心理学复习精要

第一章心理学的研究与发展3.人体行为与个体心理的关系：行为指机体的任何外显的，可观察的反映动作或活动。

心理是人脑对客观现实的主管能动态度：个体行为是其内隐心理活动的支配，反过来，个体心理活动是在行为中产生，人在行为中得到表现的。

4.个体心理过程包括认知过程，情感过程与意志过程三方面，它们相互联系，相互影响，构成整个心理过程，个性差异指个性在心理过程的发展与进程中经常表现出来的比较稳定的心理活动倾向与心理过程特点。

心理过程与个性差异相互制约，相互影响，个性心理是在心理过程的基础上逐渐形成和发展的，并总是在各种心理过程中表现出来；反过来，已形成的个性心理又影响着心理过程，使个体的心理过程总是带有个性色彩。

心理过程与个性心理的这种相互关系从整体上反映着人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一，心理学就是要研究并揭示这些心理现象及其规律。

5.心理学诞生的标志：冯特在德国莱比锡大学创建了世界第一个心理学实验室，标志着心理学的诞生，冯特也被称为心理学之父。

第二章脑与心理7.大脑两半球的分工与协调：左半球负责言语，阅读，书写，数字运算和逻辑推理等活动；右半球负责只觉物体的空间，情绪，欣赏音乐和艺术等活动。

但实际上左右脑叶不是截然分开的，它们既相互联系有相互制约。

8.脑潜能开发的途径并能科学保护和利用大脑：途径：a 敞开心灵的大门，大胆创新；b 让心灵沐浴爱的阳光（身心健康，美好情操，促进情感活动，对认知过程的激励作用保护利用大脑：a 锻炼与大脑（锻炼促进大脑发展；锻炼是大脑的积极休息方式；锻炼还是一种良好而有效的健脑方法）b 催眠与大脑（睡眠可能是创造思维的源泉；睡眠有助于人的记忆；睡眠对人的学习有重要作用；睡眠对大脑有重要的营养作用）c 营养与大脑 d 烟酒与大脑 e 疾病与大脑 f 学习，记忆与大脑第三章行为动力 1.需要的含义及其功能：需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向.它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反应。

有对象性，动力性，社会性等特征。

其功能表现在：人类行为一切动力有源于需要，需要是人动力的源泉。

2.马斯洛的需要层次理论：马斯洛认为，人的基本需要有七种，它们由低到高依次排列成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要求知的需要、审美的需要和自我实现的需要。

在人的需要层次中，最基本的是生理的需要；之后是安全的需要（如生活安定、不焦虑）；这之后是归属和爱的需要，即个体要求与他人建立感情；再后来是尊重的需要，包括自尊和受他人尊重。

这些低一级的需要满足后，人就进入自我实现的需要，自我实现作为最高级的需要，有两层含义：即完整和丰满的人性的实现以及个人潜能或特性的实现。

人们进行学习，就是为了自我实现，因此，可以说自我实现是一种重要的学习动机。

马斯洛认为，各种需要不仅有高低层次之分，也有先后顺序，低层满足了，才会产生高层需要。

他又把这五种需要分为基本需要和成长的需要。

其中前四种属于基本需要，它们的产生是因为身心的缺失，因此也缺失性需要，一旦满足其强度就会降低。

最后一种自我实现属于成长的需要，其特点在于永不满足。

需要层次论说明，在某种程度上学生缺乏学习动机可能是由于某种缺失性需要没有充分满足而且引起的。

如家境贫寒温饱不能满足：父母离异归属于爱的需要不能满足：教师过于严厉，尊重的需要不能满足。

这些因素会成为学生学习和自我实现的主要障碍。

所以，教师不仅要关心学生的学习，也应该关心学生的生活和情感，以排除影响学习的一切干扰因素。

各个层次出现的顺序有低到高：各个层次需要在全人口中所占比例由大到小；七层次可概括为两水平，即基本需要和成长需要优点：a 该层次论注重社会正常人的需要，因此它具有普遍性；b 它是一个有严格组织的层次系统；c 它比较客观，准确的揭示了人类需要产生的客观规律。

缺点：a 本层次论降低了社会生活环境在人的需要发生发展中的重要作用；b 马斯洛强调低级需要想高级需要发展，但没有充分认识到高级需要对低级需要的调解作用；c 马罗斯是一个人本注意者，许多概念从抽象的人性论出发，而未能顾及这些概念的现实社会内容。

3.动机的含义及其基本功能：动机为推动个体从事某种活动的内在原因。

具体说是引起，维持个性活动并是个体活动朝某一目标进行的内在动力。

有三种基本功能：激活功能（动机能激发有机体产生某种活动）；引导功能（动机是针对一定目标或诱因的，是受目标引导的）；维持和调整功能。

4.动机冲突的定义及主要种类：定义：指在同一时间内出现的彼此不同或相互抵触的动机，因不可能都获得满足而产生的矛盾心理。

按性质和内容分为原则性动机冲突和非原则性动机冲突；按表现形式分为双驱动机冲突，双避动机冲突三种。

5.动机与行为效果之间的关系：动机对个人行为效果的影响取决与两个因素：一是动机本身的强弱；另一是个体行为的质量。

学习动机还是影响学习行为，提高学习效果的一个重要因素，但还不是决定学习活动的唯一因素。

6.耶基斯－多德森定律：学习动机强度的最佳水平不是固定不变的，它往往会因课题性质不同而不同。

当学习比较容易的课题，行为效率会因动机强度的增加而提高：当学习比较困难的课题时，行为效率会因动机强度的增加而下降；在一定范围内，动机增强有利于行为效率的提高，特别在学习力所能及的课题时，其效率的提高更加明显。

这一定律早在1908年就被耶基斯－多德森证实。

称为耶基斯－多德森定律。

7.强化动机理论：由联结主义理论家提出，他们把人类的行为的动力归结为强化，即通过成就动机理论。

麦克兰德认为，成就动机高的人，喜欢选择难度较大，有一定风险性的开创性的工作，喜欢对问题承担自己的责任，能从完成任务中获得满足感；成就动机低的人，倾向选择风险较小，独立决策少的任务或职业。

阿特金森认为成就动机的强度由动机水平，期望和诱因的乘积来决定的，其关系表现如下：动机强度＝F（动机水平×期望×诱因）8.动机水平是一个人稳定的追求成就的个性倾向；期望是某人对某一课题是否成功的主管概率；诱因是成功时得到的满足感。

研究表明；成功概率在50％的任务最能调动力求成功者的积极性，而对避免失败的人来说会回避的可能性最大。

9.归因理论：海德认为人们都具有理解世界和控制环境这两种需要，使这来年各种需要得到满足的最根本手段。

使了解人们的行为的原因。

对行为的归因有两种：一种是环境归因，即将原因归为环境;一种是个人归因，即将行为的影响归为个人。

归因理论在实际应用中的价值表现在：a 了解心理与行为的因果关系：人类任何行为都一定有其原因，人们会将自己的某种活动中的成功或失败自觉不自觉的归为某种原因；b 根据行为者当前的倾向预测他以后的动机，这是归因理论的重要价值；c 归因训练有助于提高自我认识。

学生学会归因的过程就是提高学生的自我认识的过程。

归因训练首先在于培养学生的自觉的归因意向，其实，重要的在于通过归因过程培养学生的自我观念，再次培养学生正确积极的归因。

10.自我效能感的含义及其影响因素：指人对自觉能否成功地进行某一成就行为的主管判断。

影响因素：a 个体成败的经验：（1）个体成败的亲身经验或直接经验，这是应先个自我效能感的最主要因素。

（2）个体成败的替代性经验，指行为者通过观察示范者的行为而获得的间接经验；b 个体的归因方式。

如果个体将成功的经验归因外部的不可控的因素（运气，任务难度等）就不会增强自我效能感。

如果将失败归因于内部的可控因素（努力），也不一定会降低自我效能感。

自我效能感可以通过训练提高。

12.学习动机的培养与激发：（1）培养：①利用学习动机与学习效果的互动关系来培养学习动机。

学习动机是学习活动得以发动、维持、完成的重要条件。

学习动机强，学习积极性高，在学习中能专心致志。

反之，缺乏学习动机则学习积极性必然降低，这将直接影响学习效果。

同时学习效果也可以反作用于学习动机，如果学习效果好，学生在学习中所付出的努力与所取得的成绩成正比，学习动机就会得到强化，从而巩固了新的学习需要.使学习更有成效。

这样。

学习动机与学习效果相互促进。

从而形成学习上的良性循环。

②利用直接发生途径和间接转化途径来培养学习动机。

利用直接发生途径主要考虑如何使学生原有的学习需要得到满足。

由于认知内驱力是最稳定、最重要的学习动机，因此满足学生的认知需要有利于培养新的学习需要。

为此，教师应耐心有效地解答学生提出的问题，精心组织信息量大、有吸引力的课堂教学，以满足学生的求知欲。

同时，教师要积极引导学生运用所学知识去解决实际问题。

使学生认识到知识的价值，以形成掌握更多知识、探究更深问题的愿望。

从间接途径考虑，主要应通过多种活动，提供各种机会，满足学生其他方面的要求和爱好。

（2）激发：①创设问题情境，实施启发式教学。

要想创设问题情境，首先要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系，此外要求教师充分了解学生已有的认知结构状态，使新的学习内容与学生已有水平构成一个适当的跨度。

这样，才能创设问题的情境。

②根据作业难度，恰当控制动机水平。

在学习较容易、较简单的课题时，应尽量使学生集中注意力，使学习紧张一点;而在学习较复杂、较困难的课题时，则应创设轻松自由的课堂气氛。

在学生遇到困难或出现问题时.要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。

③充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。

来自学习结果的种种反馈信息，对学习效果有明显的影响。

这是因为，一方面学习者可以根据反馈信息调整学习活动，改进学习策略.另一方面学习者为了取得更好的成绩或避免再犯错误而增强了学习动机，从而保持了学习的主动性和积极性.表扬与奖励比批评与指责更能有效地激发学生的学习动机。

④正确指导结果归因.促使学生继续努力。

一般而言，无论对优生还是差生，将学业成败归因于主观努力的方面均是有利的，这可使优生不至于过分自傲、能继续努力，使差生不至于过分自卑，也能进一步努力学习，以争取今后取得成功。

第四章认知过程1.注意的含义：指心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特征。

2.无意注意的含义及引起无意注意的原因：含义指实现没有预定目的，也无需作意志努力的注意。

原因：刺激物的特点（刺激物的强度，间对比，活动与变化）；人的主观状态。

3.有意注意的含义及引起和保持有意注意的方法：含义：指有预定目的，需要做一定意志努力的注意。

方法：对活动做深入的理解，培养间接兴趣，合理组织活动等。

4.注意的特征：a 注意的稳定性（指对同一对象或活动上注意能持续的时间）；b 注意的广度（指同一时间能清楚把握的对象的数量）；c 注意的分配（同一时间内把注意指向与不同对象）；d 注意的转移（主动的一个对象或一种活动转移到另一个对象或活动中去）。

5.感觉的含义及其种类：一种最简单的心理现象，是对直接作用与感觉器官的客观事务的个别属性的反应。