膀胱挤压排尿法

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缓解尿潴留六法

缓解尿潴留六法
缓解尿潴留六法
膀胱内充满尿液不能排出体外时，医学上称为尿潴留，属中医“癃闭”、“淋浊”范畴。

简单的缓解办法有以下几种。

滚动法取500毫升盐水瓶，内装60℃～65℃热水，外裹布套，患者取平卧位，双腿伸直，将水瓶横放在耻骨联合上4横指处，即膀胱部位，上下轻轻滚动。

每日二次，每次滚动5～10分钟。

按摩法取仰卧位，在神阙穴（脐中）与曲骨穴（耻骨上缘）中间的阿是穴上撒少许滑石粉。

按摩者站在患者右侧，用右手中指腹，在阿是穴上逆时针方向转动，每秒点击一下，一般转60次左右，用右手掌轻压膀胱底部，使尿液排出。

针灸法取中极、关元、阳陵泉、足三里、三阴交穴，行捻转提插法，以得气为度，留针15～30分钟后排尿。

或以艾柱灸肾俞、足三里、气海、关元等穴，也有效果。

脐疗法取30～40克食盐填满脐孔及周围，将纱布在热水中浸湿拧干，折叠后敷于脐部，上盖棉垫保温，每3～5分钟更换一次，保持敷布温度，避免烫伤。

热敷法取小茴香100克，粗盐粒500克，炒热后放入布袋，热敷于脐下，可解除膀胱括约肌及尿道痉挛，使尿路畅通，促尿液排出。

药疗法取知母12克，黄柏15克，肉桂粉3克（兑冲），琥珀3克（冲服），制马钱子粉3克（冲服）。

水煎，每日1剂，见效后再巩固服用1个星期。

继服六味地黄丸，每次2丸，每日2次，连服1个月。

对尿潴留效果理想。

李金堂。

膀胱灌注的操作方法

膀胱灌注的操作方法膀胱灌注是一种将药物或液体直接通过导尿管注入膀胱的治疗方法。

它广泛应用于泌尿系统疾病的治疗和预防，如膀胱炎、膀胱肿瘤等。

下面将详细介绍一下膀胱灌注的操作方法。

1. 段时间准备工作在进行膀胱灌注之前，首先需要进行一些准备工作。

清洁好双手，穿戴好手套，将药物或液体准备好，确保导尿管处于无菌状态，准备好注射器和消毒液等辅助工具。

2. 导尿管准备选择合适的导尿管，根据患者的年龄和性别选择适当尺寸的导尿管。

对于成年男性，一般选择18号或20号导尿管；成年女性选择16号或18号导尿管；儿童则根据年龄大小选择合适的尺寸。

检查导尿管是否完好无损，无弯曲或裂纹，并清洁消毒好。

3. 患者准备让患者采取舒适的位置，常见的有仰卧位、半斜位或膝胸位等。

解开患者的衣物，露出膀胱区域，用消毒液清洁膀胱周围的皮肤。

4. 导尿管插入先用适当的解剖方式找到尿道口，用纱球点拭尿道口周围的分泌物。

然后使用无菌润滑剂涂抹导尿管的尖端，将导尿管缓慢地插入患者的尿道，直到尿液开始流出，再轻轻插入一些，以确保导尿管的位置在膀胱内。

5. 灌注前的准备确认导尿管已经确切插入膀胱内，固定导尿管，用无菌纱布固定导尿管及导管与皮肤连接处，避免其移位。

将药物或液体注射入注射器，连接注射器和导尿管，打开注射器阀门，让液体进入膀胱。

6. 膀胱灌注缓慢地注射药物或液体，以避免膀胱过度扩张或液体过程反流进入尿道。

注射过程中需照顾患者的感受，观察患者是否出现疼痛或不适的情况。

根据医嘱或治疗需要，注射药物或液体的量和速度有所不同。

7. 操作注意事项在操作膀胱灌注过程中，需要注意以下事项：- 保持操作环境清洁，避免感染发生。

- 注意导尿管的位置，确保其稳定正常，避免误伤尿道或膀胱。

- 注射液体的速度要缓慢，避免膀胱过度扩张，引起不适或并发症。

- 观察患者的反应和症状，如有需要及时停止灌注，以防止并发症的发生。

8. 灌注结束在完成所需的药物或液体的注射后，将导尿管轻轻拔出，让患者适当休息，并提供相关的护理。

产后尿潴留的护理

产后尿潴留的处理方法
➢按压膀胱排尿法
协助产妇下床去厕所排尿，尽可能让产妇采取习惯姿势排尿。操作者蹲在产妇面，把拳头放于产妇的腹部，相当于脐耻之间，嘱产妇尽可能地放松，操作者在用力时，产妇同时将力量用至会阴部，力量由轻到重，直到尿液排出，可重复使用2～3次，直至排空膀胱。
产后尿潴留的处理方法
产后尿潴留的预防
➢分娩期正确操作
对产程中发生的尿潴留而导尿者，防止在宫缩时盲目插入导尿管损伤尿道粘膜，应在宫缩间歇时，左手上推或下压胎头，右手持尿管缓慢插入，同时及时协助胎头俯屈，以免损伤尿道，导致产后不能正常排尿而致的尿潴留。
产后尿潴留的预防
➢针对不适应床上排尿的病人，应嘱其缓慢下床排尿，但应有人搀扶，以防发生体位性低血压而晕倒。
腹部膀胱区，利用热力使松弛的腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。
简便的诱导排尿法
➢ 按摩法
将手置于病人下腹部膀胱膨隆处，向左右轻轻按摩10次～20次，再用手掌自病人膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。
有人采用坐式按摩膀胱法并取得了较好的效果。其方法是：病人取坐位，操作者坐在产妇的后右侧，并以操作者的左肩及上臂为产妇的靠背，右手沿顺时针方向按摩病人膀胱区3 min～5 min，压力由轻到重，直至有尿液排出。
病人由于外阴创伤惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。
发病原因
产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。
产后尿潴留的预防
➢ 产前排尿训练
产前向产妇耐心解释平卧位排尿的好处，并指导其在床上练习，至少1日两次，使产妇感到床上排尿自然顺利为止。
产后尿潴留的预防

膀胱功能训练方法五种

膀胱功能训练方法五种膀胱功能训练是针对膀胱功能障碍的一种非药物治疗方法，通过训练可以有效改善膀胱功能，提高患者的生活质量。

下面将介绍膀胱功能训练的五种方法，希望对您有所帮助。

第一种方法是定时排尿。

定时排尿是指根据个人的排尿习惯，制定固定的排尿时间表，如每隔2-3小时排尿一次。

通过定时排尿，可以有效训练膀胱，增加膀胱的容纳能力，减少尿失禁的发生。

第二种方法是饮水控制。

合理控制饮水量对膀胱功能的训练非常重要。

过多的饮水会增加膀胱的负担，导致膀胱过度充盈，容易出现尿失禁。

因此，患者在进行膀胱功能训练时，需注意控制饮水量，避免过度饮水导致膀胱问题加重。

第三种方法是盆底肌训练。

盆底肌的收缩和放松对膀胱功能有着重要的影响。

盆底肌训练可以通过一些简单的运动来进行，如盆底肌收缩保持5秒，然后放松，每天进行多次。

通过盆底肌训练，可以增强盆底肌的力量，改善膀胱控制能力。

第四种方法是生活习惯调整。

改变不良的生活习惯对膀胱功能的训练也非常重要。

如避免饮酒、咖啡因等刺激性饮料，避免憋尿，保持良好的排尿姿势等，都可以有效改善膀胱功能。

第五种方法是心理调节。

膀胱功能障碍常常伴随着焦虑、紧张等心理问题。

因此，进行心理调节对膀胱功能的训练同样至关重要。

可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解焦虑情绪，帮助患者更好地进行膀胱功能训练。

综上所述，膀胱功能训练方法包括定时排尿、饮水控制、盆底肌训练、生活习惯调整和心理调节。

通过这些方法的综合应用，可以有效改善膀胱功能，提高患者的生活质量。

希望患者能够根据自身情况，选择适合自己的训练方法，并坚持进行，相信一定会取得良好的效果。

产后顽固性尿潴留

治疗：
3、穴位治疗法：用新斯的明0.5mg进展双侧足三里穴位封闭，2h内可自行排尿。
方法：足三里穴后指甲压迹为标志，消毒注射部位，同法进针直刺1～2寸，有得气感应后同法双侧分别注射新斯的明0.25mg〔0.5ml〕，为中等刺激、中等速度完成穴位注射。
取点：足三里穴在外膝眼下三寸,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间, 由胫骨旁量一横指,该处即是。
4.认真进展无菌操作，更换尿袋； 5.留置尿管期间，鼓励产妇多喝水，保持外阴清洁，并给予抗生素预防感染； 6.出检查进展针灸及理疗时注意保暖，生活上注意休息，防止劳累和感冒； 7.遵医嘱及时监测血尿常规；
护理措施：
三、舒适度改变：与排尿不畅，留置尿管有关 1.做好卫生宣教，应勤擦澡，勤更衣，保持皮肤清洁
造成产前尿潴留，进一步促进膀胱紧张度增加，对排尿反射的感受性降低，可造成膀胱神经麻痹，从而使膀胱排尿供功能消失。
分娩后由于腹直肌别离，腹壁松弛；腹压下降，逼尿肌收缩乏力；膀胱张力敏感性降低，无力排尿等原因，亦可引起尿潴留。
疾病介绍：病因
〔三〕局部疼痛有局部产妇实施会阴侧切术或会阴裂伤
，由于会阴切口缝合后局部疼痛刺激，可引起尿道痉挛而反射性地抑制排尿动作。
按二种方法进展评估 2、产妇曾经解过小便,护士未很注视 3、产妇曾反映腰痛,但护士没有评估出来,误以为是
宫缩痛 4、产妇一直无尿意,但B超容积尿量达680ml
护理评估：
三、产妇心理因素 1、产妇小便解不出,非常难受,而且医生护士当时没
有及时处理,造成对医护不信任 2、拔管后坚决说没尿意,要明确治疗方案 3、产妇心理非常反感,说尿潴留是由于我们的疏忽造

椎管内麻醉术后尿潴留处理方法

椎管内麻醉术后尿潴留处理方法1、诱导排尿，适合于各种病因的患者方法：让患者听流水声，同时放置小便器，一边与患者聊天分散注意力，一边悄悄用水杯装少量温水缓缓冲洗外阴，并告诉患者尿已排出。

使患者产生错觉，信以为真，顿时会阴部肌肉放松，最终顺利排尿。

2、物理疗法（1）腹部热敷用热水袋或热毛巾敷在下腹部或轻按摩膀胱区，可刺激肌肉收缩，以促使排尿，水温60~70℃为宜。

能使腹部膀胱区局部血液循环加快，尿道括约肌松弛，从而反射性刺激膀胱逼尿肌收缩促进排尿。

（2）用红外线或周林频谱仪照射排尿法用红外线或周林频谱仪在术后尿潴留患者的膀胱区照射15~20min，效果良好。

电磁波本身有解除平滑肌痉挛的作用，并能促使神经传导功能的恢复。

红外线的主要生物学效应是热，热能进入人体组织后，亦具有松弛平滑肌的作用。

二者均可解除膀胱平滑肌的痉挛，促使尿液排出。

（3）使用膀胱治疗仪使用膀胱治疗仪治疗骨科患者术后尿潴留疗效好。

膀胱治疗仪采用低频电脉冲刺激人体膀胱投影区，使膀胱平滑肌缓慢收缩，增强排尿能力，解除尿潴留。

3、药物疗法（1）采用新斯的明穴位注射治疗方法：用5ml注射器7号针头抽取1mg甲硫酸新斯的明注射液，取一侧足三里穴，局部常规消毒，执笔式快速直刺入皮肤，缓慢进针。

待患者有酸、胀等得气感并回抽无血后，注入药液0.5mg，出针。

同法注射另一侧足三里穴，常配合平补平泻法。

新斯的明等药物有兴奋平滑肌、缓解尿道痉挛、刺激膀胱逼尿肌促进排尿的作用。

（2）开塞露通便法病人取左侧卧位或仰卧位，暴露臀部。

将开塞露先挤出少许涂在顶端开口处边缘润滑，然后轻轻插入肛门，将药液（20 ml/只）40ml挤入直肠，嘱病人臀部并拢并夹紧肛门，防止药液流出。

嘱病人深呼吸持续10-15min以上，忍至便意强烈时，观察排便、排尿情况。

开塞露通便法简单方便，及时解除术后患者尿潴留的痛苦，对于缺乏床上排尿训练，或因精神心理、体位、便秘等因素而发生排尿困难的病人尤为适用。

导尿术与膀胱冲洗法

导尿术与膀胱冲洗法导尿术与膀胱冲洗法一、导尿术导尿术是用无菌导尿管自尿道插入膀胱引出尿液的方法。

导尿可引起医源性感染，因此，在操作中应严格掌握无菌技术，熟悉男、女性尿道解剖特点。

避免增加病人的痛苦。

（一）目的1.为尿潴留病人解除痛苦；使尿失禁病人保持会阴清洁干燥。

2.收集无菌尿标本，作细菌培养。

3.避免盆腔手术时误伤膀胱，为危重、休克病人正确记录尿量，测尿比重提供依据。

4.检查膀胱功能，测膀胱容量、压力及残余尿量。

5.鉴别尿闭和尿潴留，以明确肾功能不全或排尿机能障碍。

6.诊断及治疗膀胱和尿道的疾病，如进行膀胱造影或对膀胱肿瘤病人进行化疗等。

（二）用物1.消毒包内有小弯盘1个，持物钳2把，大棉球10个，纱布2块，左手手套1只。

2.导尿包内有方盘1个，治疗碗2只，导尿管8号和10号各1条，止血钳2把，小药杯2个，大棉球2个，洞巾1块，纱布2块，手套1副。

3.另备0.1%新洁尔灭溶液，无菌石蜡油，胶布，治疗巾、大毛巾、弯盘（三）操作方法1.女性导尿法女性尿道短，约3－5cm长，富于扩张性，尿道口在阴蒂下方，呈矢状裂。

老年妇女由于会阴肌肉松弛，尿道口回缩，插导尿管时应正确辨认。

（1）备好用物进病房，向病人说明目的，取得合作，遮挡病人。

（2）能自理者，嘱其清洗外阴，不能起床者，协助其清洗外阴。

病人取仰卧位，护士立于病人右侧，将盖被扇形折叠盖于病人胸腹部。

脱近侧裤腿，盖于对侧腿上，近侧下肢用大毛巾遮盖，嘱病人两腿屈膝自然分开，暴露外阴。

（3）将治疗巾（或一次性尿布）垫于臀下，弯盘放于床尾。

开消毒包，备消毒液，左手戴无菌手套，将已备好的清洗消毒用物置于病人两腿之间，右手持止血钳夹0.1%新洁尔灭棉球清洗外阴，其原则由上至下，由内向外（外阜1个，大腿内侧各1个）。

清洗完毕，另换止血钳，左手拇、食指分开大阴唇，以尿道口为中心，顺序是：尿道口、前庭、两侧大小阴唇清洗各一棉球，最后一棉球消毒尿道口至会阴、肛门，每一个棉球只用一次，污棉球及用过的钳子置于床尾弯盘内。

小便失禁训练方法-概述说明以及解释

小便失禁训练方法-概述说明以及解释1.引言1.1 概述小便失禁是指个体无法控制尿液排出的情况，这可能导致尿液在不适当的时间和地点泄漏出来。

这种情况可能会给个体的自尊心和生活质量带来很大的冲击。

小便失禁训练方法是一种可以帮助患者恢复尿液控制能力的有效治疗方法。

通过一系列的训练和练习，患者可以逐渐提高对尿液的控制能力，并恢复正常的尿液排泄模式。

本文旨在介绍小便失禁训练方法，帮助患者和相关人群了解并正确应用这些方法。

首先，我们将深入了解小便失禁的原因，探讨其与盆底肌肉功能不足、神经系统问题或其他健康问题的关系。

其次，我们将详细介绍小便失禁训练方法，包括盆底肌肉锻炼、膀胱训练、行为调整和生活习惯改变等方面的内容。

这些方法将帮助患者逐步强化盆底肌肉、增加膀胱容量、控制排尿节奏，并改善尿液控制能力。

最后，我们将对小便失禁训练方法进行总结，并给出一些建议，如持之以恒、寻求专业指导、与家人互动支持等，以帮助患者取得更好的治疗效果。

通过本文的阅读，我们希望能够帮助到患者和相关人群，提供正确的信息和指导，改善他们在尿液控制方面的困扰，从而重拾自信，提高生活质量。

同时，我们也希望引起更多人对小便失禁问题的关注，加强对这一常见健康问题的认识和重视。

1.2文章结构文章结构是指文章的组织架构和内容安排，它决定了文章的逻辑性和条理性。

在本篇长文中，文章结构分为引言、正文和结论三个部分。

引言部分（Introduction）主要介绍了文章的背景和目的，为读者提供了对小便失禁训练方法这一话题的认识和了解。

正文部分（Main Body）是整篇文章的核心，分为两个小节。

2.1 小便失禁的原因（Causes of Urinary Incontinence）这一部分将详细讨论小便失禁的原因。

可以从生理、疾病、年龄等方面入手，介绍导致小便失禁的各种可能因素。

例如，妇女可能因为妊娠和产后、更年期等生理变化而出现小便失禁；老年人可能因为肌肉无力、膀胱功能减退等年龄相关问题而遭受小便失禁的困扰。

膀胱挤压排尿法联合传统排尿方法对解除术后尿潴留的效果观察

膀胱挤压排尿法联合传统排尿方法对解除术后尿潴留的效果观察目的：探讨膀胱挤压排尿法联合传统排尿方法解除术后尿潴留的效果。

方法：选取2016年1-12月笔者所在医院接收的86例术后尿潴留患者为研究对象，随机分为对照组（予以传统排尿方法，n=43）与观察组（予以传统诱导法+膀胱挤压排尿法，n=43），比较两组治疗效果。

结果：观察组患者临床总有效率为95.35%，明显高于对照组的67.44%，满意度为95.35%，显著高于对照组的65.12%，比较差异均有统计学意义（P＜0.05）；观察组首次排尿时间600 ml，或膀胱尿液不能有效排空而残余尿量>100 ml[1]。

传统方法常采用热敷下腹部、听流水声等诱导排尿，但效果往往不能令人满意。

本研究通过对2016年1月-2016年12月笔者所在医院接收的部分术后尿潴留患者进行分析，探讨新排尿方法联合传统排尿方法解除术后尿潴留的效果，现报道如下。

1 资料与方法1.1 一般资料选取2016年1月-2016年12月笔者所在医院接收的86例术后尿潴留患者为研究对象，入选标准：非肛门、会阴部手术；无前列腺增生、尿路结石、梗阻、狭窄等疾病；非下腹部手术，排除膀胱高度充盈的患者。

将入选换者随机分为对照组（n=43）与观察组（n=43）。

观察组中女20例，男23例，年龄36～86岁，平均（58.6±3.5）岁，对照组中，女19例，男24例，年龄37～87岁，平均（58.9±2.8）岁。

两组尿潴留患者的年龄、性别等一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法两组均采取听流水声，改变体位，热敷下腹部等采取传统诱导法。

观察组结合膀胱挤压排尿法：用腹部叩诊-尿意法，对储尿量进行评估，膀胱充盈患者取平卧位，术后病情平稳者，双腿分开，自然平放，将床头抬高30°，臀下垫成人尿不湿。

嘱患者放松、深呼吸，同时在患者膀胱区轻柔按摩5 min，之后双手掌交叉置于膀胱底部，以手臂力向下按压，在患者能忍受基础上，用力持续、均匀。

SCI的膀胱功能训练

3；排尿反射—冲动由盆神经传出—收缩逼尿肌—松弛内括约肌—尿液进入后尿道—刺激后尿道的感受器—冲动再次传导到脊髓排尿中枢—反射性的抑制阴部神经——松弛外括约肌—膀胱压出尿液（腹肌、膈肌收缩帮助膀胱增压）
排尿障碍的种类
排尿障碍可以由于：脑、脊髓病变引起，也可由膀胱、尿道结构改变所引起。
尿频：一天排尿10次以上，夜间排尿2次以上，发生机制有多尿、膀胱容量减少、膀胱和尿道受到刺激、排尿反射抑制通路障等。碍
排尿障碍的类型
自动膀胱（反射性、核上型、痉挛性、过度紧张性膀胱）：颈髓、胸髓损伤时，可无意识收缩而反射性排尿。
自律膀胱（核下型、迟缓性、低张力性膀胱）：损伤水平在腰髓以下（脊髓的膀胱反射通路被阻断），压力可使尿液排出。
药物治疗
对膀胱颈及尿道起刺激和抑制作用的药品：刺激性药物能兴奋α肾上腺受体或阻滞β肾上腺素受
体，能增加膀胱颈及尿道阻力，主要治疗因膀胱颈和尿道张力降低导致的尿失禁及遗尿。如：麻黄碱、丙咪嗪、雌三醇等。抑制药物则为α受体阻滞剂，适于神经源性膀胱或前列腺肥大导致的排尿困难、残尿量多或尿储留患者，如：酚苄明、胍乙啶及甲基多巴等。
导尿
一，间歇性自行导尿术：残尿量多或尿储留患者，多由医务人员进行持续性或间歇性导尿。许多学者证实，间歇性自我清洁导尿，费用低廉、方法简便。患者经此治疗可形成自主反射性排尿。
每4小时一次，限制饮水量，早/中、晚各400ml， 10am/4pm/8pm各200ml，从8pm到次日6am不饮水。
①粘膜封闭：用导尿管排空膀胱，注入0.25%潘妥卡因溶液 90ml，10～20分钟后排出。
②双侧阴部神经阻滞。
③选择性骶神经阻滞：每次阻滞S2～4中的一对骶神经。如无效果，可作S2和S4和S4联合阻滞。

间歇性导尿护理常规

间歇导尿的护理常规（一）解释行间歇导尿前需向患者及家属说明间歇性导尿目的，以取得理解与配合。

（二）制定饮水计划：对进行间歇性导尿的患者，每日液体量应限制在1500ml至2000ml以内，并要求能够逐步做到均匀摄入，即每小时在125ml左右，并避免短时间内大量饮水，以防止膀胱过度充盈。

具体方案为：①早、中、晚各400ml ，可在上午10点，下午4点及晚8点饮水200ml，晚8点到次日晨6点，不再饮水。

②每2小时饮水250ml,饮水量在1500ml至2000ml以内，可根据病人的起床时间来安排饮水计划。

晚8点到次日晨6点，不再饮水。

（三）间歇性导尿法:每4－6h为病人导尿一次，保持膀胱容量在500ml以下，配合限制饮水量，若连续一段时间内残余尿小于或等于100ml即可停止导尿。

制定间歇性导尿术的导尿次数：每隔4－6h一次，每日不宜超过6次，如尿量过多，要严格限制进水量。

（四）导尿次数根据自行排尿、残余尿的量而决定。

两次导尿之间能自行排尿100ml以上，残余尿量300ml以下时，每6h导尿一次；两次导尿之间能自行排尿200ml以上，残余尿量200ml以下时，每8h导尿一次；当残余尿量少于100ml或为膀胱容量20％以下时，即膀胱功能达到平衡后，方可停止导尿。

对膀胱逼尿肌无力，残余尿量持续保持在100ml以上或更多的患者，需要长期使用间歇性导尿术，则要耐心教会家属或患者本人间歇性自主导尿术，并结合不同的具体情况，协助患者及家属制定切实可行的长期使用方法，以便出院后能继续长期施行间歇性导尿，并定期复查。

（五）残余尿量的测定方法:测量前嘱患者饮水300-500ml，待膀胱充盈后患者取坐位，采用膀胱训练方法诱导自行排尿后，记录排出量。

排尿后立即导尿，测量并记录膀胱内残余尿量。

（六）膀胱功能训练法：1.耻骨上区轻叩法：患者用手指轻叩耻骨上区，引起逼尿肌收缩而不伴尿道括约肌同时收缩，即可产生排尿。

2.屏气法：患者身体前倾，快速呼吸3－4次延长屏气增加腹压的时间，作一次深吸气，然后屏住呼吸，向下用力作排便动作。

膀胱训练(1)

对于较易健忘的患者，可以指导当日每次上厕所时进行锻炼。
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盆底肌锻炼——提肛锻炼
提肛肌：提肛肌和它后方的尾骨肌及其上下方的筋膜共同构成了盆膈，起到承托腹腔脏器，协助排便和分娩的作用；
提肛肌由前列腺提肌（男性），耻骨阴道肌（女性），耻骨直肠肌，耻尾肌以及髂尾肌组成；
提肛肌左右各一，两侧在肛管处连合成一个漏斗状的盆底，将骨盆口大部分封闭；
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患者开始时可以模仿以下动作 1、类似终断排尿的过程； 2、类似抑制肛门排气的过程；
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应遵循个体化方案，对于初学者来说，开始可以每组收缩5次，（每次收缩5秒，放松5秒），每隔一小时做一组。患者可以在非剧烈运动下的任何状态进行锻炼，如果练到腰酸背疼，则说明你锻炼的肌肉不正确。
因此，我们应该高度重视指导前列腺患者进行必要的提肛肌锻炼。
另外，女性压力性尿失禁患者也可以通过锻炼提肛肌达到治疗及减轻症状的作用。
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提肛锻炼——方法
提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动；
一般建议患者每日三次，睡醒起床前一次，睡前一次，白天一次。
每次收缩放松至少15-30次，每次提肛坚持10秒。
盆底肌肉锻炼可以治疗急迫性尿失禁或混合性尿失禁，对于男性前列腺术后的尿失禁也有一定帮助。
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具体方法：盆底肌肉锻炼的方法简单而言就是训练提肛肌群的收缩，就好像人们在控制排尿或大便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩，但必须是以盆底提肛肌群收缩为主。
病因：①先天性疾患，如尿道上裂； ②创伤，如产伤，骨盆骨折等； ③手术，成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等；儿童为后尿道瓣膜手术等； ④各种因引起的神经原性膀胱。

按压排尿法在尿潴留患者中的应用

正常。
１２２双手挤压法患者膀胱内贮留的尿液不是．．太多，胱底达耻骨联合上２横指以下，压力量相膀挤对较大，用双手挤压。患者的体位同单手挤压法，操作者双手平排置于患者膀胱区的腹部，手四指并双
拢，拇指与四指分开，分别置于膀胱两侧的腹部，十指先垂直向下轻压，后同时向中间慢慢用力挤压，然把膀胱两侧挤向中间，向阴部持续用力慢推，到后直
与四指分开，分别置于膀胱两侧的腹部，五指先垂直
向下轻压，同时向中间慢慢用力挤压，后手臂做向会
阴部方向推的动作，靠近患者下身的另一只手扶住患者的双膝，一边按压一边嘱患者放松，解小便。见有尿液排出后仍需持续按压片刻，到尿液排完直
（图１。见）
作者简介：胡艳其（９３，，１６一）女大学本科，医学学士，主管护师，研究方向：临床护理。ＥｍｉＨｙｎｌ＠１３ｔｍ－ａ：ｕａｑｐ６．ｏｌｈ
［摘要］目的探讨尿潴留患者按压排尿方法的效果。方法
法、双手挤压法、双手重叠按压法实施按压排尿。结果副作用及并发症发生。结论［关键词］尿潴留；按压；排尿
尿液排完为止（图２。见）
１２方法．
１２１单手挤压法当患者膀胱内贮留的尿液很．．多，膀胱底已达耻骨联合上２横指以上时，采用单手挤压的手法。患者取仰卧位，双膝屈曲，使腹部放
松，臀下置接尿器，操作者立于患者的一侧，用靠近患者上身的一只手，于膀胱底部，置四指并拢，指拇

狗狗膀胱按压排尿法

狗狗膀胱按压排尿法狗是人类最常见的宠物之一。

大多数人养狗是因为狗不仅可以陪伴我们，还可以成为我们的好搭档。

但是，狗有时会出现一些健康问题，其中最常见的就是排尿问题。

狗狗在出门散步时经常会排尿，但是，当它们不能排尿时，问题就会发生。

膀胱问题是狗狗最常见的排尿问题之一。

在这种情况下，排尿的最好方法是按压排尿。

这个方法不仅可以帮助狗狗排尿，还可以避免其他健康问题的发生。

首先，让我们先了解一下为什么狗会出现膀胱问题。

膀胱问题可能是由于膀胱感染或其他疾病引起的。

此时，狗狗可能会感觉到排尿不畅，尿意强烈但排出的尿液量很少。

大多数情况下，这是由于膀胱内的炎症和凝块导致的。

现在，让我们来谈谈按压排尿法。

按压排尿法是帮助狗狗排尿的最常见的方法之一。

这种方法适用于所有狗狗，无论是小型犬还是大型犬。

首先，找到狗狗的膀胱位置，通常在后肢和腹部之间。

然后，用手指指压膀胱约5秒钟。

这通常会促使狗狗排尿。

按压排尿法有很多好处。

首先，它可以帮助狗狗排尿。

其次，它可以预防膀胱问题导致的其他健康问题。

这些健康问题可能会被忽视，导致狗狗出现更多的健康问题。

当然，与任何医疗程序一样，进行按压排尿之前需要遵循一些注意事项。

首先，请确保您已经洗净双手。

其次，对于那些不熟悉按压排尿法的人来说，最好请经验丰富的宠物医生或兽医进行操作。

如果您对操作方法有疑问，请参考相关书籍或请教医生。

总之，按压排尿法是一种简单而有效的帮助狗狗排尿的方法。

请确保严格按照指示进行操作，并询问医生任何问题，以确保您的狗狗舒适和健康。

快速利尿的按摩方法

快速利尿的按摩方法
1. 足底按摩：用拇指和手指轻压足底，从脚跟开始向前按摩。

注意要逐渐增加按摩力度，以达到刺激穴位的效果。

2. 腹部按摩：用手掌顺时针方向按摩腹部，整个过程要缓慢而有节奏。

这种按摩方法可以刺激肠壁，促进尿液排出。

3. 脊椎按摩：双手环抱住腰部，在脊椎两侧用食指和中指轻揉脊椎。

这能刺激肾脏和肝脏，促进尿液排出。

4. 肛门按摩：用手指轻按肛门处，向外推拉。

这能刺激肛门周围的神经，促进泌尿系统的排泄。

请注意，以上按摩方法只是辅助方法，如果存在尿液排出问题，请及时就医。

催尿最快速方法

催尿最快速方法催尿是指通过一定的方法促使身体排尿，有时候我们可能会因为各种原因需要尽快排尿，比如在长途旅行中、睡前想要排尿以避免夜间多次起夜、体检需要进行尿检等情况下。

那么，有什么方法可以帮助我们快速催尿呢？下面就为大家介绍一些催尿最快速的方法。

首先，饮水是最简单也是最有效的催尿方法之一。

饮水可以增加尿液的产生，从而促使身体排尿。

特别是在早晨起床后，可以饮用一杯温水，这样可以刺激肠胃蠕动，促进尿液的产生和排泄。

此外，如果需要尽快排尿，可以多喝一些茶、咖啡等含咖啡因的饮料，因为咖啡因具有利尿作用，可以增加尿液的产生，帮助我们快速排尿。

其次，按摩膀胱区域也是一种可以帮助催尿的方法。

当我们感到尿意时，可以通过轻柔的按摩膀胱区域来刺激膀胱排尿。

具体操作方法是，用手指轻轻按压膀胱区域，顺时针和逆时针方向各按摩几分钟，这样可以刺激膀胱收缩，帮助尿液排出。

此外，适当的运动也可以帮助我们快速排尿。

例如，可以做一些简单的下蹲运动或者快走几步，这样可以刺激膀胱收缩，并加快尿液的排出。

但需要注意的是，如果膀胱已经非常充盈，运动时可能会增加膀胱的压力，导致不适，所以在进行运动时要根据个人情况来选择适当的运动方式。

最后，保持放松心情也是催尿的重要方法之一。

当我们感到紧张或焦虑时，膀胱肌肉会收缩，影响尿液的排出。

因此，保持放松的心情，可以有助于促进尿液的排出。

可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张情绪，帮助我们尽快排尿。

综上所述，饮水、按摩膀胱区域、适当运动和保持放松心情是催尿最快速的方法。

在使用这些方法时，需要根据个人情况来选择合适的方法，并且不要过度使用，以免影响身体健康。

希望以上方法能够帮助大家在需要时快速排尿，保持身体健康。

促进患者术后拔除尿管早期排尿的方法

促进患者术后拔除尿管早期排尿的方法方法一：膀胱挤压法原理：借助外力作用，增加腹压，膀胱内压、刺激逼尿肌收缩，引起内括约肌弛缓，使尿液排出；尿液对尿道的刺激有可进一步反射性增强排尿中枢的活动，促进自主排尿的恢复。

膀胱挤压排尿法操作方法：手法1：患者平卧于床上，双腿略自然外展，女性患者臀部放置便盆，男性患者接尿壶，术后站立于患者一侧，双手掌重合放于膨隆的膀胱区，位置于耻骨联合与脐连线的1/2或中、下1/3交界处。

先以手掌轻轻按摩1～2分钟后，再用手掌由膀胱顶部向下后方以中等力量持续挤压膀胱，尿液排出后按压力度减小。

排尿顺畅后，停止按压。

手法2：予轻压耻骨联合上方膀胱区，护士用右手食指、中指、无名指并拢，在耻骨联合上方，逐渐加压至患者感到有张力但无痛感为止。

凡有尿意者，立即进食后排小便。

24小时内，进行班班交接，凡有明显膀胱充盈者，应认真评估膀胱高度，评估尿潴留的量并跟踪小便的量。

注意事项：操作时视膀胱充盈情况不可一次性用力过猛挤压膀胱，避免膀胱破裂，加压要逐渐进行，使膀胱肌有一个适应过程。

孕妇、骨盆急性损伤、肿物压迫尿道引起尿潴留禁用。

方法二：湿热敷尿道外口法原理：应用热力直接作用于尿道外口及其周围皮肤，通过刺激尿道及其阴部感受器，冲动沿阴部神经传到脊髓排尿中枢，开放外括约肌，加上强大的膀胱内压将尿排出。

同时按摩下腹部使膀胱肌群获得更多的血液，肌肉含糖量增多，增强肌肉代谢，改善肌肉营养，减除膀胱麻痹，可反射性刺激肌壁，使膀胱逼尿肌收缩，促进排尿。

操作方法：患者平卧于床上，双腿略自然外展，把热毛巾敷在尿道外口周围5～10分钟，如无效，重复热敷，并稍加用力按摩下腹部。

方法三：电极贴穴电刺激排尿法原理：足三里穴为百病皆治穴，是利水之源，通过经络影响脏腑，调节机体内脏的生理功能。

在经络的刺激下，使逼尿肌、膀胱平滑肌兴奋，利于排尿。

操作方法：使用穴位治疗仪，将一次性电极片贴于双手虎口、双侧足三里穴位，用一次性电极固定后采用疏密波刺激穴位，治疗30分钟，促进早期排尿。

快速指压排尿法

快速指压排尿法
崔玉华;安玉风
【期刊名称】《医学理论与实践》
【年(卷),期】1989(000)003
【摘要】分娩后有些产妇尿液充盈而不能自行排出,医学上称为尿潴留。

在尿潴留的处理上,过去我科一直应用传统方法,如导尿、热敷、针灸、中药、更换体位、诱导等,但效果并不十分理想。

自从实施指压排尿法以来,通过20例尿潴留病人的临床观察(初产妇占90%,经产妇占10%),都取得了很好效果,介绍如下:
【总页数】1页(P21-21)
【作者】崔玉华;安玉风
【作者单位】[1]廊坊市人民医院妇产科;[2]廊坊市人民医院妇产科
【正文语种】中文
【中图分类】R
【相关文献】
1.指压"排尿点"治疗产后尿潴留25例 [J], 陈爱荣;罗永兰;刘炳爱
2.指压“排尿点”治疗非阻塞性尿潴留16例体会 [J], 田长河
3.早期夹管放尿与自控排尿同步训练法对拔管后排尿成功率的影响 [J], 朱文芳;王娟;蔡慧;黄丹桂
4.膀胱挤压排尿法联合传统排尿方法对解除术后r尿潴留的效果观察 [J], 宋晓燕;李佳清
5.按揉法联合个体化排尿训练对混合痔术后尿潴留患者自主排尿及膀胱功能的影响[J], 杜虹;周彦芝
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手动催尿的方法

手动催尿的方法
许多人在生活中都会遇到尿液憋得难受的情况，尤其是长时间坐着或者睡眠后。

在这种情况下，手动催尿是一种常见的解决方法。

下面将介绍一些简单易行的手动催尿的方法，希望能够帮助到有需要的人。

首先，最简单的方法就是喝一些水。

喝水可以刺激膀胱，促进尿液的排泄。

如
果你感到尿意不强烈，可以试着多喝一些水，然后等待一段时间，通常情况下就会有尿意产生。

其次，可以尝试进行一些简单的运动。

例如，可以尝试蹲下、站起或者走动一
段距离。

这些运动可以刺激膀胱肌肉，帮助加快尿液的排泄速度。

另外，按摩腹部也是一种有效的手动催尿方法。

可以用手指轻轻按摩下腹部，
顺着膀胱的位置进行按摩。

这样可以刺激膀胱，帮助加快尿液的排泄。

此外，可以尝试使用温热敷的方法。

可以在腹部或者膀胱位置敷上温热的热水
袋或者热毛巾。

热敷可以放松膀胱肌肉，促进尿液的排泄。

最后，如果以上方法都无效，可以考虑进行蹲厕所的动作。

即使没有尿意，也
可以尝试蹲在马桶上，放松身体，等待尿意产生。

总的来说，手动催尿的方法有很多种，每个人可以根据自己的情况选择适合自
己的方法。

但需要注意的是，如果长时间无法排尿，或者尿液异常，建议及时就医，以免延误病情。

希望以上方法能够帮助到有需要的人，祝大家身体健康！。