少儿初级拉丁舞教案1
小学拉丁舞初级体育舞蹈教案

小学拉丁舞初级体育舞蹈教案第一章:拉丁舞简介一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的起源和发展历程。
2. 使学生掌握拉丁舞的基本术语和动作。
3. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
二、教学内容1. 拉丁舞的起源和发展历程。
2. 拉丁舞的基本术语:如恰恰、伦巴、桑巴等。
3. 拉丁舞的基本动作:如脚步、手臂动作、转身等。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍拉丁舞的起源和发展历程。
2. 讲解:教师讲解拉丁舞的基本术语和动作。
3. 示范:教师示范拉丁舞的基本动作。
4. 练习:学生跟随教师练习拉丁舞的基本动作。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答拉丁舞的起源和发展历程。
2. 学生能正确地使用拉丁舞的基本术语。
3. 学生能掌握拉丁舞的基本动作。
第二章:恰恰恰舞步教学一、教学目标1. 让学生掌握恰恰恰舞步的基本步伐。
2. 培养学生对恰恰恰舞步的兴趣和热情。
二、教学内容1. 恰恰恰舞步的基本步伐:如前进、后退、侧移等。
2. 恰恰恰舞步的节奏和音乐配合。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍恰恰恰舞步的特点。
2. 讲解:教师讲解恰恰恰舞步的基本步伐。
3. 示范:教师示范恰恰恰舞步的基本步伐。
4. 练习:学生跟随教师练习恰恰恰舞步的基本步伐。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答恰恰恰舞步的特点。
2. 学生能正确地使用恰恰恰舞步的基本步伐。
第三章:伦巴舞步教学一、教学目标1. 让学生掌握伦巴舞步的基本步伐。
2. 培养学生对伦巴舞步的兴趣和热情。
二、教学内容1. 伦巴舞步的基本步伐:如前进、后退、侧移等。
2. 伦巴舞步的节奏和音乐配合。
三、教学过程1. 导入:教师通过图片和视频介绍伦巴舞步的特点。
2. 讲解:教师讲解伦巴舞步的基本步伐。
3. 示范:教师示范伦巴舞步的基本步伐。
4. 练习:学生跟随教师练习伦巴舞步的基本步伐。
四、教学评价1. 学生能熟练地回答伦巴舞步的特点。
2. 学生能正确地使用伦巴舞步的基本步伐。
少儿初级班拉丁舞课教案

少儿初级班拉丁舞课教案一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和特点,培养对拉丁舞的兴趣。
2. 掌握拉丁舞的基本步伐和节奏,提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神和自信心,提升个人综合素质。
二、教学内容1. 拉丁舞的基本概念和特点介绍2. 拉丁舞的基本步伐学习(如:桑巴步伐、恰恰步伐等)3. 拉丁舞的节奏训练4. 拉丁舞组合动作的学习5. 拉丁舞表演技巧的培养三、教学重点与难点1. 教学重点:拉丁舞的基本步伐和节奏的掌握。
2. 教学难点:拉丁舞组合动作的流畅性和表演技巧的运用。
四、教学方法1. 讲解法:教师对拉丁舞的基本概念、步伐、节奏等进行讲解。
2. 示范法:教师演示拉丁舞的动作,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
4. 反馈法:学生展示成果,教师给予评价和指导。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍拉丁舞的基本概念和特点,激发学生的兴趣。
2. 基本步伐学习:教师示范,学生跟随练习。
3. 节奏训练:学生跟随音乐练习拉丁舞步伐,培养节奏感。
4. 组合动作学习:教师教授简单的拉丁舞组合动作,学生分组练习。
5. 课堂总结:学生展示学习成果,教师给予评价和指导,总结课堂内容。
六、教学评价1. 学生自我评价:学生通过自我展示,评价自己在拉丁舞学习过程中的进步。
2. 同伴评价:学生之间相互评价,促进团队协作和共同进步。
3. 教师评价:教师根据学生的学习态度、舞蹈技巧和表演水平等方面进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织拉丁舞比赛或表演活动,提高学生的舞蹈水平。
2. 引导学生参加拉丁舞考级,提升学生的舞蹈素养。
3. 推荐学生参加拉丁舞相关活动或课程,拓宽学生的舞蹈视野。
八、教学资源1. 教学视频:收集各类拉丁舞教学视频,用于课堂示范和课后学生自主学习。
2. 音乐素材:筛选适合拉丁舞教学的音乐素材,丰富课堂氛围。
3. 舞蹈服饰:为学生提供合适的舞蹈服饰,提升舞蹈表演效果。
九、教学注意事项1. 确保教学环境安全,避免学生在练习过程中受伤。
少儿初级班拉丁舞教案设计.

少儿初级班拉丁舞教案设计.少儿初级班拉丁舞教案设计一、教学目标通过本节课的教学,学生应该达到以下目标:1. 能够了解拉丁舞基本的动作和节奏,感受到拉丁舞的魅力。
2. 能够学习和掌握基本的拉丁舞步,包括桑巴、恰恰、伦巴、朗格和牛仔舞等。
3. 能够在引导下感受到音乐的节奏和韵律,提高音乐节奏感。
4. 能够提高学生的身体协调能力、平衡能力和灵活性,增强学生的体质水平。
二、教学过程1. 热身拉丁舞是一项体力消耗较大的运动,所以在开始学习拉丁舞前,必须进行充分的热身活动。
可以通过以下方法进行热身:1) 轻松的有氧运动,如走步、轻跑、摇摆、伸展等。
2) 肌肉拉伸,特别是要以腿部为重点,拉伸腿部肌肉,避免在跳舞过程中受伤。
2. 教学1) 拉丁舞的基本节拍是4/4拍,并且每小节有4个拍子,教师可以让学生感受音乐的节奏和韵律,提高学生的音乐节奏感。
2) 手臂动作是拉丁舞中非常重要的一部分,学生应该掌握拍手和摆臂的基本动作。
3) 桑巴舞步是拉丁舞中非常基础的舞步,需要学生扭动大腿和腰部,以及快速的踏步,在这个过程中要注意身体的平衡。
4) 恰恰舞步是一种针对男女舞伴的舞蹈,教师可以让学生在对方的手臂中完成舞步。
5) 伦巴舞步又称为妖精舞步,需要学生掌握均匀的步伐,以及手臂和腿部的配合。
6) 朗格舞步是一种半球形前后慢舞,需要学生掌握舒展的舞步,以及优美的手臂动作。
7) 牛仔舞步是一种加州式的舞步,需要学生掌握板球步、旋转鞋子、手臂动作等。
3. 下课在本节课的结束时,教师应该进行放松训练,让学生下课时能够松弛身体,同时对学生的表现进行鼓励和肯定。
三、教学评估1. 学生实际操作的情况:学生能否正确地完成不同种类的拉丁舞步,需要监测学生的实际操作情况。
2. 学生的表现和表现:需要了解学生在课堂上的表现和表现,是否认真学习,融入课程等。
3. 逐步调整课程:根据学生的实际情况,逐步调整课程进度,帮助学生更好地掌握拉丁舞相关技能。
拉丁舞蹈教案模板(5篇

拉丁舞蹈教案模板(5篇教案一:拉丁舞基础知识与基本动作一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第一章2. 内容:本节课主要介绍拉丁舞的起源、发展以及基本动作。
二、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的历史背景和发展过程。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
3. 掌握拉丁舞的基本动作。
三、教学难点与重点1. 难点:拉丁舞的基本动作要领。
2. 重点:拉丁舞的基本步法和节奏。
四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。
2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。
五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。
2. 基本动作教学:讲解并示范拉丁舞的基本动作,让学生跟随音乐练习。
3. 步法教学:教授拉丁舞的基本步法,让学生分组练习。
4. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步法的节奏感。
六、板书设计1. 拉丁舞起源与发展2. 基本动作要领3. 基本步法与节奏七、作业设计1. 作业题目:请学生课后观看拉丁舞视频,了解更多的拉丁舞知识。
2. 作业答案:学生可结合教材和网络资源,整理出自己对拉丁舞的认识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了拉丁舞的基本知识和动作,但步法节奏的掌握还有待提高。
2. 拓展延伸:下一节课将继续教授拉丁舞的进阶动作,同时加强步法节奏的练习。
教案二:拉丁舞步伐与节奏一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第二章2. 内容:本节课主要学习拉丁舞的步伐和节奏。
二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的步伐。
2. 培养学生对拉丁舞的节奏感。
3. 提高学生的舞蹈表现力。
三、教学难点与重点1. 难点:步伐的准确性。
2. 重点:节奏的把握和舞蹈表现力。
四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。
2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。
五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。
2. 步伐教学:讲解并示范拉丁舞的步伐,让学生跟随音乐练习。
3. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步伐的节奏感。
(完整版少儿拉丁舞教案

(完整版少儿拉丁舞教案一、教学内容本节课我们将学习少儿拉丁舞的基础知识,内容涉及教材《少儿拉丁舞初级教程》的第二章节,主要包括拉丁舞的基本步伐、体态、节奏和表情。
详细内容包括:1. 拉丁舞的基本步伐:恰恰、伦巴、桑巴等;2. 拉丁舞的体态训练:挺胸、收腹、立腰;3. 拉丁舞的节奏感培养:2/4拍、4/4拍的节奏训练;4. 拉丁舞的表情管理:眼神、微笑、自信。
二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本步伐,提高身体协调性;2. 培养学生的节奏感和音乐感知能力;3. 培养学生的团队协作能力和自信心。
三、教学难点与重点1. 教学难点:恰恰、伦巴、桑巴等基本步伐的掌握;2. 教学重点:体态、节奏、表情的协调统一。
四、教具与学具准备1. 教具:音响、麦克风、舞蹈把杆、镜子;2. 学具:拉丁舞鞋、拉丁舞服装、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入:通过播放一段拉丁舞表演视频,激发学生的学习兴趣;2. 基本步伐学习:讲解并示范恰恰、伦巴、桑巴等基本步伐,学生跟随练习;3. 体态训练:指导学生进行挺胸、收腹、立腰的练习,纠正不良体态;4. 节奏感培养:进行2/4拍、4/4拍的节奏训练,让学生感受拉丁舞的节奏特点;5. 表情管理:教授眼神、微笑、自信等表情管理技巧;6. 组合练习:将所学基本步伐、体态、节奏和表情组合起来,进行小组练习;六、板书设计1. 《少儿拉丁舞基本步伐与体态训练》2. 内容:基本步伐:恰恰、伦巴、桑巴体态训练:挺胸、收腹、立腰节奏感培养:2/4拍、4/4拍表情管理:眼神、微笑、自信七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己表演的拉丁舞视频,包括基本步伐、体态、节奏和表情;2. 答案:视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等;2. 拓展延伸:推荐学生观看更多拉丁舞表演视频,了解不同风格的拉丁舞,提高审美能力。
重点和难点解析1. 基本步伐的掌握;2. 体态训练;3. 节奏感培养;4. 表情管理;5. 作业设计。
拉丁舞教案三篇

××××××××××
△
要求:动作规范,身体挺拔
要求:
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ第一阶段:教师示范、讲解动作,学生仔细听讲解,观察教师示范
组织:学生成体操队形站开,教师在中间讲解示范。
× × × × × × × × × ×
△
× × × × × × × × × ×
第二阶段:教师讲解并示范分解动作,学生认真听讲并模仿练习,注意动作的细节,按节奏重复练习。
练 习
时 间
基
本
部
分
30
分
钟
一、学习拉丁舞基本手位
1、介绍拉丁舞手型:女生五指张开,中指下压;男生虎口张开,四指稍并准备姿势
2、先以右手为例,肘部由内收至身前,手肘贴紧肋骨,在身侧无缝隙,手心朝上,同时大拇指指向上。由大臂带动小臂向侧向延伸,同时翻掌。由手背带动手臂向前上方延伸,于身体正前方时翻掌收回。
分
5
分
钟
一、放松练习
1、小朋友游戏
2原地抖动放松
二、小结
三、布置作业
四、师生再见,
教法:在轻松的音乐伴奏下有节奏的集体进行练习
适当表演,重点表扬表现好的小朋友
5’
课
前
准
备
1、U盘
2、音乐播放器
课
后
小
结
篇二:拉丁舞教案
周次四 班级:拉丁舞入门班人数24人教师:
日期20XX年3月22日场地:舞蹈房
教 学
组织: ××××××××××
××××××××××
△
要求:认真模仿教师动作进行练习
10
10
10
10
三、身体素质练习:
1.原地立脚踝,要求上体收紧,4×4×8个八拍。
少儿拉丁舞教案

少儿拉丁舞教案教案目标:1.帮助学生了解拉丁舞的历史和文化背景。
2.培养学生的身体协调性、节奏感和舞蹈表演能力。
3.提高学生的团队合作和社交能力。
4.培养学生的自信心和自我表达能力。
教材准备:1.拉丁舞教学视频或录像。
2.拉丁舞音乐。
3.舞蹈练习服装。
4.富有挑战性的拉丁舞动作和组合练习。
5.讲解拉丁舞的历史和文化资料。
教学流程:第一课:导入和介绍拉丁舞1.师生互相自我介绍。
2.向学生介绍拉丁舞的起源、发展和文化背景。
3.播放拉丁舞历史和文化的相关视频或录像,让学生更直观地了解拉丁舞。
4.鼓励学生分享自己对拉丁舞的认识和感想。
第二课:基本舞步和舞姿练习1.向学生介绍拉丁舞的基本舞步和舞姿。
2.演示和示范基本舞步和舞姿,引导学生模仿练习。
3.在音乐的伴奏下,让学生进行基本舞步和舞姿的练习。
逐渐增加难度和速度。
第三课:技巧练习1.向学生介绍拉丁舞的一些常用技巧和动作。
2.分别由老师和学生示范技巧练习。
3.引导学生在音乐的伴奏下进行技巧练习,鼓励他们更大胆地表达自己。
第四课:舞蹈合作练习1.将学生分成小组,让他们合作进行舞蹈编排。
2.每个小组选择一段拉丁舞曲和动作进行编排。
3.指导学生在小组内合作、协商和互相支持,完成舞蹈编排。
第五课:舞蹈表演和回顾1.每个小组进行舞蹈表演,展示他们的成果。
2.回顾整个课程的学习内容和经历,让学生分享他们的感受和收获。
3.鼓励学生提出自己对拉丁舞的创新和发展的想法。
教学评估:1.观察学生在练习中的参与度和专注度。
2.评估学生在技巧练习和舞蹈编排中的表现和进步。
3.收集学生的反馈和评价,了解他们对课程的理解和满意度。
教学延伸:1.组织学生参加校内或校外的拉丁舞表演比赛。
2.组织学生参观专业拉丁舞演出,拓宽他们的舞蹈视野。
3.鼓励学生在课后继续练习和探索拉丁舞,培养他们的舞蹈兴趣和能力。
少儿初级拉丁舞教案

少儿初级拉丁舞教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】少儿初级拉丁舞教案 1少儿初级班拉丁舞(恰恰恰)教案目前,一个人的拉丁舞正在风靡全球,它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。
这是舞蹈文化的一种补充,是引领拉丁舞爱好者风骚的核心,是舞蹈中的新悦,是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。
一个人的心灵在舞蹈里得以升华,一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。
让奔放与热情、缠绵与柔媚,寻找新的精神家园,本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学,还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学,拉丁舞形体动作要领姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微前倾4、身体重心在前脚掌上头部要领:1、耳朵应与肩部在同一直线上2、脖子前后保持挺直3、下鄂保持水平肩部要领:1、双肩保持下沉胸部要领:1、挺胸显露自己的自信眼睛要领:1、眼光应该是向前直线看去,显示出信心和力量臂姿要领:1、轻松、弧形的手臂2、保持手臂逐渐下斜手的姿态要领:1、拇指和中指距离较近脚位要领:1、脚趾尖略微打开,约为1/16弧度脚踝要领:1、两脚踝骨相靠2、总是在两脚的内侧舞蹈膝盖的要领:1、膝盖在动作中的动作向内做2、大腿之间不能有缝隙身体中段要领:1、动作源自于肋部2、手臂动作总是胳膊肘先行,再到手腕和手胯部要领:1、屈膝同时扭胯部肋部腹腔要领:1、从后背看有"S"形的身体曲线产生头部定点要领:1、眼睛保持盯在某一点上2、在转的时候,尽量留头转的要领:1、在准备转时,让身体重心在前面屈膝腿上2、一个胳膊肘向前,另一个胳膊肘保持在一个水平面3、在两脚碾转时,两脚都要接触地面4、眼睛应看前方恰恰恰一级(单)1、原地旁追步 4 小节2、方形横移步 4 小节3、后锁三连步 2 小节4、1/4转体横移步 4 小节5、前锁三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、重复二级(单)1、方形横移步 4 小节2、纽约步 4 小节3、后退三连步 2 小节4、方形横移步 4 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步旁追步 2 小节 8、前锁三连步 2 小节 9、重复三(单)4、后退三连步 2 小节5、手接手 4 小节6、定点转 2 小节7、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节 8、前锁三连步 2 小节9、重复四级(双)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 2 小节4、纽约步 3 小节5、定点转 1 小节6、基本步 2 小节7、扇子步 1 小节(外侧舞伴,第1小节基本步,第2小节扇形打开)8、阿里曼娜 2 小节五级(单)1、方形横移步 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节 8、手接手 4 小节9、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节10、前锁三连步 2 小节 11、重复六级(单)1、纽约转体1/2(左右) 4 小节2、古巴断步 2 小节3、纽约步 4 小节4、定点转 2 小节5、朗得追步 4 小节6、后退三连步 2 小节7、时间步 2 小节 8、前锁三连步 2 小节 9、左右划锁步 4 小节10、上步转(转体1/2后锁步) 4 小节 11、重复七级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、扇子步 2 小节4、曲棍球棒步 2 小节5、三个连续锁步 4 小节6、阿里曼娜 2 小节7、臂下左转 1 小节8、定点转 1 小节八级(单)六级基础上增添单人兰色交叉部份:1、手接手锁步转 4 小节2、造型前锁步 2 小节九级(单)六级基础上增添单人企鹅喜浪部份:1、纽约斜上点转步 4 小节2、摇摆步 4 小节3、古巴摇摆点转步 4 小节十级(单)六级基础上增添单人浓香咖啡部份:1、时间点转步 2 小节2、交叉抱步 4 小节3、爵士转体后锁舞步 2 小节十一级(双)1、纽约步 3 小节2、定点转 1 小节3、肩对肩 3 小节4、臂下右转 1 小节5、交叉基本步 4 小节(女生最后1小节螺旋转结束后在开式位)6、时间步 2 小节7、开式扭臀开式位结束 2 小节8、三个连续锁步 4 小节 9、右陀螺转 4 小节 10、定点转 1 小节十二级(双)1、甜心步 6 小节2、阿里曼娜 2 小节3、交叉基本步 4 小节(女生螺旋)4、开式扭臀 2 小节5、曲棍球棒步 2 小节6、右陀螺转 4 小节7、闭式扭臀 2 小节(男生转1/4,PP位) 8、相对侧行古巴断步 2 小节9、纽约步 3 小节 10、定点转 1 小节注:铜牌(1--4级)、银牌(5--8级)、金牌(9--12级)伦巴(右脚重心)一级(单)1、原地移动 4 小节2、方形步 4 小节3、方形1/8转体 8 小节4、后退三连步 2 小节5、方形1/4转体 4 小节6、纽约步 4 小节7、前进三连步 2 小节 8、重复二级(单)1、方形步 4 小节2、手接手 4 小节3、后退三连步 2 小节4、库克拉恰 4 小节5、前进三连步 2 小节6、纽约步 4 小节7、定点转 2 小节 8、重复三级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节9、前进三连步 2 小节 10、纽约步 2 小节 11、重复四级(双)(男右脚重心做预备步)1、手对手 3 小节2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇形位 2 小节4、阿里曼娜 2 小节 (结束在闭式位)5、基本步1/8转体 2 小节6、扇子步 2 小节(第1 小节基本步,第2 小节内侧舞伴扇形打开)7、阿里曼娜 2 小节 8、反方向重复五级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、上步行进1/2转体(3转) 4 小节 9、前进三连步 2 小节10、左右纽约步连接阿依达 8 小节 11、重复六级(单)1、方形步 4 小节2、左脚退步手接手 1 小节3、右脚上步左侧行步 2 小节4、右脚退步手接手 1 小节5、左脚上步右侧行步 2 小节6、后退三连步 2 小节7、库克拉恰 4 小节8、左脚上步螺旋转(1转)上步行进1/2转体 2 小节9、并足转换重心(重复8) 2 小节 10、前进三连步 2 小节11、左右纽约步连接阿依达 8 小节 12、重复七级(单)六级基础上增添单人加勒比海部份:1、上步并足转换重心1/4转 4 小节2、前后库拉克卡 4 小节八级(双)1、纽约步 3 小节(位置同上)2、定点转 1 小节(结束在开式位)3、扇子步 2 小节4、阿里曼娜 2 小节(闭式位结束)5、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)6、曲棍球棒步 2 小节7、前进后退走步 6 小节 8、阿里曼娜 2 小节九级(单)六级基础上增添单人梦中徘徊部份:1、库克拉恰连接前进后退步 4 小节2、滑门变形步 8 小节十级(单)六级基础上增添单人部份:1、库克拉恰后交叉步 2 小节2、左螺旋平转步 1 小节3、左旁展弓箭步 1 小节4、右脚并开线条造型连接绳编步 3 小节(第1小节右腿并开线条造型,后两小节绳编步)十一级(双)1、纽约步 3 小节 2 、定点转 1 小节 (结束在侧行位)3、臂下左转 2 小节(结束在扇形位)4、阿里曼娜 2 小节(结束在闭式位)5、闭式扭臀 2 小节(结束在开式位,男左转1/4)6、前进后退走步 6 小节7、右陀螺转 4 小节8、扇子步 2 小节 9、曲棍球棒步 2 小节10、阿里曼娜 2 小节十二级(双)1、开式扭臀 2 小节(扇形位结束)2、阿里曼娜 2 小节3、滑门步 4 小节(闭式位结束)4、闭式扭臀 2 小节(扇形位结束)5、三个阿里曼娜 4 小节6、左右分展步 3 小节7、螺旋和并退 2 小节 8、古巴摇滚 1 小节9、定点转 1 小节 10、基本步 4 小节11、曲棍球棒步 2 小节桑巴十级:1、左右律动(左脚起步) 2 小节2、交叉基本步 2 小节3、前进博塔弗戈 2 小节4、后退博塔弗戈 2 小节5、左右并足基本步 1 小节6、定点转(左先) 1 小节十一级:1、交叉基本步(左先) 2 小节2、上步并足基本步 1 小节3、左定点转接沃尔特 1 小节4、右定点转接沃尔特 1 小节5、原地基本步 1 小节6、切割步(左脚先) 2 小节十二级:1、前后并足基本步 2 小节2、前进博塔弗戈 2 小节3、左右前后并足基本步 2 小节4、左定点转接沃尔特 1 小节5、右定点转接沃尔特 1 小节6、原地基本步左转1/4 2 小节牛仔十级:1、原地4步基本步 2 小节2、左右后退4步基本步 2 小节3、左右侧小踢腿 2 小节4、前进后退基本步 4 小节十一级:1、左脚后退6步基本步 112 小节2、左侧踢踏步 2 小节3、后退延迟步2慢4快 2 小节4、左退步接前进延迟2慢 112 小节5、重复(3~4)6、右脚后退6步基本步 112 小节7、右脚后退右侧踢踏步 2 小节十二级:1、左右后退点步 4 小节2、4方向小踢腿 4 小节3、鸡仔步 5 小节斗牛十级:1、原地踏步 2 小节2、右追步 2 小节3、左追步 2 小节4、侧行并步 4 小节5、攻击步 4 小节十一级:1、前进踏步接右横移 2 小节2、斗篷步 2 小节3、左拧转 2 小节4、攻击步 4 小节十二级:1、左右原地拧转步接西班牙线条 4 小节2、弗拉明戈踏步 4 小节3、侧行并步接跳转步 4 小节。
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少儿初级拉丁舞教案1目前,一个人的拉丁舞正在风靡全球,它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。
这是舞蹈文化的一种补充,是引领拉丁舞爱好者风骚的核心,是舞蹈中的新悦,是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。
一个人的心灵在舞蹈里得以升华,一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。
让奔放与热情、缠绵与柔媚,寻找新的精神家园,本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学,还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学,拉丁舞形体动作要领姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微前倾4、身体重心在前脚掌上头部要领:1、耳朵应与肩部在同一直线上2、脖子前后保持挺直3、下鄂保持水平肩部要领:1、双肩保持下沉胸部要领:1、挺胸显露自己的自信眼睛要领:1、眼光应该是向前直线看去,显示出信心和力量臂姿要领:1、轻松、弧形的手臂2、保持手臂逐渐下斜手的姿态要领:1、拇指和中指距离较近脚位要领:1、脚趾尖略微打开,约为1/16弧度脚踝要领:1、两脚踝骨相靠2、总是在两脚的内侧舞蹈膝盖的要领:1、膝盖在动作中的动作向内做2、大腿之间不能有缝隙身体中段要领:1、动作源自于肋部2、手臂动作总是胳膊肘先行,再到手腕和手胯部要领:1、屈膝同时扭胯部肋部腹腔要领:1、从后背看有"S"形的身体曲线产生头部定点要领:1、眼睛保持盯在某一点上2、在转的时候,尽量留头转的要领:1、在准备转时,让身体重心在前面屈膝腿上2、一个胳膊肘向前,另一个胳膊肘保持在一个水平面3、在两脚碾转时,两脚都要接触地面4、眼睛应看前方恰恰恰一级(单)1、原地旁追步4 小节2、方形横移步4 小节3、后锁三连步2 小节4、1/4转体横移步4 小节5、前锁三连步2 小节6、纽约步4 小节7、重复二级(单)1、方形横移步4 小节2、纽约步4 小节3、后退三连步2 小节4、方形横移步4 小节5、手接手4 小节6、定点转2 小节7、上步旁追步2 小节8、前锁三连步2 小节9、重复三(单)4、后退三连步2 小节5、手接手4 小节6、定点转2 小节7、上步转(转体1/2后锁步)4 小节8、前锁三连步2 小节9、重复四级(双)1、手对手3 小节2、定点转1 小节3、肩对肩2 小节4、纽约步3 小节5、定点转1 小节6、基本步2 小节7、扇子步1 小节(外侧舞伴,第1小节基本步,第2小节扇形打开)8、阿里曼娜2 小节五级(单)1、方形横移步4 小节2、古巴断步2 小节3、纽约步4 小节4、定点转2 小节5、朗得追步4 小节6、后退三连步2 小节7、时间步2 小节8、手接手4 小节9、上步转(转体1/2后锁步)4 小节10、前锁三连步2 小节11、重复六级(单)1、纽约转体1/2(左右)4 小节2、古巴断步2 小节3、纽约步4 小节4、定点转2 小节5、朗得追步4 小节6、后退三连步2 小节7、时间步2 小节8、前锁三连步2 小节9、左右划锁步4 小节10、上步转(转体1/2后锁步)4 小节11、重复七级(双)1、纽约步3 小节2、定点转1 小节3、扇子步2 小节4、曲棍球棒步2 小节5、三个连续锁步4 小节6、阿里曼娜2 小节7、臂下左转1 小节8、定点转1 小节八级(单)六级基础上增添单人兰色交叉部份:1、手接手锁步转4 小节2、造型前锁步2 小节九级(单)六级基础上增添单人企鹅喜浪部份:1、纽约斜上点转步4 小节2、摇摆步4 小节3、古巴摇摆点转步4 小节十级(单)六级基础上增添单人浓香咖啡部份:1、时间点转步2 小节2、交叉抱步4 小节3、爵士转体后锁舞步2 小节十一级(双)1、纽约步3 小节2、定点转1 小节3、肩对肩3 小节4、臂下右转1 小节5、交叉基本步4 小节(女生最后1小节螺旋转结束后在开式位)6、时间步2 小节7、开式扭臀开式位结束2 小节8、三个连续锁步4 小节9、右陀螺转4 小节10、定点转1 小节十二级(双)1、甜心步6 小节2、阿里曼娜2 小节3、交叉基本步4 小节(女生螺旋)4、开式扭臀2 小节5、曲棍球棒步2 小节6、右陀螺转4 小节7、闭式扭臀2 小节(男生转1/4,PP位)8、相对侧行古巴断步2 小节9、纽约步3 小节10、定点转1 小节注:铜牌(1--4级)、银牌(5--8级)、金牌(9--12级)伦巴(右脚重心)一级(单)1、原地移动4 小节2、方形步4 小节3、方形1/8转体8 小节4、后退三连步2 小节5、方形1/4转体4 小节6、纽约步4 小节7、前进三连步2 小节8、重复二级(单)1、方形步4 小节2、手接手4 小节3、后退三连步2 小节4、库克拉恰4 小节5、前进三连步2 小节6、纽约步4 小节7、定点转2 小节8、重复三级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、上步行进1/2转体(3转)4 小节9、前进三连步2 小节10、纽约步2 小节11、重复四级(双)(男右脚重心做预备步)1、手对手3 小节2、定点转1 小节(结束在开式位)3、扇形位2 小节4、阿里曼娜2 小节(结束在闭式位)5、基本步1/8转体2 小节6、扇子步2 小节(第1 小节基本步,第2 小节内侧舞伴扇形打开)7、阿里曼娜2 小节8、反方向重复五级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、上步行进1/2转体(3转)4 小节9、前进三连步2 小节10、左右纽约步连接阿依达8 小节11、重复六级(单)1、方形步4 小节2、左脚退步手接手1 小节3、右脚上步左侧行步2 小节4、右脚退步手接手1 小节5、左脚上步右侧行步2 小节6、后退三连步2 小节7、库克拉恰4 小节8、左脚上步螺旋转(1转)上步行进1/2转体2 小节9、并足转换重心(重复8)2 小节10、前进三连步2 小节11、左右纽约步连接阿依达8 小节12、重复七级(单)六级基础上增添单人加勒比海部份:1、上步并足转换重心1/4转4 小节2、前后库拉克卡4 小节八级(双)1、纽约步3 小节(位置同上)2、定点转1 小节(结束在开式位)3、扇子步2 小节4、阿里曼娜2 小节(闭式位结束)5、闭式扭臀2 小节(扇形位结束)6、曲棍球棒步2 小节7、前进后退走步6 小节8、阿里曼娜2 小节九级(单)六级基础上增添单人梦中徘徊部份:1、库克拉恰连接前进后退步4 小节2、滑门变形步8 小节十级(单)六级基础上增添单人部份:1、库克拉恰后交叉步2 小节2、左螺旋平转步1 小节3、左旁展弓箭步1 小节4、右脚并开线条造型连接绳编步3 小节(第1小节右腿并开线条造型,后两小节绳编步)十一级(双)1、纽约步3 小节2 、定点转1 小节(结束在侧行位)3、臂下左转2 小节(结束在扇形位)4、阿里曼娜2 小节(结束在闭式位)5、闭式扭臀2 小节(结束在开式位,男左转1/4)6、前进后退走步6 小节7、右陀螺转4 小节8、扇子步2 小节9、曲棍球棒步2 小节10、阿里曼娜2 小节十二级(双)1、开式扭臀2 小节(扇形位结束)2、阿里曼娜2 小节3、滑门步4 小节(闭式位结束)4、闭式扭臀2 小节(扇形位结束)5、三个阿里曼娜4 小节6、左右分展步3 小节7、螺旋和并退2 小节8、古巴摇滚1 小节9、定点转1 小节10、基本步4 小节11、曲棍球棒步2 小节桑巴十级:1、左右律动(左脚起步)2 小节2、交叉基本步2 小节3、前进博塔弗戈2 小节4、后退博塔弗戈2 小节5、左右并足基本步1 小节6、定点转(左先)1 小节十一级:1、交叉基本步(左先)2 小节2、上步并足基本步1 小节3、左定点转接沃尔特1 小节4、右定点转接沃尔特1 小节5、原地基本步1 小节6、切割步(左脚先)2 小节十二级:1、前后并足基本步2 小节2、前进博塔弗戈2 小节3、左右前后并足基本步2 小节4、左定点转接沃尔特1 小节5、右定点转接沃尔特1 小节6、原地基本步左转1/4 2 小节牛仔十级:1、原地4步基本步2 小节2、左右后退4步基本步2 小节3、左右侧小踢腿2 小节4、前进后退基本步4 小节十一级:1、左脚后退6步基本步112 小节2、左侧踢踏步2 小节3、后退延迟步2慢4快2 小节4、左退步接前进延迟2慢112 小节5、重复(3~4)6、右脚后退6步基本步112 小节7、右脚后退右侧踢踏步2 小节十二级:1、左右后退点步4 小节2、4方向小踢腿4 小节3、鸡仔步5 小节斗牛十级:1、原地踏步2 小节2、右追步2 小节3、左追步2 小节4、侧行并步4 小节5、攻击步4 小节十一级:1、前进踏步接右横移2 小节2、斗篷步2 小节3、左拧转2 小节4、攻击步4 小节十二级:1、左右原地拧转步接西班牙线条4 小节2、弗拉明戈踏步4 小节3、侧行并步接跳转步4 小节。