课件 勇敢面对挫折 主题班会

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面对挫折主题班会-PPT课件.ppt

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四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入: 在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想 事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大 有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好,各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯,所 以独立解决困难的能力,心理承受能力较差, 遇到挫折的时候往往不知所措,采取逃避的 态度,甚至“轻生”,缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤, 空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人 是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”

主题班会勇敢面对挫折ppt课件

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3.改变情境或发泄情绪走出“低谷”
期终考试成绩很不理想,心里很难过,利用假 期参加了一次夏令营,回来之后心情会怎么样?遇 到不开心的事之后,大吵一架,大骂一通,或大哭 一场,人的心情会有所改观吗?过去遭受挫折的情 境会直接影响你对挫折的冷静分析和正确对待,此 时,你换一个环 境,可以使自己更快地冷静下来, 转移注意力,从而淡化痛苦。挫折带来的积郁如果 一直闷在心里会不利于人的健康发展,这时不妨发 泄一下情绪,这样你的不良心理感受就会逐渐消散。
年失明,一位童年失聪。经过他们的努力后来
她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国
第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到
辽宁师范大学。之后,你成了我的眼睛,我成
了你的耳朵,携手组成“海伦·凯勒号联合舰
队” .
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思考 在学习生活中面对困难你会用什么办法 解决?
我们应该: ①面对困难,我们要勇敢无畏 ②面对挫折,我们要刚毅坚强 ③面对失败,我们要智慧豁达
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3
有责任感的人都会同意“没有白吃的 午餐”,没有人会不劳而获,在走向成功 的道路上,你要付出汗水,还要勇敢面对 挫折与失败。
从挫折中汲取教训,是迈向成功的踏 脚石。当我们观察成功人士时,会发现他 们的背景各不相同。那些大公司的经理、 政府的高级官员以及每一行业的知名人士 都可能来自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻 的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社 会上的领导人物,他们都经过艰难困苦的 阶段。
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你们曾遇到过什么挫折??
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你知道哪些名人经历过的挫折(困难)小故事
1.世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次 濒临崩溃的境地:度过悲惨的童年生活后,青 年时代又孤独失意,人到中年又不幸双耳失聪, 备受打击。但他一直坚持创作,最终获得巨大 成功。

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

w 在我们的成长路上,也许会遭遇各种 各样的挫折,但只要我们积极地去应对, 寻求克服困难的办法,不断提高承受挫折 的心理素质,掌握合理有效的应对良策。
只有这样,才能提高我们自己的能力,不断进步, 让我们将来飞得更高。
w 成功永远属于 挑战失败的人。 我们拥有年轻, 年轻没有失败。 只要能战胜荆棘, 战胜自己,即便 是遍体鳞伤,至 少也可以证明— —我们曾
的泥土堆,最终却拯救了它!
•这一切的改变,来自它面对困难时所持的态度。 人生不也是一样吗?当我们遭遇困难时,消极 的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。
•他们不敢去面对困难,容易退缩和逃避,喜欢 怨天尤人,不去为成功找方法,总是替失败找 借口。积极的人就不一样,他们总是想方设法 寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而 活着,敢于向命运挑战,乐观向上。勇敢的人 说:“困难,太好了!别人没有遇到的事,却 发生在我身上,让我拥有一片成长的空间。”
大家还记得《七律 长征》这首诗吗?
w 红军不怕远征难, w 万水千山只等闲。 w 五岭逶迤腾细浪, w 乌蒙磅礴走泥丸。 w 金沙水拍云崖暖, w 大渡桥横铁索寒。 w 更喜岷山千里雪, w 三军过后尽开颜。
w 其实,我们的人生也是一次长征。 w 只有不断战胜风雨,才能取得成功。
w
w 世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。挫
经奋斗过,我们 不是挫折的奴隶! 没有赢但也没有 输!
同学们,在学习中你们遇到挫折时,你 们就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。 林肯不也是经过九次沉重的打击,最后才当 上总统的吗? 同学们,我们要对成功说: 你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最 好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛 烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折, 请绽放从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!人 间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天, 真正的勇士怎会畏惧失败与挫折!

逆风飞扬 直面挫折! 主题班会课件

逆风飞扬  直面挫折! 主题班会课件

“如何应对挫折”
•坚定百折不挠的进取意志。 •保持乐观向上的精神状态,变挫折为动力, 用从挫折中吸取的教训启迪人生,才能使 人生实现升华和超越。
•成功永远之属于勇于挑战失败的人。 鲁迅先生曾说过一句这样的话:“真的 猛士,敢于直面惨淡的人生,敢干正视淋 漓的鲜血。"我们拥有年轻,年轻没有 失败。
认识挫折
•有一句话叫做“不如意事常八九”人 生在世,难免会碰到一些困难和挫折。 每个人都有一双隐形的翅膀,遇到很困 难和挫折时,我们应该逆风起航,直面挫 折。
认识挫折
•人生不可能是一帆风顺的,有成功, 也有失败,有顺境,也有逆境。
“如何应对挫折”
•勇敢向前。 •设定一个明确目标,不被困难吓倒,勇往 直前,不达目的誓不罢休。
逆风飞扬 直面挫折
•为了提高学生的心理承受能力,端正学生面 对困难和挫折的态度,使学生明白只有勇敢 的面对困难、挫折,才会拥有快乐美好的人 生,从而塑造学生完整的人格,帮助同学以 积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于 挑战困难,从而形成经受考验的健康心理。
• 受挫是正常现象,是人生必修课。
社会和个人经历都如此。挫折会 打击人,体验到悲苦,也催人奋起, 更坚强。
“如何应对挫折”
•珍惜挫折。 •把挫折带来的苦闷和焦虑化作一种动 力,把每一次挫折都看作新的起点,坚持 不懈,加倍努力。
“如何应对挫折”
•顺境不骄、逆境不馁。
•那些在劈波斩浪中开拓前进的青春担 当,那些在披荆斩棘中开辟天地的青春 奋斗,那些在攻坚克难中创造业绩的青 春奉献,终将成为人生的宝贵财富,汇成 时代的无限精彩。
•必要的心理准备是“任何事都非一帆风顺,
经历几番风雨获得成功才是常态”。只有 逆风飞扬,直面挫折,才能鹰击长空,鸾翔宇 内。

从容面对挑战主题班会PPT课件

从容面对挑战主题班会PPT课件
积极尝试新方法,寻找突破性的解决方案,以更有创意的方式应对挑战。
把握发展契机
直视挑战,从中发掘成长机会,提升自我,不断完善和提高。
寻求外部支持
主动向他人寻求建议和协助,通过分享经验来增强自身的应对能力。
课后小结
化挑战为动力
直视挑战,认识到其背后的机遇和价值,以积极乐观的心态迎接。
持续反思进步
审视自己面对挑战的过程,总结经验教训,不断优化应对方式。
坚持不懈前进
保持学习和进步的动力,勇敢地迈向下一个挑战,不断成长进步。
延伸思考
探索新视角
保持开放的心态,从不同的角度 深入思考挑战背后的意义和机遇。
激发创新思维
挑战可能带来的影响
面临挑战时,可能会带来以下几种影响:积极影响包括激发创新动力、促进个人成长、增强解决问题能力等;消极影响则可能导致压力过大、影响身心健康、降低工作效率等。因此,如何正确认识和应对挑战非常重要。
积极影响
消极影响
如何识别挑战的类型
挑战的源头
从内部环境或外部环境中找到挑战的根源,有助于明确问题的性质。
保持自信和坚韧
自信至关重要
无论面临什么挑战,都要相信自己有能力克服。自信能给你勇气和决心,帮助你渡过难关。
坚韧与毅力
挑战并非一蹴而就,需要持续的努力和不屈不挠的精神。保持坚韧和耐心,最终定能战胜困难。
积极的心态
选择积极乐观的心态对待挑战,不论遇到多大的困难,都能保持希望和动力。
主动寻求帮助和支持
勇于请求援助
当面临挑战时,主动向他人寻求帮助和支持是一种勇气和智慧的体现。这可以让你获得宝贵的建议和力量。
选择合适的人
与你信任并且有能力提供帮助的人沟通,他们可以给你专业的指导和情感上的支持。

保持积极乐观,迎接挑战主题班会PPT课件

保持积极乐观,迎接挑战主题班会PPT课件
要保持积极乐观的心态,就需要持续优化完善我们的方式方法。定期评估现有做法,吸收师生宝贵反馈,及时调整优化,不断迭代改进,追求更出色的教学效果和学习体验。只有不断优化,我们才能在面临挑战时保持高昂斗志。
总结分享交流
小组讨论
鼓励学生们在小组内互相分享自己在面对挑战时的经历和心得。通过交流讨论,增进互相理解和支持。
最后,小组可以集中总结出几条实用的建议,供大家参考。比如提高解决问题的能力,保持乐观积极的心态,合理利用资源等。
挑战的本质
挑战的形态多样
挑战可以来自外部环境,也可能源于内心,各种形态各异,需要以不同的应对方式。
挑战蕴含机遇
每个挑战背后都隐藏着发展和进步的机会,只要我们以积极乐观的心态应对。
挑战需要创新思维
寻找进步机会
每个挫折都蕴含着克服难关的契机。我们要用创新思维发掘其中的机会,并采取有针对性的行动,从而突破瓶颈,不断完善自我。
危机中的机遇
洞见危机
在危机中保持客观冷静的观察力,洞察问题的本质,寻找隐藏的机遇。
跳出框框
敢于打破常规思维模式,以创新的视角探索新的可能性,开启全新的发展机会。
适应变革
主动拥抱变化,快速调整策略,灵活应对挑战,在动荡中寻找成长的路径。
4
增强应对能力
积极乐观有助于更好地面对挫折,从而增强应对困难和挑战的能力。
积极乐观的表现形式
积极乐观的人往往会展现出一种充满希望和活力的精神状态。他们面对困难时会保持微笑,以积极的心态应对挑战。他们会主动与他人沟通,表现出友好和乐观的态度。
同时,积极乐观的人还会展现出强烈的责任心和担当精神。他们总是主动承担工作,并以专业的态度完成任务。他们勤奋努力,不畏艰难,时刻保持学习和成长的心态。

面对挫折主题班会ppt课件完整版

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参加志愿服务
参与志愿服务活动,奉献爱心, 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动,锻炼身体, 陶冶情操,提升综合素质。
PART 05
家庭教育中关注孩子抗挫 折能力培养
REPORTING
家长引导孩子正确看待失败和挫折
教会孩子认识失败和挫折
01
家长要帮助孩子认识到失败和挫折是生活中不可避免的一部分,
学习了面对挫折的积极心态和应对方法,掌握了调整情绪、寻求帮助、制定计划等 实用技能。
通过分享和讨论,增进了同学之间的理解和支持,感受到了集体的力量和温暖。
制定个人抗挫折能力提升计划
设定明确的目标和计划,包括提 升自我认知、培养自律和独立思
考的能力等方面。
制定具体的行动计划,如在遇到 困难时积极寻求解决方案、与他 人沟通交流、保持乐观心态等。
自我肯定与鼓励
学会欣赏自己的优点和成就,给予自己积极的肯定和鼓励。
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式,放松 身心,缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上,如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享,寻求他们 的理解和支持,共同应对挫折。
掌握有效沟通技巧,建立良好人际关系
1 2
倾听与理解 学会倾听他人的意见和建议,理解他人的感受和 立场。
表达自己的想法和感受 用积极、明确的语言表达自己的想法和感受,避 免攻击性言辞。
3
建立互助合作的关系 与他人建立互助合作的关系,共同应对挫折和困 难。
PART 04
校园生活中应对挫折策略
REPORTING
学业上遇到困难时如何应对

积极应对生活中的挫折和失败主题班会PPT课件

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勇于接受自己的失败
不要逃避或否认自己的失败,要勇于 接受并从中吸取教训。
积极寻找解决问题的方法
遇到挫折和失败时,要积极寻找解决 问题的方法,并不断尝试、调整和改 进。
保持乐观积极的心态
即使遇到挫折和失败,也要保持乐观 积极的心态,相信自己能够克服困难 并最终实现目标。
02
分析挫折和失败的原因
自身原因
挫折和失败的不可避免性
人生中会遇到各种挫折和失败,这是不可避免的。
挫折和失败是成长和进步的催化剂,帮助人们发现自己的不足和需要改进的地方。
挫折和失败是生活中的常态,只有通过不断地面对和克服,才能逐渐提高自己的能 力和素质。
正确对待挫折和失败的态度
不要轻易放弃
遇到挫折和失败时,不要轻易放弃目 标和梦想,要坚定信念并继续努力。
积极应对生活中的挫折和失败
目录
• 正确认识挫折和失败 • 分析挫折和失败的原因 • 积极应对挫折和失败的方法 • 实践应对挫折和失败的技巧 • 总结与展望
01
正确认识挫折和失败
挫折和失败的含义
挫折
指在追求目标或愿望的过程中遇 到阻碍、困难或失败,导致无法 继续前进或实现目标。
失败
指在努力或尝试后未能达到预期 的结果或效果,导致目标未能实 现或遭受损失。
积极思考
将注意力转移到积极方面,思考 如何从失败中吸取教训,并思考
更好的解决方案。
自我鼓励
在面对困难时,鼓励自己,相信 自己有能力克服困难。
自我激励
设定目标
为自己设定明确、可实现的目标,以激励自己不 断前进。
奖励机制
为自己设定奖励机制,当实现目标时,给予自己 适当的奖励。
自我约束
在面对挫折和失败时,通过自我约束和自律来保 持动力。
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无情 地缚住双臂,当别人的 目光叹息生命的悲哀, 他依然固执地为梦想插 上翅膀,用双脚在琴键 上写下:相信自己。那 变幻的旋律,正是他努 力飞翔的轨迹。
浙江理科状元 宁波镇海中学 周晨 总分770
2013年辽宁高考理 科状元 本溪市高级中学 张殿炎 709分
• 手语操:
游戏规则
勇敢面对挫折 高二(5)班主题班会
一、认识挫折:挫折与人生相伴
现 场 采 访:
什么是挫折?同学们在生活、学习
中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候 ,你是怎么处理的?能给大家说说吗?
——换种方式思考 ——跟最亲密的朋友倾诉
——抬起头来勇敢面对,期待人生的完 美蜕变 ——为了明天不得不向前冲
• 观看视频。
邰丽华
从不幸的谷底到艺术的 巅峰,也许你的生命本身就 是一次绝美的舞蹈,于无声 处,展现生命的蓬勃,在手 臂间勾勒人性的高洁,一个 朴素女子为我们呈现华丽的 奇迹,心灵的震撼不需要语 言,你在我们眼中是最美。
刘伟
他不是幸运眷顾的 宠儿,却是我们身边的 传奇;命运让他失去双 臂,却可以拥抱更大的 世界。作为这个时代的 精神偶像、青年励志典 范,刘伟用双脚敲打键 盘。
俞灏明
更令人难以置信的 是,俞灏明还能勇敢面 对过去的阴影,重新投 入《爱在春天》剧组的 拍摄,俞灏明说从哪里 跌倒就从哪里站起来, 一定要把这部剧完成, 再一次向大家诠释了勇 敢和坚强。
邰丽华
邰丽华两岁失聪,但她 以独特方式创造艺术,15岁 成为中国残疾人艺术团的领 舞演员,28岁成为艺术总监, 塑造了特殊艺术经典《我的 梦》。她领舞的《千手观音 》,在2004年雅典残奥会上 震撼世界,在2005年春节联 欢晚会上感动国人。
• 1、用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段,分别是“蛋— —刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段(蹲着是鸡 蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡,单腿直立的是半成 年鸡或叫单腿鸡,双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生 更直观的认识,可以请出四名同学示范)。 2、所有同学抱膝蹲下围成一圈,做“蛋”状,用剪子包 袱锤两两对决,胜利的成长一级,失败的后退一级(如小 鸡赢了就长成了半成年鸡,输了就退回到鸡蛋;鸡蛋输了 还是鸡蛋)。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。在 成长的过程中,每个人根据其他人肢体语言表现的成长状 态,寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决,胜 利的成长,失败的后退。 • 3、等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停,请 一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的,以及最终 变成鸡的三类同学代表谈谈体会。
去片
俞灏明
他是07年的快男 6强,他是舞动奇迹 第二季的总冠军, 他是一起来看流星 雨里面的端木磊, 他是天天兄弟天天 在等的人,他历尽 了八百天的困境之 后的涅槃重生,重 新回到舞台。
俞灏明
2010年俞灏明在上 海拍摄新剧《我和春天 有个约会》的一场爆破 戏中遭遇意外烧伤,经 过两年多的治疗与恢复, 才能重新站上久违的舞 台,在湖南卫视“跨年 狂欢夜”上,俞灏明献 唱复出新单曲《其实我 还好》,在粉丝翘首以 盼中回归公众视线。
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