人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(原卷+解析)
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷时间：60分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1.下列对情绪的理解正确的是()①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③2.学习成绩优异的小磊原以为自己在月考中会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只考了第六名，因此他的情绪很低落。
导致他情绪低落的因素是()A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的影响3.\美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。
此实验结果表明()A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C.正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们克服困难、努力向上D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.玲玲月考成绩不理想，为此她号啕大哭、不吃不睡，关起门谁也不理。
玲玲的表现体现了青春期的情绪特点，即()①情绪反应强烈②情绪的细腻性③情绪的稳定性④情绪的闭锁性A.③④B.②③C.①④D.①②5.\小勇心情不好，不知情的朋友跟他开了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一顿责备，两人最终不欢而散。
这说明()A.朋友之间不应该开玩笑B.小勇合理宣泄了不良情绪C.交友要谨慎D.情绪的表达可能会影响到人际关系6.下面同学们的讨论，其中说法正确的是()小辉：情绪是主观的，是不可以调节的，所以我认为教材中“调节情绪”的说法错误小丽：教材上说的是“调节”，不是完全“控制”，而且“调节”是有方法的小玲：对，我心情不好的时候就喜欢听舒缓的音乐，这就属于转移注意法小刚：排解不良情绪需要毅力，其中转移注意法的难度最大A.小辉和小丽B.小玲和小刚C.小丽和小玲D.小辉和小刚7.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 单元测试卷(含答案)
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单项选择题(每小题3分，共45分)1．期中考试成绩不理想，同学们心里感到难受。
下列同学的做法属于正确对待负面情感的是( )A．唉，我真是笨死了，看来我就不是读书的料，我是学不好了B．其实我也不错了，这次同学们都没有考好，没什么大不了的C．这次我考得特别不好，我要及时调整学习状态，好好努力，不气馁D．我一直都没考出好成绩，我本来就是差等生2．下列关于获得美好情感的方法正确的是( )A．只要控制好自己的情绪，就能获得美好的情感B．搞好了自己的学习，自然就获得了美好的情感C．传递美好情感，可以让我们的生命更有力量D．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感3．“即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。
”这段话启示我们( )A．美好情感只表现在对自然的认识和欣赏之中B．学会承受一些负面感受并将其转变为成长的助力C．体验自己的情绪也要经常体验他人的情绪感受D．情感会伴随着我们的生活经历不断积累、发展4．音乐剧《烽火·冼星海》以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时空里，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。
这表明传递情感正能量( ) A．只能被动接受外部环境影响B．可以拿出自己的热情和行动C．需要表达、回应，需要共鸣D．必须参与有意义的社会活动5．下面两幅漫画共同告诉我们的道理是( )A．情感是双向的，你对我好我才能对你好B．只有朋友和亲人之间的情感是自然发生的C．在情感交流中，我们需要积极表达情感D．人人都能传递美好情感，传递情感正能量6．下列能体现情绪积极作用的是( )A．《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不中，不想54岁时，忽报金榜题名，面对梦寐以求的喜讯，他极度高兴，以致喜而发疯，精神失常B．根据我国史书记载，古代楚国大将伍子胥过韶关时，陷入进退维谷的境地，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白C．艺术大师刘海粟先生90岁时，仍精神焕发，挥毫自如。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(原卷+解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法 D．幽默化解法2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①② B．②④ C．②③ D．③④3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化4．请你为学校组织的绿丝带活动设计一张海报，《茉莉花》是小调还是民族歌曲？……此类试题出现在淮安市中考艺术科目中。
加强中小学艺术教育有利于（）①学生更全面地观察事物，探索未知②学生获得美好的情感体验，杜绝负面感受③丰富学生的情感，让他们更好地体验生命、体验生活④引发学生的美好情感，促进他们的精神健康发展A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．对以下名言隽语的理解解读不正确的是（）A．适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
﹣﹣莎士比亚这句话告诉我们要学会用理智控制情绪B．一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
﹣﹣这句话告诉我们要学会向他人倾訴以调节情绪C．有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
﹣﹣这给我们的启示是要善于通过改变态度来调节情绪D．让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明﹣﹣人的情绪是复杂多样的，无法控制的6．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人单元练习(含答案)
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习（含答案）一、单选题（本大题共20小题）1.经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，情怀才可能更加宽广、博大④情感与我们的想象力、创造力相关A.①③©B.①②③C.O@④D.①②©④2.“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。
小明的做法（）A.正确，人的情绪都是无法控制的B.错误，应该用合理方式表达情绪C.错误，情绪是一种外在体验，不需有意调节D.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样3.小超在月考分析中写道：“这次月考，数学成绩进步很大，主要原因在于数学老师为人亲切和蔼，我很喜欢他，很喜欢上他的数学课，很愿意花时间去钻研数学。
”这说明（）A.情感影响我们的判断和选择，驱动我们做出行动B.情感是人在生活中的唯一精神需求C.所有的情感都有助于我们提高学习成绩D.情感让我们的内心世界更复杂、更难懂4.观察如图可知（A.表达情绪无需考虑他人感受B.人与人的情绪会相互感染C.我们的情绪是不能自控的D.不要表达负面情绪5.利用网络传播正能量，我们可以（）①充分利用网络平台为社会发展建言献策②网上寻人、捐款③利用网络举报违法犯罪分子④利用网站发送诈骗短信A.①②@B.②③④C.O@④D.①②®6.情感体验有正面和负面之分，对此我们（）①要拒绝负面情感，因为它不利身体健康②努力创造正面情感体验③学会承受一些负面情感④体味并尽力传递美好的情感A.②③B.①④C.O@④D.②③®7.当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（）①无为而治，听之任之②改变认知评价③进行放松训练④用恰当的方式表达出来A.①②@B.②③④C.①@④D.①②®8.在一次班会上，班主任老师让同学们谈谈自己对妈妈的看法，小优说：“我的妈妈脾气不算好，只要我做错了事，她总会火冒三丈，让我很受伤，但我并不怨她，因为，我知道她是想让我改正错误，她是爱我的！”从小优的谈话可以看出小优（）①明白情绪与情感是不同的②能体谅父母的苦心，懂得调节自身情绪③知道情绪是短暂的、不稳定的，而情感是相对稳定的④急需对自身情绪多加管理，做情绪的主人A.①②@B.②③④C.©®®D.①②®9.进入青春期后，我们的情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含解析)
第二单元做情绪情感的主人一、比较与选择(共18分)▲单项选择(3小题,每小题2分,共6分。
下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的,请将所选项字母填入题后括号)1.仔细观察下图,你想提醒同龄人( )A.情绪有正面情绪负面情绪之分B.人的情绪复杂多样,无法调控C.喜怒哀惧人之常情,顺其自然D.调控负面情绪,促进健康成长2.他28年扎根海岛治病救人,从2002年起化名“兰小草”,许下每年捐款2万元,连续捐款33年的“星雨心愿”;他隐名行善15年,缺席每一次公益奖项颁奖,是温州最神秘的道德偶像。
直至因病去世,他的真名才被世人知晓,他就是2017年度感动中国人物——王珏。
“兰小草”的事迹最感人之处在于( )A.保持勤劳俭朴的中华传统美德B.传递美好情感,传递情感正能量C.为人处世低调不张扬,淡泊名利D.全身心做好本职工作,恪尽职守3.手机越来越智能,也越来越好玩,它占据了人们越来越多的时间,深入到你我生活的各个角落,随处都能看到有人用智能手机发微信、打游戏、看电影……人们在享受智能手机带来的各种便捷的同时,也会受到其带来的消极影响,很多中小学生都成了“手机控”。
告别“手机控”我们应该( )A.明辨是非善恶,手机百害无利B.丰富业余生活,体味美好情感C.克服从众心理,坚决不用手机D.家长严格监督,使用手机严打▲多项选择(4小题,每小题3分,共12分。
下列每小题的四个选项中,至少有两项是符合题意的,请将所选项字母填入题后括号。
多选、错选均不得分。
少选者:若有两个正确选项,只选一项者得1.5分;若有三个正确选项,每选一项得1分;若有四个正确选项,选三项者得2分,选一、二项者均得1分)4.2018年4月27日,在遂宁某公交车上,一名7岁男童在公交车上玩闹,踢到了一名乘车男子,男子顿时暴起,竟把男童一把抓起摔到地面,随后对男童头部连踩3脚,男童当场瘫软。
这启示我们( )A.公共秩序要遵守,乱踢他人该挨打B.与人为善多宽容,遇到事情当理性C.情绪调控有必要,依法维权方为妙D.情绪是把双刃剑,冲动违法不划算5.2017年度《中国留守儿童心灵状况白皮书》显示:留守男童比留守女童更脆弱,母亲不在身边,留守儿童遭受欺负比例高达58%。
部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（含答案）一、单选题1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（）A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的B．人的情绪由生活中不如意的事决定C．人的情绪总的来说消极多于积极D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样2．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。
一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。
对此，下列理解有误的是（）A．美好的情感能促使我们的精神发展B．情感是人类最基本的物质需求C．情感需要表达、回应，更需要共鸣D．我们应培养丰富的、高尚的情感3．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。
尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。
但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。
从材料中我们可以看出（）A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B．妈妈的爱属于负面的情感体验C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉D．情感和情绪紧密相关4．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（）A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦D．慈母手中线，游子身上衣5．2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。
在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。
这说明（）①要学会正确对待老师的表扬和批评①同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分①不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命①关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①6．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计20小题每题3分共计60分）1.“你不要来看我你把看我的时间用在学习上便是对我最大的安慰也是我疗病的良药……”盐城响水一位晨练老人被一骑车的高三女生不小心撞倒他不但没有责怪对方担心孩子自责影响备考还写信鼓励近日这封被撞倒老人写给“肇事者”的信让无数网友动容老人的行为启示我们（）①要传递美好情感传递生命正能量②我们总是被动地接受外部环境的影响③要学会体谅和关爱他人④做惊天动地的事让生命有力量A. ①③B. ①④C. ①②D. ③④【答案】A【解析】题干中老人的行为启示我们要传递美好情感传递生命正能量要学会体谅和关爱他人①③符合题意②错误我们并不总是被动地接受外部环境的影响也可以用自己的热情和行动来影响环境④错误我们做有益于他人、社会、国家的事都能让生命有力量故选A2.古语“漫卷诗书喜欲狂”“风生鹤唳草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”依次表达了什么情绪（）A. 喜、惧、哀、怒B. 喜、惧、怒、哀C. 喜、怒、哀、惧D. 喜、哀、怒、惧【答案】B【解析】“漫卷诗书喜欲狂”中的“喜”表达的是喜悦的情绪“风生鹤唳草木皆兵”表达的是一种恐惧的情绪“怒发冲冠”中的“怒”表达的是愤怒的情绪“哀民生之多艰”中的“哀”表达的是哀伤的情绪故依次表达的是喜惧怒哀的情绪 B正确 ACD错误故选B3.结合如图的漫画面对生活中的负面情感体验我们的正确态度是（）①负面情感体验对于我们的成长同样有意义②负面情感体验可以丰富我们的人生阅历③负面情感体验可以使我们的生命变得更加饱满丰盈④学会承受一些负面感受并善于将负面情感转变为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长A. ①②③B. ①③④C. ①②④D. ①②③④【答案】D【解析】漫画中的抑郁、烦躁、焦虑等负面情感体验虽然不那么美好但是对于我们的成长同样有意义可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面感受并善于将负面情感转变为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长①②③④说法都正确符合题意4.“笑一笑十年少愁一愁白了头” “一个小丑进城胜过一打医生” 这说明（）A. 情绪丰富多彩B. 情绪是不断变化的C. 情绪关乎身心健康D. 负面情绪危害大【答案】C【解析】“笑一笑十年少愁一愁白了头”“一个小丑进城胜过一打医生” 指人生在世放平心态快乐生活会使人感觉越活越年轻如整天忧心忡忡消极对待生活世事那么会加速衰老也就是说积极的情绪有益于身心健康消极情绪不利于身心健康因此C项入选其余观点ABD和题意不符排除故选C5.冲动是魔鬼而冲动大多时候是在愤怒情绪的控制下所产生的行为重庆万州公交车坠江事件要是当时乘客和公交车司机都能理智一点就不会让车上的乘客为他们的愤怒情绪付出生命的代价了这给我们的启示是（）①消极情绪对个人产生不良影响因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非对自己的行为的后果作出正确判断对自己的行为负责④人的情绪是不能调控的A. ①②B. ③④C. ②③D. ①④【答案】C【解析】我们情绪可以调控我们宣泄情绪要在法律和道德允许的范围内而不是通过各种途径宣泄所以①④观点错误我们要明辨是非对自己的行为负责要正确的解决心理冲动所以②③正确故选C6.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风生鹤唳草木皆兵”依次表达的情绪（）A. 喜、惧、哀、怒B. 喜、怒、哀、惧C. 喜、惧、怒、哀D. 喜、哀、怒、惧【答案】B【解析】本题考查情绪的分类B 分析题干可知“漫卷诗书喜欲狂”表达的情绪是喜“怒发冲冠”表达的情绪是怒“哀民生之多艰”表达的情绪是哀“风生鹤唳草木皆兵”表达的情绪是惧所以依次表达的情绪是喜、怒、哀、惧 B正确ACD 选项表述的顺序错误 ACD错误故本题选B7.当你心情不舒畅时可以去登山感受“一览众山小”的豪迈也可以去游湖领略（）A. 合理宣泄B. 放松训练C. 改变认知D. 转移注意力【答案】D【解析】本题考查学会调控情绪要明确可利用转移注意力的方法来调节自己的情绪调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等题干中这种调节情绪的方法是通过去“去登山”来转移自己的注意力来调节自己的不良情绪 D项符合题意ABC与题干不符应排除故选B8.《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事因为不能控制自己的情绪周瑜最后竟被活活气死了这个故事告诉我们（）A. 消极情绪影响人的身心健康B. 消极情绪会对人的行为起增力作用C. 要学会回避任何不良的情绪D. 人们在消极情绪面前是无能为力的【答案】A【解析】解决此题抓住其中的关键句“因为不能控制自己的情绪周瑜最后竟被活活气死了”可以看出消极情绪影响人的身心健康选项A是对的消极情绪不利于个人正确地认识事物、分析问题和解决问题不利于自己水平的正常发挥选项B是不对的每个人的生活都不可能是一帆风顺的有时难免会产生消极情绪选项C说的太绝对了产生消极情绪并不可怕关键在于学会及时地调节和控制情绪每个人在情绪面前都不是无能为力的选项D不对9.小闽在旅行研学中拍摄了不少反映改革开放给农村带来巨大变化的照片看到这一张张照片热爱祖国、热爱党的情感油然而生这说明生活经验的扩展能使我们（）①情感更加丰富、深刻②情怀更加宽广、博大③被强迫接受和认同④容易出现偏执的情感A. ①②B. ②③C. ①③D. ③④【答案】A【解析】题干说明生活经验的扩展能使我们情感更加丰富、深刻情怀更加宽广、博大所以我们要积极传递情感正能量①②符合题意③错误题干中的情感不合适被强迫接受和认同而是自觉感受主动接受④错误题干行为不容易出现偏执的情感10.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A. 在情感体验中我们可以用自己的热情和行动来影响环境B. 我们在传递情感的过程中不断获得新的感受使我们的生命更有力量C. 在与他人的情感交流中我们可以传递美好的情感传递生命的正能量D. 我们的情感不需要表达、回应、共鸣【答案】D【解析】本题是逆向选择题在情感体验中我们可以用自己的热情和行动来影响环境在与他人的情感交流中我们可以传递美好的情感传递生命的正能量在生活中不断创造美好的情感体验在传递情感的过程中不断获得新的感受使我们的生命更有力量周围的世界也因为我们多一份美好ABC说法正确排除D说法错误我们的情感需要表达、回应、共鸣入选故选D11.“悲喜交加”表现出的是哪两种基本情绪的组合（）①喜②怒③哀④惧A. ①②B. ①③C. ①④D. ②③【答案】B【解析】“悲喜交加”表现出的是喜和哀的结合 B符合题意ACD说法错误排除故选B12.有时情绪会使人精神焕发干劲倍增有时情绪会使人无精打采萎靡不振这说明（）A. 情绪影响着人的观念和行动B. 情绪对人有积极作用C. 情绪对人有消极作用D. 情绪不能被调控【答案】A【解析】题干说明情绪具有不稳定性会影响着人的观念和行动所以A符合题意B错误积极的情绪对人有积极作用C错误不良的情绪对人有消极作用D错误情绪是可以被调控的故选A13.小刚在学校被同学冤枉后心里很郁闷回到家他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲感觉心情好多了小刚这种调节情绪的方法是（）A. 合理发泄B. 自我暗示C. 转移注意D. 换位思考【答案】C【解析】本题考查调控情绪控制情绪的方法有理智控制法、注意力转移法、积极的心理暗示、合理宣泄小刚情绪低落时拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲属于从不良情绪转移到做自己平时最感兴趣的事是注意力转移法ABD与题干不符应排除故选C14.考试当前我们应让积极的情绪支配自己比如课余时间听听音乐打打篮球这种调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄法B. 尽情诉说法C. 情绪升华法D. 转移注意法【答案】D【解析】考试当前我们应让积极的情绪支配自己比如课余时间听听音乐打打篮球这种调节情绪的方法是转移注意法故D符合题意ABC不符合题意材料不体现合理宣泄法、尽情诉说法、情绪升华法故选D15.下列调节情绪的行为正确的是（）A. 李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来B. 因与妈妈顶嘴被教训了几句傅刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天散散心C. 薛桦阶段考试没有考好决定写一份复习计划贴在墙上激励自己争取进步D. 小明参加数学竞赛未取得理想中的好名次懊恼地一个人在家里生闷气【答案】C【解析】A说法错误情绪具有感染性上课大哭会影响课堂秩序不是正确调节情绪的行为B说法错误心情不好出去散心是正常但是瞒着父母会使他们担心不是正确调节情绪的行为C说法正确考试没考好制订计划激励自己使用自我激励调节情绪是可取的D说法错误数学竞赛不好生闷气不是可取的长期处于负面情绪会影响我们的身心健康故选C16.网课学习中小峻严格遵循生活作息时间表上课认真听讲积极回答线上老师提问的问题受到数学老师的表扬并将他认真书写的作业题目跟同学们分享小峻深受鼓舞经常通过微信等方式主动请教老师经过一段时间的努力小峻的成绩有了明显提高这说明（）①青春的探索需要自信自信让我们能够展现优势和才华②情绪对我们的影响总是积极的③善于激发正面的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩④青春期的情绪反应强烈富有激情、热情但也容易走向闭锁A. ②③B. ②④C. ①④D. ①③【答案】D【解析】题干中小峻在网课学习中主动请教老师经过一段时间的努力小峻的成绩有了明显提高这说明青春的探索需要自信自信让我们能够展现优势和才华善于激发正面的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩①③符合题意②错误情绪既有积极影响也有消极影响④错误青春期的情绪具有反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性和表现性的特点题干没有体现青春期的情绪特点故选D17.杜甫在都城长安沦陷时“感时花溅泪恨别鸟惊心” 在初闻捷报时先是“涕泪满衣裳” 接着“却看妻子愁何在”继而“漫卷诗书喜欲狂” 由此可见人的情绪（）①是毫无关联的②是复杂多样的③消极多于积极④会受外界影响A. ①②B. ③④C. ①③D. ②④【答案】D【解析】题干说明人的情绪是复杂多变的它随着情境的变化而变化不同的情景不同的情绪情绪会受外界影响故②④符合题意①错误情绪具有相通性和感染性③错误人的情绪是复杂多样的既有积极的情绪也有消极的情绪人的情绪总的来说积极多于消极故选D18.美国一位富有传奇色彩的篮球教练有次连胜了27场后输了球他却依然高高兴兴地说“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了”这位教练的态度表明（）A. 他善于激发正面情绪感受B. 他以此掩饰内心的不快C. 他错误表达了自己的情绪D. 输球是一件令他高兴的事【答案】A【解析】“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了”这位教练的态度表明他善于激发正面情绪感受以积极的情绪状态影响周围的人所以A符合题意B错误题干未体现教练掩饰内心的不快C错误教练以积极方式进行情绪表达D错误输球并非是一件令他高兴的事情故选A19.“赠人玫瑰手留余香”这句古语告诉我们（）①情感需要表达、回应需要共鸣②在与他人的交往中可以传递美好情感③爱是一种纯粹的付出④在传递情感的过程中获得新的感受使生命更有力量A. ①②③B. ②③④C. ①③④D. ①②④【答案】D【解析】“赠人玫瑰手留余香”意思是我们在关爱他人的同时自己也会有收获我们的情感需要表达、回应需要共鸣关爱他人能获得美好的情感体验能够传递情感正能量使我们的生命更有力量①②④说法正确符合题意③说法错误爱不仅是一种付出往往伴随着回报故选D20.青春期在心理学上被称作“急风暴雨期”或“怒涛期” 情绪变化非常大喜怒哀惧表现明显青春期情绪特点告诉我们（）①青春期充满活力②应善于激发正面情绪感受③青春期的情绪也会带来烦恼④青春期的情绪充满欢笑A. ①②④B. ②③④C. ①②③D. ①③④【答案】C【解析】青春期情绪特点告诉我们青春期充满活力但同时青春期的情绪也会带来烦恼我们应调控自己的情绪善于激发正面情绪感受让自己的青春更靓丽所以①②③符合题意④错误青春期的情绪并非充满欢歌笑语还有许多烦恼故选C二、材料分析题（本大题共计4小题每题15分共计60分）21.（1）请完成下面调查表格21.（2）请围绕主题给本次调查活动设计两个问题21.（3）面对青春期的烦恼你是如何调节的？21.（4）请你谈谈参加本次调查活动的收获【答案】（1）①心情烦躁脸上长痘痘“丑死了”！②父母偷看自己的日记和微信朋友圈以后都不想理他们了！③等父母不在家的时候偷偷出去打篮球【解析】（1）本题是开放类主观题学生根据自己的真实感受从青春期的情绪特点角度回答即可【答案】（2）①“你是否有过青春期的烦恼和苦闷？”②“在面对青春期的烦恼和苦闷时你会求助家长和老师吗？”等【解析】（2）本题为开放类主观题问题指向是请围绕主题给本次调查活动设计两个问题具体解答本题考生可结合材料从青春期的烦恼等角度来分析【答案】（3）①参加集体活动在集体的温暖中放松自己②通过求助他人学习化解烦恼的方法③通过培养兴趣爱好转移注意接纳和调适青春期的矛盾心理④学习自我调节成为自己的“心理保健医生”【解析】（3）本题为措施类主观题问题指向是面对青春期的烦恼你是如何调节的具体解答本题考生可结合材料从青春期矛盾心理及解决办法等角度来分析【答案】（4）①一方面有助于青少年进一步增进对青春期的认识掌握青春期必备的知识从而树立科学的认识增强了自我调适的能力②另一方面在活动中提高了自己的实践能力和人际交往能力【解析】（4）本题为认识类主观题问题指向是请你谈谈参加本次调查活动的收获具体解答本题考生可结合材料从珍惜青春等角度来分析22.（1）影响情绪的因素有哪些？22.（2）麦克斯的父亲及时帮助他调整情绪符合道德与法治课的哪些观点？22.（3）麦克斯的父亲帮助他调整情绪用的是什么方法？除此之外还可用哪些方法？【答案】影响情绪的因素有个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等【解析】该题考查影响情绪的因素结合课本知识从影响情绪的因素很多有个人原因、有自然原因也有社会因素等作答【答案】积极情绪有益于身心健康有助于正常水平的发挥甚至超长发挥情绪需要调控我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用【解析】该题考查积极情绪的作用结合课本知识从有益于身心健康水平的发挥灵活调控情绪作答【答案】理智控制法注意转移法、合理发泄法等【解析】该题考查调节情绪的方法结合材料每次麦克斯以微弱差距输棋父亲就会引用阿加西的教练在阿加西以微弱差距失败时告诉阿加西的话“好事…就要发生了”---理智调控法还有注意转移法、合理发泄法等23.（1）结合材料一说说情绪受哪些因素的影响23.（2）根据材料二谈谈对情绪进行管理的重要性23.（3）我们要做情绪的主人请说出调节情绪的常用方法有哪些？【答案】情绪受个人的生理周期、对某件事情的期许、周围的舆论氛围、自然环境等影响【解析】人的情绪是复杂多样的有喜、怒、哀、惧等等人的情绪会随着一个人所处的环境、所经历的事情和个人的兴趣爱好的变化而变化所以情绪是变化的即使是面对同一件事情人的情绪也不是一样的从题干描述可以看出影响情绪的因素有人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论环境、自然环境等等据此作答即可【答案】①通过情绪管理保持积极的心态能让我们的生活更加美好②持续地处于负面情绪状态会危害我们的身心健康③学会合理地调节情绪有助于我们更好地适应环境等等【解析】本题考查了对情绪进行调节的重要作用根据教材知识从积极情绪的作用的影响即从身心健康、智力发展、学习效率等方面作答即可【答案】①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练⑤自我暗示等【解析】此题旨在考查学生对“调节情绪”的认识主要考查学生对知识的识记能力根据教材知识调控情绪的方法包括合理发泄法来调控情绪自我暗示法或者是理智控制法来调控情绪注意转移法包括改变注意焦点分散注意力做自己感兴趣的事改变环境像野外散步等24.（1）材料一中唐某等人的情绪先后发生了怎样的变化？24.（2）我们的情绪变化受哪些方面的因素影响？24.（3）“情绪失控了比较急躁谈不上发挥技术了”告诉我们一个什么道理？24.（4）你认为队员们可运用什么办法调节自己的情绪？【答案】（1）雇主不还款时唐某等人表现为愤怒等消极情绪双方达成还款协议后唐某等人表现为欢喜等积极情绪【解析】（1）本题要求结合材料答出唐某等人表现为愤怒等消极情绪双方达成还款协议后唐某等人表现为欢喜等积极情绪【答案】（2）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境【解析】（2）本题要求结合材料答出个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等【答案】（3）情绪会对人们的行为产生特定的影响情绪不同结果就不同消极情绪不利于正常水平的发挥所以我们要懂得调控自己的情绪【解析】（3）本题要求结合材料答出情绪不同结果就不同消极情绪不利于正常水平的发挥所以我们要学会调控自己的情绪做情绪的主人【答案】（4）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练【解析】（4）本题要求结合材料答出改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
【部编人教版】七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制2.对如图理解正确的是（）A．情绪是把双刃剑B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的3.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
这警示我们（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．要学会控制自己的情绪D．情绪不需要有意调节5.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。
”这一刻最能表达你内心情感的是（）A．显示我国日益增强的综合国力 C．中国的军事实力已经是世界上最强大了B．增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感D．纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献6.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪①正常的人在任何时候都有高涨的情绪①情绪可以调适①我们应当学会并善于调控好自己的情绪A． ①①①B． ①①C． ①①D． ①①①7.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（）A．生命B．兴趣C．习惯D．情绪8.下列属于影响我们情绪的因素有（）①个人的生理周期①对某件事情的预期①周围的舆论氛围①自然环境A． ①①①B． ①①①①C． ①①①D． ①①①9.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列属于青春期情绪特点的有（）①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性A. ①②④B. ①③④C. ①②③D. ①②③④【答案】D【解析】根据教材知识青春期情绪的特点是情绪反应强烈、情绪波动与固执情绪的细腻性、闭锁性、表现性所以选项①②③④说法都正确故选D2.2018年11月26日广东省环境文化绿色营公益活动（江门站）在江门市环境教育基地举办来自江门市多所学校的100多名学生在“种子”老师的带领下通过丰富多彩的展板、有趣的游戏、生动的实验、写作活动等学习了固体废物分类及处置等环保知识虽然劳动很辛苦但是同学们认为（）A. 不同角色都承担着相同责任B. 这是弘扬爱岗敬业精神的要求C. 服务社会能够体现人生价值D. 养成亲社会行为需要努力学习【答案】C【解析】志愿者的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为服务社会奉献社会说明养成亲社会行为需要我们积极参与社会实践服务社会能够体现人生价值 C是正确的选项A选项不同角色都承担着不同责任B选项从没有体现爱岗敬业精神D选项不符合题意故选C3.大科学家法拉第年过半百常患头痛有一次他去医院看病医生观察病情后药方上写的不是药名而是英国一句谚语“一个小丑进城胜过一打医生” 法拉第心领神会以后经常光顾剧院观看喜剧和马戏不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑头痛病竟不药而治身体非常健康该事例告诉我们（）①笑声能医治百病②要善于激发正面的情绪感受③负面情绪于人有害无益④保持积极情绪有利于身心健康A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】C【解析】不同的情绪对人有不同的影响积极的情绪对人有积极的影响消极的情绪对人有消极的影响因此消极的情绪需要调节法拉第正是领悟到了这一点因此想办法调节自己的情绪②④是正确的选项①选项不符合实际③选项有害无益太绝对排除故选C4.2019年新学期开始七年级（1）班的同学除了搞好班级卫生外还自愿承担起本楼层走廊和楼梯的卫生保洁工作同学们在互帮互助中收获了很多快乐这说明勇于担责（）①要体现在实际行动中②要落实在具体的事情上③要主动为班集体做贡献④完全是为了获得老师的奖赏A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】A【解析】①②③说法正确勇于担责要体现在实际行动中要落实在具体的事情上要主动为班集体做贡献④观点错误排除故选A5.临近考试越来越多的同学感觉焦虑紧张对这种情绪我们应该主动调节你认为以下调节方法可取的有（）①小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况②小明每天晚上玩手机到深夜③张华通过上课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥④李萍每天坚持跑步A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④【答案】B【解析】①正确小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况对学习有帮助同时可以很好的调节情绪④正确李萍每天坚持跑步通过跑步来宣泄情绪既有利于身体健康又可以调节紧张情绪②③为错误选项玩手机到深夜课上看课外书都不利于学习和调节情绪故选B6.当心情不好时阳阳总喜欢听听歌、散散步这种调节情绪的方法属于（）A. 合理发泄法B. 理智控制法C. 注意转移法D. 目标升华法【答案】C【解析】当心情不好时学会调节情绪可以采用理智调控法幽默化解法注意力转移法等调控情绪阳阳使用听歌、散散步来转移自己的注意力这种调节情绪的方法是注意转移法所以C符合题意ABD与题干中的散步听歌不一致故选C7.著名画家徐悲鸿有一句名言“人不可有傲气但不可无傲骨”这主要告诉我们（）A. 做人要有自尊B. 做人要有自信C. 不能狂妄自大D. 应该尊重他人【答案】A【解析】根据教材知识自尊就是自己尊重自己决不允许他人歧视侮辱从题文中的关键词“傲骨” 可以看出人要有自尊其中BCD都与题意不符故选A8.疫情期间各地要求居民减少外出、实名登记活动信息一些人嫌麻烦不配合个别人甚至脾气暴躁不服从管理辱骂殴打防疫管理人员最终被采取强制措施甚至受到处罚这主要说明（）A. 适度的负面情绪可以适应突发事件B. 不良情绪必然导致不良后果的发生C. 负面情绪不加以控制可能导致严重后果D. 情绪总是会随着环境的变化而变化【答案】C【解析】题干主要说明负面情绪的危害负面情绪若不加以控制可能导致严重后果启示我们要学会调控情绪 C符合题意 AD在题干中未体现 B错误不良情绪如果及时调控就不会导致不良后果的发生9.我国传统医学认为七情过度会影响脏腑功能的协调而致病如“喜伤心怒伤肝思伤脾忧伤肺恐伤肾” 这启示我们要（）A. 心如止水勿喜勿悲B. 调控情绪合理宣泄C. 战胜挫折珍爱生命D. 拒绝诱惑防止刺激【答案】B【解析】题干表明情绪过度会影响身体健康因此我们要合理调控和宣泄情绪 B正确A、C、D均与题意无关故选B10.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对11.参加合唱团、航模制作等各种社团活动激发了兴趣陶冶了情操让我们感受到了校园生活的快乐这种追求高雅生活情趣的途径是（）A. 对新事物的好奇B. 幽默的生活态度C. 从众心理的需要D. 丰富的文化生活【答案】D【解析】文化生活的内容十分丰富可归纳为几大类体育类、文艺类、养殖类、科技小制作小发明等参加合唱团、航模制作等各种社团活动属于文化生活的内容选项D是对的选项A、B、C都不符合题意12.情绪对人的积极影响是（）A. 抑制人的活动能力B. 降低人的自控能力C. 做出令自己后悔甚至违法的事情D. 促进我们健康成长【答案】D【解析】结合所学知识分析情绪有消极和积极之分积极情绪有益身体健康使人的水平正常甚至超常发挥消极情绪不利于身心健康不利于水平的正常发挥所以D是积极情绪的影响符合题意ABC为消极情绪的影响与题意不符故选D13.人们常说冲动是魔鬼青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果这体现了( )A. 青春期的情绪易反应强烈B. 青春期的情绪具有细腻性C. 青春期的情绪具有闭锁性D. 青春期的情绪具有表现性【答案】A【解析】此题旨在考查学生对情绪的认识题文中的关键信息“青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果” 体现了青春期情绪易反映强烈所以BCD不符合题意正确答案选A14.青年刘某为发泄个人情绪一怒之下持砖头砸坏了停放在小区停车场的33辆汽车前挡风玻璃随后刘某被公安机关抓获据统计被损坏的汽车前挡风玻璃价值13余万元对此认识正确的是（）①发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行②消极情绪对个人会产生不良影响因而我们要通过各种途径尽情发泄③要明辨是非对自己的行为后果做出正确判断对自己的行为负责④情绪管控不好会使自己的身心受到不良影响也会给他人带来不应有的伤害A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】15.存善心、说善言、行善行生活中每时每刻存点善念多一分敬意多一分善意社会大家庭必将美好社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们（）①要被动接受外部环境的影响②要用自己的热情和行动影响环境③要学会关心他人关心社会④需要把情绪与情感紧密相连起来A. ①②B. ②③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们要积极传递情感正能量如果处在一个人际关系冷漠的环境中不一定要被动接受外部环境的影响学会关心他人关心社会可以用自己的热情和行动影响环境所以①错误②③正确④没有从材料上体现出来不符合题意故选B二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.青春期的情绪有自己显著的特点反应强烈、固执、细腻性…针对这一现象某校初一（4）班举行以“情绪”为主题的班会小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？自己心情就好起来了”小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”小强和小华分别采用什么方法来调节情绪？如何正确认识和对待青春情绪特点？【答案】小强是改变认知评价、小华是合理宣泄情绪①青春期的情绪特点体现了青春的活力它带给我们不同的感受善于激发正面的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩②青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的【解析】该题考查调控情绪的方法青春情绪特点的认识结合材料小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？---小强是通过采用改变认知评价的方法使自己消除的不良情绪小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”--采用宣泄的方法消除不良情绪青春情绪特点青春的活力善于激发正面的情绪感受青春期烦恼多积极面对负面情绪是我们成长需要经历的过程17.（1）请你找出歌词中描写情绪的词汇17.（2）这些情绪中哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？17.（3）要想“多一些开心少一些烦恼” 就要学会调节情绪请你介绍两种调节情绪的方法【答案】微笑怨苦开心烦恼【解析】情绪种类有很多种但最基本的情绪只有四类即喜、怒、哀、惧由基本情绪组成的混合情绪如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等仔细阅读歌词找出其情绪的内容包括微笑怨苦开心烦恼【答案】“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【解析】情绪有积极和消极之分“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【答案】①注意力转移法②合理发泄法③理智控制法【解析】依据调控情绪的方法作答如合理发泄法、理智控制法（自我暗示、升华）等等三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。
部编版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案解析)
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共24分,12小题,每小题2分。
下列各题4个备选答案中,只有1个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其序号填入下面的表格内)1.成语“眉飞色舞”“惊弓之鸟”“哀痛欲绝”“怒火冲天”分别表达的情绪是（）A.喜、惧、哀、怒B.怒、惧、哀、喜C.喜、怒、哀、惧D.惧、怒、哀、喜2.夏季人们往往容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。
这里影响情绪的是（）A.对某件事情的预期B.生理周期C.自然环境D.周围的舆论氛围3.青春期的少男少女情绪容易波动,表现为两极性:有时阳光灿烂,满面春风;有时愁眉苦脸,阴云密布。
青春期的情绪特点（）①体现了青春的活力②带给我们不同的感受③需要我们激发正面的情绪感受④可以让我们的生活更加绚烂多彩A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④4.小林在绘画比赛中获奖,心里非常高兴。
当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时,立刻调整了自己的情绪去安慰小明。
小林的做法体现了（）A.他不会调控不良情绪B.他以恰当方式表达情绪C.情绪决定行动结果D.他对人缺乏真诚5.有人说,弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。
这提醒我们（）A.做自己情绪的主人,想发脾气就发脾气B.表达喜怒哀乐时要不忘关心他人C.有效地调节和控制好情绪,才能掌控自己的命运D.与别人沟通前,一定要调节好情绪6.疫情期间,白衣天使们为了缓解病人的焦虑心理,指导大家做腹式深呼吸运动。
这体现了调节情绪的方法是（）A.合理宣泄B.改变认知评价C.放松训练D.引导情感升华7.下列对情感与情绪的关系认识正确的是（）①情感与情绪紧密相关②情感与情绪没有任何关系③情绪反应逐渐积累和发展会形成情感④情感随时间的推移会形成稳定的情绪A.①②B.①③C.②④D.③④8.2020年4月24日,小明看到一则新闻:今天是第五个“中国航天日”。
50年前的今天,我国自主研制并成功发射了第一颗人造地球卫星——东方红一号,由此成为世界上第五个自行研制和发射人造卫星的国家。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题(有答案含解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．期末考试成绩揭晓前，小宇觉得心烦气躁，于是邀约几个好朋友去操场打篮球。
挥汗如雨的运动过后，他觉得心情好多了。
小宇调控情绪的方法是（）A．理智控制法B．认知调节法C．合理宣泄法D．理性升华法2．小芳同学最近情绪不高，马老师让她把自己的烦恼写在纸上大声朗读，然后撕碎，扔进垃圾桶。
马老师的这种方法是（）A．换位思考B．转移注意C．改变认知评价D．合理宣泄3．《流浪地球》开启了中国科幻电影的新纪元，其强烈的视觉冲击力让观众心跳加快，其独特的人文色彩和人情味的节点总会让人泪流满面。
观众的这一感受说明（）A．流泪总是一种积极的情绪B．情绪与人生相伴，总是变化无常的C．人的情绪总是不可控制的D．情绪就像神奇果，要保持积极情绪4．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。
这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。
这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺类运冠军!国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔…”此时国人的泪奔表达的情绪是（）A．快乐B．愤怒C．恐惧D．悲伤6．每个人的生命只有一次。
谁不想在有限的生命里获得最美好的情感体验？下面属于创造正面的情感体验途径的是（）①完成一次有意义的旅游②帮助他人③参观博物馆④欣赏艺术作品A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④7．《宁波晚报》上一张70多年前的老照片，引起了市民的议论。
你有和这张老照片一样，带着父母、孩子一起拍的“全家福”吗？市民周先生最有感触：“母亲今年突然去世了，但我发现家里居然没有一张可以纪念她的全家福。
过去，相机是奢侈品；现在，全家福是奢侈品。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。
在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。
”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。
可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。
这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。
【部编人教版】七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案解析)
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．拒绝考试，出门旅游B．当场哭诉，转移注意C．大声喊叫，合理宣泄D．自我暗示，相信自己2.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。
”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的（）A．注意转移法B．理智控制法C．幽默化解法D．情感宣泄法3.情感与情绪的区别是（）①情绪是短暂的、不稳定的①情绪会随着情境的改变而变化①情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定①情感也会随着情境的改变而变化A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①4.2016年9月2日，青春怀旧电影《我们的十年》重磅上映。
该片在上映前发布了一段“十年遗憾”话题视频，视频中众人讲述十年中最为遗憾的经历，引发观众情感共鸣，更有大批网友留言讲述自己的难忘往事，掀起全民怀旧热潮，对此理解正确的是（）①我们的情感需要表达、回应，需要共鸣①在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量①在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①5.负面情感是一把锋利的双刃剑。
下面关于负面情感的影响认识正确的是（）①负面情感会给人们带来不舒服，不愉快的负面感受①负面情感会使人一蹶不振，陷入失眠的境地不能自拔①负面情感也可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈①体验负面感受未必是件坏事A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①6.小亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。
这种调节紧张心理的方法属于（）A．积极暗示法B．理智调控法C．自我放松法D．注意力转移法7.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试学校 __________ 班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________注意事项1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息;2．请将答案正确填写在答题卡上;一、选择题（本大题共计12小题每题3分共计36分）1.山东本土餐饮企业凯瑞商业集团旗下的“老牌坊”鲁菜名店把招牌红烧牛肉面和卤豆腐作为免费餐专门提供给需要帮助的困难民众他们还为此设置了暖心暗号“套餐A” 让受助者能够有尊严地获得帮助此外该餐饮企业还主动帮他们解决就业问题希望每位受助顾客都能自食其力在社会上获得更多尊重材料表明（）①对他人付出能得到他人对等回报②弘扬社会正能量有利于促进社会文明③在情感体验中我们总是被动地接受外部环境的影响④传递美好的情感会给人们带来温暖和希望A. ①②B. ①④C. ②④D. ③④【答案】C【解析】①错误对他人付出不一定能得到他人对等回报②④符合题意该餐饮企业还主动帮他们解决就业问题希望每位受助顾客都能自食其力在社会上获得更多尊重材料表明弘扬社会正能量有利于促进社会文明传递美好的情感会给人们带来温暖和希望③错误在情感体验中我们总是主动地接受外部环境的影响故选C2.电影《战狼II》中有这样一段文字“中华人民共和国公民当你在海外遇到危险时不要放弃请记住你背后有一个强大的祖国”此刻最能完整表达你内心情感的是（）A. 中华之美唯在山河壮丽B. 华夏文明世界首屈一指C. 伟大祖国你是我的骄傲D. 百年抗争实现民族复兴【答案】C【解析】题干中的话说明了强大的祖国是个人的强大后盾我们会为祖国感到骄傲和自豪 C说法正确符合题意A说法错误中华之美并不仅仅体现在山河壮丽还体现在悠久的历史、灿烂的文化等方面B说法错误夸大了中华文明的地位D不符合题意题干中没有体现百年抗争故选C3.唐代诗人杜甫身陷安史叛军占领长安时写下《春望》“国破山河在城春草木深感时花溅泪恨别鸟惊心”在安史之乱结束时他写下《闻官军收复河南河北》“剑外忽闻收蓟北初闻涕泪满衣裳却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂”这说明（）①人的情绪是不能控制的②人的情绪是复杂的③诗人的情绪是消极的④人的情绪是随着情境变化而变化的A. ①②B. ①③C. ②④D. ②③【答案】C【解析】题干说明人的情绪是复杂多变的它随着情境的变化而变化不同的情景不同的情绪所以②④符合题意①错误人的情绪是可以调控的③错误并非诗人的情绪都是消极的4.面对同样美丽的风光李白在流放途中写下了“楚水清若空遥将碧海通……平生不下泪于此泣无穷”的忧郁诗句几年后他重获自由路过此地欣喜提笔写道“两岸猿声啼不住轻舟已过万重山”这反映了李白的愉悦之情由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②情绪反映着人们对外界事物的态度③人的情绪负面多于正面④情绪会随着周围情况的变化而变化A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】C【解析】情绪的变化受周围环境的影响同时也反映了人们对外界事物的态度②④符合题意题干没有体现情绪的复杂多样①不符合题意③说法错误片面人的情绪负面与正面不存在谁多谁少的问题应排除故选C5.关于负面情感下列认识错误的是（）A. 体验负面感受可以丰富我们的人生阅历B. 负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义C. 要学会承受负面感受将负面情感转化为成长的助力D. 负面情感只有消极作用要学会克服负面情感【答案】D【解析】根据教材知识负面情感可以丰富我们的人生阅历是我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面感受善于将负面情感转变为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长 ABC说法正确 D说法错误负面情感也有积极作用根据题目要求6.下列情绪表现中属于积极情绪的是（）A. 钱包丢了心情急躁B. 考试时紧张得做着试卷都差点忘了是在考试了C. 考上了理想的大学高兴得疯了D. 游戏正玩得兴奋时被妈妈喊停十分恼火【答案】B【解析】题干中考试时紧张得做着试卷都差点忘了是在考试了属于积极情绪的表现 B 符合题意钱包丢了心情急躁考上了理想的大学高兴得疯了游戏正玩得兴奋时被妈妈喊停十分恼火都是消极情绪所以选项ACD的观点不符合题意故应排除之故选B7.“适当的悲伤可以表示感情的深切过度的伤心只能证明智慧的欠缺”莎士比亚这句名言启示我们（）A. 情绪的表达应适度B. 情绪是多姿多彩的C. 调控情绪需要宣泄D. 复合情绪起于事件【答案】A【解析】“适度的悲伤可以表示感情的深切过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”表明适当的悲伤和过度的悲伤带来的结果不同因此要调控情绪适度的表达自己的情绪情绪是可以调控 A符合题意BCD与题干无关故选A8.在家里亮亮喜欢和父母一起聊天享受温馨的亲子时光在学校亮亮和几个好朋友一起讨论难题一起参加足球队共同度过充实的校园生活闲暇时光亮亮喜欢写作用文字记录生活中的美好对此认识正确的是（）A. 美好情感是与生俱来的无需发现和创造B. 生活中美好的人和事物让我们身心愉悦C. 我们应创造正面情感体验回避负面情感D. 狭隘的生活经验容易导致偏执的情感【答案】B【解析】亮亮在不同情境中的情感经历说明生活中美好的人和事物让我们身心愉悦故B正确A错误美好情感不是与生俱来的需要发现和创造C错误负面情感尽管不美好我们也不应回避而是要积极面对D不符合题意材料没有体现狭隘的生活经验容易导致偏执的情感故选B9.2015年9月3日上午纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵式在北京举行来自五大洲的17个国家的军队方队或代表队和我军的方阵一起参加胜利日阅兵分列式精彩的呈现威武的军容展示了我军的精神风貌和武器装备的变化当同学们看到这一场景时所产生的情感应当是（）A. 自豪感B. 同情感C. 荣誉感D. 理智感【答案】A【解析】本题考查情感的含义这一知识点情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验是比较稳定、深刻的内心体验题干中“同学们看到阅兵式这一场景时所产生的情感”应当是自豪感故A符合题意其他选项与题意不符10.“笑一笑十年少愁一愁白了头” “一个小丑进城胜过一打医生” 这说明（）A. 情绪丰富多彩B. 情绪是不断变化的C. 情绪关乎身心健康D. 负面情绪危害大【答案】C【解析】“笑一笑十年少愁一愁白了头”“一个小丑进城胜过一打医生” 指人生在世放平心态快乐生活会使人感觉越活越年轻如整天忧心忡忡消极对待生活世事那么会加速衰老也就是说积极的情绪有益于身心健康消极情绪不利于身心健康因此C项入选其余观点ABD和题意不符排除故选C11.“冲动是魔鬼” 在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为这警示我们（）A. 人的情绪是无法控制的B. 情绪是一种外在的体验C. 要学会控制自己的情绪D. 情绪不需要有意调解【答案】C【解析】根据我们的生活经验冲动是一种消极情绪容易让人失去理智是缺乏自制力的表现所以我们要学会控制自己的情绪观点C符合题意观点A没有认识到情绪是可以调控的说法错误故应排除情绪是内在的心理反应观点B说法错误情绪需要人有意识地调节观点D说法错误故排除故选C12.明明和红红是好朋友红红过生日明明将精心准备的礼物交给她这令红红激动不已有一种说不出的感动这说明（）A. 红红有些小题大做不值得感动B. 红红明明的情感交流中传递了美好的情感传递了生命正能量C. 明明红红是好朋友送礼物是理所应当的D. 明明传递的情感是负面的不应提倡【答案】B【解析】明明将精心准备的生日礼物交给红红这令红红激动不已有一种说不出的感动这说明红红明明的情感交流中传递了美好的情感传递了生命正能量故B的观点是正确的符合题意ACD错误红红没有小题大做值得感动明明红红是好朋友但送礼物并不是理所应当的明明传递的情感是正面的应提倡故选B二、材料分析题（本大题共计10小题每题15分共计150分）13.（1）请你分析为什么“控制好情绪对于每一个人来说都不是小问题”？13.（2）请你谈谈中学生该如何做好情绪的主人？（三个方面即可）【答案】①良好的情绪影响着我们的观念和行动激励我们克服困难、努力向上②控制好情绪有利于培养乐于助人、关心他人的良好品质提升自身道德素养③控制好情绪有利于建立良好人际关系有利于与朋友相互促进共同发展进步④人与人之间的情绪会相互感染即使没有语言的交流一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人⑤控制不好情绪会产生消极影响会使人无精打采萎靡不振降低人的自控能力和活动效率甚至做出一些令自己后悔甚至违法的事情【解析】该题考查控制好情绪的原因结合课本知识从好情绪的作用坏情绪的影响作答即可【答案】①学会尊重对方把握好彼此的界限和分寸坦诚相待②学会宽容对方互相取长补短共同学习进步③保持乐观的心态学会调节和控制自己的情绪④表达自己的情绪时不忘关心他人用心关怀对方⑤学会正确处理冲突相互协商寻找彼此能够接受的解决办法⑥掌握调控情绪的具体方法如注意转移法、合理发泄法、理智控制法【解析】该题考查该如何做好情绪的主人结合课本知识从学会尊重对方宽容对方保持乐观的心态表达自己的情绪时要关怀对方学会正确处理冲突掌握调控情绪的方法作答14.（1）小辉产生的耻辱感挫败感、自卑感属于一种什么感受？14.（2）有人说“耻辱感、挫败感、自卑感”等感受给人带来不舒服、不愉快是“百害而无一利” 结合所学知识谈谈你的看法14.（3）小辉最后在同学们的帮助下变得开朗快乐起来这对我们传递情感正能量有什么启示？【答案】负面情感【解析】本题考查对情感的认识情感分为正面情感与负面情感材料中耻辱感、挫败感、自卑感等对人有减力影响属于负面情感答出即可【答案】这种说法是错误的体验负面情感未必是件坏事因为它可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面情感善于将负面情感转化为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长【解析】本题考查对负面情感的认识首先明确说法错误理由结合负面情感的积极影响从丰富人生阅历、促进生命成长等方面组织答案即可【答案】用自己的热情和行动来影响环境积极与他人交流在与他人的情感交流中传递美好情感传递生命的正能量在生活中不断创造美好的情感体验在传递情感的过程中不断获得新的感受使我们的生命更有力量周围的世界也因为我们多一份美好【解析】本题考查传递情感正能量结合材料及教材知识从用热情和行动影响环境、情感交流、创造美好情感体验等方面作答即可15.（1）看到这些美好的人和事会给你带来哪些情感体验？15.（2）根据材料和所学知识我们可以通过哪些方式获得美好的情感体验？15.（3）在生活中传递正能量我们可以不断获得新的感受使我们的生命更有力量世界也多一份美好谈谈在生活中你可以怎样传递情感正能量？【答案】感受到教师工作的伟大对老师充满了尊敬与感恩的情感是美好的（或感受到母爱的无私对妈妈充满了爱的情感是美好的…）【解析】该题考查美好情感的表现结合实际作答从对老师尊敬与感恩的情感感受到母爱的无私作答【答案】我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感【解析】该题考查获得美好情感的方式考查基础知识的记忆结合课本知识从通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等作答【答案】我们可以用自己的热情和行动来影响环境在与他人的情感交流中传递美好的情感传递生命的正能量如在与人交往中做到讲文明、注意礼貌礼仪、尊重、关爱、宽容【解析】该题考查怎样传递美好的情感考查知识的运用结合课本知识从用自己的热情和行动来影响环境与人交往中做到讲文明、注意礼貌、礼仪、尊重他人传递生命的正能量作答16.（1）材料一让你体验到了哪些情感？16.（2）运用“传递情感正能量”的知识谈谈青少年可以为解决材料二中的“城市病”问题做些什么【答案】自豪感、幸福感、获得感等【解析】本题考查对情感的体验材料一市民对广州市的殊荣感到自豪的骄傲提升了幸福指数可从自豪感、幸福感、获得感等方面考虑作答【答案】青少年要自己的热情和行动来影响环境遵守社会规则遵守公共秩序保护环境关爱他人服务社会在与他人的情感交流中传递美好的情感传递生命的正能量解决为广州市城市建设建言献策不断创造美好的情感体验在传递情感的过程中不断获得新的感受使我们的生命有力量周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好【解析】本题考查青少年为解决“城市病”问题做贡献结合给出的角度可从用热情与行动影响环境、与他人进行情感交流、创造美好情感等方面考虑作答言之有理即可17.（1）请你为本次班会拟定一个主题17.（2）如果请你针对此次主题班会进行发言请你列出你的发言提纲17.（3）这场战疫我们付出了太多疫情还未结束所以当青春的你因为各种因素而产生负面情绪时我们要学会去调节你可以提供哪些具体的方法？17.【板块二青春领悟】你不想上的网课却是他们去悬崖边找信号也要上的课受疫情影响 15岁的女孩杨秀花每天要爬一个小时陡峭的山路来到距家4公里外的悬崖窝在崖壁边上网课她说“我想好好学习考个好大学虽然学习不是唯一的出路但在当下来说是最好的出路说实话在这儿学习我也不觉得辛苦和冷”（4）运用“青春飞扬”的相关知识说说杨秀花的故事给你什么感悟【答案】（1）学会调节情绪做情绪的主人等【解析】（1）本题是开放性试题回答言之有理即可【答案】（2）①人的情绪是复杂多样的②我们的情绪受多方面因素的影响③青春期的情绪特点④学会合理调节情绪【解析】（2）本题要求回答发言提纲开放性试题言之有理即可【答案】（3）改变认知评价法、转移注意力、合理宣泄、放松训练等【解析】（3）本题要求回答调控情绪的方法根据所学知识回答即可可以用改变认知评价法、转移注意力、合理宣泄、放松训练等【答案】（4）①青春的探索需要自信自信让我们充满激情②自强可以让我们更自信③自强让青春奋进的步伐永不停息④自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持⑤不断克服自己的弱点战胜自己超越自己是自强的重要内容【解析】（4）本题要求运用“青春飞扬”的相关知识说说杨秀花的故事给你什么感悟注意答题范围是青春飞扬的知识回答时可以从自信和自强等品质的相关知识进行答题言之有理即可18.(1)材料中的司机和乘客刘某是一种怎样的情绪？结合材料说一说这种情绪有什么影响？18.（2）女乘客和司机可以用哪些方法管理自己的这种情绪来遊免惨剧的发生？18.（3）类似悲剧的发生对我们有何启示？【答案】（1）是一种“愤怒”的情绪这种情绪会影响人的身心健康会使人无精打采萎靡不振有时会因为过于激动而做出一些令自己后悔甚至违法的事情【解析】（1）本题是措施类主观题本题的知识范围是“情绪的类型及特点情绪的作用”的有关知识问题指向是分析材料中的司机和乘客刘某是一种怎样的情绪？结合材料说一说这种情绪有什么影响具体解答本题考生可结合材料从情绪的类型及特点情绪的作用等角度来分析说明【答案】（2）当产生消极情绪时应采取合理的方式调节自己的情绪如理智调控法、注意力转移法、积极的自我暗示法、幽默化解法、合理宣泄情绪等【解析】（2）本题是措施类主观题本题的知识范围是“调控情绪的原因、作用、方法”的有关知识问题指向是分析女乘客和司机可以用哪些方法管理自己的这种情绪来遊免惨剧的发生具体解答本题考生可结合材料从调控情绪的原因、作用、方法等角度来分析说明【答案】(3)在日常生活中保持乐观的心态提高自己的道德修养懂得宽容和礼让等【解析】（3）本题是启示类主观题本题的知识范围是“调控情绪的原因、作用、方法”的有关知识问题指向是分析类似悲剧的发生对我们有何启示具体解答本题考生可结合材料从调控情绪的原因、作用、方法等角度来分析说明19.（1）材料中的“烦”和“想”各是小亮的什么体验？说说这两种体验的差异19.（2）为防止负面情绪影响我们与父母间的情感你有哪些合理调节情绪的方法？（三个方面即可）【答案】（1）“烦”是小明情绪的体验“想”是小明情感的体验差异①“烦”是小明对父母不满情绪表现这只是短暂的、不稳定的会随着具体情境的改变而很快消失②“想”是小明对父母爱恋和信任情感体现是小明与父母长期生活中逐渐积累并不断强化形成的具有相对稳定性【解析】（1）本题考查了学生运用所学知识分析问题的能力结合材料在家时总是嫌爸爸妈妈唠叨不休真烦人属于情绪的体现不满的情绪表现“想”是小明对父母爱恋和信任是情感体现情绪是短暂的、不稳定的情感具有稳定性【答案】（2）合理调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等【解析】（2）结合课本知识答出改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等即可20.（1）情景一体现了小丽的什么情绪与情感？20.（2）情景一中小丽是用哪些方法调节情绪的？20.（3）情景二中小丽和车主传递了哪些正能量？你打算怎样向他们学习传递情感正能量？【答案】（1）小丽哀、怒的情绪与对妈妈爱的情感【解析】（1）阅读材料结合教材知识进行分析得知“大吵一架” “眼噙着泪花”体现了小丽哀、怒的情绪“心情慢慢平静了下来理解妈妈”体现了对妈妈爱的情感【答案】（2）运用改变认知评价法合理地调节了自己的情绪【解析】（2）结合教材知识进行分析得知小丽没和妈妈再吵起来是因为她体会到了妈妈对自己的爱运用改变认知评价法合理地调节了自己的情绪【答案】（3）正能量诚信和与人为善做法①用自己的热情和行动来影响环境②学会关心他人③掌握技巧传递正能量【解析】（3）分析材料可知情景二中小丽和车主传递了诚信和与人为善的正能量可以从三个方面来向他们学习用自己的热情和行动来影响环境学会关心他人掌握技巧传递正能量等21.阅读下面文本完成下列各题【放飞梦想】材料一 2018年9月1日央视综合频道播出了电视节目《开学第一课》著名演员成龙与主持人撒贝宁远距离连线开启了一场特别的“隔空对话” 自述“拼搏精神铸就中国梦” 在自述演讲中成龙分享了自己从跑龙套的无名小演员到走上国际影坛“向世界讲好中国故事”的心路历程告诉孩子们“创造要有梦想还要敢拼搏”材料二 2017年10月18日习总书记在十九大报告中对青少年提出了殷切希望他指出少年兴则国家兴少年强则国强中国梦是历史的、现实的也是未来的是我们这一代的更是青年一代的中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实全党要关心和爱护青年为他们实现人生出彩搭建舞台广大青年要坚定理想信念志存高远脚踏实地勇做时代的弄潮儿在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！（1）请跟大家分享一下你的梦想结合成龙的故事思考如何实现自己的梦想？【答案】1【解析】122.（1）材料体现了情绪的哪一种基本类型？22.（2）请运用所学知识科学分析情绪对人的影响22.（3）不做“愤怒的小鸟” 我们应如何调控情绪才能做到“不上火”？【答案】怒【解析】此题考查情绪的基本类型要依据材料内容联系课本知识作答情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧越来越多的国人变成了“愤怒的小鸟”体现了“怒”这一情绪类型【答案】不同情绪会对人的身心健康和发展有不同的作用积极情绪不仅有利于我们的身心健康也对我们的学习、工作和生活有积极的作用不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康妨碍我们的学习、工作和生活【解析】此题考查情绪对人的影响此题难度不大依据教材知识从不同情绪会对人的身心健康和发展有不同的作用、积极情绪影响、消极情绪影响三方面回答即可【答案】认知调节理智控制合理宣泄心理放松行为调节理性升华等【解析】此题考查如何调控情绪本题既考查学生对教材基础知识的掌握情况又考查学生运用所学知识分析问题的能力结合教材知识可知调控情绪的方法从改变认识评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方面回答即可。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(原卷+解析版)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．2018年9月9日，黄某驾车在海口南宝路时，与行人发生口角，进而恼羞成怒，开车撞伤两名行人，被警方拘留。
这警示我们（）A．情绪是不可以发泄的B．发泄一下情绪是可以理解的C．情绪是不可以调节的D．发泄情绪要采取合理、合法的方式2．大学生张有琴骑车外出时，不慎刮擦到一辆停放的豪车，便在原地等候车主协商赔偿事宜。
车主来了后，得知张有琴等了他一个多小时，当即表示不让她赔偿。
这一事件传递的正能量是（）①平等待人②助人为乐③诚实守信④与人为善A．①②B．②③C．③④D．②④3．政治月底小测验，小政得96分，正要高兴地唱歌时发现同桌正在伤心，原来同桌这次得了58分。
小政按捺住高兴的心情和同桌一同分析失误的原因。
在这里，小政懂得（）A．喜怒哀乐，不忘关心他人B．积极情绪有利于自己身心健康C．当喜不喜，当怒不怒D．所有情绪都要及时表达出来4．心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康。
材料说明人们的情绪变化主要是受（）A．个人的生理周期B．对某件事情的预期C．周围的舆论氛围D．自然环境的影响5．2018年10月22日，退役军人事务部公示20名“最美退役军人”候选人名单。
候选人中，有参与中国海军亚丁湾护航的“北大女兵”宋玺，有替烈士尽孝的退役军人王贵武，有退伍后严守部队秘密隐姓埋名37年的一等功臣吴洪甫……此次评选活动（）①有利于展现当代军人良好形象，传播社会正能能量②有利于鼓励公民积极履行服兵役义务③说明维护国家安全和利益是公民的基本义务④体现了公民的权利和义务相统一A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明（）A．人的情绪是复杂多样的B．人不会产生消极情绪C．人要合理调节情绪，成为情绪的主人D．人无法驾驭自己的情绪7．对于情绪，不能这样说（）A．情绪甚至关乎人际交往B．应努力避免产生负面情绪C．情绪影响着我们的行动D．情绪受多方面因素的影响8．俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，愁白头。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(含解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．民警夜间巡逻时，发现一男子正脚踹停放在路边的汽车倒车镜，经讯问得知，该男子因与妻子闹矛盾心里烦闷无处发泄，用脚踹掉十余辆汽车倒车镜。
目前，该男子已被行政拘留，此案仍在进一步审理中。
该案例警示我们（）A．情绪发泄危害多，严格管控莫惹祸B．积极情绪固然好，负面情绪不可少C．情绪表达要恰当，道德法律记心上D．负面情绪碍健康，任性发泄又何妨2．小明与同桌闹矛盾后情绪低落，导致上课专注力下降，作业不想做，结果成绩就越来越差导致这一结果是因为（）A．消极情绪降低了自控能力B．情绪具有多样性、复杂性C．情绪与个人的态度没关联D．周围的人决定自己的情绪3．小明因为上课回答问题错误，受到老师的批评，感到很难过；放学的路上，自行车车胎又被扎了，他心情十分低落。
假如你是他的好朋友，你会安慰他（）①把自己不开心的事写在一张小纸条上，然后撕掉②找个好朋友聊聊天③翻开日记看看自己经历的美好瞬间④找个人吵一架，把不良情绪发泄出去A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④4．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示D．幽默化解法5．中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时，总会去想一想那些振奋人心的诗句“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”……他调控情绪采用的是（）A．注意力转移法B．幽默化解法C．积极的自我暗示D．合理宣泄法6．小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。
”对这段话理解正确的是（）①面对同样的生活，不同的人，态度是不同的②有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态③有的人只看到生活中消极的一面，而变得悲观消极④泰戈尔作为诗人，非常浪漫A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④7．小月为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法，听音乐。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(含解析)
最新人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习卷及答案一．单项选择题1．一位老人写下了自己在不同阶段对母亲的情感：七岁以前对母亲是依赖、不舍；7﹣18岁时对母亲是敬畏、恐惧；19岁至30岁时，对母亲是抵触、排斥；30岁以后对母亲是想念、担心。
这反映了（）①人的情感是复杂的②情感是人最基本的物质需求，青少年时期是情感发展的最关键时期③孩子对母亲爱的情感是无法捉摸的④情感伴随着我们的生活经历不断积累发展，这正是我们生命成长的体现A．①④B．③④C．②③D．①②2．有些同学说：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明（）A．情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧B．不同情景，往往会有不同的情绪C．人是无法调控情绪的D．学校的铃声是混乱无章的3．获得央视《感动中国2018人物》的马旭老人，几十年省吃俭用，把一分一毫积累而来的1000万元捐赠给当地教育部门。
至今他们仍住在一个不起眼的小院里。
他们的事迹感动了网友，也感动了中国，人们纷纷向老人致敬、点赞。
对他们的行为认识有误的是（）A．满足了人们对教育公平的需要B．传递了中华民族的美德C．传递了美好的情感D．传递了生命的正能量4．以下诗句中表达的情绪相同的两首是（）①“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山②雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去③国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
④怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
A．①②B．②③C．①④D．②④5．七年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．换位法C．转移注意法D．自我宽慰法6．小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，怕考不好而受到家长或老师的责备，结果导致整个考试晕乎乎的，原本会做的题都做错了。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题(解析版)
最新人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题及答案时间：80分钟满分：100分一、选择题(共20小题，每小题3分,共60分)1.下列关于情绪的表述不正确的是（）A．情绪可以分为积极和消极情绪B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C．合理解释事件是消除消极情绪的关键D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事3.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。
此实验结果表明（）A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。
这体现了青春期的_______的情绪特点（）A．情绪反应强烈B．情绪波动与固执C．情绪的闭锁性D．情绪的表现性5.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（）①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．①②④6.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
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第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法 D．幽默化解法2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①② B．②④ C．②③ D．③④3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化4．请你为学校组织的绿丝带活动设计一张海报，《茉莉花》是小调还是民族歌曲？……此类试题出现在淮安市中考艺术科目中。
加强中小学艺术教育有利于（）①学生更全面地观察事物，探索未知②学生获得美好的情感体验，杜绝负面感受③丰富学生的情感，让他们更好地体验生命、体验生活④引发学生的美好情感，促进他们的精神健康发展A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．对以下名言隽语的理解解读不正确的是（）A．适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
﹣﹣莎士比亚这句话告诉我们要学会用理智控制情绪B．一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
﹣﹣这句话告诉我们要学会向他人倾訴以调节情绪C．有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
﹣﹣这给我们的启示是要善于通过改变态度来调节情绪D．让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明﹣﹣人的情绪是复杂多样的，无法控制的6．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
这启示我们（）①情绪只会带来不利影响②需要了解自己的情绪③要学会以恰当的方式表达自己的情绪④要善于控制自己的情绪A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④7．全国道德模范“扬州好人”李彬，退伍20多年来，不忘为国捐躯的战友，为牺牲战友扫墓，苦苦寻找烈士家属，先后认了18个“爹娘”，像儿子一样替牺牲战友尽孝道。
李彬的行为（）①体现了善良的品德②传递了情感正能量③传承敬老爱老的传统美德④没有承担起对自己家庭的责任A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③8．人的情绪是复杂多样的，也是可以调适的。
对表中调控情绪的做法评价合理的是（）A．A B．B C．C D．D9．本来是一场轻微的交通事故，由“车斗“升级为“人斗”，两名“路怒族”因为自己的过激行为付出了沉痛的代价。
2018年1月，临湘市人民法院对该案作出一审判决：被告人胥某、李某因犯故意伤害罪，分别被判处有期徒刑八个月，缓刑一年和有期徒刑六个月，缓刑一年。
这启示我们（）①要学会合理地调节和表达情绪②负面情绪必然导致违法行为③任何违法行为都会有法律后果④合理宣泄有利于调节情绪A．①③ B．①④ C．②③ D．②④10．当同学之间要爆发冲突的时候，你如何劝导他们（）①理智控制情绪②克制情绪冲动③尽情发泄情绪④合理调节情绪A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④11．著名物理学家李政道说：“科学与艺术是一个硬币的两面。
为了心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，读读文学。
这样我想想问题就会更宽一点、更活一点”这说明（）A．研究科学就是研究艺术，两者没有区别B．科学家的生活过于高雅，无法认同C．正面的情感体验有益于个人的身心健康D．想象力和创造力可以与人的情感有关12．人的情绪是复杂多样的，情绪的最基本类型是（）A．喜、怒、哀、乐B．害羞、焦虑、厌恶、内疚C．忧愁、惊恐、盛怒、兴奋D．喜、怒、哀、惧13．一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。
这则故事给我们的启示是（）A．要学会调节和管理情绪B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响C．要从多方面去找客观原因D．要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪14．电视剧《人民的名义》跻身“人民的热点”，达康书记成了新晋网红，网民把他的剧照做成了下列图片表情包。
达康书记惟妙惟肖的表情告诉我们（）①情绪是不可控制的②人的情绪是复杂多样的③情绪会随着情境的改变而变化④要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④15．小明在运动会上发挥失常，没有拿到预想中的成绩，他跑到训练室狠狠打了一通沙袋，心里才好受了些。
小明所用的调节情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．注意转移法C．放松训练 D．改变认知评价16．小海同学考试中，发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。
小海调节不良情绪的方法是（）A．注意转移法B．合理发泄法C．自我暗示法D．自我安慰17．情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（）A．悲欢离合 B．喜怒哀惧 C．喜怒哀乐 D．快乐烦恼18．有人发现，每天按时让养鸡场的鸡听舒缓的音乐，鸡的心情好了，鸡蛋产量高了，鸡肉更鲜美了；如果播放摇滚，则会使其惊慌失措，难以平静，鸡蛋产量及质量都会下降。
可见（）A．负面情绪会产生积极的影响B．积极的情绪会产生消极影响C．不同的情绪产生不同的影响D．不同的情绪产生相同的影响19．下列因素会影响人的情绪变化（）①自然环境变化②周围舆论氛围③考试结果公布④身体健康状况A．①②③B．①②④C．①②③④ D．②③④20．积极情绪和消极情绪在一定条件下可以转化。
下列成语中包含这一道理的是（）A．得意忘形 B．喜形于色 C．乐极生悲 D．惊喜若狂二．材料分析题21．【认知情绪•品味情感】苏州市第十六中学开展“认知情绪•品味情感”为主题的青春期心理健康宣传周，该活动旨在帮助同学们在生活中“传递美好情感、传递生命正能量”活动一：情绪万花筒初一（2）班小王同学最近获得校英语演讲第一名，他甚是欢喜；初一（1）班小丽同学的笔袋被班级男同学弄坏了，她怒发冲冠；初一（9）班小林同学的奶奶过世了，他十分悲伤；初一（3）班小梅同学每次考试前都会害怕自己考不好。
（1）上述材料是如何体现人的基本情绪的？活动二：情感加油站苏州市第十六中学的“石榴心家”是同学们心灵的港湾，每季度一次的石榴心家小报更是同学们的最爱。
因为这里有一个小栏目“情感加油站”为很多同学解决了情感上的烦恼和困惑。
（2）请你简要分析苏州市第十六中学在石榴心家小报上开设“情感加油站”栏目的正确性。
活动三：传递正能量在心理健康宣传活动周的情感体验调查中发现：初中生因为学习和生活中的挫折所产生的负面情感体验很多，有个别同学已经到了比较严重的地步。
（3）请你为青少年如何创造正面的情感体验出谋划策。
22．伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发生着微妙变化，情感体验愈加丰富，我们逐渐长大成人，学会管理自我，关爱他人，温暖社会。
材料一：正处于青春期的小雨曾经给人的感觉是喜怒无常，她自己也为此而苦恼。
不过，在她掌握了情绪调控法后，她不再听命于自己的情绪，跟周围人的关系也变得融洽起来。
那些向她一样曾经受情绪困扰的同学向她讨教，她则毫无保留地把秘诀告诉她们，大家都变得愉悦和幸福。
（1）结合材料并运用所学知识，说明学会合理调节情绪的意义。
材料二：小林原本比较自我，情感冷漠，常常责怪父母没有给予自己美好的情感。
可自从参加小义工志愿服务队以后，整天乐呵呵的，胜任感、责任感等美好的情感盈满心怀。
（2）你从材料二中小林的变化中获得哪些有益的启示？23．青少年时代的周恩来学习十分认真。
他在南开中学读书的时候，有一次，校长把同学们召集起来，问大家：“读书为了什么？”同学们的回答各不相同，有的回答为了发财；有的回答为了帮助父母记账；有的回答为了做官；有的回答为了光宗耀祖。
这时，周恩来豁然而起，朗声作答：“为中华崛起而读书。
”阅读上述材料，回答下列问题。
（1）周恩来的回答体现出一种什么情感。
（2）在日常生活中、学习中，我们应该怎样传递情感正能量？24．善良创造奇迹，2018年1月，电影《奇迹男孩》，以接地气的正能量，在银幕上形成一股暖流，收获好评，《奇迹男孩》讲了一个善良创造奇迹的故事。
十岁的奥吉天生脸部畸形，此前一直在家中自学，小学五年级时，奥吉进入父母为他精心挑选的学校上学。
初进学校的奥吉因脸部畸形，受到同学的嘲笑和欺凌。
幸运的是，在成长过程中，奥吉的父母、姐姐一直是他最坚强的后盾，在他们的支持与关爱下，奥吉凭借自身的勇气，善良聪明，影响了许多人，并收获了友谊，尊重与爱。
（1）奥吉因脸部畸形，受到同学的嘲笑和欺凌，奥吉会产生哪些负面情感？（2）请根据材料分析体验和承受负面感受有什么意义？（答出两方面即可）（3）当奥吉处于被同学嘲笑和欺凌的校园环境中，他凭借自身的勇气，善良聪明，影响了许多人，并收获了友谊、尊重与爱，请从情感的角度谈谈你获得的启示。
（答出两方面即可）答案与解析一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法 D．幽默化解法【解答】在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
题干中小明采用理智调控法来调控情绪，通过理智战胜不良情绪，B符合题意；ACD都不是理智调控法，都与小明做法不符。
故选：B。
2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①② B．②④ C．②③ D．③④【解答】情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
题干中③体现了自豪感和骄傲感、爱国情感，④体现了羞愧感，都是情感的体现，符合题意。
①②体现的都是情绪，排除。
故选：D。
3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化【解答】情感是人最基本的精神需求，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。