健康课件：《我爱蔬菜宝宝》
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小班健康蔬菜香香我最爱ppt课件
9
适宜季节和地域选择
01 02
季节性选择
优先选择当季的蔬菜，因为当季的蔬菜新鲜度高、营养价值好。例如， 春季可以选择菠菜、韭菜等绿叶蔬菜，夏季可以选择西红柿、黄瓜等瓜 果类蔬菜。
地域性选择
根据所处的地域环境选择适合的蔬菜品种。例如，沿海地区可以选择海 带、紫菜等海产品，内陆地区则可以选择土豆、山药等根茎类蔬菜。
2024/1/28
矿物质
蔬菜中含有钙、铁、锌等 多种矿物质，对于骨骼健 康、血液循环等方面都有 益处。
膳食纤维
蔬菜中的膳食纤维有助于 促进肠道蠕动，预防便秘 和肠道疾病。
5
蔬菜在饮食中的地位
均衡饮食
蔬菜是均衡饮食中不可或 缺的一部分，能够提供人 体所需的多种营养素。
2024/1/28
健康饮食
蔬菜富含水分和纤维素， 低脂肪、低热量，是健康 饮食的重要组成部分。
有助于消化和排便。
2024/1/28
根茎类
萝卜、胡萝卜、山药等 ，富含多种营养成分，
有助于提高免疫力。
瓜果类
菌菇类
西红柿、黄瓜、茄子等 ，富含水分和纤维素， 有助于保持肠道通畅。
4
蘑菇、香菇、木耳等， 富含蛋白质和多种氨基 酸，有助于增强体力。
蔬菜营养价值
01
02
03
维生素
蔬菜是维生素的重要来源 ，尤其是维生素C和维生 素A，对于维持人体正常 生理功能具有重要作用。
，以身作则，成为幼儿健康饮食的榜样。
家园沟通
03
加强家园之间的沟通与合作，定期交流幼儿在园和在家的饮食
情况，共同关注幼儿的健康成长。
26
THANKS
感谢观看
2024/1/28
幼儿园蔬菜宝宝我爱你ppt
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，可笑到连自己到底是怎么样的人都不知道。 无明 的烦，无路可逃。突然厌恶沿海地带，那么多的河，却 没有消愁的那一条。迟到的春季，悸动的心情，冷却不 了满， 翅释膀放，不当了枯。树午在夜窗随前想瑟曲缩着_7发0当抖乌，鸦当0在落1黄叶昏在的秋夜风【幕中项挤哀目介绍】
目录 叹着哭泣只要这些伤感的时候到来，我心灵的笔尖总是
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，可笑到连自己到底是怎么样的人都不知道。 无明 的烦，无路可逃。突然厌恶沿海地带，那么多的河，却 没有消愁的那一条。迟到的春季，悸动的心情，冷却不 了满， 翅释膀放，不当了枯。树午在夜窗随前想瑟曲缩着_7发0当抖乌，鸦当0在落1黄叶昏在的秋夜风【幕中项挤哀目介绍】
目录 叹着哭泣只要这些伤感的时候到来，我心灵的笔尖总是
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小班我的蔬菜宝宝ppt
0 1 关系搞的异常暧昧，他却告诉那个女人他是绝不可能娶
项目介绍 她的。这个典型的双鱼性格的男人，我不知道是可怜他
还是憎恨他。 请替换文字内容，点击添加相关标题 文字，修改文字内容
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小班健康教案蔬菜宝宝营养多ppt
蔬菜是维生素C、维生素A、维生素E、维生素K 、钾、钙、铁等营养素的重要来源，对维持人体 正常生理功能具有重要作用。
蔬菜宝宝的膳食纤维
蔬菜中的膳食纤维有助于调节肠道功能，促进消 化，预防便秘。
3
蔬菜宝宝的低热量高营养
蔬菜的热量相对较低，但营养价值高，有助于控 制体重和保持健康。
蔬菜宝宝的种类和特点
观察法
蔬菜观察
通过观察实物或图片，让孩子们了解 蔬菜的形状、颜色和特点，提高他们 的观察力和语言表达能力。
蔬菜营养比较
通过比较不同蔬菜的营养成分，让孩 子们了解每种蔬菜的营养价值和特点 。
讲解法
蔬菜营养知识讲解
通过讲解蔬菜的营养成分和功效，让孩子们了解蔬菜对身体健康的重要性。
蔬菜食用建议
讲解如何合理搭配蔬菜，让孩子们了解蔬菜在日常饮食中的正确使用方法。
小结作业
总结蔬菜的营养价值
回顾本节课学到的关于蔬菜的营养成分和健康饮食的重要性。
布置作业
请家长协助，让幼儿在家中连续三天都吃不同种类的蔬菜，并记录下来。
05
教学评价
学生对蔬菜知识的掌握情况
基本掌握 通过本次教学活动，大部分学生能够 正确认识并说出常见的蔬菜名称，如
胡萝卜、西兰花、西红柿等。
部分掌握
强调蔬菜在日常饮食中的重要性，教 育幼儿养成不挑食、多吃蔬菜的好习 惯。
蔬菜分类
根据蔬菜的特点和营养成分，将其进 行分类，如叶菜类、根茎类、果实类 等。
巩固练习
连线游戏
准备一些蔬菜图片和它们的营养成分 ，让幼儿将蔬菜与其对应的营养成分 进行连线。
制作蔬菜拼盘
提供各种蔬菜，让幼儿自己动手制作 一个蔬菜拼盘，培养他们的动手能力 和创造力。
蔬菜宝宝的膳食纤维
蔬菜中的膳食纤维有助于调节肠道功能，促进消 化，预防便秘。
3
蔬菜宝宝的低热量高营养
蔬菜的热量相对较低，但营养价值高，有助于控 制体重和保持健康。
蔬菜宝宝的种类和特点
观察法
蔬菜观察
通过观察实物或图片，让孩子们了解 蔬菜的形状、颜色和特点，提高他们 的观察力和语言表达能力。
蔬菜营养比较
通过比较不同蔬菜的营养成分，让孩 子们了解每种蔬菜的营养价值和特点 。
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蔬菜营养知识讲解
通过讲解蔬菜的营养成分和功效，让孩子们了解蔬菜对身体健康的重要性。
蔬菜食用建议
讲解如何合理搭配蔬菜，让孩子们了解蔬菜在日常饮食中的正确使用方法。
小结作业
总结蔬菜的营养价值
回顾本节课学到的关于蔬菜的营养成分和健康饮食的重要性。
布置作业
请家长协助，让幼儿在家中连续三天都吃不同种类的蔬菜，并记录下来。
05
教学评价
学生对蔬菜知识的掌握情况
基本掌握 通过本次教学活动，大部分学生能够 正确认识并说出常见的蔬菜名称，如
胡萝卜、西兰花、西红柿等。
部分掌握
强调蔬菜在日常饮食中的重要性，教 育幼儿养成不挑食、多吃蔬菜的好习 惯。
蔬菜分类
根据蔬菜的特点和营养成分，将其进 行分类，如叶菜类、根茎类、果实类 等。
巩固练习
连线游戏
准备一些蔬菜图片和它们的营养成分 ，让幼儿将蔬菜与其对应的营养成分 进行连线。
制作蔬菜拼盘
提供各种蔬菜，让幼儿自己动手制作 一个蔬菜拼盘，培养他们的动手能力 和创造力。
中班健康活动蔬菜我最爱ppt课件
.
4
黄瓜
.
5
芹菜
.
6
土豆
.
7
菠菜
.
8
西红柿
.9ຫໍສະໝຸດ 萝卜.10
找一找
.
11
花
.
12
果 实
.
13
茎
.
14
叶子
.
15
根
.
16
果 实
.
17
叶
.
18
.
19
叶
.
果实
20
根
.
茎
花
21
多吃蔬菜身体好
.
22
维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙 、干眼病、视力下降
.
23
维生素B2
嘴唇发干、裂 口角裂开、出血视力减退、眼易疲劳、角膜充血
.
24
维生素C
牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。 骨骼畸形、易 骨折。 引起坏血症、贫血。
.
25
小结
我们应该天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜， 多吃深绿色的蔬菜
.
26
中班健康活动
青菜萝卜我爱吃
.
1
猜一猜
红嘴绿鹦哥，吃了营养多
——菠菜
红公鸡，绿尾巴，身体钻到地底下，又甜又脆营养大 ——红萝卜
圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果 ——西红柿
架上爬身结绿瓜，瓜头顶上开黄花，生着吃来鲜又脆，
炒熟做菜味道佳 .
——黄瓜 2
宝贝厨房
认识常见蔬菜
.
3
胡萝卜
幼儿园-小班音乐《可爱的蔬菜宝宝》参考.ppt
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
执教人：胡晓
你认识这些蔬菜吗？
根 茎 叶 花
果实
植物的叶（白菜、菠菜）
• 白菜：——外边的叶 子是绿色的，里面的 叶子是黄白色。叶片 呈椭圆或长圆形，叶 子较大，表面凹凸不 平，叶子的边缘象波 浪，叶子很多，叶子 一层层紧紧的包裹在 一起。叶柄宽，厚， 白色。大白菜有营养， 味道鲜美，可以做汤 和菜。
据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克— 4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
植物的果实（西红柿、黄瓜、茄子、辣椒）
• 西红柿：——呈圆形或扁 圆形，红色或黄色，皮薄 而光滑，下边有一个小坑。 西红柿里面有好多的籽， 水分多，味酸、甜。西红 柿营养好，可以做菜和汤， 也可以生吃
小朋友们，平时吃我的哪一部分
。2021年1月13日星期三2021/1/132021/1/132021/1/13
• 15、会当凌绝顶，一览众山小。2021年1月2021/1/132021/1/132021/1/131/13/2021
• 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2021/1/132021/1/13January 13, 2021
中班我爱蔬菜宝宝PPT
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中班健康蔬菜宝宝ppt
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第
三天 然 有 机
部 种 们 蔬
维日菜 生常是 素饮指 和食可 矿中以 物必做 质不菜 等可、 营少烹 养的饪
分 物 食 成
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质物为 。 之食
蔬菜宝宝我爱你
蔬菜宝宝我爱你
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
活动目标：
1.了解几种常见蔬菜的营养价值。
2.能根据颜色特征给蔬菜分类。
3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
教学重点、难点了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
活动准备ppt课件
2.蔬菜百宝箱：蔬菜卡片。
活动过程:
(一)认一认：识生活中的蔬菜
(二)猜一猜
教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。
1.教师:圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。
(谜底:西红柿)
2.教师:紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。
(谜底:茄子)
(三)分一分
出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
1.教师:平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。
2.教师:请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?
3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。
根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
1.教师:你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?
2.幼儿自由发言，表达自己的想法
3.教师:我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
(四)做一做
蔬菜分生吃和熟吃两种，了解蔬菜的做法。
我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。
蔬菜宝宝我爱你PPT课件
第8页/共12页
胡萝卜含有大量的胡 萝卜素，有补肝明目的 作用，胡萝卜素转变成 维生素A，维生素A是骨 骼正常生长发育的必需 物质，有助于细胞生长， 能促进婴幼儿的生长。
第9页/共12页
西红柿能帮助消化， 有调整胃肠功能的作 用。番茄富含维生素 A、维生素C、维生 素B1，维生素B2以 及胡萝卜素和钙、磷、 钾、镁、铁、锌、铜 和碘等多种元素。页/共12页
第2页/共12页
第3页/共12页
第4页/共12页
第5页/共12页
第6页/共12页
第7页/共12页
西兰花有增强机 体免疫功能，菜花 的维生素C含量极 高，有利于人的生 长发育，更重要的 是能提高人体免疫 功能，促进肝脏解 毒，增强人的体质， 增加抗病能力
第10页/共12页
第11页/共12页
感谢您的观看！
第12页/共12页
胡萝卜含有大量的胡 萝卜素，有补肝明目的 作用，胡萝卜素转变成 维生素A，维生素A是骨 骼正常生长发育的必需 物质，有助于细胞生长， 能促进婴幼儿的生长。
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西红柿能帮助消化， 有调整胃肠功能的作 用。番茄富含维生素 A、维生素C、维生 素B1，维生素B2以 及胡萝卜素和钙、磷、 钾、镁、铁、锌、铜 和碘等多种元素。页/共12页
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西兰花有增强机 体免疫功能，菜花 的维生素C含量极 高，有利于人的生 长发育，更重要的 是能提高人体免疫 功能，促进肝脏解 毒，增强人的体质， 增加抗病能力
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小班健康教案蔬菜宝宝营养多ppt (2)
饪。
多样化搭配
在给宝宝烹饪蔬菜时， 可以搭配不同的蔬菜种 类，以提供更全面的营
养。
注意烹饪方式
烹饪时应尽量保留蔬菜 的营养成分，避免过度 烹饪或高温油炸等破坏
营养的方式。
02
蔬菜宝宝的营养价值
蔬菜宝宝富含维生素
维生素A
有助于保护视力，维持皮肤和黏 膜健康。
维生素C
增强免疫力，促进铁的吸收，有助 于预防感冒。
介绍蔬菜宝宝营养多 的话题，引导幼儿思 考蔬菜对身体健康的 重要性。
教学步骤与时间安排
介绍常见蔬菜的种类、营养价值和烹饪方法，通过图片和实物展示加深幼儿的理解 。
步骤三：游戏互动（15分钟）
设计蔬菜分类、蔬菜拼图等游戏，让幼儿在游戏中巩固所学知识，提高学习兴趣。
教学步骤与时间安排
步骤四：实践操作（15分钟） 步骤五：总结评价（10分钟）
根茎类
如胡萝卜、白萝卜、土豆 等，富含维生素和矿物质 ，特别是胡萝卜素和钾。
瓜果类
如黄瓜、西红柿、南瓜等 ，富含维生素和矿物质， 特别是维生素C和钾。
蔬菜宝宝的生产与食用
季节性生产
蔬菜的种植和生产受到 季节的影响，应选择当 季蔬菜以保证新鲜度和
营养价值。
清洗和处理
在食用前应彻底清洗蔬 菜，去除农药残留和污 垢，根据需要切块或烹
促进牙齿生长
02
蔬菜中的纤维可以帮助清洁牙齿，预防蛀牙，同时也有助于牙
齿的生长。
促进肌肉和内脏器官发育
03
蔬菜中的维生素和矿物质对幼儿的肌肉和内脏器官的发育至关
重要。
蔬菜宝宝对幼儿免疫力的提高
增强免疫力
蔬菜中的维生素C、维生素A和 抗氧化物质有助于增强免疫力，
多样化搭配
在给宝宝烹饪蔬菜时， 可以搭配不同的蔬菜种 类，以提供更全面的营
养。
注意烹饪方式
烹饪时应尽量保留蔬菜 的营养成分，避免过度 烹饪或高温油炸等破坏
营养的方式。
02
蔬菜宝宝的营养价值
蔬菜宝宝富含维生素
维生素A
有助于保护视力，维持皮肤和黏 膜健康。
维生素C
增强免疫力，促进铁的吸收，有助 于预防感冒。
介绍蔬菜宝宝营养多 的话题，引导幼儿思 考蔬菜对身体健康的 重要性。
教学步骤与时间安排
介绍常见蔬菜的种类、营养价值和烹饪方法，通过图片和实物展示加深幼儿的理解 。
步骤三：游戏互动（15分钟）
设计蔬菜分类、蔬菜拼图等游戏，让幼儿在游戏中巩固所学知识，提高学习兴趣。
教学步骤与时间安排
步骤四：实践操作（15分钟） 步骤五：总结评价（10分钟）
根茎类
如胡萝卜、白萝卜、土豆 等，富含维生素和矿物质 ，特别是胡萝卜素和钾。
瓜果类
如黄瓜、西红柿、南瓜等 ，富含维生素和矿物质， 特别是维生素C和钾。
蔬菜宝宝的生产与食用
季节性生产
蔬菜的种植和生产受到 季节的影响，应选择当 季蔬菜以保证新鲜度和
营养价值。
清洗和处理
在食用前应彻底清洗蔬 菜，去除农药残留和污 垢，根据需要切块或烹
促进牙齿生长
02
蔬菜中的纤维可以帮助清洁牙齿，预防蛀牙，同时也有助于牙
齿的生长。
促进肌肉和内脏器官发育
03
蔬菜中的维生素和矿物质对幼儿的肌肉和内脏器官的发育至关
重要。
蔬菜宝宝对幼儿免疫力的提高
增强免疫力
蔬菜中的维生素C、维生素A和 抗氧化物质有助于增强免疫力，
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