人际沟通ppt课件

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人际沟通技巧PPT课件

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2.2 说的技巧
消极的话不说
讨厌的事???
伤心的事????
表达技巧
开心的事 看场合说
没把握的事❖ 2.3.1 非语言方面 —SOFTEN原则

S——

O——

F——

T——

E——

N——
❖ 2.3.2 语言方面—KISS原则

Keep It Short and ????
1.5 听的回应方式
❖ 评价式 ❖ 碰撞式 ❖ 转移式 ❖ 探测式 ❖ 重述式 ❖ 平静式 ❖ 反射式
1.51 发问和回馈
● 有效的发问和回馈
聆听技巧 发问
回馈 复述
1.52发问的基本原则:
简短的
?
具有建设性
开放回答的
清楚的
?
?
我们需要不断的训练
❖ 听知注意力 ❖ 听知理解力 ❖ 听知记忆力 ❖ 听知辨析力 ❖ 听知灵敏力
2、说
鸟不会被自己的双脚绊住 人则会被自己的舌头拖累
2.1 说的类型
❖ 社交谈话 ❖ 感性谈话 ❖ 知性谈话 ❖ 传递资讯
2.2 说的技巧
❖ ○清楚表达思想的意见 ❖ ○语言表达的要诀
2.2 说的技巧
人不对时机警地 打住
说话的原则
地不对时,迅速 决定易地再谈
人对时不对 时,?????
据调查分析,从交谈获取信息中,视觉占55 %,声 音占38 %,语言占7 %。
4.3、语言润色
•用读者的语言来写
选择恰当词汇 用实在而非抽象的词汇 简明扼要 • 运用事例,类比,比较 • 适当幽默 • 如果恰当,可提出一些建议 • 如果恰当,可明确一下今后的步骤

人际沟通ppt课件

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精选ppt课件
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一、发送者的障碍
发送者的职位、专家身份(伯乐相马)、 人气等都可能是人际沟通的障碍。
假戴妃事件
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31
二、接收者的障碍
“渴时一滴胜甘露, 醉时添杯聊胜无。”
短命伞的故事
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三、环境的障碍
1.信息内容对沟通效果的影响:单、双方面 传播;信息呈现层次、次序。
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注意说话的场合
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注意听话的对象 ——周恩来与《梁祝》
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三、交谈的技巧
(一)良好的开头 首先,开场白采用感谢、希望或是建议。 其次,直接、诚恳、明确地说明你的动机和 需求。
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三、交谈的技巧
(二)陈述信息和动机 首先,要切中要领。 其次,在陈述信息时.切勿采取强制的口
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二、说话的技巧
(一)了解听话者 (二)决定恰当的话题 (三)恰当地表达
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(一)了解听话者
1.了解听话者的需求 2.了解听话者的类型 漫听型——不时地与这种听话者保持目光接触,使他 专注于你的讲活,并不断地提一些问题,讲些他感兴 趣的活题。 浅听型——简明扼要地表述,并清楚地阐述你的观点 和想法,不要长篇累牍,让听话者心烦,也不要含义 特深,晦涩,可以经常这样说:“我的意思是 … … ” 技术型——尽量多提供事实和统计数据,把自己的感 受直接描述出来。多做一些明显的暗示和提示,让听 话者积极进行反馈,比如说:“你认为我所说的… …” 积极型——选择这类听话者感兴趣的话题,运用说话 表达技巧,与听话者多进行互动反馈。例如,“我是 这样想的,你认为如何?”“你觉得什么时候… …”

人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版

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家庭关系中的人际沟通与心理健康
家庭沟通的重要性
家庭沟通的挑战
建立和维护家庭和谐,促进家庭成员之间 的情感交流和理解。
处理家庭冲突,应对家庭成员的不同需求 和期望。
家庭沟通的技巧
心理健康与家庭沟通
倾听、表达、尊重和理解对方,寻求共同 点和解决方案。
通过良好的沟通促进家庭成员的心理健康 ,增强家庭凝聚力和幸福感。
人际沟通课件(共25张ppt) 心理健康
目 录
• 人际沟通概述 • 人际沟通中的心理健康 • 人际沟通中的障碍与应对 • 人际沟通技巧与心理健康 • 人际沟通中的情绪管理 • 人际沟通与心理健康的实践应用
01 人际沟通概述
人际沟通的定义与重要性
定义
人际沟通是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式传递信息、交流思想和感情的 过程。
情绪管理的策略与方法
认知重评
通过改变对情绪事件的理解和评价,调整自 己的情绪反应。
情感调节
运用一些技巧和方法,如深呼吸、冥想等, 来调整自己的情绪状态。
情感表达
适当地表达自己的情感,让他人了解自己的 情绪状态和需求。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流,分享自己的感 受和需要,获得情感支持和建议。
培养积极情绪,促进人际沟通
理健康的维护。
心理健康与人际沟通的互动关系
心理健康和人际沟通是相互影响的。心理健康状况良好的个体更容易建立良好的人际关系,而良好的人际关系又反过来促进 个体的心理健康。
心理健康和人际沟通的互动关系还体现在个体的认知、情感和行为等多个方面。例如,心理健康良好的个体通常更能够积极 地认知和评价自己和他人的行为和情感,从而更容易建立良好的人际关系;同时,良好的人际关系也会为个体带来更多的积 极情感体验和认知评价,有利于心理健康的维护和发展。

建立良好人际关系 PPT课件

建立良好人际关系 PPT课件
精选ppt人际沟通人际沟通信息传递自我认识自我认识协调知行协调知行满足需要满足需要双赢双赢的沟通的沟通精选ppt友好关系型淡漠关系型对立关系型合作型竞争型地缘型社会主义社会人际交往无论是公务还是私交都没有高低贵贱之分要以朋友的身份进行交往才能深交
名人名言

独学而无友,则孤陋而寡闻 君子和而不同,小人同而不和 ——孔子 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 ——孟子 得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社 会则是一片繁华的沙漠。 ——培根 友谊要忠诚去播种,热情去灌溉,原则去培养,谅解去 护理。 ——马克思
说说在以上的表演中自己的感受
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人际关系技巧
五、人际交往的态度
(一)求同存异

海纳百川,有容乃大 尊重他人的想法和意见 交往对象兴趣的多样性
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笑话
晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿 子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的 响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道: “一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她 没有骂人。” 有人说:差异带来繁荣。世界上没有两片完全 相同的树叶,更没有两个完全相同的人。承认差 异,悦纳他人。 做到求同存异。
社会主义社会人际交往,无论是公务还是私 交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份 进行交往,才能深交。 切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差 而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年 轻、美貌而趾高气扬。
萧伯纳有一次写作休息时,和邻居的小女孩一 起玩耍,当送小女孩回家时,他对小女孩说: “知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一 起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说:“知 道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩 的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了,不禁惭然。 后来,对朋友谈起此事,感慨到“一个七岁的小 女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人 无论有多大的成就,他在人格上与任何人都是平 等的,这个教训我一辈子也忘不了”

《人际交往》ppt课件

《人际交往》ppt课件

对未来人际交往学习与实践建议
1 2 3
继续深入学习人际交往理论
建议学员在未来的学习和实践中,继续深入学习 人际交往的相关理论,不断完善自己的知识体系 。
多参加实践活动锻炼自己
鼓励学员多参加各种社交活动和实践锻炼,如参 加社团、组织活动等,通过实践不断提高自己的 人际交往能力。
注重培养自己的心理素质
如校园文化、组织氛围等。
人际交往影响因素
01
02
03
倾听技巧
如积极倾听、理解反馈等 ;
表达技巧
如清晰表达、情感表达等 ;
非语言技巧
如肢体语言、面部表情等 。
02
人际交往技巧与策略
倾听技巧
保持眼神交流
通过眼神交流表达关注和尊重,鼓励对 方表达更多想法。
给予反馈
通过点头、微笑或简短回应等方式,让 对方知道你在倾听。
多样性
职场中人员背景、性格、价值观等多样,增加了人际交往的 复杂性。
职场中人际交往特点与挑战
• 规则性:职场中存在明确的规章制度和等级关系 ,对人际交往产生一定约束。
职场中人际交往特点与挑战
信任建立
在竞争激烈的职场环境中,建立 信任关系是一大挑战。
沟通障碍
不同背景和价值观导致的沟通障碍 是职场中常见的问题。
明确表达自己的观点和需求,避免模糊不 清导致误解。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
尊重他人
尊重对方的观点和感受,避免攻击或 贬低对方。
建立信任
通过诚实、一致和可靠的行为建立信 任关系。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
• 非暴力沟通:采用非暴力沟通方式,如“我”语句表达感 受和需求,避免指责或攻击对方。
有效沟通技巧在解决冲突中应用

第六章人际沟通技巧(人际关系心理学)精品PPT课件

第六章人际沟通技巧(人际关系心理学)精品PPT课件
• 3.社交带(约在1.20—3.60米)
• 4.公共带(约3.60米以上)
• 二、心理距离“适”度• 1.收益与付出适度 • 2.尊重对方 • 3.人际接触适度 • 4.人际情境控制适度
第二节 话出口前需斟酌
• 怎样成为谈话高手? • (一)话入人心 • 当你跟别人交谈时,你必须考虑的第一件事
3、绘声绘色 想象在讲自己的故事
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语言基本功最佳 练习方式——朗读
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面部表情 躯干
体态构成
眼神 手部动作
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躯干要求
1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀
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眼神要求
1、必须注视观众 2、眼神适当扫动
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面部表情要求
1、要求自然 2、亲和
3、随内容而变化
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手部动作要求
1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪
– 按理说,我应该让大家好好休整一下。但 是,战机稍纵即逝,下一个对手是××× , 这更是一场硬仗。
– 依形势来看,现在正是考验我们的持续作 战能力的阶段,我愿意全力支持大家,与 大家一起继续并肩作战。大家有没有信心?
如何善用赞美的艺术
赞美:将下列对方身上确实存 在的东西强调给对方听:
• 优点与长处 • 你欣赏他的地方 • 他希望你欣赏的地方
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五种手部运动方式
方式1:双手自然下垂(不建议) 方式2:一手拿着东西(如话筒),一手下垂 方式3:一手拿着东西(如话筒),一手活动
方式4:双手均自由活动(高级方式) 方式5:抱住双臂(不建议)
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四种常见手势
方式1:大拇指一指式(大拇指伸出,其它内收) 方式2:食指一指式(食指伸出,其它内收) 方式3:全掌式(五指伸出) 方式4:握拳式(五指握拳)

(完整版)人际沟通技巧 PPT课件

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上对下沟通技巧
• 多说小話,少说大話. • 不急著说,先听听看. • 不说长短,免伤和气. • 广开言路,接纳意见. • 部属有错,私下规劝. • 态度和霭,语气亲切. • 若有过失,过后总结.
人际沟通的要领
• 了解对方的言默之道. • 明白对方的表达方式. • 衡量对方的身份背景. • 对事凭資料,勿凭記忆. • 对人应記忆,点到为止. • 交浅不言深,妥为节制. • 可言则言,应该默则默.
平行沟通技巧
• 彼此尊重,从自己先做起. • 易地而处,站在彼的立场. • 平等互惠,不让对方吃亏. • 了解情況,选用合适方式. • 依据情报,把握适当時机. • 如有误会,诚心化解障疑. • 知己知彼,创造良好形象.
与同事沟通时的表达技巧
当取得成绩时,把“我”改成“我们” 在发生和解决问题时,对事不对人 在与人合作时,把“你应该”该为“能不
能” 当双方有分歧时,尊重差异,找共同点 对积极的人和事,及时给予赞美
与同事沟通时的表达技巧
•观察对方的非语言信号,包括面部表情和身体 语言,其真正的意思远比我们想象的要多; •注意自己的非语言表达,这往往比您说了什么 还重要; •非语言信号的意义 -正面的:接纳、信任、自信、诚恳 -负面的:拒绝、冷漠、防范、漫不经心、攻击
用口去听
倾听是有效沟通的基础
倾听的准则
开放、无偏见 积极的身体语言 言下之意 注意非语言信号 提问来给予反馈
于沟 先通 学之 少道 说貴 话在
,
澄清回馈的技巧
描述情境 表达感受 提出条件 征询意见
共振技术
有意识地使用身体语言 小心使用术语 坦白陈述自己的感觉 观察对方举止的时候头脑要开放
沟通六道

人际沟通 PPT课件

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2019/10/22
21
人是沟通所需的最基本通道
• 身体运动和姿式:
体态语言的涵义有时依沟通情 境、沟通者所处的文化背景、沟通者的习 惯及修养等的不同而有差异
通过体态语言可了解语言沟通不畅时的 相关信息和内容
而且大多数体态语言是无意识行动的结 果,能体现个人真实的心理活动。
2019/10/22
22
沟通环节和渠道的通畅是有效 2019/沟10/22通实施和取得成效的保障。 20
人是沟通所需的最基本通道
• 身体运动和姿式: 被称为体态语言, 在人际沟
通中也可用来传达信息或强调所说的话 鞠躬表示尊敬,摊开双手向房
间内摆动,表示邀请,点头表示同意或赞 赏,裁判用手势表示他的判决,站起身慢 慢挪向门附近或靠在门框上,表示要离开 等等
2
人际沟通 (Interpersonal communication)
• 社会生活中人与人之间的联系过程 • 人生中无处不在的最基本生活需要 • 重要性在当今复杂人际环境、纷争
的医患矛盾中尤为突出
2019/10/22
3
15世纪概括医学目的的一句格言:
“有时能够治愈,经常只是缓解, 永远安慰病人。”
• 信息: 是指沟通的内容,表达沟通主
体的观念、需要、愿望、消息等 信息可能是简单明了的,也可能是含蓄
隐藏的
通常有4种形态:
数据
文本
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14
2019/10/22
2019/10/22
沟通的构成要素
• 信息: 在沟通中扮演重要角色,其真
伪性及意义为发出者和接收者所辨认和理 解。
同样的信息,输出者和接受者可能有着 不同的理解,这可能由输出者和接收者的 差异所造成,也可能是由于发出者传送了 过多不必要的信息

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没有更好的方法,只有尽量求其有效!
精品PPT
有效的影响技巧
观察的技巧 傾听的技巧 澄清回馈的技巧 引起共鸣的技巧
精品PPT
沟通的“金三角”
内容 7% 55%
38% 身体语言
语气;语调
精品PPT
观察的技巧
注意眼神 掌握姿势 反覆次数 声调高低
眼睛是心灵的窗口
精品PPT
倾听的技巧
聽听
用耳朵听 用眼睛看 用心聆听
精品PPT
用口去听
倾听是有效沟通的基础
倾听的准则
开放、无偏见 积极的身体语言 言下之意 注意非语言信号 提问来给予反馈
精品PPT
于沟 先通 学之 少道 说貴 话在
,
澄清回馈的技巧
描述情境 表达感受 提出条件 征询意见
精品PPT
共振技术
有意识地使用身体语言 小心使用术语 坦白陈述自己的感觉 观察对方举止的时候头脑要开放
沟通时,要能傾听別人的意见,不要流于训话方式。
沟通时,要尊重对方,多站在对方的立场考虑。
多说赞美的话。
精品PPT
Hale Waihona Puke 沟通中常犯的错误表述不清
错误假设(自我假设) 怎样避免自我假设? 重事实更要重感受 重人物更重人物关系
媒介单一
五觉:视、听、触、嗅、味
缺乏反馈
精品PPT
关于沟通的一句话建议
应,能虛心接受,除非对方有严重误解,否则 不須急着辩解.
精品PPT
专家建议
不要因对方攻击,就立刻加以还击。
不要用命令的语气沟通。
不要用封闭式的问答沟通.如:只能让对方回 答:“是,不是,(甲或乙)
如(是什么原因,使你迟到呢?)-->较好

《人际沟通》课件

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3
倾听和表达
了解有效倾听和表达的技巧,提高信息传达 和理解的质量。
理解和处理不同的沟通方式
掌握理解和应对不同人际沟通方式的策略, 提高沟通的准确性和有效性。
人际沟通的应用和实践
生活和工作中应用技巧
探索如何将人际沟通技巧应用 于日常生活和工作,提高交流 效果。
实践技巧的方法和步骤
传授人际沟通技巧的实践方法 和步骤,帮助你在实际情境中 灵活运用。
《人际沟通》PPT课件
本PPT课件旨在教授人际沟通技巧,助你建立良好的人际关系,提高个人与团 队的工作效率和成就。
人际沟通基本概念
定义及作用
深入了解人际沟通的定义和作用,掌握有效沟通的重要性。
类型和方式
探索人际沟通的不同类型和方式,理解在不同情境中如何有效地进行沟通。
基本特征
分析人际沟通的基本特征,包括语言、非语言和情感因素。
成功案例分享和总结
分享成功的人际沟通案例,总 结课程内容并激发学习者的识别人际沟通的常见障碍,如语言 障碍、文化差异和信息传递不畅。
有效地克服
建立良好关系
提供解决人际沟通障碍的实用方法, 分享建立良好人际关系的技巧,如
确保沟通畅通无阻。
建立信任和增进共鸣。
有效的人际沟通技巧
1
社交技巧和沟通技巧
2
学习社交和沟通技巧,改善与他人的互动和
沟通效果。
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下行沟通(downward communication)
是指从发送者到组织中稍低级别的接收者的信息交流。
上行沟通(upward communication)
指从发送者到组织中稍高级别的接收者的信息交流。
水平沟通(horizontal communication)
涉及在同等别上流通的信息。从一个员工到另一个员工,从一个群体或部
是一个想要传递一种想法、获得信息或表达一种情 绪的人。 ✓信息(message) 它是即将被传送的想法或其他信息的可见形式,以 演讲、书面资料(言词或符号)或非语言行为的形 式出现。 ✓接收者(receiver)
沟通过程的组成要素
三行为: ✓ 加密(encoding)
发送者通过将想法或对信息的要求或情绪加密来开始交流的过程。这个 过程包括选择符号,比如言词或面部表情,以此来创造信息。 ✓ 解密(decoding) 这个行为包括将传达信息的符号翻译过来以明白其中的含义。为了达到 这个目的,接收者必须将他或她的经验、知识和理解力综合加以利用。
预先录制的演讲
现场演讲
正式报告 公告牌
渠道 含量 低
备忘录 信
在线讨论群体 组件
声音邮件
视频会议
渠 道 含 量 高
面对面的交谈
电子邮件
电话交谈
➢口头沟通(oral communication)
包括所有使用口语的交流形式。口头沟通的渠道包括面对面 的谈话、演讲、电话交谈和声音邮件信息。
相比于书面沟通,口头沟通可以提供较高的渠道含量。通过 口头沟通,发送者将声调赋予语言本身。发送的声调可以传递很 多情感,包括这个人的一般情绪和对该信息的紧张程度。同样, 接收者可以通过各种语气来传递兴趣、情绪和理解的水平。而且, 当口头沟通面对面地发生时,接收者和发送者可以观察相互的姿 势和面部表情。
第九章 人际沟通
第一节:沟通原理 第二节:人际沟通的障碍及其排除 第三节:人际交往的分析
第一节:沟通原理
1、沟通的概念
➢ 沟通:是思想、事实、信念、态度和感受等的传递与接 收。是两个或多个人之间通过使用一套相互理解的符号互 相交换信息的过程。即是信息交流,是影响群体行为的一 个重要因素。
例如:如果你在你的电脑上写了一个故事却没人读它,那 么你只写了却没有交流。同样,如果你对着个空屋子宣读 你的创业计划,那么你只说了却没有交流。
2、沟通的功能
➢沟通是任何组织创造、维护及求得生存的基础。 ➢沟通能促进人的创造能力的提高。沟通有助于组织成员
尤其是管理人员获取信息、扩大信息量,从而对创造力 的培养起到了一个桥梁作用。 ➢沟通使员工能够定义自己的工作目标,能够分享知识, 并互相鼓励。 ➢沟通是科学决策的关键要素之一。 ➢沟通是协调、改善人际关系的有效途径。
门到另一个群体或部门。多边沟通是学习型组织中进行知识分享的基本,
也是组织中各团队之间合作的基本。
back
4.3 按沟通网络来分
➢正式沟通网络(formal communication network)
如果我们观察一下人们在一个组织中与谁进行 沟通,我们会发现他们的沟通都跳不出所定义 的形式。
✓集中式网络(centralized network)一个群体 可能有一个其他人都会与之交流的成员。当该 群体成员有信息的时候,他们与这个核心人物 分享,同时他们又从这个人身上获取他们需要 的信息。(大多数的沟通都通过一个个体)
全渠道式
非正式沟通网络(informal communication network)
涉及与工作非紧密相关并且不必要按照组织结构传递的 信息。非正式沟通通常通过小道消息传递,指一种非官 方的由互相分享信息的员工所组成的网络。人们参与到 这个网络之中以获取组织不会通过正式交流来提供的信 息。
小道消息的传播方式有两种典型的
集中式沟通网络类型
Y式
倒Y式
车轮式
✓分散式网络(decentralized network)
群体成员可能将信息从一个人传递到另一个人,或者 群体中的每一个人可能与其他人进行交流。能够通过 任一条途径平等分享信息的网络被称为分散式网络。
分散式网络主要有以下几种:
循环式 全渠道式
分散式沟通网络图
循环式
3、沟通的过程
发送者
加密
信息
解密
接收者
反馈 沟通过程图
沟通过程详细图
➢ 形成思想 ➢ 编码 ➢ 传递 ➢提供反馈 ➢ 译码 ➢ 接受 ➢ 使用 ➢ 接收


发 送 者
思 想
步骤: 1
信息
编传 码递
23
障 碍
意义桥
接 收
译 码
接 受
使 用
接 收

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反馈
➢沟通过程的组成要素
三要素: ✓发送者(sender)
➢非语言沟通(nonverbal communication)
有些信息不是以语言交流的。非语言沟通包括面部表情、 身体姿势和动作以及其他传递信息的行为。
言辞 (7%)
面部表情 (55%)
声音 (38%)
在面对面交流中使用 的渠道的重要性
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4.2 按沟通方向来分
观察一个组织的职位排列,我们可以做出沟通方向图。信息可能上行、下 行或者穿越组织中的级别水平和项目责任的领域。
✓ 反馈(feedback) 这是接收者对于最初的发送者的反应。反馈的例子包括肯定的答复、困 惑的表情或者微笑。 反馈是沟通中非常有用的一部分,因为它能使人们知道接收者是否正确 理解了信息。
4、沟通的方式
➢按语言沟通来分 ➢按沟通方向来分 ➢按沟通网络来分
4.1 按语言沟通来分
➢ 书面沟通(written communication) 包括任何将信息以书面方式进行沟通的方式。这些书面的信
✓单线链 信息逐一进行传递
✓谣言链 一个人将一条信息传递给很多人
✓群体链 一些人将一条信息传递给很多人。其中有偶然 式和集束式。
单线链
谣言链
群Байду номын сангаас链示意图
偶然式
集束式
第二节:人际沟通的障碍及其排除
1、沟通的障碍(communication barriers) 个人障碍(personal barriers) 物质障碍(physical barriers) 语义障碍(semantic barriers)
息可以不只包括文字,还包括使用有共识的符号,比如图片、表 格等。
通常的书面沟通包括书信、备忘录、计算机图片和e-mail信 息、网页、新闻图片、报道、留言板等。
书面沟通的主要缺点是该渠道的蕴含量相对较低。渠道含量 (channel richness)指一个渠道在一条消息中可能传递的信息量。
交流渠道的信息含量图
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