玉米煮多长时间
嫩玉米煮多久
嫩玉米煮多久玉米是人们非常熟悉的一种食物,而且玉米的味道非常好,特别是香嫩的玉米味道是非常可口的,也受到很多人的欢迎。
制作玉米的方法有很多种,比如玉米能煮着吃,或者是和其它的菜肴进行配合食用。
煮玉米一定要掌握好火候和时间。
因为如果玉米不做熟的情况下食用是会影响味道的。
那么嫩玉米煮多久是最好的呢?玉米煮多久能熟1、甜玉米煮多久甜玉米又称为水果玉米,如果是甜玉米通常水沸腾后,煮10-15分钟就足够了,比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右,稍老的可以久煮一下,一般不要超过20分钟,否则玉米的口感会下降,高压锅则煮个5-8钟就够了。
甜玉米:指的是在自然突变的甜玉米品种的基础上,通过传统育种技术—选育自交系、组配杂交种的办法培育出的新的甜玉米品种,和转基因技术没关系。
2、白色糯玉米煮多久糯玉米相对来说要难熟一点,如果半生不熟的很不糯,没有嚼劲,口感会大打折扣。
所以,白色的糯玉米要煮长一点,通常水沸后要煮20分钟以上。
如果是高压锅蒸的,上汽后还要蒸10分钟。
这种玉米煮久一点也没什么影响,只要不干锅就没事。
3、黄玉米煮多久黄玉米是最难煮的,普通的锅一般至少要煮半小时,比较老的黄玉米煮的时间可能要更久一点。
如果是高压锅,上汽后也还需要蒸15分钟。
tips:如果是老玉米的话,需要煮的时间还要久一些,因为不容易熟透,所以需要长期蒸煮,这样老玉米醇香的味道才会散发出来。
不同玉米品种的区分由于普通玉米也显黄色或者白色,所以不能完全从颜色区别甜玉米和糯玉米。
如果是颜色偏黄的玉米,则是甜玉米;若是颜色发白的玉米,则是糯玉米。
真正的甜玉米,是颗粒整齐,表面光滑、平整的明黄色玉米;普通黄色玉米则排列不规整,颗粒凸凹平。
真正的糯玉米,是颗粒整齐,表面光滑、平整的白色玉米,而普通的白色玉米则排列不规整,玉米颗粒凸凹不平。
当然,现在市场上花色和紫色玉米基本也为糯玉米。
而玉米颗粒白色和黄色相混杂,口感取决于颗粒颜色较多的种类,比如黄色颗粒明显较多,它的口味就是偏向甜玉米。
高压锅煮玉米需要多长时间
高压锅煮玉米需要多长时间
高压锅煮玉米煮8-15分钟左右。
甜玉米、粘玉米、黑玉米的成熟时间不同,甜玉米8分钟左右即可煮熟,粘玉米煮10分钟左右煮熟,黑玉米或者老玉米需要煮15分钟左右。
如果是普通锅具煮甜玉米需要10-15分钟,煮粘玉米和黑玉米20-25分钟。
用高压锅煮玉米时需要先将玉米最外层的厚皮剥掉,内层薄皮可以保留也可以一起剥掉。
去除玉米须后将玉米洗净,洗净后放入锅中同时加入清水,加入清水没过玉米的表面。
在煮玉米之前将玉米提前浸泡可以减少煮的时间。
注意玉米不要长时间煮,煮的时间过长的话玉米的味道会变淡,口感也会变差。
煮玉米需要冷水下锅。
冷水煮玉米可以让水的热量,慢慢地跑进玉米里面,这样煮出来的玉米才糯,也能更大限度地保留玉米里面的营养成分。
因为烧开的水,会让玉米突然受热,这样外面是熟的,里面就不一定熟了,而且口感也没凉水下锅的好。
煮玉米时可以加入少量的盐,不仅可以让玉米的水分不被流失掉,玉米就会看起来更加饱满,还能够用来散发香味提升口感。
煮粘玉米的时候加入少许小苏打可以让玉米更加软糯。
同时小苏打可以让玉米的营养释放,使玉米更香更软糯。
怎样判断玉米熟没熟 一般玉米要煮多久才熟
怎样判断玉米熟没熟一般玉米要煮多久才熟
玉米是一种粗粮,既可以当饱腹的主食,又可以当甘甜的加餐零食,是许多人都喜欢的一款美味的食物。
那么要怎么判断玉米熟没熟呢?一般玉米要煮多久才熟呢?
一、怎样判断玉米熟没熟
1.看:一般来说煮熟的玉米会要比生玉米颜色深一些,生玉米一般会呈现出带一点白色,熟玉米一般则会褪去那一点白色。
2.捏:生玉米用手掐一般会有汁水,而熟玉米是没有的。
3.尝:判断熟没熟,可以尝一下味道,由于玉米含有大量的淀粉,所以没熟的玉米一般都会带有一点淀粉的味道或者说是生味。
二、一般玉米要煮多久才熟
普通的甜玉米和新鲜玉米,煮开锅之后10-15分钟就可以煮熟;糯玉米、老玉米、黏玉米、黑玉米、紫玉米等,煮开锅之后煮的时间需要再多加5-10分钟。
小贴士:
若在同一锅内煮不同的玉米时,可以先将用时短的玉米夹上来,然后继续煮用时长的玉米;煮好的玉米最好夹出沥干水分,不要长时间浸泡在水中或者一直煮,这样会使玉米的味道不浓郁,营养物质也会有一定的丢失。
三、玉米煮久了营养会流失吗
会有一定的流失
玉米营养丰富,含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,在经过长时间的煮沸后,其一定量的营养物质会流失到水中,剩下的大部分都是粗纤维、纤维素等物质,玉米的味道会变淡,没有玉米的香味,口感相对来说也会下降一些。
四、半熟的玉米能吃吗
可以吃但建议煮熟再吃
玉米主要含有淀粉等物质,半熟的玉米在味道上会有一点带有生味,其味道肯定不如煮熟的玉米香甜;玉米还含有纤维素、粗纤维等,所以半熟的玉米可能会难以消化,加重消化负担。
玉米煮多久
玉米煮熟的时间是根据品种和器皿选择来决定的,且品种不同煮出来的味道也不同。
若用电饭锅煮,通常一个小时才能够煮好,如果是用煤气锅煮它,20分钟左右就能煮好,若是用高压锅煮它,15分钟左右就能煮好。
还需要注意一些技巧。
一、玉米煮多久
1、不同品种:玉米的种类非常多,例如黑玉米、青玉米、甜玉米和黏玉米等,不同种类的玉米,煮的时间也是不一样的。
2、不同器皿:若你是用电饭锅煮它的话,要先将其洗干净,然后房子锅内,并改好锅盖,等到一个小时后才能将它煮好。
若是用煤气锅煮它的话,可先将它洗干净,然后将其放在锅中,盖上盖子,20分钟后就能将它煮熟。
如果是用高压锅煮的话,用时最少,同样将它洗干净放在锅里,15分钟后就能将它煮熟了。
二、煮玉米的技巧
1、先将它的外皮去掉,留下内皮一起放进锅里煮,这样煮出来的味道极好。
但要将它的须子去除干净,而去掉皮的它会失去原本的味道。
2、不管是哪一种玉米,在将它煮好之后,要立即取出沥干水分,
不让让它们长时间泡在水里,不然它们就会失去了味道。
玉米怎么煮
玉米怎么煮
1、切断玉米根部。
剥下头部的叶子。
将玉米洗干净,留下最内层的两层薄皮和玉米须即可。
2、锅中放入大量的水,把玉米放入其中。
先煮沸,沸腾3~5分钟后,改成小火煮,再煮5~8分钟即可。
不时用筷子翻翻玉米,煮到玉米全身。
连皮一起煮,玉米的甜味和香味不会逃走。
皮中的玉米须含有天然色素,可以让煮出来的玉米颜色更黄更鲜艳。
玉米皮会在煮的时候吸收更多水分,让玉米更香更软。
同时,玉米须和玉米叶子一同煮出来的水有浓郁的玉米香,清甜可口,是很好的天然健康饮品,多喝营养又健康。
3、煮玉米期间,准备一个盆子,加水加盐,调配成盐水。
浓度自定义。
4、用筷子戳一戳,感觉煮得差不多了,夹出沥干水分,不要泡着,否则玉米的味道就不浓郁了。
取出后先放置1~2分钟,让热气散去。
之后剥下玉米皮,连带剥去玉米须。
把盐水涂在玉米表面。
趁热快吃,因为这时的玉米特别美味好吃。
玉米煮多久才能煮熟
若是一般的原味的煮玉米时间的话,用平常的大锅煮,煮一个半小时到二个小时即可煮熟;但是若用高压锅煮的话,那时间就会大大缩短,一般半个小时就可以关火了。
煮玉米的诀窍
1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米
须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
水煮玉米要多长时间 水煮玉米怎么煮
水煮玉米要多长时间水煮玉米怎么煮玉米素有长寿食品的美称,且在夏季吃玉米好处多,那么水煮玉米要多长时间?一、水煮玉米要多长时间煮玉米一般煮十五分钟即可。
玉米以嫩玉米为最佳原材料,这种玉米生的时候就能吃,味道甘甜,而煮着吃只需要在水开之后继续煮十五分钟即可完全熟透,而比较老的玉米煮的时间就相对要长一些了。
二、煮玉米怎么煮冷水下锅为宜。
煮玉米放盐可以提味,当然放糖也可以有提味的效果,不过玉米本身比较甜,如果不爱吃太甜的就盐更合适。
水煮:水煮是烹调玉米最基本的方法,不过水煮玉米要香甜可口,还是有些窍门你必须知道。
1.准备一个够大的锅子,将带叶的玉米清洗干净后放入其中。
玉米建议带皮一起煮,能让口感和甜度都更好。
2.锅内注入足以盖过玉米的水,可以加入一茶匙的盐巴或糖提味,开火煮至沸腾,确认玉米熟透后马上起锅、沥干,再依个人喜好洒上盐巴就能享用咸甜的饱满玉米粒。
玉米属于根筋类蔬菜,从冷水时开始煮会更甜、更好吃。
三、吃玉米有什么好处1.保护视力随着年龄的增长及过度使用电子设备等,会破坏眼球的黄斑感光区域,引起黄斑病变、白内障、视力下降等眼部疾病。
黄玉米中富含叶黄素和玉米黄质,是保护眼睛的强大抗氧化剂,可以吸收进入眼球内的有害光线,辅助保护眼健康。
2.促进肠道健康正常情况下,肠道中的有害菌和有益菌保持着平衡状态,但当有益菌减少时,肠道疾病也就慢慢显现。
而玉米中含有的异麦芽低聚糖是最为优异的益生元,也是益生菌的粮食,可以促进肠道有益菌的繁殖。
同时,玉米富含膳食纤维,也能促进肠道蠕动,改善便秘,保护肠道健康。
3.辅助减肥玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍,可以增强饱腹感;而镁元素可以加强肠壁蠕动,促进机体排出废物,达到瘦身的效果。
4.调节血糖玉米中含有丰富的烟酸,它是葡萄糖耐量因子(GTP)的组成物之一,可以增强胰岛素的作用。
因此,适当用玉米替代主食,有助于调节血糖。
5.降低胆固醇,预防心脑血管疾病玉米中富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量可高达60%以上,加上玉米又富含多种高含量的维生素。
玉米要煮多久才熟透
玉米要煮多久才熟透
玉米一般煮15分钟就可以熟了。
煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分,这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用,经常食用煮玉米能起到抗癌的作用。
煮制的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,人们食用后,可以清除人体血液中的胆固醇,起到降低血压和血脂的作用,对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效。
煮制玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘。
煮制玉米含有维生素A、谷氨酸及抗自由基,可以起到抗衰老的作用。
“煮玉米”之烹饪小提示:
(1)煮好的玉米要趁热吃,第二次加热味道就完全不一样了,不好吃。
(2)煮玉米可以同时在水内加点白糖,这样玉米煮出来更加香甜还更软糯。
(3)煮玉米时还可以在电饭锅内加小半杯牛奶,这样煮好的玉米吃着更香浓。
怎么判断玉米煮熟了
怎么判断玉米煮熟了煮玉米是人们经常吃的一种食物。
特别是在夏天的时候,因为收货了玉米之后就可以自己制作。
煮玉米是比较简单的制作方法,煮熟的玉米不仅味道好,还可以防止便秘发生。
所以经常吃玉米对皮肤好,对身体也有很大的好处。
经常自己制作玉米的时候,会出现一个问题,怎么判断玉米煮熟了呢?玉米算煮熟全部颜色变深。
一般的原味的煮玉米时间的,用平常的大锅煮,煮十五分钟至半小时即可煮熟;用高压锅煮的一般半个小时就可以关火了。
煮玉米1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
煮熟的玉米怎么保存1、直接冷冻保存想把煮熟的玉米保存的时间长一些,可以直接冷冻保存,具体方法是把煮熟以后的玉米去掉水分我,在后用保鲜袋装起来,放在冰箱的冷冻室中,进行冷冻保在,想吃的时候,取出直接放在微波中加热就可以了。
2、夏季煮熟和玉米可以冷藏保存煮熟的玉米可以放在冰箱中冷藏保存,但是在这种环境中熟玉米的保存时间比较短,多会在二到三天左右,如果时间过长,也会出现变馊的情况,那时是不能再接着食用的。
另外冷藏以后的熟玉米再取出食用时,也要再次加热,最好能放在水中煮开一次,这样能把保存期间产生的细菌全部消灭掉。
3、夏季玉米可以煮制前保存喜欢吃煮玉米的朋友,不一定要把玉米全部煮出来,再保存,可以直接保存新鲜的,保存方法是把购买回来的鲜玉米去掉外层的老皮,留下里面的三到四层,然后把它们直接放入冰箱冷冻,想吃时取出带皮一起煮制,煮好以后食用口感特别新鲜。
煮熟的玉米能放多久如果冷藏可以保存三到四天,如果冷冻可以保存半年以上,在夏季熟玉米极容易腐败变质,因此不可以在常温下存放过久,一般只可以存放十二小时左右,秋冬季节气温明显降低在二十摄氏度的常温下,熟玉米可以存放一天左右的时间。
玉米煮熟的技巧
玉米煮熟的技巧
要煮熟玉米的技巧如下:
1. 选择新鲜的玉米:选择新鲜、硬壳、绿叶的玉米。
新鲜玉米既有甜味,营养也更丰富。
2. 剥皮和去须:将玉米的衣壳和须都剥掉,洗净。
3. 准备大锅和水:将一锅水煮沸,可以加入适量的盐。
4. 加入玉米:将玉米放入煮沸的水中。
5. 煮沸玉米:将水煮沸后,继续煮玉米大约10-15分钟,直到它变得柔软。
6. 检查熟度:用筷子或叉子插入玉米顶部,如果能轻松插入并轻松退出,表示玉米已经煮熟。
7. 沥干和享用:将玉米捞出水中,沥干剩下的水分。
可随意加入黄油、盐和胡椒等调料来提升口感。
注意:不要过度煮熟玉米,这样会导致变硬。
同时,如果想要更好的口感,可以选择将玉米切成小段,煮熟后再食用。
冷水下锅的玉米煮多久
冷水下锅的玉米煮多久
玉米一般煮15-20分钟左右能熟,具体需根据玉米种类和烹饪器材区分:
1、煮新鲜玉米,冷水下锅煮20分钟即熟。
因为新鲜玉米本身水分较多,所以相对煮的时间要短一些,为了保证煮透,建议冷水下锅煮20分钟;
2、煮水果玉米,冷水下锅煮15分钟即熟。
因为水果玉米通常比较小个,糖分较高所以比较容易煮熟,一般冷水下锅煮15分钟足够;
3、煮白色糯玉米,冷水下锅煮25分钟即熟。
由于白色糯玉米本身淀粉含量高,所以比较难煮,建议至少煮25分钟再吃为佳;
4、用电饭锅煮,以上基础各减少5分钟左右。
由于电饭锅本身压力较大,所以在煮的时间上可以适当缩短5分钟;
5、用高压锅煮,以上基础可以减少10分钟。
因为高压锅压力很大,受热也很快很稳定,一般煮玉米上汽后6分钟即可煮熟。
煮玉米需要多长时间,煮玉米有什么营养
煮玉米需要多长时间,煮玉米有什么营养玉米是我们平常生活中经常吃到的粗粮,玉米的口感香甜,营养丰富,当做早餐是非常好的选择。
玉米既可以用来炖汤,又可以将玉米粒剥下用来小炒,不过最常见的吃法就是直接把玉米丢进水里煮熟了吃,而且玉米本身自带着一股香甜,水煮玉米的话也不用再加其他的调料,直接吃就已经非常美味了。
煮玉米需要多长时间煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。
这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。
不同玉米的烹煮时间会有差异。
玉米开锅后15分钟就能吃了,这样的玉米有心香甜味,味道正好,但是很多老玉米就需要煮的时间久一些,因为不容易熟透,所以需要长期蒸煮,这样老玉米醇香的味道才会散发出来。
肠胃不适,可以吃一些玉米来中和肠胃,还能很好的进补。
将水烧开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟。
煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。
这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味。
如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里放一点小苏打(食用碱)。
因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。
加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了。
煮玉米有什么营养玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
最新研究指出,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。
有健脾养胃的功效。
从中药的角度来说,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用,用来煮玉米的水,也是有这样的功效的。
有清热消暑的功效。
夏季暑气重,玉米须有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,还有开胃的效果,饮用煮玉水的水,一样是可以起到这样的功效的。
有利尿消肿的功效。
玉米煮熟需要多长时间
玉米煮熟需要多长时间
玉米煮熟需要多长时间
1、正常情况下,普通的甜玉米和新鲜的玉米,煮开锅之后,10到15分钟就可以煮熟。
2、如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米,黑玉米等,那么需要再加5到10分钟。
3、玉米熟了之后不要长时间煮,因为时间过长,玉米的味道就会有点变淡,口感也变得比较差。
4、加少量盐,可以提升口感,散发香味,煮前浸泡,可以减少煮玉米的时间。
注意事项:
1、冷水下锅的玉米煮15-25分钟。
2、冷水下锅煮玉米一般需要15-25分钟,如果是糯玉米则需要加5分钟左右。
煮玉米最好不要将外皮全去掉,只需将玉米根部切掉,外面灰尘多且老的叶子摘去,再用冷水冲洗下玉米后就可以下锅了。
煮好的玉米关火不要立刻拿出来,继续焖5分钟味道更好。
煮玉米需要多长时间 煮玉米的注意事项
煮玉米需要多长时间煮玉米的注意事项玉米是很常见的粗粮食物,适当吃玉米能够为健康带来很多的好处,但是吃玉米也有许多要注意的地方,那么玉米要煮多久可以吃?一、煮玉米需要多长时间1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮。
然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面。
带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香,并且更容易煮熟。
2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。
这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。
不同玉米的烹煮时间会有差异。
水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花。
煮熟之后把玉米夹出来,放到漏网里沥干水分。
因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降。
3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。
这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味。
如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里放一点小苏打(食用碱)。
因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。
加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米。
一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。
二、煮玉米的注意事项需提醒的是,煮玉米时要带着皮。
很多人买玉米时把皮剥下来,将玉米须子剥干净,但其实并不科学,煮玉米时最好带皮。
因为外层的皮能保护玉米内水分不易蒸发,从而保持其口感。
带玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压患者饮用。
三、玉米的选购技巧1、品种籽粒是黄白相间的水果玉米是水果玉米中最正宗的。
黄色白色籽粒比例是7:2。
必须要有旗叶。
看尺寸,一般裸穗大于17厘米以上的。
2、新鲜度新鲜度从以下几个方面看:(1)看外观,必须翠绿无黄叶,无干叶子。
有少量蚜虫不要紧,但是最好不要有玉米螟虫。
怎么看玉米煮没煮熟 玉米一般煮多久能熟
怎么看玉米煮没煮熟玉米一般煮多久能熟玉米是生活中常见的一种食材,很多人喜欢吃,但是我煮玉米的时候,老是不知道玉米到底熟没熟,那么怎么看玉米煮没煮熟?一、怎么看玉米煮没煮熟看颜色一般情况下,玉米有很多种颜色,但生玉米颜色更为新鲜一些,全部煮熟后,无论什么颜色的玉米,颜色都会变深。
捏玉米生的嫩玉米中含有较多的水分,轻轻一捏就会有汁水,而煮熟后的玉米会变的比较凝实,不会出现有水的情况。
品尝由于玉米中含有丰富的淀粉质,要是生的玉米尝起来会带有明显的淀粉味,而熟玉米尝起来会是香甜软糯的味道。
二、玉米一般煮多久能熟根据情况看。
由于玉米有较多的品种,从口感上大概分为甜质型、糯质型的玉米,甜质型的玉米淀粉含量较低一些,煮熟的速度会更快,一般煮15分钟左右即可,而糯质型的玉米含有的淀粉质更多,需要煮的时间要长一些,通常需要煮20分钟左右。
要是玉米老了以后,所需要的时间更长,因此以上玉米煮制的时间只是作为参考,具体煮制的时间,需要注意观察玉米的状态。
三、玉米煮老了怎么办加工后食用。
玉米煮老了以后,难以咀嚼,食用的口感较差,但并没有产生对人体有害的物质,可以将玉米粒剥下来单独保存,在熬粥、做包子、馒头等食物时,可以将玉米粒用搅拌机打碎,作为原材料之一一起制作,可以增加摄入食物的全面性。
四、煮玉米能隔夜吃吗保存得当可以吃。
玉米中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、尼克酸、核黄素、淀粉、维生素等营养成分,经过加熟后,较为容易出现变质的情况,因此玉米只有在保存得当,没有变质的情况下才可以隔夜食用。
并且玉米在隔夜后,可能会被有害细菌滋生,要是不经处理直接食用,容易对胃肠道产生刺激,引起胃肠道不适的情况,因此隔夜的玉米建议加热后再食用,可以将表面的细菌杀灭,食用起来更加安全。
煮玉米的时间要多久
煮玉米的时间要多久街边玉米不健康,自己动手煮玉米最安全美味,那么煮玉米需要多长时间呢?接下来店铺带大家了解一下吧。
煮玉米的时间1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮。
然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面。
带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香,并且更容易煮熟。
2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。
这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。
不同玉米的烹煮时间会有差异。
水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花。
煮熟之后把玉米夹出来,放到漏网里沥干水分。
因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降。
3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。
这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味。
如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里放一点小苏打(食用碱)。
因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。
加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米。
一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。
需提醒的是,煮玉米时要带着皮。
很多人买玉米时把皮剥下来,将玉米须子剥干净,但其实并不科学,煮玉米时最好带皮。
因为外层的皮能保护玉米内水分不易蒸发,从而保持其口感。
带玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压患者饮用。
玉米的用途1、直接食用。
玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,其中亚洲人的食物组成中玉米占50%,多者达90%以上,非洲占25%,拉丁美洲占40%。
玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差、粘性校在生活水平较低地区,玉米是重要的食粮。
玉米煮几分钟最好吃
玉米煮几分钟最好吃
1、甜玉米又称为水果玉米,如果是甜玉米通常水沸腾后,煮10-15分钟就足够了,比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右,稍老的可以久煮一下,一般不要超过20分钟,否则玉米的口感会下降,高压锅则煮个5-8钟就够了。
2、糯玉米相对来说要难熟一点,如果半生不熟的很不糯,没有嚼劲,口感会大打折扣。
所以,白色的糯玉米要煮长一点,通常水沸后要煮20分钟以上。
如果是高压锅蒸的,上汽后还要蒸10分钟。
这种玉米煮久一点也没什么影响,只要不干锅就没事。
3、黄玉米是最难煮的,普通的锅一般至少要煮半小时,比较老的黄玉米煮的时间可能要更久一点。
如果是高压锅,上汽后也还需要蒸15分钟。
玉米一般要煮多久才会熟
玉米一般要煮多久才会熟玉米一般要煮多久才会熟玉米一般煮15分钟就可以熟了。
煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分,这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用,经常食用煮玉米能起到抗癌的作用。
玉米一般要煮多久才会熟10~15分钟。
煮玉米可以用高压锅煮熟、也可以用电磁炉、电饭煲电器来煮,但是玉米完全煮熟的时间要取决于玉米的品种,一般新鲜的甜玉米会熟的稍微快一些,一般10~15分钟就可以,而糯玉米、老玉米、黏玉米、黑玉米、紫玉米等,煮开锅之后煮的时间需要再多加5-10分钟。
玉米的功效与作用1、健脾益胃:玉米是属于粗粮,所含的纤维素是比较多的,从而可以加速肠胃的蠕动速度,帮助肠胃进行消化,有效预防了便秘。
2、抗衰老:玉米富含多种维生素A、谷氨酸等等营养物质,具有自由基抗氧化能力,从而延缓皮肤的衰竭,有美容养颜的功效。
3、防止便秘、动脉硬化:玉米富含纤维素,可以刺激肠胃的蠕动,从而促进了胆固醇的代谢,还能加速肠胃的毒素,促进身体的健康。
并且玉米中富有不饱和脂肪酸,可以清除血液中的胆固醇,有效预防了血管的动脉硬化。
4、防癌:玉米还富含胡萝卜素,可以有效癌细胞的扩散。
玉米蒸煮小技巧1、带皮煮煮玉米的时候,玉米皮不要全部剥掉,留下最里面的2-3层,带着这2-3层皮煮,煮出来的玉米味道会非常不一样。
可以保留玉米最清香的原汁原味,具有谷物独有的清香,口感也会比不带皮煮更加的嫩一些,非常的好吃。
2、浸泡半小时处理好的玉米不要直接下锅煮,先放到清水浸泡半个小时,之后再下锅煮。
这样能加快玉米煮制的速度,煮出来的玉米格外的嫩,还能有效的保留玉米本身的维生素,吃起来更加的清香。
3、加盐加小苏打在煮玉米的水里加上少许食盐和小苏打,加入食盐可以强化玉米的口感,玉米吃起来会更加的香甜。
而加入小苏打是因为玉米中含有烟酸,而一般情况下这种成分较难被人体分解和吸收,但是加入小苏打之后玉米中的烟酸就会被充分释放出来,所以煮玉米的时候加上一点点小苏打,玉米的营养价值会更高。
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玉米煮多长时间
玉米煮多长时间呢,对这个问题也是很多人不太清楚的,对玉米要煮多久呢,也是有着一些方式方法,玉米是生活中很常见到的,但是对它选择的时候,也是要对它制作方法和营养元素都是要进行很好了解,这样对使用的时候,都是可以放心进行,对自身健康,不会有任何的危害。
那玉米煮多长时间呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,都是有着很好的了解,在选择的时候,也是可以放心进行,这样对身体各方面,才不会有任何的危害。
玉米煮多长时间:
市场上的玉米有很多种,目前最常见的就是甜玉米(明黄色的)和黏玉米(白色的),这两种玉米的煮制时间,经过我的多次试验,我觉得水开后,甜玉米煮8分钟,黏玉米煮10分钟,口感和口味最为理想。
煮玉米时,留最内层的两层薄皮,煮好的玉米味道更香。
再往水中加点盐,玉米的口味会变得甜丝丝的。
煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
现在正是玉米大量上市的季节,多买一点放在冰箱里保存,可以让你一个冬天都有的吃。
关于保存的方法嘛,
保鲜玉米一整年的好方法:现在正是市场上玉米最便宜的时
候,喜欢吃玉米的人,不妨多买一些放在冰箱冷冻保存,可以保存很久很久,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味。
方法如下:
1)剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷冻室里保存。
储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。
2)食用前,把玉米从冰箱里拿出,用清水冲洗干净后,放入锅中,倒入清水,大火煮开后,继续煮8分钟即可。
不用提前解冻,更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。
通过以上介绍,对玉米煮多长时间呢,也是有着很好认识,因此在煮玉米的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对制作的时候,也是不能随意的进行,尤其是对玉米种类不同,煮的使劲长短也是有着很大区别。