高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案

合集下载

高中生心理健康辅导教案3篇

高中生心理健康辅导教案3篇心理健康教育对实施素质教育,促进高中生全面发展有着十分重要的意义。

下面是小编为你精心整理的高中生心理健康辅导教案，希望对你有帮助!高中生心理健康辅导教案篇1一、课程设计高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。

因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。

其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。

渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。

然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。

这两种情况都不利于学生的健康成长。

因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。

二、教学目的1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。

2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。

3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。

三、教学方式1、讲述与讨论2、剧情表演3、心情表白四、教学准备1、收集有说服力的故事2、准备几个异性同学交往的情景(有适当的和不适当的)3、准备短片《乐乐的心事》4、每个学生准备一张白纸五、教学对象：高一(9)班学生六、教学步骤(一)故事导入：《绿鹅的故事》意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。

高中心理健康课教案

高中心理健康课教案高中心理健康教育教学教案篇1一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。

教学过程一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"。

高中心理健康教育教学教案篇2辅导目的1、了解学习态度对学习的影响2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

辅导前准备1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表，每人一份。

活动地点：多功能教室辅导步骤：一热身：同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊(学生自由发言)让我们一起来唱一首歌吧。

放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。

二活动：歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗为什么那该怎么办呀你想对他说什么呢2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。

高中生心理健康教育教案

高中生心理健康教育教案
教学目标
- 增强学生的自我认识，帮助他们理解自己的情感与行为。

- 提升学生应对压力和挫折的能力，培养积极的心态。

- 指导学生建立和维护健康的人际关系。

- 强化学生的心理卫生知识，预防心理问题的发生。

教学内容
1. 自我认识：介绍什么是自我意识，如何识别和管理自己的情绪，以及如何正面看待自己的优点与不足。

2. 情绪管理：教授情绪调节的技巧，如深呼吸、正念冥想等，帮助学生在遇到压力时能够有效缓解情绪。

3. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，学习如何在人际交往中表达自己，倾听他人，并处理冲突。

4. 压力应对：分析高中生活中的常见压力源，提供时间管理和问题解决的策略。

5. 心理卫生常识：普及心理卫生的基本知识，包括常见的心理障碍识别与干预。

教学方法
- 互动式讲解：通过提问和回答，激发学生的思考和参与。

- 案例分析：使用真实或模拟的案例，让学生分析和讨论，从中学习具体的应对策略。

- 小组活动：鼓励学生在小组内分享个人经验，相互学习和支持。

- 角色扮演：模拟实际情境，让学生在安全的环境中练习社交技巧。

教学评估
- 课堂参与度：观察学生在课堂上的活跃程度和参与情况。

- 作业和小测试：通过布置相关的作业和小测试来检验学生对知识的掌握。

- 自我评价报告：要求学生撰写自我评价报告，反思自己在心理健康方面的进步和需要改进的地方。

结语。

高中心理健康教育课教案和异性交往

高中心理健康教育课教案之异性交往一、教学目标1. 让学生理解异性交往的重要性，认识到异性交往对个人成长的意义。

2. 培养学生正确的异性交往态度和行为，提高人际交往能力。

3. 帮助学生树立健康的性别观念，尊重异性，消除性别歧视。

二、教学内容1. 异性交往的意义2. 异性交往的原则3. 异性交往的技巧4. 性别观念与性别歧视三、教学重点与难点1. 重点：异性交往的意义、原则和技巧。

2. 难点：性别观念的树立，消除性别歧视，尊重异性。

四、教学方法1. 讲授法：讲解异性交往的意义、原则、技巧等理论知识。

2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生深入理解异性交往的重要性。

3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和观点，提高交际能力。

4. 角色扮演法：让学生模拟异性交往场景，锻炼实际操作能力。

五、教学过程1. 导入：通过引入话题，让学生思考异性交往的意义。

2. 讲解：讲解异性交往的重要性、原则和技巧。

3. 案例分析：分析实际案例，引导学生深入理解异性交往的意义。

4. 小组讨论：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和观点。

5. 角色扮演：让学生模拟异性交往场景，锻炼实际操作能力。

6. 总结：总结本节课的主要内容，强调异性交往的重要性。

7. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。

六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演等环节的积极参与情况，评估学生对异性交往的认识和理解程度。

2. 作业完成情况：评估学生课后作业的完成质量，检查学生对课堂所学知识的掌握情况。

3. 个人成长记录：通过观察学生在课堂上的表现，记录学生的个人成长和变化，评估教学效果。

七、教学反思1. 教师教学行为：反思自己在课堂上的教学态度、教学方法和教学内容，检查是否存在不足之处，并提出改进措施。

2. 学生学习效果：根据学生的课堂表现和作业完成情况，评估学生的学习效果，思考如何提高教学效果。

3. 教学内容安排：反思教学内容的安排是否合理，是否存在过于复杂或过于简单的内容，并根据实际情况进行调整。

高中心理健康教育教案范文优秀10篇

高中心理健康教育教案范文优秀10篇心理健康教育教案高中生篇一新知识点1．高中生心理阶段的划分。

2．高中生心理发展的主要方面。

3．高中生心理发展的基本特点。

4．高中生心理健康标准。

重点难点理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。

分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。

教学时间2课时。

教学安排1．导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。

2．引人新课人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。

3．教学实施互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。

从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。

具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。

4．作业设计开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？教学过程高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。

经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。

青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。

国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。

就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。

（1）智力的迅速发展。

高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。

高中心理健康教育教案21个

高一年级心理健康教育教案1、高一入学适应…………………………………………/22、适应新生活……………………………………………/53、喜欢自己的色彩………………………………………/84、你也是一片风景………………………………………./115、撕开“自我标签”，正确认识自我……………………./156、悦纳自我超越自我…………………………………/247、培养自信心…………………………………………/288、培养良好的习惯………………………………………/339、“超越”时间——高中生时间管理辅导………………/3810、如何提高记忆效率………………………………../4411、让情绪high起来……………………………………/5012、谁动了我的奶酪………………………………………/5613、我的未来不是梦………………………………………/6314、跌倒了，爬起来………………………………………/6615、友谊地久天长………………………………………/7016、让我们成为好朋友……………………………………/7417、学会沟通，让心靠近……………………………………/7718、传话与流言……………………………………………/8319、真诚、慷慨地赞美他人………………………………/8720、规则责任生命………………………………………/9021、藏在书包里的玫瑰……………………………………/94第一课高一入学适应【活动分析】进入高一，学习和生活的环境发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。

同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。

【活动目标】帮助学生认识初中高中的不同之处，了解自身的心态，更好的完成角色转换。

【适合年级】高一年级【活动过程】一、暖身活动：人在成长的不同阶段，总要扮演各种各样的角色。

在家庭父母面前里，你是（儿子，女儿）角色；在爷爷奶奶面前面前，你是（孙子、孙女）角色；在学校老师面前，你是（学生）角色；在商店购物时，你是（顾客）角色；在公交车上，你是（乘客）角色；在同伴面前，你是（普通同龄人）角色；在你的儿子面前，你是（父亲，母亲）角色；在你的儿子的儿子面前，你是（爷爷，奶奶）角色；这些角色可不可以互换？比如在同伴面前，你扮演老子角色？为什么不可以交换角色？小学阶段，你扮演儿童角色，用儿童思维生活；初中阶段，你扮演少年角色，用少年思维生活；高中阶段，你就要扮演青年角色，学会用青年思维生活。

心理健康教育教案高中活在当下

心理健康教育教案高中活在当下一、教学目标1.让学生认识到活在当下的重要性，学会珍惜当前的生活。

2.培养学生积极向上的心态，面对生活中的困境与挑战。

3.引导学生学会调整心态，降低心理压力，提高生活质量。

二、教学重点1.活在当下的含义及意义。

2.如何活在当下，调整心态。

三、教学难点1.让学生真正理解活在当下的内涵，并能运用到实际生活中。

2.引导学生学会调整心态，降低心理压力。

四、教学过程1.导入（2）提问：过去的生活虽然美好，但我们不能回到过去，那么我们应该如何看待现在的生活呢？2.理解活在当下的含义（1）讲解活在当下的含义：活在当下，就是要珍惜现在的生活，把握每一个瞬间，不为过去的遗憾而懊悔，也不为未来的担忧而焦虑。

3.活在当下的意义（1）提高生活质量：活在当下，让我们更加关注现在的生活，从而提高生活质量。

（2）降低心理压力：活在当下，让我们不为过去和未来担忧，从而降低心理压力。

（3）培养积极心态：活在当下，让我们学会珍惜现在，从而培养积极向上的心态。

4.如何活在当下（1）调整心态：要认识到过去已经过去，未来尚未到来，只有现在才是真实的。

学会放下过去的负担，不为未来的担忧。

（2）关注当下：学会关注现在的生活，把注意力放在当前的人和事上，全身心投入。

（3）培养正念：正念是指以积极、乐观的心态面对生活。

通过正念，我们可以更好地活在当下。

5.实践环节（1）分组讨论：让学生分成小组，讨论如何将活在当下的理念运用到日常生活中。

（2）分享心得：每组选代表分享讨论成果，大家共同学习。

（2）反馈：请同学们谈谈对本节课的感受，以及如何在生活中实践活在当下的理念。

五、课后作业1.思考：如何将活在当下的理念融入到自己的日常生活中？2.实践：尝试在的日子里，关注当下，降低心理压力，提高生活质量。

六、教学反思本节课通过讲解、讨论、分享等环节，让学生了解了活在当下的重要性，掌握了如何活在当下的方法。

在教学过程中，要注意引导学生真正理解活在当下的内涵，并运用到实际生活中。

心理健康教育教案模板七篇

心理健康教育教案模板七篇心理安康教育教案篇1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。

如何让学生培育新的学习习惯，发觉新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。

课程目标：让学生能够熟悉培育良好学习习惯的重要性以及订正不良的学习习惯。

提高用好的方法培育好的学习习惯的力量。

课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。

课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组争论?课程安排：2课时课程预备：PPT? 视频过程：1、导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组争论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。

2、主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的试验5、试验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按挨次，不要相互穿插请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应? 近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。

风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启发？心理安康教育教案篇2一、活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

了解一些有关《未成年人爱护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

2、让学生懂得促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。

3、让学生明白心理安康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细表达。

二、活动预备：1、《心理安康教育手册》2、心理安康询问台、利用黑板报的形式，宣传心理安康教育的重要性。

3、大屏幕展现心理安康教育。

三、活动过程：1、队会开头仪式（略）。

高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案

高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案高中时期的学生正处在身心发展的重要时期,也是学习压力比较大的时期,心理问题比较普遍和突出。

下面是WTT为你精心整理的高中心理健康教育教育课教案，希望对你有帮助!高中心理健康教育教育课教案篇1活动目的1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。

2、帮助学生形成正确的认知观念，引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。

3、通过对自己的肯定及同伴的评价，增强自我认识、树立学生自信心。

活动重点通过对事物、对人的认识，感悟对自已的正确认识，培养自信心。

活动过程一、热身游戏心有灵犀1、同学们，老师问你们一个问题，喜欢看李咏主持的幸运52吗?你最喜欢哪个环节?好!现在让我们一起进入幸运52的猜词现场，请看屏幕。

2、请三个方阵各选一组搭档到前面来，游戏规则你们知道吗?(1)第一组选题计时开始(2) 第二组选题(3) 第三组选题3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。

二、边想边选1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的?并根据你的选择，快速坐到非常喜欢事物的一边。

(1)请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。

(2)太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。

(3) 宠物队的同学说说喜爱太阳理由。

小结：老师和大家一样也喜欢这些事物，可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖，但阳光中的紫外线会灼伤人的皮肤，宠物虽然给主人带来欢乐，但照顾它要花费很多时间和精力，找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方，请各队同学思考一上再说。

2、发现我们原本喜欢的事物有缺陷，这时你对它的喜爱是否有变化?小结：大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”，就是说爱一个事物便会接受它的全部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。

因此我们把这种爱称之为“不变的爱”(课)齐读课题三、心灵激荡1、同学们，在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信，信中说当自己在某一方面做得不够好，便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了，你有过类似的体验吗?(学生谈感受、体验)2、看来大家的担心还真不少，那么我们的父母真是你们想象的那样吗?请听一位《妈妈的来信》3、听了这封信，此时此刻你心情怎样感受?小结：我们是父母心中的太阳，我们是父母眼里的鲜花，他们在欣赏你优点的同时，接受了你们的缺憾，他们用独特方式，从独特角度来认识你肯定你，你们没有因为你的某个缺点，某个失误而减少对孩子的爱。

高中心理健康教育教案

高中心理安康教育教案高中心理安康教育教案1【教学内容】高中生心理进展的特点及心理安康常识。

【教学目标】本章旨在引导同学了解高中生心理进展的特点，使同学学会优化自我意识的初步方法；正确熟悉自己的心情，把握心情处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往力量；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特别心理现象，懂得如何寻求关心，准时解决问题，提升自身的心理安康水平。

【教学时间】16课时。

其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

【教学建议】1．充分利用同学已有的感性熟悉，促进学习的迁移。

对于高中生来说，该阶段心理进展的特点具有肯定的抽象性。

可以引导同学依据自身状况，在比照、商量中完成对高中生心理进展诸特点的熟悉。

2．加强与现实生活的联系。

通过自我意识的学习，让同学明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，关心同学敏捷运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3．留意表达教育的多样性、独特化。

让同学沟通心情不好的处理方法，酌情因势利导，不失时机地赐予适度启发；辅以相关案例的商量，并加以必要点拨，让同学在主动参加的状况下，总结出适合自身的心情管理技巧。

4．重视根本内容的把握，从小处着眼，得长足进展。

事先筛选出人缘较好的同学，介绍交往的方法和体会，引导同学从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。

同时，教师要留意内向同学的感受，调动他们的主动性，鼓舞他们一步步走出自我的限制，提升人际交往力量。

5．重视实践活动。

教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让同学对自己的将来有初步的熟悉；有条件的学校，可带着同学实地参观考察、动手操作，从实际生活动身，进展同学的职业生涯规划概念。

6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。

这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理安康的学问和阅历，他们对四周事物的感知和理解力量以及探究安康心态的愿望不断提高，应在此根底上，引人学习心理的相关学问，使同学在讲故事、听案例的过程中，落实心理安康向学习、生活正向迁移的目标。

高中心理健康教育全套教案(通用7篇)

高中心理健康教育全套教案（通用7篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的高中心理健康教育全套教案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中心理健康教育全套教案篇1主题：克服浮躁、踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。

高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。

如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。

而浮躁心态是十分有害的。

顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。

它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。

我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。

方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

高中自信心理健康课教案（精选7篇）

高中自信心理健康课教案（精选7篇）高中自信心理健康课教案（精选7篇）作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。

那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的高中自信心理健康课教案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高中自信心理健康课教案1第一课学会聆听一、目的要求1、养成认真倾听的习惯。

边听边思，会评价。

2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。

培养广泛阅读的的兴趣和习惯。

3、培养持之以恒的学习习惯。

二、课前准备1、学生了解自己的坏习惯。

2、了解小学生良好习惯的养成。

三、教学过程：1、导入：讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。

2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。

3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。

通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理?4、分组朗读下面的儿歌5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。

请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。

第二课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

三、课堂活动d)请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i、当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?1、立刻行动起来，改正自己的缺点。

2、反正是老毛病，不改也过得去。

3、我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在()里。

ii、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?1、把不满的话憋在心里。

2、想方设法为自己的缺点辨解。

3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。

2023心理健康教育课教案8篇

2023心理健康教育课教案8篇2023心理健康教育课教案【篇1】【教学目标】1．懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

2．让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

3．初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。

教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。

同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。

（生齐读课题）二、活动体验。

活动一：师生、生生互动游戏步骤：1．师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

3．上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

4．其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。

猜对了就将这个词语贴在黑板上。

5．师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。

（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。

老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

三、教学积极情绪和消极情绪。

（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

1.课件出示积极情绪和消极情绪。

2.列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

3.让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。

高中心理健康安全教育教案21个

一、概述随着社会的发展和教育体制的不断完善，高中心理健康安全教育逐渐受到人们的重视。

心理健康安全教育是培养学生积极健康的心态和安全意识，保障他们的身心健康，提高他们的综合素质。

为了更好地开展高中心理健康安全教育，制定一份系统完善的教案至关重要。

二、教育目标1. 帮助学生认识自己的心理健康问题，提高自我认知能力。

2. 提高学生的心理卫生知识水平，增强自我保护意识。

3. 培养学生积极乐观的心态，增强心理韧性和心理调适能力。

4. 提高学生的安全意识，增强自我保护能力。

三、教育内容1. 心理健康知识普及- 了解心理健康的定义和重要性- 掌握心理健康相关基本概念和知识- 学习如何保持良好的心理健康2. 心理健康问题预防与干预- 意识到心理问题的早期征兆- 掌握心理问题的应对与解决方法- 学习预防心理问题的有效途径3. 自我保护技能培训- 学习防范网络暴力和欺凌行为- 提高防范自我伤害和自杀的意识- 掌握紧急情况应对技能和求助渠道四、教育策略1. 情境模拟教学通过模拟真实场景，让学生亲身体验，增强他们的实际操作能力。

2. 个案分析讨论结合真实案例，让学生分析问题，讨论解决办法，培养他们的分析和解决问题的能力。

3. 互动教学采用小组讨论、角色扮演等形式，增强学生之间的互动，激发他们的学习兴趣。

4. 多元评价从知识、技能、情感及态度等多方面进行评价，全面了解学生的学习情况。

五、教育评价1. 知识水平评价采用笔试、口试等方式，考察学生对心理健康安全知识的掌握程度。

2. 技能表现评价通过实际操作训练，考察学生的自我保护技能和心理调适能力。

3. 情感态度评价通过问卷调查、观察记录等方式，了解学生对心理健康安全教育的态度和情感体验。

4. 教学效果评价定期开展专项调查，了解学生的知识水平、技能表现等方面的改变和提高情况。

六、教育展望高中心理健康安全教育是学生身心健康的重要保障，对于培养学生的全面素质和发展潜力具有重要意义。

高中心理健康教育教案范文优秀8篇-最新

高中心理健康教育教案范文优秀8篇作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

那么优秀的教案是什么样的呢？下面是为大伙儿带来的8篇《高中心理健康教育教案范文》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

心理健康教育教案高中生篇一活动理念高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。

处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。

异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。

因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。

本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。

活动目标1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。

2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。

3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。

教学重点1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。

教学难点1、如何让学生敞开心扉积极发言；2、教师的穿插与引导。

高三学生心理健康教育教案

⾼三学⽣⼼理健康教育教案⾼三学⽣处于⾝⼼快速发展阶段,必须要重视⾼三学⽣的⼼理健康⽔平,关注他们的⼼理健康⽔平已成为21世纪素质教育的⼀个基本点。

下⾯是⼩编为你精⼼整理的⾼三学⽣⼼理健康教育教案，希望对你有帮助! ⾼三学⽣⼼理健康教育教案篇1 ⼆、三位学⽣(⼀位成绩好但⼼理压⼒⼤，⼀位学习很被动，⼀位成绩中等⼼理状态良好)发表⾃⼰对⾼三的⼼态和计划。

三、由⼼理⽼师讲讲有关的⾼三该注意的问题，同时回答同学的⼼中的疑虑。

四、全班同学举⾏签名印⼿印活动，希望从⼼⾥感受到团结就是⼒量，⼤家共同努⼒超越梦想。

活动时间：20xx.2.17班会课活动地点：教室活动⽬的： 1、让学⽣有很好的⼼态对待⾼三 2、使学⽣认识到集体的⼒量活动主持：活动过程：主持⼈:⼤家下午好不知不觉我们已经⾛⼊了⾼三，还很清楚的记得⾼⼀的时候班主任⽼师和我们说⾼中三年过的很快，那时还觉得⾼三还很遥远，如今⾼三已经在我们眼前，我们都做好准备了吗? 听很多师哥师姐讲过很多⾼三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们⼀起来畅谈⼀下我们⾃⼰的梦想。

⾸先我们⼀起来看看“⼩美的⾼三⽣活”(flash漫画描述的是⼀个⼥同学为了实现⾃⼰的清华梦想从⼀个美⼥变成了满脸长满痘痘的胖妞)。

同学们各抒⼰见，讲述⾃⼰的看法和想法。

有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想⼜不能忽略了⾝体。

主持⼈：我们每个⼈都有⾃⼰的梦想，都有⾃⼰实现梦想的计划。

在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证⼀路顺风，⾼三时间很短暂我们都希望能够以最好的⼼情⾛过这⼀段重要的历程，今天我们请来了⼼理⽼师，我们以热烈的掌声邀请屈⽼师来给我们讲讲⾼三要注意的问题，同学们⼼中的困惑也可以向屈⽼师倾诉。

⽼师向同学们讲了⼀些⾼三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项。

同学们也积极的向屈⽼师请教，从;⽼师那得到正确的指导。

主持⼈:谢谢屈⽼师的指导。

高中心理健康教育教案(优秀8篇)

高中心理健康教育教案（优秀8篇）心理健康教育教案篇一活动目标：1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。

2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

活动重难点：重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

难点：1、了解自己名字的含义；2、在群体中表达自己对名字的想法。

活动准备：1、幼儿名牌；2、绘本ppt；3、视频；4、爱心卡活动过程：一、谈话导入，聊聊名字1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）2、教师分享自己的名字（名字卡）二、分享交流，阐述心声1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

2、你对自己名字有什么感受？三、绘本支持，释放焦虑1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

四、真情互动，提升认识1、播放一个妈妈的录音2、打开父母的爱心卡3、分享感动时刻活动延伸：出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。

心理健康课程教案篇二大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。

活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。

在实施的过程中，教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉。

但在活动中，教师忽略了以下两个关键点:1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。

在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。

在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。

如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。

心理健康教育课程教案(10篇)

心理健康教育课程教案（10篇）心理健康教育课程教案（10篇）心理健康教育课程教案如何写学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。

下面是小编为大家搜集整理的关于心理健康教育课程教案10篇，供大家参考，快来一起看看吧!心理健康教育课程教案【篇1】一、教育目标：教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。

二、导入教师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。

第二幅画：一位老奶奶摔倒了。

第三幅画：壮壮生病躺在床上。

教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。

教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。

教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。

三、课堂活动1、想想议议教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。

讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人B、你向李素丽阿姨学习什么C、你想做一个把快乐带给大家的人吗目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。

2、想想说说教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把快乐带给老师目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。

3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。

教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。

教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。

高中健康教育课教案

⾼中健康教育课教案⾼中时期的学⽣正处在⾝⼼发展的重要时期,也是学习压⼒⽐较⼤的时期,⼼理问题⽐较普遍和突出。

下⾯是⼩编为你精⼼整理的⾼中健康教育课教案，希望对你有帮助! ⾼中健康教育课教案篇1 ⼀、教学⽬标 1、认识⼥孩青春期的⽣理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性⼼理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性⼼理特征 5、了解早恋的危害及预防⼆、教学重点 1、认识⼥孩青春期的⽣理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性⼼理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风⽉，进⼊了黄⾦般的青春时代。

这时期，你们的⾝体发⽣了变化：有了⽉经，嗓⼦变尖、胸脯变丰满、⾻盆变宽、突然长⾼等等，现同时，你们⼜感到⼼理也起了微妙的变化，有⼀种来⾃⾝⼼内部的噪动和不安，关注异性，对异性产⽣好感，异性之间的吸引⼒在悄然萌⽣。

这时期的⼥孩⼼事多了，多得别⼈猜来猜去也猜不着;这时期的⼥孩爱照镜⼦，有时⼀照就是⼀⼩时;这时期⼥孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期⼥孩开始有了⾃⼰的⼩密秘，喜欢把⾃⼰的⼩秘密写在⽇记⾥去了。

⼀初中⼥孩写到：“近来我发现⾃⼰很喜欢和男同学呆在⼀起，看⼩说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种⾏为是否健康、正常”，⼜另⼀⾼中⼥⽣写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男⽣的⾝影，他宽宽的肩膀，匀称的⾝材，在学⽣会⼲部中是少有的多⾯⼿――绘画、⾳乐、主持、⾜球等，他都有出⾊的表现，也有领导才⼲，很想有机会与他交谈”。

那么多⾝体的变化，微妙的⼼理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

⼥孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅⼀番，细细地审察，最后驯服这新的⾝体。

你们要认识到：你们正⽣活在过渡时期，由⼉童到成年的过渡阶段，也就是青春期。

是⼈体⽣殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫⽣组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些⽣理变化呢?⾸先是有了⽉经，再次是出现⼥性第⼆性征，表现为乳房隆起，⾻盆宽⼤、声调较⾼，⽪下脂增厚和先后出现阴⽑、腋⽑等，现以后出现性⼼理的变化，那么我们⾸先来认识青春期性⽣理――⽉经的保健。