人际关系交往课件.ppt

• 研究表明，如果一个人 长期缺乏与别人的积极 交往，缺乏稳定的良好 人际关系，那么这个人
往往有明显的性格缺陷。
（二）人际交往与健康
大家听过狼孩的故事吗？
（二）人际交往与健康
狼孩由于失去了与他人交往的最 佳时期，失去了其作为“人”的成长 环境，因而即使后来被发现后，也已 经很难成为一个正常的“人”了。
大学的作用之一就是使人们学会交往， 学生在这里学会平等交往，获得社会经验， 这对他们整个一生都是有好处的。
交往能力已被誉为21世纪的通行证
（一）交往与个性发展
交往是个性发展的必经之路。一个人的 思想和人格主要是后天通过社会学习形成和 发展起来的，而人们后天的社会学习，不论 是直接知识、间接知识的获得，还是世界观、 人生观、价值观的形成，很多都是在人际交 往中完成的，在与父辈、老师、同学、朋友 的交往中受到人际影响，成就了今天的个性。
1996年，著名的意大利洞穴专家毛利奇蒙泰尔 做了一个非常著名的地下实验。他让自己置身于一
个很深的洞穴之中，洞穴里有足够他吃上一年的食 物和维持生命的生活用品，有100多部电影碟片和一 些健身器材和娱乐设施。但是，这个洞穴里除了他 自己，没有其他人。1997年，蒙泰尔从洞穴里出来 了。经过一年与世隔绝的生活，蒙泰尔变得情绪低
落、目光呆滞、脸色惨白、语言不畅。他的记忆力、 交往能力和语言表达能力都出现了严重的退化。
在同宿舍里，长期处于恶劣的人 际环境中会导致各种身心疾病，如 神经衰弱、失眠、高血压、偏头痛 和溃疡病等等。
（三）人Βιβλιοθήκη Baidu交往与成才
★卡耐基公式： 成功=15%的专业能力+85%的人际协调能力
卡耐基有一个公式：对一个人的成功来说，专业能力 的贡献度为 15%，而高效的人际协调能力却为他的成功 做出了85%的贡献度！
③罗斯福。 尽管罗斯福具有非凡的个人能力， 但是，如果没有来自于他朋友们强有力的、 无私的热心的帮助，他也不可能取得这样的 成就。事实上，如果不是有他的朋友们，特 别是他在哈弗大学所交得那些朋友们的鼎力 相助，他能否当选为美国总统还真是一个疑 问。
（四）健康的人际交往对个人 幸福的意义
心理学家做了一个广泛的调查，结果发 现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首 要意义。当人们被问到“什么使你的生活富 有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲 密的人际关系是最首要的。
你对自己的人际关系满意么？ 你是一个受人欢迎的人吗？ 如何处理与宿舍同学的关系？ 你的人际魅力在哪里？
人际关系是一把双刃剑
运用的好，它会成为开启财富的钥匙； 运用的不好，它会变成阻碍你走向成功 的绊脚石。
心理小实验：人能承受多少孤独？
1954年，美国做了一项实验。该实验以每天20 美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生 作为被测者。
现在对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才 竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于 有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。
①哈佛大学曾对几千名被解雇的人员进行综合调查， 其中人际交往不好比不称职的高出2倍多，在每年调 离的工作人员中，人际关系不好的占90%以上。
②美国总统林肯就是一个很好的例子，他曾经十分 贫困潦倒，在竞选州立法机关职位时，甚至连一套 体面的西装都没有，就算是当选领导人之后，也是 四处借债，但他有一帮不离不弃的好朋友，在他穷 困潦倒的日子里，给予了他物质和精神上的支持。 这使他在之后的路走的更加顺畅。
实验者将学生关在有防音装置的小房间里，让 他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。又 让他们戴上木绵手套，并在其袖口处套了一个长长 的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上 了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外，实 验者要求学生24小时都躺在床上，营造出了一个所
有感觉都被剥夺了的状态。
结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项 孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时还能撑住， 之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安 起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些 简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。 实验后得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常 状态。
自己的生活是否幸福，取决于自己同生 活中其他人的关系是否良好。
感 谢！
实验持续数日后，人会产生一些幻觉。到第4天 时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速 度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。
心理学家曾用幼年的恒河猴做过“社交
剥夺”实验。结果表明无论是部分隔离还是 完全隔离的幼猴，在社交能力、情绪方面均 有显著改变，禁闭6个月以上的幼猴表现出严 重的情绪不安、害怕、退却、摇晃、蜷缩的 行为，很少交流和探究。