排球正面上手发球教学导案

排球正面上手发球教案

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

排

球

正

面

上

手

发

球

教

案

授课人：赵建文指导教师：王忠勇

排球正面上手发球课课时计划

授课人：赵建文人数：48人授课对象：高一（1）班班授课类型：新授课教

学内容排球正面

上手发球

重

点

难

点

重点：稳准抛球，正确挥臂击球，手腕

推压用力。

难点：击球、挥臂动作时全身的协调配

合用力，准确掌握击球部位和击球时

机，手腕包击推压球使球产生上旋

场

地

器

材

口哨一个

排球48个

排球场一个

时

间

90

mi

n

教学目标①认知目标：通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动作要领。

②技能目标：通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正确的运动表象

的基础上，掌握其动作的基本路线，提高自己对身体肌肉的神经支配能

力及全身协调能力。

③情感目标：通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优

良品质。

教学过程总

时

间

教学内容教师活动学生活动组织形式及要求强

度

时

间

准备部分1

5

分

钟

一、课堂

常规

二、热身

跑（沿球

场边线压

线跑3圈）

三、徒手

操（4*8）

①头部运

动

②肩部运

动

③扩胸振

臂运动

①整队集合、报

告人数

②师生问好、检

查服装

③讲解教学内

容

④安排见习生

①组织学生有

序的形成一路

纵队绕操场跑

动

②教师领跑

①组织学生成

广播体操队形、

并领做

②口令指挥

①迅速集合、队伍

整齐

②认真听讲、精神

饱满，明确本次课

的课的目标任务

③见习生随堂认

真听讲，力所能及

模仿

①精神饱满、积极

投入热身跑

①积极参与、认真

做准备活动

组织：（*：学生：教师）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：集体做到快、静齐

组织：

要求：动作大方，精神饱

满

组织：（*：学生：教师）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：动作伸展，能充分

活动开四肢身体的关节

小

中

3

分

钟

5

分

钟

④腰部运动

⑤腹背运动

⑥弓步压腿

⑦侧压腿运动

⑧踝腕关节运动

四、“推小车”游戏①教师讲解游

戏方法并游戏

示范

②讲解游戏规

则和奖惩方法

③组织学生比

赛

④用口哨宣布

比赛开始

①集中精力、听清

游戏规则

②积极投入游戏，

精神饱满

组织：（*：学生：教师）

****

****

方法：

①两组分别站成两列纵

队，每一组中两人自由组

合成一对，一个同学双手

撑地，另一同学双手提起

该名同学的脚踝，当裁判

鸣哨时，后一名同学推着

双手支持地面的同学前

进绕过远端的排球并回

到起始线。

②当第一对同学完全过

线后，第二队同学进行接

力游戏。

③当每一对同学都做完

第一遍的时候，交换“推

车”的同学再做一遍。

④比较各组全部队员做

完该游戏用的总时间最

短为获胜队

惩罚：失败的一组女生10

个收腹跳，男生15个俯

卧撑

要求：遵循游戏规则，服

从游戏惩罚

中7

分

钟

基本部分7

分

钟

一、教师

完整的动

作示范

图片展示

二、徒手

抛球与引

臂练习

三、徒手

挥臂动作

练习

（1）做完整动

作示范（以右手

发球为例）

（2）展示图片

提问：排球发球

分为哪几个部

分

（1）讲解排球

正面上手发球

的动作要领

（2）讲解内容

①准备姿势：面

对球网站立，两

脚自然开立，左

脚在前，左手持

球于体前

②抛球：左手将

球平稳地垂直

抛于右肩的前

上方，距离身体

前30厘米，抛

起高度约1米

左右；抛球的同

时，右臂抬起，

并曲肘后引，肘

与肩平行，手掌

自然张开，上体

稍向右侧转动，

眼睛注视球体、

挺胸、展腹，身

体重心移至右

腿上。

（3）用口哨组

织学生进行抛

球练习

（1）讲解、示

范徒手挥臂动

作要领

要领：①利用蹬

地上体向左转

动，迅速收腹带

①集中精力，认真

观看教师的示范，

②仔细观看图片

③积极回答教师

所提出的问题

①集中精力，认真

听教师讲解

②每人拿一球成

体操队形散开，

做原地的抛球练

习，

③让球垂直落于

地面，观察球的落

点，体会抛球的位

置和高度。

①两人一组相对

站立，一名先同学

练习，另一名同学

观察并提醒和纠

正该名同的错误

动作

组织：（*：学生：教师）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：①在头脑中形成初

步的动作表象

组织：（*：学生：教师）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：①直臂抛球，掌心

向上平稳的将球托送起

来。

②球不能旋转

组织：（*：学生：教师）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

小

小

中

5

分

钟

8

分

钟

3

分

钟