中小学体育教材教法
15种体育教学方法
15种体育教学方法一、示范法示范法是体育教学中常用的一种方法,它通过教师亲自示范动作,让学生直观地了解运动技能的正确姿势和动作要领。
教师可以通过慢速示范和分解动作的方式,引导学生逐步掌握技能,同时可以进行口头解说和动作分析,帮助学生理解和消化所学内容。
二、讲解法讲解法是体育教学中常用的一种方法,它通过教师口头讲解的方式,向学生传授运动技能的知识和要领。
教师可以结合实际动作示范、图示和模型等辅助工具,通过详细的解说和示范,帮助学生理解和掌握技能。
同时,教师还可以针对学生常犯的错误,进行重点讲解和纠正。
三、创设情境法创设情境法是体育教学中一种生动有趣的教学方法,它通过模拟比赛、游戏等真实情境,激发学生的学习兴趣和积极性。
教师可以设计一些趣味性的活动和游戏,让学生在实践中学习运动技能,并在比赛中体验成功和失败的喜悦和挫折,激发他们的竞争意识和合作精神。
四、问题解决法问题解决法是体育教学中一种培养学生思考和解决问题能力的方法,教师可以通过提出问题,引导学生分析和解决问题的方式,促使学生主动思考和探索。
例如,在学习投篮技巧时,教师可以提出如何解决投篮不准确的问题,引导学生思考和寻找解决办法。
五、反馈指导法反馈指导法是体育教学中一种重要的教学方法,它通过给予学生及时的反馈和指导,帮助他们纠正错误、提高技能。
教师可以观察学生的动作表现,及时给予肯定和指导,并通过示范和解说等方式,帮助学生消化和吸收所学内容。
六、小组合作法小组合作法是体育教学中一种培养学生团队合作意识和能力的方法,教师可以将学生分成小组,让他们在团队中相互合作,共同完成任务。
例如,在进行篮球比赛时,教师可以要求学生分组进行对抗,通过合作和配合,提高他们的技战术水平和团队意识。
七、任务驱动法任务驱动法是体育教学中一种注重实践和任务的教学方法,它通过给学生设计一系列的任务和挑战,激发他们的主动学习和探究能力。
例如,在学习游泳时,教师可以设计一系列的游泳任务,让学生在实践中逐步掌握不同的泳姿和技巧。
小学体育课教学方法与手段
小学体育课教学方法与手段小学体育课教学是培养学生体魄、增强学生体质和锻炼学生身体素质的重要手段。
如何科学地进行小学体育课教学,是关系到学生身体健康和全面发展的问题。
下面是小学体育课教学方法与手段的一些建议。
一、教学方法1.激发学生学习兴趣,建立信任关系。
教师要以平等、尊重的态度对待学生,使学生感到受到关注和尊重,从而激发他们的学习兴趣。
2.因材施教,注重针对性。
小学生学习能力和体质差异较大,教师要根据学生不同的身体素质特点,采取针对性的体育教学内容和方法,保证每一个学生都能够接受有所收获。
3.注重整体性思维和操作技能培养。
小学生体育教学应当注重整体性和操作技能的培养,教师要在教学中注意培养学生的整体感知和体操技能。
4.培养学生的协作能力。
小学体育课教学中,教师要注重培养学生的协作能力,让他们在此过程中体验到合作的重要性和快乐。
5.激发学生自主学习的能力。
教师要通过引导学生自主学习的能力,提高学生的自主学习能力,让学生更加主动地探究体育知识。
二、教学手段1.多媒体教学。
多媒体教学可以吸引学生的注意力,使学生更加专注于体育教学,通过图像、语言等方式让学生更直观地理解体育知识。
2.全息投影。
全息投影可以将体育运动的细节和场景还原出来,使学生更好的理解体育知识,在体育运动中获得着更高的体验感。
3.教学游戏。
游戏教学可以让学生在愉悦轻松的氛围中学习体育知识和技能,同时培养学生的协作能力和团队精神。
4.现场教学。
现场教学可以让学生身临其境,通过自己的亲身体验,更好地理解体育知识和技能。
5.实践教学。
通过实践教学,让学生在现实的体育运动中真正掌握运动技巧和规律,从而提高自身体育素质和健康水平。
三、总结综上所述,小学体育课教学方法与手段是一个需要不断探索和创新的过程。
教师应当根据学生身体素质特点,采取不同的针对性教学方法和手段,让学生在愉悦的氛围中学习和掌握体育知识和技能,为学生身体健康的发展打下坚实的基础。
体育教材教法
体育教材教法1、填空体育教材教法的研究对象:教师、学生、教材、教学方法手段四方面p22、名解教学方法:教学方法是教师和学生为了实现教学目标,完成教学任务所采用的方式与手段的总称。
教学方法包括:教师教的方法和学生学的方法教学方法具有:多样性、发展性、综合性和可补性的特点。
教学有法,但无定法,贵在得法,创造新法。
P53、教学方法的分类:语言教学法直观法实践法①、语言教学法:讲诉、讲解法谈话法讨论法读书指导法讲诉、讲解法的三个注意事项:一、科学的组织教材,突出重点,抓住难点,原理清晰,层次分明,使讲授能激起学生的积极思考。
二、注意使教学语言准确、精炼、形象、生动、能吸引学生认真听课,主动学习。
三、注意指导学生听课,有思考的练习。
讨论法:讨论法的优点p5一、在讨论中学生处于主动地位,能很好的发挥学生的主动性和积极性二、发言的内容可不受教材限制,利于学生发挥独立思考和创造精神三、集体成员之间进行的信息交流,学生可在听取不同发言时进行比较,相互取长补短,共同提高四、利于提高学生的口头表达能力,容易促进学生灵活运用知识提高分析问题,解决问题的能力②、直观法: 示范法观摩法示范法注意事项p6 :示范前,教师要有明确的目的,做好充分的准备,以保证示范的效果,示范时,选好位置的方向,尽量使每个学生都能观察到示范对象和示范过程,要引导学生观察示范对象的主要特征和动作方法,要启发学生边观察边思考,把感知和理解结合起来,使学生掌握全面、正确的知识,把示范与讲解结合起来,采用教具的演示时要注意实机和效果观摩法分为三种:准备性、行进性、总结性观摩③、练习法实习作业法运用练习法注意事项p6:一、使学生明确练习目的,要求并在有关理论指导下练习二、指导学生掌握正确的练习方法三、运动负荷和练习密度要合理,符合学生的年龄特征和心理特点四、运动方式要多样,注意坚持经常和贯彻循序渐进的原则五、及时检查和评定练习质量,使学生了解情况,并及时纠正练习中的错误动作4、中学体育教材教法的任务:三点理解记忆p7一、使学生正确理解学校体育在教育和国民体育中的地位与作用,明确体育的目的,任务及其重要意义二、努力专研教学大纲和教材内容,熟练掌握体育与卫生保健的基础知识,基本技能技术,合理运用教学方法和组织方法三、根据学生具有在职性,师范性的特点,加强教育理论和基础理解讲授的同时,应提高语言表达、动作示范、教学组织全面能力5、体育教学的目标:国家教委于1997年制定全日制普通高级中学体育教学大纲对:全面锻炼学生身体,增进学生身心健康,掌握体育的基础知识、基本技能、提高学生的体育意识和能力,为终身体育奠定基础。
中小学体育课堂教学规范(三篇)
中小学体育课堂教学规范中小学体育课堂教学应遵循以下规范:1. 安全第一:确保学生在体育课上的安全。
提前检查并清理课堂和器材,确保没有安全隐患。
对于涉及到身体接触的运动项目,要确保学生穿着适当的体育服装和鞋子。
2. 充分准备:教师应提前准备好相关教学材料和器材,并熟悉教学内容和方法。
为了保证课堂的流畅进行,教师应根据课堂时间合理安排教学内容。
3. 考虑个体差异:体育课堂的学生个体差异较大,教师应根据学生的实际情况,合理安排任务和活动,保证每位学生都能够参与并取得进步。
4. 激发学生兴趣:体育课堂是培养学生对体育运动兴趣的重要途径。
教师应通过创造积极的学习氛围、设计有吸引力的活动和游戏等手段,激发学生对体育运动的兴趣。
5. 维护课堂纪律:体育课堂是开展体育运动的场所,对于学生的行为应严格要求。
教师应督促学生按照规则进行活动,尊重队友和对手,遵守教师的指导。
6. 督促学生参与:体育课堂是学生进行体育锻炼和身体发展的重要机会。
教师应鼓励学生积极参与课堂活动,提高学生身体素质和运动技能。
7. 评价和反馈:教师应根据学生的表现和发展情况,及时给予评价和反馈。
评价应注重学生的努力和进步,并鼓励他们继续努力。
8. 多样化教学方法:体育课堂应多样化教学方法,包括示范、讲解、指导、练习、游戏等,以满足不同学生的学习需求。
9. 课堂管理:教师应有效管理课堂秩序,保证课堂的平稳进行。
对于学生的行为,教师应及时给予指导和纠正。
10. 心理疏导:有些学生对体育课可能存在不同程度的抵触情绪。
教师应关注学生的心理状况,积极疏导学生的情绪,帮助他们积极参与体育课堂。
中小学体育课堂教学规范(二)(____字)第一章绪论1.1 研究背景及意义体育是学生全面发展的重要组成部分,体育课是培养学生健康、素质和能力的重要途径。
体育课堂的教学规范对于提高学生体育素养、培养学生的体育兴趣、促进学生身心健康都起着至关重要的作用。
1.2 研究现状目前,中小学体育课堂教学规范存在一些问题,如教师缺乏全面系统的教学理念和方法,学生参与度低,教学过程缺乏活力等。
小学体育教学中的学法与教法[权威资料]
小学体育教学中的学法与教法体育教学对学生进行全面素质教育和精神文明的培养具有相当重要的意义。
新课程标准要求我们,教学不能停留在知识的层面上,要注重学习方法的指导,给学生一定的自由度,让其自己去探索、去发展,突出学生的主体性,培养实践能力和创新精神。
在体育教学实践中,我针对学生年龄、性别、教材、场地等特点,尝试采用不同的学习方法,引导学生积极主动地学习,收到了良好的效果。
一、学生体育学习方法1.尝试自主学习法,让学生感受属于自己的时间与空间。
让学生学会自主学习,也就是教学生学会针对自己的实际情况,选择最佳的练习方法,通过自己的努力和教师的帮助与指导,最终实现学习目标。
例如,在课堂上为学生准备小皮球、短绳、呼拉圈等各种体育器材,学生可选择自己喜欢的锻炼方法来完成教师提出的练习任务。
学生敢于到教师面前表现自己,教师也不因为学生做得不好而制止和取笑学生,而以一种开放的心态面对学生,从而使学生在课堂中自己更加愉悦,使之在体育课中充分展示自己的才智,从而树立自尊和自信,为今后坚持体育锻炼奠定良好的基础。
2.尝试合作学习法,提高学生的积极性和主动性。
合作学习可以是两人或两人以上组成小组,一起探究、练习、互帮互助、共同学习,达到锻炼的目的。
在体育教学中,教师可以多采用游戏活动、集体性的运动培养学生的合作行为。
例如,在组织低年级学生跳绳练习中,组员之间互相帮助,好的学生在技术上对差的学生进行指导,充当小老师的角色,让差的学生有榜样。
这样既有利地提高他们的跳绳水平,又能建立良好的同学关系,营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛,增强小组凝聚力,达到共同提高的目的。
合作学习法的优点在于学生之间可以用自己的语言、自己的表达方式来理解、消化老师布置的任务。
3.尝试探究式学习法,让学生体验运动的乐趣。
探究行为是儿童的一种常见表现,他们从小就爱问“为什么”,但往往由于大人们的忽视,不愿意去回答他们提出的问题,久而久之,儿童越来越少地探究这个世界。
体育教材教法
1、中学生体育教材教法:是以中学体育教材为研究对象的分科教学法,它是在总结学校体育理论和体育教学实践的基础上产生和发展起来的,对教师正确运用基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用,对于学生掌握体育基础知基本技能和基本技术也有非常非常重要的作用。
2、教学方法:是教师和学生为了实现共同的教学目标,完成共同的教学任务,在教学过程中运用的方式与手段的总称。
3、课时计划:在课的设计的基础上,用文字讲课的设计中的构想,编写出科学、合理、切实的计划或者方案。
4、教学大纲:指学校每门学科的教学纲要,其中包括教学目的、教学要求、教学内容以及讲授和实习、实验、作业的时数分配等。
根据教学计划,以纲要形式规定一门课程教学内容的文件。
2、体育教学原则有哪些?1、自觉性和积极性原则2、从实际出发原则3、全面发展的原则4、合理安排运动符合的原则5、直观性原则6、循序渐进原则7、巩固与提高想结合的原则3、发展力量素质应注意的问题1正确呼吸2选择适当的符合3力量练习注意时间间隔4、动作的速度要根据发展力量素质的性质决定5、力量练习根据年龄性别区别对待4、篮球投篮的动作方法无论是双手或单手投篮,都要特别注意用手指控制球,手心不要接触球,原地投篮时要求屈膝等地、腰腹伸展,全身协调用力;条在空中投篮时要求臂、腕、指协调用力,最后吧力量集中到手腕、手指上,利用手腕手指前屈,指端拨球,使球从中指、食指指端投出。
5、队列队形中列是指什么?路是指什么?列:指左右并列成一排路:指前后重叠称一行6、青少年心理发展的特点:闭锁性、动荡性、过渡性、自我意识的觉醒7、什么是体育教学的目标:体育教学目标是体育教学要达到的标准8、男子110米栏中摆动腿和攻栏腿的练习方法摆动腿:1、原地攻摆练习2、原地在鞍马上或肋木上做攻摆练习3、行进间做攻摆练习4、跑动中做攻摆练习攻栏腿:1、在垫子上直角坐,做果篮动作的模仿练习2、原地果篮练习,摆动腿大腿放在栏板上,小腿放松下垂,小腿抬起伸直摆动腿迅速下压桌底,同时其裤腿迅速提拉过栏。
合理有效的使用中小学体育教材
合理有效的使用中小学体育教材合理:符合课标、结合实际--- 做什么?有效:达到目的--- 做到什么程度?在课程改革的大背景下,体育教学相对开放,学校在教材内容上有一定的自主选择权,特别是在首部课标的引导下,曾一度出现了教材选用的随意性、教材使用的盲目性等倾向,在对使用什么教材?、怎样使用教材?等问题上存在一定的误区,于是在我们的体育课中出现了诸如:牌、电子游戏、魔术、多米诺骨牌等非体育内容,甚至在教具和器材的使用上出现了非体育的服装(八路军服、秧歌服、民族服装)和道具(白菜、扁担、南瓜、箩筐)等。
一、教材的结构和要求1. 体育与健康基础知识教材。
运动文化、健康知识,竞赛规则、奥林匹克知识、体育保健与生理知识等。
意义在于使学生掌握体育与健康基础知识,提高积极主动参加体育锻炼的自觉性,科学地指导身体锻炼,养成锻炼身体的习惯,提高锻炼效果和学生的体育文化素质,为学生终身从事体育锻炼打下基础。
注:不要将健康知识占用过多的体育教学时间,体育课不能替代健康教育课,同样,健康课也不能代替体育课。
2. 基本运动教材。
以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
根据学生身心发育特点,以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
通过学习,使学生基本掌握这些动作,发展体能与运动能力,全面地发展身体素质和运动感觉、知觉,形成正确的身体姿态,培养协调性和对体育运动的兴趣。
3. 走、跑教材。
以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。
走和跑是属同一类型的运动(周期性),但又有明显的差异。
跑的教材选用了适合学生年龄特点,并在学校体育教学中能够进行的内容,例如:快速跑、耐久跑、负重跑、障碍跑、接力跑等。
4. 跳跃教材。
以跳高、跳远以及提高弹跳力的各种跳跃运动为基本内容。
跳跃教材,既有体育运动中的竞赛项目跳高、跳远,也可以安排发展身体素质,提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。
例如:纵跳、蛙跳、跨步跳、蹲跳、跳深、立定跳远、立定三级跳等。
小学体育课教学方法与手段
小学体育课教学方法与手段小学体育课是培养学生身体素质,增强身体素质的重要途径。
小学体育课的教学方法和手段直接影响学生的体育水平和体育兴趣。
因此,本文将介绍小学体育课的教学方法和手段。
1.激发学生兴趣小学生活在玩耍中,喜欢轻松的氛围和愉快的气氛。
因此,在小学体育课中尽量采用多种形式和方式,如游戏、比赛、集体项目、个人项目等,从而增加学生的参与度和兴趣。
2.正确指导体育课不同于其他学科,需要教师现场示范和指导,及时纠正学生的姿势和动作。
教师应该通过肢体语言、动作示范和清晰口语等方式向学生介绍各种体育项目的操作技巧和注意事项。
3.注重个性差异不同的学生有不同的体型、身体素质和兴趣爱好,因此,小学体育教师应根据学生的个性差异进行科学合理的分组。
同时,体育课上也要注重差异化教学,针对性的考虑学生的发展程度,对不同的学生采取不同的教学方式和手段。
4.重视反馈体育课教学不能只是由教师单方面传授知识,还需要不断的反馈学生的学习情况。
教师要及时了解学生的掌握情况,为学生提供积极的指导和帮助,从而不断提高学生的体育水平。
1.游戏教学法游戏是小学生最熟悉的方式,也是最能激发学生兴趣的方式。
教师可以通过制定游戏规则,引导学生面对不同的问题和挑战。
在这个过程中,学生可以通过游戏活动中不断尝试和体验,下意识地逐渐掌握体育知识和技能。
2.示范教学法示范法是在学生的视线中,由教师亲自演示体育动作,直观、生动地让学生对体育动作的技巧、应用和注意点有了具体的了解。
同时,学生通过对教师的模仿,逐渐掌握并运用体育技能。
3.分级教学法教师可以通过将学生分为几个层次,采用不同的教学手段,针对不同层次的学生不同的教学内容,不断提高学生的体育水平。
4.循序渐进法循序渐进法是在不断增加难度的前提下,逐步提高学生的体育水平,从而让学生在每一个阶段都能够承受和习惯难度的增加。
在进行体育教学计划时,教师应该预先制定教学计划,合理分配每期时间,依次递进,达到理想的教学效果。
中小学体育课堂教学方法
已有的知识提出合理的探 索问题,并采取由简到繁、 由具体到抽象、步步深入 的方法,鼓励学生标新立 异的进行学习。
大的教学内容不宜选择此法。
(四)启发诱导法:
展示学习内容 分组练习 分组讨论 反馈总结
教学时基本要求: 创设一个和谐、宽松、 民主的氛围; 为学生提供展示的机 会,引导学生去看、 想、说练。
顶心杉
向日葵
含羞草
微甘菊
一支黄花
职业化塑造的内容
职业道德 职场中的人际关系 团队精神、合作能力、学习能力、职业道德修养 商务礼仪 时间管理 沟通技巧 商务写作 谈判技巧 缓解压力技巧
职业性向类型测试
如果有机会让你到六个岛屿旅游,你最想去的是哪个?
A岛 B岛
D岛
C岛
F岛 E岛
学生完成动作失败或遇到困难时给予 鼓励,同时向学生提出改进的方法。
制定职业生涯目标的考虑因素
兴趣
是人对客观事物的选择性态度,是人对需要的 情绪表现。对某种职业需要的情绪表现就是职业 兴趣。职业兴趣可以引导人走向成功。
性格
是指一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行 为方式中所表现出来的个性心理特征。每一种职 业都对性格品质有特定的要求,要适应这一职业 就必须具备这一职业所要求的性格特征。
基本概念
一提到职业化,就想到穿西装、打领带的外企白领。实 际上这只是一种形象,是职业化的皮毛。
什么是职业化塑造? 职业化的职员应该具备以实用为导向的职业知识、以
专业为导向的职业技能、以价值为导向的职业观念、以结 果为导向的职业思维、以敬业为导向的职业态度、以生存 为导向的职业心理,职业化塑造就是职员转变成职业化职 员的过程。
制定职业生涯目标的考虑因素
职业价值观
小学体育课教学方法与手段
小学体育课教学方法与手段小学体育课是孩子们身体素质和心理素质发展的重要途径,因此,教师在教学中需要采用适当的教学方法和手段,使孩子们愉悦地参与课堂活动,提高其体育技能,增强其体育意识和体育文化素养。
教学方法:1. 游戏性教学法:采用游戏的方式,把知识点融入到游戏中,让孩子们在游戏中学习和掌握技能,提高兴趣和积极性,使教学更加有效。
比如,学习游泳可以设计各种有趣的游戏,如仿佛在玩潜水寻宝,肯定会让孩子更好地参与和体会游泳。
2. 演示教学法:体育技能的学习往往需要示范和演示,可以请学生进行分组比赛和演示,激发学生的学习兴趣,展示和提高他们的技能水平,让学生在比赛中体验到合作与团结的快乐。
3. 直观体验法:这种方式可以通过一些用实物、示意图、视频等途径来说明体育技能的实现过程,使学生在学习时能够获得直观的体验,加深理解并能够熟练掌握技能。
教学手段:1.器械:体育是需要一定器械的,例如足球、篮球、羽毛球、举重、呼拉圈、基础器材(桌椅、跳高杆、撑杆跳起重棒等)等。
可以根据选择器械来丰富课堂内容,激发课堂上的学生兴趣。
2. 待遇:体育课需要有一个合理的待遇体系,以激励学生去参与课程。
比如在集体比赛中给优胜者颁发奖杯或者带领他们去做一些特别的事情都是非常有意义的。
3.互动游戏:这是在体育课上常见的手段之一,特别是在小学阶段。
孩子们通过互动游戏来学习体育技能以及掌握队伍协作的能力,让他们在课堂上愉快地参与,学习比赛能力和各项体育项目技能。
4.多媒体:体育课关键的一点在于掌握体育技能和实践能力,因此多媒体尤其重要。
多媒体平台可以用来展示体育技能实现的过程,通过比较体育技能差异,修改技能不足,增强学生掌握技能的信心。
总之,小学体育课的教学方法和手段可以进行多方面的选择,教师可以根据具体情况,有针对性地采用相应的方法和手段来提高孩子们参与度和兴趣,使学生在快乐舒适的氛围中开始对体育产生兴趣,愉悦而又坚定地培养体育意识并不断提高体育技能,从而塑造其健康成长的完整人格。
中小学体育课堂教学规模版
中小学体育课堂教学规模版体育课是中小学生全面发展的重要组成部分,通过体育锻炼,可以促进学生身体素质的提高,增强身体协调能力和运动技能,培养他们的团队合作精神和顽强拼搏的意识。
因此,中小学体育课堂教学的规范化和科学化至关重要。
下面将介绍一种中小学体育课堂教学规范模板,帮助教师更好地组织和指导体育课堂。
一、课前准备1. 教师认真备课,准备教学教案、教具等教学资料,确保教学内容准确及时传达给学生。
2. 教室布置整洁,场地设备完好,确保学生的安全和舒适度。
3. 学生集体行进时注意队形整齐,严禁闲聊嬉戏,确保课前准备工作有序进行。
二、课堂导入1. 导入环节简洁明了,鼓励学生积极参与。
例如,可以通过问问题或者分享一段趣闻来吸引学生的兴趣。
2. 导入环节与本节课主题紧密相关,有针对性地引导学生进入学习状态。
3. 导入环节不宜太长,一般控制在五分钟左右,使课堂紧凑高效。
三、教学过程1. 教师对教学内容进行简单介绍,明确本节课的学习目标和重点。
2. 播放音乐或者跳动健身操等活动,热身阶段要求学生参与积极,注意保护好关节和身体。
3. 通过示范和解说等多种形式,引导学生学习和掌握体育动作、技巧和规则。
4. 分组活动或对抗训练,让学生在实践中加深对所学知识的理解和运用,培养团队合作意识。
5. 教师要关注学生的学习情况,及时给予表扬和指导,帮助学生克服困难,提高自信心。
6. 针对不同学生的能力差异,灵活调整教学方法和内容,确保每个学生都能够获得进步和快乐。
四、课堂总结1. 教师对本节课的学习目标进行总结,与学生一同回顾本节课所学知识和技能。
2. 鼓励学生分享自己的学习心得和体会,促进学生的交流和互动。
3. 引导学生体悟到体育课培养的精神品质和意义,激发学生继续参与体育运动的热情。
五、课后延伸1. 布置相应的家庭作业,让学生将所学内容应用到实际生活中。
2. 可以组织学生参加校内外体育活动,提供更多的锻炼机会和竞技平台,鼓励学生积极参与。
小学初中体育教案
小学初中体育教案年级:小学初中一年级教材内容:1. 篮球运动的基本知识介绍2. 篮球运球技巧训练3. 篮球投篮技巧训练4. 篮球团队配合训练教学目标:1. 让学生了解篮球运动的基本知识,培养学生对篮球运动的兴趣。
2. 掌握篮球运球和投篮的基本技巧,提高学生的篮球技能水平。
3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的集体荣誉感。
教学重点与难点:重点:篮球运球和投篮技巧的掌握。
难点:篮球团队配合的训练。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师向学生介绍篮球运动的基本知识,包括篮球的起源、规则等。
2. 引导学生讨论篮球运动的特点和魅力,激发学生的学习兴趣。
二、技能训练(15分钟)1. 篮球运球技巧训练:a. 教师示范篮球运球的基本动作,讲解运球的手法和脚步移动。
b. 学生分组进行运球练习,教师个别指导。
c. 组织学生进行运球比赛,提高学生的运球技巧。
2. 篮球投篮技巧训练:a. 教师示范投篮的基本动作,讲解投篮的手法和力度控制。
b. 学生分组进行投篮练习,教师个别指导。
c. 组织学生进行投篮比赛,提高学生的投篮技巧。
三、团队配合训练(15分钟)1. 教师组织学生进行篮球对抗比赛,要求学生运用所学技巧。
2. 教师引导学生学会团队合作,提高学生的配合意识。
3. 教师点评学生表现,提出改进意见。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 鼓励学生在课后积极参与篮球运动,提高自己的技能水平。
教学反思:通过本节课的教学,发现学生在篮球运球和投篮技巧方面有了一定的提高,但在团队合作方面还需加强。
在今后的教学中,将继续注重技巧训练,同时加强团队合作意识的培养,提高学生的篮球水平。
中小学体育教材教法
小学体育与健康教材教法一、名词解释1、终身教育:指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育的总和。
2、现代健康观:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
3、体育课程目标:是通过体育课程学习而最终实现的,是体育课程内容和全部体育教学活动的出发点和最后归宿。
4、学习水平:是根据学生的身心发现特征和学习内容的特点所划分的水平等级。
5、身体形态:包括体格,体形,身体姿势。
6、身体素质:指人体基本活动的能力,是人体各器官系统的机能,在肌肉工作中的反应。
7、身体素质敏感期:在青少年时期个体发育最快的时期。
8、体育教学设计:是对体育教学活动进行的优化设计,是为体育教学活动描绘蓝图的过程,它规定了教学的方向和大致进程,是师生教学活动的依据。
9、体育课程设计理念:是人们对体育课程价值的认识与追求,是一个相对稳定的、具有明确指向性的体育课程认识与观念体系。
10、课时计划:是根据学期计划的安排和要求,参照单元教学计划设计,并结合学生、场地器材、组织教法、学法等实际情况指定的一节课的具体实施方案。
11、体育教学原则:是人们根据学校体育教学目的、遵循教学规律,并在总结大量体育教学实践经验的基础上制定的规范教学活动的基本要求。
12、自主学习:是为了实现体育教学目标,在体育教师指导下,学生根据自身条件和需要制订目标,选择学习内容、学习步骤,完成学习目标的体育学习方法。
13、合作学习:是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务,有明确的责任分工的互助性学习。
14、发现学习:是根据小学生好奇、好问、好动的心理特点,以发展学生创造性思维为目标,以解决问题为中心,以结构化的教材为内容,使学生通过学习获得再发现的一种学习方法。
15、体育教学方法:是为了达到一定的教学目标,教师组织和引导学生进行体育运动知识、技术和技能学习活动的完整程序。
16、直观法:是指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助,借助视觉、听觉、触觉、肌肉的本体感觉器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法以及时空间特征等,从而建立动作表象的方法。
中小学体育教材教法
中小学体育教材教法中小学体育教材教法第一节:体育教学设计技能根据我国中小学体育教学现状,一般认为对课堂教学设计技能起决定性作用的要素为:分析课程标准和教材;编制教学目标;制订教学策略;编写教学方案。
一、体育与健康课程标准与教材分析一)体育与健康课程标准分析1.课程任务教育部组织编制的体育与健康课程标准中列出了如下的课程任务:1)增进身体健康学生通过研究,能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体健康;养成健康的行为惯和生活方式。
2)提高心理健康水平学生通过研究,将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3)增强社会适应能力学生通过研究,将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
4)获得体育与健康知识和技能学生通过研究,能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会研究体育的基本方法,形成终身锻炼的意识和惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;学生可以提高体育运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存技能。
2.贯彻执行课程标准的要求:1)正确认识功能,明确目的和任务;2)统一性和灵活性结合;3)正确处理教与学的关系;4)全面安排;5)加强教改,提高质量;6)改善条件。
要正确认识体育的功能,明确体育与健康教学的目的和任务。
除了认识到体育与健康教学的主要目标以外,还要注意全面地体现本学科的目的和任务,将体育与德育、智育、美育统一起来,促进全面发展的社会主义新人的成长。
中、小学球类项目(篮、排、足)教法与教材分析
• 足球:(基本内容Ⅱ) • 一、基本技术: • (1)颠球 (2)运球过人 (3)传接球 (4)射门 (5)前额正面 顶球 (6)抢断球 • 二、基础战术配合 • (1)进攻基础配合 (2)防守基础配合 A、选位 B、盯人 • 排球:(基本内容Ⅱ) • 一、基本技术 • (1)移动 (2)正面双手垫球 (3)正面传球 (4)发球A、侧面下 手发球 • B、正面上手发球 (5)正面扣球 • 二、基础战术配合 • (1)“中一二”进攻战术 (2)“边一二”进攻配合 (3)”心跟 进”防守配合 • (4)”边跟进”防守配合
脚内侧停球
动作方法: ①脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来 球方向一致,膝微屈,停球提起屈膝外转并向前迎,足尖 稍翘起,使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后 撤,以缓冲来球的力量,把球停留在便于衔接下一个动作 的控制范围内。 ②停反弹球时,脚内侧对准球反弹方向,当球刚弹离地面时, 用脚内侧推压球的中上部,将球停留在便于衔接下一个动 作的控制范围内。 ③停空中球分为两种方法,一种方法是身体正对来球方向, 另一种方法是身体侧对来球方向。 • 重点:正确选择停球的部位及缓冲的力量。 • 难点:停球的部位与方法。
3.足球 • 足球运动是以脚支配球为主,正式比赛是 两个队互相攻守对抗,最终目的是射门得 分,也可以几个人互相击球进行游戏达到 健身目的的一项体育运动,足球主要可以 培养勇敢、顽强、机智、果断、集体协作 等优良品质。
四球类项目教学方法的选用
1.常用的教法主要有:
(1)语言法 (2)直观法 (3)完整与分解法 (4学法 (7)游戏法 (8)比赛法 (9)条件控制法等
(2)不利因素: A。场地大,场面难控制,组织教学难以控制 B.技术对抗性使得学生在开放性的课堂中学习的 效果不好体现。
小学体育课教学方法与手段
小学体育课教学方法与手段小学生是一个充满朝气和活力的群体,他们对待体育课的态度也是积极向上的。
小学体育课的教学方法与手段需要根据小学生的特点和特殊需求进行设计,并且要符合他们的发展规律,激发他们对体育运动的兴趣,培养他们健康的生活习惯。
本文将从教学目标、教学方法和教学手段等方面进行讨论,为小学体育教学提供一些参考。
一、教学目标1. 培养兴趣小学体育课的首要目标是培养学生对体育运动的兴趣。
教师可以通过设计各种富有趣味性的运动项目和游戏,引导学生积极参与,增强体育运动的享受感。
还可以通过播放一些体育明星的比赛视频,让学生在观摩的同时产生对体育的认同感和向往感,从而激发对体育的兴趣。
2. 培养基本技能在培养学生对体育运动兴趣的基础上,教师还需设计各类动作技能训练,如跑步、跳远、投掷等,逐步提升学生的体育运动水平,并培养学生的动作协调能力和基本技能。
3. 培养协作精神体育运动是一个集体活动,协作精神是体育运动中必不可少的素质之一。
小学体育课的目标之一是培养学生的协作能力,教师可以通过设计各种团体活动和比赛,让学生在集体中学会尊重他人、倾听他人,发挥自己的特长,从而培养协作意识和团队精神。
4. 培养健康意识小学体育课还要培养学生的健康意识,让他们认识到体育运动对身体健康的重要性。
教师可以通过讲解一些简单的健康知识、举办健康主题活动等方式,引导学生树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯。
教学方法1. 游戏教学法游戏是小学生最喜欢的活动之一,而且游戏教学法是小学体育课常用的教学方法。
通过设计各种富有趣味性的游戏,可以激发学生的兴趣,降低他们的紧张感和教学压力,使他们在愉快的氛围中学习体育知识和技能。
教师可以设计一些趣味性十足的游戏项目,如“躲避球”、“踢毽子”、“拔河”等,让学生在游戏中学习技能,提高兴趣。
2. 示范教学法小学生对于概念抽象性较强,因此示范教学法是一种比较适合的教学方法。
教师可以通过自己或者其他同学的动作示范,让学生有直观的印象。
中小学田径运动教材教法
•
(二)田径教学的特点
– – – – –
•
(三)田径教学内容改革的策略
– – –
八、中小学田径运动教学的重点、难点、纠错
– (1)短跑 – (2)跨栏 – (3)中长跑 – (4)背越式跳高 – (5)跳远 – (6)铅球
(1)短跑
• (一)短跑的教学重点
– (1)跑的专门性练习 – (2)短跑途中跑 – (3)短跑起跑技术 – (4)弯道跑技术和接力跑技术
3、田径运动教学意义
• 1、田径运动是学校体育课的重点内容,田径 教材教法是阐明田径教材的意义、教学任务、 基本动作的教学方法和教学指导等,重点是动 作方法、要点、重点与难点、教学方法、保护 与帮助、易犯错误及纠正方法和教学指导等。 教材内容的排列有直线排列、螺旋排列和混合 排列。 • 2、教材教法研究的对象主要是在教学中的教 师、学生、教材和教学方法手段四个要素和它 们在教学过程中的相互关系。对于教材、教法 的研究和运用,必须建立在教师的主导作用和 学生学习的主动性、积极性相结合的基础上。
– (1)介绍背越式跳高技术 – (2)学习起跳技术 – (3)学习弧线助跑起跳练习 – (4)学习背越式跳高的过杆技术
• (四)易犯错误及纠正方法
– (1)助跑常见错误(身体内倾不够,步点 不准,助跑速度慢,最后不能按弧线跑) – (2)起跳中常见错误(摆腿不积极,身体 过早倒向横杆,起跳不充分,起跳不协调等) – (3)杆上和落地动作常见错误(屈髋坐杆, 直腿过杆,小腿碰落横杆等)
• (四)易犯错误及纠正方法
九.田径健身教学的内容
• 1.健身走:鸭子步走、爬行、 • 2.健身跑:蛇行跑、后退跑、音了乐节 奏跑、螺旋形跑 • 3.健身投:投远、投准、单手投、双手 投、跪姿投 • 4.健身跳:兔跳、蛙跳、跳绳、跳山羊、 图形跳
体育教材教法
体育教材教法《招考复习各科重难点指南》―――――――――――――――――――――――――目录一、《体育教材教法》二、《田径》三、《体操》四、《篮球》五、《排球》六、《足球》七、《乒乓球》八、《武术》九、《游戏》1.教材教法包含的内容:主要以中学体育教学和体育身心健康基础标准为依据,按照体育与身心健康基础知识、田径、体操、球类、武术、游泳、马术、韵律体操和舞蹈、游戏、民间体育等顺序排列。
2.体育教材教法四要素:教师、学生、教材和教学方法手段。
3.体育教师在体育教学过程中的作用:主要体现在贯彻体育教学大纲、钻研体育教材并根据学生的特点通过科学的方法把知识、技术和技能传授给学生,教会他们自己学习,自己锻炼,全面发展学生的身体,向学生进行思想品德教育。
4.体育教师应当具有的能力:拥护人民的教育事业,热爱工作,爱好学生并应当具备广博的科学知识,必须掌控教育学、心理学、体育基础理论以及与体育关系密切的边缘学科的理论,并能够用以指导课堂教学。
在体育技能方面,对田径、体操、球类、武术等技术,教师必须具有恰当的传授、示范点能力、教学能力和训练能力。
5.教学方法:是教师和学生为了实现教学目标,完成教学任务所采用的方式与手段的总称。
6.教学方法的特点:多样性、发展性、综合性和可以补性。
7.教学方法的促进作用:顺利完成教学任务、同时实现教学目标和提升教导学质量。
8.教学方法的分类:(1)语言教学法(2)直观法(3)课堂教学教学法9.体育教学的目的:全面锻炼学生身体,增进学生身心健康;掌握体育的基础知识、基本技能、提高学生的体育意识能力,为终身体育奠定基础;培养学生良好的思想品德,陶冶学生的情操。
10.体育教学的原则:(1)自觉性和积极性原则(2)从实际启程的原则(3)全面发展的原则(4)合理安排运动负荷的原则(5)直观性原则(6)循序渐进原则(7)稳固与提升结合的原则11.体育教学方法的特点:(1)教学法与组织法相结合(2)练习法和恢复法相结合(3)练习应与保护和帮助相结合(4)教、学、练相结合12.课的设计:所指在复习过程中,明晰本节课的指导思想和主题,对整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法展开深入细致地研究后,制订出来的比较详尽的设想。
体育教材教法 教案
体育教材教法教案
一、教学目标:
1. 培养学生的基本运动技能,提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的自信心和毅力。
二、教学内容:篮球基本技术(运球、传球、投篮)
三、教学步骤:
1. 导入:通过讲解篮球运动的发展历程和篮球运动的基本规则,激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 示范:教师现场示范篮球的基本技术动作,让学生观察并理解动作要领。
3. 实践:学生分组进行篮球基本技术的练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
4. 比赛:分组进行篮球比赛,让学生在实战中运用所学技术,提高篮球技能。
5. 总结:教师对学生在比赛中的表现进行点评,强调正确动作的重要性,鼓励学生继续努力。
四、教学方法:
1. 启发式教学:通过提问、讨论等方式,引导学生思考篮球运动的技巧和策略。
2. 示范教学:教师通过现场示范,让学生直观地了解篮球技术的动作要领。
3. 实践教学:让学生在实际操作中掌握篮球技术,培养动作协调性和灵活性。
4. 比赛教学:通过分组比赛,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
五、教学评价:
1. 过程评价:观察学生在练习过程中的动作表现,及时给予指导和鼓励。
2. 结果评价:通过比赛成绩,评价学生对篮球技术的掌握程度。
3. 自我评价:引导学生对自己的表现进行自我评价,认识自己的优点和不足。
六、教学反思:
1. 总结本次教学的成功之处和不足之处,为下次教学提供改进方向。
2. 关注学生在比赛中的心理变化,调整教学方法,以适应学生的需求。
体育教材教法
四、中学体育课程教学指导纲要介绍1. 体育课程的新理念健康的理念:“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是生理、心理的健康和社会适应的良好状态”(世界卫生组织—阿拉木图宣言)体育课程的新理念,从手段与目标的界定出发,提出:以身体练习为主要手段,以增进健康为主要目标“的基本思路。
1.1课程的指导思想:体育课程必须以人为本,以学生为主体,以促进学生的健康发展为核心,强化体育项目为我所用的选择性,淡化体育项目的系统性。
1.2课程的性质体育(体育与健康)课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
1.3课程的定位体育(体育与健康)课程属于国家课程,是学校课程体系的重要组成部分。
从小学一年级到大学二年级均设置必修体育课程(十四年)。
除在国家课程中设体育课程外,在地方和校本课程中也可以选择增设体育课程内容。
2.课程目标体系的构建为了使教师与学生都有一个明晰的课程目标,不仅需要一个明确课程的总目标,还要使学习目标具体化,由课程的原则要求变成学生的行为表征,由隐性目标变为显性目标,这就需要构建课程的目标体系。
2.1课程总目标——增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;——培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;——具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力和合作精神;——提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;——发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
2.2课程目标的五个维度运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应并确定具体的学习目标。
2.3 水平目标水平目标:是指预期某一水平的学生在各学习领域应达到的学习结果。
将12年的中小学教育分成5个水平,确定6个水平目标,即基本目标和发展目标。
1--2年级水平1—水平2;3--4年级水平2—水平3;5--6年级水平3—水平4;初级中学水平4—水平5;高级中学水平5—水平6中学体育教学为什么要划分学习水平阶段?(1)体育课划分学习水平,有利于体育教师进一步明确本阶段的具体要求;(2)更好的选择实现体育课程目标的内容活动;(3)以及对学生的学习成效进行分析。
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中小学体育教材教法第一节体育教学设计技能根据我国中小学体育教学现状,一般认为对课堂教学设计技能起决定性作用的要素为:分析课程标准和教材;编制教学目标;制订教学策略;编写教学方案。
一、体育与健康课程标准与教材分析(一)体育与健康课程标准分析1.课程任务教育部组织编制的体育与健康课程标准中列出了如下的课程任务:增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能。
(1)增进身体健康通过本课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体健康;养成健康的行为习惯和生活方式。
(2)提高心理健康水平通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力.培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中.增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
(3)增强社会适应能力通过本课程的学习,学生将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
(4)获得体育与健康知识和技能通过本课程的学习,学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锻炼的意识和习惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;学生可以提高体育运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存技能2.贯彻执行课程标准的要求:(1)正确认识功能,明确目的和任务;(2)统一性和灵活性结合;(3)正确处理教与学的关系;(4)全面安排;(5)加强教改,提高质量;(6)改善条件。
(1)要正确认识体育的功能,明确体育与健康教学的目的和任务。
除了认识到体育与健康教学的主要目标以外,还要注意全面地体现本学科的目的和任务,将体育与德育、智育、美育统一起来,促进全面发展的社会主义新人的成长。
(2)统一性和灵活性结合。
由于我国各地区和学校的条件以及教育教学改革发展的不平衡,特别是城乡之间的差异较大,大纲中的某些具体规定,特别是教学内容可能不易完全地贯彻执行,为此加大了教学内容的弹性和选择性。
把重点放在指导思想、目标体系和基本内容的统一性上;改变以往教学大纲教学内容规定过死、过细的状况,强调改革精神,使各地、各校从实际出发,有更大的适应性和灵活性。
(3)以学生为主体,正确处理好教与学的关系。
以学生为主体,是在构建体育与健康教学内容时,不仅考虑教学生什么,要求学生达到何种标准,更要从满足学生自身发展需要和重视学生的情感体验出发,体现学生的主动性、积极性和创造性。
在教学中发挥学生的主体性,并不是降低教师的作用,更不是教师可以放任不管,而是对教师要求更高了。
正确地处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系,特别是加强教学方法研究的同时,更好地研究学生的学法,提高学生的学习兴趣、主动性和积极性是提高体育教学质量的关键。
(4)全面安排学校体育及体育与健康课的教学。
体育教学要面向全体学生,按照教学大纲有计划地进行,向学生传授基础的知识和基本技术、技能,改善学生健康状况,增强体质,以完成本学科的教学任务。
除了上好体育课,还必须上好早操、课间操,积极地开展课外活动。
对部分运动成绩好的特长生,要认真组织他们进行课余训练,发挥其所长,提高运动技术水平。
(5)加强教学改革,提高体育与健康课教学质量。
如何把体育与健康两个相关又各自相对独立的学科体系结合起来,构建为一门课程,共同促进学生身心发展,是当前教学改革的重要课题。
教学中必须认真研究学生的生理、心理特点,有针对性地进行教学和改革,不断提高教育教学质量。
贯彻体育与健康教学大纲,要更新观念,加强改革意识,理论联系实际,从实际出发,把改革的成果落到实处。
(6)改善办学条件,在原有的基础上有所提高。
改善体育场地设备条件是加强素质教育,提高体育与健康课教学质量,增强学生体质,体现“健康第一”指导思想的物质保证。
国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录,各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐,并不断完善。
有条件的学校,应充分利用现代化教学设备和手段,改进教学。
3.体育与健康课成绩考核与评价(1)有效评价的注意点:主要功能是改进和发展;单一内容向多元内容转变;定量与定性相结合;终结性与过程性相结合;绝对性与相对性相结合;教师与学生自我评价和同学间相互评价相结合。
(2)评价指标。
评价指标应包括如下几个方面:学生的生长发育情况;体能测试;体育与健康的知识和运动技能;学习态度、积极参与运动的行为、运动习惯;意志品质、情绪状态、自信心;交往能力、合作精神。
(二)体育与健康教材分析1.教材的基本结构和要求(1)体育与健康基础知识教材它是体育教学的重要组成部分,是为全面完成体育教学任务服务的,其重要意义在于使学生掌握体育与健康基础知识,提高积极主动参加体育锻炼的自觉性,科学地指导身体锻炼,养成锻炼身体的习惯,提高锻炼效果和学生的体育文化素质,为学生终身从事体育锻炼打下基础。
(2)基本运动教材。
以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
结合学生身心发育特点,以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
通过教学,使学生初步掌握这些动作,发展能力,全面地发展身体素质和动作感觉、知觉,形成正确的身体姿势,培养协调性和对体育活动的兴趣。
(3)走、跑教材。
以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。
走和跑是属同一类型的运动,但细微分析有明显的差异。
跑的教材选用了适合学生年龄特点,并在学校体育教学中能够进行的内容。
这些内容的选择是面向全体学生,以锻炼学生身体,促进身心健康为目标的。
(4)跳跃教材。
跳高、跳远,提高弹跳力的各种跳跃运动。
跳跃是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的有效手段,对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。
跳跃教材,选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远,也安排发展身体素质,提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。
(5)投掷教材。
推铅球、手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。
投掷是一项发展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。
不同地区和条件的学校,应就地取材,设置符合本地区情况的项目。
如:推铅球(一般为3—4千克)、手榴弹(300-400克)、掷垒球、投木棒等各种投掷物的投远、投准的比赛(如沙袋、实心球等)。
这些运动按其用力的形式可分为投、推、抛三类,都是人们在日常生活中活动所具有的投掷技能。
通过这些活动的练习可以养成正确的投掷姿势和用力方法,达到发展力量素质和全身协调配合能力,提高投掷技能和促进全面发展的目的。
(6)基本体操教材。
队列和体操队形、成套徒手操、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。
基本体操是以增强体质,促进人类健康,培养正确的身体姿态,提高人体活动能力和实用能力为主要目的的练习。
从练习内容上看,它选用了符合人体解剖、生理和年龄特点的一些站立、行走和跑的自然动作,还选用了头颈、四肢和躯干的不同方向、不同位置的举、伸、屈、转、绕环、振、摆,蹋、跳的简单动作,又增加了推、拉.抬、运及攀爬的一般身体发展的实用性练习。
(7)技巧教材。
滚动、滚翻、倒立、平衡等动作。
技巧主要是指在垫上进行翻腾,用力动作和各种造型,身体在空间产生姿势变化的一项活动。
作为体育教材的技巧动作是最简单的滚动、滚翻、倒立、平衡等动作,可在草地、沙滩、垫子上等条件下完成,具有群众性、游戏性和实用性特点。
(8)支撑跳跃教材。
一般跳跃:跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等;支撑跳跃:正向腾越,侧向腾越、手翻腾越等。
支撑跳跃是借助支撑使身体腾越过一定障碍物的运动,是一项培养跳跃技能和发展跳上、跳下的实用能力的教材。
体操中的跳跃按动作类型分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。
学校体育中的支撑跳跃练习与竞技的支撑跳跃是有区别的,它没有规则限制,动作包括较为简单的一般跳跃和支撑跳跃练习。
在动作技术要求上重点以完成助跑、踏跳、腾空、落地四个环节为主。
(9)单杠教材。
单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容,并发展学生身体素质。
单杠是在一根横杠上借助悬垂、支撑,进行摆动、回环、屈伸、腾越,使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。
是一项发展悬垂能力的典型教材。
另一方面,是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。
在学校开展的单杠练习与竞技运动是有区别的。
从目的上看,学校的单杠教材是作为发展学生身体素质、提高悬垂能力和掌握实用技术为主的一项练习。
从内容上看,中学以单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容,并发展学生身体素质。
从场地器械上看,学校要求适合不同年龄的男女生都可练习的低杠、中杠和高杠。
所以学校的单杠教材具有针对性、实用性和普及性特点。
单杠的单个动作和联合动作教材,按练习形式和技术结构分为四类:(a)上法:单足蹬地翻身上、双足蹬地翻身上;(b)摆越:一腿向前摆越成骑撑,一腿向后摆越成支撑;(c)回环:骑撑单膝后回环一周半成单挂膝悬垂,骑撑前回环;(d)下法:正撑后摆转体90度下。
(10)双杠教材。
基本握法,各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容,又突出简单的上法、套路和安全落地的下法学习。
双杠是在两根横杠上,借助支撑、悬垂进行摆动、屈伸、回环、翻腾和静止用力使身体在空间进行体位变化的活动。
是一项发展支撑和摆动能力的典型教材。
学校体育中的双杠练习,从目的上看,是作为发展学生身体素质,提高支撑能力和掌握实用技能为主的一项练习项目。
从练习内容上看,以基本握法,各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容,另一方面又突出了简单的上法、套路和安全落地的下法学习。
从器械上看,学校要求具有适合不同年龄、不同年级的低、中、高杠,面向全体男女学生。
双杠的单个动作和联合动作教材,按技术结构分为四类:(a)静止姿势和变化:分腿坐、分腿坐前进;(b)上法:跳上;(c)摆动和转体:支撑摆动、支撑摆动后摆转体180度成分腿坐;(d)下法:前摆挺身下、后摆挺身下。
(11)游戏教材。
有智力游戏、活动性游戏、竞技性游戏、。
由一定的情节动作、比赛规则和结果等部分组成的综合性体育活动。
既是教育的内容,又是教育的方法和手段。
游戏是体育的重要手段,文化娱乐的一种。
有智力游戏(如下棋、积木、填字),活动性游戏(如捉迷藏、搬运接力),竞技性游戏(如足球、乒乓球)。