篮球比赛中的无球跑动对策分析

篮球比赛中的无球跑动对策分析

本文转载于

摘要：随着社会的发展，篮球运动员的技能也越来越重要，本文主要通过对篮球运动中无球跑动技术的研究及分析，为我国篮球运动的发展提供一个理论依据。

关键词：篮球运动;无球球员;跑动技术;

1．前言

中国的篮球运动紧跟世界发展方向进行改革,现已逐步成为世界篮球强队。基于此，笔者通过观摩比赛，翻阅资料以及教学训练的实际，对篮球运动中无球球员跑动问题进行分析。

2.研究方法

2.1文蔽资料法。

通过阅读大量相关研究性学习案例解析、设计、学习指导及实验设计等书籍，查阅及下载相关硕士论文近10余篇，以及网上各类期刊中的论文在线观看得出相关大量信息和资料。

2.2专家访谈法。

走访校内篮球的有关专家，对无球移动技术作了进一步的了解。

3.现代篮球无球移动技术概念

现代篮球无球移动技术的概念;现代篮球移动技术是指在篮球比赛中队员在攻或守的无球状态下，代写论文网认为为达到战术目的，选择与抢占有利位置，争夺有利空间所采用各种脚步动作方法的通称。

4.现代篮球移动技术的分析

篮球移动技术是篮球运动中一个重要的环节，它包括;移动的意识、移动的组合性、移动的对抗性、移动的应变性。

4.1移动的意识

移动的意识应理解为队员在篮球比赛中对技战术运用规律性的认识，它是队员参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地能动的指导自己，根据攻

守的具体情况和按战术意图采取的行动。

4.2移动的对杭性

移动的对抗在篮球比赛中，大致分为两种:即无球对抗和篮板球对抗，这两种对抗即体现在队员的身体素质、技战术、心理和智能上，而且还体现在攻与守、快与慢、地面与空间、内与外、动与静的对抗中。

4.3移动的组合性

组合性是篮球移动技术在比赛中运用的显著特点。移动的组合性应突出简明、快速、隐蔽和实效。

4.4移动的应变性

比赛之所以精彩纷呈，具有很强的可视性，其主要原因就在于队员在攻守对抗中能灵活多变的运用技战术。而要能这样关键取决于队员的移动应变能力

5．结果与分析

5．1无球跑动的目的

5．1．1摆脱防守

由于当前篮球比赛具有快速、激烈、多变的特点，发表论文迫使防守队员盯得紧、逼得狠，进攻队员的行动受到很大限制。如果进攻队员没有清晰的头脑、良好的意识和积极的跑动是很难有效的创造得分的。因此，进攻球员必须根据场上出现的不同情况，采用假动作、突然起动、不断变速、变方向跑等方法，设法摆脱对手。

5．1．2拉出空档伺机空切

篮球比赛进攻时应选择适当的机会穿插跑动，但目的不在于去拿球，而是有意识引诱防守者跟你走，使该处成为空档，给其他同伴创造单打的机会或自己返身切入拿球。这种跑动，不但创造了第一个进攻得分机会，在同伴配合跑动的同时，还将出现第二、第三甚至更多的进攻得分机会。因此，供持球者选择的传球路线和传球点就不是一个，而是几个，这将给防守一方造成困难，为攻击者提供方便。因此，这种拉出空档伺机空切的无球跑动是十分重要的。

5．1．3接应或无球掩护

在进攻时当有球队员被包夹时可快速靠拢控球的同伴，接应同伴，或减轻同伴的困境。另外无球队员也可以通过跑动去给有球队员或无球队员做掩护配合。给其他队员创造更过的进攻机会。

5．1．4牵制防守

为解脱同伴被严密防守的处境，无球跑动者应有意识地拉开，或向反方向跑动，使防守队员左右为难，行动犹豫，延缓对持球者攻击区域采取果断的行动，以便造成瞬息攻击机会与空档。

5.2无球队员跑动方法

5.2.1观察和预见性是有效跑动的关键

5.2.1.1观察、分析防守自己的对手的特点，做到知彼知己，避实击虚。选用突然起动、假动作、折线变方向或变速跑等方法，竭力设法摆脱自己的“影子”，给自己拿球或突破创造较好的条件。

5.2.1.2观察持球同伴所处场区的情况，控球队员的处境，可能传球的路线以及控球队员下一步可能采取的行动。

5.2.1.3观察、分析和判断其他无球同伴此时所处的位置、球的路线、方向、速度，根据以上场上的形式做出正确的跑位。

5.2.1.4观察对方防守情况与布局，即对控球队员的防守情

程，新理念给广大体育教师提出了新的挑战。硕士论文网认为广大体育工作者在体育改革的实施中，要吸收传统体育教学中正确的、科学的理论经验成果，在体育教学中，体育教师要正确认识改革中容易产生的一些误区，建立教师新颖的教学理念，坚持科学的发展观和体育教学的特殊规律，认真领会体育教学改革的精神，并在实践中更好的落实“健康第一”的理念，优化和整合体育教学内容，把握好教学中主导与主体的关系，健全教学评价体系，使体育教学改革在科学、全面、实效中取得更好的成绩，使体育教学与文化课齐头并进，成为铁岭基础教育中的一大亮点，推进体育教育改革的顺利进行。

参考文献：

[1]杨良兵.对本次体育改革的一些困惑[J].这个学校体育，2004（3）

[2]张振强.体育改革‘四变九不变’[J].河北能源职业技术学院学报，2005，12（4）：92-93

[3]毕荣华.现代高校体育教学存在的误区及其困惑[J].安阳工学院学报，2006，（4）：79-80

[4]庄益.体育教学改革的几个误区与教师的理念转换[J].上海体育科研，2003，24（2）：42-43

[5]胡新伟.体育教学存在的误区[J].体育教学，2008.

本篇文章来源于 原文链接：/zhichenlunwen/tiyulunwen/2012/0820/96.html