04足太阴脾经

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运而化之气血生　健脾通经湿邪除——足太阴脾经

运而化之气血生健脾通经湿邪除——足太阴脾经脾胃同为气血生化的源泉，各司其职，其中足太阴脾经为阴经，属脾脏，主管运化功能，“运”运动、转运之意，“化”则指变化、转化，运化就是将食物中的精华部分转运到全身。

胃将食物化成食糜，但是其中的精华部分要吸收则全依赖脾的功能。

1．经脉循行足太阴脾经起隐白，经商丘、三阴交、阴陵泉至冲门穴，然后进入腹部，属于脾，并与胃腑相联络，继续上行通过横膈，沿着食管的旁边上行到舌根部，散布于舌下，途经大横、腹哀等穴。

支脉1：从胃部分出，向上通过横膈，在心中与手少阴心经相接。

2．足太阴脾经联系的脏腑器官及生理功能足太阴脾经以脾脏为中心，把与脾脏关系密切的胃、舌、口、唇、以及肌肉筋骨等联系成为一个整体。

主管人体的运化功能。

⑴ 脾主运化，运化谷物及运化水湿中医称脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱为“仓廪之本”，仓廪即贮藏粮食的仓库。

《礼记?月令》：曰“谷藏曰仓，米藏曰廪。

”是后勤给养的根本，其中唯有脾属脏，食物包括水分从口入胃，最终从大肠以粪便的形式、从膀胱以尿液的形式排出体外，这个过程中食物的精华部分以及人体所需要的水分之所以被人体利用吸收，关键是脾的作用，这就是脾的运化功能，即运化谷之精微和水之精微，脾的这个功能也称为“升清”，水谷精微上升至心，在心的作用下，化生为血液，进入脉中，最后到达肺脏，在肺的作用下，进而到达五脏六腑、四肢百骸发挥营养作用，还有部分水之精微在脾升清的作用下，到达肺脏，在肺脏的作用下进而滋润全身脏腑器官。

也就是说，人体内至脏腑，外至皮脉筋肉等器官组织所需要的营养以及化生气、血、津、液所需要的原料，都是在脾的运化水谷精微这一作用，即在脾的升清作用。

因此脾为后天之本。

而食物残渣通过胃、小肠、大肠等作用排出体外的过程即“降浊”。

由上可见，人体的水液代谢与脾关系十分密切，如果脾的功能不足，会出现水液代谢失衡，导致水湿积聚，甚至变成痰饮，阻滞在经络之中，影响气血的运行，继而变生百病。

针灸穴位经络介绍足太阴脾经

针灸穴位经络介绍足太阴脾经
xx年xx月xx日
contents
目录
• 足太阴脾经简介 • 足太阴脾经与针灸 • 针灸穴位经络的实际应用 • 足太阴脾经与健康 • 结论
01
足太阴脾经简介
定义和路径
足太阴脾经
中医经络系统中足太阴脾经的简称，是十二正经之一，与胃经相表里，连接足阳明胃经，沿下肢内侧中线走行，经过腹、胸等部位，止于大趾末端。
虑等神经精神疾病。
保持健康的生活方式
合理饮食
保持三餐规律，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质食物，少吃油腻和高热量食品。
适当运动
进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。
良好作息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累和不良生活习惯。
预防和自我调节方法
保暖
注意足部保暖，避免寒邪侵入足太阴脾经，引起身体不适。
留针
保持针在穴位中一段时间，以增强治疗效果。
施针
将针刺入所选的穴位，并根据不同的针刺深度和刺激强度进行施针。
常用针灸穴位
足三里
调节气血，治疗脾胃不和、食欲不振等。
脾俞穴
调节脾气，治疗消化系统疾病和贫血等。
中脘穴
调节脾胃功能，治疗消化系统疾病。
三阴交
调节生殖系统功能，治疗月经不调、痛经等妇科疾病。
按摩
经常按摩足太阴脾经上的穴位，如三阴交、血海等，可以缓解疲劳、促进血液循环。
控制情绪
保持情绪稳定，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对足太阴脾经的影响。
05
结论
针灸穴位经络的未来发展
全球接受度提升
随着中国传统文化的传播和现代医学对针灸疗法的认可，全球范围内对针灸的接受度和需求量将不断增加。

足太阴脾经

失调。
习，老年人适合进行户外运动，或读书、或
理家，或种菜，或养花。
２．情绪养脾— — 放松愉悦的心情日常生活中，我们发现脾也是会 “ 闹情绪 ” 的。当处在紧张的环境或我们心情
沮丧郁闷，情绪低落时，就会茶不思饭不想的毫无胃口：而处在放松优美的环境或
了，脾健运失职，清气不升，浊气不降，气机瘀滞，人就会出现消化障碍、气血不足、
四肢无力、面色萎黄、水肿等症。所以脾被
后世称为“ 后天之本 ” ，先天不足的人，可
以通过补足脾胃达到身体强壮；先天充足的人，过分伤害脾胃，也会导致百病缠身。
三
对应经络
上午九至十一点（巳时）足太阴脾经当令，本经属脾，络胃，脾经与胃经相表
里。
我们心情愉快时，就会胃口大开。此种情形正是中医里讲的 “ 脾主思，多思伤脾 ” ，
四
脾经养生
过度的思虑会损伤脾的功能，导致脾运化
动中发挥重要作用，下面我们就来了解一
下足太阴脾经。
一
脾经循行
足太阴脾经起于足大趾内侧端，沿足内侧赤白肉际上行，经内踝前面，上小腿内侧，沿胫骨后缘上行，至内踝上八寸处，走出足厥阴肝经前面，经膝股内侧前缘至冲门穴，进入腹部，属脾络胃，向上通过横

足太阴脾经

（七）腧穴
本经共21穴：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。
隐白 SP1 （井穴）【定位】在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
【功效】调经统血，健脾宁神，醒脑开窍。
【主治】1．多用于血证:如月经过多，崩漏，吐血，衄血，尿血，便血。 2．癫狂，多梦，惊风，昏厥。 3．腹胀，泄泻。
是主脾所生病者，舌本痛，体重不能动摇，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄，水闭，黄疸，不能卧，强立（欠）股膝内肿，厥，足大指不用。
脾之大络……实则身尽痛，虚则百节皆纵。
（三）主治概要
脾胃病：腹胀，腹痛，泄泻，便秘，肠鸣，胃脘痛。
前阴病：月经不调，崩漏，小便不利，遗尿，遗精。
外经病：下肢痿痹，脚气。
阴陵泉 SP9 （合穴）【定位】在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹
陷处。
【功效】健脾渗湿，益肾固精。【主治】1．腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便
不利或失禁。 2．妇人阴痛，阴茎痛，遗精。 3．膝关节痛。【操作】直刺1.0～1.5寸；可灸。
穴位主治鉴别表
穴位三阴交
阴陵泉
共性
特性
健偏于补益肝肾，调经止带。治脾疗月经不调，阳痿，遗精。
（四）络脉
足太阴之别，名曰公孙。去本节之后一寸，别走阳明；其别者，入络肠胃。
厥气上逆则霍乱，实则肠中切痛；虚则鼓胀。取之所别也。
（五）经别
足太阴之正，上至髀，合于阳明，与别俱行，上结于咽，贯舌中，此为三合也。
（六）经筋
足太阴之筋，起于大指之端内侧，上结于内踝；其直者，络于膝内辅骨，上循阴股，结于髀，聚于阴器，上腹结于脐，循腹里，结于肋，散于胸中；其内者，著于脊。其病足大指支内踝痛，转筋痛，膝内辅骨痛，阴股引髀而痛，阴器纽痛，上引脐两胁痛，引膺中脊内痛。治在燔针劫刺，以知为数，以痛为输，命曰孟秋痹也。

足太阴脾经

主治概要：脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。
本经腧穴：本经经穴分布在足大趾，内踝，下肢内侧，腹胸部第三侧线。起于隐白，止于大包，左右各21穴。 1．隐白（Yǐnbái, SP 1）井穴【定位】足大趾内侧趾甲角旁0．1寸（的爪甲根部）【解剖】有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。【功能】健脾宁神，调经统血【主治】月经过多，过时不止，崩漏；便血，尿血、吐血等慢性出血；癫狂，多梦、烦心善悲、尸厥，惊风（慢）；腹满、腹胀、暴泄、善呕、心痛、胸满、咳逆、喘息。【操作】浅刺0．1寸。
本经脉腧穴有：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，共42穴，左右各21穴。
主要病候
脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。
定义
《灵枢·经脉》：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧赤白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
足太阴脾经(6张)其支者：复从胃，别上膈，注心中（脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁）。
足太阴脾经
人体十二经脉之一。简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。本经脉分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。

经络腧穴各论-4足太阴脾经及其腧穴

主治：腹痛、积聚、疝气等下腹部病证。
操作：直刺1~1.5寸。局部解剖：在腹股沟韧带上方外侧，腹外斜肌腱膜及腹内斜肌下部，深层为腹横肌下部；布有腹壁浅动脉，肋间动、静脉；布有髂腹股沟神经（右当盲肠下部，左当乙状结肠下部）。
腹结（SP 14）
定位：府舍穴上3寸，大横穴下1.3寸。
主治：（1）腹痛、腹泻、积食；（2）疝气。
大包（SP 21）
定位：在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处。主治：（1）气喘；（2）胸肋痛；（3）岔气；（4）四肢无力；（5）全身疼痛。
操作：斜刺或向后平刺0.5~0.8寸。局部解剖：在第6肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第6 肋间动、静脉；布有第6肋间神经，当胸长神经直系的末端。
阴陵泉（SP 9）
定位：胫骨内侧髁下缘凹陷处。
主治：（1）腹胀，腹泻，水肿，黄疸，小便不利等脾不运化水湿病证（2）膝痛。
操作：直刺1~2寸。局部解剖：胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上，前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉，布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
血海（SP 10）
操作：斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。局部解剖：在第4肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌，再深层为肋间内外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉，第4肋间动、静脉；布有第4肋间神经。
胸乡（SP 19）
定位：在第3肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：胸胁胀痛。
操作：斜刺或平刺0.5~0.8寸。
操作：斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。本经食窦至大包诸穴，深部为肺脏，不可深刺。局部解剖：在第5肋间隙，前锯肌中，深层有肋间神经内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第5肋间神经外侧皮支。

疏通经络要知道的足太阴脾经

疏通经络要知道的足太阴脾经
足太阴脾经是我们身体中非常重要的一个经络。

今天小编就来和大家分享一下关于疏通脾经的相关内容。

【1】概说
我们先来了解一下关于脾经的基本属性，足太阴脾经在足大趾处与足阳明胃经衔接，联系的脏腑器官有咽喉，舌，属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。

此经脉始于足大趾末端，沿下肢内侧向上入腹，属腹，络胃，后从胃部分出支脉，通过膈肌，流注心中，接手少阴心经。

【2】功效与主治
足太阴脾经是阴经跟五脏六腑联系最紧密，尤其是脾、胃和心，同时它是治疗妇科病的首选经络。

中医认为脾主运化、统血，脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。

【3】疏通的方法
可以通过按摩、拍打来疏通治疗疾病，同时还可以使用拔罐，艾灸，刮痧等方法来疏通经络。

同时配合练习气功8段锦，可以增强生殖及泌尿系统功能，练习瑜伽中的大树是可以刺激足太阴脾经上的血海穴，并能伸展腿、腹部肌肉；弓式能锻炼腰部与大腿的前侧部位，以疏通脾经。

【4】主要穴位
足太阴脾经，起于隐白止于大包穴，一共有21个穴位，在脾经上10个穴位分布在侧胸腹部，其他11个穴位分布在下肢侧前缘。

脾经上重要的穴位有隐白，太白，公孙，三阴交，阴陵泉，血海等。

【5】疏通的食疗妙招
脾经多吃黄色食物有助于补益，可以多吃一些玉米，小米，南瓜，地瓜，土豆等。

以上是小编和大家分享的关于足太阴脾经的相关内容，已经有通经络健脾胃的功效，所以我们一定要重视脾经的重要作用。

你对此有
什么看法？评论告诉我，会有更多的妙招分享给你。

第四节足太阴脾经

清神苏厥—失眠、多梦、梦魇、嗜睡、癫狂、惊风。
操作：浅刺0.1寸。腧穴配伍：
功能性子宫出血：血海；便血：申脉、足三里；崩漏、尿血：三阴交；多梦、梦魇：厉兑；月经不调：血海。
太白（SP3）输穴，原穴
定位：在趾区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
功效主治：
健脾和胃—胃痛，腹胀，泄泻，便秘，肠鸣；化湿通络—体重节痛、足痛、足肿、痿证。
地机（SP8）郄穴
定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，
胫骨内侧缘后际。
功效主治：
调经固精—月经不调，痛经，癥瘕，遗精；
健脾利水—腹痛、胀，泄泻，水肿、小便不利；
疏经通络—下肢痿痹。
操作：直刺1~1.5寸。
腧穴配伍：
腿膝痹痛：梁丘、血海、阳陵泉、足三里、三阴交；月经不调：血海、三阴交；胰腺炎：脾俞、厉兑；痛经：关元、血海；糖尿病：胃俞、足三里、三阴交、太溪。
操作：直刺0.6~1.2寸。
腧穴配伍：
慢性泄泻、痢疾：天枢、大横、上巨虚；饮食停滞：足三里、中脘、解溪；呃逆：内关；上消化道出血：足三里、内关；痛经：血海；足下垂：解溪、照海等。
三阴交（SP6）
定位：在小腿内侧，内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后际。
功效主治：
健脾利水—肠鸣腹胀、泄泻、水肿，便秘；
重点名词注释:
[1]核骨：指第1跖骨的头部突起； [2]踹：指腓肠肌部； [3]厥阴：指足厥阴肝经； [4]交出：与足厥阴“交叉换位”； [5]咽：指食道； [6]舌本：指舌根部。 [7]得后与气：大便或矢气
[8]快然如衰：感到病情缓解； [9]瘕：指腹部痞痞块； [10]水闭：小便不通； [11]强立：勉强站立。
大横（SP15）

针灸穴位经络介绍足太阴脾经

通过针灸或按摩足太阴脾经相关穴位可以辅助治疗多种疾病，如消化系统疾病、妇科疾病、呼吸系统疾病等。
02
足太阴脾经与针灸
针灸与中医理论
中医理论体系
针灸是中医学的重要组成部分，与阴阳五行、脏腑经络等理论密切相关。
治未病思想
针灸强调预防为主，注重扶正祛邪，通过调整机体内在环境，达到预防和治疗疾病的目的。
运动保健
散步
每天坚持散步，可以促进身体气血流通，增强脾胃的功能。
太极拳、八段锦
这些传统的养生功法可以调节身体内部的功能，对脾经有很好的保健作用。
其他保健方式
情志保健
保持良好的情绪，避免忧思过度，以免对脾胃造成不良影响。
合理作息
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于维持脾胃的正常功能。
05
针灸注意事项
针灸穴位经络介绍足太阴脾经
xx年xx月xx日ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
目录
• 足太阴脾经简介 • 足太阴脾经与针灸 • 针灸与足太阴脾经 • 足太阴脾经的保健 • 针灸注意事项
01
足太阴脾经简介
定义和路径
足太阴脾经
中医经络系统中足太阴脾经的简称，是十二经脉之一。
路径
起于大趾末端，沿大趾内侧赤白肉际，经第1跖骨，内踝前缘，沿胫骨内侧缘，内踝后缘，三阴交，沿下肢内侧前缘入腹部，属脾络胃，再沿食道两旁，跨过膈肌，沿脐旁，上行至胸部与侧胸部与侧腹部交界处的大包穴。
解胃痛、腹胀、腹泻等消化系统症状。
针灸治疗足太阴脾经疾病的流程
明确诊断
针灸治疗前需要对病情进行明确诊断，确定患者所患疾病与足太阴脾经有关。
选择穴位
根据病情选择足太阴脾经上的相关穴位进行针灸治疗。

04_足太阴脾经穴

「足太阴脾经穴」隐白大都太白公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门府舍腹结大横腹哀隐白（SP1 Yin bai）位置：足大趾末节内侧，距趾甲角1分处。

《灵枢·本输》：“足大指之端内侧也”；《灵枢·热病》：“去爪甲如薤叶”；即足大趾趾甲廊内侧角后旁1分凹陷处。

...大都（SP2 Da du）位置：足内侧缘，足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

《灵枢·本输》：“本节之后，下陷者之中也”；《医学纲目》疑“后”字当作“前”。

《肘后备急方》：“足大指本节内侧寸（赤）白肉际”；《针灸集成》：...太白（SP3 Tai bai）位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。

《针灸甲乙经》：“在足内侧核骨下陷者中”；《神应经》：“大都后一寸，下一寸”；《循经考穴编》：“当是足大指本节骨后，内侧贴骨陷中赤白肉际。

”《...公孙（SP4 Gong sun）位置：足内侧缘，第1跖骨基底前下方凹陷处，当太白后1寸，{79}展肌中。

《灵枢·经脉》：“去本节之后一寸”；《医学入门》；“太白后一寸陷中”；《循经考穴编》：“赤白肉际。

”... 商丘（SP5 Shang qiu）位置：足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。

当胫骨前肌腱内侧。

《灵枢·本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三分”；《针灸大成》：“...三阴交（SP6 San yin jiao）位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

《针灸甲乙经》：“在内踝上三寸，骨下陷者中”；《医学入门》：“骨后筋前”。

...漏谷（SP7 Lou gu）位置：小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

当内踝尖与阴陵泉的连线上，三阴交上3寸。

《针灸甲乙经》：“在内踝上六寸，骨下陷者中”。

...地机（SP8 Di ji）位置：小腿内侧，阴陵泉下3寸，当阴陵泉与内踝尖的连线上。

十二正经之足太阴脾经

十二正经之足太阴脾经
足太阴脾经，与足阳明胃经相表里，其经气承接与足阳明胃经，从足大趾末端开始，沿着大趾内侧赤白肉际处经过第一跖骨基底粗隆部，向上经过内踝的前面，再上行过小腿内侧前缘，沿着胫骨后，上膝关节内侧前边，进入腹部后，属于脾脏系统，络于胃腑。

紧接着通过膈肌，夹食管边上行，联系舌根，散布舌下。

其分支，从胃部发出，向上通过膈肌，流注心中，接于手少阴心经。

值得一提的是，脾之大络，穴名为大包穴，在斜肋部，分布胸胁。

隐白穴，这是脾经的第一个穴位，也就是井穴，这个穴位比较特殊的地方在于它针对崩漏、月经过多有奇效，可以健脾止血。

井穴为醒脑开窍之要穴，针刺时较痛，如果接受不了，可以酌情选择艾灸，也能起到很好的疗效。

三阴交：顾名思义，是足三阴经交会的穴位，对于肝经、肾经、脾经的很多病种都有效果。

针刺这个穴位有健脾利湿、补肾养阴、镇静安神的功效。

对于阳痿、早泄、月经不调、痛经、闭经、失眠、眩晕等等一系列疾病都有很好的效果。

常常艾灸三阴交，可以美容养颜。

大包穴，脾之大络，当全身酸痛时，可以上取外关穴，中取大包穴，下取阳陵泉穴进行治疗。

脾之大络是十二正经及任督二脉之外另有的络脉，合称十五络脉。

可以统血养经，治疗全身疾病。

4足太阴脾经

歌诀
内踝上三三阴交，胫骨内缘后方凹；消化不良腹痛泻痛经闭经经不调；阳痿遗精潴遗尿，高压下瘫阴虚证。 7
4、阴陵泉（合穴）
定位操作主治胫骨内侧髁下方凹陷处。直刺1~2寸。 1、脾湿病：腹胀，腹泻，水肿，黄疸等 2、泌尿病：小便不利、遗尿、尿失禁 3、妇科、男科病：痛经、带下；阴部痛、遗精 4、局部病：膝痛、下肢痿痹胫骨内缘阴陵泉，内上髁下寻凹陷；膝痛尿痛和阴痛，腹泻水肿与肝炎。
第四章足太阴经
一、经脉循行
起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，过大趾本节后半圆骨，上行至内踝前，再上小腿，沿胫骨后，交出足厥阴经之前，经膝、股部内侧前缘入腹，属脾，络胃，过横膈上行，挟食管两旁，连系舌根，分散于舌下。胃部的支脉：向上再通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。
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歌诀
5、血海
定位操作髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧隆起处。直刺1~1.2寸。
（1）妇科病：痛经、崩漏、月经不调（2）局部病：膝股内侧痛（3）血热性皮肤病：瘾疹，湿疹、丹毒歌诀大腿内下血海寻，髌骨上缘上二寸；月经不调痛经漏，湿疹丹毒荨麻疹。
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二、主治概要
主治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。
三、循行歌诀足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
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1、隐白（井穴）
定位操作主治足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸浅刺0.1寸，或点刺出血 1、妇科病：月经过多、崩漏等； 2、出血证：便血、尿血等 3、癫狂、多梦、惊风 4、腹满、暴泄。隐白大趾内侧边，趾甲角旁韭叶宽；月经不调灸此穴腹胀腹泻出血顽；崩漏惊风精神病，昏厥癔症与失眠。

十二经络--足太阴脾经

十二经络--足太阴脾经十二经络--足太阴脾经【循行】《灵枢．经脉》：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际（1），过核骨后（2），上内踝（3）前廉，上踹（4）内，循胫骨后，交出厥阴（5）之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽（6），连舌本（7），散舌下。

其支者：复从胃，别上膈，注心中（脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁）。

[本经穴]隐白（井），大都（荥），太白（输、原），公孙（络），商丘（经），三阴交（足三阴之会），漏谷，地机（郄），阴陵泉（合），血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包（脾之大络）。

[交会穴]中府（手太阴），期门（足厥阴），日月（足少阳），下脘、关元、中极（任脉）。

【注释】（1）白肉际——指四肢掌（跖）面与背面交接的边缘。

掌（跖）面的皮肤较厚而色浅，称白肉，又称赤白肉际。

（2）核骨——张介宾注：“大指本节后内侧圆骨。

”其形如半个果核，故名核骨。

即指第1跖骨的头部突起。

（3）内踝——胫骨下端的突出处。

（4）踹——音篆。

小腿肚，即腓肠肌部。

（5）厥阴——指足厥阴肝经。

（6）咽——张介宾注：“咽以咽物，居吼之后。

”此兼指食管而言。

（7）舌本——指舌根部。

【语译】足太阴脾经：从大趾末端开始（隐白），沿大趾内侧赤白肉际（大都），经核骨（第一骨小头后（太白、公孙），上向内踝前边（商丘），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交、漏谷），交出足厥阴肝经之前（地机、阴陵泉），上膝股内侧前边（血海、箕门），进入腹部（冲门、府舍、腹结、大横；中极、关元，属于脾，络于胃（腹哀；会下脘、日月、期门），通过膈肌，夹食管旁（食窦、天溪、胸乡、周荣；络大包；会中府），连舌根，散布舌下。

它的支脉：从胃部分出，上过隔肌，流注心中，接手少阴心经。

【病候】《灵枢．经脉》：是动则病：舌本强，食则呕，胃脘（1）痛，腹胀善噫，得后与气（2），则快然如衰（3），身体皆重。

是主脾所生病者：舌本痛，体不能动摇，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄（4），水闭（5），黄疸，不能卧，强立（6）股膝内肿、厥，足大指不能用（脾之大络……实则身尽痛，虚则百节皆纵）。

针灸穴位经络介绍足太阴脾经

针灸穴位经络介绍足太阴脾经足太阴脾经是中医经络理论中的一条经络，它起源于足脚的太阴之邪气，主要经过脚背、小腿内侧、大腿内侧、腹部、胸部最后至喉咙。

足太阴脾经主要与脾脏有关，并与胃、肺、心、肝等脏腑产生相应的关系。

足太阴脾经的起点为足大趾的“隐白”穴，随后依次经过足趾内侧的“大都”穴、“太白”穴、内踝后方的“间使”穴、小腿内侧的“三阴交”穴、大腿内侧的“阴陵泉”穴、胃脉穴、胸部的“天池”穴、心脉穴、膈脉穴、胸脉穴并最终止于喉咙的“檀中”穴。

足太阴脾经的主要功能是调节脾胃的运化功能，有助于消化吸收和气血的生成。

它还可以调节肝脏的功能，有益于舒缓情绪和平衡体内的阴阳平衡。

足太阴脾经与心脉相互联络，可以调节心脏的功能，有助于心血的循环和心脏的健康。

在临床应用中，针灸可以通过刺激足太阴脾经的经络和穴位来调节脾胃功能，改善消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

此外，通过刺激足太阴脾经的经络和穴位，还可以调节情绪，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，提高免疫力。

下面介绍一些重要的足太阴脾经的穴位：1.隐白穴（足大趾内面的凹陷处）：主治腹胀、便秘、关节疼痛等症状。

2.大都穴（足趾内侧距趾底后二分之一处）：主治脾胃虚弱、消化不良、口干舌燥等症状。

3.三阴交穴（小腿内侧胫骨下1/3与腓骨前缘之间凹陷处）：主治妇科疾病、泌尿系统问题、水肿等症状。

4.阴陵泉穴（大腿内侧股骨中下三分之一处）：主治脾胃气滞、妇科疾病、下肢疼痛等症状。

5.胃脉穴（胸部乳头下缘的第5肋间）：主治胸腹胀满、消化不良、呃逆等症状。

6.天池穴（胸脯第一肋骨下缘前方凹陷处）：主治肺脏疾病、胸胁疼痛、咳嗽等症状。

7.心脉穴（胸骨中下缘凹陷处）：主治心脏疾病、心悸、失眠等症状。

8.檀中穴（喉结上方隆起处）：主治喉咙疾病、咽喉干燥、声音嘶哑等症状。

通过针灸刺激这些穴位，可以调节脾胃功能、改善消化问题，同时还可以改善心脏疾病、泌尿系统问题、妇科疾病等。

此外，针灸还可以通过调节足太阴脾经来调节情绪，改善睡眠质量，提高免疫力，增强身体的健康。

足太阴脾经

四、足太阴脾经少气多血足太阴脾经少气多血，气血物质的运行变化是由气态向液态再向气态的不断反复变化，且为吸热蒸升的过程。

1隐白井穴，属木。

[别名]鬼垒，鬼眼，阴白。

[穴义]脾经体内经脉的气血由本穴外输脾经体表经脉。

[名解]1）隐白。

隐，隐秘、隐藏也。

白，肺之色也，气也。

隐白名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。

本穴有地部孔隙与脾经体内经脉相连，穴内气血为脾经体内经脉外传之气，因气为蒸发外出，有不被人所觉察之态，如隐秘之象，故名隐白。

2）鬼垒、鬼眼。

鬼，与神相对，指穴内气血来自地部。

垒，堡垒也，土堆也。

眼，孔眼也。

鬼垒、鬼眼名意指本穴的气血物质来自地之内部。

理同隐白名解。

3）阴白。

阴，地部也。

白，气也。

阴白名意指本穴的气血物质来自地部，且为肺性之气。

理同隐白名解。

4）脾经井穴。

井，地之孔也。

因本穴有地部通道与脾经体内经脉相通，为孔井通道，故为脾经井穴。

5）本穴属木。

属木，指本穴气血物质运行变化表现的五行属性。

本穴物质为地之地部的气化之气，其性温湿，有木的生发特性，故其属木。

[气血特征]气血物质为湿热之气，位处地之上部天之最下部。

[运行规律]湿热之气由地之地部上至地之表部。

[功能作用]生发脾气。

[治法]寒则通之，热则泻之。

2大都荥穴，属火。

[别名]太都。

[穴义]脾经的生发之气在此聚集。

[名解]1）大都。

大，穴内气血场的范围大也。

都，都市也，物质的集散之所也。

大都名意指脾经的气血物质在此聚集。

本穴物质为隐白穴传来的生发之气，至本穴后为聚集之状，如都市之物质聚散也，故名大都。

太都名意与大都同，太，通大。

2）脾经荥穴。

荥，极小的水流。

本穴物质为隐白穴传来的脾土生发之气，富含水湿，至本穴后部分水湿之气散热冷降归地，所降之水也小，故为脾经荥穴。

3）本穴属火。

属火，指本穴气血物质运行变化表现的五行属性。

本穴物质为隐白穴传来的气化之气，至本穴后为散热冷降的变化，所散之热上炎于天，体现出火的炎上特性，故本穴属火。

针灸穴位经络介绍足太阴脾经

带下，阴挺，痛经，难产，遗精，阳萎，疝气，遗尿，失眠，下肢痿痹，脚气。
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针灸穴位经络介绍足太阴脾经
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应用：腹胀、腹泻、肠鸣配天枢、合谷。月经不调、痛经配中极、天枢、行间。带下配阴陵泉、气海。遗精配气海。（《百症赋》）遗尿配中极，膀胱俞。
操作：直刺1～1.5寸，孕妇慎针。备考：足太阴，足少阴，足厥阴交会穴。
操作：斜刺或向后平刺0.5～0.8寸。深部为肺脏，不可深刺。
备考：脾之大络。
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足太阴脾经小结
1.经脉走向：起于足大趾内侧端，沿足内侧胫骨后缘，大腿内侧前缘，经腹、胸部，止于腋下第六肋间。体内路径：属脾络胃，有支脉夹咽喉，连舌本，散舌下；有支脉从胃上膈，流注心中。联络脏腑器官包含：脾、胃、心、膈、咽、舌。
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隐白 Yinbai SP1
定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。作用：健脾安神，调经统血。主治：腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，
癫狂，多梦，惊风，晕厥，胸痛。
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应用：月经过多配三阴交、血海、气海。崩漏配大敦用直接灸。便血配足三里。
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2.取穴关键点：足大趾内侧甲角旁0.1寸取隐白。第一跖骨基底部前下方取公孙。内踝尖上3寸取三阴交。胫骨内侧髁后下方凹陷取阴陵泉。髌底内端上2寸取血海。腋中线第六肋间隙取大包。
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3.主治关键点脾胃病：腹胀，腹痛，泄泻，便秘，肠鸣，

按摩常识《四，足太阴脾经》

按摩常识《四，足太阴脾经》按摩常识《四，足太阴脾经》四，足太阴脾经脾经的功能：1、脾主运化。

2、脾主统血。

脾主运化就是帮助胃肠吸收，帮助把脏东西排出去，糟粕的东西排到大肠去，把营养精微的物质吸收进来输送到血液里，所以脾主运化。

运化到全身各处。

脾还管统血，因为脾是管运化的，如果四肢冰凉，就是血运化不到四肢去。

这个总统是由脾来统治的。

所以脾的运化差，血液就循环不到末梢去，有人就会感觉到经常头荤，头供血不足，血供应不到头上去，经常脚寒，经常手麻，手脚供血不足，血供应不到手足上。

手麻、脚凉的原因就是血不能供应到四肢。

所以脾的功能非常重要。

脾经循行位置：始于足大脚趾内侧的足阴穴（隐白穴），结束于瞳子。

隐白穴：它是脾经的第一个穴位。

位置在大脚趾甲旁。

隐白穴通常用艾灸的方法，没有艾条，可以用香烟来代替，找根香烟来灸一灸这里，这是温灸，灸的时候注意，当有烫了的感觉就赶紧挪开，不烫了再接着嘘一下，反复这样灸，一根香烟就可以治疗那些疾病呢？治疗肺气不足、鼻子出血、月经不调、痛经。

这个穴位有正血的疗效。

崩漏，也就是例假淋漓不止，本来例假应该5到7天，可是她一个月来两周，吃什么补药都不管用，止血也止不住，你就用香烟头来灸这个穴位效果很明显的，可以止血的。

每条经都要说到它的原穴。

原穴就是发源地。

太白穴：位置顺着隐白穴在脚内侧骨头边缝处。

太白穴是通过脾来补肺的，其健脾的功效等同于山药薏米粥的。

如果你没有时间煮山药薏米粥就经常揉揉太白穴。

公孙穴：位置用大拇指顺着太白穴往下一划有一个壳头，壳住大拇指了，这里就是公孙穴。

如果你直接按不好按，教你一个按穴的方法，用大拇指内侧来找个穴位，横着指头掐它一下，这个穴位才可以找到，这个穴位在骨头边比较游离，不在一个点上，你这么一掐就找到了。

公孙穴的的作用：它可以直接通到心脏去。

心脏不舒服、憋闷。

一个原因就是吃的太多了，喘不上来气，这种情况下，一定要揉公孙穴。

揉公孙穴可以感觉到肠子在蠕动，气往下走，肠子一蠕动，气一下来，心脏空间大了，喘气也舒服了。

04足太阴脾经

运而化之气血生 健脾通经湿邪除——足太阴脾经

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