少儿初级拉丁舞教案1
小学拉丁舞初级体育舞蹈教案
小学拉丁舞初级体育舞蹈教案第一章:拉丁舞简介一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的起源和发展历程。
2. 使学生掌握拉丁舞的基本术语和动作。
3. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
二、教学内容1. 拉丁舞的起源和发展历程。
2. 拉丁舞的基本术语:如恰恰、伦巴、桑巴等。
3. 拉丁舞的基本动作:如脚步、手臂动作、转身等。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍拉丁舞的起源和发展历程。
2. 讲解:教师讲解拉丁舞的基本术语和动作。
3. 示范:教师示范拉丁舞的基本动作。
4. 练习:学生跟随教师练习拉丁舞的基本动作。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答拉丁舞的起源和发展历程。
2. 学生能正确地使用拉丁舞的基本术语。
3. 学生能掌握拉丁舞的基本动作。
第二章:恰恰恰舞步教学一、教学目标1. 让学生掌握恰恰恰舞步的基本步伐。
2. 培养学生对恰恰恰舞步的兴趣和热情。
二、教学内容1. 恰恰恰舞步的基本步伐:如前进、后退、侧移等。
2. 恰恰恰舞步的节奏和音乐配合。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍恰恰恰舞步的特点。
2. 讲解:教师讲解恰恰恰舞步的基本步伐。
3. 示范:教师示范恰恰恰舞步的基本步伐。
4. 练习:学生跟随教师练习恰恰恰舞步的基本步伐。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答恰恰恰舞步的特点。
2. 学生能正确地使用恰恰恰舞步的基本步伐。
第三章:伦巴舞步教学一、教学目标1. 让学生掌握伦巴舞步的基本步伐。
2. 培养学生对伦巴舞步的兴趣和热情。
二、教学内容1. 伦巴舞步的基本步伐:如前进、后退、侧移等。
2. 伦巴舞步的节奏和音乐配合。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍伦巴舞步的特点。
2. 讲解:教师讲解伦巴舞步的基本步伐。
3. 示范:教师示范伦巴舞步的基本步伐。
4. 练习:学生跟随教师练习伦巴舞步的基本步伐。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答伦巴舞步的特点。
2. 学生能正确地使用伦巴舞步的基本步伐。
少儿初级班拉丁舞课教案
少儿初级班拉丁舞课教案一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和特点,培养对拉丁舞的兴趣。
2. 掌握拉丁舞的基本步伐和节奏,提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神和自信心,提升个人综合素质。
二、教学内容1. 拉丁舞的基本概念和特点介绍2. 拉丁舞的基本步伐学习(如:桑巴步伐、恰恰步伐等)3. 拉丁舞的节奏训练4. 拉丁舞组合动作的学习5. 拉丁舞表演技巧的培养三、教学重点与难点1. 教学重点:拉丁舞的基本步伐和节奏的掌握。
2. 教学难点:拉丁舞组合动作的流畅性和表演技巧的运用。
四、教学方法1. 讲解法:教师对拉丁舞的基本概念、步伐、节奏等进行讲解。
2. 示范法:教师演示拉丁舞的动作,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
4. 反馈法:学生展示成果,教师给予评价和指导。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍拉丁舞的基本概念和特点,激发学生的兴趣。
2. 基本步伐学习:教师示范,学生跟随练习。
3. 节奏训练:学生跟随音乐练习拉丁舞步伐,培养节奏感。
4. 组合动作学习:教师教授简单的拉丁舞组合动作,学生分组练习。
5. 课堂总结:学生展示学习成果,教师给予评价和指导,总结课堂内容。
六、教学评价1. 学生自我评价:学生通过自我展示,评价自己在拉丁舞学习过程中的进步。
2. 同伴评价:学生之间相互评价,促进团队协作和共同进步。
3. 教师评价:教师根据学生的学习态度、舞蹈技巧和表演水平等方面进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织拉丁舞比赛或表演活动,提高学生的舞蹈水平。
2. 引导学生参加拉丁舞考级,提升学生的舞蹈素养。
3. 推荐学生参加拉丁舞相关活动或课程,拓宽学生的舞蹈视野。
八、教学资源1. 教学视频:收集各类拉丁舞教学视频,用于课堂示范和课后学生自主学习。
2. 音乐素材:筛选适合拉丁舞教学的音乐素材,丰富课堂氛围。
3. 舞蹈服饰:为学生提供合适的舞蹈服饰,提升舞蹈表演效果。
九、教学注意事项1. 确保教学环境安全,避免学生在练习过程中受伤。
少儿初级班拉丁舞教案设计.
少儿初级班拉丁舞教案设计.少儿初级班拉丁舞教案设计一、教学目标通过本节课的教学,学生应该达到以下目标:1. 能够了解拉丁舞基本的动作和节奏,感受到拉丁舞的魅力。
2. 能够学习和掌握基本的拉丁舞步,包括桑巴、恰恰、伦巴、朗格和牛仔舞等。
3. 能够在引导下感受到音乐的节奏和韵律,提高音乐节奏感。
4. 能够提高学生的身体协调能力、平衡能力和灵活性,增强学生的体质水平。
二、教学过程1. 热身拉丁舞是一项体力消耗较大的运动,所以在开始学习拉丁舞前,必须进行充分的热身活动。
可以通过以下方法进行热身:1) 轻松的有氧运动,如走步、轻跑、摇摆、伸展等。
2) 肌肉拉伸,特别是要以腿部为重点,拉伸腿部肌肉,避免在跳舞过程中受伤。
2. 教学1) 拉丁舞的基本节拍是4/4拍,并且每小节有4个拍子,教师可以让学生感受音乐的节奏和韵律,提高学生的音乐节奏感。
2) 手臂动作是拉丁舞中非常重要的一部分,学生应该掌握拍手和摆臂的基本动作。
3) 桑巴舞步是拉丁舞中非常基础的舞步,需要学生扭动大腿和腰部,以及快速的踏步,在这个过程中要注意身体的平衡。
4) 恰恰舞步是一种针对男女舞伴的舞蹈,教师可以让学生在对方的手臂中完成舞步。
5) 伦巴舞步又称为妖精舞步,需要学生掌握均匀的步伐,以及手臂和腿部的配合。
6) 朗格舞步是一种半球形前后慢舞,需要学生掌握舒展的舞步,以及优美的手臂动作。
7) 牛仔舞步是一种加州式的舞步,需要学生掌握板球步、旋转鞋子、手臂动作等。
3. 下课在本节课的结束时,教师应该进行放松训练,让学生下课时能够松弛身体,同时对学生的表现进行鼓励和肯定。
三、教学评估1. 学生实际操作的情况:学生能否正确地完成不同种类的拉丁舞步,需要监测学生的实际操作情况。
2. 学生的表现和表现:需要了解学生在课堂上的表现和表现,是否认真学习,融入课程等。
3. 逐步调整课程:根据学生的实际情况,逐步调整课程进度,帮助学生更好地掌握拉丁舞相关技能。
拉丁舞蹈教案模板(5篇
拉丁舞蹈教案模板(5篇教案一:拉丁舞基础知识与基本动作一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第一章2. 内容:本节课主要介绍拉丁舞的起源、发展以及基本动作。
二、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的历史背景和发展过程。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
3. 掌握拉丁舞的基本动作。
三、教学难点与重点1. 难点:拉丁舞的基本动作要领。
2. 重点:拉丁舞的基本步法和节奏。
四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。
2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。
五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。
2. 基本动作教学:讲解并示范拉丁舞的基本动作,让学生跟随音乐练习。
3. 步法教学:教授拉丁舞的基本步法,让学生分组练习。
4. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步法的节奏感。
六、板书设计1. 拉丁舞起源与发展2. 基本动作要领3. 基本步法与节奏七、作业设计1. 作业题目:请学生课后观看拉丁舞视频,了解更多的拉丁舞知识。
2. 作业答案:学生可结合教材和网络资源,整理出自己对拉丁舞的认识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了拉丁舞的基本知识和动作,但步法节奏的掌握还有待提高。
2. 拓展延伸:下一节课将继续教授拉丁舞的进阶动作,同时加强步法节奏的练习。
教案二:拉丁舞步伐与节奏一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第二章2. 内容:本节课主要学习拉丁舞的步伐和节奏。
二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的步伐。
2. 培养学生对拉丁舞的节奏感。
3. 提高学生的舞蹈表现力。
三、教学难点与重点1. 难点:步伐的准确性。
2. 重点:节奏的把握和舞蹈表现力。
四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。
2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。
五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。
2. 步伐教学:讲解并示范拉丁舞的步伐,让学生跟随音乐练习。
3. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步伐的节奏感。
(完整版少儿拉丁舞教案
(完整版少儿拉丁舞教案一、教学内容本节课我们将学习少儿拉丁舞的基础知识,内容涉及教材《少儿拉丁舞初级教程》的第二章节,主要包括拉丁舞的基本步伐、体态、节奏和表情。
详细内容包括:1. 拉丁舞的基本步伐:恰恰、伦巴、桑巴等;2. 拉丁舞的体态训练:挺胸、收腹、立腰;3. 拉丁舞的节奏感培养:2/4拍、4/4拍的节奏训练;4. 拉丁舞的表情管理:眼神、微笑、自信。
二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本步伐,提高身体协调性;2. 培养学生的节奏感和音乐感知能力;3. 培养学生的团队协作能力和自信心。
三、教学难点与重点1. 教学难点:恰恰、伦巴、桑巴等基本步伐的掌握;2. 教学重点:体态、节奏、表情的协调统一。
四、教具与学具准备1. 教具:音响、麦克风、舞蹈把杆、镜子;2. 学具:拉丁舞鞋、拉丁舞服装、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入:通过播放一段拉丁舞表演视频,激发学生的学习兴趣;2. 基本步伐学习:讲解并示范恰恰、伦巴、桑巴等基本步伐,学生跟随练习;3. 体态训练:指导学生进行挺胸、收腹、立腰的练习,纠正不良体态;4. 节奏感培养:进行2/4拍、4/4拍的节奏训练,让学生感受拉丁舞的节奏特点;5. 表情管理:教授眼神、微笑、自信等表情管理技巧;6. 组合练习:将所学基本步伐、体态、节奏和表情组合起来,进行小组练习;六、板书设计1. 《少儿拉丁舞基本步伐与体态训练》2. 内容:基本步伐:恰恰、伦巴、桑巴体态训练:挺胸、收腹、立腰节奏感培养:2/4拍、4/4拍表情管理:眼神、微笑、自信七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己表演的拉丁舞视频,包括基本步伐、体态、节奏和表情;2. 答案:视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等;2. 拓展延伸:推荐学生观看更多拉丁舞表演视频,了解不同风格的拉丁舞,提高审美能力。
重点和难点解析1. 基本步伐的掌握;2. 体态训练;3. 节奏感培养;4. 表情管理;5. 作业设计。
拉丁舞教案三篇
××××××××××
△
要求:动作规范,身体挺拔
要求:
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ第一阶段:教师示范、讲解动作,学生仔细听讲解,观察教师示范
组织:学生成体操队形站开,教师在中间讲解示范。
× × × × × × × × × ×
△
× × × × × × × × × ×
第二阶段:教师讲解并示范分解动作,学生认真听讲并模仿练习,注意动作的细节,按节奏重复练习。
练 习
时 间
基
本
部
分
30
分
钟
一、学习拉丁舞基本手位
1、介绍拉丁舞手型:女生五指张开,中指下压;男生虎口张开,四指稍并准备姿势
2、先以右手为例,肘部由内收至身前,手肘贴紧肋骨,在身侧无缝隙,手心朝上,同时大拇指指向上。由大臂带动小臂向侧向延伸,同时翻掌。由手背带动手臂向前上方延伸,于身体正前方时翻掌收回。
分
5
分
钟
一、放松练习
1、小朋友游戏
2原地抖动放松
二、小结
三、布置作业
四、师生再见,
教法:在轻松的音乐伴奏下有节奏的集体进行练习
适当表演,重点表扬表现好的小朋友
5’
课
前
准
备
1、U盘
2、音乐播放器
课
后
小
结
篇二:拉丁舞教案
周次四 班级:拉丁舞入门班人数24人教师:
日期20XX年3月22日场地:舞蹈房
教 学
组织: ××××××××××
××××××××××
△
要求:认真模仿教师动作进行练习
10
10
10
10
三、身体素质练习:
1.原地立脚踝,要求上体收紧,4×4×8个八拍。
少儿拉丁舞教案
少儿拉丁舞教案教案目标:1.帮助学生了解拉丁舞的历史和文化背景。
2.培养学生的身体协调性、节奏感和舞蹈表演能力。
3.提高学生的团队合作和社交能力。
4.培养学生的自信心和自我表达能力。
教材准备:1.拉丁舞教学视频或录像。
2.拉丁舞音乐。
3.舞蹈练习服装。
4.富有挑战性的拉丁舞动作和组合练习。
5.讲解拉丁舞的历史和文化资料。
教学流程:第一课:导入和介绍拉丁舞1.师生互相自我介绍。
2.向学生介绍拉丁舞的起源、发展和文化背景。
3.播放拉丁舞历史和文化的相关视频或录像,让学生更直观地了解拉丁舞。
4.鼓励学生分享自己对拉丁舞的认识和感想。
第二课:基本舞步和舞姿练习1.向学生介绍拉丁舞的基本舞步和舞姿。
2.演示和示范基本舞步和舞姿,引导学生模仿练习。
3.在音乐的伴奏下,让学生进行基本舞步和舞姿的练习。
逐渐增加难度和速度。
第三课:技巧练习1.向学生介绍拉丁舞的一些常用技巧和动作。
2.分别由老师和学生示范技巧练习。
3.引导学生在音乐的伴奏下进行技巧练习,鼓励他们更大胆地表达自己。
第四课:舞蹈合作练习1.将学生分成小组,让他们合作进行舞蹈编排。
2.每个小组选择一段拉丁舞曲和动作进行编排。
3.指导学生在小组内合作、协商和互相支持,完成舞蹈编排。
第五课:舞蹈表演和回顾1.每个小组进行舞蹈表演,展示他们的成果。
2.回顾整个课程的学习内容和经历,让学生分享他们的感受和收获。
3.鼓励学生提出自己对拉丁舞的创新和发展的想法。
教学评估:1.观察学生在练习中的参与度和专注度。
2.评估学生在技巧练习和舞蹈编排中的表现和进步。
3.收集学生的反馈和评价,了解他们对课程的理解和满意度。
教学延伸:1.组织学生参加校内或校外的拉丁舞表演比赛。
2.组织学生参观专业拉丁舞演出,拓宽他们的舞蹈视野。
3.鼓励学生在课后继续练习和探索拉丁舞,培养他们的舞蹈兴趣和能力。
少儿初级拉丁舞教案
少儿初级拉丁舞教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】少儿初级拉丁舞教案 1少儿初级班拉丁舞(恰恰恰)教案目前,一个人的拉丁舞正在风靡全球,它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。
这是舞蹈文化的一种补充,是引领拉丁舞爱好者风骚的核心,是舞蹈中的新悦,是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。
一个人的心灵在舞蹈里得以升华,一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。
让奔放与热情、缠绵与柔媚,寻找新的精神家园,本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学,还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学,拉丁舞形体动作要领姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微前倾4、身体重心在前脚掌上头部要领:1、耳朵应与肩部在同一直线上2、脖子前后保持挺直3、下鄂保持水平肩部要领:1、双肩保持下沉胸部要领:1、挺胸显露自己的自信眼睛要领:1、眼光应该是向前直线看去,显示出信心和力量臂姿要领:1、轻松、弧形的手臂2、保持手臂逐渐下斜手的姿态要领:1、拇指和中指距离较近脚位要领:1、脚趾尖略微打开,约为1/16弧度脚踝要领:1、两脚踝骨相靠2、总是在两脚的内侧舞蹈膝盖的要领:1、膝盖在动作中的动作向内做2、大腿之间不能有缝隙身体中段要领:1、动作源自于肋部2、手臂动作总是胳膊肘先行,再到手腕和手胯部要领:1、屈膝同时扭胯部肋部腹腔要领:1、从后背看有"S"形的身体曲线产生头部定点要领:1、眼睛保持盯在某一点上2、在转的时候,尽量留头转的要领:1、在准备转时,让身体重心在前面屈膝腿上2、一个胳膊肘向前,另一个胳膊肘保持在一个水平面3、在两脚碾转时,两脚都要接触地面4、眼睛应看前方恰恰恰一级(单)1、原地旁追步 4 小节2、方形横移步 4 小节3、后锁三连步 2 小节4、1/4转体横移步 4 小节5、前锁三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、重复二级(单)1、方形横移步 4 小节2、纽约步 4 小节3、后退三连步 2 小节4、方形横移步 4 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步旁追步 2 小节 8、前锁三连步 2 小节 9、重复三(单)4、后退三连步 2 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节 8、前锁三连步 2 小节9、重复四级(双)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 2 小节4、纽约步 3 小节5、定点转 1 小节6、基本步 2 小节7、扇子步 1 小节(外侧舞伴,第1小节基本步,第2小节扇形打开)8、阿里曼娜 2 小节五级(单)1、方形横移步 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节 8、手接手 4 小节9、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节10、前锁三连步 2 小节 11、重复六级(单)1、纽约转体1/2(左右) 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节 8、前锁三连步 2 小节 9、左右划锁步 4 小节10、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节 11、重复七级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、扇子步 2 小节4、曲棍球棒步 2 小节5、三个连续锁步 4 小节6、阿里曼娜 2 小节7、臂下左转 1 小节8、定点转 1 小节八级(单)六级基础上增添单人兰色交叉部份:1、手接手锁步转 4 小节2、造型前锁步 2 小节九级(单)六级基础上增添单人企鹅喜浪部份:1、纽约斜上点转步 4 小节2、摇摆步 4 小节3、古巴摇摆点转步 4 小节十级(单)六级基础上增添单人浓香咖啡部份:1、时间点转步 2 小节2、交叉抱步 4 小节3、爵士转体后锁舞步 2 小节十一级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 3 小节4、臂下右转 1 小节5、交叉基本步 4 小节(女生最后1小节螺旋转结束后在开式位)6、时间步 2 小节7、开式扭臀开式位结束 2 小节8、三个连续锁步 4 小节 9、右陀螺转 4 小节 10、定点转 1 小节十二级(双)1、甜心步 6 小节2、阿里曼娜 2 小节3、交叉基本步 4 小节(女生螺旋)4、开式扭臀 2 小节5、曲棍球棒步 2 小节6、右陀螺转 4 小节7、闭式扭臀 2 小节(男生转1/4,PP位) 8、相对侧行古巴断步 2 小节9、纽约步 3 小节 10、定点转 1 小节注:铜牌(1--4级)、银牌(5--8级)、金牌(9--12级)伦巴(右脚重心)一级(单)1、原地移动 4 小节2、方形步 4 小节3、方形1/8转体 8 小节4、后退三连步 2 小节5、方形1/4转体 4 小节6、纽约步 4 小节7、前进三连步 2 小节 8、重复二级(单)1、方形步 4 小节2、手接手 4 小节3、后退三连步 2 小节4、库克拉恰 4 小节5、前进三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、定点转 2 小节 8、重复三级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节9、前进三连步 2 小节 10、纽约步 2 小节 11、重复四级(双)(男右脚重心做预备步)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇形位 2 小节4、阿里曼娜 2 小节 (结束在闭式位)5、基本步1/8转体 2 小节6、扇子步 2 小节(第1 小节基本步,第2 小节内侧舞伴扇形打开)7、阿里曼娜 2 小节 8、反方向重复五级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节 9、前进三连步 2 小节10、左右纽约步连接阿依达 8 小节 11、重复六级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、左脚上步螺旋转(1转)上步行进1/2转体 2 小节9、并足转换重心(重复8) 2 小节 10、前进三连步 2 小节11、左右纽约步连接阿依达 8 小节 12、重复七级(单)六级基础上增添单人加勒比海部份:1、上步并足转换重心1/4转 4 小节2、前后库拉克卡 4 小节八级(双)1、纽约步 3 小节(位置同上)2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇子步 2 小节4、阿里曼娜 2 小节(闭式位结束)5、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)6、曲棍球棒步 2 小节7、前进后退走步 6 小节 8、阿里曼娜 2 小节九级(单)六级基础上增添单人梦中徘徊部份:1、库克拉恰连接前进后退步 4 小节2、滑门变形步 8 小节十级(单)六级基础上增添单人部份:1、库克拉恰后交叉步 2 小节2、左螺旋平转步 1 小节3、左旁展弓箭步 1 小节4、右脚并开线条造型连接绳编步 3 小节(第1小节右腿并开线条造型,后两小节绳编步)十一级(双)1、纽约步 3 小节 2 、定点转 1 小节 (结束在侧行位)3、臂下左转 2 小节(结束在扇形位)4、阿里曼娜 2 小节(结束在闭式位)5、闭式扭臀 2 小节(结束在开式位,男左转1/4)6、前进后退走步 6 小节7、右陀螺转 4 小节8、扇子步 2 小节 9、曲棍球棒步 2 小节10、阿里曼娜 2 小节十二级(双)1、开式扭臀 2 小节(扇形位结束)2、阿里曼娜 2 小节3、滑门步 4 小节(闭式位结束)4、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)5、三个阿里曼娜 4 小节6、左右分展步 3 小节7、螺旋和并退 2 小节 8、古巴摇滚 1 小节9、定点转 1 小节 10、基本步 4 小节11、曲棍球棒步 2 小节桑巴十级:1、左右律动(左脚起步) 2 小节2、交叉基本步 2 小节3、前进博塔弗戈 2 小节4、后退博塔弗戈 2 小节5、左右并足基本步 1 小节6、定点转(左先) 1 小节十一级:1、交叉基本步(左先) 2 小节2、上步并足基本步 1 小节3、左定点转接沃尔特 1 小节4、右定点转接沃尔特 1 小节5、原地基本步 1 小节6、切割步(左脚先) 2 小节十二级:1、前后并足基本步 2 小节2、前进博塔弗戈 2 小节3、左右前后并足基本步 2 小节4、左定点转接沃尔特 1 小节5、右定点转接沃尔特 1 小节6、原地基本步左转1/4 2 小节牛仔十级:1、原地4步基本步 2 小节2、左右后退4步基本步 2 小节3、左右侧小踢腿 2 小节4、前进后退基本步 4 小节十一级:1、左脚后退6步基本步 112 小节2、左侧踢踏步 2 小节3、后退延迟步2慢4快 2 小节4、左退步接前进延迟2慢 112 小节5、重复(3~4)6、右脚后退6步基本步 112 小节7、右脚后退右侧踢踏步 2 小节十二级:1、左右后退点步 4 小节2、4方向小踢腿 4 小节3、鸡仔步 5 小节斗牛十级:1、原地踏步 2 小节2、右追步 2 小节3、左追步 2 小节4、侧行并步 4 小节5、攻击步 4 小节十一级:1、前进踏步接右横移 2 小节2、斗篷步 2 小节3、左拧转 2 小节4、攻击步 4 小节十二级:1、左右原地拧转步接西班牙线条 4 小节2、弗拉明戈踏步 4 小节3、侧行并步接跳转步 4 小节。
少儿拉丁舞教案
少儿拉丁舞教案少儿拉丁舞教案模板少儿拉丁舞教案模板1教学内容:1、拉丁舞的根本身体姿态〔手形、脚形、身形〕2、伦巴舞的.根本步〔库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步〕3、恰恰舞的根本步〔原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、〕4、牛仔舞的根本步〔国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走〕教学目的:使学生掌握根本的拉丁舞身形,掌握以上三种舞蹈的根本动作,能独立的在音乐中完成动作,提高身体协调性、乐感,改善不良身体形态,增强自信心,拥有良好气质。
*拉丁舞中级班少儿拉丁舞教案模板2教学内容:1、标准和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的根本步,使动作更加完善、身体线条更加优美。
2、学习较复杂把戏动作恰恰:古巴断步牛仔:美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、把戏踢腿3、学习简单的身体动律〔胯部的摆挡、扭转〕使身体动作美感增加。
4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合〔此组合分别将每个舞蹈的根本步组合起来,加上把戏手形及开式动作和结束动作,是一套完整的根本步组合,有利于加强学生记忆,方便学生复习动作〕5、学习桑巴舞的根本步:根本动律、原地桑巴步、威斯克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步教学目的`:学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作,乐感和节奏感进一步提高。
能根本区别和掌握不同舞种的风格和特性。
身体重心稳定、力量增强,动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。
身体姿态有明显变化,仪表举止大方端庄,充满自信。
少儿拉丁舞教案模板3教学内容:1、伦巴、恰恰、牛仔三项综合的团体成品表演舞〔团体舞的训练可增强学生团队合作精神和集体荣誉感〕2、学习斗牛舞的根本步〔斗牛舞的身形、手形、风格特点、节奏、右追步、左追步、八步、〕3、伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五项综合团体成品表演舞4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的银牌套路伦巴:卷曲转步至并退步、古巴摇摆步、右陀螺转恰恰:分式扭转步、右陀螺转、土尔其浴巾步5、学习桑巴舞的银牌牌套路:威斯克、侧行桑巴走步、影子位博达佛哥、游走沃尔塔、原地桑巴步、6、学习五种舞蹈的金牌套路以及把戏套路教学目的:学生能够在身体节奏、音乐表达、双方合作、舞种风格、身体线条等方面到达较高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男生领舞,充满力量表现出潇洒、帅气与阳刚之气,女生跟舞,刚中带柔,表现出妩媚动人的'优雅气质。
少儿拉丁舞基础教案
少儿拉丁舞基础教案教案示例:一、教学目标1.了解拉丁舞的起源与特点。
2.学习并掌握拉丁舞的基本步伐和舞蹈姿势。
3.培养学生的听觉感知、肢体协调能力和节奏感。
二、教学准备1.播放拉丁舞的音乐。
2.拉丁舞的音响设备。
3.拉丁舞的舞蹈服装和鞋子。
三、教学流程1.导入(5分钟)通过播放一段拉丁舞的音乐,让学生感受到拉丁舞的热情和活力。
2.介绍拉丁舞(10分钟)a.向学生简要介绍拉丁舞的起源和特点,例如起源于拉丁美洲的社交舞蹈、强调身体的柔韧性和节奏感等。
b.展示一些拉丁舞的视频片段,让学生对拉丁舞有更深入的理解。
3.学习基本步伐(30分钟)a. 教学教师向学生展示拉丁舞的基本步伐和舞蹈姿势,例如salsa的基本步伐、cha-cha-cha的步伐等。
b.学生观看并模仿跟随教学教师的动作练习步伐,学生之间可以互相搭档进行练习。
c.定期给予学生反馈和鼓励,让学生感受到进步和成就感。
4.舞蹈组合练习(30分钟)a.教学教师根据学生的进展情况,设计一段简单的拉丁舞组合动作,并进行讲解和示范。
b.学生分组练习舞蹈组合动作,教学教师可以根据需要提供指导和帮助。
c.学生进行练习时,教学教师可以播放拉丁舞的音乐,让学生在音乐的节奏下完成舞蹈动作。
5.表演和总结(15分钟)a.学生分组进行表演,展示他们学到的拉丁舞组合动作。
b.教学教师给予学生批评和肯定,并总结学习内容,对学生的表现表示祝贺。
四、教学反思1.教学目标的实现情况:学生能够了解拉丁舞的起源与特点,学习并掌握拉丁舞的基本步伐和舞蹈姿势。
学生的听觉感知、肢体协调能力和节奏感得到一定程度的培养。
2.教学方法:通过展示和示范,帮助学生理解拉丁舞的起源和特点。
引导学生模仿跟随教师的动作进行练习。
通过分组练习和表演,培养学生的听觉感知、肢体协调能力和节奏感。
3.存在的问题和解决方案:可能有些学生对拉丁舞的节奏和动作理解困难,可以通过反复示范和慢速练习来帮助他们理解和掌握。
(完整版)少儿拉丁舞教案
(完整版)少儿拉丁舞教案【教案一】主题:少儿拉丁舞教案引言:拉丁舞是一种充满活力、热情的舞蹈形式,深受青少年喜爱。
本教案旨在通过系统的训练和指导,帮助少儿们掌握拉丁舞的基本技巧和身体协调能力,培养他们的音乐感和舞台表现力。
通过有趣的活动和丰富的编排,既能锻炼他们的身体素质,又能增加他们的自信心,提升他们的舞蹈水平。
【教案正文】一、教学目标1. 帮助学生学习拉丁舞的基本步伐和动作。
2. 培养学生对音乐节奏的感知能力。
3. 提升学生的舞蹈表达能力,培养他们的舞台自信心。
4. 通过团队合作的训练,增强学生的协作精神和团队意识。
二、教学内容1. 教授拉丁舞的基本舞步和动作,包括桑巴、恰恰恰等。
2. 引导学生感受拉丁音乐的节奏,帮助他们正确把握舞蹈的节奏感。
3. 组织学生进行舞蹈编排,设计精彩的舞台表演。
4. 分析学生在训练和演出中的不足之处,针对性地进行技术指导。
三、教学步骤1. 基本舞步和动作的教学首先,教师示范并解释每个舞步和动作的要领,学生们跟随教学进行实操。
通过不断的练习,逐步熟悉并掌握基本的拉丁舞蹈动作。
2. 音乐节奏感的培养引导学生聆听各种拉丁音乐,并帮助他们感受音乐的节奏。
通过击掌、拍手等方式,帮助学生掌握舞蹈的节奏感,确保动作的准确性和流畅性。
3. 舞台表演的编排和排练组织学生分组进行舞台表演的编排,鼓励创新和合作。
通过集体排练,完善动作的协调性和整体效果。
同时,教师根据学生的实际情况,对各组进行个别辅导和指导,提供技术上的支持。
4. 技术指导和提高观察学生在编排和排练中存在的问题,针对性地进行技术指导。
通过个别辅导、反复练习和修改,帮助学生提高舞蹈水平,完善整个表演的质量。
四、教学评估教师可以通过以下方式对学生的学习效果进行评估:1.观察学生在训练和演出中的表现,评估他们在舞蹈动作、节奏感和表演能力方面的进步情况。
2.组织学生进行小组互评,鼓励他们互相学习和提供建议。
3.对学生的编排和排练进行评审,评估整个表演的创意和技术水平。
少儿初级拉丁舞教案
少儿初级拉丁舞教案一、教学目标:1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和特点,培养学生的舞蹈兴趣。
2. 培养学生基本的拉丁舞步伐和动作,提高学生的舞蹈技能。
3. 培养学生团队合作精神,增强学生的自信心和表现力。
二、教学内容:1. 拉丁舞的基本概念和特点介绍2. 基本步伐和动作的学习3. 团队合作的练习三、教学重点与难点:1. 教学重点:拉丁舞的基本步伐和动作的学习2. 教学难点:步伐和动作的准确性和协调性四、教学准备:1. 教学场地:宽敞的舞蹈教室2. 教学音乐:拉丁舞音乐3. 教学道具:镜子、舞蹈鞋、舞蹈服装五、教学过程:1. 热身活动(5分钟)a. 引导学生做简单的拉伸运动,活动全身关节。
b. 进行简单的舞蹈动作,让学生放松身体。
2. 基本步伐和动作的学习(15分钟)a. 教师示范基本步伐和动作,学生跟随模仿。
b. 学生分组练习,教师逐一进行指导和纠正。
c. 学生自主练习,教师巡回指导。
3. 团队合作练习(10分钟)a. 学生分组,进行团队合作的舞蹈练习。
b. 教师逐一进行指导和纠正。
c. 学生自主练习,教师巡回指导。
4. 总结与展示(5分钟)a. 教师对本节课的学习内容进行总结。
b. 学生进行舞蹈展示,分享学习成果。
c. 教师对学生的表现进行评价和鼓励。
注意事项:1. 在教学过程中,要注意学生的安全,避免发生意外伤害。
2. 关注学生的学习进度,根据学生的实际情况调整教学内容和方法。
3. 注重培养学生的团队合作精神,鼓励学生积极参与和表现。
4. 定期进行教学评价,了解学生的学习需求,调整教学计划。
六、教学评价:1. 教师观察学生在课堂中的表现,包括步伐、动作的准确性和协调性,以及团队合作的精神。
2. 定期组织小测验或表演,让学生在舞台上展示他们的学习成果。
3. 收集学生和家长的反馈,了解学生的学习体验和需求。
七、教学拓展:1. 组织拉丁舞比赛或表演,让学生有机会在更大的舞台上展示自己。
2. 邀请专业的拉丁舞教练进行Guest Teaching,让学生接触不同的教学风格和技巧。
完整版少儿拉丁舞教案
完整版少儿拉丁舞教案一、教学目标1.让学生了解拉丁舞的基本知识,包括舞蹈的起源、特点、种类等。
2.培养学生对拉丁舞的兴趣,激发他们的舞蹈热情。
3.训练学生的基本舞蹈动作,提高他们的舞蹈技巧。
4.培养学生的团队协作能力和舞台表现力。
二、教学内容1.拉丁舞的基本知识2.拉丁舞的基本动作3.拉丁舞的舞蹈组合4.拉丁舞的排练与表演三、教学步骤(一)课堂导入1.教师向学生介绍拉丁舞的起源、特点、种类等基本知识。
2.播放一段精彩的拉丁舞表演视频,让学生感受拉丁舞的魅力。
(二)基本动作教学1.教师示范并讲解拉丁舞的基本动作,如恰恰、伦巴、桑巴等。
2.学生跟随教师学习基本动作,注意动作的规范和节奏。
3.学生分组练习,教师逐一指导。
(三)舞蹈组合教学1.教师将基本动作进行组合,形成简单的舞蹈段落。
2.学生跟随教师学习舞蹈组合,注意动作的连贯性和节奏。
3.学生分组练习,教师逐一指导。
(四)排练与表演1.学生分组进行舞蹈排练,教师巡回指导。
2.学生进行舞蹈表演,教师给予评价和指导。
3.学生根据教师的反馈进行改进,提高舞蹈表现力。
(五)课堂小结2.学生分享学习心得,交流舞蹈技巧。
四、教学评价1.学生对拉丁舞基本知识的掌握程度。
2.学生舞蹈动作的规范性和节奏感。
3.学生舞蹈组合的连贯性和表现力。
4.学生在排练和表演中的团队协作能力和舞台表现力。
五、教学资源1.拉丁舞表演视频。
2.拉丁舞教材。
3.舞蹈音乐。
六、教学建议1.教师在教学中要注重激发学生的学习兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中学习。
2.教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在舞蹈学习中找到适合自己的位置。
3.教师要加强对学生的舞蹈技巧指导,提高他们的舞蹈水平。
4.教师要鼓励学生积极参与排练和表演,培养他们的团队协作能力和舞台表现力。
5.教师要定期组织舞蹈比赛和交流活动,让学生在实践中不断提高自己的舞蹈水平。
重难点补充:(一)课堂导入教师:同学们,你们听说过拉丁舞吗?谁能告诉我它起源于哪里?学生A:老师,我知道,拉丁舞起源于南美洲的一些国家。
少儿初级拉丁舞教案1全解
少儿初级拉丁舞教案1少儿初级班拉丁舞(恰恰恰)教案目前,一个人的拉丁舞正在风靡全球,它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。
这是舞蹈文化的一种补充,是引领拉丁舞爱好者风骚的核心,是舞蹈中的新悦,是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。
一个人的心灵在舞蹈里得以升华,一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。
让奔放与热情、缠绵与柔媚,寻找新的精神家园,本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学,还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学,拉丁舞形体动作要领姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微前倾4、身体重心在前脚掌上头部要领:1、耳朵应与肩部在同一直线上2、脖子前后保持挺直3、下鄂保持水平肩部要领:1、双肩保持下沉胸部要领:1、挺胸显露自己的自信眼睛要领:1、眼光应该是向前直线看去,显示出信心和力量臂姿要领:1、轻松、弧形的手臂2、保持手臂逐渐下斜手的姿态要领:1、拇指和中指距离较近脚位要领:1、脚趾尖略微打开,约为1/16弧度脚踝要领:1、两脚踝骨相靠2、总是在两脚的内侧舞蹈膝盖的要领:、大腿之间不能有缝隙2 、膝盖在动作中的动作向内做1身体中段要领:1、动作源自于肋部2、手臂动作总是胳膊肘先行,再到手腕和手胯部要领:1、屈膝同时扭胯部肋部腹腔要领:1、从后背看有卜形的身体曲线产生头部定点要领:1、眼睛保持盯在某一点上2、在转的时候,尽量留头转的要领:1、在准备转时,让身体重心在前面屈膝腿上2、一个胳膊肘向前,另一个胳膊肘保持在一个水平面3、在两脚碾转时,两脚都要接触地面4、眼睛应看前方恰恰恰一级(单)1、原地旁追步 4 小节2、方形横移步 4 小节3、后锁三连步 2 小节4、1/4转体横移步 4 小节5、前锁三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、重复二级(单)1、方形横移步 4 小节2、纽约步 4 小节3、后退三连步 2 小节4、方形横移步 4 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步旁追步 2 小节8、前锁三连步 2 小节9、重复三(单)4、后退三连步 2 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节8、前锁三连步 2 小节9、重复四级(双)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 2 小节4、纽约步 3 小节5、定点转 1 小节6、基本步 2 小节小节扇形打开)2小节基本步,第1(外侧舞伴,第小节1 、扇子步78、阿里曼娜 2 小节五级(单)1、方形横移步 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节8、手接手 4 小节9、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节10、前锁三连步 2 小节11、重复六级(单)1、纽约转体1/2(左右) 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节8、前锁三连步 2 小节9、左右划锁步 4 小节10、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节11、重复七级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、扇子步 2 小节小节2 、阿里曼娜6 小节4 、三个连续锁步5 小节2 、曲棍球棒步47、臂下左转 1 小节8、定点转 1 小节八级(单)六级基础上增添单人兰色交叉部份:1、手接手锁步转 4 小节2、造型前锁步 2 小节九级(单)六级基础上增添单人企鹅喜浪部份:1、纽约斜上点转步 4 小节2、摇摆步 4 小节3、古巴摇摆点转步 4 小节十级(单)六级基础上增添单人浓香咖啡部份:1、时间点转步 2 小节2、交叉抱步 4 小节3、爵士转体后锁舞步 2 小节十一级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 3 小节4、臂下右转 1 小节5、交叉基本步 4 小节(女生最后1小节螺旋转结束后在开式位)[小节2 、开式扭臀开式位结束7 小节2 、时间步6.8、三个连续锁步 4 小节9、右陀螺转 4 小节10、定点转 1 小节十二级(双)1、甜心步 6 小节2、阿里曼娜 2 小节3、交叉基本步 4 小节(女生螺旋)4、开式扭臀 2 小节5、曲棍球棒步 2 小节6、右陀螺转 4 小节7、闭式扭臀 2 小节(男生转1/4,PP位)8、相对侧行古巴断步 2 小节9、纽约步 3 小节10、定点转 1 小节注:铜牌(1--4级)、银牌(5--8级)、金牌(9--12级)伦巴(右脚重心)一级(单)1、原地移动 4 小节2、方形步 4 小节3、方形1/8转体8 小节4、后退三连步 2 小节5、方形1/4转体 4 小节6、纽约步 4 小节7、前进三连步 2 小节8、重复二级(单)小节2 、后退三连步3 小节4 、手接手2 小节4 、方形步14、库克拉恰 4 小节5、前进三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、定点转 2 小节8、重复三级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节9、前进三连步 2 小节10、纽约步 2 小节11、重复四级(双)(男右脚重心做预备步)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇形位 2 小节4、阿里曼娜 2 小节(结束在闭式位)5、基本步1/8转体 2 小节6、扇子步 2 小节(第1 小节基本步,第2 小节内侧舞伴扇形打开)7、阿里曼娜 2 小节8、反方向重复五级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节9、前进三连步 2 小节10、左右纽约步连接阿依达8 小节11、重复六级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、左脚上步螺旋转(1转)上步行进1/2转体 2 小节9、并足转换重心(重复8) 2 小节10、前进三连步 2 小节11、左右纽约步连接阿依达8 小节12、重复七级(单)六级基础上增添单人加勒比海部份:1、上步并足转换重心1/4转 4 小节2、前后库拉克卡 4 小节八级(双)1、纽约步 3 小节(位置同上)2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇子步 2 小节4、阿里曼娜 2 小节(闭式位结束)5、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)6、曲棍球棒步 2 小节7、前进后退走步 6 小节8、阿里曼娜 2 小节九级(单)六级基础上增添单人梦中徘徊部份:1、库克拉恰连接前进后退步 4 小节2、滑门变形步8 小节十级(单)六级基础上增添单人部份:1、库克拉恰后交叉步 2 小节2、左螺旋平转步 1 小节3、左旁展弓箭步 1 小节4、右脚并开线条造型连接绳编步 3 小节小节右腿并开线条造型,后两小节绳编步)1(第十一级(双)1、纽约步 3 小节 2 、定点转 1 小节(结束在侧行位)3、臂下左转 2 小节(结束在扇形位)4、阿里曼娜 2 小节(结束在闭式位)5、闭式扭臀 2 小节(结束在开式位,男左转1/4)[小精灵儿童网6、前进后退走步6 小节7、右陀螺转4 小节8、扇子步 2 小节9、曲棍球棒步 2 小节10、阿里曼娜 2 小节十二级(双)1、开式扭臀 2 小节(扇形位结束)2、阿里曼娜 2 小节3、滑门步 4 小节(闭式位结束)4、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)5、三个阿里曼娜 4 小节6、左右分展步 3 小节7、螺旋和并退 2 小节8、古巴摇滚 1 小节9、定点转 1 小节10、基本步 4 小节11、曲棍球棒步 2 小节巴桑十级:1、左右律动(左脚起步) 2 小节2、交叉基本步 2 小节3、前进博塔弗戈 2 小节4、后退博塔弗戈 2 小节5、左右并足基本步 1 小节6、定点转(左先) 1 小节十一级:1、交叉基本步(左先) 2 小节2、上步并足基本步 1 小节3、左定点转接沃尔特 1 小节4、右定点转接沃尔特 1 小节5、原地基本步 1 小节6、切割步(左脚先) 2 小节十二级:1、前后并足基本步 2 小节2、前进博塔弗戈 2 小节3、左右前后并足基本步 2 小节4、左定点转接沃尔特 1 小节5、右定点转接沃尔特 1 小节6、原地基本步左转1/4 2 小节牛仔十级:小节2 步基本步4、左右后退2 小节2 步基本步4、原地13、左右侧小踢腿 2 小节4、前进后退基本步 4 小节十一级:1、左脚后退6步基本步112 小节2、左侧踢踏步 2 小节[小精3、后退延迟步2慢4快 2 小节4、左退步接前进延迟2慢112 小节5、重复(3~4)6、右脚后退6步基本步112 小节7、右脚后退右侧踢踏步 2 小节十二级:1、左右后退点步 4 小节2、4方向小踢腿 4 小节3、鸡仔步 5 小节斗牛十级:1、原地踏步 2 小节2、右追步 2 小节3、左追步 2 小节4、侧行并步 4 小节5、攻击步 4 小节十一级:小节2 、斗篷步2 小节2 、前进踏步接右横移13、左拧转 2 小节4、攻击步 4 小节十二级:1、左右原地拧转步接西班牙线条 4 小节2、弗拉明戈踏步 4 小节3、侧行并步接跳转步 4 小节。
拉丁舞入门幼儿园教案
拉丁舞入门幼儿园教案一、教学目标•认识拉丁舞的基本步伐和节奏感。
•培养幼儿的身体协调能力和音乐感知能力。
•培养幼儿的团队合作意识和表演自信心。
二、教学准备•播放器及音乐CD•手帕或丝巾•舞蹈基本动作示范录像三、教学步骤1.热身活动:–让幼儿进行一些简单的伸展运动和身体放松活动,准备开始学习拉丁舞。
–利用音乐让幼儿跳一些简单的舞蹈动作,激发他们的兴趣和参与度。
2.介绍拉丁舞:–向幼儿简单介绍拉丁舞的起源和特点,让幼儿了解拉丁舞是一种充满活力和激情的舞蹈形式。
–根据幼儿的理解能力,用简单的语言说明拉丁舞的基本步伐和常见动作。
3.学习拉丁舞的基本步伐:–向幼儿示范拉丁舞的基本步伐,并带领幼儿一起跟随音乐进行模仿练习。
–逐渐增加动作的复杂度,帮助幼儿掌握更多的拉丁舞基本动作。
4.练习舞蹈技巧:–分组练习,让幼儿进行搭档练习,学习如何配合对方的舞步和动作。
–引导幼儿进行舞蹈技巧的练习,如转身、舞步连接等。
5.编排舞蹈:–将已学的一些基本舞步组合起来,编排一段简单的拉丁舞蹈。
–让幼儿在音乐的伴奏下进行舞蹈表演,展示他们的舞蹈成果。
6.总结回顾:–与幼儿一起回顾学习的内容和过程,鼓励幼儿表达自己的感受和体会。
–对幼儿的参与和表现给予肯定和鼓励,强化他们的自信心和团队合作意识。
四、教学要点•正确掌握拉丁舞的基本步伐和动作。
•培养幼儿的音乐感知能力和节奏感。
•培养幼儿的团队合作意识和表演自信心。
五、教学评估•观察幼儿在学习过程中的参与度和表现,以及在舞蹈表演中的发挥。
•与幼儿进行小组讨论,让他们表达自己的感受和体会。
六、教学延伸•鼓励幼儿进行自由舞蹈创作,发挥自己的想象力和创造力。
•定期组织舞蹈展示,让学生展示自己的舞蹈成果,增强他们的表演自信心。
七、教学反思通过本次拉丁舞的入门教学,幼儿们在老师的引导下,学会了拉丁舞的基本步伐和动作,并能配合音乐进行简单舞蹈表演。
幼儿们在学习过程中表现出积极的参与态度和团队合作意识,展示出自己的舞蹈才华和自信心。
少儿初级班拉丁舞课教案
少儿初级班拉丁舞课教案一、教学目标:1. 让学生了解拉丁舞的基本概念、起源和发展历程。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情,提高学生的舞蹈素养。
二、教学内容:1. 拉丁舞的基本概念和起源2. 拉丁舞的基本步伐:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、雷鬼3. 拉丁舞的基本节奏和音乐特点4. 拉丁舞的基本舞步组合5. 拉丁舞的比赛规则和表演技巧三、教学重点与难点:1. 教学重点:拉丁舞的基本步伐和节奏的掌握,舞步组合的练习。
2. 教学难点:拉丁舞的动作要领和舞蹈风格的把握,学生的协调性和灵活性。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解拉丁舞的基本概念、起源、发展历程、比赛规则等。
2. 示范法:教师或学生示范拉丁舞的基本步伐和舞步组合。
3. 练习法:分组练习,让学生反复练习拉丁舞的基本步伐和舞步组合。
4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正动作不规范的地方。
五、教学步骤:1. 热身活动:带领学生做简单的拉伸运动,活动全身关节。
2. 基本概念和起源:讲解拉丁舞的基本概念、起源和发展历程。
3. 基本步伐:教授拉丁舞的基本步伐,如恰恰、伦巴、桑巴等,让学生分组练习。
4. 基本节奏:讲解拉丁舞的基本节奏和音乐特点,让学生跟随音乐练习步伐。
5. 舞步组合:教授简单的拉丁舞舞步组合,让学生分组练习。
6. 比赛规则和表演技巧:讲解拉丁舞的比赛规则和表演技巧。
7. 总结与反馈:对学生的学习情况进行总结,给予反馈,指导学生纠正动作不规范的地方。
8. 结束活动:带领学生做简单的拉伸运动,放松身心。
六、教学评价:1. 学生能熟练地掌握拉丁舞的基本步伐和节奏。
2. 学生能独立完成简单的舞步组合。
3. 学生了解拉丁舞的比赛规则和表演技巧。
4. 学生对拉丁舞产生浓厚的兴趣,积极参与练习和表演。
七、教学资源:1. 教学视频:拉丁舞基本步伐和舞步组合的教学视频。
2. 音乐:拉丁舞音乐,用于学生跟随音乐练习。
3. 舞蹈服饰:拉丁舞服装,用于学生表演和比赛。
少儿初级拉丁舞教案
少儿初级拉丁舞教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握拉丁舞的基本步伐和技巧。
2. 培养学生的节奏感、协调性和灵活性。
3. 提高学生的舞蹈表现力和团队协作能力。
4. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
二、教学内容1. 基本步伐:桑巴步伐、恰恰步伐、伦巴步伐、牛仔步伐、雷鬼步伐。
2. 基本技巧:身体摆动、脚步移动、转身、跳跃、手臂动作。
3. 组合动作:将基本步伐和技巧进行组合,形成完整的舞蹈动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握拉丁舞的基本步伐和技巧,能够完成简单的舞蹈组合。
2. 教学难点:身体协调性、步伐的准确性、舞蹈节奏的掌握。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生跟随模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生反复练习基本步伐和技巧。
3. 游戏法:通过趣味性游戏,提高学生的学习兴趣和积极性。
4. 反馈法:教师对学生的动作进行点评,给出改进建议。
五、教学步骤1. 热身活动:进行简单的舞蹈动作,让学生熟悉舞蹈节奏和基本步伐。
2. 基本步伐教学:分别教授桑巴、恰恰、伦巴、牛仔、雷鬼步伐,让学生分组练习。
3. 基本技巧教学:教授身体摆动、脚步移动、转身、跳跃、手臂动作等技巧。
4. 组合动作教学:将基本步伐和技巧进行组合,形成完整的舞蹈动作。
六、教学评价1. 学生能够独立完成基本步伐和技巧。
2. 学生能够熟练地完成组合动作。
3. 学生的身体协调性、节奏感和舞蹈表现力有所提高。
4. 学生对拉丁舞的兴趣和热情得到增强。
七、教学资源1. 教学视频:拉丁舞基本步伐和技巧的教学视频。
2. 音乐:适合拉丁舞的节奏明快的音乐。
3. 舞蹈服装:学生穿着舒适的舞蹈服装。
4. 舞蹈鞋:学生穿着适当的舞蹈鞋。
5. 镜子:让学生能够观察自己的舞蹈动作。
八、教学环境1. 舞蹈教室:宽敞、明亮的舞蹈教室。
2. 音响设备:能够播放音乐和教学视频的音响设备。
3. 镜子:挂在教室墙壁上,让学生能够观察自己的舞蹈动作。
4. 舞蹈把杆:用于学生练习舞蹈动作的支撑设备。
少儿初级班拉丁舞教案设计.
少儿初级班拉丁舞教案设计
教学目标
培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。
学习基本的拉丁舞步和舞蹈动作。
提高学生的舞蹈表现力和协调能力。
教学准备
教具:音乐播放器、镜子。
材料:学生的舞蹈服装。
教学步骤
步骤一:导入新课
教师向学生介绍本节课的主题"拉丁舞"。
播放一段欢快的拉丁舞音乐,引起学生对舞蹈的兴趣和好奇。
步骤二:基本步伐学习
教师向学生介绍拉丁舞的基本步伐,如恰恰步、探戈步等。
通过示范和练习,帮助学生掌握和熟悉基本步伐的节奏和动作。
步骤三:舞蹈动作学习
教师向学生介绍一些常见的拉丁舞蹈动作,如旋转、摆臂等。
通过示范和练习,帮助学生学习和运用舞蹈动作来表达自己。
步骤四:舞蹈编排
教师组织学生进行舞蹈编排,将学习的步伐和动作组合成一个完整的舞蹈。
提供指导和反馈,帮助学生提高舞蹈的流畅性和表现力。
步骤五:排练和表演
教师安排学生进行舞蹈的排练和准备。
组织学生在班级或校内进行舞蹈表演,展示他们的成果。
步骤六:评估和反思
教师对学生的舞蹈表现力和协调能力进行评估,给予积极的反馈和建议。
引导学生反思自己的学习过程,总结对拉丁舞的理解和体验。
步骤七:总结和展望
教师总结拉丁舞教学内容,鼓励学生继续发展舞蹈技巧和表现力。
展望学生未来在舞蹈领域的发展和探索。
少儿初级拉丁舞教案1全解
少儿初级拉丁舞教案1全解拉丁舞是一种热情且充满活力的舞蹈形式,它可以锻炼孩子的身体协调性和节奏感,同时还可以培养孩子的自信心和团队合作能力。
下面是一份少儿初级拉丁舞教案,共分为四次课程,每次课程时间为45分钟。
第一节课:了解拉丁舞和基本步伐(45分钟)目标:学生能够了解拉丁舞的起源,学会基本的拉丁舞步伐,培养对拉丁舞的兴趣。
活动:1.引导学生了解拉丁舞的起源和特点,并观看一段拉丁舞表演视频。
2.教授基本的拉丁舞步伐:a.舞步一:基本步伐(步伐:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,再向前迈一步,再重复左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,再向前迈一步)b.舞步二:侧步(步伐:左脚向侧边迈一步,右脚跟随向侧边迈一步,再向侧边迈一步,再重复左脚向侧边迈一步,右脚跟随向侧边迈一步,再向侧边迈一步)3.练习基本步伐的节奏感和身体协调性。
4.分组进行小型舞蹈演示,鼓励学生展示他们所学的基本步伐。
第二节课:学习基本的拉丁舞姿势和手部动作(45分钟)目标:学生能够学会基本的拉丁舞姿势和手部动作,培养舞者的优雅感。
活动:1.复习上一节课学到的基本步伐。
2.教授基本的拉丁舞姿势和手部动作:a.姿势一:腿部配合(配合步伐进行转身)b.姿势二:手部动作(手臂放松自然,手腕轻轻晃动)3.练习姿势配合步伐和手部动作的舞蹈表演。
4.分组进行小型舞蹈演示,发挥学生的创意和表演能力。
第三节课:学习拉丁舞的节奏和动感(45分钟)目标:学生能够学会配合拉丁舞的节奏和动感,增强舞者的节奏感和表演力。
活动:1.复习之前学到的拉丁舞步伐、姿势和手部动作。
2.教授拉丁舞的节奏和动感:a.节奏一:加强舞步的曲线感和动感b.节奏二:加入一些快速而有力的动作3.练习节奏和动感的舞蹈表演。
4.分组进行小型舞蹈演示,鼓励学生展示他们学到的拉丁舞的节奏和动感。
第四节课:整合拉丁舞步伐和动作,完成小型舞蹈创作(45分钟)目标:学生能够整合之前学到的拉丁舞步伐、姿势、手部动作、节奏和动感,完成小型舞蹈创作。
少儿初级班拉丁舞课教案
少儿初级班拉丁舞课教案一、教学目标:1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和特点,培养学生对拉丁舞的兴趣。
2. 学生能够掌握拉丁舞的基本步伐和节奏,提高学生的舞蹈技能。
二、教学内容:1. 拉丁舞的基本概念和特点介绍2. 拉丁舞的基本步伐学习(如桑巴步伐、恰恰步伐等)3. 拉丁舞的节奏练习4. 舞蹈组合的学习和练习5. 团队协作的练习和表演三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解拉丁舞的基本概念、步伐和节奏。
2. 示范法:教师示范拉丁舞的基本步伐和组合,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
4. 游戏法:通过拉丁舞小游戏,让学生在玩乐中掌握舞蹈技能。
四、教学步骤:1. 热身活动:带领学生做简单的拉伸运动,准备身体。
2. 基本概念介绍:讲解拉丁舞的基本概念和特点。
3. 基本步伐学习:教师示范并引导学生学习拉丁舞的基本步伐。
4. 节奏练习:让学生跟随音乐练习拉丁舞的节奏。
5. 舞蹈组合学习:教师示范舞蹈组合,学生跟随练习。
6. 团队协作练习:学生分组进行团队协作的练习和表演。
1. 学生能够掌握拉丁舞的基本步伐和节奏。
3. 学生对拉丁舞的兴趣有明显提高。
六、教学资源:1. 教学视频:拉丁舞基本步伐和组合的教学视频。
2. 音乐:适合拉丁舞练习的节奏感强的音乐。
3. 舞蹈鞋:为学生准备舒适、适合舞蹈的鞋子。
4. 镜子:放置在教室墙壁上,让学生可以随时观察自己的舞蹈动作。
七、教学环境:1. 教室:宽敞、平坦的舞蹈教室,光线充足,通风良好。
2. 音响设备:音响设备齐全,音质清晰,能够播放教学音乐。
3. 舞蹈器材:准备一些舞蹈器材,如把杆、舞蹈垫等,帮助学生练习。
八、教学安全:1. 教师要确保学生的舞蹈动作是在安全的前提下进行。
2. 提醒学生穿着合适的服装和鞋子,以避免受伤。
3. 在教学过程中,教师要密切关注学生的动作,及时纠正错误的姿势。
4. 教室要定期进行清洁和消毒,保证环境卫生。
九、教学拓展:1. 组织学生参加拉丁舞比赛或表演,提高学生的舞蹈水平。
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少儿初级拉丁舞教案1目前,一个人的拉丁舞正在风靡全球,它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。
这是舞蹈文化的一种补充,是引领拉丁舞爱好者风骚的核心,是舞蹈中的新悦,是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。
一个人的心灵在舞蹈里得以升华,一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。
让奔放与热情、缠绵与柔媚,寻找新的精神家园,本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学,还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学,拉丁舞形体动作要领姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微前倾4、身体重心在前脚掌上头部要领:1、耳朵应与肩部在同一直线上2、脖子前后保持挺直3、下鄂保持水平肩部要领:1、双肩保持下沉胸部要领:1、挺胸显露自己的自信眼睛要领:1、眼光应该是向前直线看去,显示出信心和力量臂姿要领:1、轻松、弧形的手臂2、保持手臂逐渐下斜手的姿态要领:1、拇指和中指距离较近脚位要领:1、脚趾尖略微打开,约为1/16弧度脚踝要领:1、两脚踝骨相靠2、总是在两脚的内侧舞蹈膝盖的要领:1、膝盖在动作中的动作向内做2、大腿之间不能有缝隙身体中段要领:1、动作源自于肋部2、手臂动作总是胳膊肘先行,再到手腕和手胯部要领:1、屈膝同时扭胯部肋部腹腔要领:1、从后背看有"S"形的身体曲线产生头部定点要领:1、眼睛保持盯在某一点上2、在转的时候,尽量留头转的要领:1、在准备转时,让身体重心在前面屈膝腿上2、一个胳膊肘向前,另一个胳膊肘保持在一个水平面3、在两脚碾转时,两脚都要接触地面4、眼睛应看前方恰恰恰一级(单)1、原地旁追步4 小节2、方形横移步4 小节3、后锁三连步2 小节4、1/4转体横移步4 小节5、前锁三连步2 小节6、纽约步4 小节7、重复二级(单)1、方形横移步4 小节2、纽约步4 小节3、后退三连步2 小节4、方形横移步4 小节5、手接手4 小节6、定点转2 小节7、上步旁追步2 小节8、前锁三连步2 小节9、重复三(单)4、后退三连步2 小节5、手接手4 小节6、定点转2 小节7、上步转(转体1/2后锁步)4 小节8、前锁三连步2 小节9、重复四级(双)1、手对手3 小节2、定点转1 小节3、肩对肩2 小节4、纽约步3 小节5、定点转1 小节6、基本步2 小节7、扇子步1 小节(外侧舞伴,第1小节基本步,第2小节扇形打开)8、阿里曼娜2 小节五级(单)1、方形横移步4 小节2、古巴断步2 小节3、纽约步4 小节4、定点转2 小节5、朗得追步4 小节6、后退三连步2 小节7、时间步2 小节8、手接手4 小节9、上步转(转体1/2后锁步)4 小节10、前锁三连步2 小节11、重复六级(单)1、纽约转体1/2(左右)4 小节2、古巴断步2 小节3、纽约步4 小节4、定点转2 小节5、朗得追步4 小节6、后退三连步2 小节7、时间步2 小节8、前锁三连步2 小节9、左右划锁步4 小节10、上步转(转体1/2后锁步)4 小节11、重复七级(双)1、纽约步3 小节2、定点转1 小节3、扇子步2 小节4、曲棍球棒步2 小节5、三个连续锁步4 小节6、阿里曼娜2 小节7、臂下左转1 小节8、定点转1 小节八级(单)六级基础上增添单人兰色交叉部份:1、手接手锁步转4 小节2、造型前锁步2 小节九级(单)六级基础上增添单人企鹅喜浪部份:1、纽约斜上点转步4 小节2、摇摆步4 小节3、古巴摇摆点转步4 小节十级(单)六级基础上增添单人浓香咖啡部份:1、时间点转步2 小节2、交叉抱步4 小节3、爵士转体后锁舞步2 小节十一级(双)1、纽约步3 小节2、定点转1 小节3、肩对肩3 小节4、臂下右转1 小节5、交叉基本步4 小节(女生最后1小节螺旋转结束后在开式位)6、时间步2 小节7、开式扭臀开式位结束2 小节8、三个连续锁步4 小节9、右陀螺转4 小节10、定点转1 小节十二级(双)1、甜心步6 小节2、阿里曼娜2 小节3、交叉基本步4 小节(女生螺旋)4、开式扭臀2 小节5、曲棍球棒步2 小节6、右陀螺转4 小节7、闭式扭臀2 小节(男生转1/4,PP位)8、相对侧行古巴断步2 小节9、纽约步3 小节10、定点转1 小节注:铜牌(1--4级)、银牌(5--8级)、金牌(9--12级)伦巴(右脚重心)一级(单)1、原地移动4 小节2、方形步4 小节3、方形1/8转体8 小节4、后退三连步2 小节5、方形1/4转体4 小节6、纽约步4 小节7、前进三连步2 小节8、重复二级(单)1、方形步4 小节2、手接手4 小节3、后退三连步2 小节4、库克拉恰4 小节5、前进三连步2 小节6、纽约步4 小节7、定点转2 小节8、重复三级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、上步行进1/2转体(3转)4 小节9、前进三连步2 小节10、纽约步2 小节11、重复四级(双)(男右脚重心做预备步)1、手对手3 小节2、定点转1 小节(结束在开式位)3、扇形位2 小节4、阿里曼娜2 小节(结束在闭式位)5、基本步1/8转体2 小节6、扇子步2 小节(第1 小节基本步,第2 小节内侧舞伴扇形打开)7、阿里曼娜2 小节8、反方向重复五级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、上步行进1/2转体(3转)4 小节9、前进三连步2 小节10、左右纽约步连接阿依达8 小节11、重复六级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、左脚上步螺旋转(1转)上步行进1/2转体2 小节9、并足转换重心(重复8)2 小节10、前进三连步2 小节11、左右纽约步连接阿依达8 小节12、重复七级(单)六级基础上增添单人加勒比海部份:1、上步并足转换重心1/4转4 小节2、前后库拉克卡4 小节八级(双)1、纽约步3 小节(位置同上)2、定点转1 小节(结束在开式位)3、扇子步2 小节4、阿里曼娜2 小节(闭式位结束)5、闭式扭臀2 小节(扇形位结束)6、曲棍球棒步2 小节7、前进后退走步6 小节8、阿里曼娜2 小节九级(单)六级基础上增添单人梦中徘徊部份:1、库克拉恰连接前进后退步4 小节2、滑门变形步8 小节十级(单)六级基础上增添单人部份:1、库克拉恰后交叉步2 小节2、左螺旋平转步1 小节3、左旁展弓箭步1 小节4、右脚并开线条造型连接绳编步3 小节(第1小节右腿并开线条造型,后两小节绳编步)十一级(双)1、纽约步3 小节2 、定点转1 小节(结束在侧行位)3、臂下左转2 小节(结束在扇形位)4、阿里曼娜2 小节(结束在闭式位)5、闭式扭臀2 小节(结束在开式位,男左转1/4)6、前进后退走步6 小节7、右陀螺转4 小节8、扇子步2 小节9、曲棍球棒步2 小节10、阿里曼娜2 小节十二级(双)1、开式扭臀2 小节(扇形位结束)2、阿里曼娜2 小节3、滑门步4 小节(闭式位结束)4、闭式扭臀2 小节(扇形位结束)5、三个阿里曼娜4 小节6、左右分展步3 小节7、螺旋和并退2 小节8、古巴摇滚1 小节9、定点转1 小节10、基本步4 小节11、曲棍球棒步2 小节桑巴十级:1、左右律动(左脚起步)2 小节2、交叉基本步2 小节3、前进博塔弗戈2 小节4、后退博塔弗戈2 小节5、左右并足基本步1 小节6、定点转(左先)1 小节十一级:1、交叉基本步(左先)2 小节2、上步并足基本步1 小节3、左定点转接沃尔特1 小节4、右定点转接沃尔特1 小节5、原地基本步1 小节6、切割步(左脚先)2 小节十二级:1、前后并足基本步2 小节2、前进博塔弗戈2 小节3、左右前后并足基本步2 小节4、左定点转接沃尔特1 小节5、右定点转接沃尔特1 小节6、原地基本步左转1/4 2 小节牛仔十级:1、原地4步基本步2 小节2、左右后退4步基本步2 小节3、左右侧小踢腿2 小节4、前进后退基本步4 小节十一级:1、左脚后退6步基本步112 小节2、左侧踢踏步2 小节3、后退延迟步2慢4快2 小节4、左退步接前进延迟2慢112 小节5、重复(3~4)6、右脚后退6步基本步112 小节7、右脚后退右侧踢踏步2 小节十二级:1、左右后退点步4 小节2、4方向小踢腿4 小节3、鸡仔步5 小节斗牛十级:1、原地踏步2 小节2、右追步2 小节3、左追步2 小节4、侧行并步4 小节5、攻击步4 小节十一级:1、前进踏步接右横移2 小节2、斗篷步2 小节3、左拧转2 小节4、攻击步4 小节十二级:1、左右原地拧转步接西班牙线条4 小节2、弗拉明戈踏步4 小节3、侧行并步接跳转步4 小节。