《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)

《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)

接力跑—“下压式”传接棒

(水平四)

《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)

【指导思想】

本课以健康第一为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力的培养。通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识,提高群体责任感,明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性,要学生在学习中学会合作,在合作中学会学习。

【教材分析】

接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目,在接力跑教材中,传接棒技术本身并不复杂,过于专注技术教学的专业化、准确化,对学生的发展意义不大。因此,在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外,更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。

【学情分析】

本次教学对象是七年级(8)班学生,思维活跃,勤于思考,并且身体素质普遍较好,具备了跑的能力和善于学习的态度,为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。

【教学目标】

1.运动技能目标:通过学练,90%左右学生能做到传接棒动作正确,80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。

2.身体健康目标:发展学生的速度能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和奔跑水平。

3.社会适应目标:在学练中提高学生的群体责任感,明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。

【教学重点、难点】

教学重点:“下压式”接力跑传接棒动作技术

教学难点:跑动中传、接棒的准确性(稳、准、牢、快)

【教学流程】

课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松

【运动负荷】

根据本课特点,预计学生能够积极主动参与学习,学生练习情绪高昂,运动强度为中上,平均心率为130±5次/分,练习密度为35%~40% 【场地器材】

田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台

【本课特色】

在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式,以增强学生的吸引力,激发学生的运动兴趣。课堂中力求做到精讲多练,并不断改变练习方法,同时为学生提供广阔的空间,让学生在愉悦和谐的氛围中学习,达到教与学的和谐统一。

《接力跑—“下压式”传接棒》课时计划

要求:

1.集合快静齐

2.精神面貌好

组织:

散点式

要求:

1.遵守规则、注意安全

指导教师点评:

在本节课中,教师能根据课标要求达成了教学目标,对教材内容的深度把握较好,理念新、教学设计新颖、流程合理、层次清晰、各环节衔接紧密、有效。充分体现了师生互动、生生互动、课堂民主和谐、气氛活跃、兴趣浓厚。特别是学生队伍调动及队形设计安排上更能贴近教学需要---紧凑、协调、自然;在重难点的把握上,能紧扣主题,层层递进;教师通过精心讲解、示范、学生演示纠错、游戏尝试实践等教学形式逐步实现对教材内容(下压式传接棒的方法及时机)

的准确传授和把握,使学生在“玩”中学习掌握;此外,教师在教学中特别注重学生学习的实效性,一方面教会学生掌握这些技术所需要的技能、技巧与体能,同时又引发了学生能够从中领悟到:时机的转瞬间即逝与捕捉把握、团队的优势在于每一个成员都负有责任感并勇于承担的团队精神、胜利往往取决于再坚持一下的努力之中等等。为造就学生积极主动的迎接和参与未来社会竞争所需要的良好品质提供了准备。

耐久跑说课稿

各位评委老师你们好: 我是。 今天我说课的内容是:田径跑当中的耐久跑和。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重、难点等几个方面进行说课。望评委老师们提出宝贵的意见。 一、指导思想: 根据新课程理念,树立以“健康第一”为指导思想。以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,促进学生身心全面发展为目标,对于初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯,形成终身体育锻炼的意识。激发学生的兴趣,提高学生参与活动的积极性。以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。力争把学生的学习真正变成自发的探索、实践、创造过程,同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结友爱、互相合作的精神的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析: 本节课的主要教学内容是跑当中的耐久跑,是中学《体育与健康》水平四的教学内容。耐久跑是中学体育课教学中的基本内容,也是学生体育中考的考试内容,是一项较长距离的周期性有氧运动,是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,坚持练习能够提高学生的心肺功能,是增强体质行之有效的锻炼手段之一,对培养学生良好的意志品质及责任感、耐挫力和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。通过耐久跑,可以发展学生跑的基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和协调性,增加内脏器官的功能,是一项实用的基础运动。在体育比赛中,他具有一定的竞技性和欣赏价值。本节课采用大多数学生较熟悉的游戏“贪食蛇’’来完成本节课耐久跑的练习。游戏不仅使学生在练习中克服了对长跑的恐惧心理,同时,该教师在游戏中引入了竞赛,这一方式不仅激发了学生的兴趣还增加了学生的好胜心理,同时也使耐久跑练习不再是枯燥无味的机械重复。学生在这种游戏和快乐的氛围中不知不觉地完成了耐久跑的任务。这节课不仅能轻松完成学习目标,而且锻炼了学生的意志品质,增强了学生的自信心,

最新小学六年级体育课《快速跑》教学设计

小学六年级体育课《快速跑》教学设计

小学六年级体育课《快速跑》教学设计 二、学情分析。 水平二的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力.在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养正确身体姿势,形成良好的身体状态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,提供展示自我的条件和机会,体验参加体育运动的乐趣,让身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。 三、教学指导思想。 本课根据《体育与与健康课程标准》提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,在体育教学中,要通过改变教学策略和学生的学习方式,运用丰富的教学手段,从学生发展的角度来帮助学生掌握快速跑的基本技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,发展综合素质。因此,选择的教学内容要体现学生的发展,淡化竞技性,增加趣味性、娱乐性、健身性。在教学的过程当中,要重视学生的体验,精心设计练习的形式和方法,不断变化练习方式和组织手段,营造一个有利于学生个性发展和群体合作、探究学习的良好环境。 四、教学目标: 教学目标:1、通过游戏活动,培养学生积极参与体育活动的意识和态度, 体验跑的方法,发展反应、灵敏、协调等素质,掌握跑的基本方法,提高位移速度和耐力。2、乐于展示自己的动作,使学生生动活泼、积极主动地参与游

戏,在游戏中增强自信心和自尊心,培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神,培养学生的群体责任感,提高合作、竞争与创新意识和能力,提高社会适应能力。 五、组织与教法。 通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏反应、协调等身体素质,发展快速跑的能力。以身体练习为主,在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到增强。 六、教学流程: 课堂常规→准备活动→分组练习→组织相关游戏比赛→放松小结 七、单元计划 课次:共5课时

耐久跑教案

课题:趣味耐久跑 教学内容:1、体验跑 2、间歇跑 3、团队竞赛跑学段:水平四(八年级) 执教教师: 张华 单位:曲阜市姚村镇中学

体育与健康课教案

要求:身心放松避免受伤 组织:同上 要求:畅所欲言

课的设计说明 一、指导思想: 本节课以《体育课程标准》为依据,深化体育教学改革、全面推进素质教育,树立“健康第一”的指导思想。立足于面向全体学生,关注每个学生的发展。落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。本课以发展学生心肺耐力,培养学生坚强的意志、磨练顽强的毅力为目的。教材设计以学生为主体。通过转变学习方式,努力营造一种愉快、科学、合作的学习氛围,使课堂教学在形成常规的情况下,养成学生与教师的配合习惯,并从多变而有序的教学中感受到奔跑的乐趣,陪养学生深层次的纪律感和体育兴趣。关注学生的个体差异,注重体育基础理论的及时传递。培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成学习目标。 二、学情分析: 目前青少年的耐力素质普遍降低,耐力练习因其枯燥、“痛苦”而受到学生普遍抵制。而耐力一直是我们对学生素质考核的重要一项。 三、教材分析: 耐力跑一直是师生不愿提及的话题,学生感到枯燥和“折磨”,老师感到教法匮乏,学生懈怠无法监控,师生、生生难以互动等。而耐力跑是提高学生体能水平的的有效手段。本节课通过变速跑、团队竞赛跑的方法,用恰当的阶段性速度要求和合理的分组,使学生通过快跑达到一定的运动强度,通过慢跑的呼吸调节得到适当恢复。通过在预设路线上反复完成一定强度的不同速度的跑得练习,最终达到改善和提高人体心肺机能,促进身体均衡发展的目的。根据目标确定了三个教学环节: 1、激发兴趣、情趣导入阶段:主要目的是鼓励学生在愉快的环境中喜欢上

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计 石嘴山第二十一小学—刘芳平 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的《羊羊运动会》和石头剪子布游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调、力量等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力 三、教学目标 1.通过学习,使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验; 2.通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量的发展; 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、学情分析 本课按照新课程标准的要求,根据四年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦! 五、教学重、难点 重点:1、快速跑动中的手臂摆动 难点:2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑,设计了学生都喜欢的《羊羊运动会》情境、石头剪子布抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛,通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到巩固过程

水平三耐久跑教学设计

水平三耐久跑教学设计集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

《耐久跑》教学设计 一、指导思想: 本课以“新课程理念”为依据,以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据学生的生理,心理特点,从学生的兴趣出发,充分挖掘教材的外延与内涵,培养学生学以致用的能力。结合学情,营造活跃的课堂气氛,引导学生探究、交流、互动的学练,让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受,从而完成学习目标。在教学过程中充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,让每个学生都能体验到运动的快乐和成功的喜悦。 二、教材分析: 跑是人们日常生活中常用的活动技能之一,本课的内容耐久跑是本学期跑的内容中的重要组成部分。耐久跑是一种会让学生感到单调和枯燥无味的有氧耐力运动,是在学会自然跑的基础上的学习内容,学好这方面技术,有助于增强学生的体质,增强学生进行有氧耐力运动的能力,养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。耐久跑教学对于六年级的学生来讲,学习起来有一定的难度,在教学过程中,应加强学生的思想教育,消除惧怕心理,运用各种教学手段和教学方法,激发学生的练习积极性,使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节课。 三、学情分析: 六年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但学生的优势在于接受新事物快,思维活跃、善于创新、善于思考、身体素质较好、表现有一定的自学能力。他们对耐久跑活动有了一些认识,也具备了合作学习和探究学习的基本能力。本节课主要采用合作探究法来组织教学,在课中通过正确运用引导、鼓励策略,引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点,运用教师示范和学生展示相结合的教学手段,从而实现教学目标。 四、教学目标 1.通过教学,激发学生的学习兴趣,使学生初步理解耐久跑的呼吸节奏和 练习方法。 2. 发展学生耐力素质和协调、平衡能力,以及发展学生下肢力量和长时间奔跑的能力。通过教学使90﹪以上的学生能够独立完成动作。

初中体育课快速跑教案

快速跑教案 教学目标认知:通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 技能:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 情感:养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 教学程序教师活动学生活动执行情况 常规(2’)1、指定集合地点,检查着 装,接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目 标。 3、带领学生热身活动 1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人 数,向教师汇报。 2、注意听讲,记住学习 目标,自我分组定位。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求:快、静、齐,注意力 集中。 准备活动1、慢跑。 2、徒手操(5节) 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创编 原则,学生进行自编操 的创编和学习。 4、教师每组进行指导。 5、教师仔细观察,发现错 误进行个别指导。 (严格要求每个学生,使其 掌握正确的动作要领) 1、体委带领。 2、听教师的口令。 (充分活动,避免运动 损伤) 3、各小组长带领组内 学生讨论、自编, 每小组编两节。 4、小组进行表演,评 选出优秀小组。 5、学生认真听讲,模 仿动作。 (认真讲解学生提出的 问题并进行示范) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡

快速跑教法: 1、培养正确的跑姿练习 (1)原地摆臂练习,要求 自然协调。 1、慢跑一圈 2、教师讲解跑的技术动作 要领并示范。 3、教师指挥学生进行跑的 练习。 1)摆臂练习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30米加速跑 学法: 1、学习正确的起跑 (1)以肩为轴,屈臂前 后摆动。 1、体委指挥。 2、学生认真听讲,认 真观察。 3、在教师统一指挥下 进行。 (充分活动,使各个关 节活动开,避免运动损 伤。) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ (2)沿直线跑。(2)眼视前方,脚要尽 量落在一条直线上。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ (3)抢绳游戏(3)两人一组,看谁先 拿到绳子。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ (4)快速跑移物接力游戏。(4)每组第一人起跑至 场中,将支撑物移至场 边搭好后返回;第二人 再将支撑物移回场中, 依次进行 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 结束1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 1、放松、评价 2、下课 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 器材:跳绳、 平均心率135 练习密度40

水平三 快速跑教案

快速跑教案 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,结合水平三学生的特点,组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学,在教学中对学生进行品德教育,激发学生参与体育活动的兴趣,为终身体育打下良好基础。 二、教学分析 本课以快速跑为主教材,游戏为辅教材。水平三学生活泼好动,体育学习中能积极进行学习,从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材,游戏为辅教材展开的活动,不仅可以满足学生的精神需求,还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣,激发学生参与活动的热情。 三、学情分析 水平三学生有过快速跑的经历,但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动,所以,安排一个游戏集中学生的注意力,为基本部分打下良好的基础。 四、教学过程 课堂常规:教师用简练的语言交代课的内容和要求。 热身活动:通过密集型的慢跑,达到热身的目的;通过徒手操和游戏,调动学生的运动情趣。 实践和提高:在通过学习快速跑的方法中,让学生进一步提高快速奔跑的能力,使学生自觉地参与到学习之中,体验运动的乐趣。 身心调整:通过放松活动,使学生的身心充分得到调整。

水平三年级快速跑教案

二、提问“跑动中上下肢怎样配合用力?” 三、快速跑的辅助练习 1、摆臂练习 2、原地高抬腿跑 四、听口令起跑练习 动作要求:(由下至上) a、前脚掌着地; b、大腿后蹬有力; c、摆臂自然协调有力; d、上体正直稍前倾; 五、起跑比赛

教学反思: 快速跑是体育教材中的主要内容之一,也是学生必须学习和掌握的主要技能。在体育活动中,学生不喜欢机械重复动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。在做准备活动中我就采用“叫数抱团”的方法把学生的注意力集中到课堂上来,很快的

300-400米耐久跑的教学设计

水平二(四年级)(300-400米耐久跑)课的设计 一、教材分析 1.教材名称:300-400米耐久跑 2.人民教育出版社《体育与健康》 3至4年级全一册第四章基本身体活动 3.教材特点:以《体育课程标准》为指导,根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法”及身体健康之水平目标“提高灵敏性、力量、速度和心肺功能”,选择耐久跑。遵循“少年儿童心理、设立和运动技术形成”三大规律,结合四年级(水平二)学生的身心特点,采用符合学生需要的教学手段,引导学生积极主动参与学习,掌握正确的锻炼方法,体验体育活动的乐趣。 4. 教材内容价值:本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节课。 二、学情分析 水平二的同学,活泼好动,个性强,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,学生集体荣誉感强,但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课创设情境,改变了以往枯燥的教学模式,有效地锻炼学生的耐力。 三、教学目标 1、发展跑的能力和一般耐力,了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。 2、发展学生的有氧耐力,增强学生的心肺功能。 3、通过耐久跑活动,培养学生不畏艰难,顽强拼搏的意志品质。 四、重难点: 重点:动作轻快,步幅匀称,呼吸有节奏 难点:动作协调配合 五、教学程序 (二)学习提高部分 1.讲解示范:(1)示范:教师进行完整技术动作示范,学生认真观察、思考。(2)讲解:讲解300-400米耐久跑的技术,让学生回顾技术动作的要领,重点讲述动作轻快,步幅匀称,呼吸有节奏。 2.原地弓箭步练习 3.两步一呼两步一吸练习:原地进行小步跑动,结合呼吸练习 4.游戏:大雁南飞 2.教师小结。 六、教学效果预计 1.预计80%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。 2.预计本课学生的运动强度为中等,平均心率100-120次/分左右,最高心率130次/分左右,练习密度为45%左右。

体育水平二(四年级)快速跑单元教学设计及教案

水平二(四年级)快速跑单元第3课时教学设计 一、设计思路 本课以“健康第一”思想为指导,贯彻以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;关注个体差异,保证每一位学生受益的基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑的途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略,分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。 在导入和准备阶段,以游戏和热身练习引导学生体验对应的技术动作,建立动作概念,主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学,引导学生学习,提高送髋、摆臂动作的动作质量,进而采用“限制性教学法”以“海绵格”为道具实施教学,在“限制性”条件的引导下,促进学生学会动作,提高动作规格,在层层推进的反复练习中,逐步提高学生的步幅,随着学习的深入,在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距的“海绵格”进行练习,满足学生的个性发展需要,最后通过比赛检验学生效果。根据本课的练习设计,腿部的练习负荷比较大(20—40米跑达到8-9次),因此在游戏部分设计了“兔跳接力”的游戏,发展学生的上肢与腰腹力量,以比赛的方法活跃课堂气氛。 二、教材分析 途中跑技术是快速跑的重要组成环节,提高步幅是成绩提高的重要途径,以充分的蹬地取得向前的动力,配合有力、有节奏的摆臂以及积极的送髋、顶膝动作做出有效的途中跑动作是本课的教学重点;而上下肢动作的协调流畅是学生学习的难点。单元设计采用省编《科学的预设艺术的生成》教师指导用书。 三、学情分析 1.心理特点:五年级的学生活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注意力不太稳定。 2.生理特点:11-12岁学生骨化过程尚未完成,骨骼比较柔软,且容易变形;肌纤维较细,富于弹性。在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展,因而运动觉也有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强的特点。 3. 技术技能特点:经过单元前期的学习,学生了解了起跑及加速跑的概念,初步掌握了相关动作,能够以高频的动作获得加速度。 4. 学习能力特点:11-12岁的学生有了一定体育基础知识与技能,对技术动作的原理具备了一定的理解能力;具有较好的比对能力,通过对比练习能够感知动作的变化与影响;基于

耐久跑教学设计

水平二《快乐之旅》---发展耐久跑能力教学设计 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。以学生为中心,以兴趣为导向,从调动学生的积极性出发,注重学生动手能力的培养,倡导合作探究,让学生在游戏活动中达到学习动作技术和提高身体素质的目的,在活动中培养学生自主判断和相互协作能力,变课堂为乐园,在特定的课堂气氛中有效地进行学练,促进学生综合素质的提高。 二、教学对象:水平二(小学四年级) 三﹑教学目标: 1、认知目标:学会并掌握基本的耐久跑动作与方法。 2、技能目标:通过游戏和练习,发展耐力素质与奔跑能力,提高心肺系统的机能。 3、情感目标:提高学生参与体育活动的兴趣,培养学生的合作意识以及积极进取的团队精神。 四﹑学情分析: 小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们活泼好多、好奇心强、有较强的集体荣誉感。由于学生多数是独生子女,生活条件优越,相对吃苦能力较差,力量、耐力等身体素质不高,比较怕上耐久跑课。我校四年级学生除上述特点以外对竞赛性的游戏与合作练习形式兴趣浓厚,根据学生特点,本次课运用游戏、比赛和奖励等方法,激发学生学练的兴趣,通过分组合作练习培养学生团结协作的能力。 五﹑教材选择与分析: (一)教材的选择:耐久跑 (二)教材的分析: 耐久跑是小学田径教材中的一项比较重要而又难上的内容,对发展小学生的心肺功能、耐力素质及培养学生吃苦耐劳等心理品质具有十分重要的作用。但是,耐久跑动作单调、枯燥乏味,容易引起学生的畏难情绪,因此在教学时,应采用多样化的教学手段,才能收到良好的效果。本课通过设置不同的图形跑、定向跑等方法,发展学生的耐久跑的能力。 (三)重点:掌握正确的呼吸方法与节奏。 (四)难点:呼吸节奏与动作的协调配合。 六﹑教学方法与手段 教学方法采用设置情景、分组练习、讲解示范、互帮互助、自我监督等方法引导学生进行练习,采用音乐、奖励、文字提示等方法促进学生进行自主练习。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。 七、课堂结构:

耐久跑教案

水平四(七年级) 【田径:耐久跑】教学资料 一:作课教师简介 二:单元教学计划 三:课时教学设计 四:课时教学计划

三、跑的单元第4课次教学设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持以“健康第一”我运动,我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的展开为理念,以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能,在教学中,充分发挥教师主导和学生主体作用,结合学校运动场地,学生的基本情况,学校体育教学器材来安排教学。 二、教材分析 耐久跑是中学体育课教学中的基本内容,也是学生体育中考的考试内容。所以耐久跑的技术,将对全程跑的成绩起到十分重要的影响,通过本节课的教学,让学生了解,掌握准确的耐久跑技术,使学生对跑这个人类最基本水平深入理解。本节课考虑到教材内容的单一枯燥,因而在教学安排上通过辅助游戏把单一枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学习兴趣。 三:学情分析 本课的教学对象是七年级学生,这个年龄段的学生,正处于生长发育的关键期,依赖性强,自我约束水平差,有较强的模仿水平,好奇心强,学习意识,对新鲜事物兴趣较高,有强烈的表现自我需要,所以,在教学上首要措施就是激发学生的兴趣,形成良好的师生互动关系,采用趣味性组织教法和多种练习手段来引导学生趣学乐练,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,边枯燥为趣味,进而在快乐活动中发展学生的途中跑水平。

四、教学目标 1.通过本次课的学习,让学生了解耐久跑的一些基本知识。 2.基本掌握动作的基本技术以及动作的协调性。 3.通过本课练习,激发和培养学生学习耐久跑的兴趣以及团队合作精神。 4.培养克服消极心理的意志品质 五、教学内容 教学内容:呼吸方法,呼吸节奏与跑动节奏的配合;400米重复跑。 教学重点:主要是体现在两个方面,一个是在思想理解层面上要协助学生理解到耐久跑本身所具有的一些特点,如“极点”的存有和普遍性、“极点”的出现和克服方法等,协助学生克服因为缺乏了解导致的害怕和消极心理;另一个方面就是在动作技术层面,协助学生建立准确的不同形式跑的技术概念。 教学难点:主要包括协调的蹬摆配合、呼吸方法、呼吸节奏和运动节奏的一致、传接棒的方法和时机的确定。 六、教学策略与方法 1.讲解耐久跑的呼吸方法、呼吸节奏,指出学生练习耐久跑最大的弊端就是呼吸方法不准确、呼吸节奏紊乱、不会控制速度。 2.指导学生使用准确的呼吸方法实行慢跑,同时体会呼吸节奏和自己跑动节奏的配合。 3.知道学生练习控速跑,控制自己的耐久跑速度,追求呼吸节奏和跑动节奏的一致,克服盲目跟跑的冲动。 4.指导学生学习如何实行耐久跑后的自我监控和休息:让学生注意自我感受、心率、恢复平静时间的长短;告诉学生在这个过程中勿蹲、勿坐、勿急饮。 5.组织学生实行400米控速跑: 要求呼吸方法要准确;呼吸节奏与跑动节奏要匹配;速度控制要适宜,不盲目跟跑;跑后自我监控,对后面的练习实行调整,并告知老师。 6.引导学生慢走放松,告诉学生这节课跑了多少米,询问学生跑后的自我感觉,让学生理解到“我能跑,我要跑自己的路”。 七、安全措施 1.要牢牢树立安全观,体育课前先要想好本节课的安全措施。 2.要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患,即时更换,调整器材。 3.要求学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 4.运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。 5.教师要认真做好示范动作,使学生建立稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防 学生因错误动作而带来伤害。 6.体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提升动作要求。

水平一快速跑单元教学计划

《直线跑》教学设计 乌市第五十三小学:高颖军 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想,以学生发展为本,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣,强调在教学中以学生为主体,改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式,使学生学会学习、乐于学习、主动学习,通过亲身体验,内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对体育运动的认同与理解。 (一)教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少,技术动作比较单一,若单纯一味地练习不但收不到好的效果,而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段,采用新颖的练习方法,使学生积极参与,更好地完成教学目标。 2、教学对象分析: 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣,愿意比赛和游戏,有较强的模仿能力,对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标,以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标: 1、知识与技能:让学生了解直线跑的动作要领,掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法:通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段,达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度:培养学生积极主动地参与活动,在活动中遵守规则、听从指挥,与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 (一)愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组,进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性,培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段,培养学生正确的奔跑姿势,发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材,发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 (三)恢复身心阶段: 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操,并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。

小学体育课优秀教案快速跑与游戏

水平二(四年级)《快速跑与游戏》教学设计 易县第五小学赵红旭 一、设计理念: 本课以“健康第一”的思想为指导,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素,有机渗透新课标理念,融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备,是“跑”类教学内容的重要组成部分,也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式,所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出游戏与比赛性,积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领,体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力、下肢力量等体能; 3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点:提高学生快速跑的能力; 2、教学难点:探究新的快速跑练习方法; 五、教学流程 (一)热身部分: 1、学习报数,并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……,随机报数举手; 2、游戏:报数跑 3、热身操:6-8节

水平一(二年级)《跑:快速变向跑》教学设计

水平一(二年级)《跑:快速变向跑》教学设计 一、指导思想 以体育与健康课程标准的理念为指导,确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用,通过情境设计、条件限制等教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。利用“标志桶和杯垫”一物多用,开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。课中适时抓住教材本身的特点,让学生在学会技能的同时培养挑战自我的信心和勇气。 二、教材分析 主教材“快速变向跑”是(水平一)二年级跑与游戏单元第二学时内容,这也是本单元跑类的重点内容。本课在学生已经掌握正确快速跑姿势的基础上,重点学习在快速变向跑的过程中做到身体重心的迅速转向,同时保持身体的平衡。通过游戏和比赛,引导学生做到主动思考、积极学练反应快速、团结合作,较好掌握动作技能。 三、学情分析 二年级学生有一定跑的基本技能储备,但对快速跑中的变向技术概念还很模糊,对变向中重心方向及跑动节奏的变化还没掌握,学生活泼好动,喜欢与他人交流,注意力易集中更易分散。在教学中将运动技能游戏化、趣味化,以情境为导向,以条件限制为手段,以游戏、比赛等方式,充分调动学生的学习积极性,设计多方向的变化路线,转移学生的注意力,消除学习的视角疲劳,提高学练效果。 四、设计思路

1、开始准备部分:创设情境,设计多种路线的热身跑,利用音乐节奏让学生在愉悦的心情中体会各种变向跑热身。在动感音乐的渲染下,通过向前、向后、向左、向右等各个方向变换的韵律活动,为学习快速变向跑做好充分准备。 2、基本部分:通过创设与“大灰狼”的偶遇,由易至难(分别从往返跑、“S”形跑、“W”形跑和“Z”形跑、遇到障碍的二次变向跑)进行教学设计。以两人合作、四人合作、八人合作等小组练习形式培养学生合作学习的能力,充分体现合作学习的有效性。最后课课练:“变变乐”(“变”快速奔跑方向;“二变”标志桶的摆放状态。)作为主教材学习的拓展运用,同时有效地将体能练习渗透到技能学习当中,培养学生的团队意识与合作能力,力求自主、合作学习的真实有效。 3、结束部分:放松操(通过音乐伴奏,身体牵拉,身心得到放松,在愉悦的课堂气氛中完成学习任务)一小结(对所学内容进行小结,并能做出评价),布置课后作业,做到有教有学有作业。 五、主要特色 1、抓住二年级学生心理特点,以“偶遇”“避让”“网猎”大灰狼为故事情景进行教学,提高课堂教学的趣味性,通过“行人靠右走”“变变乐”的拓展运用,渗透德育教育。通过“大灰狼”“小脚丫”位置的变化,以条件限制法让学生在游戏、比赛中自然掌握变向跑的快速制动、变向以及快速起动技术。 2、本课以主教材教学为主轴线,严密课堂教学组织并做到场地、器材使用最大化、最经济化,有效提高课堂练习密度与运动负荷,促进学生

体育水平二耐久跑教学设计

水平二四年级耐久跑教学设计 一、指导思想: 本课贯彻新课程标准理念,;落实健康第一的指导思想。在教材内容的选择上,不仅要传授要的运动技能,为学生今后的体育活动奠定基础,还要充分激发和调动学生的积极性,促进学生身心发展,培养学生的自主学习能力以及克服困难的意志品质。本节课的教学设计,就是要以学生的健康发展为基本理念,让学生在了解这一教材的相关知识和掌握这一技能的同时,体能得到提高,心里素质和交往能力也得到发展。 二、教材分析: 课把耐久跑作为重点教学内容之一,耐久跑对于发展学生的协调性和心肺耐力均有较好的效果,通过学习耐久跑可以培养学生奋勇拼搏、积极进取的优良品质,体验到成功的乐趣,获得自尊、自信、促进身心健康发展。 三、学情分析: 本节课的教学对象是四年级学生,该年龄段的学生活泼好动、好奇心强、富于想象,有较强的求知欲和表现欲;同时他们的学习能力、模仿能力以及认知能力均有较大的潜力,集体荣誉感强,对参与体育活动的积极性高。虽然他们有一定的体育基础,有浓厚的学习兴趣,但对耐久跑技术动作的了解不完整,不全面,需进行全面的学练,本节课我将根据学生的这些特点进行教学。 四、教学目标: 1、大部分学生初步掌握耐久跑的呼吸方法与节奏,知道耐久跑中的途中跑采用匀速跑。 2、发展学生的耐力素质和持久跑的能力,通过小游戏提高学生上肢力量与全身的协调性。 3、培养学生坚毅,顽强的意志品质和团结友爱的集体主义精神。 五、教学重点、难点:

本节课的教学重点是:途中跑中采用匀速跑 本节课的教学难点是:匀速跑的呼吸方法和节奏。(鼻吸口呼,两三步一吸,两三步一呼) 六、教法和学法 本节课教法采用讲解法、示范法。学法采用观察法、模仿法、练习法、互帮互助和分层学习的方法。 七、教学流程: 开始部分: 师生问好→宣布上课内容和要求→组织学生听音乐不同形式和不同动作的热身活动(徒手操) 基本部分: 体验两种不同形式的跑→教会学生呼吸方法→组织学生匀速跑练习→教师总结表扬→请优秀小组展示→教师点评、激励性语言鼓励→组织学生快速分组进行练习→讲解游戏方法和规则并示范→组织进行游戏→教师总结表扬。 结束部分: 带领学生放松→小结表扬→组织学生收还器材→师生再见→宣布下课。 八、场地和器材 本节课所需要的场地是一片标准篮球场,所需要要的器材是10个标志桶 九、运动负荷: 本节课的练习密度预计达到40%左右,强度教大。

耐久跑教案(八年级,水平四)

体育与健康公开课教案——耐久跑 耐久跑教案(八年级,水平四) 一.指导思想 耐久跑是初中体育教学中的主要内容之一,它对于提升学生心血管系统的功能和耐力素质有着良好的作用,又能培养顽强的意志和勇于克服困难的精神。本课以健康第一为指导思想,以激发学生学习耐久跑兴趣为理念,围绕教学内容,根据学校实际和自然环境,激发学生学习耐久跑的兴趣,从而提升耐久跑的水平。 二.学情分析 教学对象是初中学生,这个年龄的学生大脑易兴奋,好学,好动,但注意力集中时间不长,而本课教学又是耐久跑,耐久跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑的持久,动作单调重复,学生的积极性不高,所以我对枯燥的教学内容实行了包装设计,变换练习环境,使用游戏和比赛等方法,以提升学生学与练的兴趣。 三.教学目标 1.学生进一步掌握耐久跑的技术,学会合理的分配体力,达到跑的轻松自然,协调,重心平稳,呼吸有节奏。 2.通过耐久跑的练习及一些游戏活动,来全面发展学生的身体素质。3.消除学生对耐久跑的心理障碍,培养学生团结合作,勇敢顽强,勇于克服困难,拼搏向上的精神。 四.教学的重点和难点 教学重点:途中跑技术 教学难点:合理地分配体力,既要要跑的跑得快,又要跑得轻松,自如,省力。 五.教学流程 (一)课堂导入与热身阶段 队列队形练习及小游戏,培养学生行为规范的养成及团队意识。 (二)达成目标阶段 1.耐久跑:重点掌握途中跑技术及呼吸节奏,培养学生勇敢顽强的意志品质,培养学生相互协助及团队意识。 2.抱腰拔河:提升学生的身体素质及相互协助意识。 (三)课的尾声 3.在教师的口令提示下,让学生达到充分的放松。 耐久跑教案(八年级,水平四)

耐久跑单元计划

体育与健康耐久跑单元教学计划(水平五) 一、单元设计指导思想 根据新课程标准要求,树立“健康第一”的思想,以学生身心发展为核心,促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展;通过各种教学方法和手段的运用,激发学生对耐久跑学习的兴趣,充分发挥学生主动性和主体性,搭建一个学生展示自我的平台,把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓,使学生在宽松和谐的气氛中体验成功,享受快乐;为学生终身体育意识打下坚实的基础。 二、单元设计构想 该单元学习内容多,教学难度大,单一的耐久跑教学枯糙乏味。为解决该问题,我们发挥教研组集体智慧力量,深入地进行教学研究,采取集体备课的形式,共同探讨设计适合学生学习兴趣、能力提高的方法,通过多种形式的辅助教学,培养学生的学习积极性,树立自信心、进取心,养成良好的锻炼身体的习惯。 在设计教学流程时,以耐久跑教学内容为主线,辅以游戏、健身操、花样跑、台阶训练及测试等辅助教材进行练习;整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性,注重学生能力培养,将合作意识、团队精神、保护帮助融入到课堂中;在教学的个别环节,进行小组间、学生间评价,鼓励优秀改进不足,形成和谐包容的课堂氛围,争取获得较好的教学效果。 三、学生情况分析 高中学生正处于分化与定形阶段,学生学习习惯、学习方式在交替更新时期,此时,学生精力旺盛,希望通过体育活动强身健体、调整情绪,提高运动成绩。教师如何把握这个教材,既要使学生主动学习,又要使学生乐意学习。通过学生情况分析认为:学生在学习耐久跑教材时,有一定的畏难情绪。一方面,教材本身就枯糙乏味,教师的教学方式简单缺泛创新,过去教学千篇一律,影响了学生学习兴趣;另一方面,学生吃苦耐劳精神欠缺,主动学习愿望不强。教师谈到学习耐久跑时,学生怨言多,意见分歧大。这些原因的产生与过去学校体育教学方法、手段、措施不力有很大的关系。那么,在新课程标准的指导下,教师要运用新的教学理念和现代教育手段,结合多种教学方法,激励学生主动学习,自觉参与的热情;培养学生运动兴趣,提高体育素养。要改变传统教学方式,力求教学的多样性、趣味性,把学生吸引到体育课堂中来。为学生终身体育奠定基础。 四、教材分析与处理 本单元主教材内容是耐久跑,从技术教学看包括起跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺、呼吸方法、跑动节奏、体力分配等等;如果只是为了完成传授主教材的教学内容,让学生知道这些技术是远远不够的。在新课程标准的指导下,面向全体学生,树立“健康第一”的指导思想,在体育健康课教学中既要弘扬学生的主体性和主动性,又要充分体现体育健康课的价值,使学生身心全面发展,促进学生身心健康向上,为终身体育奠定坚实的基础。那么,如何调动学生的学习积极性,改变传统教学方法,提高教学效益呢?通过分析探讨,针对初二教材和学校、学生的实际,以耐久跑为主教材,结合教师的特长爱好来改变传统的教学方法。如:①确立主题《突破障碍、冲出封锁》,设计情景加以引导的模式,以红军长征为背景,通过各种动员、训练去完成主教材耐久跑的教学任务。②以趣味游戏的串联方式来激发学生的学习兴趣,在练习中不断灌输知识,提高学生的奔跑能力等。在辅助教材的选择上加以突破;如在辅助教材中选择了①复习自编操过度到主教材耐久跑的教学上;②从健身操练习过度到耐

水平三《快速跑》教学设计

水平三《快速跑》教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准水平三目标,从六年级学生的生理、心理特点和需要出发,以《体育课程标准》为依据,坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,围绕学生主线和运动主线,通过科学合理的教学条件设定,和多个小游戏串联,引导学生积极主动地参与学、练,以达到本课预定的水平三目标。二、教材分析 快速跑是水平三的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。把快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。快速跑,如果进行单一的技能教学,学生学习的积极性不高。以游戏,比赛的形式贯穿全课,不但可以提高学生学习的积极性,让学生在玩中学,学中玩,充分感受自主与合作的乐趣,而且体现了《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的教学理念。因此,教师在教学中应多运用激励手段,激发学生的学习动机。让学生在玩中学、学中乐、乐中享受,最终达到健康体育、快乐体育、终身体育的目的。 三、学情分析 水平三的学生富有想象,有很强的求知欲和表现欲,模仿能力强,喜欢新鲜有趣的体育活动,对技术要领未形成正确的理解,注意力不太稳定,具备一定得探索知识、自主创新能力。 四、教学目标 根据体育新课程标准“水平三”的要求和六年级学生的实际情况,确立如下学习目标: 1 、运动参与:全体学生积极参与到各种练习活动中培养学生对体育课的学习兴趣 2 、运动技能:学会快速跑的动作方法,发展奔跑能力

3 、身体健康:通过游戏练习,发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。 4 、心理健康:激发学生的想象力和创造力、提高自我表现能力。 5 、社会适应:建立和谐的人际关系,培养良好的合作意识。 五、教学重、难点 重点:蹬摆有力,身体平稳,提高奔跑能力 难点:跑的动作自然、协调 六、教法与学法 教学方法的选择和运用要有利于激发学生的学习兴趣,有利于学生掌握知识和技能,有利于培养学生的创新能力.依据这一要求,我选择了如下教法与学法: 教法:根据六年级学生的认知特点,首先利用游戏教学,吸引学生的注意力,激发学习兴趣,活跃课堂气氛。然后采用讲授法、提示引导法、比赛法,使学生灵活掌握和运用知识、技能。 学法:本课主要采用了自主性、合作性和探究性的学习方法。培养学生在集体中乐于与他人合作、共同完成任务的能力。 七、教学过程 在本课教学中,充分发挥废报纸的作用,做到一纸多用,一纸巧用。课的导入,运用了孩子们最喜欢的活动内容——游戏,激发学生对体育课的兴趣。快速跑的教学,利用废报纸作为教学手段,让学生把报纸贴在身上自由跑,边思考边实践,体验跑时报纸不掉下来的感受,尝试自己解决问题,在游戏中体验快速跑的乐趣。再将报纸握成一个纸球,启发学生展开充分的想象,自由地、创造性地进行练习,做到互相学习、互相交流,从而培养学生的创新思维,发展其创新能力,从小培养合作学习的好习惯。接力比赛,让学生在和谐的学习气氛中,努力展示自我。结束部分:为了消除激烈紧张运动的疲劳,通过音乐和放松动作,调节心情、身体得到恢复,让学生充分体验到体育课的乐趣。 八、教学效果评价

高中体育课快速跑教学设计

高中体育课快速跑教学设计 郴州市汝城二中曾庆凯 指导思想 本课以《体育与健康课程标准》lOOm全程跑为依据,树立“健康第一”的指导思想。在教学过程中突出以学生为主体,教师为主导,学练为主旨,着力体现兴趣性、互动性。快速跑是高中教材一项基本教学内容,根据内容的普遍性,安排了学生自主循环的练习,让学生学会体验、观察、比较和分析动作的能力,激发学生的兴趣,发现存在的问题,选择适合自己的练习方法,同时培养小组长的领导能力,使学生在快乐的氛围当中进行学习。 教学目标 1、让学生体验与掌握快速跑的基本技术,尝试主动观察、比较和分析动作,发现存在的问题,选择适合的练习方法,改善动作质量,提高快速奔跑的能力,发展速度、力量、柔韧等身体素质。 2、培养学生积极参与的态度,感受合作互助的价值和快乐,表现出对同伴的关心和集体的荣誉感,并逐渐建立和谐的人际关系。 3、培养体育骨干的能力。 教学设计: 1、在身心激活阶段,我设计了慢跑,螺旋形、蛇形以及圆形等图形的变换跑,既起到热身作用,又激发学生的学习兴趣,然后,通过编排的徒手操,让学生在轻松愉快的氛围中,使身体由静到逐步活动达到热身效果,并逐渐将课引入主题。 2、在身心发展阶段,按以前的教学方法可能直接就先进行知识的传授,而这节课我设计让学生“体验、观察——思考比较——感知——寻找问题,选择方法——解决问题”的学习步骤,让学生带着问题学,有针对性的练,整个练习过程既重视师生间的互动,更关注学生互动,这一部分我主要设计的教学方法有:设疑法、演示法、指导法和激励法,学生的学采用:体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法和互评法,再通过游戏竞赛、创造情景来激发学生的练习兴趣,进一步巩固提高学生快速奔跑的能力。 3、在身心调节阶段,通过整理运动,在配上轻松的音乐来调节学生身心,使其达到充分放松的效果。

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