儿童舞蹈基本功教学
幼儿园舞蹈教程
幼儿园舞蹈教程
以下是一份简单的幼儿园舞蹈教程，帮助孩子们学习基本舞蹈动作。
第一步：热身运动
1. 站直，双臂自然下垂。
2. 缓慢扭动腰部，左右交替进行。
3. 抬起双腿，轻轻摇晃。
4. 打开双臂，左右摆动。
第二步：基本步伐
1. 跳小跳：双脚交替离地，轻轻弹起。
2. 抬脚行走：以小步抬脚，交替行走。
3. 侧步：向左边或右边迈出一步，然后迈回原位。
4. 原地转圈：双脚并拢，左右脚尖交替转圈。
第三步：舞蹈动作
1. 打开双臂，向上舒展，然后向下弯曲。
2. 双手放在腰部，左右轻轻扭动腰部。
3. 抬起双臂，左右交替挥动。
4. 双手交叉，交替向前伸展。
第四步：舞蹈动作组合
1. 将基本步伐与舞蹈动作结合，创作简单的动作组合。
2. 让孩子们跟随音乐的节奏，自由发挥舞蹈动作组合。
以上是一份简单的幼儿园舞蹈教程，鼓励孩子们通过音乐和舞
蹈活动，增强身体协调性和灵活性。
请老师们根据孩子们的实际情况进行适当调整和指导。
幼儿舞蹈基本功动作教学-写写帮文库
•••••••••••ooooooooooooooo现在位置: > > 正文幼儿舞蹈基本功动作教学时间：2019-05-13 作者：会员上传简介：写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《幼儿舞蹈基本功动作教学》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在写写帮文库还可以找到更多《幼儿舞蹈基本功动作教学》。
幼儿舞蹈基本功动作教学1、幼儿舞蹈基本功动作有哪些呢 1.1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
1.2、压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时,双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
1.3、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。
在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开。
1.4、踢后退双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。
在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。
1.5、劈腿跳劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。
在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开,打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。
着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。
1.6、劈腿劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。
在训练时,注意脚背不能松弛。
2、幼儿学舞蹈有什么技巧 2.1、前桥面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。
左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。
直膝、绷脚、顶肩、立腰。
右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。
重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。
2.2、后桥左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。
双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。
过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。
左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。
幼儿舞蹈基本功训练具体步骤
第一节：准备活动1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。
注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。
注意脖子往上立，挑腰。
3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。
（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
街舞视频下载; 注意含胸时，不要松散。
6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直。
7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。
儿童恰恰舞蹈视频注意腿要直，腰部放松。
11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。
注意注意腿要直，腰部要放松。
12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。
（前腰、旁腰、后腰、涮腰）13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。
注意腰立直，膝盖打开。
15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。
注意立腰，腿紧夹。
16、手腕练习：绕手。
注意收腹手臂要直。
提压腕。
（绕手、提压腕）17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。
注意腿要直，胯要正。
18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。
（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。
（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。
儿童舞蹈燕飞基本功教案
儿童舞蹈燕飞基本功教案教案标题：儿童舞蹈燕飞基本功教案教案目标：1. 培养儿童舞蹈燕飞基本功的技巧和灵活性。
2. 提高儿童的协调性和舞蹈表现力。
3. 培养儿童对舞蹈的兴趣和热爱。
教学内容：1. 身体热身活动：包括拉伸、肌肉放松和关节活动等，以准备学生进行舞蹈训练。
2. 基本姿势训练：教授儿童正确的站姿、坐姿和步伐，培养儿童良好的身体姿态。
3. 基本步伐练习：教授儿童舞蹈燕飞基本步伐，包括前进、后退、左右移动等，注重节奏感和舞蹈的流畅性。
4. 身体平衡训练：通过单脚站立、转身等动作，培养儿童的身体平衡感。
5. 灵活性训练：进行伸展、扭转、弯曲等动作，提高儿童的身体灵活性。
6. 舞蹈组合练习：将基本步伐和动作组合成简单的舞蹈段落，培养儿童的舞蹈表现力和舞台表演能力。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 拉伸：头部、颈部、肩部、手臂等部位的拉伸。
- 肌肉放松：通过轻柔的按摩和摇动来放松肌肉。
- 关节活动：手腕、踝关节等关节的活动。
2. 基本姿势训练（10分钟）：- 站姿：教授儿童正确的站姿，包括脚距、腰背挺直等。
- 坐姿：教授儿童正确的坐姿，包括身体平衡和姿势美观等。
- 步伐：教授儿童正确的步伐，包括步幅、步频等。
3. 基本步伐练习（15分钟）：- 前进步伐：教授儿童前进的基本步伐，注重节奏感和舞蹈的流畅性。
- 后退步伐：教授儿童后退的基本步伐，注重身体平衡和动作的协调性。
- 左右移动：教授儿童左右移动的基本步伐，注重身体的灵活性和舞蹈的表现力。
4. 身体平衡训练（10分钟）：- 单脚站立：教授儿童单脚站立的平衡动作，注重身体的稳定性和平衡感。
- 转身：教授儿童转身的基本动作，注重身体的协调性和舞蹈的流畅性。
5. 灵活性训练（10分钟）：- 伸展：教授儿童伸展身体的基本动作，注重肌肉的柔软性和舞蹈的表现力。
- 扭转：教授儿童扭转身体的基本动作，注重身体的柔韧性和舞蹈的流畅性。
- 弯曲：教授儿童弯曲身体的基本动作，注重身体的灵活性和舞蹈的表现力。
3到6岁舞蹈基本功训练顺序
3到6岁舞蹈基本功训练顺序3到6岁是儿童舞蹈基本功训练的关键时期，这个阶段的训练将对孩子的舞蹈发展产生重要影响。
在这个年龄段，儿童的身体发育和认知能力都在快速发展，因此，他们需要一个系统而有趣的训练过程来培养他们的舞蹈基本功。
下面是3到6岁舞蹈基本功训练的顺序。
1. 热身运动在开始任何舞蹈训练之前，热身运动是非常重要的。
儿童可以通过做一些简单的拉伸运动、跳跃和转身来活动身体，提高身体的灵活性和协调性。
这些热身运动可以帮助孩子预防受伤，并为后续的训练做好准备。
2. 节奏感训练节奏感是舞蹈基本功中非常重要的一项能力。
通过让孩子用手拍打节奏或跟着音乐的节奏做一些简单的动作，可以培养他们对节奏的感知能力。
在这个阶段，可以使用一些简单明快的儿童歌曲或音乐来进行训练，让孩子在快乐中学习。
3. 平衡训练平衡是舞蹈中非常重要的一项基本功。
通过一些平衡训练，可以帮助儿童提高身体的控制能力和协调性。
可以让孩子尝试站在一只脚上，或者在绳子上行走等活动，逐渐提高他们的平衡能力。
4. 基本步伐训练基本步伐是儿童舞蹈中的基础，包括行走、跑步、踏步等。
通过教授儿童一些简单的基本步伐，可以帮助他们掌握舞蹈的基本动作和节奏感。
可以让孩子跟着老师的示范一起行走或跑步，逐渐提高他们的步伐技巧和协调性。
5. 柔韧性训练柔韧性是舞蹈中非常重要的一项能力，可以帮助孩子完成各种舞蹈动作。
通过一些简单的柔韧性训练，如伸展和扭转身体，可以帮助孩子提高身体的柔韧性和灵活性。
可以使用一些有趣的游戏或道具，如彩虹绳或软垫，来增加训练的趣味性。
6. 空间感训练空间感是舞蹈中非常重要的一项能力，可以帮助孩子在舞台上完成各种动作。
通过一些空间感训练，如站在不同位置或跟着老师的指令做出不同的动作，可以帮助孩子提高对空间的感知能力和动作的准确性。
7. 表情训练表情是舞蹈中非常重要的一部分，可以帮助孩子更好地表达舞蹈的情感和意境。
通过一些表情训练，如观察和模仿不同的表情，可以帮助孩子提高表演能力和对舞蹈情感的理解。
少儿舞蹈基本功教学教材
千里之行，始于足下。
少儿舞蹈基本功教学教材少儿舞蹈基本功教学教材第一部分：热身和拉伸1. 热身操：- 双手交叉环抱，转动肩膀10次。
- 双脚分开站立，双手放在腰侧，转动腰部10次。
- 双腿分开自然下垂，上身往前倾，用手触碰双脚，重复10次。
2. 拉伸：- 站立侧屈身体，拉伸侧腰肌肉，各侧重复5次。
- 腿部拉伸：一边站直，一边向后踢腿，重复10次。
第二部分：基础舞蹈步伐1. 平行脚步：- 双脚并拢，脚尖向前。
- 将一只脚向前迈出一步，重复另一只脚。
- 在原地进行步伐练习，重复10次。
2. 外八字步：- 双脚分开站立，脚尖向外。
- 将一只脚向前迈出，然后向内画一个圈，回到原位。
- 重复另一只脚，重复10次。
3. 踮脚步：第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
- 双脚并拢，脚尖向前。
- 将一只脚踮起脚尖，然后放下。
- 重复另一只脚，交替进行，重复10次。
第三部分：舞蹈姿势和动作练习1. 舞蹈姿势：- 站立时，双臂自然下垂，身体放松，保持挺直的脊椎。
- 手臂在舞蹈中应有美感，避免僵硬和过分放松。
2. 手臂动作练习：- 双臂向前伸直，然后向下放松。
- 双臂向上伸直，然后向下放松。
- 双臂向两侧伸直，然后向下放松。
3. 腿部动作练习：- 腿部侧伸：一边站直，一边向侧边伸展腿部，重复10次。
- 跳跃：双脚并拢，然后跳起来，重复10次。
第四部分：节奏感和音乐感训练1. 节奏感练习：- 利用打击乐器，模拟节奏声音，让学生按照节奏进行动作。
- 鼓励学生通过唱歌、拍手等方式内化节奏感。
2. 音乐感训练：- 播放简单的舞蹈音乐，让学生跟随音乐的节奏进行舞蹈动作练习。
- 鼓励学生通过听音乐、感受音乐的方式培养音乐感。
第五部分：舞蹈基本技巧训练千里之行，始于足下。
1. 跳跃技巧：- 轻盈的起跳和着陆。
- 跳跃的高度和力度的控制。
2. 转身技巧：- 各种转身和旋转动作的练习，如转体、圈转、跳转等。
3. 手臂和手部技巧：- 培养手臂和手部的柔韧性和表现力。
儿童基础舞蹈动作刚入门教学
儿童基础舞蹈动作刚入门教学
儿童舞蹈教学是一项具有挑战性的工作，对于刚入门的儿童来说，学习基础舞蹈动作
至关重要。
下面是刚入门儿童基础舞蹈动作教学的一些技巧：
一、认识节拍：
在教学基础舞蹈动作的过程中，儿童首先要学会节拍。
教师可以用不同的手势、声音、脚步来帮助儿童理解节拍，另外，还可以唱歌让儿童跟着唱。
二、学习基本动作：
在学习基本动作时，教师可以先教授儿童一个个容易掌握的动作，比如转身、踢腿、
跳跃等，然后慢慢让儿童掌握复杂动作。
三、练习舞蹈动作：
在练习舞蹈动作时，教师要把基本动作结合起来，让儿童练习舞蹈动作，并且要根据
儿童的水平提出不同的要求，及时纠正儿童的错误动作。
四、增加舞蹈动作的复杂度：
随着儿童的学习进步，教师可以慢慢增加舞蹈动作的复杂度，让儿童能够更好地掌握
复杂的舞蹈动作，从而提高儿童的舞蹈技能。
总之，刚入门的儿童在学习基础舞蹈动作的过程中，教师需要分阶段教学，从简单的
基本动作开始，慢慢增加复杂度，让儿童能够更好地掌握舞蹈动作，从而提高儿童舞蹈能力。
少儿舞蹈基本功教学
1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。
注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。
注意脖子往上立，挑腰。
3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。
（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
注意含胸时，不要松散。
6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直。
7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。
注意腿要直，腰部放松。
11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。
注意注意腿要直，腰部要放松。
12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。
（前腰、旁腰、后腰、涮腰）13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。
注意腰立直，膝盖打开。
15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。
注意立腰，腿紧夹。
16、手腕练习：绕手。
注意收腹手臂要直。
提压腕。
（绕手、提压腕）仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。
注意腿要直，胯要正。
17、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。
（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
18、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。
（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
19、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
20、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。
注意：腿直，上身用力起。
21、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
幼儿园小班舞蹈基本功教学方案
幼儿园小班舞蹈根本功教学方案1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、开展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。
课堂根本要求目标：标准形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。
练习队形，站立姿势。
1、根底训练内容：列队、坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容：《波浪》1.做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的间隔拉开.2.做"大波浪"时,眼要随手.1.根底训练内容：正压腿、侧压腿2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》1."吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.2.两次行礼动作要注意姿态准确.3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.1.根底训练内容：勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2.舞蹈组合内容：《勾绷脚》1、根底训练内容：勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》1.前吸腿时脚尖点地.2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.1、根底训练内容：压腿、勾绷脚练习2、舞蹈组合内容：《后吸腿》目标：训练后吸腿膝关节的灵活第八周：1、根底训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容：《手位》1.做手位时,一定要经过提压腕.2.注意手动眼随.1、根底训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：《松肩》训练肩关节的灵活要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.1、根底训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：《半蹲》1、根底训练内容：踮脚走2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》1、根底训练内容：大八字位,小八字位2、舞蹈组合内容：鸭走步十二月份--第十三周：1、根底训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容：蹦跳步第十四周：1、根底训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容：踏点步第十五周--第十六周：1、根底训练内容：勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合一月份--第十七周-----第二十周：复习、汇报演出。
幼儿园舞蹈基本功教案5篇
幼儿园舞蹈基本功教案5篇幼儿园舞蹈基本功教案1活动目的：1、让孩子感受民间舞蹈的美，有表现和创编舞蹈动作的兴趣。
2、让幼儿学会歌曲，并能掌握舞蹈的基本动作。
3、为孩子们描绘农村的孩子们在田间拾豆豆时那顽皮、愉快而又朴实的形象，培养幼儿勤劳节约、珍惜劳动成果的品德。
活动准备：VCD，歌曲碟。
活动过程：1、播放歌曲《拾豆豆》，教师范唱歌曲。
2、幼儿跟着学唱歌曲，教师结合学习过程解释歌词，使幼儿理解歌词并较快学会。
技能目标：幼儿跟唱歌曲数遍并能用活泼地、天真地、诙谐和地方风格的情绪，清晰的吐字，演唱歌曲《拾豆豆》。
教学目标：通过活泼地、天真地、欢快地音乐形象，使幼儿受到浓烈的乡土气息的感染和热爱劳动，勤劳朴素的思想教育。
学习难点：1、让幼儿学会舞蹈，并会在舞蹈过程中变换队形。
2、发展幼儿的配合及互助协调的能力。
3、教师示范舞蹈动作，让幼儿在音乐伴奏下跟跳数遍。
4、指导学习变换舞蹈队形待幼儿熟悉后让幼儿分组进行表演。
活动自评：在本次活动中，充分调动幼儿参与活动，体现“教学生活化”的教育理念，在快乐中得到发展，幼儿在学习过程中保持着浓厚的兴趣，幼儿对民族文化的认识，体现合作学习、分享学习，让幼儿在愉快的情感体验中学习了民间舞蹈，在快乐中得到了发展。
幼儿园舞蹈基本功教案2预设目标：1、进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。
2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展幼儿动作协调性。
3、在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。
活动准备：1、幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。
2、幼儿已掌握垫步、踏点步等新疆舞步，学会新疆舞的一些基本手位。
3、新疆舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制新疆小花帽、新疆服装一套。
活动过程：一、观赏新疆舞蹈视频，回忆新疆舞的特点。
1、观赏视频。
师：今天老师要请小朋友欣赏一段舞蹈，请小朋友仔细看，观察是哪个民族的舞蹈?2、回忆新疆舞的特点。
儿童舞蹈基本功教学教案模板
课时：1课时教学对象：4-6岁儿童教学目标：1. 通过舞蹈基本功训练，培养幼儿的身体协调性、柔韧性和节奏感。
2. 帮助幼儿养成良好的姿态和舞蹈感觉，为以后学习更复杂的舞蹈打下基础。
3. 培养幼儿对舞蹈的兴趣和热爱，激发他们的创造力和表现力。
教学内容：1. 热身活动2. 基本站立姿态训练3. 腿部柔韧性训练4. 脚步与舞步训练5. 舞蹈组合练习教学重点：1. 基本站立姿态的准确性2. 腿部柔韧性的提高3. 舞步的规范性和协调性教学难点：1. 腿部柔韧性的训练方法2. 舞步的节奏感和协调性教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做简单的全身运动，如跳绳、跑步、扭腰等，以活动全身关节，提高身体的灵活性。
2. 幼儿跟随音乐做简单的舞蹈动作，如摆手、踢腿等，为舞蹈训练做好准备。
二、基本站立姿态训练（10分钟）1. 教师讲解并示范正确的站立姿态，包括头部、肩部、腰部、臀部、腿部和脚部的位置。
2. 幼儿跟随教师一起练习，注意保持正确的姿态。
三、腿部柔韧性训练（15分钟）1. 教师讲解并示范压腿、踢腿、搬腿等动作，强调动作的幅度和力度。
2. 幼儿分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、脚步与舞步训练（10分钟）1. 教师讲解并示范基本的舞步，如前进、后退、侧步等。
2. 幼儿跟随音乐练习舞步，注意节奏感和协调性。
五、舞蹈组合练习（10分钟）1. 教师编排简单的舞蹈组合，让幼儿跟随音乐进行练习。
2. 幼儿分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、总结与放松（5分钟）1. 教师对幼儿的表现进行点评，鼓励他们的进步。
2. 教师带领幼儿做简单的放松动作，如深呼吸、肌肉放松等。
教学评价：1. 观察幼儿在训练过程中的表现，了解他们的学习效果。
2. 收集幼儿的舞蹈作品，评价他们的舞蹈技能和表现力。
3. 与家长沟通，了解幼儿在家庭中的舞蹈训练情况。
教学反思：1. 总结本次教学中的优点和不足，为以后的教学提供参考。
舞蹈音乐儿童基本功教案
舞蹈音乐儿童基本功教案一、教学目标：1. 帮助儿童建立良好的舞蹈音乐基本功，包括节奏感、身体协调性和舞蹈技巧。
2. 培养儿童对音乐的理解和感受，提高他们的音乐表现能力。
3. 增强儿童的团队合作意识，培养他们的表演能力和舞台表现力。
二、教学内容：1. 舞蹈基本功训练，包括身体柔韧性训练、舞蹈姿势训练、舞蹈步法训练等。
2. 音乐节奏感培养，通过音乐节奏感训练，帮助儿童更好地理解音乐，掌握舞蹈的节奏和节拍。
3. 舞蹈技巧训练，包括舞蹈动作的规范训练、舞蹈表情和情感的表达训练等。
4. 团队合作训练，通过团队合作训练，培养儿童的合作意识和团队精神，提高他们的集体表演能力。
三、教学过程：1. 舞蹈基本功训练。
（1）身体柔韧性训练，通过拉伸运动和舞蹈动作的训练，帮助儿童增强身体的柔韧性，为后续舞蹈动作做好准备。
（2）舞蹈姿势训练，教师向学生示范正确的舞蹈姿势，引导学生模仿并练习，帮助他们树立正确的舞蹈姿势。
（3）舞蹈步法训练，教师向学生示范各种舞蹈步法，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本步法。
2. 音乐节奏感培养。
（1）音乐节奏感训练，通过教师的示范和学生的模仿，让学生感受音乐的节奏和节拍，培养他们的音乐节奏感。
（2）舞蹈动作与音乐的结合，教师根据音乐的节奏和节拍，设计相应的舞蹈动作，让学生在跳舞的过程中更好地表现音乐的节奏感。
3. 舞蹈技巧训练。
（1）舞蹈动作的规范训练，教师向学生示范规范的舞蹈动作，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本技巧。
（2）舞蹈表情和情感的表达训练，教师向学生示范舞蹈表情和情感的表达，引导学生模仿并练习，培养他们的舞蹈表演能力。
4. 团队合作训练。
（1）集体舞蹈训练，教师组织学生进行集体舞蹈训练，培养他们的团队合作意识和团队精神。
（2）舞台表演训练，教师指导学生进行舞台表演训练，帮助他们提高舞台表现力和舞蹈的整体效果。
四、教学方法：1. 示范教学法，教师通过自身的示范，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本功和技巧。
舞蹈5级基本功儿童教案
舞蹈5级基本功儿童教案第一节课，基本姿势和身体平衡。
教学目标，通过本节课的学习，学生能够掌握基本的舞蹈姿势和身体平衡，为后续学习打下基础。
教学内容：1. 站姿，双脚并拢，双手自然下垂，挺直脊梁，保持身体平衡。
2. 坐姿，双腿伸直，脚尖朝上，挺直脊梁，保持身体平衡。
3. 平衡训练，站立时尝试站在一个脚上，保持身体平衡，然后换另一只脚。
教学步骤：1. 引入，老师向学生介绍本节课的学习内容，并告诉学生学习这些基本功对于成为一名优秀的舞者是非常重要的。
2. 演示，老师示范正确的站姿和坐姿，并进行平衡训练的演示，让学生直观地了解应该如何做。
3. 练习，让学生按照老师的示范进行练习，纠正他们的站姿和坐姿，并指导他们进行平衡训练。
4. 总结，总结本节课的学习内容，强调学生在日常生活中也要注意保持正确的姿势和身体平衡。
第二节课，基本舞步和节奏感训练。
教学目标，通过本节课的学习，学生能够掌握基本的舞步和节奏感，为学习舞蹈奠定基础。
教学内容：1. 基本舞步，包括前进、后退、左移、右移等基本舞步的训练。
2. 节奏感训练，通过音乐，让学生感受音乐的节奏，进行简单的步伐配合。
教学步骤：1. 引入，老师播放轻快的音乐，让学生跟着音乐做简单的舞步，培养学生的兴趣和激发学习欲望。
2. 演示，老师示范基本舞步和节奏感训练的方法，让学生直观地了解应该如何做。
3. 练习，让学生按照老师的示范进行练习，纠正他们的舞步动作，并指导他们进行节奏感训练。
4. 总结，总结本节课的学习内容，强调学生在日常生活中也要多听音乐，培养自己的节奏感。
第三节课，基本转体动作和灵活性训练。
教学目标，通过本节课的学习，学生能够掌握基本的转体动作和提高身体的灵活性。
教学内容：1. 转体动作，包括转头、转肩、转腰等基本转体动作的训练。
2. 灵活性训练，通过拉伸运动和简单的舞蹈动作，提高学生的身体灵活性。
教学步骤：1. 引入，老师向学生介绍本节课的学习内容，并告诉学生通过学习这些基本动作和训练可以提高身体的柔韧性。
少儿舞蹈基本功训练技巧教学
少儿舞蹈基本功训练技巧教学一、身体柔韧性训练1.身体热身：先让孩子们在地上拉伸身体，包括腿部、背部和臀部。
然后让他们做一些简单的热身运动，如摆手、摆腿和转脖子。
2.分组拉伸：将孩子们分成小组，让他们彼此帮助拉伸身体。
可以做一些伸展性的练习，如夹腿、摆臂和扭腰。
3.按摩：使用滚筒或按压肌肉来放松身体。
4.柔韧性训练：根据年龄和舞蹈水平，设计一些适合的柔韧性训练动作。
比如，让孩子们做分腿、劈叉和压腿的练习。
二、平衡能力训练1.单脚平衡：让孩子们试着用一只脚站起来，保持平衡的时间越长越好。
可以设置一些游戏规则，增加趣味性，如看谁能站得最久。
2.跳跃平衡：让孩子们进行跳跃训练，如单脚跳、绳子跳和跳台跳。
这样可以帮助他们提高平衡能力和跳跃高度。
3.四肢配合平衡：让孩子们尝试用四肢支撑着平衡，如手膝齐地、手肘齐地和手脚并用地。
三、力量训练1.核心力量训练：让孩子们做一些核心力量训练的动作，如卷腹、仰卧起坐和平板支撑。
这些练习可以帮助提高舞蹈动作的稳定性和控制力。
2.身体平衡训练：让孩子们尝试站在一个脚上，然后进行俯卧撑或深蹲等动作。
这样可以训练全身的力量和平衡能力。
3.腿部力量训练：让孩子们做一些腿部力量训练的动作，如蹲起、踢腿和踏步。
这些练习可以帮助提高舞蹈动作的力量和爆发力。
四、节奏感训练1.音乐游戏：让孩子们参与一些音乐游戏，如击鼓、拍手和跳舞。
这样可以帮助他们提高对节奏的感知和掌握能力。
2.跟随教师：教师带领学生做一些简单的舞蹈动作，学生跟随教师的节奏进行。
逐渐增加难度，提高学生的节奏感和协调性。
3.节奏训练：让孩子们跟随节奏进行一些基本的舞蹈动作，如踢腿、击掌和滚动。
教师可以使用节拍器或鼓来帮助孩子们更好地掌握节奏。
以上是少儿舞蹈基本功训练技巧的教学方法，通过这些方法可以帮助孩子们提高身体柔韧性、平衡能力、力量和节奏感，为他们的舞蹈技艺打下坚实的基础。
同样重要的是，教学过程中要注重孩子们的身体保护和防伤意识，确保他们在安全的环境下进行训练。
谈幼师幼儿舞蹈基本功教学的规范
谈幼师幼儿舞蹈基本功教学的规范【摘要】幼儿舞蹈基本功教学是幼师在教学中必须重视的一环。
通过规范的教学，可以帮助幼儿建立正确的舞蹈基本功，培养他们的审美情感和身体协调能力。
本文将从幼儿舞蹈基本功教学的重要性、内容、方法、评估和注意事项等方面进行探讨。
重要性部分将说明舞蹈基本功对幼儿身心发展的重要性；内容部分将介绍基本功的具体要点和技巧；方法部分将阐述如何有效地进行基本功教学；评估部分将探讨如何评估幼儿的学习情况；注意事项部分将指出教学中需要注意的事项和技巧。
通过本文的研究和总结，幼师可以更好地规范幼儿舞蹈基本功教学，提升教学效果，促进幼儿全面发展。
【关键词】幼师，幼儿舞蹈，基本功，教学规范，重要性，内容，方法，评估，注意事项，引言，结论。
1. 引言1.1 引言幼师在教学幼儿舞蹈基本功时需要关注的问题是多方面的，包括教学内容、教学方法、评估方式和注意事项等。
幼儿舞蹈基本功教学的规范对于幼儿的身心健康发展至关重要，因此幼师需要认真对待这一教学任务。
通过规范的教学，幼儿能够在快乐的舞蹈活动中提升身体协调能力、表现力和自信心，同时也能培养幼儿的团队合作意识和艺术修养。
幼师在教学过程中需要根据幼儿的年龄特点和身体发育状况，科学有序地进行教学设计和实施。
只有这样，幼儿舞蹈基本功教学才能取得良好的效果，让幼儿在舞蹈中找到快乐、展现自我、不断进步。
在接下来的内容中，将详细介绍幼儿舞蹈基本功教学的重要性、内容、方法、评估和注意事项，希望能为幼师提供一些有益的指导和启发。
2. 正文2.1 幼儿舞蹈基本功教学的重要性幼儿舞蹈基本功教学的重要性在幼儿舞蹈教学中扮演着至关重要的角色，它直接关系到幼儿舞蹈技术的提升和舞蹈表现的质量。
幼儿舞蹈基本功的教学对于幼儿的身体素质和协调能力的培养至关重要。
通过自由舞蹈、基本功训练和舞蹈技巧的教学，可以帮助幼儿掌握正确的舞蹈姿势和技巧，提高身体柔韧性和灵活度，培养幼儿的协调能力和节奏感。
少儿舞蹈教程一至二年级
少儿舞蹈教程一至二年级少儿舞蹈教程（一至二年级）一、一年级舞蹈基础。
（一）身体姿态训练。
1. 站姿。
- 双脚并拢，小脚趾轻轻着地，膝盖伸直但不要锁死。
- 收腹挺胸，后背挺直，双肩自然下垂，头部端正，眼睛平视前方。
可以通过让孩子们背靠墙站立来感受正确的站姿，后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚和脚后跟都要贴墙。
2. 坐姿。
- 坐在椅子的前半部分，双腿并拢伸直，脚尖向前。
- 背部挺直，双手放在膝盖上，挺胸抬头。
（二）基本舞步。
1. 走步。
- 从自然站立开始，左脚向前迈出一小步，脚跟先着地，然后过渡到脚掌，右脚再向前迈出同样的步伐。
- 手臂自然摆动，与脚步协调配合，左臂向前摆时，右臂向后摆，反之亦然。
- 走步时要保持身体的平稳和节奏感，可以通过数节拍“1 - 2 - 1 - 2”来训练。
2. 小碎步。
- 双脚踮起脚尖，快速交替小步移动。
- 身体重心要平稳，膝盖微微弯曲，小碎步可以原地做，也可以向前、向后或向侧面移动。
（三）简单的舞蹈组合。
- 前奏：双脚并拢站好，双手放在身体两侧。
- 音乐响起：- 第1 - 4小节：走步向前，双手像小鸟翅膀一样上下摆动，每小节走两步。
- 第5 - 8小节：做小碎步向左侧移动，同时双手向左侧伸展，身体微微向左倾斜。
- 第9 - 12小节：走步向后退，双手向后摆动。
- 第13 - 16小节：原地做小碎步，双手在头顶上方快速拍动几次，像小鸟在扇动翅膀。
二、二年级舞蹈提升。
（一）身体柔韧性训练。
1. 压腿。
- 正压腿。
- 面对把杆（如果没有把杆，也可以用椅子等代替）站立，距离把杆一腿长的距离。
- 抬起一条腿，将脚放在把杆上，膝盖伸直。
- 身体向前倾，双手尽量去触摸脚尖，头部尽量靠近腿部，感受腿部后侧的拉伸。
保持这个姿势15 - 30秒后换另一条腿。
- 侧压腿。
- 侧对把杆站立，距离把杆一腿长的距离。
- 抬起一条腿，将脚放在把杆上，膝盖伸直。
- 身体向抬起腿的一侧弯曲，双手向脚尖方向伸展，感受腿部侧面的拉伸。
舞蹈基本功教案模板范文小学
一、教学目标1. 让学生掌握舞蹈基本动作，提高身体的柔韧性和协调性。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣和爱好，激发学生的艺术潜能。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的审美情趣。
二、教学对象小学一至三年级学生三、教学内容1. 基本舞蹈动作：压腿、踢腿、搬腿、下腰、跳等。
2. 舞蹈组合：简单的舞蹈步伐、动作组合。
3. 舞蹈节奏：跟随音乐节奏进行舞蹈动作。
四、教学重点1. 学生对舞蹈基本动作的掌握。
2. 学生在舞蹈中的协调性和节奏感。
五、教学难点1. 学生在舞蹈中的身体柔韧性和协调性。
2. 学生在舞蹈中的节奏感。
六、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈教室。
2. 教学器材：音响设备、舞蹈把杆、舞蹈毯子等。
3. 教学资源：舞蹈教学视频、音乐等。
七、教学过程（一）导入（5分钟）1. 播放一段优美的舞蹈视频，激发学生的学习兴趣。
2. 教师简要介绍舞蹈的基本知识和重要性。
（二）基本动作训练（20分钟）1. 压腿：让学生坐在舞蹈毯子上，进行前、旁、后腿的压腿练习，注意保持正确的姿势和呼吸。
2. 踢腿：让学生面对舞蹈把杆，进行踢腿练习，注意脚背绷直、膝盖伸直。
3. 搬腿：让学生坐在舞蹈毯子上，进行前、旁、后腿的搬腿练习，注意保持正确的姿势和呼吸。
4. 下腰：让学生面对舞蹈把杆，进行下腰练习，注意保护颈椎和腰椎。
（三）舞蹈组合训练（15分钟）1. 教师示范简单的舞蹈步伐和动作组合。
2. 学生跟随教师的示范进行练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
（四）舞蹈节奏训练（10分钟）1. 播放一段节奏感强的音乐，让学生跟随音乐进行舞蹈动作。
2. 教师引导学生感受音乐节奏，并调整舞蹈动作。
（五）总结与放松（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，表扬优点，指出不足。
2. 学生进行简单的舞蹈放松动作，缓解肌肉疲劳。
八、教学反思1. 教师在教学中要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要注重培养学生的舞蹈兴趣和自信心。
3. 教师要不断丰富教学内容，提高教学质量。
五级儿童基本功舞蹈教案
五级儿童基本功舞蹈教案一、教学目标1. 帮助学生掌握基本功舞蹈的基本动作和技巧，包括舞姿、步伐、转体等。
2. 培养学生的节奏感和身体协调能力，提高他们的舞蹈表现力。
3. 培养学生的团队合作意识，通过集体舞蹈让他们学会与他人协作。
二、教学内容1. 舞蹈基本功动作训练a. 芭蕾基本功：包括立正站姿、舒展脚部、扩展手臂等。
b. 现代舞基本功：包括踢腿、转体、摆臂等。
c. 民间舞基本功：包括踩步、摇摆、转身等。
2. 舞蹈基本功技巧训练a. 芭蕾技巧：包括跳跃、转体、踢腿等。
b. 现代舞技巧：包括地板动作、空中动作、转体动作等。
c. 民间舞技巧：包括踩步技巧、摇摆技巧、转身技巧等。
3. 舞蹈基本功综合训练a. 将基本功动作和技巧进行综合训练，让学生学会在舞蹈中自如地运用这些动作和技巧。
b. 通过集体舞蹈训练，培养学生的团队合作意识和舞蹈表现力。
三、教学重点和难点1. 教学重点：让学生掌握舞蹈基本功的动作和技巧，提高他们的舞蹈表现力。
2. 教学难点：培养学生的节奏感和身体协调能力，让他们在舞蹈中做到动作流畅、协调一致。
四、教学过程1. 热身活动a. 音乐响起，学生们跟着音乐做一些简单的舞蹈动作，以放松身体。
b. 进行一些拉伸运动，让学生的身体变得更加柔软。
2. 基本功动作训练a. 芭蕾基本功训练：老师示范站姿、舒展脚部、扩展手臂等动作，学生跟着老师一起练习。
b. 现代舞基本功训练：老师示范踢腿、转体、摆臂等动作，学生跟着老师一起练习。
c. 民间舞基本功训练：老师示范踩步、摇摆、转身等动作，学生跟着老师一起练习。
3. 基本功技巧训练a. 芭蕾技巧训练：老师示范跳跃、转体、踢腿等技巧，学生跟着老师一起练习。
b. 现代舞技巧训练：老师示范地板动作、空中动作、转体动作等技巧，学生跟着老师一起练习。
c. 民间舞技巧训练：老师示范踩步技巧、摇摆技巧、转身技巧等，学生跟着老师一起练习。
4. 基本功综合训练a. 将基本功动作和技巧进行综合训练，让学生学会在舞蹈中自如地运用这些动作和技巧。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童舞蹈基本功教学
幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、
力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。
幼儿通过训练，能
够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。
幼儿的形体训练内容应根据年龄来决定，如小班幼儿的形体训练
以模仿动作为主，并能按照音乐节奏效为推确地模仿各种动作；中班
的幼儿应以姿态准确、优美为主；大班幼儿应以舞蹈表现为主。
在形
体训练中，教师应把握好训练的尺度。
形体训练一般分成四部分，第一部分为把杆练习，第二部分为把
下练习，第三部分为中国古典舞手位与脚位的练习，第四部分为基本
舞姿与舞步训练。
在形体训练实行之前，要实行热身准备活动，让幼
儿们先做一些走、跑、跳，以及颈和肩的放松、扩胸扭腰等活动，使
幼儿为适合训练做准备。
(一)把杆练习
把杆练习是实行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，协助幼儿掌握最基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等水平。
1．把杆练习的方法
扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。
小班幼
儿采用双手扶把的练习方法。
(1)双手扶把
面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖
绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上，与双肩同宽，两肩放松，双
肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打开。
腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，
头部正直，面部表情松弛。
(2)单手扶把
侧身扶把杆，内侧手轻轻放在把杆上，另一臂做自然下垂或侧平
举等动作。
2．把杆基本动作
(1)躯于的训练
准确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，能够
表现各种优美的舞蹈。
躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和
臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作
如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大协助。
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如；音乐《绿色的祖国》(郑律成曲，谢君丽配伴奏。
)
(2)脚尖点地训练
点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不
同方向的点地方法。
动作要领如下：
1双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。
2一脚向前(侧、后)点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。
3收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。
4易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。
脚尖点地训练可采用的音乐，如：音乐《春天来了》(甄荣光曲，
谢君丽伴奏)。
(3)蹲姿训练
蹲姿主要训练幼儿腿部力量，拉长小腿肌腱及跟腱的弹性、柔韧性。
其动作要领如下：
1先面对把杆，双脚站小八字，准备一两个小节。
双手从准备姿势平稳地放到把杆上。
上身保持正直，挺胸收腹、收臂。
2两腿慢慢屈膝半蹲，下蹲时有被压迫下蹲的感觉。
3两腿慢慢直立还原，直立时有往上顶的感觉。
4易出现错误；蹲与起之间动作要连贯，力量要匀衡。
蹲姿训练
可采用的音乐，如：音乐《牧童之歌》哈萨克族民歌，石夫编曲，谢
君丽配伴奏。
(4)压脚跟训练
主要练习幼儿小腿肌肉和踝关节力量及柔韧性。
动作要领如下：
1面对把杆，双手轻扶把杆，双肘下垂，两肩放松，挺胸，收腹，抬臀，准备两小节。
2两脚跟向上抬起、两膝绷直，上身保持稳定。
3脚跟下压，落下还原。
4压脚跟训练，能够双脚同时抬起下压，也能够单脚脚跟拍起下压，动作时，身体重心在脚跟抬起下压的主力腿上，动力腿可屈膝，将脚
放在主力腿小腿部位。
5易出现错误：上身不要晃动，两腿膝盖不要放松弯膝，动作要富有弹性。
压脚跟训练可采用的音乐，如音乐《赛木马》(汤六一曲)
(5)小踢腿。