牙齿保健

牙齿的生长图
牙齿的功能
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对 面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的 支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使 人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话 和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人 的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常， 牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不 协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持 而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。 所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标 志之一。
需要阳光的牙齿
Face your life with a grin
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般 而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于 多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自 卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关， 古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到 社交活动和地位。
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牙齿的生长
牙齿的功能
牙齿的结构
牙齿的常见疾病 如何保护牙齿，做好保健？
牙齿的生长
牙齿生长与骨骼有一定关系，但因胚胎 来源不完全相同，牙齿与骨骼的生长不完全平行。 出生时乳牙已骨化，乳牙牙孢隐藏在颌骨中，被 牙龈覆盖；恒牙的骨化从新生儿期开始，18～ 24个月时第三恒臼齿已骨化。人一生有乳牙（共 20个）和恒牙（28～32个）两副牙齿。生后4～ 10个月乳牙开始萌出，12个月后未萌出者为乳牙 萌出延迟。乳牙萌出顺序一般为下颌先于上颌、 自前向后，约于2.5岁时乳牙出齐。乳牙萌出时 间个体差异较大，与遗传、内分泌、食物性状有 关。
广告明星的笑容一般式是最具感染力 的，最美的。
可是生活中并没有那么美好，当灿烂 的微笑变成了这些：
保护牙齿



要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一 次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时 间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷， 刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其 是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习 惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或 拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
吃也能保护牙齿哦！
来自百度文库
四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷 质的最好来源、牙齿釉质和牙根支 撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿 化作用开始于怀孕的第四个月，石 齿的矿化作用开始于出生的第一年。 牙齿生成之后，釉质更新并一直保 持下去。我们应该饮用牛奶，最好 不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等) 还带来了钙质、磷质和维生素D， 后者将增加钙和磷的吸收。最后， 酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限 制牙齿釉质无机盐排出过多。过去 人们的做法就很好：通常在吃过甜 点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的 限制作用和奶中的脂类，减少由碳 水化合物中分泌出的酸。


利用巧克力和无糖口香糖的好 处
事实上可可中含有丹宁酸、氟 质和磷酸钙。这三种物质都参 与保护牙齿的工作。 在“无糖” 口香糖中，蔗糖为甜味的多元 醇所取代，但是并不会导致龋 齿：木糖醇发挥杀菌的作用， 有利于减少牙斑，还有山梨醇 (从葡萄糖或果糖中合成的糖分， 用作人工甜矫味剂)。因此一颗 2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路 里热量。
牙齿的常见疾病
最常见的就是龋齿,也就是人们常说的蛀 牙；另外在临床上经常见到的牙齿疾病就是 牙髓炎和根尖周炎了.这两种疾病一般都是由 龋齿未及时治疗发展而来的；最后就是牙龈 炎和牙周病了,这两种都是口腔软组织疾病.牙 龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状， 牙周炎的患病率很高,治疗较为复杂,且愈后不 佳,严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落.
牙齿的结构
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能 见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面 覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬 度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部 分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和 牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构 成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔 组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙 根尖孔出入。

多喝矿泉水，它是氟的天然来 源
天然矿泉水满足了人体对于氟 的需求量。氟可以增加牙齿的 釉质，坚固牙齿，保护牙齿免 受微生物的侵蚀。大多数矿泉 水每升中含0.3毫克的氟，但是 也有的每升含量高达8毫克。我 们在餐桌上还可以见到氟化盐。 对于孕妇和儿童，还有用氟制 成的药片(根据年龄，0.5毫克到 1毫克)。在茶水、海鱼和某些 蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中 也含有氟质。但是，过量的摄 入氟质(每日多于2毫克)可能会 使牙齿变黑。