心理健康课《直面挫折,我要成长》导学案
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
一、教案名称：心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》二、课时：1课时三、年级：八年级四、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 帮助学生正确看待挫折，培养面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
五、教学重点与难点：1. 重点：让学生学会直面挫折，健康成长。
2. 难点：帮助学生形成积极面对挫折的心态。
六、教学方法：1. 谈话法2. 案例分析法3. 小组讨论法七、教学准备：1. 教材《心理健康教育》2. 课件3. 相关案例材料八、教学过程：1. 导入（5分钟）1.1 教师通过谈话引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
1.2 学生分享自己在生活中遇到的挫折和困难。
2. 案例分析（10分钟）2.1 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中主人公面对挫折的态度和做法。
3. 小组讨论（10分钟）3.1 教师提出讨论话题：“如何直面挫折，健康成长？”3.2 学生分小组展开讨论，分享自己的观点和经验。
4.1 教师引导学生认识到直面挫折的重要性，培养面对挫折的勇气和信心。
4.2 学生分享自己的收获和感悟。
5. 课后作业（课后自主完成）5.1 学生结合自己的生活实际，制定应对挫折的计划。
九、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对不足之处进行改进，以提高教学效果。
十、教学评价：通过课后作业、心得体会和学生的表现，评价学生在面对挫折时的态度和应对能力，以及他们在心理健康方面的成长。
六、教学内容：6.1 让学生了解挫折的定义和类型。
6.2 帮助学生认识到挫折对个人成长的影响。
6.3 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
七、教学过程：7.1 教师通过引入相关的概念和理论，帮助学生了解挫折的定义和类型。
7.2 学生通过小组讨论和分享，探讨挫折对个人成长的影响。
7.3 教师引导学生学习调整心态的方法，如积极思考、自我激励等，帮助学生积极应对挫折。
八、教学方法：8.1 小组讨论法：学生分组讨论挫折的定义和类型，以及挫折对个人成长的影响。
6.1《直面挫折》的导学案
2013学年第二学期初一政治学案第六单元自强不息 6.1《直面挫折》导学案【学习目标】：1．情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2.能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
4、通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
预习案（良好的开始是取得良好成绩的前提！）一、【课前测一测】：1、名人具有战胜挫折的坚强意志，我们在学习生活中遇到挫折时，又有什么表现呢？现在请同学们仔细想一想，你以前在下列问题上是如何做的。
（1）你在遇到问题时是否灰心丧气、焦躁不安？（）（2）你是否敢于接受艰巨的任务，敢于接受学习和生活的挑战？（）（3）你在失败时是否悲观失望？（）（4）当老师和父母错怪你时，你是否会大吵大闹？（）（5）当你学习成绩不好时，你是否把其归结为自己不聪明？（）（6）如果你在学校里挨了批评，回到家里是否会向父母发脾气？（）如果较多地选择是，那说明，如果较多地选择否，那说明。
2、完成课本P26探究园的情境体验,分析小芳、小梁、阿倩、大力面对的情况，分析带来的影响和应该如何应对？（写在书本上）二、【课前预习】阅读课文完成思考题：（要求请在卷上写出相应答案，并在书上划出相应的答案。
）1、人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到，既难以克人们随时都可能遇到。
3、挫折和逆境对人的影响具有。
为什么?①消极的影响:②积极的影响:4、面对挫折的不同态度有哪些?①消极态度:②积极态度:5、人们随时都可能遇到挫折，它是人生道路上的，每个人都。
挫折是。
6、如何培养战胜挫折的心理素质？①。
②。
③。
7、战胜挫折有哪些方法？①。
②。
③。
④⑤探究案（开动脑筋，方法总比困难多！）三、【重难点突破】1、材料一:张三: 期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;李四: 是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
直面挫折公开课教学设计教案
《直面挫折》导学案【学习目标】1、知识与技能：了解产生挫折的原因，正确认识挫折是人生不可避免的，遇到困难和挫折不退缩，毅力是战胜挫折的关键。
2、过程与方法：通过“情景体验”“探究分享”“心理测试”“延伸践行”等教学环节，小组合作与分享搜寻资料、分析案例、结合生活经历，了解战胜挫折、走向成功的事例，领会和掌握应对挫折的方法，有积极的心理准备，能够克服困难。
3、情感态度与价值观：让学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度，学会自我调节，提高适应能力。
【教学重难点】面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法。
【教学方法】以活动为主线：情景体验法、探究分享法、心理测试法、故事解激励、活动讨论法、音乐欣赏法、多媒体辅助教学等教学法。
【学习方法】情境体验法、探究展示法、合作交流法、故事解析法、思考评价法、多媒体辅助学习等学法。
【教学准备】学生：1、完成《导学卡》2、了解身边不怕困难和挫折人的故事。
3、搜集不怕困难和挫折的名人故事、名言。
教师：1、设计《导学卡》2、多媒体课件【教学过程】教学过程教师活动学生活动设计意图课前音乐《阳光总在风雨后》一、故事导入认识挫折二、交流与分享，认识升华（一）听故事，思一想1、师生听故事思一想：三只青蛙的命运为什么会不同呢？揭示：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。
2、什么是挫折？示PPT：人的行为总是受一定的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标,从而遭受到损失或失败产生的一种心理状态，就是挫折。
（二）我们遇到挫折该采取什么态度？（一）明确要求1、揭示共同交流与分享的话题是：直面挫折（板题）（根据导学卡中，同学们的问题所需，大家自愿组成的6个探寻小组展示进行交流。
“直面挫折,健康成长”小学心理辅导课教案
第一节2015 年8 月15 日课题小学心理辅导活动课：直面挫折，健康成长课型心理辅导课课时1课时教学目标1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
教学重点难点重点：转变看待挫折的角度，激发学生的勇气和信心，提高抗挫能力；难点：调动学生积极性，营造课堂氛围。
教学准备幻灯：人生各个阶段的挫折图片：乙武洋匡的图片Flash：《飞得更高》教学过程师生活动课堂随笔一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
教学过程师生活动课堂随笔开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。
2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
（板书）4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。
（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
心理辅导活动课教案直面挫折健康成长
心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
心理辅导活动课教学设计直面挫折,健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加,大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习,令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】１．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功"的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏:小鸟长大游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人，人找人猜拳,胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋-—小鸟-—人——王)（3分钟)明确规则:1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止,王也要找王猜拳.音乐停止,活动停止。
３.结束后记住自己的身份。
（全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么？小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。
二、认识挫折1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气,呼气时尝试放慢一点，对,就是这样。
再做一次。
你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。
对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。
同时,每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样．开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。
《直面挫折,快乐成长》(教案)通用版心理健康四年级上册
《直面挫折，快乐成长》（教案）通用版心理健康四年级上册一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，懂得挫折具有普遍性和两面性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对挫折。
3. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性，快乐成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的两面性3. 应对挫折的方法4. 自我调节情绪的策略5. 心理韧性培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折。
2. 教学难点：引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板2. 学具：练习本、彩笔五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生认识到挫折的普遍性，激发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、特点和两面性，让学生对挫折有更深入的认识。
3. 案例分析：分析生活中遇到的挫折案例，引导学生学会积极应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论应对挫折的方法和自我调节情绪的策略，培养学生团队协作能力。
5. 情景模拟：设计情景模拟活动，让学生在模拟中学会应对挫折和自我调节情绪。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调挫折的两面性和应对挫折的重要性。
7. 课后实践：布置作业，让学生结合自身实际，运用所学方法应对挫折。
六、板书设计1. 《直面挫折，快乐成长》2. 主要内容：- 挫折的定义和特点- 挫折的两面性- 应对挫折的方法- 自我调节情绪的策略- 心理韧性培养七、作业设计1. 让学生结合自身实际，运用所学方法应对一次挫折，并记录下来。
2. 设计一份关于应对挫折的手抄报，展示自己的学习成果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师要关注学生在课后实践中的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 教师要不断学习和积累，提高自身心理健康教育水平，为学生提供更好的教育服务。
本节课通过故事、案例分析、小组讨论、情景模拟等多种教学方法，让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折，培养学生心理韧性。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折，健康成长》一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，促进健康成长。
二、教学重点与难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，形成积极的应对策略。
三、教学方法1. 讨论法：引导学生围绕主题进行深入讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解挫折和应对挫折的方法。
3. 体验式学习法：让学生在活动中体验挫折，学会面对和解决挫折。
四、教学准备1. 准备相关案例和素材，用于教学分析和讨论。
2. 设计好教学活动和互动环节，确保课堂氛围活跃。
3. 准备纸张和笔，供学生记录和绘制。
五、教学过程1. 导入：简要介绍挫折的定义和普遍性，引导学生认识到挫折是每个人成长过程中都会遇到的。
2. 案例分析：分享一些名人和普通人面对挫折的故事，让学生从中汲取经验和启示。
3. 讨论环节：分组讨论，让学生谈谈自己曾经遇到的挫折和应对方法，以及从中学到的教训。
4. 互动环节：组织学生进行小组活动，通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生亲身体验挫折，并学会面对和解决挫折。
6. 课后作业：布置一道关于面对挫折的实践作业，让学生在课后加以思考和践行。
六、教学延伸1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在生活中遇到的挫折和如何克服挫折的故事，增强班级凝聚力。
2. 开展心理辅导讲座，邀请专业心理辅导师为学生讲解如何面对挫折，提高心理素质。
3. 进行心理健康问卷调查，了解学生心理状况，为后续心理辅导工作提供依据。
七、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂讨论、活动中的表现，了解其对挫折的认识和应对能力。
2. 课后作业完成情况：通过学生提交的课后作业，评估其对课程内容的掌握程度。
3. 学生心理健康状况：通过心理健康问卷调查，了解学生在课程后的心理状况，判断教学效果。
最新心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》
心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理辅导活动课教案直面挫折健康成长
心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折,健康成长》一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的心理承受能力。
3. 引导学生运用积极的心态和方法应对挫折，健康成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和类型。
2. 挫折对个人心理和行为的影响。
3. 面对挫折的心理调适方法。
4. 培养积极应对挫折的心态。
5. 实践演练：应对挫折的场景模拟。
三、教学过程1. 导入：讲解挫折的定义和类型，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解挫折对个人心理和行为的影响，让学生明白应对挫折的重要性。
3. 教授面对挫折的心理调适方法，如积极思考、调整心态、寻求支持等。
4. 讲解如何培养积极应对挫折的心态，引导学生树立正确的价值观。
5. 实践演练：模拟不同挫折场景，让学生运用所学方法进行应对。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型、影响及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生理解应对挫折的重要性。
3. 实践演练法：模拟挫折场景，让学生亲身体验并运用所学方法应对。
4. 小组讨论法：分组讨论应对挫折的方法，促进学生相互交流和学习。
五、教学评价1. 学生对挫折的定义和类型的理解程度。
2. 学生对挫折对个人心理和行为的影响的认识。
3. 学生掌握面对挫折的心理调适方法的情况。
4. 学生树立积极应对挫折的心态的程度。
5. 学生在实践演练中运用所学方法应对挫折的效果。
六、教学准备1. 准备挫折案例素材，用于分析和讨论。
2. 设计实践演练场景，模拟不同类型的挫折。
3. 准备相关心理调适方法的参考资料，供学生学习。
4. 准备教学PPT，用于辅助讲解和展示。
七、教学环境1. 选择一个宽敞、舒适的教室进行教学。
2. 确保教学过程中有足够的资料和资源供学生使用。
3. 营造一个安全、开放的学习氛围，鼓励学生积极参与和表达。
八、教学拓展1. 邀请心理健康专家进行讲座，增加学生对心理辅导的了解。
2. 组织学生参加心理辅导活动，如心理沙龙、工作坊等。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
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现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢当时的感受怎么样师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》讲课讲稿
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折，健康成长》第一章：认识挫折1.1 导入：讨论生活中可能遇到的挫折，引导学生认识到挫折的普遍性。
1.2 活动：让学生分享自己经历过的挫折，了解挫折对个人成长的影响。
1.3 讲解：分析不同类型的挫折，以及应对挫折的方法。
1.4 作业：让学生思考自己面临的挫折，准备下一章的讨论。
第二章：直面挫折2.1 导入：讨论面对挫折时的情绪反应，引导学生认识到情绪的正常性。
2.2 活动：通过角色扮演，让学生体验不同情绪对应对挫折的影响。
2.3 讲解：教授情绪管理技巧，帮助学生更好地应对挫折。
2.4 作业：让学生运用情绪管理技巧，记录自己在面对挫折时的情绪变化。
第三章：建立积极心态3.1 导入：讨论积极心态对应对挫折的重要性，引导学生认识到自己的潜力和价值。
3.2 活动：通过小组讨论，让学生分享自己的优点和成就，增强自信心。
3.3 讲解：教授积极思维的方法，帮助学生建立积极心态。
3.4 作业：让学生每天记录自己的进步和成就，培养积极心态。
第四章：寻求支持4.1 导入：讨论在面对挫折时，寻求他人支持的重要性。
4.2 活动：通过角色扮演，让学生体验寻求支持对应对挫折的帮助。
4.3 讲解：教授如何向他人寻求支持，以及如何给予他人支持。
4.4 作业：让学生列出自己在面对挫折时可以寻求支持的人，并制定行动计划。
第五章：制定应对策略5.1 导入：讨论制定应对策略对应对挫折的重要性。
5.2 活动：让学生小组合作，共同制定应对挫折的策略。
5.3 讲解：教授如何制定有效的应对策略，以及如何调整策略以应对不同的挫折。
5.4 作业：让学生根据自己的情况，制定个人应对挫折的策略，并在下节课分享。
第六章：培养解决问题的能力6.1 导入：讨论解决问题对克服挫折的重要性，引导学生认识到解决问题的能力可以提升应对挫折的能力。
6.2 活动：通过小组讨论和案例分析，让学生练习解决问题的技巧。
6.3 讲解：教授解决问题的步骤，包括明确问题、解决方案、评估和选择解决方案、实施解决方案和评估结果。
《直面挫折》教案
《直面挫折》优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的价值观，勇敢面对生活中的困难和挑战。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及如何正确应对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，引导学生学会正确应对挫折。
3. 角色扮演法：让学生模拟不同情境下的挫折应对，提高实际操作能力。
四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于分析和讨论。
2. 准备角色扮演道具和场景，方便学生进行模拟。
3. 准备教案、PPT等教学资料。
五、教学过程1. 导入：通过讲述名人事迹，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 分析挫折：让学生分享自己在生活中遇到的挫折，并分析挫折产生的原因。
3. 讨论应对策略：分组讨论如何正确应对挫折，分享彼此的感悟和经验。
4. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生学会正确应对挫折。
5. 角色扮演：让学生模拟不同情境下的挫折应对，提高实际操作能力。
6. 总结提升：引导学生树立正确的价值观，勇敢面对生活中的困难和挑战。
7. 课后作业：布置一道关于直面挫折的思考题，让学生课后思考和感悟。
六、教学内容与安排1. 第五章：挫折的普遍性和不可避免性教学内容：通过名人事迹和日常生活中的例子，引导学生认识挫折的普遍性和不可避免性。
教学安排：2课时2. 第六章：挫折的类型和影响教学内容：分析不同类型的挫折，以及挫折对个人心理和生活的影响。
教学安排：2课时3. 第七章：面对挫折的积极心态教学内容：培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整情绪和心态。
教学安排：2课时4. 第八章：挫折应对策略教学内容：讨论和分享面对挫折时的应对策略，包括心理调适、寻求帮助等。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
中学主题班会《直面挫折 健康成长》心理健康教育教案
《直面挫折健康成长》心理健康教育教案活动设计：托马斯•爱迪生曾经说过一句这样的名言：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。
然而对于今天的孩子们来说，微波炉三分钟就可以做顿饭，看电视有几十个频道可供选择，生活的方方面面也有父母为其无微不至地关怀，面对这句名言就不屑一顾了。
孩子们很容易认为那些令人瞩目的名人是靠长相和天份成功的，很少体会辛勤工作与成功之间必然的因果关系，因此，面对学习或工作上的困难和挫折，他们缺乏应有的认识和心理素辅导目的：1、正确看待、敢于面对困难和挫折。
2、充分认识困难和挫折与成功的关系。
3、了解畏难心理对学习和工作的消极影响，树立战胜困难挫折的信心。
辅导方式：1、讲述事例与讨论；2、角色扮演与总结；3、自我评价与测验。
辅导准备：1、准备一个未能正确看待、面对困难与挫折的事例(利用幻灯片漫画展示)。
2、准备两首中学生喜爱的歌曲磁带《水手》、《愚公移山》；红军过铁索桥的电影片段录像，中国女排顽强拼搏的录像片断。
(约两三分钟)3、准备自我测查面对困难和挫折态度的问卷。
(每人一份)4、准备两名学生面对困难挫折的不同态度情景表演。
附：面对困难挫折的测验：(1)你在做作业遇到难题时，首先想到：A、独立思考；B、找老师或同学辅导；C、照抄同学。
(2)你的数学竞赛成绩与第一名仅差1分，你的态度是：A、认真总结；B、后悔自己不认真学习；C、情绪低落。
(3)老师布置明天要进行英语单词测试，你今天决定：A、非准备好不可；B、明天早上看一下就考；C、不准备。
(4)你在运动会上参加1500米项目比赛时，到最后一圈时发现你已落到最后，你决定：A、尽最大努力到最后冲刺搏一搏；B、坚持跑完全程就行；C、反正拿不到奖牌，不跑了。
(5)连续几次讲故事比赛都未获奖，对本学期即将举行的比赛，你的打算是：A、认真准备，争取比上一次好；B、重在参与；C、不参加了。
选A是积极的，选C则是消极的，选B则一般，也是可取的。
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3.鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观的面对生活。
教学
重难点
重点：让学生在轻松、愉悦的氛围中，了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
难点：通过情景体验，在不同的体验中初步学会战胜挫折的方法。
教学方法
游戏法、表演法、情景教学法
《直面挫折 我要成长》导学案
课 题
《直面挫折 我要成长》
课型
新授
课时
一课时
授课教师
授课班级
六三班
授课时间
2020.6.9
教材分析
关于挫折教育的心理课教学在小学阶段学生的心理健康教育中有着重要的地位和作用，因为小学阶段的学生正处于思想上的懵懂期、萌发期，很多学生因为种种原因比较敏感，情绪不稳定，遇到挫折，不愿沟通却又找不到解决的方法，容易产生消极情绪。长此以往，这种消极影响不但得不到解决，反而极易造成各种不良后果，严重影响青少年的身心健康。因此，通过义务教育阶段的心理健康教育，及时教育学生调控自己的不良情绪，学会直面挫折、战胜挫折的方法，形成积极乐观的健康心理就成为了义务教育阶段心理健康教育的当务之急。
因此，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年儿童心理健康教育的重要环节。本课主要是针对六年级学生如何面对挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
教学目标
1.让学生在轻松、愉悦的氛围中，了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
2.出示诗歌。
1.学生写出自己想要面对与战胜的挫折，贴到成长树上。
2.学会在今后乐观面对生活。
鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观的面对日记……
注意力转移法：运动、唱歌、做别的事……
换位思考法：别人遇到此事……
对方怎样想……
教学准备
多媒体课件
学 习 过 程
环 节
导 案
学 案
设计意图
游戏导入
1.课前游戏，导入新课。
玩游戏，知课题。
通过玩游戏，与学生拉近距离。
情景课堂
1.出示图片。
2.出示视频。
1.观看图片，了解每个人都会经历挫折。
2.通过对比，了解不同的态度会产生不同的结果。
通过情景体验，从主人公身上进行感知，体会战胜挫折的方法。
学情分析
如今的学生，独生子女较多，而且在家中往往娇生惯养备受关注，有着普遍的以自我为中心的心理，因此在生活中遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大，极端性强，因此让学生在生活中遇到不顺心的事时，能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，战胜挫折，积极乐观的面对生活是当务之急。
设计理念
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
活动课堂
1.出示游戏道具。
2.带领学生通过体验感知战胜挫折的方法：
（1）唱一唱、跳一跳；
（2）读一封告白信；
（3）自我鼓励；
1.抽出自己身上经常会遇到的挫折与烦恼。
2.讨论：找一找战胜困难的办法。
3.跟随老师情感体验。
通过游戏设置，同学们在玩中学、学中玩，融情于景的体会到战胜挫折的方法。
拓展升华
1.仪式活动——我要成长。
自我安慰法：塞翁失马，焉知非福
自我鼓励……
寻求帮助法：找人倾诉，寻找办法……
教后反思