舞蹈教案2级

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中国舞蹈家协会考级教材教案第二级

中国舞蹈家协会考级教材教案第二级

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习十、《礼貌歌》表演组合一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格:a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。

b.勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最大限度的勾起,脚与腿形成勾曲式造型。

c.绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压,与腿部形成流线式造型。

d.勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

e.绷脚双开脚:保持绷脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与顺序节奏:准备位置:面向一点,双吸坐,双手旁点地准备音乐(两个八拍)(1)1-8 准备位(2)1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段(两个八拍)(1)1-2 右倾头,右脚勾脚(双吸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双吸坐)7-8 头脚还原(2)1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段(八个八拍)(1)1-2 右倾头,右脚勾脚(双伸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双伸坐)7-8 头脚还原(2)1-2 双勾脚,上身前倾,双手扶膝,眼视一点3-4 双绷脚,上身还原5-8 重复1-4(3)1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(4)1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(5)-(8)重复第二段(1)-(4)结束(一个八拍)(1)1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示:a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。

二级考级舞蹈教案

二级考级舞蹈教案

二级考级舞蹈教案教案标题:二级考级舞蹈教案教案目标:1. 帮助学生了解二级考级舞蹈的要求和标准。

2. 培养学生在舞蹈技巧、表演能力和艺术表达方面的综合能力。

3. 提供适当的指导和练习,以帮助学生在二级考级舞蹈中取得良好的成绩。

教学内容:1. 舞蹈技巧:包括基本舞步、姿势、转身、跳跃等。

2. 舞蹈表演:包括舞蹈情感的表达、舞蹈动作的流畅性和舞台呈现等。

3. 舞蹈理论:包括舞蹈历史、舞蹈风格、舞蹈术语等。

教学步骤:第一步:引入(5分钟)介绍二级考级舞蹈的背景和要求,激发学生的学习兴趣,并与学生讨论他们对舞蹈的期望和目标。

第二步:舞蹈技巧训练(20分钟)教授基本舞步和姿势,通过示范和指导,让学生逐步掌握正确的舞蹈技巧。

同时,引导学生进行反复练习,以提高他们的灵活性和身体控制能力。

第三步:舞蹈表演训练(20分钟)通过教授不同舞蹈动作的表演技巧,如舞蹈情感的表达、舞蹈动作的流畅性和舞台呈现等,帮助学生提升他们的表演能力。

同时,鼓励学生进行角色扮演和创意表演,以增强他们的艺术表达能力。

第四步:舞蹈理论学习(15分钟)介绍舞蹈的历史、风格和术语,让学生了解不同舞蹈形式的背景和特点。

通过观看舞蹈视频和阅读相关资料,帮助学生扩大他们对舞蹈的认识和理解。

第五步:练习和巩固(15分钟)安排学生进行练习和巩固,让他们在教师的指导下进行集体或个人练习。

同时,教师可以对学生的表演进行评估和指导,以帮助他们不断提高。

第六步:总结和评估(5分钟)与学生一起总结本节课的学习内容和收获,并进行评估,了解学生对舞蹈教学的理解和掌握程度。

同时,鼓励学生提出问题和建议,以便教师进行进一步的调整和改进。

教学资源:1. 二级考级舞蹈教材和指南。

2. 舞蹈音乐和视频资源。

3. 舞蹈历史、风格和术语的相关资料。

4. 舞蹈练习服装和道具(如需要)。

教学评估:1. 观察学生在课堂上的表现,包括技巧的掌握程度、表演的精彩程度等。

2. 考核学生对舞蹈理论的理解和应用能力。

儿童舞蹈华彩2级教案

儿童舞蹈华彩2级教案

儿童舞蹈华彩2级教案一、教学目标。

1. 能够掌握基本的舞蹈动作和技巧,包括转体、跳跃、转圈等;2. 能够掌握基本的舞蹈节奏和音乐感,能够根据音乐节奏进行舞蹈表演;3. 能够培养儿童的舞台表现能力和自信心,提高其舞蹈表演的艺术水平。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点,基本舞蹈动作和技巧的掌握,舞蹈节奏和音乐感的培养;2. 教学难点,舞蹈动作的连贯性和舞蹈表演的自信心培养。

三、教学准备。

1. 教学场地,宽敞明亮的舞蹈教室;2. 教学道具,音乐播放器,舞蹈服装,舞蹈道具等;3. 教学辅助,舞蹈教学视频、音乐节奏练习等。

四、教学过程。

1. 热身活动(10分钟)。

为了让孩子们更好地进入舞蹈状态,我们首先进行一些简单的热身活动。

可以进行一些简单的拉伸运动,如摇臂、摇腿等,也可以进行一些简单的舞蹈动作练习,如转体、跳跃等。

2. 基本舞蹈动作练习(20分钟)。

在热身活动之后,我们将进行基本舞蹈动作的练习。

首先,我们可以从简单的舞蹈动作开始,如手臂的摆动、腿部的跳跃等。

然后逐渐增加难度,让孩子们掌握更多的舞蹈动作和技巧。

3. 音乐节奏练习(20分钟)。

在基本舞蹈动作练习之后,我们将进行音乐节奏的练习。

可以选择一些简单明快的音乐,让孩子们根据音乐的节奏进行舞蹈动作的表演。

通过不断的练习,培养孩子们的音乐感和舞蹈节奏。

4. 舞蹈表演训练(30分钟)。

在音乐节奏练习之后,我们将进行舞蹈表演的训练。

可以选择一些经典的儿童舞蹈曲目,让孩子们进行表演训练。

在表演训练中,我们可以重点培养孩子们的舞台表现能力和自信心,让他们在舞台上展现出最好的状态。

5. 舞蹈表演展示(20分钟)。

在舞蹈表演训练之后,我们可以进行舞蹈表演的展示。

让孩子们将他们学到的舞蹈动作和技巧进行展示,让他们在舞台上展现出自己的舞蹈魅力。

6. 总结和反馈(10分钟)。

在舞蹈表演展示之后,我们可以进行总结和反馈。

可以对孩子们的表演进行评价,给予肯定和鼓励,也可以指出他们的不足之处,提出改进意见。

二级舞蹈技巧教案大全及答案

二级舞蹈技巧教案大全及答案

二级舞蹈技巧教案大全及答案教案标题:二级舞蹈技巧教案大全及答案教案目标:1. 帮助学生掌握二级舞蹈技巧的基本要求和技能。

2. 提供全面的教案指导,以帮助教师有效地教授二级舞蹈技巧。

3. 提供答案和解析,以便学生进行自我评估和复习。

教案一:基本舞蹈姿势和动作教案内容:1. 介绍二级舞蹈技巧的基本要求和标准。

2. 解释基本舞蹈姿势和动作的正确执行方法。

3. 提供练习和示范,以帮助学生掌握基本舞蹈姿势和动作。

4. 提供练习题和答案,以便学生进行自我评估。

教案二:舞蹈技巧的协调性和流畅性教案内容:1. 解释舞蹈技巧的协调性和流畅性的重要性。

2. 提供练习和示范,以帮助学生提高舞蹈技巧的协调性和流畅性。

3. 强调练习的重要性,并提供练习计划和建议。

4. 提供练习题和答案,以便学生进行自我评估和复习。

教案三:舞蹈技巧的表达力和情感传达教案内容:1. 强调舞蹈技巧的表达力和情感传达的重要性。

2. 提供练习和示范,以帮助学生提高舞蹈技巧的表达力和情感传达能力。

3. 引导学生理解不同舞蹈风格和情感表达的技巧要求。

4. 提供练习题和答案,以便学生进行自我评估和复习。

教案四:舞蹈技巧的创造性和个性化教案内容:1. 强调舞蹈技巧的创造性和个性化的重要性。

2. 提供练习和示范,以帮助学生发展独特的舞蹈风格和个人表达。

3. 鼓励学生进行创作和实践,以展示他们的舞蹈技巧。

4. 提供练习题和答案,以便学生进行自我评估和复习。

教案五:舞蹈技巧的评估和反馈教案内容:1. 介绍舞蹈技巧的评估标准和方法。

2. 提供示范和练习,以帮助学生了解自己的舞蹈技巧水平。

3. 强调教师的反馈和指导的重要性,以帮助学生不断改进和提高。

4. 提供评估题和答案,以便学生进行自我评估和复习。

教案答案:教案提供的答案将根据具体的练习题和要求而定,以确保学生能够正确理解和掌握二级舞蹈技巧的要求。

答案将包括正确的姿势和动作示范,协调性和流畅性的技巧要点,情感传达和表达力的指导,以及创造性和个性化的建议。

中国舞蹈家协会考级教材-教案-第二级

中国舞蹈家协会考级教材-教案-第二级

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及节奏:a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。

b.勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最大限度的勾起。

c.绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压。

d.勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

e.绷脚双开脚:保持绷脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与节奏:准备位置:面向一点,双吸坐,双手旁点地准备音乐(两个八拍)(1) 1-8 准备位(2) 1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段(两个八拍)(1) 1-2 右倾头,右脚勾脚(双吸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双吸坐)7-8 头脚还原(2) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段(八个八拍)(1) 1-2 右倾头,右脚勾脚(双伸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双伸坐)7-8 头脚还原(2) 1-2 双勾脚,上身前倾,双手扶膝,眼看1点 3-4 双绷脚,上身还原5-8 重复1-4(3) 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(4) 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(5)-(8)重复第二段(1)-(4)结束(一个八拍)(1) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5 双吸坐6-8 保持4.教学提示:a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。

b. 勾脚与绷脚的双开脚,注意运用肌肉带动骨骼向外旋转。

c. 动作过程中要保持后背直立、挺拔。

中国舞蹈家协会考级教材 教案 第二级

中国舞蹈家协会考级教材 教案 第二级

精心整理中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格:??a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。

b.勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最大限度的勾起,脚与腿形成勾曲式造型。

c.绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压,与腿部形成流线式造型。

d.勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双吸坐)7-8 头脚还原(2) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐?第二段(八个八拍)?(1) 1-2 右倾头,右脚勾脚(双伸坐)3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(5)-(8)重复第二段(1)-(4)结束(一个八拍)(1) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5- 双吸坐6-8 保持a.低头:后背直立,双肩平正固定不动,下巴颏找锁骨,颈后肌肉最大限度拉长,颈前肌肉最大限度收缩,眼视下方。

b.仰头:后背直立,双肩平正固定不动,下巴颏向上仰起,颈前肌肉最大限度拉长,颈后肌肉最大限度收缩,眼视上方。

c.点头:仰头与低头的连续动作,幅度略小,重拍向下。

? d.倾头:后背直立,双肩平正固定不动,颈部一侧肌肉最大限度收缩,一侧肌肉最大限度拉长眼视前方。

e.转头:后背直立,双肩平正固定不动,头保持平行向两侧转动3-4手右叉腰头回正5-8反面(2)1-8大嘴巴舞姿四次(最后一拍头回正)(3)1-4左手叉腰,右手火车跑动作,同时左倾头5-8反面动作(4)1-6刷牙舞姿同时摇头7-8身体回正,眼视一点,手保持不动第二段四个八拍4.教学提示:a.大嘴巴舞姿最后一拍把头回正。

b.仰头、低头、转头时刷牙舞姿手保持不动。

5.教育意义:通过学习刷牙的动作,培养孩子养成刷牙的好习惯。

6.歌词:小牙刷手中拿张开我的大嘴巴牙刷火车出发啦嘁擦嘁擦呜~~~? 上刷刷下刷刷左刷刷来右刷刷向左或向右最大限度转动。

二级舞蹈燕儿飞教案

二级舞蹈燕儿飞教案

小学生日常行为规范(完整版)11、尊敬国旗、国徽,,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。

22、尊敬父母,关心父母身体健康,主动为家庭做力所能及的事。

听从父母和长辈的教导,外出或回到家要主动打招呼。

33、尊敬老师,见面行礼,主动问好,接受老师的教导,与老师交流。

44、尊老爱幼,平等待人。

同学之间友好相处,互相关心,互相帮助。

不欺负弱小,不嘲笑、戏弄他人。

尊重残疾人。

尊重他人的民族习惯。

55、待人有礼貌,说话文明,讲普通话,会用礼貌用语。

不骂人,不打架。

到他人房间先敲门,经允许再进入,不随意翻动别人的物品,不打搅别人的工作、学习和休息。

66、老实守信,不说谎话,知错就改,不随意拿别人的东西,借东西及时归还,容许别人的事努力做到,做不到时表示歉意。

考试不作弊。

77、虚心学习别人的长处和优点,不嫉妒别人。

遇到挫折和失败不灰心,不气馁,遇到困难努力克服。

88、爱惜粮食和学习、生活用品。

节约水电,不比吃穿,不乱花钱。

99、衣着整洁,经常洗澡,勤剪指甲,勤洗头,早晚刷牙,饭前便后要洗手。

自己能做的事自己做,衣物用品摆放整齐,学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。

10、按时上学,不迟到,不早退,不逃学,有病有事要请假,放学后按时回家。

参加活动守时,不能参加事先请假。

11、课前准备好学习用品,上课专心听讲,积极思考,大胆提问,答复下列问题声音清楚,不随意打断他人发言。

课间活动有秩序。

12、课前预习,课后认真复习,按时完成作业,书写工整,卷面整洁。

13、坚持锻炼身体,认真做播送体操和眼保健操,坐、立、行、读书、写字姿势正确。

积极参加有益的文体活动。

14、认真做值日,保持教室、校园整洁。

保护环境,保护花草树木、庄稼和有益动物,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑等废弃物。

15、保护公物,不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。

损坏公物要赔偿。

拾到东西归还失主或交公。

16、积极参加集体活动,认真完成集体交给的任务,少先队员服从队的决议,不做有损集体荣誉的事,集体成员之间相互尊重,学会合作。

中国舞蹈家协会第二级舞蹈教案

中国舞蹈家协会第二级舞蹈教案

中国舞蹈家协会第二级舞蹈教案教案标题:中国舞蹈家协会第二级舞蹈教案教案目标:1. 了解中国舞蹈家协会第二级舞蹈考级要求;2. 学习和掌握第二级舞蹈的基本动作和技巧;3. 培养学生的舞蹈表演能力和舞蹈艺术修养。

教学内容:1. 第二级舞蹈的基本动作和技巧;2. 第二级舞蹈的曲目和舞蹈风格;3. 舞蹈节奏和音乐感的培养;4. 舞台表演技巧的训练。

教学步骤:第一课:了解中国舞蹈家协会第二级舞蹈考级要求1. 介绍中国舞蹈家协会第二级舞蹈考级的背景和重要性;2. 分享第二级舞蹈考级的考试内容和评分标准;3. 引导学生明确学习目标和努力方向。

第二课:学习和掌握第二级舞蹈的基本动作和技巧1. 演示和解释第二级舞蹈的基本动作和技巧;2. 分组练习基本动作和技巧,互相观摩和提供反馈;3. 强调正确的姿势和动作细节,纠正学生的错误。

第三课:学习和演练第二级舞蹈的曲目和舞蹈风格1. 介绍第二级舞蹈的曲目和舞蹈风格的特点;2. 引导学生感受和理解曲目的情感表达和舞蹈风格的要求;3. 分组练习曲目和舞蹈风格,注重节奏感和舞蹈形态的呈现。

第四课:培养舞蹈节奏和音乐感1. 分享舞蹈节奏和音乐感的重要性和培养方法;2. 练习基本的节奏感和音乐表达能力;3. 配合音乐进行舞蹈动作的训练,提高学生对音乐的敏感度。

第五课:训练舞台表演技巧1. 引导学生了解舞台表演技巧的重要性;2. 练习舞台表演中的姿态、表情和眼神的运用;3. 分组进行舞台表演的实践训练,互相观摩和提供反馈。

教学评估:1. 观察学生在课堂上的表现和进步情况;2. 分组演示舞蹈动作和舞台表演,进行同伴评价;3. 组织模拟考试,测试学生对第二级舞蹈要求的掌握程度。

教学资源:1. 中国舞蹈家协会第二级舞蹈考级要求和曲目;2. 舞蹈音乐和视频资源;3. 舞蹈教学辅助材料和道具。

教学延伸:1. 组织学生观看舞蹈比赛和演出,培养对舞蹈的欣赏能力;2. 鼓励学生参加舞蹈比赛和演出,提升舞蹈表演水平;3. 组织舞蹈交流活动,促进学生之间的互动和学习。

中国舞蹈家协会考级教材教案设计第二级

中国舞蹈家协会考级教材教案设计第二级

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习十、《礼貌歌》表演组合一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格:a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。

b.勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最大限度的勾起,脚与腿形成勾曲式造型。

c.绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压,与腿部形成流线式造型。

d.勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

e.绷脚双开脚:保持绷脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与顺序节奏:准备位置:面向一点,双吸坐,双手旁点地准备音乐(两个八拍)(1) 1-8 准备位(2) 1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段(两个八拍)(1) 1-2 右倾头,右脚勾脚(双吸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双吸坐)7-8 头脚还原(2) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段(八个八拍)(1) 1-2 右倾头,右脚勾脚(双伸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双伸坐)7-8 头脚还原(2) 1-2 双勾脚,上身前倾,双手扶膝,眼视一点 3-4 双绷脚,上身还原5-8 重复1-4(3) 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(4) 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(5)-(8)重复第二段(1)-(4)结束(一个八拍)(1) 1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示:a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。

头的动作二级舞蹈教案

头的动作二级舞蹈教案

头的动作二级舞蹈教案一、教学目标1.让学生掌握基本的头部动作要领,提高舞蹈表现力。

2.培养学生舞蹈节奏感,增强舞蹈协调性。

3.引导学生理解舞蹈情感,提升舞蹈表现力。

二、教学内容1.头部基本动作:点头、摇头、仰头、低头、转圈等。

2.舞蹈组合:头部动作与身体动作的配合。

三、教学重点与难点1.教学重点:头部动作的准确性、舞蹈节奏感。

2.教学难点:头部动作与身体动作的协调性。

四、教学过程第一课时1.导入(1)教师示范头部基本动作,引导学生关注头部动作的重要性。

(2)邀请学生模仿,纠正动作不规范的地方。

2.头部基本动作教学(1)点头:引导学生感受点头时头部的运动轨迹,强调节奏感。

(2)摇头:教授摇头的方法,让学生掌握摇头时头部的运动幅度。

(3)仰头:讲解仰头的动作要领,让学生感受颈部拉伸的感觉。

(4)低头:引导学生理解低头的动作,注意颈部与身体的协调。

(5)转圈:教授转圈的动作,让学生掌握转圈时头部的运动轨迹。

3.舞蹈组合教学(1)教师示范头部动作与身体动作的配合,引导学生关注舞蹈的整体效果。

(2)学生跟随音乐,进行头部动作与身体动作的配合练习。

(3)教师逐一纠正学生的动作,提高舞蹈表现力。

第二课时1.复习头部基本动作(1)教师示范头部基本动作,学生跟随示范。

(2)学生自主练习,教师逐一纠正。

2.舞蹈组合教学(1)教师示范舞蹈组合,强调头部动作与身体动作的协调性。

(2)学生跟随音乐,进行舞蹈组合练习。

(3)教师逐一纠正学生的动作,提高舞蹈表现力。

3.舞蹈展示(1)学生分组进行舞蹈展示,展示头部动作与身体动作的协调性。

(2)教师点评,给予鼓励与建议。

第三课时1.复习舞蹈组合(1)教师示范舞蹈组合,学生跟随示范。

(2)学生自主练习,教师逐一纠正。

2.舞蹈情感表达(1)教师讲解舞蹈情感表达的重要性,引导学生理解舞蹈内涵。

(2)学生进行舞蹈情感表达练习,教师逐一指导。

3.舞蹈展示(1)学生分组进行舞蹈展示,展示舞蹈情感表达。

幼舞蹈教案二级

幼舞蹈教案二级

幼舞蹈教案二级教案标题:幼儿舞蹈教案二级教案目标:1. 帮助幼儿掌握基本的舞蹈动作和技巧。

2. 培养幼儿的舞蹈表达能力和舞台表现力。

3. 培养幼儿的协调性和团队合作意识。

教学重点:1. 培养幼儿的基本舞蹈动作,如步伐、转身、跳跃等。

2. 引导幼儿感受音乐,通过舞蹈表达内心情感。

3. 培养幼儿的舞台表现力,包括面部表情、肢体语言等。

教学准备:1. 音乐播放设备和适合幼儿的音乐。

2. 舞蹈教学道具,如彩带、舞蹈鞋等。

3. 教室内的安全措施,如舞蹈区域的标识和保护垫。

教学过程:引入活动:1. 播放欢快的音乐,引导幼儿感受音乐的节奏。

2. 与幼儿一起做简单的热身活动,如摇摆手臂、扭动腰部等,为后续的舞蹈准备身体。

主体活动:1. 教授基本的舞蹈步伐和动作,如行走、转身、跳跃等。

通过示范和模仿的方式,引导幼儿学习并掌握这些动作。

2. 利用音乐,引导幼儿运用所学的舞蹈动作,进行简单的舞蹈编排。

鼓励幼儿自由发挥,表达自己的情感。

3. 引导幼儿注意舞台表现力,包括面部表情、肢体语言等。

通过游戏和角色扮演,帮助幼儿更好地理解和表达舞蹈中的情感。

结束活动:1. 回顾今天学习的舞蹈动作和编排,鼓励幼儿展示自己的成果。

2. 与幼儿一起做放松活动,如深呼吸、舒展身体等,缓解身体疲劳。

教学延伸:1. 鼓励幼儿参与舞蹈比赛、展示等活动,提升舞蹈技巧和舞台表现力。

2. 组织幼儿观看专业舞蹈演出,激发他们对舞蹈的兴趣和热爱。

3. 提供家庭作业,鼓励幼儿在家练习所学的舞蹈动作,并与家人分享。

评估方式:1. 观察幼儿在课堂上的参与度和表现情况。

2. 对幼儿进行简单的舞蹈技巧测试,如步伐、转身、跳跃等。

教案撰写小贴士:1. 在教学过程中,要注重幼儿的身体安全,确保教室内的舞蹈区域安全可靠。

2. 鼓励幼儿自由发挥,展示个性和创造力。

3. 培养幼儿的团队合作意识,鼓励他们与同伴互动和合作。

希望以上的教案建议和指导能对您有所帮助,祝您教学顺利!。

中国舞蹈家协会第二级《牙刷火车》教案

中国舞蹈家协会第二级《牙刷火车》教案

各小组完成排练后,依次进行舞蹈展示。教师和其他小组的同学共同观
看并给予评价和建议。展示结束后,教师可以对表现优秀的小组或个人
给予表彰和鼓励。
04
教学评价与反馈机制建立
学生表现评价标准制定
舞蹈动作掌握程度
01
学生能够准确完成《牙刷火车》舞蹈动作,包括基本步伐、手
势和身体协调性等。
节奏感与音乐理解
02
适用年龄段及认知水平
适用年龄段
幼儿园大班至小学低年级学生。
认知水平
学生需具备一定的音乐感受力和身体协调能力,能够理解和执行简单的舞蹈动 作和指令。
02
教学内容与方法
基本动作讲解与示范
动作一
手握牙刷,模仿刷牙动作,强调 手腕的灵活转动和手指的协调配
合。
动作二
双腿交替向前小踢腿,模仿火车行 驶的动态,注意踢腿的力度和节奏 。
推动舞蹈普及教育
积极开展舞蹈普及教育活动,让更多的人了解和喜爱舞蹈艺术, 提高舞蹈在社会中的认知度和影响力。
05
课程资源整合与拓展延伸
相关音乐、视频等素材推荐
音乐
《牙刷火车》主题曲,节奏明快,旋律朗朗上口 ,适合儿童舞蹈。
视频
优秀儿童舞蹈表演视频,展示规范舞蹈动作和表 演技巧,为学生提供学习参考。
图片
牙刷、火车等主题相关图片,用于课堂讲解和辅 助学生理解舞蹈内容。
线上线下活动结合推广方案
线上活动
通过舞蹈家协会官方网站、微信公众号等渠道发布《牙刷火 车》舞蹈教程,吸引更多家长和学生关注。同时,可以开展 线上互动活动,如舞蹈动作挑战、主题绘画比赛等,提高学 生参与度和兴趣。
线下活动
在舞蹈家协会或合作机构举办《牙刷火车》舞蹈公开课、亲 子互动体验课等,让家长和孩子亲身感受舞蹈魅力。此外, 可以联合学校、社区等开展公益演出,将舞蹈艺术带给更多 人。

2级舞蹈班教案大全

2级舞蹈班教案大全

2级舞蹈班教案大全标题:2级舞蹈班教案大全教学目标:1. 通过本教学单元的学习,学员能够掌握基本的舞蹈技巧和动作,提高协调性与灵活性。

2. 培养学员的音乐感和舞蹈表演能力。

3. 培养学员的集体意识和团队协作能力。

4. 增强学员的自信心和舞台表演能力。

教学内容:1. 身体热身与拉伸训练。

2. 基本舞蹈技巧的练习,包括但不限于踢腿、踮脚尖、转身、转体等。

3. 舞蹈动作的组合与编排。

4. 节奏感与音乐表达。

5. 导师指导下的小型舞蹈创作与表演。

教学步骤:1. 热身与拉伸训练(10分钟)a. 运用全身动作进行热身操,以提高学员的血液循环。

b. 进行一系列的身体拉伸动作,以增强学员的柔韧性和防止伤害。

2. 基本舞蹈技巧的练习(15分钟)a. 分别进行踢腿、踮脚尖、转身、转体等动作的练习,强化学员的核心力量和身体控制。

b. 针对不同舞蹈动作,教师提供适当的技术指导,并引导学员进行反复练习。

3. 舞蹈动作的组合与编排(20分钟)a. 将学员分成小组,以团队合作的方式进行舞蹈动作的组合和编排。

b. 引导学员自由创作一小段舞蹈,并添加适当的舞蹈技巧和动作。

4. 节奏感与音乐表达(15分钟)a. 通过音乐节拍的感受训练,提高学员的节奏感和音乐理解能力。

b. 引导学员根据音乐的节奏和情感,进行舞蹈动作的表达和演绎。

5. 小型舞蹈创作与表演(20分钟)a. 导师指导下,学员分成小组,自由创作一段舞蹈。

b. 学员通过小组表演,展示所学的舞蹈技巧和动作。

教学评估:1. 实时观察与指导。

a. 导师根据学员的表现,及时给予指导和反馈。

b. 导师关注学员的舞蹈技巧、身体姿态和表现能力。

2. 学员自我评估与反思。

a. 学员在练习和表演过程中,通过自我评估反思自己的不足之处,以进一步改进。

教学资源:1. 舞蹈音乐或节拍器材。

2. 舒适、宽敞的教学环境。

3. 舞蹈镜。

4. 建议提供一些小道具,以丰富舞蹈编排的表现形式。

教学扩展:1. 参与校级或社区级的舞蹈比赛和演出,提供学员实践和展示舞蹈技巧的机会。

考级舞蹈教案模板范文

考级舞蹈教案模板范文

一、课程名称:中国舞考级第二级《春晓》二、教学目标:1. 让学生掌握舞蹈的基本步伐和动作,提高舞蹈技巧。

2. 培养学生对舞蹈的兴趣,增强团队协作能力。

3. 提高学生的审美能力,培养良好的舞蹈气质。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:舞蹈步伐、动作的准确性和流畅性。

2. 教学难点:舞蹈动作的节奏感和表情的传达。

四、教学准备:1. 音乐:《春晓》2. 舞蹈服装:统一的中国舞服装3. 舞蹈道具:扇子、花朵等(根据需要)五、教学过程:1. 准备活动- 热身运动:让学生进行简单的热身运动,如慢跑、踢腿等,活动身体各个关节。

- 呼吸练习:让学生进行深呼吸练习,调整呼吸节奏。

2. 基本步伐与动作教学- 舞蹈步伐:教授舞蹈步伐,如碎步、点步、滑步等,强调步伐的准确性和流畅性。

- 舞蹈动作:教授舞蹈动作,如手位、步位、头位等,强调动作的规范性和协调性。

3. 舞蹈组合练习- 将基本步伐和动作组合成舞蹈组合,让学生进行反复练习,提高动作的熟练度。

- 在练习过程中,关注学生的节奏感和表情传达,及时给予指导和纠正。

4. 舞蹈成品展示- 让学生进行舞蹈成品展示,展示舞蹈动作和整体效果。

- 在展示过程中,关注学生的表现力和舞台形象,给予鼓励和表扬。

5. 总结与反思- 对本节课的教学内容进行总结,强调学生的优点和不足。

- 引导学生反思自己的舞蹈学习,提出改进意见。

六、课后作业:1. 复习本节课所学的舞蹈步伐和动作。

2. 针对不足之处进行针对性练习,提高舞蹈技巧。

七、教学评价:1. 关注学生在课堂上的表现,如动作的准确性、流畅性、节奏感等。

2. 通过舞蹈成品展示,评价学生的舞蹈表现力和舞台形象。

3. 鼓励学生积极参与课堂活动,提高舞蹈兴趣和团队协作能力。

注:本教案仅供参考,具体教学过程可根据实际情况进行调整。

考二级舞蹈教案范文模板

考二级舞蹈教案范文模板

---一、教案名称:二级舞蹈考级教案——《小蝴蝶飞》二、教学目标:1. 认知目标:学生能够掌握《小蝴蝶飞》的基本舞步和动作要领。

2. 技能目标:通过练习,提高学生的舞蹈技巧和身体协调性。

3. 情感目标:培养学生对舞蹈的热爱,增强自信心和团队协作精神。

三、教学对象:二级舞蹈考级学生四、教学内容:1. 舞蹈基本动作:《小蝴蝶飞》的舞步、手势、身姿等。

2. 舞蹈组合:《小蝴蝶飞》的完整舞蹈动作。

五、教学重点与难点:1. 教学重点:舞蹈动作的准确性和协调性。

2. 教学难点:《小蝴蝶飞》中复杂舞步的连贯性和节奏感。

六、教学准备:1. 教学场地:宽敞的舞蹈教室。

2. 教学器材:音乐播放设备、舞蹈镜子、舞蹈把杆。

3. 教学用书:《中国舞蹈家协会考级教材》二级。

七、教学过程:1. 热身活动(5分钟)- 学生进行简单的全身热身运动,包括头部、颈部、腰部、四肢的拉伸。

- 教师带领学生进行舞蹈基本步态练习,如小八字步、滑步等。

2. 基本动作教学(15分钟)- 教师示范《小蝴蝶飞》的基本舞步,包括踏步、跳步、滑步等。

- 学生跟随教师学习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

- 学生进行分组练习,教师巡回指导。

3. 舞蹈组合教学(20分钟)- 教师播放《小蝴蝶飞》的音乐,学生跟随音乐进行舞蹈组合练习。

- 教师强调动作的节奏感和连贯性,引导学生注意身体协调。

- 学生分组进行舞蹈组合练习,教师观察并给予反馈。

4. 舞蹈表演(10分钟)- 学生进行《小蝴蝶飞》的完整舞蹈表演。

- 教师评价学生的表演,指出优点和不足。

5. 总结与放松(5分钟)- 教师总结本节课的学习内容,表扬学生的进步。

- 学生进行简单的舞蹈放松练习,如抖动手脚、深呼吸等。

八、教学评价设计:1. 观察学生的舞蹈动作是否准确、协调。

2. 评价学生的舞蹈节奏感和表现力。

3. 收集学生的反馈意见,改进教学方法。

九、课后反思及自我评价:1. 反思本节课的教学效果,分析教学过程中的优点和不足。

月儿舞蹈考级二级讲解教案

月儿舞蹈考级二级讲解教案

月儿舞蹈考级二级讲解教案一、教学目标:1. 掌握基本舞蹈动作和技巧,包括步伐、姿势、转身等。

2. 培养学生的音乐感和节奏感,让他们能够在音乐的指导下完成舞蹈动作。

3. 提高学生的舞蹈表现力和舞台表演能力。

4. 培养学生的团队合作意识,让他们在集体舞蹈中学会互相配合。

5. 培养学生的自信心和自我表达能力,让他们在舞台上展现自己。

二、教学内容:1. 基本舞蹈动作的练习,包括步伐、姿势、转身等。

2. 节奏感的培养,通过音乐的节奏感训练,让学生能够在音乐的指导下完成舞蹈动作。

3. 舞蹈表现力的培养,通过情感表达和舞蹈技巧的训练,提高学生的舞蹈表现力。

4. 舞台表演能力的培养,通过集体舞蹈的排练和表演,提高学生在舞台上的表演能力。

5. 团队合作意识的培养,通过集体舞蹈的排练和表演,培养学生的团队合作意识。

6. 自信心和自我表达能力的培养,通过舞蹈训练和表演,提高学生的自信心和自我表达能力。

三、教学过程:1. 舞蹈基本动作的练习,首先,老师要向学生介绍舞蹈的基本动作,包括步伐、姿势、转身等。

然后,让学生跟着音乐的节奏进行练习,逐步掌握基本舞蹈动作。

2. 节奏感的培养,老师可以通过音乐的节奏感训练,让学生在音乐的指导下完成舞蹈动作,提高他们的节奏感。

3. 舞蹈表现力的培养,老师可以通过情感表达和舞蹈技巧的训练,提高学生的舞蹈表现力,让他们在舞蹈中展现自己。

4. 舞台表演能力的培养,老师可以组织集体舞蹈的排练和表演,提高学生在舞台上的表演能力。

5. 团队合作意识的培养,老师可以通过集体舞蹈的排练和表演,培养学生的团队合作意识,让他们学会互相配合。

6. 自信心和自我表达能力的培养,老师可以通过舞蹈训练和表演,提高学生的自信心和自我表达能力,让他们在舞台上展现自己。

四、教学方法:1. 示范教学法,老师可以通过示范动作,让学生跟着学习。

2. 讨论交流法,老师可以组织学生进行讨论和交流,帮助他们理解舞蹈动作和技巧。

3. 视听教学法,老师可以通过视频和音乐的播放,让学生观摩和学习。

幼儿二级舞蹈教案

幼儿二级舞蹈教案

幼儿二级舞蹈教案幼儿二级舞蹈教案1设计意图:小班幼儿已具备初步和伙伴进行合作舞蹈的能力,但是在我园的舞蹈园本教材中舞蹈游戏的素材比较匮乏,从一定程度上影响了孩子合作舞蹈能力的锻炼和培育,所以我选择了该活动。

同时《纲要》中指出:支持、鼓舞幼儿乐观参加各种艺术活动并大胆表现,合作表现,帮助他们不断提高表现的技能和能力。

于是在让孩子体验两两合作创编舞蹈的同时,达到了我对舞蹈教学活动的探索目的。

活动中,我通过赏析→仿照→创演→整理→表演这几个环节,让幼儿清楚地感受乐句时我借助了一些小图片帮助他们记忆,更是让孩子们清晰地领悟了舞蹈规则。

整个活动由浅入深,层层递进,让孩子在不知不觉中循序渐进的学会了两两合作舞蹈表演,更好地激发了孩子的制造性和对身体灵敏的反应能力,让孩子真正成为了活动的主角。

活动目标:1.欣赏图片,大胆创编造型并随音乐合拍、自信地表演。

2.尝试两两合作,用不同的动作表现音乐,发挥想象力和制造力,增强对身体灵敏的反应能力。

3.在舞蹈表演中,体验与同伴默契配合带来的快乐。

活动准备:知识阅历准备:幼儿对身体各部位有初步的了解;学过歌曲《头发肩膀膝盖脚》。

物质材料准备:音乐《万花筒》;地垫;图片若干;钢琴;小铃;幼儿围坐半圆形。

活动过程:一、复习歌曲,认知身体部位1.小朋友,你们还记得上次我们唱的歌曲《头发肩膀膝盖脚》吗?现在我们一起用自然的声音唱一唱。

2.除了歌曲中唱到的这些部位,还有哪些身体部位呢?(头、背、手臂、臀、小脚等等)3.我们不光可以用歌声演唱身体的各部位,还能让自己身体的各部位和同伴一起玩舞蹈游戏身体碰碰乐呢!二、结合音乐,大胆创编动作(一)借助图片,欣赏仿照动作1.你们看,这两个小朋友哪里碰哪里?谁来找个好朋友试一试?你们的造型和图片上的小演员比比哪个漂亮些?为什么?2.头碰头时,我们的小手和小脚也可以摆不同的姿势,还可以有上下的姿势,这样就有美感,像个小小舞蹈家了,现在请你找一个不碰到别人的地方站站好,我们一起来试一试。

小公主2级舞蹈教案

小公主2级舞蹈教案

小公主2级舞蹈教案教案标题:小公主2级舞蹈教案教案目标:1. 培养学生对舞蹈的兴趣和热爱。

2. 提高学生的舞蹈基本功和协调能力。

3. 培养学生的团队合作意识和表演能力。

4. 帮助学生理解舞蹈的表达方式和艺术内涵。

教学内容:1. 舞蹈基本功训练:包括舞姿、步伐、转身、跳跃等基本动作的练习和提高。

2. 舞蹈编排:根据学生的年龄和能力,选择适合的音乐和舞蹈风格,进行编排和排练。

3. 舞蹈表演:学生通过舞蹈表演,展示自己的舞蹈技巧和艺术表达能力。

教学步骤:第一课:舞蹈基本功训练1. 热身活动:进行适当的身体热身运动,如拉伸、扭动等,准备身体。

2. 舞姿练习:教授正确的舞姿,包括站姿、手臂动作等,引导学生掌握正确的身体姿势。

3. 步伐练习:教授基本的步伐,如行走、转身、跳跃等,让学生进行反复练习,提高步伐的准确性和流畅性。

4. 舞蹈组合练习:将学过的舞姿和步伐组合起来,进行简单的舞蹈组合练习,让学生感受到整体舞蹈的节奏和流畅性。

第二课:舞蹈编排1. 音乐选择:根据学生的喜好和舞蹈风格,选择适合的音乐。

2. 舞蹈编排:根据音乐的节奏和曲调,设计舞蹈的编排,包括舞姿、步伐、转身、跳跃等动作的安排和组合。

3. 舞蹈排练:将编排好的舞蹈进行反复排练,让学生熟悉舞蹈的节奏和动作,提高舞蹈的整体效果。

第三课:舞蹈表演1. 舞蹈表达:引导学生理解舞蹈的表达方式,如情感表达、动作表达等,让学生通过舞蹈展示自己的个性和表演能力。

2. 舞蹈细节:教授舞蹈的细节动作,如手部表情、眼神、身体的协调等,让学生更加注重舞蹈的细节表达。

3. 舞蹈排练和演出:通过反复排练,让学生熟悉舞蹈的整体流程和节奏,最后进行舞蹈的演出,展示学生的舞蹈成果。

评估方式:1. 观察学生在课堂上的参与度和表现,包括对舞蹈动作的掌握和表达能力。

2. 舞蹈表演的评估,包括舞蹈的整体效果、舞蹈细节的表达和学生的表演能力。

教学资源:1. 音乐:选择适合的音乐,可以根据学生的喜好和舞蹈风格进行选择。

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尊敬的老师们:
环境保护是我们每个老师都应该关注的事情,从我们做起,从现在做起。

“华彩舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们,节省纸张就是对环境保护的贡献。

保护环境,就是保护我们共同的未来!
保护环境,就是造福子孙万代!
保护环境,是我们每个老师义不容辞的责任!
师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢!
中国舞蹈考级第二级教材
1、我是好小孩(勾绷脚练习)
2、娃娃(胯的练习)
3、咯咯咯(头的练习)
4、爱睡觉的加菲猫(腰的练习)
5、蚂蚁掉进河里边(腿与腰的练习)
6、月儿(手臂练习)
7、表情秀(表情与节奏练习)
8、我的画笔(舞步练习)
9、大家来照相(节奏与造型练习)
10、小天鹅(再见曲)
一、我是好小孩(勾绷脚练习)
1、训练目的:
训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力,以及后背的挺拔与直立
2、主要动作及要求:
a、勾绷脚(双脚):勾脚时脚尖最大限度勾起,脚跟往远蹬,腿部紧贴地面,绷脚时脚腕伸展,脚背向上拱起,脚尖向下压找地板,不可屈膝
b、双开脚:勾脚,脚尖带动向外旋转,大腿内侧肌肉夹紧
c、双关脚:由双开脚脚尖并拢转回至双勾脚
d、平脚双吸腿坐:右脚平脚吸至左腿小腿,左脚平脚吸腿和右脚并拢。

双手指尖正旁点地,后背保持直立
e、坐压前腿:双腿伸坐紧贴地面,身体直立向前折叠俯于腿上,后背保持平直
f、好小孩舞姿:平脚双吸腿坐,双手掌跟并拢手指放松状托腮,肘关节放于膝关节上
g、好乖乖舞姿:伸坐,手臂伸伸于前平位,双手大拇指向上伸出四指手心拳,做出你最棒的造型,双手带动上身向前延伸
3、节奏(3/4节奏每小节3拍)
准备动作:体对1点,伸坐
准备音乐:
(1)-(4)保持准备位动作
第一段:
(1)右腿平脚吸腿至左腿小腿旁
(2)左腿平脚吸至右脚旁
(3)好小孩舞姿
(4)平脚双吸腿坐
(5)右腿平脚向前伸出到地面绷脚
(6)左脚平脚向前伸出到地面绷脚
(7)好乖乖舞姿
(8)准备位动作
第二段:
(9)坐前压腿
(10)准备动作
(11)—(12)双脚勾绷
(13)—(16)双脚开关
(17)—(24)重复(9)—(16)
结束段:
(25)—(30)吸腿抱团身
4、提示:
动作1拍到位
5、歌词:
i am cute. i am fine 我有多可爱,
i am kind. i am mind 我是好乖乖。

i am not lazy 我是个勤劳的小孩,
i am not lie 我是个诚实的小孩。

i am not lazy 我是个勤劳的小孩。

i am not lie 我是个诚实的小孩。

i am cute. i am fine. i am kind. i am mind. i am high. i am high
二、娃娃(胯的练习)
1、训练目的:
胯的柔韧性训练
2、主要动作及要求:
a、对脚盘坐压胯:双脚相对,双手抓脚弓处,双膝最大限度贴地,展胸身体前俯,抬头视1点
b、旁开腿压胯:勾脚,双腿最大限度向旁打开,双手指尖相对扶地,展胸身体前俯,视1点
c、团身合胯:平脚,双腿屈膝并拢,含胸低头,双手交叉抱小腿
d、单腿颤压胯:双手右手在上重叠,放于膝上,同时转腰视2、8点,重拍向下压膝
e、娃娃前爬:在展胸压胯的基础上,双手向前爬,模仿娃娃状
3、节奏:
准备位置:身向1点,对脚盘坐,双手抓脚弓处
准备音乐:
(1)保持准备位动作
第一段:
(1)1—2 对脚盘坐压胯
3—4 还原
5—8 重复(1)1—4动作
(2)1—4 娃娃前爬
5 回至准备位
6—8 保持姿态
(3)—(4)重复(1)—(2)动作
第二段:
(5)1 团身合胯
2—4 保持姿态
5 回至准备位
6—8 保持姿态
(6)1—2 右单腿颤压胯2次
3—4 回至准备位
5—6 左单腿颤压胯2次
7—8 回至准备位
(7)—(8)重复(5)—(6)动作
第三段:
(9)1 右勾脚打开至旁开腿位,同时右手指尖朝前扶地
2—4 保持姿态
5 左勾脚打开至旁开腿位,同时左手指尖朝前扶地
6—8 保持姿态
(10)1—2 旁开腿压胯
3—4 身体回至直立,指尖自然回前
5—8 重复⑽1—4
(11)1 右脚收至对脚盘坐,右手同时抓右脚弓处
2—4 保持姿态
5 左脚收至对脚盘坐,左手同时抓左脚弓处
6—8 保持姿态
(12)1—4 团身合胯
5 回至准备位
6—8 保持姿态
第四段:
(13)—(16)重复(1)—(4)动作
结束段:
(17)1—8 重复⑼1—8动作
(18)1—4 娃娃前爬
5—8 双肘撑地,团手托腮
(19)—(20)右左倾头8次
4、提示:
a、压胯做到最大限度,强调一拍到位
b、要体现出活泼、可爱的娃娃形象
5、歌词:
娃娃,娃娃,我是可爱的娃娃。

娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。

哦,爸爸,THANK YOU,给我快乐的家。

哦,妈妈, THANK YOU,给我温暖的家。

哦,爸爸, THANK YOU,给我安定的家。

哦,妈妈, THANK YOU,给我幸福的家。

娃娃,娃娃,我是活泼的娃娃。

娃娃,娃娃,我是坚强的娃娃。

三、咯咯咯(头的练习)
1、训练目的:
掌握头部动作,训练颈椎的灵活和柔韧
2、主要动作及要求
a、低头:身体保持不动,头部最大限度向下低,眼视下方。

b、仰头:身体保持不动,头部最大限度向上仰,眼视上方。

c、点头:“低头”连续做,动作幅度缩小。

d、摇头:“转头”连续做,动作幅度缩小。

e、倾头:身体保持不动,头部最大限度向左或向右旁倾倒,眼视身体前方。

3、节奏:
准备位置:身向1点,正步位,旁按手
准备音乐:
(1)1—8 保持准备位动作
(2)1—6 平踏步,双手扩指,掌心相对在后斜下位,上身前倾,摇头 7—8 回至准备位
第一段:
(1)1—2 半蹲,上身向前倾,抬头,双手扩指,掌心相对在后斜下位 3—4 回至准备位
5—8 右左倾头四次
(2)1—8 重复(1)1—8动作
(3)1—4 平踏步,双手握拳与身旁向前跑,低头
5—6 双脚蹦跳步,双手扶膝,低头
7—8 抬头。

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