影响遗忘的因素
心理学简答题整理(含答案)
1..简述智力的个体差异。
(1)发展水平上的差异。
不同的人所达到的最高水平极其不同。
(2)智力的结构差异，即组成方式上有所不同。
另外，人的智力发展有早晚差异。
有人“少年早慧”，“有人“大器晚成”。
2.试述遗忘的原因及其影响因素一、遗忘的原因的两种解释：(1)消退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。
(2)干扰说：遗忘是由于学习和回忆时受到了其它刺激的干扰。
二、影响因素：不能回忆主要是缺少提取信息的线索。
一个线索对提取的有效性主要依赖于以下因素(条件)：(1)与编码信息联系的紧密程度。
(2)情境和状态的依存性。
(3)情绪的作用。
3. 人格结构包含哪些成分各个成分之间具有什么样的关系？人格结构包括：(1)知——情——意系统。
(2)心理状态系统。
(3)人格动力系统。
(4)心理特征系统。
(5)自我调控系统。
关系：以上五种人格系统之间并非完全独立，相互之间会有重合，这种重合使各成分之间具有相互影响、相互制约的关系。
4. 试述美国心理学家马斯洛需要层次理论。
（1）马斯洛认为人的基本需要有5种，它们由低到高依次排列成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
在人的需要层次中，最基本的是生理需要，例如，对食物、水、空气、睡眠、性等的需要；在生理需要得到基本满足后，便是安全需要，即表现为个体要求稳定、安全、受到保护、免除恐惧和焦虑等；这之后是归属和爱的需要，即个体要求与他人建立感情联系，如结交朋友、追求爱情等；随后出现的是尊重需要，它包括自尊和受到他人的尊重。
在上述这些低一级的需要得到基本满足后，便进入自我实现的需要量层次。
（2）自我实现作为一种最高级的需要，包括认知，审美和创造的需要。
它具有两方面的含义，即完整而丰满的人性的实现以及个人潜能或特性的实现。
马斯洛认为，自我实现的人心胸开阔，独立性强，具有创造性；他们知道自己的需要，能意识到自己实际上是怎样一个人，自己的使命是什么。
遗忘与记忆
一、记忆和遗忘的定义（一）记忆记忆是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。
人们感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。
（二）遗忘记忆保持的最大变化是遗忘。
遗忘和保持是矛盾的两个方面。
记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘，如识记过的事物，在一定条件下不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误。
遗忘有各种情况，能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或重现叫临时性遗忘；永久不能再认或回忆叫永久性遗忘。
二、记忆和遗忘的理论（一）关于记忆的理论1.刺激-反应理论2.格式塔理论3.信息加工理论详细了解请查看本课程（二）关于遗忘的理论1.消退理论(decay theory)2.干扰理论(Interference theory)干扰理论认为，随着愈益增多的新信息被输入、归类，提取线索就愈益失效。
消退理论把遗忘归结于贮存的失败，而干扰理论则认为遗忘是由于提取失败所致。
不少心理学家都相信，许多遗忘是由于干扰，而不是由于消退。
有人甚至认为，85％~98％的遗忘变量应归结于干扰，余下的变量才归结于消退。
持这种观点的人常引用的一个例子是：有人用电击病人大脑的各个不同的部位，使得病人回想起自己认为已经完全遗忘了的事情。
所以，在有些心理学家看来，我们所失去的，是进入长时记忆中的信息的通道，而造成这种情况的原因，主要是由于后来学习的内容在起干扰作用。
干扰主要有两类：倒摄干扰与前摄干扰。
倒摄干扰是指以前学过的内容受后来学习内容的干扰；前摄干扰是指以前学过的内容干扰以后学习的内容。
不论在哪一种情况下，前后学习的内容越相似，干扰的程度就越大。
詹金斯与达伦巴克(Jenkins and Dallenbach，1924)对倒摄干扰的经典性研究，被心理学界人土认为是极有说服力的。
有关记忆的遗忘规律的解读
有关记忆的遗忘规律的解读遵循遗忘的客观规律，不断探索科学的复习方法，提高复习的效率，会使我们对所学的知识，掌握得更加扎实、牢固。
有关记忆的遗忘规律有哪些的呢?本文是整理有关记忆的遗忘规律的资料，仅供参考。
记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现(或回忆)或在它重新呈现时能再认识的过程，它包括识记、保持、再现三方面。
简而言之，记忆就是过去的经验在大脑中的反映。
人类文明能有今天，“记忆”功不可没，起决定性作用。
前苏联著名心里学家鲁宾斯坦曾说过“假如没有记忆力，我们便会成为转瞬即逝之物，从将来看过去，所看到的便会是一片死寂而已。
而所谓现在，随着它一分一秒地流逝，也会一去不复返地消失在过去之中”。
人类若无记忆，不但生命毫无意义，也决不会发展到今天，上一辈的经验无论如何也不会传递下来，因为缺少“记忆”这一媒介。
英国哲学家培根说“一切知识不过是记忆”。
人类很早就注意到了记忆的重要性，并着手研究之。
在当今的高科技时代，尽管其它学科取得了突飞猛进的进展，但人体科学的研究却起步甚晚，有关大脑记忆的研究课题并没有取得太大的进展，离揭开大脑之谜还相距甚远。
大脑到底是如何记忆的?记忆的机理机制是什么?这些仍是谜。
“人脑的机能、宇宙空间、基本粒子”被称为迄今为止还未完全揭晓的三大“宇宙之谜”。
长期以来，有关记忆问题的研究是分两方面进行的：一方面是研究记忆的生理机制，即内在的机理，如人记忆的过程。
这部分的谜团尚未完全揭晓;另一方面是研究记忆的科学规律，改善、提高记忆力的方法与途径等记忆的外在表现。
虽然记忆的内在机理没有完全揭晓，但是人们还是找到一些有关记忆方面的规律性东西，也创造出一些提高记忆效率、记善记快力状况的方法，使人们经过短期训练便可提高记忆力。
下面向大家介绍几种记忆规律，这些记忆规律都是简单实用的，掌握它们便可最大限度地减少遗忘，提高记忆效率。
一、浩斯遗忘规律艾宾浩斯是德国著名的心理学家，是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。
简述遗忘规律
简述遗忘规律遗忘规律是指人类在学习和记忆过程中，随着时间的推移，会逐渐遗忘掉一部分所学的知识或经历。
这是人类记忆系统的一种自然现象。
遗忘规律对于我们理解和应用记忆过程有着重要的意义。
遗忘规律是一种遗传的本能。
人类大脑中的海马体和额叶皮层等区域负责记忆的存储和提取。
这些区域在记忆过程中会通过神经连接的强度来存储信息。
然而，由于大脑资源有限，不可能同时保留所有的信息。
因此，遗忘规律是人类大脑为了适应环境变化和提高学习效率而形成的一种本能反应。
遗忘规律符合遗忘曲线。
遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯于1885年提出的，他发现在学习后的一段时间内，人们记忆的遗忘速度非常快。
具体来说，学习后的第一天就会遗忘掉大约50%的信息，而且遗忘速度逐渐减慢。
在一段时间后，遗忘的速度会趋于稳定。
遗忘曲线的存在说明了遗忘规律的普遍性和规律性。
然后，遗忘规律受到记忆的干扰因素影响。
在学习和记忆过程中，人们会遇到一些干扰因素，如时间干扰、情感干扰和信息干扰等。
时间干扰是指时间的流逝会导致信息的遗忘。
情感干扰是指情绪状态的变化会影响记忆的提取和存储。
信息干扰是指学习和记忆过程中，新的信息可能会干扰旧信息的存储和提取。
这些干扰因素会加速遗忘的发生和进程。
遗忘规律也受到记忆的重要性和再学习的影响。
研究发现，对于重要的信息，人们的遗忘速度相对较慢。
这是因为重要的信息会更加深入人们的记忆系统中，形成更强的神经连接。
遗忘规律可以通过一些方法来应对。
首先，及时复习是保持记忆的有效策略。
研究表明，通过定期复习已学内容，可以增强记忆的稳定性。
其次，使用记忆增强技巧也可以提高记忆效果。
例如，使用联想、编码和组织等方法，可以帮助人们更好地存储和提取信息。
此外，保持良好的生活习惯和健康的身体状况也有助于减缓遗忘的发生。
遗忘规律是人类记忆系统的一种自然现象。
遗忘规律符合遗忘曲线，受到记忆的干扰因素和重要性的影响，并可以通过一些方法来应对。
了解和应用遗忘规律对于提高学习和记忆效果具有重要的意义。
【记忆术原理】心理学导论关于记忆和遗忘的知识点
【记忆术原理】心理学导论关于记忆和遗忘的知识点心理学导论是心理专业的“入门课”，他的目标是传授心理学的一般知识和基础知识，使人们了解心理学的基本事实、基本概念和基本理论，初步掌握心理学的基本研究方法，了解心理学发展的一般趋势，激发学习兴趣和热情。
众所周知，心理学是一门看起来丰富多彩，实际理论却复杂枯燥的学科，各种原理主义错综复杂，所以我们有必要把其中的知识点做个清晰地整理，有助于大家更好的复习。
遗忘1.含义记忆内容不能保持或提取时有困难的现象；有不完全遗忘、完全遗忘、临时性遗忘和永久性遗忘。
2.遗忘曲线艾宾浩斯以无意义音节为材料，采用节省法对记忆进行研究，结果发现，刚学完时信息保持量最大，学后短时间内保持量急剧下降，如1小时内保持量降低到44.2%，然后渐渐稳定下降，最后趋于稳定。
3.遗忘理论1)衰退说：对材料的识记会在大脑皮层留下痕迹，遗忘是由于这些痕迹得不到强化所致。
2)干扰说：遗忘是因为学习和回忆之间受到其他刺激的干扰。
干扰说可以用前摄抑制和倒摄抑制进行解释。
3)压抑说：弗洛伊德认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。
有些经验会使人产生痛苦的体验，因此被压抑到无意识中。
一旦压抑解除，记忆就能恢复。
4)提取失败：长时记忆中的信息永远不会丢失，遗忘是因为没有找到适当的提取线索。
4.影响遗忘的因素1)时间。
2)识记材料的性质与数量。
3)学习材料的意义。
4)学习的程度：适当的过度学习(150%)，记忆效果更好。
5)识记材料的系列位置：如近因效应和首因效应。
6)识记者的态度。
内隐记忆(补充)1.内隐记忆的含义过去经验对个体当前活动的一种无意识影响。
2.内隐记忆的经典测量1)知觉辨认。
2)词干补笔。
3.内隐记忆与外显记忆的区别1)加工深度对内隐记忆无影响，对外显记忆有。
2)内隐记忆相对外显记忆保持时间较持久。
3)记忆负荷量对内隐记忆遗忘几乎无影响，对外显记忆影响很大。
4)呈现方式对内隐记忆有很大影响，对外显记忆则几乎没有。
最新影响遗忘的因素(遗忘规律)
影响遗忘的因素1、时间因素中学生认知发展规律----记忆规律实验研究表明，遗忘有一定的规律。
它就是遗忘在学习后出现，先是很快，以后逐渐减慢。
记忆学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统研究，他用无孔不入的音乐作为学习材料，用重学时所节省的时间或次数为指标，测量了遗忘的过程，经过多次的实验与计算，得出了时间间隔保持百分数遗忘百分数20分钟58％42％1小时44％56％8小时36％64％24小时34％66％2天28％72％6天25％75％31天21％79％艾宾浩斯曲线它可以很直观地让你看到随着时间的推移，人们对于记忆材料逐渐遗忘的过程以及记忆量的大小，这便是著名的艾宾浩斯保持曲线(或称遗忘曲线)。
这条曲线所展示的是：认识材料在记忆后，马上会有一个迅速下降的过程(记忆后的短时间内)，而当间隔延长后，会逐渐变得缓慢。
因此，我们可以理解，遗忘的规律就是材料在记忆后短时间内遗忘较多，记忆保持的份量也会迅速下降，而在经过长时间的间隔之后，遗忘发展的速度也就逐渐变慢。
遗忘快慢受许多因素制约，而受记忆材料性质、内容和数量范围的影响较大。
第一，就记忆材料的性质来说，熟练的动作，遗忘得最慢，形象材料也较易长久地保持；有意义的材料比无意义的材料要慢得多，语文材料中遗忘最多的是原文词句，事实内容遗忘较少，主要思想则遗忘最少。
第二，就识记材料的内容和范围来说，材料的数量越大，识记后遗忘也较多。
虽然有意义材料遗忘得慢，但如果把有意义的材料数量增加，其遗忘的曲线就接近无意义材料的遗忘曲线了。
第三，遗忘受学习熟练程度的影响，学习熟练的程度越高，记忆得越牢固，遗忘得也就越慢。
第四，材料系列的位置对遗忘进程的影响，一般地说，材料系列的首尾比中间部分容易记住，遗忘得慢。
第五，学习方法不同，记忆效果不同，遗忘的速度也不一样。
第六，识记材料的意义和作用对个体遗忘进程有很大影响，符合个人兴趣和需要，对工作和学习有重要意义的记忆材料不容易遗忘。
俞敏洪：100个句子记完的7000单词(超级难背)托福TOEFL2009-09-14 14:551. Typical of the grassland dwellers of the continent is the American antelope, or pronghorn.1.美洲羚羊，或称叉角羚，是该大陆典型的草原动物。
人的各年龄遗忘规律
人的各年龄遗忘规律
人的各年龄遗忘规律可能会受到多种因素的影响，包括个体差异、生活经历、健康状况和认知训练等。
以下是一般情况下的各年龄遗忘规律：
- 婴幼期（3岁以前）：记忆力较为短暂，容易记住的更多是情绪，比如和妈妈在一起的温暖和安全感，面对陌生人的恐惧等。
- 学龄期（3岁到12岁）：记忆的时间会加长，出现有意识的记忆的发展，比如背诵课文诗词等。
这时孩子会有一定的逻辑分析能力，把接受到的信息进行整理归纳形成知识。
- 青少年时期（12岁到24岁）：记忆能力达到巅峰，观察力、抽象思维的能力、想象力都进一步发展，是学习的最佳时期。
- 中老期（24岁到55岁左右）：人以有意识的记忆为主，也就是以实用性的记忆为主，比如乘坐交通工具的方法路线、每日工作计划任务等，相较于青少年时期记忆能力开始有所下降。
- 老年期（55岁以后）：步入老年期后，可能出现记忆力下降、健忘等情况。
需要注意的是，这些规律只是一般性的观察结果，每个人的记忆能力和遗忘速度可能会有所不同。
遗忘的规律是什么如何组织学生进行有效的复习
一、遗忘的规律是什么？如何组织学生进行有效的复习？（一）遗忘的规律遗忘的发生和发展是有规律的，德国心理学家艾宾浩斯对遗忘作了深入系统的研究。
研究表明，遗忘在学习之后立即开始，遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢。
遗忘不仅受时间因素的影响，还受到许多其他因素的影响，主要有以下几个方面：1.识记材料的性质与数量。
一般认为，对熟练的动作和形象材料遗忘得慢；对有意义的材料比对无意义的材料遗忘要慢得多；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，忘得越快，材料少，则遗忘较慢。
因此，学习时要根据材料的性质来确定学习的数量，一般不要贪多求快。
2.学习的程度。
一般认为，对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准，称为低度学习；如果达到恰能成诵之后，还继续学习一段时间，称为过度学习。
实验证明，低度学习的材料容易遗忘，而过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些。
3.识记材料的系列位置。
人们发现在回忆系列材料时，材料的顺序对记忆效果有重要影响。
一般认为，最后识记的材料最不容易遗忘，其次是最先识记的那些材料，遗忘最多的是中间部分。
4.识记者的态度：识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。
研究表明，在人们的生活中不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情，容易出现遗忘。
（二）如何进行有效的复习1.及时复习，减少遗忘遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐减慢。
所以，为避免遗忘太快，太多，应及时复习。
2.合理分配复习时间复习在时间上的正确分配对识记效果有很重要的影响，实验证明，分散复习比集中复习效果好，即复习间隔一定时间比连续进行状态好、收获大。
分散复习时间间隔的长短，要根据学习材料的性质、数量、难度和识记已经达到的水平而确定，一般认为开始时复习时间间隔要短，以后可以长一些。
3.阅读与重现交替进行记忆时阅读与重现交替进行，可以提高复习的效率。
重现能提高学习者的积极性，看到成绩，增强信心，发现问题和错误，有利于及时纠正，抓住材料的重点和难点，使复习更具有目的性。
影响记忆力的因素有哪些_影响记忆力的因素
影响记忆力的因素有哪些_影响记忆力的因素影响记忆力的因素有哪些_影响记忆力的因素虽然记忆力有肯定程度的先天因素，很多人会觉得他们的记忆力在渐渐衰退，虽然他们还特别年轻，但总是很简单遗忘事情，因此，提高记忆力是很有必要的。
下面给大家共享一些关于影响记忆力的因素有哪些，盼望对大家有关心。
影响记忆力的因素从小就对电子产品上瘾如今，每个人的生活水平和十多年前是不一样的，孩子的童年也不同于以前。
在我们小的时候常常和猫狗玩，而现在的孩子却成天沉醉于电子产品。
什么IPad、智能手机、电脑等，有些家长忙于工作，怕孩子无聊打搅到自己，就会把智能手机给孩子玩，但这种行为恰恰是对孩子的损害。
玩电子嬉戏的人常常有同样的感觉，玩了很长一段时间的电子嬉戏后，会觉得自己反应有点迟钝。
事实上，这是长期沉迷于电子产品的危害之一。
如今，许多孩子都有自己的手机，或者可以随便玩父母的手机。
孩子没有自制力，比成年人更简单对电子产品上瘾，一旦他们的精力分散，记忆力自然会下降。
睡眠不足常常熬夜加班的人应当知道，假如你前一天晚上加班后没有得到足够的睡眠，其次天你可能会感到心情很低落。
对于成年人来说尚且是这样，但是对于正在成长的孩子来说更是如此，所以父母应当确保他们的孩子有足够的睡眠。
留意力不集中在某种程度上，大家对某事的记忆是由专注于它的力量打算的。
例如，当我们听某人说某事时，我们仔细听和不仔细听会得到不同的信息。
孩子的学习也是如此。
当他们在课堂上专注的时候，对学问的把握程度更高，而当他们在课堂上不专注时，他们对学问的把握程度较低。
因此，关注孩子也是一个需要留意的问题，而这也就是家长们所说的不仔细，或者说孩子不能定下心来，心思太活跃。
这种状况也有好有坏，优点是孩子更有想象力和制造力，但缺点是孩子可能做事情很快，记忆力差。
记忆力差的缘由及预防方法一、缘由分析1、随着电脑的日益普及，越来越多的人患病记忆力下降的苦痛。
主要缘由是过于依靠这些东西了，从而导致大脑的记忆功能下降。
影响遗忘的因素顺口溜
影响遗忘的因素顺口溜
影响遗忘的因素顺口溜：生理因素、先前知识、转移反应、联系性遗忘、限制性遗忘、感觉或情绪因素。
1、生理因素：包括脑功能不足、脑部老化以及意外伤害等，都可能导致记忆力减弱；
2、先前知识：物事有其自身的逻辑关系，如果一个条目相对于其他条目性质较弱，经过一段时间后就容易被遗忘；
3、转移反应：应用自己拥有的知识去理解新知识，而且在反复遇到新知识时，容易被旧知识所影响而忽视新知识，久而久之就容易遗忘；
4、联系性遗忘：一般情况下，人们记住的是由某些相互关联的条目组成的概念或者主题，而不是单独的条目，因此，断开关联性后，容易遗忘；
5、限制性遗忘：指的是在学习过程中，由于记忆限制、资源分配不当，导致生成的学习信息无法得到记忆；
6、感觉或情绪因素：当人们处在负面情绪下时，容易影响到记忆力，以及对记忆信息的处理，从而导致遗忘。
遗忘及其规律——学习材料
一、感觉记忆的遗忘及规律进入感觉器官的信息首先在感觉记忆系统里被储存，信息是以其原有的物理特性被简单保存的，保存的时间较短。
如果不被注意并且也没有进行一定的心理加工，很快就会消失这就是感觉记忆的遗忘规律。
相反，如果这些信息引起注意并被及时地加工，那么感觉记忆就转入短时记忆，感觉记忆的遗忘就不会发生了。
二、短时记忆的遗忘进程及理论解释（1）短时记忆的遗忘进程短时记忆的容量有限，存储的时间也很短。
皮特森等人（Peterson et al，1959）的实验中，要求被试记住以听觉形式呈现的3个字母，为了阻止被试对一个数字进行复述，在呈现字母之后马上让被试对一个数字进行连减3的计算，直到主试发出信号，让被试回忆刚才呈现的3个字母。
结果发现，被试回忆的正确率是从字母呈现到开始回忆之间的时间间隔的递减函数。
当时间间隔为3秒时，被试回忆的正确率达到80%，当时间间隔为6秒时，正确率迅速下降到55%，延长到18秒时，正确率就只有10%了。
这个实验说明，短时记忆信息存储的时间很短，如果得不到复述，就会迅速遗忘。
（2）短时记忆遗忘的理论解释是什么原因导致短时记忆的遗忘呢？一种观点认为短时记忆的遗忘是由于信息痕迹随时间的自然消退。
另一种观点则认为遗忘是由于短时记忆中信息受到其他无关信息的干扰所致。
沃和诺尔曼（1965）设计了一个巧妙的实验证明了短时记忆的遗忘主要是由干扰信息引起的。
实验者让被试听由若干个数字组成的数字系列，数字系列呈现完毕后，伴随着一个声音信号呈现一个探测数字，这个探测数字曾经在前面出现过一次。
被试的任务就是回忆在探测数字后边是什么数字，从回忆数字到探测数字之间所需的时间为间隔时间。
在实验中，采用了两种数字来呈现数字：快速呈现，每秒4个；慢速呈现，每秒1个。
这样，在间隔数字不变的情况下改变了间隔时间，从而使时间和干扰信息这两种因素分离开来。
结果发现，在快、慢两种呈现速度下，被试的回忆正确率都随着时间间隔数的增加而减少，并且不受间隔时间的影响。
影响遗忘的主要因素有
影响遗忘的主要因素有1、学习材料的性质。
有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢；比较长的、难度较大的材料遗忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差异。
凡是能引起主体兴趣，符合主体需要、动机，激起主体强烈情绪，在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料，一般不易遗忘。
反之，则遗忘得快。
2、识记材料的数量和学习程度。
材料越多，越容易遗忘。
学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。
实验证明，过度学习(即能够背诵之后再进行的学习)达到50%，记忆效果最好。
3、记忆任务的长久性与重要性。
4、识记的方法。
以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。
5、时间因素。
根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,随后逐渐变慢。
学习内容的保存量随时间减少。
6、情绪和动机。
学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。
学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。
最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯,他提出了著名的“遗忘曲线”。
他以无意义音节为材料,依据保持效果,绘制了遗忘曲线。
这条曲线表明,遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就不再遗忘了。
扩展资料：识记过的内容在一定条件下不能或错误地恢复和提取都叫遗忘。
按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或错误提取。
遗忘之所以发生，不是因为存储在长时记忆中的信息消失了，而是因为编码不准确，失去了检索线索或线索错误。
一旦有了正确的线索，经过搜寻，所需要的信息就能提取出来，这就是遗忘的提取失败理论。
遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。
一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。
干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。
前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。
后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制。
《普通心理学》：保持与遗忘的规律
⼀、保持的规律保持并⾮是原封不动地保存头脑中识记过的材料的静态过程，⽽是⼀个富于变化的动态过程。
这种变化表现在质和量两个⽅⾯。
1．保持在数量上的变化保持在数量上的变化，⼀般表现为识记的内容随着时间的进程呈减少的趋势，甚⾄遗忘。
例如，对于教师讲课的内容，当天回忆可能很清楚，可⼀周或⼀个⽉后再去回忆，效果就不⼀样了。
我们可以⽤回忆、再认和重读时节省的学习时间三种记忆指标来测量识记过的材料在我们头脑中保持的情况。
对识记过的材料能回忆，保持效果；不能回忆或回忆中有错误，但能再认，保持效果次之；如果材料既不能回忆，也不能再认，我们则通过重新学习时节省的时间多少来测定识记材料在我们头脑中的保持量。
重新学习时节省的时间越多，保持效果越好。
保持在数量上的变化还表现为记忆恢复。
记忆恢复是指识记某种材料，经过⼀段时间后测得的保持量⼤于识记后即时测得的保持量。
这种现象⼀般发⽣在⼉童⾝上和不完全的学习（即没有达到透彻理解、牢固记忆的学习）上，并且有⼀定的时间限制。
这是英国⼼理学家巴拉德（P．B．Ballard）在⼉童⾝上发现的。
他通过实验得到：⼉童的回忆成绩不在当时，⽽在识记后的2～3天内。
他从实验中测得，⼉童在识记后的2～3天的保持量⽐识记后即时的保持量要⾼6％～9％。
这种现象在学习较困难的材料时（与学习容易材料相⽐）、学习程度较低时（与学习纯熟相⽐）要明显。
这种现象的原因是什么呢?⽬前还没有⼀致的看法，⼀般认为，在识记时有累积抑制，影响了识记后的回忆成绩，经过⼀段时间后，这种抑制作⽤解除，引起回忆量的上升；也可能是材料的相互⼲扰，识记后的即时测验由于受到前后材料的相互⼲扰，各部分之间不宜建⽴有机的联系，材料的保持还是零散的，过⼀段时间后，⼲扰的消失以及材料间联系的增多，整体性加强，识记的材料变成了⼀个有机的整体，引起回忆量的上升。
2．保持在质的⽅⾯的变化保持在质的⽅⾯的变化，可以通过下⾯的实验说明。
巴特利特（Bartlett，1922）在实验中让第⼀个⼈看⼀张图（图4-3中的0），然后要他默画出来给第⼆个⼈看（图4-3中的1），再让第⼆个⼈默画出来给第三个⼈看（图4-3中的2）……依次下去直⾄第18个⼈画出第18幅图（图4-3中的18）为⽌（见图4-3），结果图形从⼀只枭鸟变成了⼀只猫。
影响长时记忆遗忘的因素 什么是长时记忆的遗忘
影响长时记忆遗忘的因素什么是长时记忆的遗忘我们都知道，我们记忆的一些信息不久就忘了。
人在记忆某些信息时，随着时间的推移，记忆在大脑里的一部分信息会遗忘掉。
下面由小编给你带来关于什么是长时记忆的遗忘，希望对你有帮助!艾宾浩斯对记忆与遗忘的研究德国心理学家H.艾宾浩斯(H.Ebbinghars1850～1909)是对记忆和遗忘现象进行实验研究的创始人。
他在实验中选用的材料和方法都具有特色。
他自己充任主试和被试，独自进行实验，持续数年之久。
他制作了大量的无意义音节字表作为记忆实验的材料，这种无意义音节是由两个辅音和一个元音组成，如TAJ，YIC，HUZ，CEX，GAW等，以在德语字典中查不到为准，因此称为无意义音节。
以无意义音节为实验材料，目的是避免受旧有知识经验的影响。
无意义音节虽然本身没有含义，但它可以引起被试的联想，为了使记忆的难度尽量一致，要选用联想值较低的无意义音节作为实验材料。
使用这类性质相似的实验材料，便于改变和确定数量。
实验采用重学法(又称节省法)检查识记效果。
艾氏每次识记8组，每组13个无意义的音节字表，学到连续两次无误地背诵为止。
隔了不同的时间进行回忆，发现有些音节忘了，于是重学，再达到恰能背诵为止，以重学比初学节省诵读的时间的百分数作为保存量的指标。
长时记忆的遗忘的定义遗忘是指识记过的内容既不能回忆也不能再认或发生错误的回忆和再认。
遗忘是保持的对立面，保持的丧失就意味着遗忘的出现。
如果识记过的内容，不经复习，保存量随时间的推移日趋下降，这就是遗忘。
用信息加工的观点来说，遗忘就是信息提取不出来或提取出现错误。
根据遗忘的程度和性质的不同，可分为部分遗忘和完全遗忘;暂时遗忘和永久遗忘。
遗忘是人的正常的生理和心理现象，对于那些不必要的、应淘汰的信息的遗忘，是有积极意义的，既可减轻我们的脑力负担，又可不为杂事所萦绕，可见遗忘也是巩固记忆的一个条件。
但对必须保持的信息的遗忘，是消极的，为此，心理学应该研究遗忘的规律，以便找出克服遗忘的办法。
正常的遗忘规律
正常的遗忘规律遗忘是人类记忆过程中的一个自然现象，心理学家对遗忘的模式和规律进行了大量的研究。
最著名的遗忘规律之一是艾宾浩斯遗忘曲线（Ebbinghaus Forgetting Curve），它描述了信息遗忘的速度和时间的关系。
一、艾宾浩斯遗忘曲线：●快速下降阶段：艾宾浩斯发现，在学习之后不久，信息遗忘的速度非常快。
人们在学习后的20分钟内大约会忘记超过40%的信息，在一个小时内可能会忘记接近一半的信息。
●逐渐稳定阶段：遗忘曲线之后会趋于平稳，这意味着虽然随着时间的推移，遗忘仍在继续，但速度会显著减慢。
●长期记忆保留：一部分信息会以长期记忆的形式被保存下来，尤其是那些与已有知识连接较好、反复复习的或情感相关的信息。
二、其他遗忘规律：●干扰理论：新的记忆和老的记忆之间可以互相干扰，导致遗忘。
干扰分为两种：前向干扰（新记忆影响老记忆的回忆）和后向干扰（老记忆影响新记忆的形成）。
●追踪衰退理论：这个理论认为，记忆痕迹随时间推移而衰退，如果不通过复习等方式加以巩固，记忆就会随之消失。
●动机/情感因素：个人对某些记忆的情感关联或动机可以影响遗忘的速度，有时甚至会出现有意的遗忘。
三、如何对抗遗忘：●分布式学习：将学习内容分散到几个不同的时间段，而不是在一个长时间内集中学习。
●活动复习：定期回顾和复习学过的材料，可以大大减慢遗忘的速度。
●联想记忆：将新信息与已知信息联系起来，通过建立联想，可以帮助记忆。
●深度加工：深度加工记忆意味着给予信息更多的意义，例如通过理解其内在逻辑或将其放入一个有意义的框架中。
通过了解遗忘规律，人们可以采用更有效的学习和复习策略，从而更好地保持长期记忆。
影响遗忘的因素
影响遗忘的因素1、时间因素斐宾洁斯适忘为线20g80604020o遗忘在学习之后立即开始, 而且通忘的初进最得很快，以后逐渐缓慢.（二）设记材料的忤质与敬昆识记材料的性质与数量。
一股认为，对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多；在学习程度相等的情况E 识记材料越多，忘得越快"材料少,则述忘较慢。
因此，学习时要根据材料的性质来确足学习的数昂"一般不要责彩求快‘（三）学习的程喧•般氐为，对材料的识记没有故能达到无误背通的标准.称为低度学习的材料；如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间,这种材料称之为过度学习材洞淳实验证明，低度学习材料容易遗忘，而过度学习的材料比怡能背诵的材料,记忆效果要好一些.当然过度学习有定限度，花费在过度学习上的时间太多，会埴成精力与时间上的浪费.（四）也记材料的系列位置人们发现在I口I忆系列材料时，毗的顺序有_定的规律性。
如人们对「2 6个英文字母的记忆,一般以开头的字母如ABC较好，最后的几个字以XY Z效果也很好.但对字母衣的中间部分则容易遗忘，在-项实验中，实验者要求被试学习3 2个单词的词表，并在学习后要求他们进行回忆,回忆时可以不按原来的学后后序〉结果发现，最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的那些项目，而最后回忆起来的是词表的中间部分。
在|。
1忆的正确率匕最后旱现的词避忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘最多的是中间部分。
这种在I可忆系列材料时发生的现象叫系列位苴效所最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少•叫少因效应.最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少•叫少因效度.这种系列位置鼓应己被许多实验所朴实，（五）议记者的态度W识记者时实际材料的需要、兴避等，对遗忘的快慢也仃-定的踞响.研究表明,在人们的生活中不占I「要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人帝要的事情，计先被遐忘，而人们需要的.感兴趣的.具有情绪作用的事物,则遗忘得较慢.另外，经过人们的努力、积极加以组织的H料遗忘得较少.而单纯地重述材料，识记的效果较〉％遗忘得也较多’中学生认知发展规律----记忆规律实验研究表明，遗忘有一定的规律。
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影响遗忘的因素1、时间因素
中学生认知发展规律----记忆规律
实验研究表明，遗忘有一定的规律。
它就是遗忘在学习后出现，先是很快，以后逐渐减慢。
记忆学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统研究，他用无孔不入的音乐作为学习材料，用重学时所节省的时间或次数为指标，测量了遗忘的过程，经过多次的实验与计算，得出了
时间间隔保持百分数遗忘百分数
20分钟58％42％
1小时44％56％
8小时36％64％
24小时34％66％
2天28％72％
6天25％75％
31天21％79％
艾宾浩斯曲线
它可以很直观地让你看到随着时间的推移，人们对于记忆材料逐渐遗忘的过程以及记忆量的大小，这便是著名的艾宾浩斯保持曲线(或称遗忘曲线)。
这条曲线所展示的是：认识材料在记忆后，马上会有一个迅速下降的过程(记忆后的短时间内)，而当间隔延长后，会逐渐变得缓慢。
因此，我们可以理解，遗忘的规律就是材料在记忆后短时间内遗忘较多，记忆保持的份量也会迅速下降，而在经过长时间的间隔之后，遗忘发展的速度也就逐渐变慢。
遗忘快慢受许多因素制约，而受记忆材料性质、内容和数量范围的影响较大。
第一，就记忆材料的性质来说，熟练的动作，遗忘得最慢，形象材料也较易长久地保持；有意义的材料比无意义的材料要慢得多，语文材料中遗忘最多的是原文词句，事实内容遗忘较少，主要思想则遗忘最少。
第二，就识记材料的内容和范围来说，材料的数量越大，识记后遗忘也较多。
虽然有意义材料遗忘得慢，但如果把有意义的材料数量增加，其遗忘的曲线就接近无意义材料的遗忘曲线了。
第三，遗忘受学习熟练程度的影响，学习熟练的程度越高，记忆得越牢固，遗忘得也就越慢。
第四，材料系列的位置对遗忘进程的影响，一般地说，材料系列的首尾比中间部分容易记住，遗忘得慢。
第五，学习方法不同，记忆效果不同，遗忘的速度也不一样。
第六，识记材料的意义和作用对个体遗忘进程有很大影响，符合个人兴趣和需要，对工作和学习有重要意义的记忆材料不容易遗忘。