,提高烟草税费等措 施。
。
广告宣传
烟草公司常常通过广告宣传来吸 引年轻人尝试吸烟,这些广告往 往将吸烟与自由、时尚、个性等
元素联系在一起。
生理原因
尼古丁成瘾
尼古丁是烟草中的一种物质,长期吸烟会导致尼 古丁成瘾,使吸烟者难以戒掉烟草。
减轻戒断症状
戒烟时,一些人会感到身体不适,如头痛、焦虑 、抑郁等,他们认为吸烟可以减轻这些症状。
社会监督
鼓励社会各界人士积极参与控烟工作,对违反控烟规定的行为进行监 督和举报。
05
CATALOGUE
结论
吸烟的严重后果
健康危害
吸烟会对人体健康造成严重危害,包括肺癌、心血管疾病、呼吸 系统疾病等。
心理依赖
吸烟会导致心理依赖,使吸烟者难以戒烟,对个人和家庭造成长 期困扰。
社会负担
吸烟不仅对个人健康造成危害,还会增加社会医疗负担和公共卫 生支出。
《吸烟有害健康》主题班会PPT课件
们向大家介绍吸烟的危害及控制措施,呼吁各位共同抵制 吸烟,保护自己和他人的健康。
吸烟对身体的危害
心血管疾病风险增加
吸烟会导致血压升高和动脉阻塞,增加心脏病和中风的风险。
呼吸系统受损
吸烟引发咳嗽、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病。
皮肤老化加速
吸烟会导致皮肤干燥、皱纹增多,加速皮肤老化过程。
逐渐减少吸烟数量,逐步 戒除对尼古丁的依赖。
替代方式
通过嚼口香糖、吃零食等 方式缓解戒烟时的紧张感。
呼吁大家共同抵制吸烟
1 健康社区行动
发起健康社区行动,提倡无烟环境,共同改善人们的生活品质。
2 敦促亲友戒烟
敦促身边的亲友戒烟,为他们提供支持和鼓励。
3 教育宣传的力量
通过宣传教育,推广吸烟对健康的危害和戒烟的重要性。
3 高血压等疾病风险上升
长期接触二手烟可导致高血压、心脏病等不良健康影响。
青少年吸烟问题
1
吸烟的诱因
青少年吸烟的主要诱因包括好奇、社交压力和模仿行为。
2
健康教育的重要性
通过健康教育和宣传活动提高青少年对吸烟危害的认识。
3
亲朋好友的影响
身边亲朋好友的示范作用对青少年的吸烟行为有重要影响。
吸烟在公共场所的限制措施
1 法律法规的制定
各地制定了禁烟法律法规,规定了公共场所禁烟范围和处罚措施。
2 禁烟标识的设置
公共场所设置了禁烟标识,提醒人们尊重他人的健康需求。
3 禁烟宣传活动
开展禁烟宣传活动,提高公众对吸烟在公共场所的限制的认识。
戒烟的方法与建议
寻求支持
寻找合适的戒烟支持小组 或专业机构,获得支持和 指导。
逐步戒断
吸烟引起的常见疾病
吸烟对身体的危害
心血管疾病风险增加
吸烟会导致血压升高和动脉阻塞,增加心脏病和中风的风险。
呼吸系统受损
吸烟引发咳嗽、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病。
皮肤老化加速
吸烟会导致皮肤干燥、皱纹增多,加速皮肤老化过程。
逐渐减少吸烟数量,逐步 戒除对尼古丁的依赖。
替代方式
通过嚼口香糖、吃零食等 方式缓解戒烟时的紧张感。
呼吁大家共同抵制吸烟
1 健康社区行动
发起健康社区行动,提倡无烟环境,共同改善人们的生活品质。
2 敦促亲友戒烟
敦促身边的亲友戒烟,为他们提供支持和鼓励。
3 教育宣传的力量
通过宣传教育,推广吸烟对健康的危害和戒烟的重要性。
3 高血压等疾病风险上升
长期接触二手烟可导致高血压、心脏病等不良健康影响。
青少年吸烟问题
1
吸烟的诱因
青少年吸烟的主要诱因包括好奇、社交压力和模仿行为。
2
健康教育的重要性
通过健康教育和宣传活动提高青少年对吸烟危害的认识。
3
亲朋好友的影响
身边亲朋好友的示范作用对青少年的吸烟行为有重要影响。
吸烟在公共场所的限制措施
1 法律法规的制定
各地制定了禁烟法律法规,规定了公共场所禁烟范围和处罚措施。
2 禁烟标识的设置
公共场所设置了禁烟标识,提醒人们尊重他人的健康需求。
3 禁烟宣传活动
开展禁烟宣传活动,提高公众对吸烟在公共场所的限制的认识。
戒烟的方法与建议
寻求支持
寻找合适的戒烟支持小组 或专业机构,获得支持和 指导。
逐步戒断
吸烟引起的常见疾病
吸烟危害主题班会ppt
吸烟危害主题班会ppt
(以下是一份以“吸烟危害”为主题的班会PPT草稿。
请注意,文中不含任何与标题相同的文字)
第一页:
- 欢迎所有同学参加今天的主题班会
- 今天的主题是“吸烟危害”,让我们一起了解吸烟对身体的危害。
第二页:
- 第一部分:吸烟对身体的直接危害
1. 吸烟引起的呼吸系统疾病(图片:烟雾进入肺部)
2. 吸烟导致的心血管疾病(图片:动脉硬化)
3. 吸烟引发的癌症(图片:肺癌)
第三页:
- 第二部分:吸烟对周围人的危害
1. 吸二手烟给家人带来的危害(图片:家庭中的吸烟)
2. 吸二手烟给同学、同事带来的危害(图片:吸烟影响他人)
第四页:
- 第三部分:吸烟对社交生活的影响
1. 吸烟导致的口气、体味问题(图片:人们闪avoid接吻)
2. 吸烟引发的社交隔阂(图片:吸烟者与非吸烟者交流困难)
第五页:
- 我们怎样告别吸烟的危害?
1. 警醒自己:了解吸烟危害
2. 交流倾诉:向家人、朋友表达你戒烟的决心
3. 培养健康习惯:参加运动、享受健康生活
4. 戒烟辅助:借助药物或专业的戒烟辅导
第六页:
- 结束语:吸烟对身心健康有着巨大的危害。
让我们携手共同推进无烟环境的建设,摒弃吸烟,追求健康与幸福。
谢谢!
(请根据情况进行配图和文字细化,补充相关内容)。
主题班会《远离烟酒,珍爱生命》PPT课件
世界卫生组织(WHO)指出,压倒一切的科学证据表明,烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。 目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。2002年,中国男性吸烟率为66%,女性吸烟率为3.5%。中国烟民正趋于低龄化,青少年吸烟人数高达5000万
03
04
如何戒烟???
1
吸烟对青年十分有害,因此,应尽早戒烟。戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供少年吸烟者试一试。
2
特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
3
想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。
02
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享喜悦
乐于助人
学会宽恕别人
THANKS FOR YOU WATCHING
常和别人保持合作,并从中获得乐趣
能和各种人愉快相处
保持高度的自信心
同学们,为了健康, 让我们远离烟酒, 每天都是“无烟日”
结束语
烟草中对人体健康的主要有害成份是:烟焦油、尼古丁、一氧化碳。 1.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物,含有大量致癌和促癌物质。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激,损害人体的呼吸功能。 2.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体,具有刺激的烟臭味,可使大脑兴奋,使人产生欣快感,是主要的成瘾源。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱,一次注入人体,就可以致命。 3.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高,是一种毒性气体。人们常说的煤气中中毒,就是指一氧化碳中毒。
《吸烟有害健康》主题班会ppt
强调戒烟的重要性
02
吸烟危害分析
吸烟对健康的危害
01
02
03
04
肺癌风险
吸烟显著增加患肺癌的风险, 吸烟者的肺癌发病率是不吸烟
者的数倍。
心血管疾病
吸烟可以导致心血管疾病,如 冠心病、动脉硬化等。
呼吸道疾病
吸烟可以引起慢性阻塞性肺疾 病(COPD)、哮喘等呼吸道疾
病。
胎儿和婴儿健康
吸烟还会对胎儿和婴儿的健康 产生负面影响,如出生缺陷、
青少年吸烟原因分析
心理原因
家庭因素
青少年处于心理叛逆期,容易受到外 界影响,产生好奇心和模仿心理,从 而尝试吸烟。
家庭教育和监管不到位,家长对孩子 的成长关注不足,也可能导致孩子吸 烟。
社会环境
一些影视作品、网络平台等对吸烟行 为的渲染,以及社会上一些不良风气 的影响,都可能导致青少年吸烟。
青少年吸烟的危害与后果
设定戒烟目标
制定具体的戒烟计划,明确戒烟的时间和目标。
制定应对策略
针对可能遇到的困难和挑战,制定相应的应对策 略。
寻求家人、朋友的支持与鼓励
告知家人和朋友
01
向家人和朋友说明戒烟的原因和计划,寻求他们的支持和鼓励
。
建立监督机制
02
与家人和朋友建立监督机制,互相监督和鼓励,共同实现戒烟
目标。
分享成功经验
戒烟对健康的益处
降低患心脏病和肺癌的风险
吸烟是导致心脏病和肺癌的主要危险因素之一,戒烟可以显著降 低这些疾病的发生率。
改善肺功能
吸烟会对肺功能造成损害,戒烟可以逐渐恢复肺功能,减少慢性阻 塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发生。
降低血压和血脂
吸烟会导致血压和血脂升高,从而增加心血管疾病的风险,戒烟可 以有效地降低这些指标,减少心血管疾病的发生。
02
吸烟危害分析
吸烟对健康的危害
01
02
03
04
肺癌风险
吸烟显著增加患肺癌的风险, 吸烟者的肺癌发病率是不吸烟
者的数倍。
心血管疾病
吸烟可以导致心血管疾病,如 冠心病、动脉硬化等。
呼吸道疾病
吸烟可以引起慢性阻塞性肺疾 病(COPD)、哮喘等呼吸道疾
病。
胎儿和婴儿健康
吸烟还会对胎儿和婴儿的健康 产生负面影响,如出生缺陷、
青少年吸烟原因分析
心理原因
家庭因素
青少年处于心理叛逆期,容易受到外 界影响,产生好奇心和模仿心理,从 而尝试吸烟。
家庭教育和监管不到位,家长对孩子 的成长关注不足,也可能导致孩子吸 烟。
社会环境
一些影视作品、网络平台等对吸烟行 为的渲染,以及社会上一些不良风气 的影响,都可能导致青少年吸烟。
青少年吸烟的危害与后果
设定戒烟目标
制定具体的戒烟计划,明确戒烟的时间和目标。
制定应对策略
针对可能遇到的困难和挑战,制定相应的应对策 略。
寻求家人、朋友的支持与鼓励
告知家人和朋友
01
向家人和朋友说明戒烟的原因和计划,寻求他们的支持和鼓励
。
建立监督机制
02
与家人和朋友建立监督机制,互相监督和鼓励,共同实现戒烟
目标。
分享成功经验
戒烟对健康的益处
降低患心脏病和肺癌的风险
吸烟是导致心脏病和肺癌的主要危险因素之一,戒烟可以显著降 低这些疾病的发生率。
改善肺功能
吸烟会对肺功能造成损害,戒烟可以逐渐恢复肺功能,减少慢性阻 塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发生。
降低血压和血脂
吸烟会导致血压和血脂升高,从而增加心血管疾病的风险,戒烟可 以有效地降低这些指标,减少心血管疾病的发生。
《吸烟有害健康》主题班会ppt
吸烟导致的悲剧案例
吸烟导致的悲剧案例
介绍一些由于吸烟导致的悲剧事件,例如火灾、交通事故等 。这些案例可以警示同学们认识到吸烟的危害不仅限于个人 健康,还会对社会造成危害。
吸烟对社会的危害
介绍吸烟对社会造成的危害,例如医疗资源的浪费、环境污 染等。通过这些案例,让同学们认识到吸烟不仅是个人的问 题,还会对社会造成负面影响。
烟是正常或时尚的行为。
社交场合的压力
在某些社交场合,如聚会或约会 ,吸烟可能被视为一种社交行为 ,如果不吸烟可能会感到不自在
。
个人习惯与依赖
习惯性行为
对于一些人来说,吸烟可能已经成为习惯性行为,他们可能没有 意识到这种行为的危害。
尼古丁依赖
吸烟会导致尼古丁依赖,使戒烟变得困难。尼古丁会使大脑释放多 巴胺,产生愉悦感,导致吸烟者难以戒掉这种习惯。
01
02
03
04
提高健康意识
通过主题班会,让同学们认识 到吸烟的危害,提高健康意识
。
树立榜样
鼓励同学们以身作则,不吸烟 、不尝试吸烟,树立良好的榜
样。
倡导无烟环境
呼吁同学们共同营造无烟环境 ,减少二手烟对他人健康的危
害。
鼓励戒烟行动
鼓励有吸烟习惯的同学积极戒 烟,提供戒烟指导和支持。
THANKS
感谢观看
自我形象与认同
某些人可能将吸烟视为自己个性的一部分,与其自我形象和认同感 紧密相连。
03
如何戒烟
心理辅导与支持
认知行为疗法
帮助吸烟者理解吸烟的危害,以 及戒烟的好处,同时帮助他们识 别和改变与吸烟相关的负面思维 模式和行为习惯。
情绪调节技巧
教授一些情绪调节技巧,例如深 呼吸、冥想和放松训练,以帮助 吸烟者在戒烟过程中应对焦虑、 抑郁等情绪问题。
吸烟有害健康主题班会课件
成功戒烟案例二
李女士因为孩子出生,为了给孩子一个健康的成长环境,决定戒烟。她通过坚 定的意志力和家人的支持,成功戒烟,并带动了家人和身边的朋友一起戒烟。
吸烟导致的悲剧案例
悲剧案例一
王先生是一位年轻吸烟者,因为 长期吸烟导致肺部疾病,最终不 幸离世。据报道,他的家人因为 他的离世深感悲痛和惋惜。
悲剧案例二
THANKS
模仿行为
青少年时期是模仿行为比较强烈的时 期,看到别人吸烟可能会促使他们也 开始吸烟。
03 如何戒烟
心理准备
认识危害
了解吸烟对个人健康和周围人的 危害,增强戒烟的决心。
克服烟瘾
学会控制对尼古丁的依赖,通过替 代品如口香糖、零食等缓解烟瘾。
保持积极心态
相信自己能够戒烟成功,遇到困难 时保持乐观和坚定。
对工作的影响
生产力下降
吸烟会影响大脑功能,导致注意力不集中、记忆力下降,影响工 作效率。
职业发展受限
某些职业对吸烟者有严格的限制,吸烟可能影响职业发展。
健康问题导致的缺勤
吸烟导致的健康问题可能导致频繁请假或长期缺勤,影响工作表 现。
对社会的影响
公共卫生负担增加
01
吸烟增加了医疗系统的负担,增加了社会医疗支出。
呼吸道疾病
吸烟会损伤呼吸道黏膜,容易引 起慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病
。
胎儿和儿童健康
孕妇吸烟会增加新生儿患上疾病 的风险,吸烟家庭的孩子更容易 患上呼吸道疾病和肺部感染。
对社会的危害
1 2
3
医疗负担
吸烟会导致大量的医疗费用支出,给社会带来沉重的经济负 担。
生产力下降
吸烟会导致身体虚弱,容易患病,从而影响工作和学习效率 。
李女士因为孩子出生,为了给孩子一个健康的成长环境,决定戒烟。她通过坚 定的意志力和家人的支持,成功戒烟,并带动了家人和身边的朋友一起戒烟。
吸烟导致的悲剧案例
悲剧案例一
王先生是一位年轻吸烟者,因为 长期吸烟导致肺部疾病,最终不 幸离世。据报道,他的家人因为 他的离世深感悲痛和惋惜。
悲剧案例二
THANKS
模仿行为
青少年时期是模仿行为比较强烈的时 期,看到别人吸烟可能会促使他们也 开始吸烟。
03 如何戒烟
心理准备
认识危害
了解吸烟对个人健康和周围人的 危害,增强戒烟的决心。
克服烟瘾
学会控制对尼古丁的依赖,通过替 代品如口香糖、零食等缓解烟瘾。
保持积极心态
相信自己能够戒烟成功,遇到困难 时保持乐观和坚定。
对工作的影响
生产力下降
吸烟会影响大脑功能,导致注意力不集中、记忆力下降,影响工 作效率。
职业发展受限
某些职业对吸烟者有严格的限制,吸烟可能影响职业发展。
健康问题导致的缺勤
吸烟导致的健康问题可能导致频繁请假或长期缺勤,影响工作表 现。
对社会的影响
公共卫生负担增加
01
吸烟增加了医疗系统的负担,增加了社会医疗支出。
呼吸道疾病
吸烟会损伤呼吸道黏膜,容易引 起慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病
。
胎儿和儿童健康
孕妇吸烟会增加新生儿患上疾病 的风险,吸烟家庭的孩子更容易 患上呼吸道疾病和肺部感染。
对社会的危害
1 2
3
医疗负担
吸烟会导致大量的医疗费用支出,给社会带来沉重的经济负 担。
生产力下降
吸烟会导致身体虚弱,容易患病,从而影响工作和学习效率 。
2024版《吸烟有害健康》主题班会课件
COPD的症状包括咳嗽、咳痰、气短、喘息和胸闷等,严重影响患者的生活质量。
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩,减少心 肌供血,增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程,使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程,增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能,导致甲状腺激素分
泌紊乱,进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大,表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害,包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加,以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标,坚定戒烟的决心和信心,将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪,需要积极应对,寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险,长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌,吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险,越早
于不吸烟者,且癌症的恶性程度也更高。
戒烟,患癌症的风险就越低。
31
地方层面控烟举措展示
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩,减少心 肌供血,增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程,使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程,增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能,导致甲状腺激素分
泌紊乱,进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大,表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害,包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加,以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标,坚定戒烟的决心和信心,将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪,需要积极应对,寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险,长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌,吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险,越早
于不吸烟者,且癌症的恶性程度也更高。
戒烟,患癌症的风险就越低。
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地方层面控烟举措展示
拒绝吸烟主题班会ppt课件
资源浪费
制造香烟需要消耗大量的 自然资源和能源,如果用 于更有益的事情上,可能 会产生更好的效益。
吸烟对社会的影响
社会负担
吸烟者不仅给自己带来健 康危害,还会给社会带来 医疗负担和疾病预防控制 方面的压力。
公共场所禁烟
为了保障公众的健康权益 ,越来越多的公共场所开 始禁止吸烟,包括室内、 室外和公共交通工具上。
倡导企业、学校等场所实施控烟政策
总结词
倡导健康,从场所开始。
详细描述
积极倡导企业、学校等公共场所实施 控烟政策,通过张贴禁烟标识、设置 吸烟区等方式,逐步减少场所内的吸 烟现象。
05
案例分享和讨论
分享成功戒烟的案例
总结词
成功戒烟的案例可以激励其他人戒烟。
VS
详细描述
分享成功戒烟的案例,包括戒烟前后身体 和生活的变化,以及他们是如何成功戒烟 的。
寻求帮助,寻找支持
总结词
在戒烟过程中,寻求帮助和支持是非常重要的。
详细描述
戒烟是一个需要支持和鼓励的过程。可以向家人、朋友、医生等寻求帮助和支持,分享自己的戒烟经 验和感受。同时,可以参加一些戒烟团体或组织,与其他戒烟者交流经验、互相鼓励。这些支持和帮 助可以帮助戒烟者更好地应对戒烟过程中的困难和挑战。
推动社会进步
拒绝吸烟不仅是个人行为,也是推 动社会进步的重要力量。只有越来 越多的人拒绝吸烟,才能促进社会 更加健康、文明和进步。
积极参与控烟行动
了解控烟知识
要积极参与控烟行动,首先需要了解相关的控烟知识。可以通过学习相关知识 ,认识到吸烟的危害,以及如何有效地拒绝吸烟和参与到控烟行动中来。
倡导控烟
实和有意义。
增强身体机能
吸烟会损害人体的生理机能,如 肺活量、心肺功能等。拒绝吸烟 可以保持身体的良好状态,提高
主题班会吸烟有害健康ppt课件
将戒烟进行到底!
16
希望通过这次班会,各位不要吸烟。 每天锻炼一小时,健康生活一辈子 。
每天吸烟一小时,后悔生活一辈子。
17
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
18
主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客 户满意!
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
2
烟的历史
500
16 1573 1620
草约译 (世 烟我 名是音 纪 草国
称在叫 末 传古 。明“ ~, 入代
朝淡 明 我人 末巴 朝 国是 年枯 )万 ,不 改” ,历 约吸 用, 最年 在烟 烟大 早间 的
。
是可吸人时哥 类一人
见烟吸也伦是个类
中国目前有3.2亿烟民,被动吸烟者不计其 数,且苦不堪言。目前控烟工作在我国仍 非常困难,青少年和女性吸烟人数均有上 升趋势。
4
吸烟,肺癌的开始
5
6
抽烟对人体的危害
【脑部】 【喉部】 【肺部】 【胃部】 【骨骼】 【眼部】 【肝脏】 【肠】 【支气管】 【心脏及血管】
7
吸烟不仅危害吸烟者本人, 而且还秧及其周围的人。 研究表明,吸入他人吐出 的香烟烟雾,可导致婴儿 急性死亡,婴幼儿呼吸道 疾病及中耳疾病,成人肺 癌及心脏病。儿童的父母 吸烟把儿童置于更危险的 境地。
吸烟有害健康
1
烟
吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要 数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
16
希望通过这次班会,各位不要吸烟。 每天锻炼一小时,健康生活一辈子 。
每天吸烟一小时,后悔生活一辈子。
17
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
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主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客 户满意!
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
2
烟的历史
500
16 1573 1620
草约译 (世 烟我 名是音 纪 草国
称在叫 末 传古 。明“ ~, 入代
朝淡 明 我人 末巴 朝 国是 年枯 )万 ,不 改” ,历 约吸 用, 最年 在烟 烟大 早间 的
。
是可吸人时哥 类一人
见烟吸也伦是个类
中国目前有3.2亿烟民,被动吸烟者不计其 数,且苦不堪言。目前控烟工作在我国仍 非常困难,青少年和女性吸烟人数均有上 升趋势。
4
吸烟,肺癌的开始
5
6
抽烟对人体的危害
【脑部】 【喉部】 【肺部】 【胃部】 【骨骼】 【眼部】 【肝脏】 【肠】 【支气管】 【心脏及血管】
7
吸烟不仅危害吸烟者本人, 而且还秧及其周围的人。 研究表明,吸入他人吐出 的香烟烟雾,可导致婴儿 急性死亡,婴幼儿呼吸道 疾病及中耳疾病,成人肺 癌及心脏病。儿童的父母 吸烟把儿童置于更危险的 境地。
吸烟有害健康
1
烟
吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要 数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
吸烟的危害主题班会ppt课件
对环境的影响
火灾隐患
吸烟容易引发火灾,对个人和社 会安全构成威胁。
资源浪费
制造香烟需要消耗大量的自然资源 ,如烟草、纸张等,造成资源浪费 。
环境污染
吸烟释放出的烟雾中含有多种有害 物质,对环境造成污染。
PART 02
吸烟的原因和心理影响
REPORTING
吸烟的原因
社交需求
在一些社交场合中,如聚会、 饭局等,人们往往通过吸烟来 缓解紧张情绪,拉近彼此距离
、烦躁等不适症状。
自我形象
吸烟者往往认为吸烟能提升自己 的形象和社交地位,从而在心理
上得到满足。
情绪调节
一些人通过吸烟来调节情绪,如 在焦虑、抑郁等情况下寻求安慰
。
吸烟的成瘾性
生理成瘾
烟草中的尼古丁会刺激大脑中的 奖赏机制,导致身体对尼古丁产 生依赖。
心理成瘾
长期吸烟会使大脑习惯于尼古丁 的存在,一旦停止吸烟,会出现 焦虑、烦躁等不适症状。
应对措施 戒烟:戒烟可以大大降低患各种疾病的风险。
2. 引导正确价值观
帮助孩子认识到吸烟的危害,树立正确的价值观和人生观。
青少年吸烟的心理干预和社会支持
3. 培养兴趣爱好
鼓励孩子参加各种兴趣爱好活动,丰富生活内容,减少对吸烟的 依赖。
4. 建立戒烟计划
协助孩子制定戒烟计划,逐步减少吸烟量直至完全戒烟。
社会支持
社会应提供以下支持以帮助青少年克服吸烟问题
依赖。
寻求帮助
可以寻求家人、朋友或专业医 生的帮助,在戒烟过程中给予
支持和鼓励。
预防吸烟的措施和意识
了解烟草的危害
了解烟草对身体健康的危害,从而避免吸烟 。
提高自我意识
《吸烟有害健康》主题班会课件(共33张PPT)
非
吸吸
烟烟
不 仅
者 还 会
危因
害为
吸 烟
被 动 吸
者入
本大
人 健
量 烟 雾
康
而 得
病。
• 与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比 常人多出6倍
与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍
在肾癌和膀胱癌中,30%-40%与吸烟有关
的爷他 绝的( 症扮电
演视 者剧 )《 死家 于有 抽儿 烟女 引》 起爷
?与吸烟者共同生活的人患肺癌的机率比常人多出6倍与吸烟者共同生活的人患肺癌的机率比常人多出6倍在肾癌和膀胱癌中3040与吸烟有关他电他电视视爷的扮爷的扮演演的绝症的绝症视视剧家有儿剧家有儿女女演演者死于抽者死于抽烟烟女女爷爷烟烟引起引起吸烟者比不吸吸烟者比不吸烟者的平均寿命者的平均寿命要短5至8年
有一个英国的烟商来埃及做生意,一天他 正在广场上大肆宣传吸烟的好处。这时,人群 中有一个老人走上讲台大声地说:“吸烟还有 三大好处:第一,吸烟的人不怕狗咬;第二, 贼不偷吸烟的人;第三,吸烟的人永远年轻。”
• 烟商听了很高兴。这时老人又说:“为 什么呢?第一,吸烟的人驼背的多,狗以 为他是在拣石头打它呢;第二,吸烟的人 夜里咳嗽,贼不敢来偷东西;第三,吸烟 的人死得快,所以永远年轻!”。
主题班会:
青春和一支烟,特别不相衬
你吸的是烟还是你的生命?
引 火 自 焚
生命因抽烟生命而因 无法延续
吸烟百害而无一利
抽烟引起各种疾病
猝 与中 不的 吸相 烟对 者危 相险 比度 ,要 吸高 烟一 者 倍。 死 于 脑
抽烟会在细腻手指上产生黄印,在牙齿上留下烟渍
• 三分之一癌症和吸烟有关 三分之一癌症和吸烟有关
相关主题
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14种可怕的后遗症——吸烟的附属品
1.肺癌
2.子宫癌和膀胱癌 3.骨质疏松症 4.心脏病和中风 5.生殖问题
6.眼睛状况 7.脉管炎 8.牛皮癣
9.慢性肺部障碍性疾病——COPD 10.咽喉,口腔,食道癌 11.皱纹 12.降低免疫力 13.牙齿健康问题 14. 空空如也的钱包
吸烟心理
时髦心理:认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落 伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。
6、无论你正遭遇着什么,你都要从落魄 中站起 来重振 旗鼓, 要继续 保持热 忱,要 继续保 持微笑 ,就像 从未受 伤过一 样。
7、生命的美丽,永远展现在她的进取之 中;就 像大树 的美丽 ,是展 现在它 负势向 上高耸 入云的 蓬勃生 机中;像 雄鹰的 美丽, 是展现 在它搏 风击雨 如苍天 之魂的 翱翔中;像江河 的美丽 ,是展 现在它 波涛汹 涌一泻 千里的 奔流中 。
43、富人靠资本赚钱,穷人靠知识致 富。 44、顾客后还有顾客,服务的开始才 是销售 的开始 。 45、生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸 甜苦辣 ,相依 相随, 无须过 于在意 ,人生 如梦看 淡一切 ,看淡 曾经的 伤痛, 好好珍 惜自己 、善待 自己。
46、有志者自有千计万计,无志者只 感千难 万难。 47、苟利国家生死以,岂因祸福避趋 之。 48、不要等待机会,而要创造机会。
仔细读图,细心体会
1, 对你所看到的图 片进行说明,简要介绍 这幅图画,不超过50 字。
2,揭示这幅图画的寓 意,不超过30字。
平均每天抽20只烟的话,累计一星期会少 活半天,并且其11%的女性死亡与吸烟有关。 据统计,有5-8年烟龄的吸烟者,每吸一只烟 会少活5分半钟。
由此推算,如果在25岁就有5年烟龄,并 且每5天抽20支烟的话,那很可能你已经吸掉 了5个月的生命了。但是也还有拯救的办法, 在20岁前戒烟会避免90%的风险,因此快快戒 掉吧!
有趣方法帮助你戒烟
把所有的烟都扔掉, 但如果你不喜欢谁,就送给他;
把以前买烟的钱捐赠给希望 工程也是个不错的选择;
常回家看看,把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
24、凡事要三思,但比三思更重要的 是三思 而行。 25、如果你希望成功,以恒心为良友 ,以经 验为参 谋,以 小心为 兄弟, 以希望 为哨兵 。
26、没有退路的时候,正是潜力发挥 最大的 时候。 27、没有糟糕的事情,只有糟糕的心 情。
28、不为外撼,不以物移,而后可以 任天下 之大事 。 29、打开你的手机,收到我的祝福, 忘掉所 有烦恼 ,你会 幸福每 秒,对 着镜子 笑笑, 从此开 心到老 ,想想 明天美 好,相 信自己 最好。
9,点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。 10,让你的肺清亮一点。 11,烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。 12,曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔 莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一 声“get out”。 13,都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大? 14,燃烧的是香烟,消耗的是生命。 15,千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。 16,远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。
18、我终于累了,好累,好累,于是 我便爱 上了寂 静。 19、只有收获,才能检验耕耘的意义 ;只有 贡献, 方可衡 量人生 的价值 。1、追求让人充实,分享让人快乐。
22、世界上那些最容易的事情中,拖 延时间 最不费 力。 23、上帝助自助者。
56、成功与不成功之间有时距离很短 只要后 者再向 前几步 。 57、任何的限制,都是从自己的内心 开始的 。
58、伟人所达到并保持着的高处,并 不是一 飞就到 的,而 是他们 在同伴 誉就很 难挽回 。 59、不要说你不会做!你是个人你就 会做!
60、生活本没有导演,但我们每个人 都像演 员一样 ,为了 合乎剧 情而认 真地表 演着。 61、所谓英雄,其实是指那些无论在 什么环 境下都 能够生 存下去 的人。5、心情 就像衣 服,脏 了就拿 去洗洗 ,晒晒 ,阳光 自然就 会蔓延 开来。 阳光那 么好, 何必自 寻烦恼 ,过好 每一个 当下, 一万个 美丽的 未来抵 不过一 个温暖 的现在 。
62、一切的一切,都是自己咎由自取 。原来 爱的太 深,心 有坠落 的感觉 。 63、命运不是一个机遇的问题,而是 一个选 择问题 ;它不 是我们 要等待 的东西 ,而是 我们要 实现的 东西。
64、每一个发奋努力的背后,必有加 倍的赏 赐。 65、再冷的石头,坐上三年也会暖。
5.31日是世界无烟日,控烟又成为人们 广泛关注的话题。据有关媒体报道,中国现 有烟民3.5亿、“被动”烟民5.4亿,几乎有9 亿人每天要与香烟接触。我国目前每年死于 吸烟相关疾病的人数近100万,遭受被动吸 烟危害的人群中,15岁以下儿童有1.8亿,每 年死于被动吸烟的人数超过10万。
吸烟的危害有那些?
8、有些事,不可避免地发生,阴晴圆缺 皆有规 律,我 们只能 坦然地 接受;有些事 ,只要 你愿意 努力, 矢志不 渝地付 出,就 能慢慢 改变它 的轨迹 。
9、与其埋怨世界,不如改变自己。管好 自己的 心,做 好自己 的事, 比什么 都强。 人生无 完美, 曲折亦 风景。 别把失 去看得 过重, 放弃是 另一种 拥有;不要经 常艳羡 他人, 人做到 了,心 悟到了 ,相信 属于你 的风景 就在下 一个拐 弯处。
好奇心理:青少年好奇心强,许多事都想试一试, 体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想 体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。
模仿心理:青少年模仿心理强,见影视剧中正面 人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都 在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也 是“英雄人物”。
社交心理:“烟酒不分家”、“烟酒铺路’’
36、失败者任其失败,成功者创造成 功。 37、世上没有绝望的处境,只有对处 境绝望 的人。
38、天助自助者,你要你就能。 39、我自信,故我成功;我行,我一 定能行 。 40、每个人都有潜在的能量,只是很 容易: 被习惯 所掩盖 ,被时 间所迷 离,被 惰性所 消磨。
41、从现在开始,不要未语泪先流。 42、造物之前,必先造人。
烟,火气也 我国最早的字典《说文》是这样写 的:“烟,火气也。”烟的本义就是火 气,是物品燃烧时产生的气体。由此产 生了许多与烟有关的词语,常见的烟雾、 烟霞、烟花、烟波、烟尘、烟柳、烟径、 烟雪、烟野、烟村、烟郊、烟云等等。 近现代,国人渐称之为烟。
关爱生命
比一比,写一写
写一句禁烟标语, 警示大家。主题鲜明, 语言得体。
世界无烟日禁烟标语
1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 2、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生! 3、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安 排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。 4、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。 5、 No smoking , No crying. 6、青烟长在,恶梦长随。 7、 香烟是魔鬼的契约。 8、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?
30、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯 一道路 。 31、生活中若没有朋友,就像生活中 没有阳 光一样 。
32、任何业绩的质变,都来自于量变 的积累 。 33、空想会想出很多绝妙的主意,但 却办不 成任何 事情。 34、不大可能的事也许今天实现,根 本不可 能的事 也许明 天会实 现。 35、再长的路,一步步也能走完,再 短的路 ,不迈 开双脚 也无法 到达。
49、如梦醒来,暮色已降,豁然开朗 ,欣然 归家。 痴幻也 好,感 悟也罢 ,在这 青春的 飞扬的 年华, 亦是一 份收获 。犹思 “花开 不是为 了花落 ,而是 为了更 加灿烂 。 50、人活着要呼吸。呼者,出一口气 ;吸者 ,争一 口气。 51、如果我不坚强,那就等着别人来 嘲笑。
52、若不给自己设限,则人生中就没 有限制 你发挥 的藩篱 。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。